Як позбутися від розтяжок на шкірі. Як позбавитися від розтяжок у домашніх умовах Лікування стрій у косметичному салоні

Дізнайтеся, як позбутися розтяжок на тілі. Поради та рекомендації. Найкращі методипо рятуванню від старих розтяжок.

Будь-яку жінку засмутить наявність розтяжок (стріїв), які утворюються після вагітності або швидкого схуднення зі втратою не одного десятка зайвої ваги. Розтяжки також можуть бути і у чоловіків, але ця проблема переважно стосується саме прекрасної половини населення, для яких і присвячується ця стаття.

Насправді рубці на тілі не сверблять, не болять, не заважають звичайному життю, але виглядають вони не зовсім естетично, викликаючи у жінок зніяковілість і невдоволення свого зовнішнього вигляду і в цей момент думки як позбутися розтяжок на тілі є закономірними.

Розтяжок позбутися можна, але чим раніше цим питанням зайнятися, тим кращого ефекту можна досягти.

Як виглядають розтяжки на тілі

• рубці утворюються на тілі після розриву сполучних тканин разом із невеликими кровоносними судинами. Колір від світло-синюватого до червоного;
• через поступовий догляд крові з судин вони з часом набувають білого відтінку;
• розтяжки на тілі не засмагають через відсутність у шкірному покриві меланіну, що особливо помітно на загальному тлі сильної засмаги тіла.

Більш еластична шкіра меншою мірою схильна до розриву та пошкоджень. Наявність еластину та колагену дозволяє шкірі розтягуватися та скорочуватися без особливої ​​шкоди для шкіри.

Розтяжки бувають 2 типів:

• свіжі- мають насичений червонувато-рожевий колір;
• старі– смуги білого відтінку, які знаходяться врівень із загальним шкірним покривом.

Улюблені місця розтяжок – груди, живіт, стегна та сідниці.

Як позбутися старих розтяжок: методи

Для початку кілька корисних порадяк позбутися старих розтяжок для гарантованого процесу лікування:

• регулярність виконання процедур та тривалість лікування;
• боротися з розтяжками необхідно з перших ознак їхньої появи;
• старі рубці повністю ліквідувати не вдасться, але зробити їх мінімально видимими;
• свіжі рубці ліквідуються швидше та простіше;
• для лікування використовуються комплексне лікування- косметологія апаратна, народні засоби, креми та лікувальні мазі;
• наполегливість.

1. Медикаментозний спосіб

Видалити косметологічні дефекти шкірного покриву здійснить лікувальна косметика.

Для цієї мети використовуються якісні креми, найкращими з них є:

• ANTI-STRIES від Gernetic;
• крем від розтяжок, компанія Vichy.
• Phytolastil від Lierac;
• Biovergretures від Biotherm;

До їх складу входять ефірні олії, колаген, екстракти різноманітних лікарських рослин та еластин. Крім цього, є спеціалізовані креми, які після поглинання не шкодять у період вагітності.

2. Народні методи

Перед використанням народних методів, обов'язково необхідно попередньо очистити проблемні ділянки, масажувати їх та втирати спеціальні склади.

Для цього використовують – водні процедури, маски, поживні суміші та цілющі олії.

Ефективні рецепти:

• зволожуючий домашній крем– для цього лист алое, попередньо викинувши м'якоть, змішується з 10 краплями Е, ½ склянкам оливкової оліїта подрібнюється на блендері. Підходить для використання щодня;
• кисломолочні маски– суміш жирного кефіру та сметани втирають у шкірні покриви протягом 5 хвилин, після залишають на тілі протягом 20 хвилин і змивають прохолодною водою;
• кавовий скраб– у каві дрібного помелу у кількості 100гр. додається по 1 ст. ложки, кокосової та оливкової олії. Суміш, що вийшла, розбавляється невеликим об'ємом окропу до утворення кашки, в яку додається 7-8 крапель. ефірної оліїз ефектом бергамоту, апельсина, розмарину чи грейпфрута. Втирати скраб, що утворився, протягом 3 хвилин, після змити водою і нанести спеціальний крем;
• соляний скраб- Зробіть суміш з 1 склянки цукру і солі з ½ склянкою соняшникової та оливкової олії. Протягом 3-5 хвилин втирати в проблемні ділянки, після цього змити водою і змастити зволожуючим кремом або лосьйоном;
• крем з муміє- 1гр. муміє, 1ст. л. теплої кип'яченої води, 80 гр. дитячого крему. Щодня обробляти проблемні зони, зберігання суміші необхідно проводити в холодильнику на нижній полиці.

Якісними оліями будуть:

• із паростків пшениці;
• із чайного дерева;
• з лісового горіха;
• із жожоба;
• з мигдалю.

Найкращими ефірними оліями для максимального ефекту будуть:

• жасмин;
• грейпфрут;
• апельсин;
• розмарин.

