Томатний сік від печії під час вагітності. Сильна печія під час вагітності. Лікарські препарати для усунення печії при вагітності

Печія - це гастроентерологічний симптом, що з'являється переважно після їди. Найчастіше печія є тимчасовим функціональним розладом травлення, але іноді вона може бути ознакою гострого або хронічного захворювання органів травлення. Часто печія турбує вагітних жінок, особливо у другому та третьому триместрах.

Якщо до настання вагітності жінка не страждала на розлади травлення, вона може переплутати печію з іншими проблемами: бронхітом, болем у хребті або серце. Точно визначити цей стан можна за такими ознаками:

• Гостро і неприємне відчуття печіння, що локалізується між сонячним сплетенням та гортанню. Саме тут розташовані грудна і черевна частини стравоходу – м'язової трубки, через яку пережована їжа надходить у шлунок.
• Посилення відчуттів під час спроби прийняти горизонтальне положення.
• Нерідко печію супроводжують гикавка, відрижка, біль за грудиною.
• Іноді напад поширюється як на загрудинний простір, а й у гортань.

Печіння також може супроводжуватися почуттям слабкості, переповненості живота, відчуттям «грудки» в грудях, кашлем, що роздирає горло, кислим присмаком у роті.

Причини

Печія виникає внаслідок підвищення кислотності шлункового соку та його подальшого викиду в стравохід. Не призначена для тривалого контакту з їдким вмістом шлунка ніжна та тонка слизова оболонка стравоходу піддається руйнівному впливу кислот. Результат - сильне відчуття печіння, біль, проблеми з ковтанням їжі. Крім підвищеної кислотності, печію у вагітних жінок можуть викликати й інші причини

Гормональні зміни

Період вагітності - це час, коли всі сили жіночого організму спрямовані на збереження та розвиток плода, забезпечення його життєдіяльності, підготовку до пологів. Повною мірою це стосується і ендокринної системи, яка найбільше задіяна в процесі виношування малюка.

Протягом усіх трьох триместрів значно збільшується вироблення таких гормонів:

1. Прогестерону- стероїда, що виробляється яєчниками та частково наднирниками. Завдяки саме цьому гормону запліднена яйцеклітина закріплюється на стінці матки. Також прогестерон стимулює зростання тканин, що забезпечує правильний фізіологічний розвиток плода.
2. Пролактіна– пептидного гормону, що виробляється у передній частки гіпофіза. Підвищення рівня пролактину необхідно для того, щоб підготувати тіло жінки до грудному вигодовуванню. Під впливом цього гормону у першому та другому триместрі вагітності збільшуються молочні залози, у третьому починає вироблятися молозиво, а після пологів – грудне молоко.
3. Окситоцину- Гормону гіпоталамуса, що викликає скорочення м'язів. Різке збільшення його кількості перед пологами викликає перейми, а коли малюк вже з'явився на світ, окситоцин допомагає молоку вийти з проток молочних залоз.

Позитивно впливаючи на плід та виношування, гормони можуть негативно вплинути на стан здоров'я матері. Це стосується і травного тракту, багато органів якого складаються в тому числі м'язової тканини. Під впливом гормонів, зв'язковий апарат шлунково-кишкового тракту слабшає, що спричиняє такі неприємності, як розлад стільця (запори, діарея), відрижка, печія, проблеми з просуванням їжі стравоходом.

Зверніть увагу!Розслаблення м'язів на ранньому терміні вагітності необхідне запобігання можливого викидня, більш пізньому – для профілактики передчасних пологів.

Якщо вагітну жінку постійно мучать неприємні відчуття, слід проконсультуватись у лікаря.

Фізіологічні причини

Негативно вплинути на роботу органів шлунково-кишкового тракту здатні і фізіологічні причини: великий живіті постійно зростаюча вага. Це особливо помітно в другому і третьому триместрах, коли матка, що помітно збільшилася в розмірах, починає тіснити і деформувати сусідні органи. Дно матки в цей період вже розташоване настільки високо, що стикається зі шлунком. Через це підвищується внутрішньочеревний тиск, що призводить до розслаблення м'язів сфінктера - кільця, що утримує їжу всередині шлунка, перешкоджаючи її виходу назад у стравохід.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба

Аналогічним чином внутрішньочеревний тиск деформує як матку, а й кишечник, діафрагму, тисне інші органи, які у животі. В результаті шлунковий сік разом з частинками їжі, що перетравлюється, закидається в стравохід, викликаючи подразнення слизової оболонки.

На тлі цього у жінки може розвинутись гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (рефлюкс-езофагіт) – одне з найпоширеніших гастроентерологічних захворювань вагітних.

Крім печії, рефлюкс-езофагіт характеризується наявністю таких симптомів:

• біль у шлунку, що посилюється після їди;
• відрижка з кислим присмаком, що іноді супроводжується відрижкою невеликої кількості їжі;
• білий або жовтуватий наліт мовою
• періодична нудота, блювання, особливо після вживання тяжкої для травлення, шкідливої ​​їжі;
• почуття тяжкості у шлунку, його переповненості.

Важливо! Незважаючи на те, що гастроезофагіальний рефлюкс у вагітних найчастіше проходить після пологів, повернення до нормальної фізичної форми та корекції харчування.

Інші причини

Крім перерахованих факторів, на виникнення печіння в грудях також можуть впливати:

• надмірна вага жінки;
• нерегулярне харчування;
• сон та відпочинок у незручній позі;
• прийняття лежачого становища відразу після їжі:
• зловживання кислою, гострою їжею, шоколадом, кавою, міцним чаєм.

У народі поширена думка, що печія на пізніх термінахвагітності може бути спровокована зростанням епітеліальних придатків шкіри у плода – нігтів та волосся.

Однак медичні дані ніяк не пов'язують два цих факти, оскільки печія часто мучить навіть жінок, які згодом народжують дітей з практично повною відсутністю волосся на голові.

Як запобігти сильній печії на пізніх термінах?

Щоб звести до нуля ймовірність виникнення печії при вагітності, слід дотримуватися заходів, які рекомендуються всім майбутнім мамам для підтримки хорошої фізичної форми.

Дієта

Правильне харчування під час вагітності не тільки є запорукою здоров'я плода, а й запобігає розвитку у майбутньої мами багатьох гастроентерологічних симптомів, у тому числі печії. Щоб допомогти організму ефективно перетравлювати їжу, вагітна жінка обов'язково повинна включати до раціону продукти, багаті на клітковину – вона не тільки сприяє поліпшенню травлення, але й нормалізує рівень глюкози в крові. Не менш важливим є і баланс інших поживних речовин.

Клітковина	Білки	Жири	Вуглеводи повільні
Висівки	Сир	Рослинні олії	Злаки
Цільнозерновий хліб	Яйця (курячі, перепелині)	Риба	Макарони
Солодкі фрукти	М'ясо яловиче	Йогурт	Овочі
Некислі ягоди	Куряче,індюшине філе	Сир	Фрукти, ягоди
Гриби	М'ясо кролика	Горіхи, насіння	Зелень
Сухофрукти	Соя	Авокадо
Насіння льону	Гарбузове насіння	Маслини

Щоб запобігти появі печії, слід знизити вживання їжі, що підвищує кислотність шлунка:

• щавель;
• томати та їх похідні – соки, пасти, соуси;
• цитруси;
• ківі;
• кислі ягоди;
• виноград, кислі яблука, сливи;
• здобна випічка;
• морська капуста;
• копченості, ковбаси;
• смажене, гостре, заправлене оцтом;
• кава, шоколад.

Допустиму норму цих продуктів краще узгодити з гінекологом, який веде вагітність.

Режим харчування

Не менш, ніж якість та склад меню, для травлення майбутньої мами важливий і правильний режим харчування. Збільшена в розмірах матка висуває особливі вимоги до об'єму порції, що поглинається за один раз - її обсяг не повинен перевищувати 200-250 г. Якщо з'їдати більше, деформований під тиском матки шлунок не впорається з перетравленням такої кількості їжі і ризик появи печії зросте багаторазово.

