Тридцять шостий тиждень вагітності: який розвиток, відчуття, що відбувається. Симптоми хибних сутичок при вагітності останніх тижнів Випити води або перекусити

На 36-му тижні вагітності настає останній етап цього довгого шляху. Майбутня мама вважає дні до зустрічі з малюком, сумки до пологового будинку вже зібрані, і залишилося тільки запастися терпінням. Плід вже зовсім сформований, тому пологи на 36 тижні вагітності не становлять жодної небезпеки.

Почуття втоми більше свіжих ягід 3D
вагітна на моніторі акуратність
догляд дискомфорт лежачи
у днях складності

Особливості розвитку плода

Плід вже сформований - зараз він виглядає так само, як новонароджена дитина. Вага малюка становить приблизно 2,6-2,7 кг, а зріст - приблизно 48 см. До цього терміну з ним, швидше за все, відбудуться наступні події.

1. Дитина займає правильне становище – вниз головою.
2. Він вчиться дихати носом.
3. Розвивається пам'ять, малюк запам'ятовує почуті звуки.
4. Кісточки стають все міцнішими, але череп все ще досить пластичний – це необхідно для процесу народження.
5. Дитині на 36 тижні стає дедалі тісніше в матці, тому рухи менш інтенсивні.
6. Він може здійснювати смоктальні, ковтальні, а також дихальні рухи.
7. Продовжує накопичуватись підшкірний жир.

Зроблено на ультразвуку

Що покаже ультразвук

При нормальному перебігу вагітності, ультразвукове дослідження при даному термініне призначають. Зазвичай додаткове УЗД проводять для спостереження за будь-якими відхиленнями або за бажанням мами. До 36 тижня лікар заміряє ті самі показники, що і при останньому плановому УЗД:

• зростання, вага плода;
• його становище;
• передлежання плаценти;
• стан матки жінки;
• довжину шийки.

За отриманими даними проводиться оцінка ризиків, визначається тактика пологів. Також дізнайся чи дозволено і все про .

Монітор апарату дозволяє детально розглянути різні частини тіла дитини. Він вже надто великий, щоб побачити його повністю, зате можна поспостерігати за тим, як він смокче палець, махає ручкою, або як рухаються пальчики на маленькій ніжці. Під час УЗД на 36 тижні вагітності можна записати відео, де ви побачите, як поводиться малюк в останній місяць свого внутрішньоутробного життя.

Не забувайте вживати більше свіжих ягід, фруктів та овочів

Зміни та відчуття

Розглянемо, як змінюється тіло майбутньої мамидо 36 тижня вагітності і що відбувається у неї в організмі:

• плацента зараз знаходиться на другому рівні зрілості, вона ще повністю виконує свою функцію, а її старіння розпочнеться трохи згодом;
• живіт все ще росте, його розміри залежать від індивідуальних особливостейжінки;
• виникають болі в тазових суглобах, зв'язках, вони послаблюються для підготовки до пологів;
• молочні залози можуть виробляти молозиво;
• висота дна матки становить приблизно 35 див.

На такому великому терміні жінка може відчувати безліч незручностей, як правило, через великі розміри живота. Вона стає важкою, неповороткою, ходити стає дедалі складніше. Як виглядає вагітний животик на 36 тижні можна побачити на фото.

Основне відчуття цьому етапі – це почуття втоми. Жінці все складніше пересуватися, навіть нічний сон перестає бути комфортним - через живот складно прийняти зручне становище, а ноги і руки постійно затікають. Часто на 36 тижні вагітності у жінки кам'яніє та напружується живіт. Це так звані тренувальні сутички – вони продовжуватимуться до народження дитини, у такий спосіб організм готується до пологів.

Як і раніше відчуваються ворушіння дитини, вони повинні мати наступний характер.

1. Рухи мають бути регулярними, виразними.
2. Можливе незначне зниження активності через нестачу простору для малюка.
3. За 12 годин жінки повинна відчувати не менше 10 епізодів ворушінь.
4. При правильному положенні плода найбільш сильні поштовхи мама відчуває в лівому підребер'ї.

До останнього місяця кількість виділень зазвичай зростає. Вони, як раніше, мають бути світлими, однорідними, а будь-які відхилення від цієї норми вимагають консультації лікаря:

• в'язкі слизові виділення з коричневими або рожевими вкрапленнями на 36 тижні є провісниками пологів - це виходить слизова пробка з шийки матки;
• якщо ви помітили хоча б незначні кров'яні виділення – негайно викликайте швидку допомогу, оскільки це симптом відшарування плаценти, дуже небезпечного стану для життя матері та дитини;
• якщо з'явилися рідкі рідкі виділення білого або жовтуватого кольору - вам час вирушати в пологовий будинок, швидше за все, це почали відходити води і найближчим часом почнуться пологи.