3. Контрастний душ

По черзі проводьте обливання проблемних ділянок тіла прохолодною та теплою водою. Наприкінці обливання виключно холодною водою.

Завжди розпочинаються водні процедури з теплої води, поступово знижуючи її температуру. Час поливання теплою чи холодною водою трохи більше 30-40 секунд. Тривалість процедури – 5 хвилин. Наприкінці необхідно нанести антицелюлітний крем або проти розтяжок.

Контрастний душ несе таку користь:

• покращується тонус шкірних покривів;
• посилюється еластичність судин.

4. Самомасаж

Покращує кровообіг та регенерацію тканин. У процес самомасажу використовують спеціальну масажну щітку, а також крем або олію.

5. Салонні процедури

Найкращими методами вважаються:

• хімічний пілінг із використанням фруктових кислот;
• шліфування розтяжок за допомогою лазерної установки;
• мікрошліфування з відлущуванням відмерлих клітин верхнього шару шкіри;
• мікрострумова терапія – сприяє регенерації нових сполучних тканин;
• Мезотерапія - ін'єкційне введення під шкіру вітамінно-мінеральних речовин, крім цього зараз використовують без ін'єкційну терапію, коли корисні речовини вносяться під шкіру, під впливом кисню.

6. Фізичні навантаження

Фізичні зусилля дозволять тримати м'язові волокна в тонусі та підвищити еластичність шкіри. Обов'язковими будуть виконання та кардіонавантажень. Більше ходіть, плавайте, їздіть велосипедом, ведіть активний спосіб життя, все це підвищить циркуляцію крові та надходження поживних речовин у проблемні ділянки шкіри.

7. Правильне харчування

Для позбавлення від розтяжок грамотно складений раціон харчування має не останнє значення.

Він повинен включати:

• нежирні сорти м'яса;
• овочі, фрукти, олії, морепродукти, яйця;
• більше білкової їжі та вітаміну Е;
• менше солодощів та хлібобулочних виробів;
• цільно зернові каші та сухофрукти;
• заправка салатів замість майонезу рослинними оліями.

8. Правильний одяг

Допоможуть позбутися розтяжок спеціальні бандажі та особливий вид білизни.

• необхідно вибирати одяг на основі натуральних тканин;
• менше речей, що сильно здавлюють тіло та шкіру відповідно;
• необхідно носити бандажі, які підтримують живіт та хребет починаючи з ІІ триместру;
• використання спеціальних поясів для вагітних, дозволить уникнути обвисання шкіри живота;
• застосування допологового бюстгальтера, дозволить добре підтримувати груди та скоротити ступінь її обвисання.

Профілактика розтяжок на тілі

• протягом усього періоду вагітності використовуйте спеціальну гімнастику, правильно харчуйтеся та застосовуйте спеціальні бандажі;
• під час занять спортом, стежте за достатнім вживанням, не забувайте за колаген, глюкозами та хондротином.
• регулярно змащуйте тіло зміцнюючими кремами та мазями;
• не допускайте різкого набору чи скидання маси, це прямий шлях до розтяжок;
• увімкніть у харчування продукти багаті на вміст вітаміну Е;
• періодично ходіть у масажний кабінет;
• частіше плавайте і використовуйте контрастний душ.

Використовуйте на практиці все перераховані вище методи, поради, рекомендації та наслідки розтяжок будуть зведені до мінімуму, удачі!

Чотири перевірені методи позбавлення від розтяжок на тілі. Все про те, як повернути шкіру у здоровий стан після різкого схуднення чи набору м'язової маси.

Що таке розтяжки?

Розтяжки на шкірі - це візуальний дефект шкірного покриву у вигляді вузьких хвилястих смуг різної ширини, який викликається надмірно швидкою зміною об'ємів тіла при різкому схудненні або наборі ваги. Медичний термін для позначення розтяжок – стрії, від лат. striae(«смужки»).

Зазвичай від розтяжок страждають жінки під час вагітності, проте при наборі м'язової маси багато спортсменів також стикаються з подібними змінами шкіри - у них розтяжки найчастіше виявляються на стегнах, внутрішній стороніруки, а також області плечового пояса.

Чи небезпечні розтяжки?

По суті розтяжки характеризують втрату шкірними тканинами своїх еластичних властивостей. Якщо зазвичай шкіра здатна адаптуватися, поступово розтягуючись чи стискаючись, то часом цей запас міцності закінчується, шкіряний покривперетягується і з'являються свого роду мікро-шрами.

Поява розтяжок зовсім не означає, що імунна система організму дала збій і тканини перестали регенеруватися. Єдиний мінус появи стрій на шкірі – естетичний. Жодних ризиків для здоров'я розтяжки в переважній більшості випадків не несуть.

Причини появи розтяжок

Найбільш частими причинамиПоява розтяжок на тілі є швидка зміна ваги (схуднення або набір м'язів) та гормональні зміни (вагітність у жінок або використання анаболічних стероїдів у спортсменів). У багатьох випадках обидва фактори діють одночасно.

