Чим надати еластичність особі. Маска для омолодження. Чому зовнішній вигляд шкіри погіршується із віком

Повернути вашій шкірі тонус, зарядитися енергією та отримати заряд гарного настроюдопоможуть фізичні вправи, йога та танці. До того ж, спорт покращує кровообіг і прискорює обмін речовин. Завдяки припливу кисню та поживних речовин шкіра знову стає пружною.

Ванни

Ванни не лише допомагають зняти м'язову напругу та підняти настрій, а й підвищити тонус шкіри. Відмінним підтягуючим ефектом має медово-молочна ванна. Для приготування змішайте по 1 чашці гарячого молока та меду, додайте 2-3 ст.л. рожевого масла. Отриману масу вилийте у теплу ванну. Лежати у воді можна стільки, скільки захочете.

Наступний склад для ванни надасть шкірі пружність та попередить раннє старіння. Вижміть сік із 5-7 апельсинів, грейпфрутів або лимонів. Вилийте його у ванну та полежіть у воді 15-25 хвилин.

Маски

Домашні маски здатні підтягнути шкіру та надати додаткове харчування та зволоження. Змішайте в рівних пропорціях кокосове молоко, мед та подрібнені вівсяні пластівці. Засіб нанесіть на чисту шкіру та потримайте півгодини. Повторюйте процедуру тричі на тиждень.

Існує ще один рецепт ефективної маски, що підтягує: змішайте сире яйце, 1 ст.л. натуральне йогурту та 1 ч.л. вітаміну Е. Готову суміш нанесіть на тіло, здійснюючи кругові масажні рухи, та потримайте 20 хвилин. Даний склад можна використовувати не тільки для догляду за тілом, але й обличчям та шиєю.

Красива, сяюча здоров'ям та молодістю шкіра може перетворити будь-яку представницю прекрасної статі на справжню богиню. Проте сучасний ритм життя, наповнений стресами, хронічною втомою та шкідливими звичками, позбавляє епідерміс пружності та тонусу.

Для того щоб знову зробити шкіру сяючою та молодою, важливо застосовувати комплексний підхід, заснований не лише на застосуванні косметичних засобів, а й у поліпшенні внутрішнього стану організму.

Чинники, що сприяють втраті пружності шкіри

Еластичність шкіри забезпечується за рахунок товщини колагенових волокон. Ця тканина з віком стоншується, регенерація клітин починає працювати в повільному режимі, і, як результат, з'являються зморшки та складки.

На жаль, цей процес не звернемо, проте його можна уповільнити, скоротивши вплив згубних зовнішніх факторів.:

• Неправильний раціон харчування. Нестача вітамінів та мікроелементів позначається, в першу чергу, на стані шкіри: вона стає менш пружною та еластичною. Регулярне вживання продуктів з високим вмістом цинку та селену допоможе виправити цю ситуацію, а їжа, багата на жирні Омега-кислоти, запобігає появі тріщин на шкірі та її передчасне в'янення;
• Стресові ситуації. Постійні негативні емоції та хвилювання можуть погіршити стан не лише вікової, а й молодої шкіри. Під впливом стресу маленькі мімічні зморшки досить швидко перетворюються на серйозні заломи. Щоб уникнути подібних ситуацій та зберегти шкіру підтягнутої на довгі роки, необхідно вміти розслаблятися та звільняти свої думки від негативу;
• Нехтування правилами гігієни та використання неякісної косметики. Не змитий перед сном макіяж, тюбик тонального засобу, куплений зі знижкою у метро, ​​використання лужного мила як засіб для вмивання – всі ці, на перший погляд, дрібниці можуть послужити шкірі погану службу.

Складно переоцінити вплив, який надає грамотний, а головне, регулярний догляд за шкірними покривами обличчя та тіла та підбір відповідного типу епідермісу, що доглядає та декоративної косметики.

Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах?

Практично кожна жінка знає, що за відсутності належного догляду за шкірою обличчя та тіла, вона позбавляється еластичності та тонусу, з'являються зморшки та лущення.

Для того, щоб уникнути подібних ситуацій або усунути незначні дефекти, не обов'язково вдаватися до допомоги косметолога.