Інші особливості періоду

У лікарів досі не сформувалася єдиної думки щодо того, чи варто займатися сексом:

• деякі фахівці стверджують, що це може спровокувати пологи на 36 тижні вагітності, хоч дитина вже повністю сформована, їй все ж таки краще з'явитися на світ декількома тижнями пізніше;
• інші лікарі стверджують, що секс при пізньому термініповністю безпечний, а також допоможе зберегти позитивний настрій, дозволить розслабитися.

За відсутності ускладнень, причин відмовлятися від інтимної близькості немає доти, доки відійшла слизова пробка. Після цього з'являється ризик занести інфекцію до матки, тому про секс доведеться забути на деякий час.

Якщо ви вагітні двійнятами, то до пологів залишилося не більше 1 – 2 тижнів. Малюкам вже дуже тісно в животику, тому вони починають активно готуватися до появи світ. Оскільки при багатоплідної вагітностіпологи зазвичай ведуться шляхом планового кесаревого розтину, Ви, швидше за все, вже знаєте дату появи малюків на світ і повністю готові до цієї події.

Мами, які виношують двійню, відчувають ще сильніший дискомфорт, ніж при одноплідній вагітності через більший розмір живота. Частими супутниками жінки стають задишка, печія, поперекові болі.

При нормальному перебігу пологи не повинні розпочатися на 36 тижні вагітності. Однак, якщо це все ж таки станеться, немає жодних причин переживати за життя малюка, незважаючи на те, що його вага і зростання будуть трохи меншими, ніж у більшості інших дітей. Незабаром він наздожене своїх однолітків.

Родам на 36 тижні супроводжують такі провісники та ознаки:

• опущення живота;
• відходження пробки із шийки матки;
• посилене очищення кишечника;
• зменшення ваги.

На 36-му тижні вагітності ці провісники пологів однакові у повторнородящих і у жінок, які народжують вперше. Вони можуть з'явитися за 2-3 тижні до пологів, і зовсім не означають, що дитина з'явиться на світ найближчої доби. При появі подібних відчуттів не варто панікувати, достатньо повідомити їх гінекологу при черговому відвідуванні. Однак, якщо ви помітите ознаки настання родової діяльності, їхати до пологового будинку потрібно без роздумів.

У цьому терміні постійно супроводжує почуття втоми

Зазвичай початку пологів супроводжують такі симптоми:

• кров'янисті виділення;
• відходження вод;
• регулярні сутички, що посилюються.

Зазвичай набряки на 36-39 тижнях вагітності виникають через збільшення кількості рідини в організмі. Разом з цим утруднюється відтік сечі, погіршується циркуляція крові. Набряки, викликані фізіологічними причинами, не є небезпечними, і пройдуть самі собою. Набагато гірше, якщо набряклість виникла внаслідок неправильного харчування мами, зайвої ваги чи пізнього токсикозу.

Для зниження ризику жінці слід дотримуватись таких правил:

• більше рухайтесь протягом дня;
• ввечері зробіть прохолодну ванну для ніг;
• попросіть чоловіка зробити вам перед сном масаж стоп, після чого полежіть, піднявши ноги;
• обмежте вживання солі;
• зі схвалення лікаря пийте сечогінні напої, такі як журавлинний морс або спеціальний чай;
• ні в якому разі не знижуйте споживання рідини - намагайтеся пити чисту воду, не менше півтора літрів на день.

Практично у всіх жінок на 36 тижні вагітності тягне низ живота - це природне та безпечне явище. Матка продовжує збільшуватись у розмірах, тисне на органи черевної порожнини, розтягує зв'язки та м'язи преса. Крім того, зміщується центр ваги і розслабляються суглоби в тазу. Все це може спричинити помірні больові відчуття. Порадьтеся з лікарем, як зменшити неприємні відчуття. Швидше за все, він порекомендує вам носити дородовий бандаж, а також приймати по одній таблетці но-шпи при посиленні болю.

Також несильний біль у животі та відчуття напруги можуть бути викликані тренувальними сутичками. Вони відрізняються від справжніх, тим, що з часом не посилюються і при них не відстежується чітка регулярність.

