Масажні лінії обличчя: схема та правильна техніка. Лінії лангера на обличчі Лінії лангера на тілі людини

Лінії шкіри протягом багатьох років є предметом вивчення та дискусій серед анатомів та хірургів. Жоден із наявних підходів до ліній розрізів шкіри не вважається золотим стандартом хірургії. Понад те, під час обговорення такого поняття, як лінії шкіри, найчастіше виникає непорозуміння. Помилкові трактування даного терміна часто зустрічаються в літературі.

Для вивчення ліній шкіри використовувалися найрізноманітніші методи від простої пальпації до створення тривимірних інтерактивних моделей. Існує безліч різних точок зору на причини формування та різновиди цих ліній.

ВСТУП

Вже багато років лінії шкіри вивчаються хірургами та анатомами з метою вироблення такої техніки розсічення шкірних покривів, яка буде максимально ефективною і, в той же час, не порушить естетики шкірного покриву (тобто після операції із застосуванням такої техніки розсічення тканин шрам виглядатиме максимально естетично).

Протягом 100 років медиками було описано 36 різних ліній шкіри (отже, за одне століття було розроблено 36 підходів до цієї проблеми). Жоден із цих підходів не вважається еталонним, проте описані Боржесом лінії розслаблення шкіри (ЛРК) найчастіше використовуються медиками. Найрізноманітніші техніки використовувалися вивчення цих ліній – від досліджень тканин трупів до тривимірних моделей. Незважаючи на те, що дані лінії на обличчі розташовуються в певному порядку, в деяких областях особи лінії перетинають один одного під прямим кутом, а не йдуть паралельно – це спричиняє певні труднощі.

ТЕХНІКИ ДЛЯ ВИВЧЕННЯ ЛІНІЙ ШКІРИ

Карл Лангер (1819-1887), професор анатомії Віденської медико-хірургічної академії, проводив велику кількість досліджень на тілах людей, що недавно померли, проколюючи шкіру круглим шилом (Рис.1). Отвори, що виходили в результаті проколу, були еліптичними, а не циркулярними – це пояснювалося особливостями будови та руху м'язів. Це пояснення з'являлося в літературі дуже часто.

Лангер був не єдиним ученим, який відзначив таку властивість шкірного покриву. Першим був Гійом Дюпюїтрен (1834), відомий, завдяки опису згинальної контрактури пальців рук. Він докладно описав це явище, досліджуючи труп самогубці, який завдав собі множинні проникаючі поранення грудей за допомогою гострого закругленого інструменту. Його рани також були еліптичної форми, а не кругової.

Через рік Лангер провів наступну серію експериментів на кінцівках, роблячи трисантиметрові кругові розрізи на згинальних м'язах руки, зігнутої в лікті, і зазначив, що спочатку шкіра розслаблялася поздовжньо, а після кругового розтину - поперечно.

Кокс, працюючи над своєю дисертацією у Великій Британії в 1941 році, знову зайнявся вивченням ліній Лангера, використовуючи загострений інструмент, що нагадує свайку. Дослідження знову проводилося на трупах, проте цього разу Кокс працював тільки з тілами людей середньої статури, які мали низький і середній відсоток підшкірного жиру (Рис.2).

У 1947 Рубін (Rubin), який працював у лікарні округу Кінгс у Брукліні, використовував поліцейський пристрій для зняття відбитків пальців (покритий фарбою матеріал прикладався до шкіри, а потім робився відбиток на папері), щоб визначити патерни розташування ліній напруги шкіри (Рис.3) .

Крайсл (Kraissl), працюючи в Нью-Йорку, використовував фотографії та малюнки. Він фотографував обличчя похилого віку після скорочення одного лицьового м'яза. У цьому відбувалося посилення виразності зморшок. Крайсл замальовував результат, поступово склавши складовий малюнок всіх лицьових ліній. (Мал.4).

Стрейф (Straith) 1961 року в Детройті представив дослідження, предметом вивчення якого були підшкірні шви. У ході дослідження Стрейф відзначив розташування ліній напруги шкіри, проте не дав чіткого пояснення методів, використаних для створення схеми їхнього розташування (Рис.5).

Повторивши другу серію експериментів Лангера, Булаціо (Bulacio) у 1961 та 1974 роках в Аргентині представив новий патерн лицьових ліній. Він замальовував лінії розтягування шкіри, досліджуючи отвори на шкірі трупів (рис.6).

І, нарешті, 1984 року Боржес описав простий метод визначення ліній розслаблення шкіри. Боржес запропонував злегка ущипнути і відтягнути шкіру в певній області, а потім спостерігати за борознами, що утворилися. Він вважав, що, використовуючи більш ранні методики, можна помилитися, прийнявши певні лінії на шкірі, що виникають внаслідок скорочення м'язів та руху суглобів у певному напрямку та під певними кутами, за справжні лінії розслаблення шкіри (ЛРК) (Рис.7).

Заріфакіоглу (Sarifakioglu) у 2004 році описав нові лінії шкіри, назвавши їх «лініями сну». Розташування цих ліній залежить від положення тіла людини під час сну та типу подушки, проте ці лінії не варто плутати з лініями розтину шкіри, оскільки вони проходять перпендикулярно лініям розслаблення шкіри та лініям Лангера.

Лінії шкіри вважалися статичною особливістю обличчя, проте Буш провів дослідження на 175 шрамах від розрізів шкіри обличчя та шиї. Він виявив значну різницю в градусі обертання ліній Лангера за різних виразів обличчя, порівнюючи довгі осі розрізів щодо заздалегідь зазначених перед операцією вертикальних ліній. Більш того, динамічні лінії напруги шкіри були виявлені за допомогою 3D-моделей, виходячи з кінематичного аналізу шкіри, автоматизованого за допомогою комп'ютерних систем. Цей метод вважається найменш інвазивним, його можна використовувати багаторазово, і він вважається найточнішим.

Результати та обговорення

Практично у всіх книгах з пластичної хірургії можна зустріти різні дебати щодо ліній Лангера. Більше того, такі поняття, як «лінії Лангера» та «Лінії розслаблення шкіри (ЛРК)», можуть помилково використовуватися як взаємозамінні.

Дослідження, проведене в Королівському коледжі хірургії Глазго, показало, що спочатку лінії Лангера були неправильно перемальовані в різних навчальних посібникахі, крім того, його роботу було погано перекладено з німецької на англійську. Ще одна дилема випливала з того, що Лангер проводив своє дослідження не з метою створити певну методику розтину тканин. Лінії Лангера не можна називати «лініями розслаблення», оскільки у своїх дослідженнях він використовував тканини трупа,
перебувають у стані трупного задуби – ні про яке розслаблення не може бути й мови. Досліджуючи ці лінії, можна побачити, що у більшості областей вони розташовані за одним і тим самим принципам, проте у деяких областях вони перетинаються під кутом 90 градусів.