Адже процедури для профілактики втрати пружності шкіри досить успішно можна здійснювати в домашніх умовах із застосуванням методів народної медициниабо професійних косметичних засобів:

• Розпарювання. За відсутності медичних протипоказань, ця процедура повинна розглядатися як базовий ступінь у питанні надання шкірі пружності та еластичності. Цей метод не тільки глибоко очищає, що сприяє процесу посиленого оновлення, а й готує особу та тіло до проведення наступних. косметичних процедур, спрямованих, залежно від потреб, на надання еластичності, зволоження чи живлення шкірних покривів. Обробку гарячою парою можна здійснювати як локально із застосуванням зігрівальних компресів для зони обличчя, шиї та грудей, так і на все тіло, відвідуючи сауни, лазні або ж, в домашніх умовах, приймаючи соляні ванни;
• Регулярне відлущування. Крім щоденного очищення шкіри за допомогою м'яких гелів і пінок, необхідно відлущувати епідерміс із застосуванням скрабів, які можна зробити самостійно на основі солі або цукру або придбати в спеціалізованих косметичних магазинах. З точки зору турботи про шкіру, краще використовувати професійні засоби, що відлущують, тому що в них кількість і розмір абразивних частинок підібрані відповідно до потреб певної ділянки епідермісу. Так, скраб для ніг має найбільш жорстку структуру, засоби для живота і стегон містять помірну кількість очищаючих елементів, а продукція для обличчя і зони декольте має м'яку консистенцію. У домашніх умовах вивірити таку норму буде досить проблематично;
• Ефірні масла . У натуральних екстрактах міститься велика кількість живильних речовин, за допомогою яких в домашніх умовах проводиться корекція проблем шкіри, що в'яне, позбавленої пружності. До найбільш дієвих варіантів можна віднести олії цитрусових, лаванди та фенхелю. Ці засоби наносяться точково, в мінімальній кількості, безпосередньо на вогнище недосконалості або ж на весь шкірний покрив, але в поєднанні з базовими рослинними маслами. Використовувати цей метод можна лише після проведення тесту на чутливість до інгредієнтів складу;
• Умивання кубиками льоду. Льодовий масаж прискорює процеси регенерації та відновлює еластичність епідермісу. Цей метод відмінно підійде не тільки для шкіри обличчя та шиї, але й для грудей. Адже холодна вода сприяє стиску тканин, що, у свою чергу, надає молочним залозам більш пружної форми. Однак не слід надавати крижаного впливу на груди більше 60 секунд, інакше це може призвести до її оніміння. Розтирання молочних залоз чистим, махровим рушникомпісля проведення масажу льодом закріпить позитивний ефект і дозволить досягти хороших результатів у домашніх умовах.

Як зробити шкіру пружною після схуднення?

Багато жінок, які ведуть активну боротьбу із зайвими кілограмами, не відчувають радості, побачивши довгоочікувану цифру на терезах. Це обумовлено тим, що через обвислу від різкого схуднення шкіри вони, навіть втративши ненависний жир, не виглядають так само, як моделі на обкладинках журналів.

Основна порада, яку можна дати в цьому випадку: намагатися уникати різких стрибків у вазі, що призводять до того, що епідерміс не встигає підготуватися до змінених форм. Виснажливі дієти з мінімальним споживанням калорій – це головні вороги пружної та еластичної шкіри.

Якщо ж обвисання вже відбулося, потрібно діяти стрімко, ніж дати шкірі звикнути до такого стану.

Позитивний ефект дають різні обгортання та обтирання грубою мочалкою. Якщо схуднення відбувалося без спорту, саме час підключити його до цього процесу. Фізичне навантаження не тільки зробить м'язи міцними і підтягне шкіру, а й надасть фігурі жіночніші вигини.

При більш запущених ситуаціях, особливо коли до різкого схуднення додається ще й вік після 40, краще звернутися за допомогою до професійного косметолога. Фахівець, оцінивши проблему, запропонує великий перелік апаратних методик з підтяжки шкіри обличчя та тіла.