Приводом для звернення до лікаря може бути тривалий біль у стані спокою, особливо якщо він також поширюється на область попереку. Такі відчуття можуть виникнути через підвищений тонус матки або передчасного початкупологів. Намагайтеся розслабитися, прийняти таблетку і заспокоїтися. Якщо біль після цього не пройде, викликайте лікаря.

Підійшов 36 тиждень вагітності (це майже вісім з половиною місяців за акушерськими мірками). Якщо не трапилися передчасні пологи, і майбутня мати продовжує носити плід під серцем, чудово!

Адже з моменту проходження цього рубежу малюк вважається доношеним.

Що відбувається з малюком

Чим довше плід перебуватиме в маминому животі, тим краще.

Правда, і тут є свої рамки, адже малюк, що з'явився на світ пізніше за 40 тижнів, вважається заношеним. Тоді можлива низка неприємних наслідків.

Наприклад, зайва вагамалюка або кістки черепа стануть твердішими, ніж потрібно для проходження по родових шляхах.

• Вага плоду зараз дорівнює 2700 гр, проте на поточному тижні розкид для цього показника у різних малюків може бути величезним. Хтось підбирається до позначки 4 кг, а хтось досяг 2,5 кіло – тут все індивідуально.

Вага немовляти багато в чому визначається харчуванням матері та спадковістю.

• Зростання малюка зараз становить близько 48 см.
• У плоду все сформовано та готове до появи на світ.
• У головному мозку продовжують відбуватися процеси, пов'язані з утворенням нових зв'язків.
• Відбувається накопичення печінки заліза.
• Крихітка активно готується до ссання грудей, тренуючись на власних пальцях– він смокче пальчики на руках та ногах.

Плід цілком готовий до народження, але точних термінів його появи вам ніхто не назве.

В основному, жінки народжують не дочекавшись 40 тижнів, але точно у визначений лікарем термін пологи відбуваються лише у кожної двадцятої матусі.

А коли в животі перебуває двійня, шанс дістатися кордону в 40 тижнів малий: у багатоплідної вагітності подібне вдається одиницям. Двійня вважає за краще народжуватися з 34 по 36.

Маля перебуває на «старті».

• Плід малорухливий (за 12 годин близько 10 рухів), т.к. у матці йому тісно.
• Найчастіше малюк розташовується вниз головою.

Якщо ж на УЗД вам повідомили, що малюк вибрав, ймовірність, що надалі щось зміниться, практично дорівнює нулю.

Коли при подвійні одна дитина знаходиться в головному передлежанні, а інша, наприклад, у поперечному, то друге немовля може перебудуватися навіть під час пологів.

Адже після народження першого малюка перед другим раптом відкриваються «небачені простори», що дозволяють зробити розворот.

Що відбувається з мамою

Які відчуття у жінки на початок 37 тижня?

• Насамперед, багато хто відчуває неймовірну втому.
• А розглядаючи себе у дзеркалі, нерідко замислюються про методи повернення колишньої постаті, коли пологи вже будуть позаду, а вага можна буде коригувати.
• Швидше за все, страх перед пологами поступився місцем бажання якнайшвидше взяти немовля на руки.
• Часом, багато хто починає відчувати все більше жаху перед майбутнім: побоюються за здоров'я малюка, думають про можливі наслідкидля малюка та ускладненнях, які супроводжують пологи.

Найбільше торкнеться подібного напливу емоцій маму, в животі якої розвиваються двійнята, адже лікарі весь час твердили їй про великі ризики. Або жінку, яка пізно завагітніла, мала патології, зайву вагу.

Намагайтеся вийти з цього порочного кола: під час вагітності вам потрібно думати про хороше. Не забувайте: плід реагує на ваші емоції.

Саме зараз, ближче до 37 тижня, краще не читати в інтернеті історій про те, як пройшли пологи в інших: мимоволі примірятимете ситуації на себе.

• Висота дна матки залишається незмінною – 36 см, рахуючи від лобкового симфізу.

Якщо ж їй є, куди підрости, може додатися ще сантиметр.

• Обхват талії становить близько 100 див.

Нахилятися з таким животом важко, тому вам краще навчитися правильно присідати.

Якщо у вас під серцем знаходяться двійнята, а не один плід, великий шанс, що з цього положення без чужої допомоги ви встати не зумієте.

• Вага: збільшення у порівнянні з первісною масою складе близько 13 кг. Такий приріст вважається оптимальним і більше набирати вагу небажано.

У разі двійнят навіть просто ходити стає важко: вага мами могла збільшитися на 16-18 кг. Найчастіше такі матері на даному терміні знаходяться на збереженні в лікарні.