Якщо взяти за основу лінії Боржеса, ми можемо вивести анти-ЛРК

Зони Анти-ЛРК.

Лінії Лангера: Шкіра голови, лоб, латерально до віків, глабела, середина щік

Лінії Коксу: Шкіра голови, лоб та підборіддя

Лінії Рубіна: Глабелла, середина та нижня частина щік

Лінії Крайсла: Ніс, шкіра навколо очей, підборіддя.

Лінії Стрейфу: Колумелла, глабела та ментолабіальні складки

Лінії Булаціо: Лоб, нижня частина шкіри навколо очей, верхні та нижні губи, верхня частина шиї

Лінії Сну: Лоб, шкіра навколо очей, носогубна складка та глабела

За весь час досліджень було використано величезну кількість методів вивчення цих ліній. Найпростішим методом є метод Боржеса – простий щипок шкіри. Саме лініями Боржеса (ЛРК) хірурги найчастіше керуються під час проведення операцій. Незважаючи на те, що з лініями Лангера найчастіше виникає плутанина, ними також часто керуються пластичні хірурги.

Поява цих ліній пояснюють активністю підшкірних м'язів, волокна яких йдуть перпендикулярно до цих ліній. Інше пояснення отримано шляхом вивчення шкіри з допомогою електронного мікроскопа. Завдяки використанню даного приладу вчені з'ясували, що лінії напруги шкіри утворюються внаслідок взаємодії волокон еластину та колагену. У свою чергу лінії сну утворюються внаслідок певного положення голови під час сну – структура шкіри та активність м'язів на утворення ліній сну не впливають.

Алі Аль Хамді ​

Шкіра: функції та будова.

Зараз ми трохи звернемося до біології і розглянемо шкіру як живий організм.
Художник звик працювати на полотні, і так як візажист – це художник по макіяжу, то основна його поверхня роботи – це шкіра людини, яка за своїм масштабом є найбільшим органом, площа якого у дорослої особини часом варіюється від 1,5 м² до 2, 3 м², і становить приблизно 15% усієї маси тіла. Одна з основних її функцій – захисна: захищати організм від впливу зовнішнього середовища, вільних радикалів, ультрафіолетових променів, пошкодження внутрішніх органів. Вона забезпечує зовнішнє дихання, бере участь у терморегуляції, в обмінних та видільних процесах організму.
Як тканина – вона еластична, пориста, міцна, водонепроникна, антибактеріальна, чутлива. При низькій температурі (холоді) скорочуються просвіти судин шкіри, отже менше припадатиме на тепловіддачу, більше на збереження тепла. Коли температура підвищується – то пори та судини розширюються, тоді й обмінні процеси протікають швидше та інтенсивніше, посилюється потовиділення та шкіра втрачає багато вологи. Але не варто забувати, що інтенсивність тепловіддачі також завіситиме від вологості повітря (клімату), і товщини підшкірної клітковини (расові особливості в тому числі).
Основні функції шкіри ми розглянули, тепер розглянемо її будову. Шкіра складається з трьох шарів: зовнішнього – епідермісу, середнього – власне шкіри, або дерми, та внутрішнього – підшкірної жирової клітковини. Кожен шар виконує свої функції.
Завдання візажиста полягатиме саме в роботі з верхнім шаром шкіри - епідермісів, так як декоративна косметикарозрахована на зовнішнє застосування і не повинна торкатися нижніх шарів шкіри. Зараз ми більш детально торкнемося будови епідермісу і роботи з ним, і тільки поверхово потім торкнемося особливостей функцій і будови інших верств.
Епідерміс має товщину 0,07-2,5 мм. На вигляд він нагадує вузьку смужку, хоча насправді складається з 5 шарів: рогового, блискучого, зернистого, шипуватого і базального (росткового). Останній шар містить такий важливий пігмент як меланін.
Верхні шари епідермісу орогевают, утворюючи кератиновий (роговий) шар, а в його нижньому базальному (ростковому) шарі навпаки постійно утворюються клітини. Ороговілі клітини служать захисною поверхнею, але вони постійно відмирають і відлущуються, замінюючись новими. Шлях нової клітини з базального шару до кератинового триває приблизно 2-4 тижні. У дитинстві оновлення клітин йде швидше, через те, що організм зростає, з віком ця швидкість відтворення поступово згасає, видимі процеси старіння починають виявляються тоді, коли кількість відмерлих клітин збільшує кількість нових.
Тому дуже важливо добре доглядати шкіру, очищати, відлущувати, тонізувати і зволожувати її як мінімум 2-3 рази на день. Вранці, щоб упорядкувати її після сну та обмінних процесів, адже організм не припиняє працювати, коли відключається наша свідомість. В обід тим, у кого проблемна шкіра, і добре розвинена підшкірна клітковина. Це потребує додаткового тонізування, видалення жиру. Увечері, оскільки протягом дня вона піддається впливу зовнішніх чинників (сонця, пилу, середовища), потіє, виводить продукти обміну, цим забруднюється. Також перед нанесенням декоративних косметичних препаратів на шкіру – її потрібно очистити від клітин, які вже відлущилися протягом дня (очисними препаратами, або тоніком), щоб потім можна було наносити косметику на чисту, гладку і рівну шкіру. Адже від стану шкіри залежатиме якість та чистота виконання роботи. Є навіть така приказка: що ні кращого макіяжуніж чиста і доглянута шкіра.
Повернемося до епідермісу: у його глибоких шарах містяться пігментні клітини. Вони виробляють пігмент меланін, який впливає на фарбування волосся та кольору шкіри в даному випадку, так само придбання того чи іншого відтінку засмаги. Меланіни поглинають ультрафіолетові промені, і тим самим захищають тканини глибоких шарів шкіри від променевого впливу, дезактивують вільні радикали, і є каталізатором багатьох біохімічних процесів. Таким чином він є складовоюімунної системи організму Для візажиста рівень меланіну визначає рівень контрастності людини та її тон обличчя.
Чим більше в шкірі міститься меланіну – тим вона сміливіша. Найбільша його кількість міститься в шкірі негроїдної раси, індійців, індонезійців тощо. У більшості народів, які проживають в екваторіальному та субекваторіальному поясі, з екваторіальним та тропічним кліматом, у шкірі присутній високий відсоток меланіну, у результаті темна та смаглява шкіра – служать захистом від інтенсивного ультрафіолетового опромінення. Трохи менший пігмент меланіну міститься у народів, що мешкають у субтропічному поясі, із середземноморським та субтропічним кліматом: у латинських, східних, азіатських народів. Середній вміст меланіну можна умовно приписати людям, які мешкають у континентальному кліматі. А найменший відсоток пігменту буде у шкірі людей що у субполярному і полярному пояси, тобто. у північних народів низький вміст пігменту склалося теж вже історично, через не інтенсивного сонячного випромінювання, і просто у відсутності потреби захисту від нього. А за рахунок холоду і скорочення просвітів судин - вона здаватиметься ще світлішою, голубішою і тоншою.
Епідерміс практично непроникний для води та розчинів на її основі. Жиророзчинні речовини краще проникають через епідерміс за рахунок того, що мембрани клітин містять велику кількість жирів і ці речовини як би розчиняються в клітинних мембранах. Тому багато препаратів містять емульгатори, які «об'єднують» водну та жирову основи. Так само в епідермісі відсутні кровоносні судини, і його харчування відбувається за рахунок дифузії тканинної рідини з шару дерми, що підлягає.
Наступний шар клітин – дерма, чи власне шкіра. Це внутрішній шар шкіри, що має товщину від 0,5 до 5 мм. Він складається з двох шарів: сосочкового та сітчастого. Сітчастий шар складається з пухкої сполучної тканини, яка включає позаклітинний матрикс і клітинні елементи. Сітчастий шар складається з пухкої сполучної тканини, яка включає позаклітинний матрикс і клітинні елементи. Основу клітин у дермі становить фібропласт, який синтезує позаклітинний матрикс, у тому числі колаген, гіалуронову кислоту та еластин.
У дермі знаходяться волосяні фолікули, велика кількість кровоносних і лімфатичних судин, які забезпечують харчування шкіри, також бере участь у теплообміні, в ній розташовуються больові та чутливі нерви, так само рецептори (які гілкуються у всі шари шкіри та відповідають за її чутливість). Виділювальну функцію в ній виконують потові та сальні залози. Сальні залози виділяють жир, який змащує волосся, шкіру і робить його еластичним, оберігає шкіру від впливу зовнішнього середовища, робить шкіру водонепроникною, бактерицидною (шкірне сало разом із згодом створює кисле середовище на поверхні шкіри, що несприятливо діє на мікроорганізмів). Потові залози беруть участь у теплообміні, виводять такі продукти розпаду як воду (у вигляді поту), тим самим підтримують постійну температуру тіла, охолоджуючи його та не даючи перегріватися.