Весь добовий раціон має бути розбитий на 5-6 прийомів їжі з інтервалом не більше 2,5-3 годин між ними. До них входять і перекушування. Дуже уважно варто ставитись і до розподілу поживних речовин. З ранку перевагу варто віддавати складним вуглеводам (кашам, хлібо-булочним виробам, макаронам з твердих сортів пшениці, фруктам, овочам), в обідній час налягати на білково-вуглеводну їжу з невеликою кількістю жирів (м'ясо, злаки, бобові, овочі, сир) . На вечерю краще приготувати щось легеня – рибу, салат. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за дві години до сну, і в ідеалі складатися з кисломолочних продуктів.

Не менш важливе значення для підтримання нормального рівня кислотності у шлунку та хорошого травлення має вживання достатньої кількості води. Її добова норма для вагітної жінки не менше 1,5 л. Особливо корисно пити лужну мінеральну воду, оскільки вона гасить кислотність. Однак необхідно враховувати стан нирок майбутньої мами – якщо у неї діагностовано хронічний пієлонефрит і присутня набряклість, кількість рідини, що вживається, необхідно погодити з лікарем.

Приймати їжу треба повільно, ретельно розжовуючи кожен шматок. Відразу після їжі краще не лягати, а зробити неквапливу пішу прогулянку– свіже повітря та рух також допомагають покращити процес перетравлення.

Вага

Ризик розвитку хвороб травних органів значно вищий у людей з надмірною вагою. Під час вагітності небезпека набору зайвих кілограм суттєво зростає, оскільки багатьом жінкам у цей період складно провести межу між природними вимогами організму та власною тягою до гастрономічних вишукувань.

Вага - такий самий показник здорового перебігу вагітності, як і обхват живота, і висота стояння дна матки. Він вимірюється при кожному плановому відвідуванні гінеколога та перебуває під його суворим контролем. Оптимальний набір ваги за весь період вагітності 12-15 кг у худих жінокі 10-12 - у повних.

Що робити при появі печії?

В якості першої та безпечної під час вагітності допомоги при печії чудово допомагають продукти з лужною реакцією: молоко, морквяний сік, горіхи, насіння, авокадо, банан, родзинки, спаржа, петрушка, мед. При цьому не варто забувати, що деякі з них здатні викликати алергічну реакцію, тому захоплюватися ними не можна.

Допоможе зняти напад печії склянку лужної мінеральної води (Боржомі, Есентуки, Нарзан), випитої дрібними ковтками. Перед вживанням із неї слід випустити газ.

Полегшити стан також може зміна положення тіла – тулуб має бути трохи піднятим, голова нахилена вперед. Лягати при печії не рекомендується, тому що в такому положенні шлунковому соку набагато простіше потрапити в стравохід.

Корисна інформація!Один із найпопулярніших народних методів боротьби зі печією – содовий розчин. Однак його ефективність давно стоїть під питанням, а однозначна шкода доведена.

Вживання соди не нейтралізує, лише короткочасно знімає напад. Коли її дія закінчується, симптоми повертаються із подвоєною силою, тому приймати содовий розчин під час вагітності категорично не рекомендується.

Лікування медикаментами

Якщо під рукою немає абсолютно безпечних народних засобів порятунку від печії, майбутня мамаможе вдатися до допомоги антацидних препаратів. Прийняті точно відповідно до інструкції, вони не завдадуть шкоди ні жінці, ні плоду.

До препаратів, які дозволено вживати під час вагітності, належать:

• Ренні;
• Маалокс;
• Альмагель;
• Смекта;
• Ентеросгель;
• Гевіскон;
• активоване вугілля.

Враховуючи ймовірність індивідуальної алергічної реакції на компоненти ліків, перед його застосуванням все ж таки варто зателефонувати лікарю.

Що робити, якщо нічого не допомагає?

Якщо напад печії не вдається погасити ні лужними продуктами, ні ліками, це може свідчити про гострий початок гастроентерологічного захворювання. Не можна також виключати можливість того, що печіння, яке відчуває жінка – це не печія, а інший симптом (біль у серці, спині, невралгія, бронхіт, що починається, ангіна). У такому разі слід терміново звернутися до гінеколога, який веде вагітність, щоб максимально швидко відвести небезпеку від здоров'я майбутньої мами та плода.

Сильна печія при вагітності – неприємний стан, який заважає жінці вести повноцінний спосіб життя, нервує і змушує накладати певні обмеження. Максимально зменшити ймовірність появи симптому допоможе здоровий образжиття, уважне ставлення до свого тіла та точне виконання всіх рекомендацій лікаря.

Довгі дев'ять місяців виношування дитини приносять жінці не тільки радість від усвідомлення швидкої зустрічі зі своїм чадом, а й низку неприємних відчуттів за час виношування. Більше половини вагітних жінок відчувають печіння у грудях, кислий запах у роті (особливо після їжі), що вказує на наявність печії. Сильна печія, яка дається взнаки при вагітності, приносить майбутній мамі ряд незручностей, що позначається на її апетиті, настрої та загальному самопочутті. Печія - це симптом у гастроентерології, який проявляється при попаданні в стравохід шлункового соку. Оскільки такого стану вкрай рідко вдається уникнути вагітної жінки, варто навчитися зводити ознаки печії до мінімуму або зовсім її уникати. Для цього потрібно дізнатися причини, способи прояву та методи усунення хвороби.

Причини сильної печії при вагітності

Вагітність сама по собі вже є приводом пильніше придивитися до свого організму і дізнатися, чому він так чи інакше реагує на зародження другого життя. Важливо простежити за його роботою за двох і допомогти своєму тілу легше пережити це навантаження. Коли майбутню маму мучить сильна печія, їй не доводиться сильно замислюватися про її причину. Саме цікаве становище і є тим приводом, через який шлунковий сік може потрапити в стравохід.

Ознаки печії можуть дати себе знати будь-якому терміні вагітності, але проявляється вона по-різному. Наприклад, якщо в першому триместрі відчуття кислоти в горлі, печіння в грудях відчувається зрідка (в основному після їжі) і швидко минає, то на останніх місяцях жінку мучить сильна печія незалежно від часу доби, стоячи або лежачи. У третьому триместрі позбутися нападів печії не просто, виною цьому фізіологічні зміни (зростання матки зміщує всі сусідні органи, і шлунковий сік легко потрапляє у стравохід).

Розберемо причини печії різних термінах вагітності.

До 13 тижнів дискомфорт у стравоході після прийому їжі виникає через високу концентрацію гормону-прогестерону. Цей гормон починає посилено вироблятися після зачаття і його головне завдання забезпечити розслаблення матки, щоб дати можливість збільшуватися в розмірах і не тиснути на малюка. Прогестерон знімає тонус не тільки в матці, він також слабшає всі гладкі м'язи, у тому числі м'яз між шлунком і стравоходом. Тому шлункова кислота легко потрапляє в стравохід і дратує стінки його слизової оболонки, викликаючи сильну печію.

Також слабкі м'язи шлунково-кишкового тракту викликають труднощі у проходженні їжі стравоходом у шлунок і 12-палу кишку. Варто зазначити, що прояви симптомів на ранньому терміні спостерігаються в основному тільки після їди або різких (довгих) нахилів.

Другий триместр

Коли плід росте, матка розширюється та починає тиснути на сусідні органи. Через внутрішньочеревний тиск торкається і шлунок. У такому разі шлунковому соку простіше потрапити до стравоходу. На цьому терміні сильна печія мучить жінку частіше, ніж на початку вагітності і за будь-яких способів проявляється сильніше.