Виділення

• У нормі вони мають бути слизовими за консистенцією.
• Колір рожуватим, просто світлим, будучи, до речі, ознакою пологів, що наближаються.

Виділення коричневого кольоруу великій кількості, у свою чергу, свідчать про наявність будь-яких ускладнень, наприклад, відшарування плаценти.

Тоді слід терміново звернутися за медичною допомогою. Аналогічно у разі підозри на підтікання вод (рідкі рідкі виділення).

Крім того, стривожиться варто, коли виділення мають сирну консистенцію, містять гній. Або відчувається свербіж чи печіння у сфері промежини.

У цьому випадку велика ймовірність розвитку в статевих шляхах інфекції, яка може вплинути на плід.

Синдром гніздування – провісники пологів

Цього тижня великий живіт завжди нагадує про себе, важко дається навіть найлегше навантаження.

Вага матусі сьогодні досягла практично максимально можливого значення, допустимого при вагітності - в результаті, мучить задишка, тяжкість в ногах і болі в спині.

Проте саме ближче до 37 тижня незадовго до початку сутичок практично у кожної жінки спостерігається так званий синдром гніздування.

Виражається в бажанні упорядкувати ваше гніздечко перед появою немовляти.

Вагітна, важка на підйом, незважаючи на збільшену вагу та інші «принади» вагітності, починає невтомно мити, починати ремонти та перестановки.

Не варто виявляти занадто багато старанності, т.к. будь-яке навантаження здатне спровокувати початок родової діяльності.

Важливо не довести себе до відсутності сил, а пологи можуть розпочатися й на тижні.

Тільки уявіть: у момент, коли виявляться перші сутички, ви будете наче вичавлений лимон. А для появи малюка на світ потрібно докласти багато зусиль.

Отже, розподіляйте роботу, яку треба зробити, рівномірно та обов'язково висипайтеся!

Вважається, що ближче до початку 37 тижнів синдром є одним з провісників пологів. Щоправда, має він не фізіологічний характер, а скоріше психологічний.

Після розвитку низки процесів організм, відчуваючи близькі пологи, дає сигнал вашому мозку приготуватися.

Хибні та справжні сутички: як відрізнити

Цього тижня, піддавшись емоціям, багато вагітних несподівано приходять до висновку: у них бурхливо розвивається родова діяльність, вони відчувають сутички.

І рішення лікаря в пологовому будинку, куди вони примчали у повній бойовій готовності, їх просто шокує: була помилкова тривога, а до пологів поки що далеко.

І таке, треба сказати, може статися неодноразово.

Чому так трапляється?

• По-перше, ви зараз, «підбираючись» до 37 тижня, перебуваєте на піку очікування. Тому кожна зміна в організмі на даному терміні може трактуватися на користь пологів, що починаються.
• По-друге, хибні сутички мимоволі наштовхують на думку про закінчення вагітності.

Хибні битви, наукова назва бою Брекстона-Хікса, особливо чітко проявляється саме до кінця 36 тижня. А в тих, хто чекає на двійню, трохи раніше.

Безумовно, вони нагадують реальні сутички, але є безліч моментів, які відрізняють їх один від одного:

• під час помилкових інтервали між ними будуть різними. У пологових вони виникають через однакові проміжки часу, що поступово скорочується;
• справжні сутички поступово посилюються і подовжуються, хибні в цьому сенсі більш «постійні», тобто в їхньому розвитку неможливо побачити динаміку, що немає і розвитку як такого;
• помилкові сутички не можуть викликати розкриття шийки матки, тоді як «справжні» покликані робити саме це
• у разі «хибної тривоги» ви легко зможете заснути, проте у разі, якщо сутички все-таки істинні, зробити це вам точно не вдасться;
• виділення не супроводжують сутички Брекстона-Хікса, а при пологах, що наближаються, з реальними скороченнями матки (саме на початковій стадії) цілком можливі навіть кров'яні виділення;
• на відміну від реальних можуть припинитися, якщо вагітна стане під душ або трохи відпочине.

Однак, нерідкі випадки, коли на 36 тижні помилкові скорочення матки поступово переростали в справжні з бурхливим розвитком пологової діяльності.

Тому, щоб таки розпізнати початок пологів, будьте уважні до своїх відчуттів і насамперед довіряйте собі.

Бувало, лікарі не відразу розуміли, що пологи вже не за горами, хоча майбутня мати відчувала: «година Х» наближається.

Повірте, навіть першородна жінка відразу розуміє правильний момент, коли до зустрічі з немовлям залишилося лише кілька годин.