А зараз ми розглянемо особливості будови позаклітинного матриксу, який синтезується фібропластом, а також його функції. У сосав позаклітинного матриксу входять два основних компоненти: фібрилярна частина і матрикс.
Фібрилярна частина - це волокна колагену, еластину, і ретикуліна, що створюють каркас шкіри. Переплітаючись між собою, колагенові волокна утворюють мережу, яка розташовується майже на поверхні шкіри під епідермісом. Це кістяк, який надає шкірі міцності.
У зоні обличчя колагенові волокна створюють особливу густу мережу, яка суворо укладена і впорядкована так, що утворює лінії найменшого розтягування – лінії Лангера, вони ж масажні. Саме за цими лініями виробляють масаж і наносять косметичні засобищоб не розтягувати шкіру і не провокувати утворення зморшок (цей масаж краще виконувати найслабшими пальчиками – безіменними).
У молодому віціколагенові волокна досить міцні та забезпечують шкірі рухливість та гнучкість, при цьому зберігаючи її пружність та форму.
Все це можна порівняти з панцирним ліжком, основа якого – металева сітка. Поки ліжко нове, залізні пружини швидко повертаються у вихідне положення, але згодом пружини починають провисати і ліжко втрачає форму. Так само і наша шкіра - поки ми молоді наші пружини (колагенові волокна) чудово тримають форму, а з віком вони починають провисати.
Матрикс (матриця або аморфна компонента) за своєю будовою найбільше нагадує гель і складається з полісахаридів. Найбільше їх відомі - хітозан, полісахариди морських водоростей, гіалуронова кислота.
Саме компоненти позаклітинного матриксу як аморфні, і фібрилярні створюють шкіру зсередини. Самі собою сахариди не формують волокон, але вони заповнюють всі проміжки між
сполучними клітинами та волокнами. Саме з них і відбувається внутрішньотканинний транспорт усіх речовин.
У результаті, саме стан дерми (зміст води в полісахаридному гелі, цілісність колагенових волокон та ін.) визначає стан епідермісу та здоровий вигляд шкіри.

Малюнок масажних ліній

І останнє, чого ми торкнемося, буде гіподерма чи підшкірна жирова клітковина – найглибший шар шкіри. Він складається з пухкої сполучної тканини, в якій багато жирових клітин. Товщина цього шару різна залежить від способу життя, харчування, обміну речовин. Жир бере участь у терморегуляції та термоізоляційних процесах, не даючи організму переохолоджуватися або перегрівати, так само захищає тканини та органи від механічних впливів. Жирові клітини також є депо, в яких можуть зберігатися жиророзчинні вітаміни (А, Е, F, К). Підшкірна жирова клітковина дуже важлива як механічна опора для зовнішніх шарів шкіри. Шкіра, в якій слабо виражений цей шар, зазвичай має більше зморшок і складок, швидше "старіє".

З віком ми намагаємося приділяти більше уваги своїй особі. На ньому з'являються дрібні зморшки, а контур набуває нечітких обрисів. Впоратися з проблемою допомагають креми та маски, які використовуються систематично. А зробити їхнє нанесення максимально ефективним допоможе схема масажних ліній обличчя.

Головні аспекти

Косметологи запевняють, що при вивченні низки дій та їхньої послідовності таку процедуру кожна жінка зможе проводити самостійно. Вже за тиждень будуть помітні явні результати:

1. Такий масаж допомагає розслабити всі напружені м'язи і приносить масу задоволення від виконання процесу.
2. Вивчивши методику правильного точкового впливу, з його допомогою можна налагодити більшість функцій у своєму організмі.
3. Шкіра помітно підтягується, причому у правильному напрямку та потрібних місцях, зникає в'яле підборіддя, вирівнюється овал обличчя.
4. Покращується обмін у клітинах з допомогою кращої циркуляції крові у цій галузі. Це допомагає швидко очистити шкіру від прищиків та запалень.
5. Загальне поліпшення тонусу дозволяє значно уповільнити процеси старання, позбутися пігментних плям, набряків та інших вікових недосконалостей

Розбір по лініях

Фахівці знають, що будь-яка процедура вимагає чіткої спрямованості рухів, в яких будуть задіяні всі масажні лінії обличчя та шиї. Схема їх є ряд ділянок, кожен із яких вимагає особливого підходу.

• підборіддя,
• щоки,
• верхня частина очей,

Правильно дотримуючись схеми нанесення, можна спрямовувати шкіру в потрібну сторону і уникати її зайвого розтягування.

Вірний напрямок

Схема масажних ліній обличчя зробить будь-яку косметологічну процедуру у кілька разів ефективнішою. Останню виконують у таких напрямках:

- Рух починається в області підборіддя і проходить масажними лініями вгору і в бічні сторони;

- обов'язково задіюється шия, яка однією з перших починає видавати справжній вік;

- від підборіддя, області губ та носа лінії розходяться до мочок вух;

- перенісся масажується вздовж, особлива увага приділяється міжбрівній зоні, де часто утворюються перші зморшки;

- У зоні чола лінії йдуть до скронь і вгору.