Так уже влаштовано природою, що жіноча красатендітна і недовговічна: не досягнувши і 30 років багато жінок зі смутком помічають першу ознаку в'янення - шкіра втрачає тонус. Але при цьому дуже багатьом вдається буквально «зберегти обличчя» і чудово виглядати ще довгі роки. Секрет простий: молодість і свіжість шкіри підтримує ретельний щоденний догляд за собою, причому не обов'язково салонний - далеко не кожна може його собі дозволити. Тим більше, одних косметичних процедур все одно недостатньо - необхідний комплексний підхід. Сьогодні ми дізнаємося, як зробити шкіру обличчя пружною та підтягнутою в домашніх умовах.

Про корисне та шкідливе

У боротьбі за пружність шкіриважливо розуміти, що процеси старінняв організмі бувають запущені дуже рано, коли жінці ледь за 20. Але є низка факторів, які сповільнюютьабо, навпаки, прискорюють зміни, що почалися:

• Харчова поведінка
  Ми те, що ми їмо - це не просто вираз, а правда життя. Споживання фаст-фуду, напівфабрикатів, солодких напоїв, надмірне вживання кофеїну, цукру, жирів веде не тільки до зникнення талії, а й до в'ялості шкіри. Дотримуючись принципів правильного харчуванняможна позбутися багатьох проблем зі здоров'ям, а як бонус отримати підтягнуту шкіру обличчя.
• Питна поведінка
  Всі чули про знамениті «три літри води на добу», але мало хто має стільки випити. Насправді 3 літри – дуже умовне значення: за заявами дієтологів все залежить від ваги, роду занять, віку. Так на 1 кг маси тіла жінки на день потрібно 30 г чистої води просто на процеси життєдіяльності, а при фізичних навантаженьця цифра суттєво зросте. Надлишок рідини в організмі не менш небезпечний, ніж її дефіцит.
• Екологічне середовище
  Постійні переїзди різними кліматичними секторами, часті різкі перепади температур, багатогодинне перебування на сонці або сильному вітрі - все це позначається на еластичності шкіри обличчя, адже вона найменше захищена від агресивного погодного середовища.
• Стрес та недосипання
  Вони міцно пов'язані між собою, породжуючи та підтримуючи один одного. Ми так часто боїмося звернутися за допомогою фахівця, хоча не в змозі самостійно впоратися з такими розладами. Як результат швидке в'янення шкіри обличчя, втрата пружності. Курс схвалених лікарем седативних препаратів та заняття йогою – такі рекомендації зазвичай дають косметологи, допомагаючи жінці підтягнути шкіру обличчя.
• Сухе повітря у приміщенні
  Більшість робочих офісів мають кондиціонери, що відповідають за комфортну температуру, але це не гарантує достатню зволоженість повітря. Що ж до квартир, то центральне опалення та постійне використання газової плити теж негативно позначаються на вмісті вологи. Помічали, якою грубою стає пересушена на батареї білизна? Щось подібне загрожує Вашій шкірі.

Кожен з перерахованих аспектівважливий, оскільки впливає стан епітелію загалом, отже, і на шкіру обличчя. Так, саме так треба сприймати обличчя- це частина загального шкірного покриву, а не окремий орган, тому одних косметичних процедур для збереження пружностінедостатньо, все набагато складніше. Маскиі крему дадуть якийсь результат, але він помітно помножиться при комплексному підходідо профілактики старіння.

Щоб шкіра обличчя була підтягнутою, дії зі спеціального догляду за нею необхідно починати заздалегідь, тільки помітивши в'янення, що почалося.

Сформовані зморшки, навіть дрібні, розгладити без ботоксупрактично неможливо. Але у Ваших рукахзробити можливі заходив домашніх умовах, про що ми розповімодалі.