При різкому наборі жирової маси стрії виникають на стегнах, талії, сідницях, животі та інших місцях відкладення жиру. Шкіра у разі перетягується, руйнується сітчастий шар дерми за збереження епідермісу. Виникає провал - рвуться судини, колагенові та еластичні волокна.

Розтяжки та рівень кортизолу

Незважаючи на те, що наукові дослідження показують, що схильність до появи розтяжок на шкірі закладена генетично, істотну роль у їх появі вносять коливання гормону кортизолу. Високий рівень кортизолу помітно послаблює еластичні функції епідермісу.

Саме з цієї причини ті, хто худне, часто стикаються з розтяжками на животі - різке зниження калорійності харчування і кардіотренування, що вимотують, багаторазово підвищують рівень кортизолу та інших стресових гормонів. Необхідно завжди пам'ятати про те, що худнути треба правильно.

Чи можна позбутися розтяжок?

Існує декілька ефективних методіввидалення розтяжок на шкірі. Хоча повністю позбавитися стрій можна виключно хірургічним шляхом, знизити інтенсивність забарвлення і зробити їх менш помітними можливо за допомогою різних косметичних процедурта спеціальних кремів.

Зазначимо, більшість домашні способи боротьби з розтяжками не показують клінічного результату. Різні види ручного масажу, масажні ролики, контрастний душ, втирання кокосового та інших масел – ці методи не здатні видалити наявні на шкірі розтяжки.

Методи видалення розтяжок

1. Крем від розтяжок. Ретиноєві креми і мазі з вмістом третиноїну (родича вітаміну А) здатні покращувати обмін колагену в шкірі, борючись з розтяжками, що нещодавно утворилися. Важливо, що вагітним і жінкам, що годують, заборонено використовувати подібні креми.

2. Лазерне шліфування.Лазер буквально випаровує поверхневий шар шкіри разом із розтяжками та пігментними плямами. Окрім оновлення верхніх шарів шкіри при дії лазера відбувається стимуляція активності колагенових волокон її глибоких шарів.

3. Хімічний пілінг. Дослівне слово peelingозначає "очищення від шкірки". У застосуванні по відношенню до шкіри є використання різних хімічних реагентів для видалення поверхневого шару епідермісу. Регулярне проведення подібних терапій омолоджує шкіру.

4. Механічний пілінг (дермабразія).Абразивне шліфування шкіри мікрокристалами алюмінію з проникненням до досить глибокого рівня кровоносних судин. Перед процедурою застосовується заморозка ділянки шкіри, що обробляється, покриву струменем холодного газу.

Розтяжки на тілі – типові супутники різкого набору або втрати ваги. дійових способівборотьби з ними, по суті, два - фізичне видалення верхнього шару шкіри за допомогою різних методів або застосування спеціального крему проти розтяжок із вмістом третиноїну.

Розтяжки чи стрії – деформації шкіри, що виникають внаслідок її виснаження. Виявляється подібний дефект у вигляді невеликих світлих рубців, що значно псують зовнішній виглядшкірного покриву. З цією проблемою стикається кожна друга людина. Тому важливо знати механізм і причини освіти, а також те, як позбутися розтяжок у домашніх умовах.

Механізм освіти

Стрії - своєрідні наслідки мікротравм клітковини, розташованої під шкірою і самого шкірного покриву.

Основна локалізація розтяжок – це:

1. живіт,
2. стегна,
3. сідниці та груди, тобто місця з великою кількістю підшкірних жирових відкладень.

Поява розтяжок має низку сприятливих факторів:

• різкий стрибок ваги;
• спадковість;
• використання гормональних та кортикостероїдних препаратів;
• вагітність;
• період підліткового дозрівання.

Механізм утворення розтяжок, як правило, ґрунтується на одному з поданих факторів.

І протікає так:

1. різке зниження вироблення еластину та колагену;
2. регенерація епідермісу відбувається у нормальному режимі;
3. підшкірна клітковина замінюється сполучною тканиною.

Тобто на місці мікротравми утворюється вже не звичний прошарок, а своєрідний підшкірний рубець, який і називається розтяжкою.

Які продукти можна використовувати

Комплекс порятунку від розтяжок досить різноманітний і включає величезну кількість різних компонентів. До них відносять і скрабування, і обгортання, і масажі. У проведенні цих складових використовують перевірені народні засоби, і косметичні препарати.

До найпоширеніших продуктів у боротьбі з розтяжками відносять:

• вівсянку;
• кава;
• кисломолочні продукти;
• муміє;
• цукор та сіль;
• водорості;
• різні косметичні та ефірні олії.

Багато продуктів є алергенними, тому перед застосуванням потрібна консультація з фахівцем.