Третій триместр

На цьому терміні дитина вже досить велика, внутрішньочеревний тиск зростає, і напади сильної печії проявляються мало не цілодобово. Особливо різко це помітно, якщо жінка поїла гостру, кислу чи жирну їжу. У такому разі навіть у стоячому положенні вона відчуватиме дискомфорт у ділянці грудей та кислий запах у роті. Перед пологами подразнення стравоходу шлунковим соком відчувається рідше. Це пов'язано з тим, що дитина вже готується до виходу, головка розміщується між тазовими кістками і живіт опускається, тим самим послаблюючи тиск матки на шлунок і діафрагму.

Бувають випадки, коли майбутня мама почала відчувати сильну печію ще до вагітності, а під час цікавого стану її прояви відчуваються набагато гостріше. Це може свідчити про наявність гастроентерологічних захворювань. Найсильніша печія, рідке випорожнення, нудота, біль у животі – все це може вказувати на загострення гастриту, виразки або інших захворювань травної системи.

Що робити при сильній печії при вагітності?

Що робити і як лікувати печію під час вагітності? Ці питання виникають у голові кожної жінки після відчуття перших неприємних симптомів. Прибрати ознаки печії за допомогою лікарських засобівбажано лише на пізньому терміні вагітності. У першому та другому триместрі список дозволених медикаментів дуже малий, адже будь-які хімічні компоненти можуть негативно вплинути на здоров'я малюка.

Перше, що потрібно зробити майбутній мамі, це переглянути свій раціон харчування. Від продуктів, які вживає жінка, залежить кількість шлункового соку та його кислотність. Також важливо налагодити режим сну, відпочинку, зменшити будь-які фізичні навантаження (особливо пов'язані з способами). Дотримання цих рекомендацій може прибрати цей симптом зовсім, а якщо він все ж таки турбуватиме жінку, то не так часто і не так гостро.

Препарати

Перед тим, як бігти в аптеку за дозволеними препаратами від печії, потрібно проконсультуватися з фахівцем. Кожна вагітність має особливості, і кожен жіночий організм реагує на ліки по-різному. Головне завдання не нашкодити дитині.

Існують дозволені препарати від сильної печії, яка непокоїть під час вагітності. Добре знімають симптоматику та є сумісними з вагітністю лікарськими засобами у першому триместрі препарати Ренні та Гевіскон. Вони також регулюють рівень кислотності шлункового соку і не провокують появу запору. У третьому триместрі до списку дозволених лікарських препаратів при сильній печії відносять Маалокс, Секрепат та Альмагель. Останній препарат не можна приймати більше ніж 6 днів. Деякі жінки користуються рекомендаціями бабусь та приймають активоване вугілля. Він частково бореться зі печією і є нешкідливим для мами та малюка, але ці таблетки порушують мікрофлору кишечника і у великих кількостях можуть спричинити запор, тому часто приймати їх не можна.

Щоб підвищити ефективність ліків, їх потрібно приймати за 1,5 години до їжі або після їжі. Також небажано поєднувати їх прийом із іншими препаратами.

Важливо! Не можна зловживати медикаментами навіть за сильної печії. Вчені проводили дослідження, в ході яких було визначено зв'язок меду прийомом лікарських засобів від печії та появою астми у дітей, а також збільшенням ризику прояву алергії та погіршенням захисної функції дитячого організму.

Народні засоби

Спробувати позбавитися сильної печії при вагітності можна і в домашніх умовах. Але треба пам'ятати, що не всі рослини та продукти позитивно впливають на плід. Потрібно у будь-якому випадку проконсультуватися із фахівцем. Також важливо не перестаратися з народною медициною, адже цим можна отримати зворотний ефект.

Народні засоби при печії:

• Ромашковий чай (після їжі та протягом дня);
• Відвар із трави вересу звичайного (пити по 1 столовій ложці перед їжею);
• Відвар з м'яти, звіробою, золототисячника (пити натще перед сніданком по 100 мл);
• Порошок з коріння лепехи (розжовувати по 1/3 чайної ложки перед їжею, тричі на день);
• Перетерта на порошок яєчна шкаралупа (половину чайної ложки приймати 3 десь у день, але з більше 4 днів поспіль).

У домашніх умовах для позбавлення від симптомів печії часто використовують звичайну харчову соду. Для цього потрібна половина чайної ложки соди та склянка води. Цей засіб дійсно добре допомагає та ефект настає вже через 10 хвилин після застосування. Але вагітним жінкам цим методом не можна захоплюватися, оскільки натрій швидко проникає в кровоносні судини і може негативно вплинути стан крихти. До того ж соду не можна використовувати внутрішньо при проблемах травної системи, оскільки вона дратує слизову оболонку шлунка і може спровокувати появу гастриту, виразки.

Як запобігти сильній печії при вагітності на пізніх термінах?

Сильна печія при вагітності на пізніх термінах може перешкодити жінці сповна насолодитися її становищем і зіпсувати всю красу процесу очікування свого чада. Тому потрібно постаратися максимально знизити рівень її прояву. Оскільки в третьому триместрі стрімке зростання малюка, внутрішньочеревний тиск і гормональні перебудови самі по собі провокують появу відчуття печіння в стравоході, то жінці залишається лише налагодити свій режим харчування та відпочинку, щоб знизити рівень дискомфортних відчуттів.

Важливими пунктами для запобігання сильній печії на пізньому терміні вагітності є:

• Приймати їжу дробовими порціями (не менше 5 разів на день – 3 головні прийоми їжі та 2 перекушування);
• Їсти не пізніше, ніж за 3 години до сну;
• Намагатися не пити воду під час та після їжі;
• Їжу треба їсти повільно, ретельно пережовуючи;
• Менше нахилятися (особливо після їди);
• Виключати з меню смажену, солону, гостру, кислу їжу;
• Насичувати раціон продуктами, що регулюють кислотно-лужний баланс (сир, вершки, відварене м'ясо, риба);
• Для сну використовувати високі подушки (якщо немає протипоказань);
• Носити вільний одяг, щоб він не здавлював живіт;
• Більше відпочивати та виключити фізичні навантаження.

Сильна печія на 38 тижні вагітності повинна потроху спадати сама по собі (через зміну становища малюка). Жінка має відчути полегшення та віддатися моральній підготовці до появи нових позитивних емоцій.

Якщо печія така ж сильна на 40-му тижні вагітності, і ніякі засоби не допомагають, швидше за все, це тривожний знак про наявність хронічної або гострої форми хвороби шлунково-кишкового тракту. Потрібно повідомити про це лікаря до пологів, щоб уникнути можливих негативних наслідківчерез пізню діагностику.

Що робити, якщо нічого не допомагає?

Коли майбутня мати пов'язує напади сильної печії зі своїм становищем, вона має відчувати динаміку її прояви. У перші місяці вагітності вона проявляється не часто і в легкій формі, у середині терміну прояв симптомів частішає, у третьому триместрі спостерігається найбільш гостра форма перебігу хвороби (печіння у грудях відчувається дуже часто), а на останніх тижняхвагітності симптоми трохи вщухають.

Якщо ж жінка відчуває печію протягом усієї вагітності у однаковій формі, або була печія до моменту зачаття разом з іншими симптомами (біль у животі, нудота, блювання), то, швидше за все, це вказує на розвиток захворювань травної системи. У такому разі обов'язково потрібна консультація гастроентеролога.

Профілактика сильної печії у вагітних

Для недопущення проявів печії слід вживати профілактичних заходів:

1. Налагодити режим живлення. Виключити з раціону каву, міцний чай, кислі овочі, фрукти, гриби, шоколад, цибулю, часник, жирну та гостру їжу.
2. Налагодити режим сну та відпочинку. Виключити фізичні навантаження, різкі нахили, стресові ситуації. Спати бажано на високих подушках. Не лягати відразу після їди.
3. Одягатися у вільний одяг. Чи не одягати щільні джинси, тісні комбінезони, замість них краще використовувати легкі сукні, туніки, лосини.
4. Стежити за своєю поставою, ходити рівно.