Косметичні процедури

Відвідування салонукраси для процедур омолодження шкіри завжди дарує жінці приємну впевненість у собі. контур обличчя підтягнутий, Шкіра бархатиста, та ось біда - гаманець помітно схуд… Але ж основні маніпуляції щодо косметичного доглядуми робимо вдома, абсолютно автоматично, не замислюючись про цінність своїх дій. Ось кілька рекомендацій, які в домашніх умовах допоможуть зробити шкіру обличчя більш підтягнутою:

• Не нехтуйте елементарними нормами гігієни: вмивайтеся двічі на день, за необхідності використовуючи засоби для зняття макіяжу. Щоденне правильне очищення - Запорука здоров'я шкіри обличчя.
• Видаляйте ороговілі частинки шкірного покриву за допомогою скрабів та пілінгів. Регулярне відлущування допомагаєшкірі оновлюватися. Як приготувати скраб в домашніх умовах, ви дізнаєтеся, перейшовши по .
• Кубик льоду з трав'яного відварувикористовували наші бабусі, прагнучи продовжити молодість. Цей засіб не втратив своєї актуальності, косметичний лід стимулює обмінні процеси, кровопостачання. Рекомендована тривалість протирання шкіриособи складає 3 хвилини, причому не можна затримувати лідоднією ділянці, потрібно постійно пересувати його.
• Після вмиванняшкіру рекомендується протирати косметичним тоніком.
• Креми або сироватки, що наносяться на шкіру обличчя, повинні бути підібрані за віком. розподіл косметикина різновікові категорії зовсім не хитрість виробників косметики. Жінка середнього віку та юним кокеткам потрібноцілковито різні речовини та екстрактиу кремі, щоб виглядати свіжо.
• Взимкуне забувайте про захист шкіри від холоду, влітку- від сонця. Для першого випадку потрібен живильний крем, для другого – засіб з УФ-фільтром. Про найкращих поживних кремахдля особи ви прочитаєте.
• Раз на тиждень розпарюйте шкіру. Найкраще робити це у сауні, лазні. В домашніх умовах підійде ванназ 5 літрами окропу та 100 г відвару заспокійливих трав- ромашки, меліси, календули. Нахилиться над ємністю, накрийтеся широким рушником, потерпіть чверть години. Гаряча пара повинна розкрити пори, але не обпалювати - якщо відчуваєте біль, відкрийте рушник.
• Після розпарювання особливо ефективними стають різні маски. Можна нанести покупний засіб або використати народний досвід. Рецепти найкращих масок для пружної та підтягнутої шкіри ми наведемо окремо, наприкінці статті.

Крім регулярних косметологічних та гігієнічних заходів є ще один корисна звичкаабо навіть заповідь – припиніть чіпати шкіру обличчя руками.

Часто ми самі не помічаємо, як замислившись торкаємось до щокабо підборіддя, перебуваючи у громадському транспорті, аудиторії університету, багатолюдному офісі. Усі бактеріїз наших рук миттєво переселяються на шкіру, забруднюють її, провокуючи в'янення.

Вправи та масаж

Легкі торканняподушечками пальців, виготовлені по спеціальних лініях, шкірі обличчя повернуть підтягнутість і пружність. Деякі косметологи називають такий масаж безопераційною підтяжкоюі рекомендують робити його за наступним алгоритмом:

• Чистими руками намажте вмите обличчя жирним кремом. Масаж почніть з чола - просто погладжуйте його у напрямку від бровної дуги догори, до волосся.
• Вказівні пальці з'єднайте на переніссіпотім по щоках розводьте до скронь, злегка натискаючи на шкіру до її легкого почервоніння. Продовжітьу напрямку до мочок вух.
• Тепер черга крил носа, носогубних складок - з розтягують у бік вилиць.
• Великі пальці розмістіть на підборідді, короткими швидкими рухами потягуйте шкірупо лінії щелепи до шиї важливо відчути пружність опору шкірних шарів.
• Завершує процедурувплив на область під очима, куди легкими постукуваннями подушечок пальців вбивається зволожуюча сироватка.

Мінімальний курс масажу- місяць, цей час з'явиться видимий результат, шкіра стане пружною, контур обличчя підтягнутим. Доповнити свої старанняможна виконанням спеціальних вправ для мімічних м'язів - така гімнастика має сильним ефектомліфтінга:

• Вимовляємо звуки«І», «У», намагаючись відчути напругу м'язів.
• Вдихніть повітря ніздрями, добре надуйте щоки, замріть на кілька секунд, видихніть ротом.
• Висуньте мову, дістаньте до підборіддя. Не вийшло? Зате м'язипопрацювали на славу!

Зі сторони подібні діїможуть здатися смішними, тому зайву увагу краще виключити. виконуйте гімнастику, Вигнавши з кімнати домочадців, а вже через місяць шкіра стане більше пружною та підтягнутою.