Ретельне вивчення правильних напрямів допоможе досягти кращих результатів, покращити роботу внутрішніх органів та забезпечити надходження необхідної кількості кисню до клітин.

Мистецтво масажу

Різновидів даного процесу є багато. Зволожуючий необхідний для відновлення, дренажний сприяє якісному висновку токсинів, масаж з гліколевою кислотою добре відлущує, а завдяки глибинному очищенню можна швидко позбутися чорних крапок. Всі вони залучають масажні лінії обличчя та шиї. Детальна схема такої процедури відома кожному спеціалісту в салоні краси.

• Перед початком процедури фахівець обов'язково проведе консультацію, з'ясує всі побажання клієнта, підбере потрібний варіант масажу, проведе алергічний тестна компоненти, що входять до складу застосовуваних засобів.
• Далі слідує глибоке очищенняцій галузі за допомогою м'якого засобу, скрабу, парової ванни або гарячого компресу з лікувальними травами.
• Клієнта поміщають у зручне крісло, для повної релаксації, будь-який вид масажу передбачає повне розслаблення та задоволення від процесу.

До вибору фахівця варто підходити індивідуально, обов'язково враховуючи досвід його роботи. Салонний масаж слід виконувати не рідше ніж раз на місяць.

Масаж ультразвуком

Часто косметологи для посилення ефекту від процедури використовують додаткові засоби – механічні та апаратні, під час застосування яких задіяні всі масажні лінії обличчя (схема). Ультразвуковий масажер зараз використовується найширше. Суть його дії полягає в спрямованій роботі ультразвукових хвиль, які позитивно впливають на зовнішній виглядшкіри, усуваючи запалення та дрібні дефекти на ній. Для отримання ідеального результату цю процедуру рекомендують виконувати через день. Вона абсолютно безболісна, підходить для всіх типів шкіри і дуже сподобалася жінкам.

Домашній масаж

Якщо добре вивчена схема масажних ліній обличчя, подібну процедуру можна проводити вдома, а як ефективний додатковий засіб використовувати мезоролер. Для таких цілей рекомендується прилад із максимальною довжиною голок до одного міліметра. Вони створюють мікроскопічні проколи на шкірі, що сприяють прискоренню її регенерації.

• Розгладжуються зморшки.
• Поліпшується харчування шкіри та її зволоження.
• Утворюється допоміжна мережа капілярів, що покращує приплив крові.
• Шкіра ущільнюється, загальний колір вирівнюється.

Крім цього, такі проколи впливають на певні точки обличчя, позитивно впливаючи на нервову систему та роботу внутрішніх органів. Поліпшується всмоктування косметичних засобів нанесених на масажні лінії обличчя. Схема для мезоролера повністю відповідає іншим видам масажу і виключає вплив на нижню область навколо очей.

Техніки та прийоми

Процедуру рекомендується виконувати щодня перед сном. Схема масажних ліній обличчя допоможе зробити її максимально якісно, ​​а весь процес забере трохи більше п'ятнадцяти хвилин. Фахівці рекомендують обов'язково поєднувати його з правильним харчуванням, Тоді результати не забаряться. Найчастіше використовуються такі техніки його виконання:

• тонізуючий - досить енергійний, включає щипки і поплескування;
• релаксуючий - передбачає повне розслаблення і легкі рухи, що погладжують, для нього додатково можна використовувати улюблений зволожуючий крем, що забезпечує м'якість дій;

Техніки можна поєднувати, починаючи процедуру з погладжування і поступово переходячи до більш активних дій - сильних та інтенсивних, кожна з яких призводить до отримання окремого результату:

• легкі поплескування все площиною долоні добре зміцнюють шкіру, роблять її щільною та еластичною;
• постукування кісточками пальців тонізує та позитивно впливає на роботу нервових закінчень;
• щипки ущільнюють верхній шар шкіри, дозволяють позбутися нечітких контурів і в'ялого підборіддя.

Дуже важливим аспектом у всіх відношеннях є масажні лінії обличчя. Схема для нанесення крему, масок та інших корисних компонент повністю залежить від їх розташування. Для того щоб речовини проникали в найглибші шари шкіри, косметологи рекомендують суворо дотримуватися рухів по лініях. Це не означає, що при простому нанесенні крем не діє, але так його користь стане максимальною.

• намагайтеся вибирати для проведення масажу та подальшого догляду за шкірою тільки натуральні продукти, у складі яких відсутні парабени та нафтопродукти, можна використовувати засоби власного виготовлення з кількох видів олій (базових та ефірних);
• дії повинні бути енергійними, але м'якими, що не пошкоджують шкіру, а лише приводять її в тонус - хороший результат буде отриманий від комплексних процедур, що включають контрастні вмивання та якісне зволоження обличчя.

fb.ru

Ви, безумовно, хочете виглядати красиво і, здавалося б, робите все для цього: визначили свій тип шкіри, підібрали потрібні креми, лосьйони, маски, тоніки тощо. Але, чи знаєте ви, як правильно наносити всі ці косметичні засоби?

Недостатньо просто акуратно розподілити крем або маску по обличчю, важливо робити це масажними лініями. Що це таке? Зараз розберемося.

Що таке масажні лінії обличчя

Так називаються напрямки, за векторами яких шкіра піддається найменшому розтягуванню. При грамотному догляді за шкірою, проводячи домашні косметичні процедуривкрай важливо дотримуватися цих напрямів. Неважливо, що саме ви робите: наносите крем чи маску, очищаєте шкіру лосьйоном чи тоніком, проводите саме масаж обличчя, - у будь-якому випадку це необхідно робити за масажними лініями.

Тільки так ваша шкіра не відчуватиме стрес в результаті неправильного механічного впливу на неї, тільки так вона збереже еластичність і уникне передчасної появи зморшок.

Де проходять масажні лінії обличчя або як правильно наносити крем. маску) на обличчя, лоб і шию

• шия: у центральній частині – знизу вгору, з боків – зверху вниз;
• підборіддя: від центру до вилиць і далі до мочок вух;
• щоки: від куточків губ - до середини вуха, від центру верхньої губи- До верхньої частини вуха;
• як наносити крем навколо очей: по колу – внутрішній куточок ока, верхня повіка, зовнішній куточок ока, нижня повіка ( можна по черзі змінювати напрямок руху);
• лоб: від центру до скронь ( злегка під кутом вниз);
• ніс: зверху вниз по спинці носа та від спинки носа до щок.

Запам'ятати масажні лінії обличчя не складно, достатньо подивитися на картинку та кілька разів повторити на практиці. Для полегшення процесу запам'ятовування просто зробіть на смартфон знімок представленої нижче схеми, тоді ви зможете будь-якої миті швидко скористатися такою «шпаргалкою».