Відео: Це потрібно знати

Як позбутися розтяжок у домашніх умовах

Позбутися розтяжок у домашніх умовах досить важко, оскільки процес складається з цілого комплексу необхідних заходів. Використовуючи лише один компонент або частину з них неможливо досягти необхідного ефекту.

Як основні складові у боротьбі зі стріями вважають:

• дотримання правильного та здорового режиму харчування;
• щоденний масаж проблемних зон;
• фізичні вправи;
• використання народних рецептів;
• скраби та пілінги шкіри;
• застосування олій та інших засобів;
• контрастний душ;
• обгортання.

Комбінація представлених складових, зазвичай, не змінюється залежно від локалізації розтяжок. Змінюються рецепти та засоби для процедур.

Перед проведенням комплексу процедур необхідна консультація та діагностика фахівця, оскільки розтяжки можуть стати ознакою іншого серйознішого захворювання.

На ногах

Для результативного позбавлення від розтяжок на ногах як компоненти використовують: скраби, масажі та обгортання. Саме ці складові є мінімумом необхідних процедур, які проводяться для позбавлення від стрії як на ногах, так і на інших частинах тіла.

Скраби – підготовча процедура перед обгортанням чи масажем. Ігнорування даної процедури погіршить вплив використовуваних далі засобів, оскільки саме скрабування дозволяє максимально відкрити пори.

Для домашнього скрабування ніг відмінно підходить суміш на основі вівсянки. Приготування засобу:

• змішати 100 г вівсянки,
• 50 г натурального меду,
• 50 г сметани.

Використання:

• нанести на шкіру,
• ретельно потерти,
• залишити на 10 хвилин,
• після чого можна розпочинати масаж або обгортання.

Основна функція будь-якого виду масажу – стимулювання циркуляції крові в організмі, що, у свою чергу, сприяє швидкій регенерації шкіри. Самомасаж з медом – найпопулярніший у боротьбі з розтяжками на ногах та животі.

Щоб провести подібну процедуру самостійно необхідно:

1. розтопити трохи натурального меду на водяній бані;
2. нанести на проблемну ділянку рухами, що поплескують, до повного вбирання;
3. прийняти контрастний душ.

Для підвищення ефективності меду можна додати будь-яке косметична олія. Особливість проведення даної процедури на ногах полягає в тому, що рухи починаються від колін і піднімаються нагору.

Наступний компонент – обгортання, які сприяють насиченню шкіри корисними речовинами та посилюють вироблення колагенових волокон. Крім цього, збільшується загальний тонус епідермісу, і відновлюються його обмінні процеси.

Один із найефективніших варіантів даної процедури – обгортання з глиною та кавою. Його приготування:

• у пропорціях 1:1 змішуються кава та будь-яка глина;
• до отриманої суміші додають теплу кип'ячену воду, суміш не повинна вийти занадто рідкою.

Після чого отриманий засіб наносять на проблемну ділянку, далі обертають харчовою плівкою та рушником. Триває процедура обгортання близько півгодини. Після закінчення часу приймають контрастний душ.

Подібні компоненти найкраще використовувати у комплексі. Проводити який потрібно 2-3 рази на тиждень. Однак надмірна старанність може призвести до виникнення запального процесу або появи алергічних реакцій.

На животі

У порятунку від розтяжок також виділяють масажі, скраби та обгортання, але крім цього використовують контрастний душ.

В якості скрабу використовують варіант із сіллю та цукром. Змішують у рівних пропорціях сіль, цукор та оливкову олію.

Наносять на шкіру легким шаром та починають втирати. Піллінг проводиться протягом 10 хвилин, після чого радять прийняти контрастний душ і доповнити комплекс масажем або обгортанням.

Обгортання з водоростями найрезультативніші у боротьбі зі стріями на животі.Водорості у вигляді порошку можна придбати в аптеці.

Приготування засобу:

• змішати 20 г водоростей,
• 100 мл води
• отриману суміш залишити на 10-15 хвилин, після чого додати 10 мл камфорної та 5 мл лимонної олії, яєчний жовток.

Отриману суміш наносити на проблемну ділянку під харчову плівку та рушник. Процедура продовжується протягом 45 хвилин. Після її проведення обов'язкове прийняття контрастного душу.

Як варіант масажу на животі рекомендують використовувати рецепт з меду, оскільки саме він показує найкращі результати і на животі, і на ногах. Однак сама техніка масажу відрізняється на животі, він виконується круговими рухами за годинниковою стрілкою від пупка.

На сідницях

Справжній лідер у рятуванні від розтяжок на сідницях – це баночний масаж. Але перед його застосуванням, як і будь-яким іншим обов'язкова процедура очищення шкіри, тобто скрабування.

Як перший крок використовують сольове скрабування з додаванням олій. Щоб приготувати цю суміш потрібно:

• змішати 10 г солі,
• 10 мл оливкової,
• 10 г кави,
• отриманим засобом проводять процедуру пілінгу шкіри протягом 10-15 хвилин,
• потім приймають теплий душ.