Правильне харчування під час вагітності - запорука гарного самопочуття

Вагітність це радість для багатьох жінок. Але дуже багато складнощів чекає у цей час. Наприклад, одна з найнеприємніших – це печія.

Вона може з'являтися і на ранніх термінах, і більш пізніх. Печія при вагітності, що робити?

Що краще в цей період приймати лікарські препарати або народні методи лікування. Існує багато варіантів вирішення питання, але якому саме варто віддати перевагу?

Хто знаходиться в зоні ризику

Багато жінок вважають, що й до настання вагітності вони виникало дискомфорту при печії, те й у період вони застраховані від цього стану.

Насправді це не так. У деяких випадках виникнення проявів печії у вагітних може зустрічатися на різному термінівагітності. Практично жодній з жінок не вдалося уникнути цієї злої долі.

На початковому терміні вагітності сильна печія може виникати періодично.

Це порушення виникає через неправильне харчування, нервове перенапруження, проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту, спосіб життя або фізичну перевтому.

На пізніших термінах плід чинить на шлунок тиск, що спричиняє неспроможність клапана, який згодом дуже погано тримає їжу. Через це їжа, яка потрапила у шлунок закидається назад у стравохід разом із соляною кислотою.

Істотний мінус полягає в тому, щоб приймати лікарські препарати тим часом досить складно і небезпечно для здоров'я малюка.

Чи зможуть народні методи лікування допомагати настільки, наскільки це потрібно.

Причини

Які причини можуть призвести до виникнення такої ознаки, як печія під час вагітності? Головною причиноюПоява служить підвищена кислотність шлункового соку.

У зв'язку з цим відбувається запальний процес та проблема з клапаном, який знаходиться між стравоходом та шлунком. Стінки стравоходу не влаштовані для того, щоб соляна кислота знаходилася у цій галузі.

У разі вона викликає опіки у сфері стравоходу, поступово з'являються виразки на стінках шлунка.

• Через збільшення тиску на шлунок.
• Ослаблення м'яза, що знаходиться між шлунком та стравоходом. Через щільний прийом їжі, застілля, фізичних вправ після їжі відбувається закидання соляної кислоти разом з подрібненими шматочками їжі назад в стравохід.

Чому з'являється печія на ранніх термінах вагітності

Під час вагітності всі сили в організмі спрямовані на те, щоб плід планомірно розвивався та отримував усе, що йому потрібне для гарної життєдіяльності.

І тут вступає у роботу весь організм, зокрема і ендокринна система. Відбувається збільшення вироблення всіх гормонів, у тому числі пролактину, прогестерону та окситоцину.

Пролактин виробляється у передній ділянці мозку. Цей гормон необхідний для підготовки організму жінки для вигодовування.

У цей час відбувається збільшення молочних залоз, починає вироблятися молозиво, та був, після появи дитини, у грудях виробляється молоко.

Прогестерон виробляється яєчниками. Він допомагає послабити стінки матки для того, щоб плід закріпився на стінках. У міру зростання дитини стінки матки стають більш гладкі.

Але організм не може впливати лише на одні м'язи. Паралельно відбувається вплив прогестерону та на м'язи органів травного тракту, що сприяє розслабленню клапана, який знаходиться між стравоходом та шлунком.

Окситоцин необхідний різкого скорочення м'язової тканини. Він необхідний для того, щоб сутички почалися вчасно. Також цей гормон допомагає просуванню молока із молочних проток.

Гормони необхідні для дитини в період вагітності, але їхня надмірна кількість погано відбивається на здоров'ї мами.

Це стосується функціонування органів травної системи, яка теж складається з м'язової тканини.

Поступово зміни відбиваються на функціонуванні органів травного тракту. Виникають запори, проноси, печія, відрижка.

Якщо дискомфорт та симптоми порушення роботи органів травного тракту, супроводжують жінку при вагітності дуже часто, необхідно звернутися до лікаря.

З'являтися сильна печія може і другого триместрі. Наприклад, виникають ці симптоми через те, що розмір матки продовжує поступово збільшуватись. Відбувається підвищення внутрішньочеревного тиску.

Прояви печії посилюються після фізичного навантаження, різке навантаження, а також нахили вперед. Переїдання відбивається не самим найкращим чиномна здоров'я вагітної.

Печія у 3-му триместрі

Розмір плода досить великий. У зв'язку з цим відбувається зміна місцезнаходження внутрішніх органів. У цей період вагітності сильна печія трапляється практично у всіх жінок.

Вона виникає дуже часто і не припиняється практично до періоду пологів. Зміни відбуваються за кілька днів до появи дитини.

Печія з'являється при вагітності через видозміни в організмі жінки.

За наявності хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту можливе виникнення загострень.

Наприклад, це стосується таких захворювань як гастрит, гастродуоденіт, панкреатит, виразки шлунка або дванадцятипалої кишки.

Особливо це стосується жінок, які люблять солоні, кислі та жирні страви.

Але слід враховувати те, що при вагітності смакові уподобання у жінки можуть різко змінитися. Додатково може часто виникати нудота, блювання.

Що необхідно робити при печії

Печія – стан не смертельний, але при цьому може принести дискомфорт здоров'ю майбутньої мами та її малюка.

Залежно від того, наскільки інтенсивна печія і необхідно вживати заходів. На ранніх термінах можуть допомогти правильне харчування, зарядка та відмова від продуктів, які індивідуально не підходять.

Усунути шанс появи такого порушення як печія у вагітної можна, якщо все робити в міру. Будь-які вільності можуть негативно зашкодити роботі органів травного тракту.

Правильне харчування

Важлива якість, кількість та час вживання їжі. Матка збільшується в розмірах і тисне на внутрішні органи. Шлунок рухається вгору.

У зв'язку з цим кількість їжі, яку ви вживали за раз, не повинна перевищувати склянку.

Якщо за 1 раз прийняти більше їжі, то шлунок не впорається з навантаженням. Але вживати їжу в такому разі потрібно набагато частіше. Наприклад, кожні 3:00.

Важливо розподілити якісь продукти і в який час необхідно вживати. Наприклад, складні вуглеводи слід приймати в ранковий час.

До них належать борошняні вироби, макарони, овочі, каші, фрукти.

Обід є ідеальним часом для вживання білкової їжі та можна трохи додати вуглеводів. Наприклад, риба, яйця, м'ясо, сир, овочі.

Увечері потрібно розвантажити організм. Для цього підійде салат та риба.

Приймати їжу необхідно за кілька годин до сну. Якщо все ж таки жінка не може заснути через те, що не вистачає необхідної кількості їжі, то можна перед сном випити склянку кефіру або йогурту (без смакових добавок).

Їжу потрібно ретельно пережовувати. Перед потраплянням у шлунок вона має перетворюватися на кашку.

Після прийому пиши не можна робити інтенсивні фізичні вправи або приймати горизонтальне положення. Найкраще в такому випадку здійснити невелику прогулянку свіжим повітрям.

Що їсти

Їсти необхідно не лише у певний час, а й правильну їжу. Чим менше жінкапри вагітності вживає заборонених продуктів, тим менше проблемшлунково-кишкового тракту у неї виникне.

Допомогти кишечнику вчасно очищатися можна за допомогою клітковини. Додатково вона допомагає контролювати кількість глюкози в крові.

Уникнути виникнення печії можна, якщо відмовитись від продуктів, які здатні підвищувати кислотність шлункового соку.

До них відносяться ківі, кислі ягоди та фрукти, будь-які цитрусові, борошняні вироби. А також томати у будь-якому прояві, кава та шоколад. Іноді можна робити винятки, але вони мають бути вкрай рідко.

Вода та печія

Є важливою складовою підтримки нормальної кислотності в організмі. За добу повинні випивати достатню кількість води з огляду на вагу свого тіла.