Ще кілька важливих моментів

Ніяких розтирають ( втирають) рухів, вони призводять до утворення зморшок, особливо навколо очей. Рухи повинні бути легкими, що ковзають або постукують. У процесі задіяні два пальці кожної руки – безіменний та середній, а навколо очей працювати треба лише безіменними.

Звичайно, є й інші способи роботи з масажними лініями, наприклад, пластичний та щипковий масажі. Вони застосовуються для проблемної та вікової шкіриАле їх краще робити не самостійно, а довіритися професійним майстрам, тому що процес набагато триваліший і складніший, ніж простий «класичний» спосіб самомасажу.

При проведенні масажу обличчя, не робіть це на суху, обов'язково використовуйте невелику кількість крему або масла, попередньо очистивши шкіру. Масаж здійснюється легкими погладжуваннями, без розтягування шкіри, масажними лініями в такій послідовності:

1. шия, підборіддя,
2. щоки,
3. область очей.

Повторіть кожен рух по десять разів, перш ніж переходити на наступну ділянку.

прожиття.рф

Роз'єднання м'яких тканин (розріз)хірург здійснює за такими показаннями: спорожнення гнійника, біопсія, видалення невеликої пухлини або стороннього тіла. Довжина, напрям, форма та глибина розрізу варіюють залежно від характеру та локалізації патологічного процесу. Розглянемо деякі загальні принципироз'єднання м'яких тканин.

Шкіру розтинають гострим брюшистим скальпелем, дотримуючись ліній Лангера (рис. 6) та напрямки шкірних складок, що вигідно з косметичної точки зору. У тих випадках, коли втручання виконують з метою спорожнення гнійника, розріз краще проводити перпендикулярно до шкірних складок, особливо в пахвовій області. Разом зі шкірою зазвичай розтинають і підшкірну клітковину. Глибокі тканини (фасція, апоневроз, м'язи) роз'єднують по ходу їх волокон гострим (скальпель, ножиці) або тупим шляхом.

Рис. 6. Схема розташування ліній Лангера.

Усі розрізи м'яких тканинвиробляють строго анатомічно, тобто пошарово та з урахуванням топографо-анатомічних особливостей даної галузі (судини, нерви, залози, сухожилля). Насамперед це стосується розрізів на шиї та пензлі. При амбулаторних операціях форма розрізу зазвичай буває лінійною або овальною (окреслюючий розріз), а глибина не йде за межі підшкірної клітковини та м'язів (рис. 7, а). Виконання втручань, пов'язаних із проникненням у порожнини тіла (грудну, черевну, суглобів), вважається грубою помилкою.

Рис. 7. Схема розрізу та з'єднань тканин (а -г).

З'єднання тканинвиробляють пошарово шляхом накладання різних швів. М'язи, підшкірну клітковину зашивають кетгутові або тонкі капронові шви (рис. 7, б, в). Роздільна їх зашивка сприяє кращому дотику країв рани і загоєнню. Однак можна зшивати і кілька шарів одночасно, особливо при невеликих розрізах. Важливо, щоб з обох боків у шов були взяті однакові шари тканин, однакову глибину і через всю товщу. Шкірні шви вибирають залежно від локалізації розрізу. На відкритих частинах тіла, зокрема на обличчі, з косметичних міркувань використовують тонкий шовний матеріал - капрон або шовк № 00, на закритих частинах та при помітному натягу країв рани - шовк № 3 або 4. Шви не повинні бути надто частими, їх накладають не ближче 1 см один від одного, відступивши 0,5 см від краю рани. Останні туго не стягують, лише зводять до зіткнення. Вузли мають не на лінії розрізу, а збоку, причому з одного боку (рис. 7, г).

Рис. 8. Накладення косметичного шва.

На обличчі та шиї після видалення дермоїдних кіст, гемангіом тощо правильніше накладати косметичний шов атравматичною голкою (рис. 8), оскільки він залишає малопомітний рубець.

У ряді випадків при висіченні пухлин утворюється дефіцит тканин, і при зближенні країв рани створюється значне натяг по лінії швів, що несприятливо позначається на загоєнні. У подібних випадках мобілізують шкіру по колу рани на ширину дефекту, після чого зазвичай краї зводять без натягу. Але якщо воно залишається, краще зробити з боків додаткові розрізи, що послаблюють,-насічки шкіри в шаховому порядку. Ранки, що утворилися, закривають стерильною марлевою серветкою, яку фіксують бинтом або лейкопластирем. Зазвичай лінію швів закривають марлевою наклейкою або, що значно зручніше, спеціальними пастами (наприклад, рідина Новікова).

Зняття швіввиробляють зазвичай на 7 -8 добу. Однак завжди треба враховувати особливості кожного конкретного випадку. На обличчі, щоб не залишився грубий рубець, допустимо зняти шви на 4 добу, але при цьому доцільно зміцнити лінію швів смужкою лейкопластиру на 3-4 дні.

Посібник з дитячої поліклінічної хірургії.-Л.: Медицина. -1986р.

Ще статті на цю тему:

— Надання хірургічної допомоги у поліклініці: анестезія у поліклініці

- Операції при вивихах шийних, грудних, поперекових хребців

- Операції на суглобах стопи

extremed.ru

Лінії Лангера

Лінії максимального натягу використовують під час будь-якої процедури на шкірі обличчя (наприклад: демакіяж, очищення, зволоження кремом, сироваткою та/або ампулою). Вищеперелічені процедури слід виконувати за такими
лініям:

1. У передній частині шиї в напрямку від основи шиї до підборіддя.
2. Від підборіддя до мочки вуха по лінії нижньої щелепи.
3. Від куточка рота до вушного хряща tragus. Лінія Лангера від крил носа, що йде по вилицях до верхньої частини вушного хряща.
4. Накладаючи косметичні засоби на ніс, варто починати від крил носа і йти вертикально убік.
   основи носа і в районі чола змінюючи напрямок на ваги.
5. Шкіра навколо очей дуже тонка. Тому їй необхідний особливий догляд, що обов'язково враховує лінії Лангера. Шкіру навколо очей не можна розтягувати. Будь-який засіб варто втирати легкими рухами, що поплескують, використовуючи подушечки 3 або 4 пальця.
   Найменшого натягу можна досягти використовуючи кругові масажні рухи починаючи від внутрішнього куточка верхньої повіки у бік зовнішнього куточка ока продовжуючи рух по нижньому віці у бік основи носа.

Дотримуючись щоденного ритуалу очищення та зволоження по лініях Лангера зберігається пружність шкіри, зміцнюється мімічна мускулатура, знижується набряклість шкіри, що у свою чергу уповільнює утворення зморшок.

shkolakozhi.ru

Науці вже давно відомо про існування такої речовини як колаген. Це білкові нитки, що присутні у сполучній тканині, а саме у міжклітинній речовині. Колаген забезпечує пружність та еластичність волокон. Ця речовина формує своєрідні пучки. У їхньому напрямку розташовуються лінії Лангера.