Використання скрабу – лише перший крок у боротьбі з розтяжками, тому після процедури використовують масаж, обгортання чи косметичні препарати.

Баночний масаж чудова альтернатива для салонного вакуумного варіанту.

Проводиться подібна процедура за допомогою спеціальних аптечних банок, можна використовувати як скляні, так і силіконові варіанти. Крім цього інструменту знадобиться масажне масло або спеціальний засіб від розтяжок.

Сама процедура проводиться наступним чином: на очищену шкіру наноситься олія чи препарат, ставляться банки, після чого їх переміщають ділянкою шкіри до видимих ​​почервонінь. Маніпуляції виробляють знизу нагору. Використання даного методу, крім позбавлення від стрії, ефективно і в боротьбі з целюлітом.

Можливий варіант для обгортання сідниць – процедура з використанням комбінації олій. Олії, що застосовуються:

• цитрусове,
• ялівцеве,
• лавандове,
• оливкова, які для проведення обгортання ретельно змішують у рівних пропорціях.

Після чого наносять на шкіру, закривають плівкою і надягають одяг, що облягає. Тривалість процедури варіюється від 30 хвилин до 1.5 години залежно від реакції організму.

На грудях

У ефективному видаленнірозтяжок на грудях активно використовую муміє, яке є основним масажем від стрії.

Одна таблетка мумійо розводиться в невеликій кількості води, додається в живильний і жирний крем. Для боротьби з неприємним запахом додають кілька крапель ефірної олії.

Після цього м'якими, круговими рухами засіб наноситься на шкіру.

Процедура триває 20-30 хвилин, після чого можна залишити суміш вбиратися ще на 10 хвилин або одразу прийняти контрастний душ.

Крім цього, 2-3 рази на тиждень рекомендують проводити процедуру обгортання молочних залоз з використанням олій. На підготовлену шкіру грудей, очищену та розпарену, наносять суміш олій троянди, лаванди та бергамоту. Після чого закривають харчовою плівкою і надягають бавовняний одяг.

Тривалість процедури становить приблизно півгодини. Залишки олій зі шкіри змивають водою кімнатної температури.

Запобіжні заходи

Самі по собі розтяжки не завдають прямої шкоди здоров'ю, якщо не брати до уваги неприємного впливу на нерви жінок, які стежать за собою. Як і при будь-якому косметологічному лікуванні слід дотримуватися помірності та не перевантажувати організм, а зокрема шкіру, цілим набором з десятка засобів, які змінюють один одного кожні пару годин.

Якщо застосовуються різного виду обгортання - рекомендується утримуватися від надмірно тривалого впливу активних речовин.

Незалежно від засобів, які будуть використані для лікування, слід відвідати лікаря та проконсультуватися, з'ясувати можливі побічні ефектитого чи іншого засобу.

Завжди необхідно враховувати ймовірність виникнення алергічних реакцій, стежити за особистою гігієною та дотримуватись рекомендацій фахівця.

До всіх рецептів краще ставитися з часткою скептики і намагатися аналізувати адекватність формули.

Який ефект

Результат використання подібних компонентів чи комплексів залежить від багатьох факторів. Найбільшу роль відіграє спадковість. Варто враховувати, що властивості організму індивідуальні, тому засіб, який допоміг повністю позбутися розтяжок одному, можуть залишити без результату іншого.

Якщо розтяжки вже побіліли – ймовірність досягнення повного ефекту прагне нуля. Усі формули, призначені для домашнього лікування, потребують якісних та натуральних інгредієнтів.

Для досягнення максимального ефекту достатньо своєчасного виявлення проблеми, прийняття можливих заходівдля зупинення її розвитку, можливе звернення до фахівця.

Розтяги – побита проблема кожної другої жінки. Вони породжують купу комплексів, а в складніших проявах, у дівчат виникає проблема в інтимній сфері, оскільки вони починають соромитися свого тіла. Про те, як боротися з розтяжками ефективно – поговоримо у цій статті.

Розтяжки на тілі: причини

Отже, розтяжки – це розриви шкіри зсередини. Останнє призводить до того, що місце розриву хіба що «закривається» сполучною тканиною. Тому, спочатку розтяжки мають червоний колір, а потім, з моментом загоєння, явна пігментація сходить, і вони стають трохи менш помітними.

Багато хто вважає, що розтяжки на тілі з'являються під час та після вагітності, але це не зовсім так. Можна зустріти як дівчину, що народжувала без розтяжок, так і не народжувала, але з великим їх числом. То за яких же ситуаціях вони можуть виникнути?

Стрії (саме так звучать розтяжки медичною мовою) можуть раптово виникнути через різкий гормональний збій. Останній дуже часто відбувається у момент статевого дозрівання. Тому неприємні смужки часто можна побачити у підлітків. Це саме стосується і вагітності. В останньому випадку розтяжки можуть з'явитися і через сильне розтягування шкіри, при низькій її еластичності.