Якість косметики

Щодня наносячи на шкіру обличчя тональний крем , тіні, туш, помаду жінки не замислюються, що ризикують передчасно побачити перші зморшки. Декоративна косметика низької якостішвидко старить епітелій, витягаючи з нього вологу, зменшуючи пружність. Скоротіть кількість коштів, що використовуються для щоденного макіяжу, а якщо це неможливо, дотримуйтесь наступні правила:

• Купуйте косметику у фірмових магазинах, віддаючи перевагу професійним серіям. Ніколи не заощаджуйтеу цьому секторі витрат.
• Перед нанесеннямтонального засобу обов'язково покрийте особу спеціальною основою, інакше не уникнути закупорювання пірта всіх пов'язаних з ним неприємностей. Жінкам середнього віку як основа під макіяж рекомендовано ВВ-крем, що розгладжує зморшки.
• Слідкуйте за термінами придатності використовуваних косметичних продуктів, безжально викидайтепрострочені туші та помади, навіть дуже дорогі. Надмірна жадібність або елементарна неуважністьможуть обернутися алергічною реакцією,втратою пружності, а у випадках з тушшю – проблемами зору.

Відвідавши магазин косметики, не соромтеся звернутися до продавцяза консультацією: Ви не забираєте чужий час, розповісти про властивості товару – робота цієї людини. Декілька уточнюючих питаньдопоможуть Вам піти з дійсно вдалою покупкою.

Маски для відновлення пружності шкіри

В будь-якому народному лікарніможна виявити чимало рецептів масок для шкіри обличчя, які легко швидко приготувати навіть у домашніх умовах. Ми вибрали самі простіта дієві варіанти:

• Медова маска, що запобігає руйнуванню колагенових структур
  Столову ложку меду змішати з 5-6 краплями рідкого вітаміну А та 2 г перги. Нанести по масажним лініямна очищену шкіру обличчя змити через 20 хв.
• Молочно-дрожжева, підтягуюча, поживна
  У 20 г теплого молока розвести 8 г живих дріжджів, додати чайну ложку будь-якого овочевого соку (на кшталт шкіри), час дії - 15 хв.
• Желатинова, що розгладжує дрібні зморшки
  Чайну ложку желатину залити вершками повністю покривши. Залишити до набухання, потім підігріти. Збагатити кількома краплями гліцерину. Після нанесення дочекатися утворення легкої скоринки, після чого змити. Докладніше про желатинових маскахви дізнаєтеся .
• Для пружності сухої шкіри
  Змішати один жовток із ст. ложкою сметани, підігріти. З марлі сформувати основу для маски, змочити її приготованою сумішшю, покласти в обличчя, почекати 20 хв, зняти. Після вмитися, нанести живильний крем.
• Для жирної шкіри
  Запарити окропом ч. ложку вівсянки, після остигання додати ложку сметани і яєчний білок, добре перемішати. Час дії 15-20 хв.

Експериментуючи з приготовленими масками, Ви обов'язково знайдете свій ідеальний рецепт. І тоді за філіжанкою чаю під час дружніх посиденьок не забудьте розповісти захопленим одноліткам, як зробити шкіру обличчя пружною та підтягнутою в домашніх умовах.

Як зробити шкіру обличчя пружною, зберегти її еластичність і усунути в'ялість - про це рано чи пізно доводиться замислюватися кожній жінці. Адже краса – головна зброя представниць прекрасної статі. З віком відбуваються незворотні зміни в організмі, які неминуче ведуть до в'янення покривів шкіри. Але є методи, що дозволяють підтримувати молодість якнайдовше. Деякі їх дуже прості. У публікації поговоримо про те, як повернути еластичність шкіри обличчя в домашніх умовах.

Народні методи чи салонні процедури: що вибрати

Деякі жінки не довіряють народним засобам та звертаються за допомогою косметологів і навіть пластичних хірургів. Безперечно, іноді тільки лікарі можуть допомогти відновити пружність шкіри обличчя. Але медичні процедури не всім по кишені. До того ж препарати, які використовуються під час ін'єкцій та пілінгів, можуть спричинити важкі алергічні реакціїі негативно впливати на організм в цілому. Народні засобизавжди доступні за ціною і при правильному використанні не можуть зашкодити організму.