Історія відкриття та подальші дослідження

У 1861 році вчений Лангер випустив свою роботу «До анатомії та фізіології шкіри. Про розщеплення шкірного покриву». Саме в ній він описав присутність умовно проведених ліній на поверхні шкіри, вздовж яких вона є найбільш розтяжною.

Лангер вивчав властивості шкіри, такі як еластичність, і помітив, що шкіра в одних напрямках розтяжніша, ніж в інших. Він пов'язав це явище з розміщенням під шкірою пучків колагену у цих місцях. Він констатував, що у різних місцях тіла, еластичні волокна мають різні напрямки.

Уздовж ліній Лангера (cleavage lines) міцність шкіри набагато вища. Вчений встановив це досвідченим шляхом, використовуючи шкіру на трупах. У наш час дослідники намагалися дати точніші дані про це явище, роблячи експерименти на шкірі тварин. Зрозуміло, що шкіра тварин значно відрізняється від людської. Тому отримані таким шляхом відомості залишали багато запитань.

Вчені Дублінського університетського коледжу в Ірландії та особисто професор Ешлін Ні Аннед (Aisling Ni Annaidh) спробували отримати точну інформацію. Для проведення досліджень їм знадобилося близько п'ятдесяти шести фрагментів шкіри (взято з трупного матеріалу).

Ці дослідження підтвердили гіпотези Лангера, але відкритим залишилося питання походження цього явища. Ймовірно, це просто особливості впливу сил, які діють при прикріпленні шкіри до тіла, але це також може бути анатомічно обумовлене явище. Тобто, можливо, сама шкіра має приховані структури, які формують лінії Лангера.

Головним висновком з усіх досліджень цього явища можна зробити той факт, що існування ліній Лангера просто необхідно враховувати безліч фахівців різних напрямків. Починаючи від хірургії і закінчуючи косметологією, для ефективнішого на шкіру треба знати особливості пролягання ліній Лангера.

Лінії Лангера на обличчі

Для зменшення наслідків після операції, у тому числі пластичних, а також для більш ефективної роботи косметолога, необхідно знати, де саме на обличчі знаходяться лінії Лангера (cleavage lines).

Ці лінії на обличчі розташовуються так:

1. По лінії від підборіддя до мочок вух.
2. Від куточків губ і до середини вух.
3. Від крил носа до верхніх кінчиків вух.
4. Від середини носа до скронь.
5. На носі: від кінчика носа до перенісся по спинці та від спинки носа до крил.
6. Верхня повіка: півколом від внутрішнього кута століття до зовнішнього.
7. Нижня повіка: півколом від зовнішнього кута століття до внутрішнього.
8. Лоб: від середини чола до скронь; від лінії брів вертикально вгору до лінії зростання волосся.
9. Шия: передня поверхня шиї має розташування волокон знизу догори, а бічна – зверху донизу.

Не так складно запам'ятати розташування цих ліній, але їх обов'язково варто враховувати при чищенні обличчя та знятті макіяжу і навіть при нанесенні make up. Дані процедури слід проводити строго за напрямом цих ліній, уникаючи розтягування шкіри. Накладати макіяж на поверхню носа варто від крил вертикально до основи носа, а починаючи від чола, змінити напрямок у бік скронь.

Шкіра в районі очей найтонша і її в жодному разі не варто розтягувати ні при нанесенні, ні при знятті макіяжу. Краще втирати засоби рухами, що поплескують, а знімати макіяж круговими масажними рухами. Нанесення косметичних засобів в наявності повинно відбуватися по лініях розтягування, що збереже шкіру більш пружною. Правильний доглядперешкоджає появі зморшок.

Лінії Лангера на тілі та голові

Очевидно, що пучки колагену розташовуються у певному напрямку не тільки на обличчі, а й у всьому тілі. Для кращого розуміння слід розглянути малюнок.

Лінії Лангера на тілі зазвичай знаходяться в місцях природних складок шкіри, оскільки вони спрямовані перпендикулярно м'язів, щоб при напрузі м'язи пучки колагену не пошкоджувалися. Як бачимо, лінії Лангера розташовуються на руках горизонтально, паралельно одна одній. Також по центру спини та на задній поверхні ніг. Лінії йдуть паралельно ребрам, огинають грудні м'язи спереду та лопатки ззаду. На сідницях спрямовані від центру до країв знизу нагору. На передній частині ноги вище коліна лінії розташовуються вертикально. Всі ці особливості зазвичай враховуються хірургами при операціях, масажистами та косметологами.

Коли нам потрібно визначити перебування ліній Лангера в місцях, де відсутні природні складки або зморшки, можна зробити таке: стисніть пальцями ділянку шкіри спочатку вздовж, а потім упоперек. Якщо з'являються шкірні складки, значить, там знаходяться лінії Лангера, якщо поверхня гладка - ця область не відповідає напрямку ліній.

Лінії Лангера розташовуються як на обличчі, а й у всій голові. Їхнє розташування важливо враховувати при пересадці волосся, наприклад.

Лінії Лангера у верхній половині чола знаходяться паралельно лінії росту волосся.

• Приблизно на рівні очей задню частину черепа огинає горизонтальна лінія.
• Між цією лінією та лінією росту волосся знаходяться перпендикулярні їм лінії, що обгинають череп.
• Між цією ж лінією і горизонтальною лінією, що розділяє область росту волосся і шию, знаходяться такі ж перпендикулярні їм лінії, що обгинають череп. Для кращого розуміння слід звернути увагу на рисунок нижче.

Науці вже понад сто п'ятдесят років відомо про існування ліній Лангера. Ці знання активно використовуються косметологами всього світу, та й, звичайно ж, хірургами. Враховуючи цей феномен, можна ефективніше впливати на шкіру та уповільнити появу зморшок.

Коли відбувається вплив на шкіру без урахування даного фактора, колагенові пучки швидше зношуються. Внаслідок цього знижується пружність шкіри, вона швидше старіє і зморшки з'являються раніше. Знання про лінії Лангера потрібні і в повсякденному життівсім, щоб правильно доглядати шкіру.

Також необхідно пам'ятати, що косметичні засоби важливо наносити не тільки масажними лініями (лініями Лангера), але й у певний час. У шкіри є свої біоритми, коли вона найкраще пристосована до проведення косметичних процедур. Про біоритми шкіри докладніше написано на сторінках Естетичного порталу.

Шкіра на обличчі ніжна, незважаючи на дбайливе до неї ставлення, все одно з'являються згодом мімічні зморшки. Допомогти їх позбутися можуть антивікові креми або спеціально розроблені ін'єкції, які необхідно здійснювати неодноразово.