Навіть відчувають сутички вперше в житті, уникнувши відчуттів від тренувальних скорочень. А таке трапляється, наприклад, якщо мама ще до вагітності мала зайву вагу.

• Носити допологовий бандаж ближче до 37-го тижня стає необхідністю.

Він не тільки розвантажує поперек, але і притримує животик, а також дозволяє вагітній знизити неприємні відчуття, коли починаються тренувальні сутички.

Особливо знадобиться бандаж тим, у кого очікується двійня: без нього вага вагітної перерозподілиться так, що дуже болітиме спина.

Можливо, цей аксесуар скоротить і кількість розтяжок, які до цього терміну могли з'явитися на шкірі.

Продовжуйте скористатися кремами, т.к. Тепер шкіра на животі натягнута майже по максимуму, чому вона стає сухою і схильною до утворення нових стрій.

• Обов'язково контролюйте свою вагу, стримуючи апетит.

Будьте обережні, оскільки зайві кілограми під час пологів буде лише ускладнювати ситуацію.

: плід від цього не постраждає, а навіть навпаки, все буде тільки на користь

Не хвилюйтеся, 36 тижнів вагітності це майже весь шлях і якщо у жінки 36 тиждень вагітності, сутички, швидше за все, будуть хибними. Але не розслаблюйтесь. Все ще попереду.

На останньому триместрі втомлена жінка погладжує живіт і в глибині душі чекає, коли нарешті її чадо з'явиться на світ. Хоча б просто тому, що втомилася від великого живота, неповороткості, попереку, що постійно тягне, і відчуття себе маленьким слоником.

class="brown"> А чадо тим часом намагається щосили і росте буквально не щодня, а щогодини. Він вже повністю готовий для того, щоб з'явитися в цей світ, але йому теж трохи страшнувато.

Тому мамі треба бути уважною вдвічі. Треба уникати різких рухів і дуже уважно прислухатися до свого самопочуття, оскільки це запорука народження здорової дитини.

Техніка безпеки: санація родових шляхів

36 тижнів вагітності непростий час і зараз дуже важливо створити дитині найбільш комфортні умови для народження. Залишилося зовсім небагато.

У цей час лікарі наполегливо радять жінці пройти санацію родових шляхів, щоб позбутися патогенної мікрофлори. Це важливо, оскільки під час пологів дитина ризикує заразитися, якщо у жінки є якась нехай навіть незначна інфекція.

Class="brown_bord"> Також це становить небезпеку для матері, тому що слизова оболонка при пологах може постраждати і інфекція проникне далі. Санація прибере погану мікрофлору, допомагаючи тим самим уникнути запалення, і насадить так потрібні корисні бактерії.

Підготовчі сутички

І ось одного прекрасного дня жінка відчує сутички, але не бійтеся, якщо термін вже 36 тиждень вагітності сутички, швидше за все, тренувальні або як називають їх підготовчі лікарі.

Біль чимось нагадує відчуття при менструації, тому що матка починає обережно скорочуватися, наче перевіряючи, наскільки добре це у неї виходить. Ці сутички тривають недовго, від кількох секунд до хвилини і проходять безвісти.

class="brown_bord"> Головна відмінність від справжніх сутичок, коли треба будити чоловіка і їхати народжувати, це нерегулярність. Справжні сутички з кожною наступною стають дедалі сильнішими і болючішими. І ось тут уже зволікати не варто.

На цьому терміні продовжується активне зростання дитини в маминому животі. Починаючи з 36 тижнів, вагітність вважається доношеною, а плід вже практично готовий до народження. Організм «без 5 хвилин» мами розвиває активну підготовку до майбутніх пологів, через що виникають специфічні відчуття. Як правило, сумка до пологового будинку та необхідні документи вже зібрані; жінка та її рідні припускають, що важлива подія може розпочатися будь-якої миті. Але оптимально малюкові ще потрібен деякий час, щоб зміцніти остаточно.

Під 36 тижнем розуміється з медичної точки зору те, що з першого дня останнього менструального циклу пройшло саме 36 тижнів, відповідно вік плода зараз становить 34 тижні.

Акушерський 36 тиждень вагітності - це завершення 8 місяця і початок дев'ятого, час, коли весь грандіозний процес внутрішньоутробного розвиткурухається до логічного завершення – пологів. Якщо брати до уваги терміни виношування в середньому, то до появи малюка на світ залишається лише один місяць.