Аналогічні процеси трапляються в момент сильного набору ваги, або, навпаки, схуднення. Якщо зміни відбуваються плавно, то шкірний покрив регенерує нові клітини і все відбувається добре. При різкій зміні маси тіла, шкірі не встигає перебудуватись і видає розтяжки.

Також стрії можуть з'явитися після операції збільшення грудей. Наприклад, якщо дівчина з 1 розміром вирішила збільшити груди до 3-4. У період лактації та й під час виношування малюка на грудях з'являються розтяжки на тлі набухання молочних залоз.

Якщо під час вагітності поява стрий явище нормальне, то розтяжки в момент статевого дозрівання повинні насторожити, особливо якщо вони виникають у численній кількості. Так як це може свідчити про хворобу Кушинга (коли виділяється забагато гормонів кори надниркових залоз, що пов'язано з наявністю пухлини).

Процес утворення розтяжок дуже схожий на те, як гояться рани, після яких залишаються рубці. Останні, з допомогою відсутності у яких пігменту, навіть за тривалому перебування сонці залишаться білими, тобто. не ляже рівно.

Розтяжки: фото

Ось так у житті виглядають розтяжки. При цьому немає значення, де саме вони з'явилися, вигляд у них однаковий у будь-якому випадку.

Розтяжки при вагітності: як позбутися

Як тільки ви дізналися про своє нове «цікаве» становище - відразу починайте вживати заходів щодо профілактики розтяжок. Насамперед це контрастний душ, правильне харчування, догляд за тілом, шляхом застосування різних натуральних олій та спеціального призначення.

Але якщо розтяжки вже настали, то вдіяти з ними щось, без застосування «жорстких» заходів – неможливо. Хоча, можна спробувати досить ефективний, хоч і не швидкий засіб. Звичайний пілінг, тільки не у вигляді кремів, а у вигляді банної щітки. проблемні ділянки протягом п'яти хвилин. Проводьте процедуру за день. Мине багато часу, коли ви помітите перші результати, але для ефективності не опускайте руки і не пропускайте процедури.

Після цього обов'язково зволожте шкіру, змастивши її оливковою олією.

Як позбутися розтяжок у домашніх умовах

Прибрати розтяжки не можна навіть сучасною косметологією, але зробити їх менш помітними цілком можливо.

У місці, де з'явилася розтяжка, чітко видно нерівність шкіри. Вона ніби увігнута. Принцип усунення зовнішніх проявів повинен будуватися на тому, щоб згладити рельєф шкіри. Тоді розтяжки стануть практично невидимими, а шкіра гладкою.

Ідеальним, найефективнішим, дешевим та безпечним засобом у боротьбі за гарну шкірує, звичайно ж, скраб звичайною жорсткою мочалкою. Він швидко видаляє відмерлий епідерміс, тобто. знімає верхній шар шкіри. Регулярні процедури проводять до швидких позитивних результатів.

А ось як допоміжний засіб, після скрабування (саме після, а не замість!) можете приготувати натуральний масляний склад, за наведеними нижче рецептами, яким змащуватимете шкіру.

• Змащуйте проблемні ділянки тіла кукурудзяною олією. Воно багате незамінним для жіночої красивітаміном Е.
• У базова олія(можете вибрати по власним бажанням) додайте пару крапель іланг-ілангу/розмарину/апельсину. Добре перемішайте та зробіть 15-хвилинний масаж.
• 3 столові ложечки олії паростків пшениці з'єднайте з|із| маслом|мастилом| розмарину і введіть до складу кілька крапель вітаміну Е. Отриманий засіб втирайте в шкіру після ванних процедур.

Кошти від розтяжок

Зараз в магазинах можна побачити безліч кремів, які обіцяють 100% гарантію ідеальної і надійної. Вартість препаратів на будь-який гаманець і починаються від пари десятків рублів. Але ефективність їх знаходиться під великим сумнівом, особливо після того, як зрозуміло, що позбутися розтяжок практично неможливо.

Дівчата, які регулярно користувалися кремами, переважно відзначали позитивний вплив на зволоженість шкіри. Вона справді ставала ніжною та оксамитовою, але розтяжки нікуди не зникали.

Ті, хто підтвердив високу ефективність препаратів, нанесення крему супроводжували процедурою скрабування. Але хіба можна сказати, що за такого підходу допоміг саме крем? Ні. Зате як додатковий догляд його використовувати можна.

Видалення розтяжок

Зараз можна звернутися в салони краси, які з радістю проведуть процедури видалення, а точніше маскування, розтяжок. Розглянемо основні їх.