Однак продовжити молодість шкірних покривів та уповільнити процес появи зморшкуватих складок дозволить масаж обличчя, який робиться за певними методиками.

Основні масажні лінії, що дозволяють зробити підтяжку обличчя

Масажні лінії обличчя для підтяжки – це ділянки, на яких відзначається найменше розтягування шкірних покривів. Масажування за їх розташуванням дозволяє отримати відмінні результати, які полягають у здоровій та підтягнутій шкірі, а також красивий зовнішній вигляд овал обличчя.

Масаж особи для підтяжки проводиться по лініях найменшого розтягування (масажним лініям)

До того ж, спеціальні масажні процедури дозволяють покращити характеристики шкіри, надають їй красивого зовнішнього вигляду.

Усі масажні лінії на обличчі поділяються на групи. Причому масажувати рекомендується з строго певної зони.

Якщо не дотримуватись правил виконання масажу, то шкіра швидко втратить гарний зовнішній вигляд, з'являться зморшкуваті складки, підуть мікротріщинки

Масажні лінії підборіддя для самомасажу

На підборідді масажні лінії розташовані від центру убік та у верхню зону. Виходить, що при проведенні масажу, обводиться овал особи, відбуваються рухи у напрямку у бік вушної зони.

Важливо знати!Самомасаж обличчя необхідно проводити знизу, з підборіддя. До того ж, щоб уникнути появи подвійного підборіддя, необхідно виробляти рухи, що поплескують, в області його виникнення.

Самомасаж обличчя необхідно починати знизу, з області підборіддя

Масажні лінії щік для масажу

Масажні лінії обличчя для підтяжки в області щік розташовуються від куточків губ до вушної зони від носа до краю обличчя. Не варто забувати, що вони не прямі, а мають форму дуги, розташованої знизу догори. При проведенні самомасажу виходить, що необхідно трохи піднімати шкірні покриви.

При проведенні масажної процедури після області підборіддя необхідно приступати до щок і вилиць. Рухи мають бути обережними, не сильними, щоб не пошкодити шкірні покриви.

Розташування масажних ліній на обличчі

Масажні лінії носа для самасажу

У носовій ділянці лінії для масажу розташовуються знизу-вгору. Тому масажні рухи необхідно починати від кінчика до перенісся, а також від крил до його спинки.

Зверніть увагу!Незважаючи на те, що шкіра на носі не схильна до розтягування, все ж таки самостійний масаж краще проводити по лініях для підтяжки знизу-вгору. Саме дотримання рекомендацій дозволить отримати здорову шкіру обличчя, а масажні процедури будуть результативними та дієвими.

Масажні лінії чола для масажу

Масажні лінії на лобі знаходяться від центру до скронь. Тому рухи, що розгладжують, варто проводити строго в даному напрямку. Також масажні лінії розташовані від брів до ділянки росту волосся вертикально.

Починати самостійний масаж необхідно плавними рухами, що розгладжують, до того ж важливо, щоб всі м'язи були в спокійному і розслабленому стані. При проведенні масажних рухів не повинно бути на лобі зморшкуватих складок.

Масажні лінії очей і вік для самосаду

Шкірний покрив в області повік дуже ніжний, тому обробляти його потрібно вкрай акуратно та обережно. Не слід розтягувати шкіру у цій галузі. Під час проведення масажу вона має бути у спокійному стані.

Масаж очей і повік виконується за такими правилами:

• в області верхньої повіки лінії розташовані від внутрішнього куточка до зовнішнього, при проведенні масажу на даній ділянці необхідно злегка постукувати шкіру в цьому напрямку;
• масажні рухи по нижній області століття передбачають рухи, що розгладжують, від зовнішньої ділянки до внутрішньої;
• Закінчувати масаж потрібно легкими постукуваннями зовнішнього куточка ока.

Самостійний масаж повік і очей повинен проводитися тільки на чисту шкіру, перед процедурою потрібно змити всі косметичні засоби.

Як правильно виконувати масаж для підтяжки обличчя

Щоб досягти хороших результатів, необхідно правильно виконувати техніку масажу. Для проведення процедури самостійно існують такі правила:

• Шкірні покриви перед процедурою добре очищаються. При цьому їх підготовка здійснюється лише за масажними лініями.
• Руки повинні бути чистими під час процедури для підтяжки обличчя. Їх рекомендується протерти спиртом або спиртовим складом, також добре для дезінфекції підходить настоянка квітки календули.
• Олія для масажу не повинна містити шкідливі компоненти, хімічні елементи і токсичні речовини. Допускається приготувати засіб самостійно, для цього взяти кілька типів олій, перемішати їх, до них прилити кілька крапель ефіру. Рекомендується використовувати для процедури нерафіновану оливкову олію.
• Перш ніж розпочати масаж, необхідно підготувати шкірні покриви. Для цього потрібно двома пальцями трохи натиснути на них, причому рухи повинні здійснюватися від брів, проходячи вертикально зону щік.
• Самостійний масаж починається з несильних погладжувань ділянок шкіри обличчя кінчиками пальців. Після цього проводять ніжні розтирання, здійснюють рух по круговому напрямку. Останнім етапом є розминання шкіри, всі рухи мають бути інтенсивними, потім здійснюються поплескування.
• Перед виконанням процедури не можна пити багато води, вона може спричинити появу набряків.
• Самомасаж краще проводити раз на 2-3 дні, ідеальним варіантом є виконання процедури щодня перед сном.

Самомасаж обличчя та шиї. Базова техніка

Масаж не повинен викликати дискомфортних відчуттів, хворобливих наслідків

Допускається невелике почервоніння шкіри,оскільки завдяки інтенсивним рухам відбувається покращення циркуляції крові.

Після процедури краще скористатися кремом або маскою для обличчя, спеціально підібраних для догляду за конкретним типом шкіри.

Техніки виконання самомасажу для підтяжки обличчя

Масаж для підтяжки шкіри може призводити до різних результатів, оскільки виконується за різними техніками:

Для кожної техніки існують свої правила проведення процедури, які включають деякі особливості.

Класичний масаж для підтяжки обличчя

Техніка за класичною методикою включає акуратні погладжування, легкі постукування по шкірних покривах. Також для досягнення результату здійснюються кругові рухи. Весь масаж проводиться кінчиками пальців за основними напрямками ліній.

Щипковий масаж для обличчя

Належить до лікувального типу, здійснюється за допомогою спеціальних щипків, сильних натискань та вібрацій.Краще проводити без нанесення додаткових засобів, щоб компоненти речовин не потрапили до проблемних зон.

Техніка проведення щипкового масажу обличчя

Японський масаж для підтяжки обличчя

Японський масаж відрізняється енергійністю рухів масажними лініями. Вся процедура виконується досить інтенсивно, у деяких місцях можливе сильне натискання пальцями на шкіру.