Добре віддати перевагу негазованій мінеральній воді. Особливо якщо вона ще й лужна. Але в цьому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем щодо запального процесу у нирках.

Якщо спостерігається набряклість, хронічний чи гострий пієлонефрит, це може зашкодити організму жінки.

За добу необхідно випивати води в пропорції 30 грам на 1 кг маси тіла.

Зайва вага та боротьба із печією

Чим більша вага тіла при вагітності, тим більший ризик появи печії. При вагітності багатьом жінкам дуже важко обмежити себе у їжі.

Необхідно під час вагітності стежити за набором ваги та обсягом.

Вимірювання відбувається при кожному відвідуванні гінеколога, тому майбутня мама може визначити, коли настав час терміново худнути або набирати вагу.

Застосування екстреної допомоги при печії

Найпростіший, найпоширеніший і давній спосіб боротьби з печією є вживання соди. Це давно вже вважається давнім віком і від цього продукту відмовляються не тільки за вагітності, а й в інший час.

Перший недолік цього продукту у тому, що сода призводить до підвищення рівня кислотності. Цей продукт всмоктується у кров, таким чином окислюючи організм.

Ризик виникнення проблем від вживання соди збільшується ще й через те, що відбувається порушення та пошкодження захисної оболонки шлунка.

Виникає схильність до появи виразки шлунка або дванадцятипалої кишки.

Замінити це лікування можна за допомогою лужної води, що продається у магазинах, супермаркеті чи аптеці. Але є один дуже важливий нюанс: вода обов'язково має бути негазована.

Інші методи для швидкої боротьби зі печією:

• Приймати свіжу картоплю сік. Вживати його необхідно за кілька хвилин після приготування. Робити це потрібно у невеликих кількостях. Дозування – 1 склянка на добу.
• Добре допомагає при вагітності для усунення печії 1 склянка козячого молока. Його потрібно пити невеликими ковтками протягом цілого дня.
• Бажано з собою постійно носити насіння соняшника. У разі цього дискомфорту можна прожувати кілька зерен.
• Ідеально допомагає вживання вівсяного киселю. 0,5 склянку потрібно випити при появі печіння за грудиною. Для профілактики виникнення цього стану слід вранці на сніданок їсти вівсяну кашу, можна з додаванням молока та меду.
• Добре усуває появу симптомів печії вживання меду. Для цього необхідно вранці за годину після того, як жінка прокинулася випити склянку води з чайною ложкою меду.
• Завжди під час вагітності жінці добре носити мигдальні горішки. Наприклад, його можна замінити лісовими чи грецькими. Але у певній кількості. В іншому випадку горіхи призведуть до появи зайвої ваги.

Медикаменти для усунення печії

При вагітності усунути печію можна за допомогою звичних методів лікування. Насамперед, це зміна звичного способу життя.

Необхідно правильно харчуватися, стежити за своєю вагою та усувати ті причини, які можуть призвести до виникнення печії.

Але необхідно на пізніших термінах застосовувати ще й інші способи лікування печії при вагітності. Найкраще в такому випадку проконсультуватися зі своїм лікарем.

Є помилка, яку повторюють більшість жінок при вагітності у разі печії. Наприклад, це може бути прийом спазмолітичних препаратів.

Відбувається ще більше розслаблення м'язової тканини, до того ж з'являється ризик викидня, так ще й симптоми печії ускладнюються в кілька разів.

Найкращим і найпопулярнішим вважається такий препарат як Ренні. Саме він допомагає нормалізувати рівень кислотності шлункового соку.

Приймати ці пігулки можна навіть у дорозі. Тому що їх можна пити, не запиваючи водою.

Ще одним плюсом Ренні є те, що в ньому немає солей алюмінію, які є причиною появи запорів. Приймати цей лікарський препарат можна вже починаючи з перших місяців вагітності.

Найпоширеніші препарати, які допомагають виключити появу такого захворювання, як печія, називаються антацидами. Вони необхідні нормалізації рівня кислотності.

Але необхідно бути гранично уважними і звернути увагу на те, що такі препарати повинні бути не всмоктуються в кров. Наприклад, Маалокс, Алмагель.

Активоване вугілля проти печії

Цей лікарський препарат допомагає усунути появи печії. Його вважають абсолютно нешкідливим. Він допомагає вивести із організму непотрібні токсини.

Але «мінус» все ж є: він може вивести з організму і необхідні мікроелементи.

Після лікування печії активованим вугіллям необхідно поповнити організм потрібними бактеріями.

Для цього слід приймати протягом 6 місяців йогурти, які містять у своєму складі велику кількість лактобактерій. Вони допомагають нормалізувати мікрофлору шлунково-кишкового тракту.

Заборонено приймати активоване вугілля при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, наявності запорів або схильності до кровотечі внутрішніх органів.

Продукти-помічники

Морківка.Приймати її бажано у сирому вигляді. Попередньо бажано подрібнити на тертці. Можна приготувати салат і додати додатково зелені яблука без шкірки.

Мед.Необхідно розвести 1 столову ложку меду без гірки. Приймати по 1 чайній ложці перед кожним їдою. Він ефективно допоможе впоратися із проблемою.

Горох.Бажано з собою носити постійно або гарбузове насіння, або горох. При нападах печії необхідно розжувати кілька горошин.

Продукти, які можуть призвести до появи печії

1. Різні спеції та прянощі.
2. Сухарики, чіпси, фаст-фуд.
3. Цукор та солодка випічка.
4. Цитруси (апельсини, лимони, мандарини та інші).

Що робити, якщо печія не проходить

Якщо ніякі вищезазначені засоби не допомагають усунути печію, це може бути провісником наявності хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту.

Додатково слід пам'ятати, що печіння за грудиною може вказувати на наявність інших захворювань. Наприклад, це можуть бути серцеві болі, захворювання органів дихання, невралгія.

Корисне відео

Оновлення: Червень 2019

У перші 4-5 місяців виношування плода відчуття за грудиною і в горлі - печія - можуть виникати періодично, при похибках в дієті або прийнятті горизонтального положення через невеликий час після їжі. На пізніх термінах і видимих ​​причин немає, і печія така, що забирає всі сили вагітної, заважає їй спати і займатися необхідними справами.

Величезний негативний момент у тому, що приймати звичні препарати не можна – цим можна зашкодити дитині. А сода в тій концентрації, яку можуть запропонувати деякі «досвідчені порадники», здатна не тільки потрапити в кров і порушити рН в організмі дитини, що дуже небезпечно, але може призвести до появи виразки або повної перфорації шлунка матері.

У статті ми розповімо, чому при вагітності виникає печія, як її позбутися такими методами, які не нашкодять ні вагітній жінці, ні плоду, що розвивається.

Чому виникає печія

Поява печії не свідчить про підвищену кислотність шлунка. Це говорить лише про те, що вміст шлунка закидається у стравохід. Можливе таке, коли:

• слабкий м'яз, який знаходиться між стравоходом і шлунком. В результаті, якщо людина після прийому їжі нахиляється або лягає, частина їжі та шлунковий сік потрапляють у стравохід;
• високий тиск, що чиниться на стінки шлунка ззовні.

Усе це відбувається під час вагітності.

Причини печії у першому триместрі

Коли організм жінки готується до вагітності, на місці вийшла "зустрічати" сперматозоїд яйцеклітини утворюється жовте тіло - маленький ендокринний орган, овоїдної форми і жовтуватого кольору. Він виробляє невелику кількість прогестерону – гормону, який проводить підготовку органів до зачаття. Коли воно відбувається, жовте тіло починає працювати ще сильніше, виробляючи обсяг цього гормону, що збільшується.

Основне завдання прогестерону – розслабляти матку, щоб її підвищений тонусне заважав плоду розвиватись. Але цей гормон знижує напругу не тільки маткових м'язів: його вплив поширюється і на інші гладкі м'язи, у тому числі:

• ту, яка знаходиться між стравоходом та шлунком;
• ті, які займаються просуванням їжі по шлунку та від шлунка до 12-палої кишки.