• Озонотерапія. Суть методики зводиться до того, що уражені місця обколюються складом з кисню та озону. В результаті мікроциркуляція відновлюється та запускається регенераційний процес у точковій ділянці. Така терапія не сприяє рубцюванню тканин і позначається на шкірі лише у позитивну сторону. Розтяжки робляться менш помітними.
• Таласотерапія. Підійде для зовсім нових розтяжок, але вона не здатна прибрати пошкодження, лише трохи полегшити ситуацію.
• Операційний метод видалення розтяжок під назвою Абдомінопластика. Єдиний спосіб, який гарантовано і на 100% позбавляє розтяжок. Принцип будується на тому, щоб вирізати і видалити проблемну ділянку шкіри, на якій є розтяжки і перерозподілити шкіру, що залишилася. Але, тут, як кажуть, змінюється «шило на мило», оскільки таке втручання загрожує швом. До того ж є ризик ускладнень: нагноєння, важке зашивання швів. Останні, до речі, знімаються на 7-10-й день, а термін реабілітації становить близько двох тижнів.
• Видалення розтяжок лазером. Процедура тривала і обов'язково повинна проходити під наглядом лікаря. Щоб не нашкодити шкірі, обладнання має бути передовим. Тому при нагоді, завжди звертайте увагу на салон, не ведіться на знижки, акції та низькі ціни. Інакше є великий ризик отримати сильні опіки. Лазер допомагає прискорити процес видалення ороговілого епітелію та зародження нового. Для помітного результату потрібно пройти курс у 3-4 процедури з розривом на місяць. Процедура практично не має негативних сторін, хіба що в окремих випадках можуть бути незначні короткочасні наслідки: невелике почервоніння, набряк чи лущення, але все сходить саме собою, дня через 4-5.

Муміє від розтяжок

Муміє - це олія, яка витікає з ущелин південних гір. Засіб на 100% є органічним. В освіті муміє беруть участь рослини, мікроорганізми, ґрунт та тварини, звідси специфічний запах, який багатьом неприємний. Але у боротьбі за красу, як кажуть, усі засоби хороші.

З нього можна приготувати крем, який допоможе позбавитися розтяжок. Робиться він просто.

• 4 г муміє;
• пара чайних ложечок теплої кип'яченої води;
• 100 г будь-якого жирного дитячого крему.

Муміє розчиніть у теплій воді, щоб не залишилося грудочок. До нього додайте крем і знову ретельно розмішайте. Залишіть склад наполягати, хвилин на 15. Ще раз добре перемішайте. Крем від розтяжок готовий!

Термін зберігання такого крему не більше 14 днів. Але зазначеної вище кількості вистачить застосувань на 7.

Як уже говорилося вище, муміє має неприємний запах. Збити його можна натуральним.

• Олія м'яти пом'якшить і заспокоїть шкіру.
• Олія цитрусів може у боротьбі з целюлітом.
• Виноградна кісточка зволожить.
• Рожеве масло має регенеруючі властивості.
• Іланг-іланг натуральний афродизіак та чудовий антисептик.

Починати користуватися кремом можна одразу після його приготування. Для цього краще прийняти гарячий душ, щоб розпарити шкіру. На сухий шкірний покрив із проблемними зонами круговими рухами нанесіть крем, але не тисніть. На день достатньо проводити одну процедуру. Через 2-3 години після нанесення крему – змийте його. Проводьте сеанси щодня до того часу, поки вас не почне влаштовувати результат.

Як уникнути розтяжок

Після того, як зрозумілі причини виникнення розтяжок, можна будувати план їх профілактики. По-перше, стежте за своєю вагою і намагайтеся тримати її на одному рівні. Якщо вирішили схуднути чи набрати вагу – робіть це обережно. Забудьте про дієти на 7 днів, які допомагають скинути чи набрати по 10 кг.

По-друге, навіть якщо ви не збираєтеся навмисно змінювати свою фігуру – стежте за харчуванням. Ніхто не каже, що треба відмовитися від булок, цукерок, жирного та смаженого. Просто зведіть продукти із цієї категорії до мінімальної кількості. Намагайтеся більше налягати на білки. Вони сприяють синтезу колагену та еластину. Не забувайте про овочі та фрукти, звичайно ж свіжі та натуральні.

По-третє, займайтеся спортом помірно, особливо стрейчінг. Останній при посилених тренуваннях може нашкодити шкірі. Добре, якщо з вами буде тренер, який контролює навантаження.

У період вагітності профілактикою стануть якісні бандажі. Найкраще звернутися за допомогою до фахівця, який допоможе підібрати оптимальний для вас варіант. Місця, де можуть з'явитися розтяжки (попа, стегна, груди, поперек, ноги), потрібно змащувати жирними кремами, у складі яких вітамін С та А, або рослинною або оливковою олією.

Введіть у щоденний догляд корисну звичкуконтрастного душу. А від гарячої води краще взагалі відмовитися, це позбавляє шкіру вологи, а сухість – причина виникнення розтяжок.

Пам'ятайте, профілактика набагато ефективніша, ніж усунення. Тим більше, що розтяжки взагалі не забираються, навіть в умовах сучасної косметології.