Таким чином, 36 тиждень вагітності знаменується початком інтенсивного підготовчого періоду до пологів, причому це стосується майбутньої мами і малюка. Що примітно, дитина в животі вже набула того вигляду, в якому його побачать при народженні, але її органи і системи організму ще дозріватимуть протягом тижнів перебування всередині матері.

Симптоми та відчуття на 36 тижні вагітності

Цей етап є вкрай відповідальним, але й досить тяжким у житті жінки. Приходить усвідомлення, що вагітність - це не просто "неминуча" для багатьох представниць жіночої статі, але і свого роду працю, а також відповідальність за нове життя.

Стан вагітної на 36-му тижні далеко не стабільний: характерна поява нових незвіданих відчуттів (це стосується тих, хто стане мамою вперше). Але і при повторній вагітності симптоми можуть бути відмінними від того, як було вперше на такому терміні. Загалом на 36-му тижні вагітні жінки відчувають і відзначають у себе наступне:

• Збільшення ваги тіла та розміру живота практично щодня;
• Обмеженість та скутість рухів;
• Часті болі в попереку, відчуття потягування;
• Почуття тиску у промежині;
• Періодичні розлади випорожнень;
• Сильні відчуття рухів плода;
• Легка нудота і печія після їжі;
• Почуття, що дихати полегшало;
• Набряки ніг та рук;
• Виникнення перших тренувальних сутичок;
• Тимчасове «скам'янення» живота як наслідок втоми чи пережитого стресу;
• Поколювання в області кінцівок.

Болі, на жаль, стають неминучим супутником вагітності на 36-му тижні. Значний розмір плода впливає те що, що матка здавлює прилеглі органи жінки, викликаючи дискомфорт. А потягування в попереку та нижньому сегменті живота викликане розтягуванням м'язів, які стають довшими через зростання матки. Та й уже велика дитинаяскраво виявляє свою активність, штовхається, що буває далеко не приємно і навіть болісно. У деяких випадках вагітним лікар навіть прописує нешкідливі знеболювальні препарати. Це робиться для того, щоб жінка почувала себе більш-менш нормально і без проблем готувалася до таких істотних змін у своєму житті – народження дитини.

На 36 тижні вагітності (можливо, раніше, або пізніше) відбувається опускання живота. Малюк ніби готується до швидкого виходу. Тепер матка не так сильно тисне на діафрагму, як раніше, і тому дихання майбутньої матусі стає набагато менш скрутним.

В емоційному відношенні жінки по-різному почуваються на 36 тижні вагітності. Найчастіше первородящі, зіткнувшись з незвичайними відчуттями в цей період, починають відчувати тривогу, страх перед подією. Зустрічається і сильне роздратування, викликане «неповоротливістю», неможливістю робити навіть прості дії. А от ті, хто готується стати мамою вдруге чи втретє, переповнюються ніжністю до малюка і можуть сумувати через те, що їхній особливий стан скоро пройде. Зараз для жінки вкрай важливою є турбота та розуміння з боку близьких людей.

На 36-му тижні слід дуже уважно прислухатися до свого організму. На цьому терміні іноді дають знати про себе ознаки швидких пологів, до яких належать:

• гіпертонус матки без видимих ​​причин;
• Зменшення маси тіла на 05-15 кг;
• Часті проноси, ґрунтовне очищення організму;
• Опускання головки дитини до тазового кільця (помітно на УЗД);
• Тренувальні сутички бувають все частіше;
• Дещо зростає температура тіла.

Все ж таки бажано, щоб дитина ще побула в животі хоча б тиждень-другий і дозріла остаточно. Звісно, ​​з природою не посперечатися, але щоб уникнути появи малюка на кілька тижнів раніше від визначеного терміну слід відмовитися від сексуальних стосунків. Адже статевий акт провокує підвищений тонус матки, що може спричинити відкриття родової діяльності на 36 тижні.

Виникнення коричневих виділень із кров'яними прожилками на даному етапі виношування крихти – вкрай грізне явище, що вказує на відшарування плаценти і, відповідно, пряму загрозу життю плода. У такому разі потрібно негайно дзвонити до «Швидкої». Ті ж дії потрібно робити, якщо почалося підтікання навколоплідних вод– це сигнал про те, що потрібне якнайшвидше розродження.

На 36-му тижні вагітності потрібно добре стежити за видом вагінальних виділень. У нормі їм слід бути прозорими, ймовірно, рясні, тому рекомендується застосовувати щоденні прокладки. Зміна кольору та запаху виділень у підозрілий бік – привід негайно повідомити про це лікаря. Адже інфікування зараз зовсім ні до чого, а якщо воно сталося, гінеколог випише вагінальні свічки для ліквідації неприємностей.