Максимального впливу на мускулатуру шлунково-кишкового тракту прогестерон набуває до 13 тижня. Тому на цьому терміні багато вагітних починають відчувати печію, яка з'являється при вживанні кислої їжі, при переході через 1-1,5 години після їжі в лежаче положення. Симптом може з'являтися при голоді, якщо вагітна лежить.

Причини печії у другому триместрі

У цей період матка активно зростає, зміщуючи органи черевної порожнини вгору та підвищуючи внутрішньочеревний тиск. М'яз між стравоходом і шлунком все також розслаблена, і, якщо їжі чи води багато, вони разом із шлунковим соком закидаються маленькими порціями стравоходу. Це супроводжує нахили, різкий рух, переїдання та швидкий перехід після їжі в положення лежачи.

Причини печії у третьому триместрі

Матка стає все більше, зміщує шлунок та кишечник нагору, підвищує внутрішньочеревний тиск. При вагітності на пізніх термінах печія найсильніша, вона проявляється навіть просто в положенні стоячи, найчастіше після їжі. Перед самими пологами, коли головка плода вставляється в кісткове кільце тазу, матка трохи опускається і рівень прогестерону, що виробляється, знижується, що може бути помічено зі зменшення печії.

Звичайно, в основному причини печії під час вагітності пояснюються самою вагітністю та проходять після пологів. Але й у період виношування дитини може статися загострення хронічного гастриту чи виразкової хвороби, особливо якщо жінка любить кислі, гострі чи мариновані страви. Тому, якщо крім печії жінку турбує нудота чи біль у верхній половині живота, чи сама печія почалася ще до вагітності чи її ранніх стадіях, необхідна консультація лікаря-гастроентеролога

Що робити при печії під час вагітності

З появою цього жахливого симптому доведеться повністю змінювати звичний спосіб життя: і дієту, і харчові звички, режим дня і сну. У першому-другому триместрі для усунення печіння за грудиною краще вдаватися до народним методамлікування, а в третьому триместрі вагітності при печії можна застосовувати вже деякі дозволені ліки.

Засоби «швидкої допомоги»

До найпростішого засобу – харчової соди – ні за вагітності, ні вже після пологів, вдаватися не варто. Та концентрація, яка допоможе усунути печію (і то ненадовго), всмоктуючи в кишечнику кров, змінює її pH. Ця кров йде і до плоду і, підходячи до кожної тканини та органу, може порушити їхню роботу. Крім того, харчова сода пошкоджує захисний шар, що лежить на слизовій оболонці шлунка, і це може призвести до формування виразки шлунка або гастриту.

Замість соди можна приймати воду "Боржомі" або "Поляна квасова" у невеликих кількостях. При цьому з цих напоїв потрібно випустити газ, інакше це збільшуватиме обсяг шлунка, що призведе до зворотного ефекту.

Для лікування печії під час вагітності рекомендують:

• пити кип'ячене молоко кімнатної температури, невеликими порціями протягом дня;
• пропустити свіжу картоплину через соковитискач, приймати сік невеликими обсягами (столовими ложками) при печії;
• при нападі печії можна пожувати горіхи: мигдаль чи лісові, але у невеликій кількості;
• вівсяний кисіль в об'ємі склянки також може зняти напад;
• пожувати сиру моркву;
• з'їсти трохи сирого (несмаженого) насіння соняшника.

Народні методи лікування печії під час вагітності

У народній медицині існує безліч рецептів від печії. Перед застосуванням будь-якого з них порадьтеся з лікарем:

• 100 г м'яти + 100 г звіробою + 60 г золототисячника змішати, відібрати звідти 2 ст.л., залити 400 мл окропу. Суміш наполягти 12 год, потім процідити та можна пити. Пити 1 раз на день, вранці, натщесерце, по 100 мл.
• Закип'ятити 500 мл води, всипати туди 1 ст.л трави звичайного вересу, варити 2 хвилини, потім потрібно 30 хвилин наполягати відвар. Після цього процідити та поставити на 2 години в холодильник. Пити перед їжею по 1 ст.
• Ромашковий чай по 100 мл протягом дня після їди.
• Подрібнити яєчну шкаралупу в дрібний порошок, приймати тричі на день по 1/2 ч.л. Курс – не більше 4 діб.
• Купити в аптеці порошок з коренів та кореневищ лепехи. Розжовувати по 1/3 чайної ложки цього порошку тричі на день до їди.

Зміна способу життя

Одними засобами «швидкої допомоги» можна лише на якийсь час усунути цей неприємний симптом. Щоб максимально попередити появу печії, дотримуйтесь таких правил:

1. починаючи з другого триместру, їжте часто (не менше 5 разів на день), але маленькими порціями;
2. останній прийом їжі – за 3 години до сну;
3. ретельно пережовуйте їжу;
4. після їди не можна нахилятися вниз головою або лягати горизонтально протягом 1-1,5 години;
5. виключіть смажену, гостру їжу та страви з приправами;
6. стежте за регулярністю власного випорожнення: запор призводить до підвищення внутрішньочеревного тиску, що посилює печію. Якщо щодня оправлятися не виходить, їжте салати з відварених буряків та чорнослив;
7. у раціоні обов'язково мають бути продукти зі лужним pH: омлети на пару, вершки, молоко, сир, відварені м'ясо та риба, вчорашній білий хліб;
8. вправи на прес, навіть якщо вони дозволені вашим акушером-гінекологом, при печії не робляться;
9. спіть на високих подушках, якщо до цього немає протипоказань;
10. ваш одяг не повинен тиснути на живіт;
11. не пийте воду під час їжі;
12. більше відпочивайте.

Дієта при печії

Розкажемо про те, що можна їсти, а що заборонено:

Вид страви	Можна, можливо	Не можна
Напої	Некислі киселі, трав'яний чай, вода, молоко, вершки, морквяний сік із вершками	Кава, міцний чай газовані напої, кислі компоти та кислі соки
Жири	Вершкове масло	Бараній, свинячий, гусячий жир
Тварини білки	Риба та м'ясо нежирні, запечені у фользі або відварені, паровий омлет	Жирні сорти риби та м'яса, смажене м'ясо/риба будь-якого виду, смажена яєчня
Овочі	Відварений буряк, морква – сира та відварена	Помідори, білокачанна капуста, цибуля, часник, редька та редиска
Фрукти		Цитрусові, кислі яблука
Ягоди		Агрус, кислі ягоди
Хліб	Підсушений або вчорашній білий хліб	Чорний хліб
Підсилювачі смаку		Гірчиця, оцет, маринади, соуси, хрін, кетчуп, перець, вироби з кремом
Гриби, бобові		Гриби, бобові
Каші	Будь-які, приготовлені в пароварці	Зварені на вогні перлова, пшоняна та кукурудзяна
Солодощі	Зефір, мед, галетне печиво	Шоколад, здоба
Супи	Молочні, вегетаріанські	Приготовлені на м'ясі чи кісточках
		Напівфабрикати
		Консервовані продукти
		Кисломолочні продукти
		Морозиво
		Фаст-фуд, пиріжки, оладки, млинці

Чи можна приймати ліки від печії?

Під час вагітності може бути дозволений прийом наступних препаратів, але тільки після консультації лікаря та здачі певних аналізів (на предмет вмісту в крові кальцію, фосфору).

Між прийомом такого препарату та їжею, а також між прийомом цих та інших ліків має пройти не менше 1,5 години, інакше потрібно ефекту не буде.

Вчені Единбурзького університету (Шотландія) та навчальних закладівТемпере (Фінляндія) провели дослідження та встановили зв'язок між прийомом медикаментів, що пригнічують печію (саме під час вагітності) та розвитком астми у дітей у ранньому. дитячому віці. Нещодавно з'явилося припущення, що препарати (блокатори протонної помпи: омепразол, пантопразол та ін), а також блокатори H2-гістамінових рецепторів (протиалергічні) можуть впливати на імунну систему народженої дитиниі, підвищувати ризик розвитку алергічних реакційу дитини у майбутньому.