Марина Ігнатьєва

Час на читання: 2 хвилини

А А

Окрім целюліту, є ще одна жіноча напасть – розтяжки, які явно не прикрашають жіночу шкіру. Вони з'являються внаслідок розриву еластичних волокон шкіри в зоні стегон, сідниць, живота, грудей. Причиною появи розтяжок може бути різке схуднення або різко набрана вага, вагітність, гормональні стрибки.

Повністю видалити можна тільки молоді розтяжки, які мають легкий червонуватий відтінок, а ось старші розтяжки, які білого кольору, повністю видалити не вдасться, але візуально їх зменшити можна.

Позбутися розтяжок або візуально зменшити можна і в домашніх умовах, проте вам знадобиться час і регулярний догляд за проблемними зонами, але при правильному доглядівже за місяць ви відчуєте помітний результат. Шкіра стане пружною та еластичною.

Найкращі способи порятунку від розтяжок - топ 10

1. Самомасаж

Головне робити такий масаж регулярно. Масаж сприяє припливу крові до проблемних зон, а значить насичення їх вітамінами та регенерацію шкіри. Для масажу найкраще використовувати олію чи крем. Живіт та сідниці слід масажувати круговими рухами за годинниковою стрілкою. Стегна та талію вертикальними рухами знизу догори. Масажні рухи повинні йти до серця. У косметичних магазинах зараз продаються зручні щітки та кубки, призначені спеціально для видалення розтяжок.

2. Контрастний душ

Добре впливає на еластичність шкіри. Можна поєднати з легким масажем. Після прийняття контрастного душу добре розітріть шкіру рушником і нанесіть крем від розтяжок або антицелюлітний крем.

3. Спеціальний домашній скраб

Для такого скрабу знадобиться склянка цукру, склянка солі та півсклянки рослинної олії. Всі ці інгредієнти ретельно перемішуються та масажними рухами наносяться на проблемні долі. Після цього скрабу слід нанести на шкіру звичайний крем або лосьйон для тіла.

4. Кавовий скраб

Для такого скрабу знадобиться 100г дрібно помеленої кави, яка заливається окропом і настоюється протягом 15 хвилин, повинна вийти густа кавова кашка, в яку потім додається столова ложка оливкової, лляної, кокосової або олії шипшини. Можна ще додати 5-8 крапель ефірної олії апельсина, грейпфрута, розмарину, евкаліпту, бергамоту.

5. Муміє

Можна взяти таблетки і розчинивши їх у воді втирати в шкіру або взяти 1г мумію на 1 ложку кип'яченої води, 80г дитячого крему, перемішати, а потім втирати в проблемні місця 1 раз на день. Приготовлену суміш варто зберігати у холодильнику.

6. Апельсинове масло

Апельсинове масло та будь-які інші цитрусові олії дуже добре використовувати для масажу. Найкраще використовувати після водних процедур. Масаж найкраще робити грубою полотняною рукавицею або спеціальною масажною щіткою. Такий масаж слід робити не більше 3 разів на тиждень протягом 2-3 місяців.

7. Олії розмарину

5-8 крапель ефірної олії розмарину додайте в чайну ложку мигдальної олії. Таку суміш слід втирати у шкіру щодня.

8. Мигдальне масло

У ньому міститься багато вітаміну Е, тому воно по праву вважається одним із самих ефективних засобівпроти розтяжок. Воно швидко вбирається шкірою і не залишається жирного сліду.

9. Олія лісового горіха

Ще одна криниця вітаміну Е. Можна втирати окремо або додавати в скраб.

10. Олія паростків пшениці

Густе за своєю консистенцією, але не менш багате на вітамін Е. Вбирається довше ніж мигдальне. Його дуже добре вживати під час масажу.

Що пишуть і радять на форумах Інтернету дівчата з позбавлення від розтяжок?

Олена

Порятунок від розтяжок - це боротьба і не найприємніша. Спочатку треба розібратися наскільки вони старі, і якщо вони мають більшу ширину та перламутровий відтінок – не витрачайте грошей. Для інших — це праця щоденна і копітка, але результату можна досягти.

Людмила

У мене в 14 з'явилися, зараз мені 22, так що борись не борись вже марно. Якби тоді користувалася різними зволожуючими засобами, як зараз, такого б не сталося! Коли худну, вони стають менш помітними, тому що стягуються, а так все марно, і не засмагають вони, тому що шрами не засмагаю.

Ганна

Вже майже 2 роки. Я ще не відразу лікувати почала, не дуже зрозуміла що це. Потім вже червоні розтяжки ще стала намазувати сіллю, оливковою олією і рідиною для полоскання рота. Деякі зовсім зійшли. А ось ті, що залишилися дуже і побіліли, добре лікуються комплексом +масла + муміє + натуруральні скраби.

А Вам вдалося позбутися розтяжок? Поділіться з нами!