Зміни в організмі жінки на 36 тижні вагітності

Живіт на 36 тижні стає дуже великим: висота матки становить 36 см, а відстань від пупка до вищої точки дна матки – 15-16 см. Маса найважливішого органу для виношування плода доходить тепер до 800-850 г, що перевищує початковий показник (до вагітності) приблизно 20 разів.

Іноді живіт на 36-му тижні вагітності виглядає зовсім не великим, і це буває, що провокує занепокоєння. Справді, невеликий живіт на останніх термінахбільше, ніж у половині ситуацій вказує на маловоддя або маленький розмірплоду. Але якщо жодних відхилень УЗД не виявило, це є варіантом норми, оскільки залежить від індивідуальних особливостей статури жінки.

Надбавка маси тіла жінки на початку 9 місяця вагітності в середньому повинна дорівнювати 12-13 кг, але допустимі і несуттєві відхилення. Саме за 36 тиждень збільшення становить 300-500 р. Якщо за станом організму пологи почнуться найближчими днями, то вага, навпаки, трохи знизиться. Тож має сенс стежити за показниками.

На даному етапі йде поступове розсування та розм'якшення тазових кісток, що супроводжується дискомфортними відчуттями для майбутньої мами. При огляді лікарем відзначається вкорочення і розм'якшення шийки матки, а також те, що починає відкриватися церква. УЗД наочно демонструє зменшення об'єму навколоплідних вод, конкретне розташування дитини в матці.

До такого терміну зазвичай плід займає правильне положення – вниз головою. Але іноді зустрічається тазове та тазово-колінне передлежання. У таких випадках робляться спроби «перевернути» малюка, а якщо вони не увінчаються успіхом, то постає питання про розродження.

На 36-му тижні плацента починає «старіти», і це природне явище. Так, в'янення плаценти – це не знак того, що вона почала погано справлятися з покладеними функціями: орган, як і раніше, робить перекачування 600 мл крові кожну хвилину. Але лікарі, проте, відстежують ступінь зрілості дитячого місця, щоб уникнути розвитку плацентарного голодування.

Серед зовнішніх явищ на 36-му тижні вагітності варто відзначити підвищення густоти волосяного покриву ніг і рук; іноді волосся починає рости навіть на животі. Таке явище буває не у всіх вагітних (частіше у тих, хто чекає на хлопчика), і, до речі, не повинно викликати тривогу. Особлива пухнастість виникає під впливом гормонів, а після пологів все нормалізується.

Розвиток плода на 36 тижні вагітності

Малюк за розміром зараз подібний до невеликого кавуна: його вага порядку 2600-2800 г, довжина - 45-47 см. Пушкове волосся (лануго), що покривало його тіло, зараз випадає; також відбувається активне накопичення підшкірного жиру, завдяки чому дитина виглядає вгодованим. На голові ж волосся починає рости інтенсивно, в них йде накопичення пігменту, що визначає колір. Також відзначається зростання брів та вій.

за зовнішньому виглядуплід дуже схожий на новонародженого. Він із задоволенням смокче свій пальчик, ніби готується до того, щоб їсти материнське молокопісля народження. Але поки вагітність ще не дійшла свого логічного завершення, йде далі розвиток і вдосконалення маленького чоловічка. Зокрема, це виявляється у наступному:

• Сформований череп плода таким чином, що складається з кількох частин, злитих в єдине ціле сполучною тканиною. Черепні кісточки дуже м'які: але так і передбачено природою для зручного проходження по родових шляхах. Затвердіє череп після народження, та й то не одразу.
• Смоктальний і хапальний рефлекс досягають досить високого рівня розвитку.
• Нігті стали доходити до кінчиків пальців і продовжують рости.
• Центри, відповідальні за діяльність дихальної та серцево-судинної системи, підходять до кінцевої стадії свого формування.
• Альвеоли легких плода вистилаються сурфактантом; цього стає достатньо для того, щоб малюк міг сам дихати поза утробою.
• У печиві відбувається інтенсивне накопичення заліза.
• Вушні хрящі набувають щільності.
• Йде кінцева стадія дозрівання ендокринної та імунної систем.
• Серце формується повністю. Але до моменту народження в ньому ще будуть додаткові зв'язки між великими судинами і камерами, а між правою і лівою частиною органу поки що немає перегородки. Частота серцебиття становить 120-140 уд/хв.