Під час вагітності організм жінки зазнає величезних змін. Вагітність це період найдивовижніших перетворень. І печія у цей період може виникнути, навіть якщо раніше вона ніколи не спостерігалася. І це буде абсолютно нормальним, адже цьому сприяє низка факторів.

Печія - це фізіологічний процес, що характеризується закиданням вмісту шлунка назад в стравохід. У пацієнток спостерігається кислуватий смак у ротовій порожнині, печіння, неприємні відчуття в області стравоходу та епігастрії.

Описані вище симптоми з'являються відразу після прийому їжі, посилюються при лежачому положенні. Часто печія починає мучити у другій половині вагітності. Тривалість такого прояву різна і триває від хвилини до двох-трьох годин. Найчастіше вагітна жінка страждає печією ближче до вечора, ніж вранці. Зазвичай це відбувається після вечері.

Печія - явище неприємне у будь-який період, а особливо при вагітності

Подібні симптоми зустрічаються майже у вісімдесяти відсотків вагітних жінок, які порушують природні ритми життя, заважають нормальному сну, а також можуть стати причиною різноманітних психічних розладів. Тому краще все ж таки постаратися позбутися цієї недуги.

Печія при вагітності: можливі причини

Є кілька причин, через які вагітну може мучити печія:

Гормональні зміни

Гормональні зміни є цілком природними для вагітності. Адже організм жінки зазнає багатьох змін. Під час вагітності у крові суттєво підвищується кількість гормону прогестерону. Він належить до групи стероїдних гормонів. Синтезується цей гормон жовтим тілом, а згодом і плацентою. Найчастіше його називають «Гормоном вагітності». Прогестерон відіграє важливу роль для вагітної жінки. Він підтримує у стані спокою гладкі м'язи матки. Однак гормони діють генералізовано, тим самим впливаючи і на іншу гладку мускулатуру, включаючи сфінктери шлунково-кишкового тракту (ЖКТ). Отже, сфінктер розслаблюється.

Через зміну рівня гормонів у вагітної іноді виникає печія

Сфінктер, що знаходиться на межі стравоходу та шлунка здійснює дуже важливу та відповідальну роботу. Він складається із щільних кілець гладких м'язів. За роботу сфінктера відповідає вегетативна нервова система, таким чином робота сфінктера не підпорядковується нашій волі, а значить, ми не може впливати на нього. Прогестерон стимулює роботу сфінктера, внаслідок чого він розслабляється, а вміст, що знаходиться в шлунку, піднімається назад в стравохід, що і провокує печіння в області стравоходу, язику, наявність кислого смаку.

Механічне здавлювання

При вагітності малюк зазнає множини фізіологічних змін. Дитина день у день росте і розвивається. При збільшенні у розмірах відбувається збільшення і самої матки, в якій він безпосередньо розташовується. Внаслідок чого матка займає велике місце у черевній порожнині, утискуючи інші, поруч розташовані органи. Це стосується і шлунка, при здавлюванні вміст потрапляє назад в стравохід, розкриттю сфінктера сприяє прогестерон. Таким чином, два фактори позначаються на тому, що їжа повертається назад.

Набрана вага

Найчастіше вагітна жінка додає у вазі і цілком зрозуміло, проте це негативно позначається на судинах і серці. Тиск усередині очеревини підвищується, внаслідок чого і з'являється печія.

Становище малюка

Дуже часто матусь починає мучити печія на останньому триместрі. У цей період малюк починає активно рухатися і штовхатись. Дуже часто різкими поштовхами він може потрапити в ділянку діафрагми, тим самим провокуючи печію. Дитина починає рухатися і може дуже різко своїми поштовхами спровокувати печію.

Спостерігаємо за динамікою симптомів

Якщо жінка страждала печією ще до вагітності, дуже часто буває так, що симптоми можуть навіть посилитися.

На першому триместрі печією страждає невелика кількість жінок, якщо у них не спостерігається хронічної гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ) Матка в цей період досить мала, а значить, вона не порушує топографію сусідніх органів. Зазвичай у цьому терміні жінок частіше мучать почуття блювоти і нудота. Однак, сильне блювання в першому триместрі може свідчити про те, що на пізніх термінах цілком можливо може розвинутися печія.

Багато пацієнток починають чітко відчувати симптоми печії приблизно з двадцятого тижня.

На третьому триместрі печія справді може бути. Адже розміри матки вже досить великі, а значить, вона вже впливає на розташування інших лежачих органів, здавлюючи їх.

З тридцять шостого тижня жінці стає трохи легше, адже відбувається «опущення» живота. А значить, у жінки зменшиться задишка і зникне печія.

Як печія впливає на вагітність

Сама по собі печія не може стати причиною шкоди, як для вагітної жінки, так і для її майбутньої дитини. Але, проте, печія може торкнутися вагітності побічно.

Досить часто трапляється подібна ситуація, коли жінка, щоб припинити напади печії самостійно, відмовляється їсти свіжі фрукти, овочі, відмовляється від молочних продуктів. На її думку, якщо в раціоні не буде продуктів, що провокують печію, то її і не буде. Так, частково жінка матиме рацію, однак, у період вагітності не можна відмовлятися від таких необхідних продуктів, які обов'язково повинні бути в раціоні майбутньої мами. Вони містять дуже багато вітамінів та інших корисних речовин, які потрібні малюкові.

Іноді майбутня мама припиняє вживати свіжі овочі та фрукти, боячись викликати печію

Також печія позначається на психологічному комфорті жінки, вона порушує нормальний порядок життя, впливає на якість сну, може стати причиною частих стресів. Тому позбавлятися цього захворювання все-таки потрібно.

Лікуємо печію при вагітності

Печію, звичайно, не можна лікувати самостійно, особливо вагітній жінці. Лікування такого захворювання як печія повинно проводитися тільки під контролем лікаря. Необхідно точно знати, що певний прописаний препарат не зашкодить здоров'ю матері та майбутній дитині. Найчастіше лікарі вибирають не медикаментозні лікарські засоби.

Від постійно закидання вмісту шлунка в стравохід при вагітності можуть допомогти позбавитися наступних порад:

• необхідно часто і добре пережовувати їжу, їсти потрібно повільно;
• перерви між кожним прийомом їжі повинні бути не більше двох годин, а в день потрібно їсти близько п'яти-шести разів;
• вечеряти потрібно за три години до сну та без використання в меню страв з м'яса;
• харчуватися продуктами, які мають лужну реакцію: молоком, сметаною, сиром, нежирним м'ясом та рибою, відвареними овочами, некислими компотами, олією, паровими котлетами;
• замість звичайного хліба краще їсти підсушені тости. Пам'ятайте, що сірий хліб провокує появу печії, оскільки має кислу реакцію;
• повністю виключіть із раціону: жирне, смажене, солодощі, гострі приправи, оцет, овочі з грубою клітковиною, газовані напої, фаст-фуд;
• відмовтеся від прийому алкогольних напоїв та вживання тютюнових виробів. Таких навичок, в принципі, і не повинно бути, особливо на етапі вагітності.

Також запам'ятайте, що неправильна постава підвищує тиск на черевну порожнину, звідси цілком можливе виникнення печії, тому намагайтеся сидіти прямо. Спіть на великих подушках, при яких вміст шлунка не проникатиме назад у стравохід.