Японський точковий масаж шиацу для молодості обличчя використовує натискання на так звані точки краси

До того ж особливістю техніки є натискання на точки краси, стимулювання лімфострумів.

Розрізняють такі точки краси:

• точка посередині чола (усунення зморшок);
• точки на внутрішніх та зовнішніх куточках очей (позбавлення від зморшок, пов'язаних не тільки з віком, а й з проявом емоцій);
• біля брів на переніссі (поліпшує стан здоров'я людини);
• на скроневій ділянці (дозволяють позбутися головного болю та мігрені);
• біля куточків губ (запобігають опусканню губ з віком);
• під нижньою губою (швидке розслаблення, припинення збудження та нервового стресу).

Якого результату чекати від масажу для підтяжки обличчя

Виконання постійного масажу для підтяжки обличчя дозволяється досягти наступних результатів:

• зникають мімічні зморшки;
• зупиняється передчасне старіння шкіри;
• покращується циркуляція кров'яного потоку та лімфи;
• йдуть набряки, які з віком;
• покращення стану шкіри, вона розгладжується, стає рівною, без пошкоджень;
• з'являється здоровий колір обличчя, зникає блідість шкірних покривів, а також припиняється зміна кольору, що відбувається з віком;
• овал обличчя стає виразним, має чіткий контур.

Масаж обличчя допомагає зменшити вираженість мімічних зморшок, усунути набряки та покращити колір обличчя

Проведення процедури масажних ліній обличчя для підтяжки вважається своєрідною гімнастикою. А щоденне заняття спортом покращує не лише зовнішній вигляд, а й емоційний стан людини.

Проведення самомасажу повинно здійснюватися строго масажними лініями, в яких відзначається найменше розтягування шкіри.

Правильне виконання процедури дозволить покращити зовнішній вигляд обличчя без відвідування салонів та дорогих косметичних кабінетів. Головне – підібрати техніку для конкретного типу шкіри.

Будьте красиві!

Корисні відео-матеріали про розташування масажних ліній на обличчі та техніці проведення масажу для підтяжки

Розташування масажних ліній на обличчі для підтяжки:

Селф-ліфтинг - вправи для підтяжки обличчя:

Техніка проведення японського масажу для підтяжки обличчя:

Шкіра обличчя повторює рухи мімічних м'язів. Щоб не створювати навантаження на епідерміс, накладати крем, знімати макіяж і робити інші косметичні процедури краще за напрямом м'язів. Це і є масажні лінії.

Рухаючись масажними лініями, ми розслабляємо м'язи і розтягуємо шкіру в звичних для неї напрямках. А немає напруження – немає зморшок.

Масажні лінії обличчя проходять:

• від центру підборіддя до мочок вух;
• від куточків рота до середини вух (козелкам);
• від підносового жолобка до завитків вух;
• від спинки носа до скронь;
• від кінчика носа до його крил;
• від кінчика носа до перенісся;
• від перенісся до скронь та лінії росту волосся.

Особливо виділяються масажні лінії повік. Зверху вони йдуть від перенісся до зовнішніх куточків очей, а знизу – у зворотному напрямку.

З боків шиї масажні лінії проходять зверху вниз, а спереду - знизу вгору, не торкаючись щитовидної залози.

Як робити масаж обличчя

Масаж покращує кровообіг та обмін речовин у клітинах. Число висипань на шкірі зменшується. Механічна дія на м'язовий каркас підтягує контур обличчя, а поліпшення тонусу м'язів уповільнює процеси старіння.

Масаж обличчя протипоказаний, якщо на шкірі є рани чи опіки. Від процедури також варто утриматися при шкірних інфекційних захворюваннях та схильності до розширення судин.

Масаж обличчя в домашніх умовах робиться у три етапи.

1. Підготовка

Зніміть макіяж та вмийтеся. Якщо дозволяє час і є бажання, трохи пройдіться по шкірі скрабом.

Масаж потрібно робити 1-3 рази на тиждень. Краще вечорами: після зняття макіяжу перед нанесенням засобів для догляду за шкірою.

Заберіть волосся з обличчя та займіть зручну позу перед дзеркалом. Якщо робите масаж обличчя вперше, тримайте собі схему масажних ліній. Змастіть пальці жирним кремомабо косметичним масломі приступайте.

2. Масаж

У масажі обличчя виділяють три основні техніки:

1. Погладжування подушечками пальців.
2. Розтирання спіралеподібними рухами.
3. Легке поплескування пальцями та постукування кісточками.

Починають та закінчують процедуру погладжуваннями. Основний етап – розтирання. Коли шкіра розігріта, можна трохи постукати та поплескати. Таким чином, початок та закінчення процедури відводиться релаксації, а середина – тонізуванню.

Приділяйте кожному масажу по кожній лінії 1–2 хвилини.

Починайте масаж з чола, рухайтеся від центру до скронь та волосся. Найзручніше працювати трьома пальцями: вказівним, середнім та безіменним.

Потім перейдіть до носа. Безіменним та середнім пальцями розгладжуйте спинку носа знизу нагору. Дійте правою, то лівою рукою. Потім покладіть пальці поруч із ніздрями і помасажуйте крила носа.

Після цього пропрацюйте кінчиками пальців вилиці, щіки та підборіддя. Рухайтеся строго масажними лініями і завжди назовні: до вух і скронь.

Особливу увагу приділіть. Шкіра повік дуже ніжна, масажувати її слід безіменними пальцями або мізинцями. Вони слабші, вам буде складно переборщити з натягом шкіри та натиском.

В останню чергу займіться шиєю. Погладжуйте її спочатку з боків розкритими долонями від вух до ключиць. Потім рухами, що ковзають, помасажуйте шию спереду: від міжключичної западини до підборіддя.

3. Фініш

Видаліть залишки крему або олії ватним тампоном. Це також потрібно робити за масажними лініями.

Для очищення можна використовувати, а для підготовки шкіри до нанесення доглядових засобів – тонік.

Як правильно наносити крем та іншу косметику

Наносити креми, маски, сироватки та інші косметичні продукти потрібно легкими дотичними рухами масажними лініями, починаючи з чола.

На ніс крем накладайте зверху вниз, а потім розподіляйте його від спинки по вилицях і щоках. Уникайте області навколо очей: для цієї ніжної зони є свої засоби для догляду.

Не втирайте крем у шкіру. Якщо ви не переборщили з кількістю, він убереться сам.

Нарешті, розподіліть крем по нижній щелепі та підборідді. Рухайтеся також масажними лініями, від центру обличчя до вух і скронь.

Косметологи стверджують, що ефективність кремів та інших доглядових засобів при нанесенні масажних ліній підвищується. Чи це означає, що, якщо намазатися хаотично, не буде толку? Звичайно, ні. Але чим дбайливіше ви ставитеся до своєї шкіри, тим довше вона залишатиметься молодою та красивою.