Дитина в маминому животі на 36 тижні вагітності чудово вловлює звуки зовнішнього світу, настільки, наскільки це дозволяє зробити йому прошарок матки та навколоплідних вод. Можна помітити, що плід починає активніше ворушитись, коли чує голос матері чи батька, і навіть запам'ятовує музичні мелодії.

Саме на цьому етапі малюк навчається робити перші вдихи повітря. Тепер його ніздрі дихають вільно, а раніше були закриті особливими пробками. Звичайно, в легкі малюки потрапляє трохи навколоплідних вод, але це не завдає йому ніяких незручностей.

Крім того, до 36 тижня вагітності формування статевої системи плода досягає стадії, як у немовляти, що народилося в термін. Так, у хлопчиків чітко вимальовуються яєчка, а у дівчаток великі статеві губи закривають малі.

Як бачимо, дитина на 36 тижні теоретично вже готова до «виходу у світ», але 4 тижні, що залишилися, знадобляться йому для того, щоб дозріти остаточно і підготуватися емоційно до такого важливого процесу, як народження.

Харчування на 36 тижні вагітності

На завершальній стадії вагітності важливо трохи знизити калорійність раціону рахунок зменшення у ньому відсотка тваринних жирів і легкозасвоюваних вуглеводів. Пов'язано це з тим, що через неабияку вагу жінка суттєво знижує активність на великих термінах вагітності, і тому потребує тепер трохи меншої кількості калорій. При цьому про дитину хвилюватися не потрібно: вона і так забере все необхідне.

Як і раніше, майбутній матусі варто їсти побільше овочів і фруктів, але стій лише з застереженням, що краще відмовитися від екзотики, а включати в меню ті, що характерні для даної місцевості.

Також рекомендуються каші на воді, овочеві супи та борщі, відварена риба та м'ясо, компоти із сухофруктів. Щоб уникнути кишкових інфекцій, які зовсім ні до чого останніх тижнів вагітності, варто прибрати поки що зі столу морепродукти, суші, консерви, а також будь-які продукти, свіжість яких викликає хоч найменші сумніви.

Має сенс суттєво скоротити в раціоні або відмовитися зовсім від таких продуктів, як арахіс, гіркий шоколад, здобні плюшки, копченості та солоності. Це допоможе зменшити набряки та звести нанівець ризик алергічних реакцій.

На 36-му тижні вагітності жінкам варто більше відпочивати. Однак це не означає, що потрібно валятися цілодобово на дивані: корисні будуть піші помірні прогулянки, легка роботапо дому (на цьому терміні у більшості починає виявлятися так званий «синдром гніздування»). Всю важку роботу з господарству треба доручити чоловікові чи родичам. У жодному разі не можна перенапружуватись – це може спровокувати родову діяльність раніше строку.

А ось питання про активність у сексуальному житті краще вирішувати узгоджено з лікарем. Якщо відсутні якісь протипоказання, то чому б і ні? Дитина в утробі надійно захищена, і подібні речі не можуть нашкодити йому. Однак за найменших ризиків необхідно буде відмовитись від статевої близькості, адже зараз вельми критичний період.

Для зниження навантаження на хребет рекомендується на 36 тижні одягти бандаж, якщо це не було зроблено раніше. Вибір слід зупинити на приємній на дотик речі, а також чітко підбирати бандаж під розміри живота: він не повинен сидіти вільно, але і в жодному разі не повинен тиснути на живіт. А щоб мінімізувати вираженість розтяжок, необхідно збільшити дозування спеціальних засобів і акуратно мазати ними живіт по 2-3 рази на день.

На 36-му тижні вагітності потрібно відвідати лікаря в жіночій консультації, зважитися і здати сечу на загальний аналіз. Якщо є хоча б мінімальні проблеми з плодом, гінеколог дає направлення додаткового ультразвукового дослідження. Обов'язковим всім на даному терміні є проходження КТГ (кардиотокограммы), що дозволяє оцінити серцеву діяльність плоду, і навіть його рухову активність.

До речі, з 36 тижня рекомендується самостійно підраховувати кількість рухів дитини. Якщо за 12 годин їх 10 і більше, то все в порядку. А ось несподіване скорочення кількості рухів – вагомий привід додаткових обстежень вагітної жінки. Адже на цьому етапі основна мета – благополучно доносити малюка, готуючись до пологів з усією відповідальністю.

/ 5. Оцінка: 0

Ми шкодуємо, що інформація не була корисною для вас!

Ми постараємось покращити!

Розкажіть нам, як ми можемо покращити цю інформацію?