Молочні продукти можуть зняти симптоми печії у вагітної

Крім того

• не лягайте спати відразу після останнього прийому їжі. Зачекайте щонайменше півтори-дві години, щоб харчові маси не потрапили в стравохід, і не почали дратувати його слизову оболонку;
• спіть лише на лівому боці. Це рекомендується робити, тому що при прийнятті такої пози не буде здійснюватися закидання наявних у шлунку мас назад у стравохід. За великого терміну буде доцільним придбати спеціалізовану подушку для вагітних. З нею справді дуже зручно спати;
• не захоплюйтеся дуже різкими рухами, такими як присідання та нахили вниз. Такі навантаження призводять до підвищення тиску всередині очеревини. Також вони можуть нашкодити плоду;
• відмовтеся від тісного одягу, особливо під грудьми. Замініть її на вільні сукні чи сарафани, головне, щоб ви не відчували почуття стягнутості в ділянці грудей.

Народні засоби при печії

Народні засоби не оминули цю неприємну недугу вагітних – печію. Сьогодні існує маса «перевірених часом» способів боротьби зі печією. Наскільки вони ефективні – вирішувати лише вам:

• вночі впоратися із почуттям печіння вам допоможе прийом звичайної склянки молока. Також ви можете пити його трохи щодня;
• гарбузове насіння заспокоюють і обволікають слизовий шар;
• налийте гарячою водою пшеничні висівки і також вживайте при печінні;
• мінеральна вода, що містить трохи газу (відмінно зарекомендувала себе мінеральна вода "Боржомі");
• пийте різноманітні киселі (наприклад: молочні, вівсяні, фруктові);
• морквяний сік (рекомендується додати одну ложечку вершків, користі буде вдвічі більше);
• різноманітні горіхи, однак, ними не варто захоплюватись. У горіхах дуже багато жиру рослинної природи, який має обволікаючу властивість;
• відвар із ромашки;
• як профілактика можна користуватися жувальною гумкою, але не більше трьох разів на день;
• невеликий шматок сирої картоплі;
• салат з свіжих огірків, заправлених сметаною;
• натуральний мед;
• шматок ананаса, в якому містяться дуже корисні ферменти, що багаторазово знижують кислотність шлункового соку;
• страви, які готуються з відвареного гарбуза. Необхідно подрібнити її блендером, додати воду та трохи цукру. Зрештою вийде дуже смачне пюре рідкої консистенції, в яке так само можна додавати трохи вершків, так буде набагато смачніше;
• споживайте необхідну кількість води протягом дня, але в жодному разі не запивайте їжу;
• подрібнена шкаралупа яйця взята з вареного яйця. Приймайте по три чайні ложки протягом чотирьох днів;
• чудово допомагають настрої із золототисячника;
• ефірні масла, які також позитивно позначаються на імунній системі і мають обволікаючу дію;

Деякі народні засобивід печії

При лікуванні печії можна використовувати тільки безпечні препарати, тобто антациди, що не всмоктуються. Дія цих засобів полягає у змішуванні їх із вмістом шлунка та створення реакції нейтралізації. Подібні препарати діють локально та не всмоктуються у кровоносну систему. Саме ця властивість враховується при доборі медикаментозних засобів для вагітних.

Забороняється використовувати соду! При дотику соди разом з кислотою формується маса, що спінюється. Якщо подібне виявиться у шлунку, то вона в рази розтягне шлунок, тим самим створить величезну кількість газових бульбашок, порушить стан слизової оболонки та розтягне сфінктер. Таким чином, проблема не лише не зменшиться, вона посилиться у рази.

Медикаментозні засоби від печії при вагітності

Існують безпечні медикаментозні препарати на лікування печії під час вагітності.

1. Альмагель – є рідкою лікарською формою, діючим компонентом якого є алюміній і магній. Вагітним жінкам дозволяється використовувати зелений та жовтий Альмагель. Приймати його потрібно за одним або двома пакетиками. Альмагель А включає анестетик і використовувати його потрібно при сильному больовому синдромі.
2. Фосфалюгель. Знаходиться у вигляді гелю фосфату алюмінію. На один прийом можна використовувати близько двох пакетиків. Використовувати можна або попередньо розвести в холодній воді.
3. Ренні. Таблетки, у складі яких є карбонат кальцію та гідроксикарбонат магнію.
4. Гевіскон. До складу таблеток входять альгінат натрію, гідрокарбонат натрію, карбонат кальцію. При нападах необхідно приймати дві – чотири таблетки.
5. Маалокс. Суспензія є аналогом зеленого Альмагеля.
6. Гастал - приймати їх потрібно по одній або дві таблетки, не більше ніж вісім разів на добу. За безпечним прийомом даного лікарського засобу краще проконсультуватися у лікаря.
7. Тальцід. Існує як таблеток, у складі якого є гидротацит.

Загальна дія для цих препаратів є у ситуаційному прийомі. Таким чином, препарат застосовується у конкретний момент. У прописаній нормі, яку дотримуватиметься вагітна жінка, не буде жодних негативних наслідків.

Популярні препарати від печії

Навіть якщо ви приймаєте дозволені лікарські засоби, це не означає, що неприємних наслідків можна уникнути. Разом із усуненням соляної кислоти, антациди, що входять до складу ліків, виводять корисні речовини. При прийомі вітамінів чи інших медикаментозних препаратів потрібно намагатися уникати від печії. Часто такі засоби ще призводять до виникнення запорів, а протягом вагітності вони і так періодично виникають природно. Прийом антацидів зовсім небажаний. Магній, що входить до складу лікарських засобів, що допомагають при печії, вирішують питання зі стільцем, проте негативно позначаються на формуванні самого плоду.

Вищезазначених причин достатньо, щоб відмовитися від подібних коштів. Краще вже вдатися до допомоги народної медициниабо ж потерпіти. У даному випадку головне це піклуватися про здоров'я вагітної жінки і її малюку, що розвивається.

Ускладнення, які можуть спостерігатися при печії

При цьому захворюванні ШКТ, ушкоджується будова слизового шару стравоходу. Так як стравоходу властива слаболужне середовище, а от їжа, що закидається зі шлунка, обробляється соляною кислотою, спостерігається стресова ситуація.

Рефлюкс-езофагіт– це захворювання стравоходу, у якому спостерігається тривале протікання печії, що ушкоджує як верхні, а й, зачіпаючи глибокі верстви.

Хвороба Барретапросувається при дуже довгому існуванні рефлюкс-езофагіту, тобто постійного закидання вмісту шлунка в стравохід. Так як дуже часто відбувається подразнення, відбувається переродження тканин. Хвороба вважається передраковою.

Виразка шлунка.При тривалому перебігу даного захворювання уражаються глибокі тканини. Це цілком серйозне захворювання, що вимагає змісту найсуворішої дієти.

Останні захворювання вважаються ускладненнями на тлі печії. Вони починають посилюватися, якщо існують хронічні хвороби стравоходу чи шлунка, які були до вагітності. Також вони можуть виникнути, якщо симптоми зберігалися тривалий час або не було проведено лікування.

Як впливає печія на дитину

Якщо жінка якісно харчуватиметься, то малюк не відчує вплив печії.

Пологи

Сама печія ніяк не може протистояти родовому процесу. Вона ніяк не позначається на здоров'ї дитини. Часто на момент пологів, та й на момент допуску до пологів, печія зазвичай відсутня.

Прогноз

При правильному використанні медикаментозних препаратів вам не знадобляться інші медикаментозні засоби, або знадобляться, але в меншій кількості. Тож наш прогноз позитивний. Але після того, як пологи закінчаться, а симптоми залишаться потрібно буде отримати консультацію у гастроентеролога. Якщо потрібно додаткове дослідження, лікар може призначити фіброгастродуоденоскопію (ФГДС) або рентгенографію.

Закидання вмісту шлунка назад у стравохід у вагітних зустрічається досить часто. Головне не засмучуйтеся через такі невеликі дрібниці і не псуйте своє гарний настрій. Слідуйте нашим вищеописаним рекомендаціям, а також порадьте з лікарем і найімовірніше ви зовсім не зіткнетеся з цією недугою.

Слідкуйте за собою та за своїм здоров'ям. Будьте здорові та щасливі!