Пластичні операції на сьогодні не є чимось особливим, до них вдаються багато жінок. Однак, які наслідки матиме хірургічне втручання, ніколи не можна точно передбачити. Мають місце випадки, коли пластична операція лише посилювала існуючі проблеми. Тому у пошуках відповіді на питання, як зробити шкіру пружною, молодою та підтягнутою, не варто відразу використовувати радикальні методи. Спочатку можна звернутися до перевірених не одним поколінням рецептів, що дозволяють покращити колір обличчя та розгладити дрібні зморшки, які з'являються у досить ранньому віці.

Головний секрет того, як зберегти обличчя молодим і красивим, полягає у дбайливому догляді за шкірою. Істотну роль грає спосіб життя та загальний стан здоров'я. Ці фактори мають прямий вплив на шкірний покрив людини. Не можна забувати і про вплив навколишнього середовища та своєчасне запобігання його негативним наслідкам. .png" alt="(!LANG:здоровий спосіб життя - запорука краси шкіри" width="450" height="318" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-19-52-08-450x318..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-19-52-08.png 775w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Народні рецепти для пружності шкіри

Природні компоненти завжди високо цінувалися у промисловості краси. Тому найкраще рішення для підтримки здоров'я та молодості – використання народних рецептів, заснованих на дії різних травта інших натуральних продуктів.

Будь-якій жінці під силу самостійно приготувати маску, скраб або масло: для пружності шкіри обличчя потрібен особливий догляд, тому для процедур, що омолоджують, слід використовувати тільки якісні інгредієнти.

Корисні продукти для обличчя

Дуже хорошими продуктами для догляду за шкірою обличчя є:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-20-07-49-450x376. png" alt="(!LANG:Продукти для пружності шкіри" width="450" height="376" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-20-07-49-450x376..png 668w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Поживні маски

Ці компоненти можуть використовуватись як індивідуально, так і в комплексі. Прекрасним варіантом для харчування шкіри є медова масказ додаванням вершків чи молока. Теплу суміш накладають на обличчя на 15-20 хвилин і потім змивають теплою водою. Продукти бджільництва мають тонізуючий і знезаражуючий ефект, а молоко пом'якшує суху шкіру і надає їй особливе сяйво.

Якщо змішати 2-3 ст. л. звичайних вівсяних пластівцівз невеликою кількістю сметани і дати їм трохи набрякнути, вийде чудовий поживний склад. Геркулес є натуральним скрабом. Він чудово видаляє мертві та сухі клітини. Фолієва кислота та вітаміни групи В сприяють розгладжуванню дрібних зморшок і надають кожному покривуздоровий вигляд.

Більшість поживних масок готується на основі сирих яєць. Найпростіший варіант для сухої шкіри – змішати 2 ст. л. оливкової олії з курячим жовтком і додати|добавляти| в суміш трохи соку лимона. Маску наносять на обличчя і залишають на півгодини. Результат - добре зволожена та гладка шкіра. Бажаний ефект не забариться.

Комбінуючи різні корисні продукти, можна не побоюватися, що вони завдадуть шкоди. Подібні домашні засоби не здатні викликати побічні ефектиі завжди благотворно впливають на шкіру обличчя та тіла. Це їхня головна перевага перед промисловими аналогами, створеними на основі хімічних сполук.

Витяжки із рослин

Фрукти та овочі відомі як природні антиоксиданти. Тому їх використання для створення профілактичних та лікувальних масокважко переоцінити. Але є ще один вид спеціальних засобів для пружності шкіри обличчя, які мають унікальні властивості. Це ефірні олії та витяжки з різних плодів та рослин. .png" alt="(!LANG:Ефірні олії для пружності шкіри" width="450" height="187" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-09-52-450x187..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-09-52.png 960w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Вибір таких препаратів дуже широкий. Вони коштують недорого, тому доступні кожній жінці, яка прагне зберегти молодість та привабливість. Особливо для шкіри обличчя корисні:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-18-40-450x386. png" alt="(!LANG:Ефірні олії для пружної шкіри" width="450" ​​height="386" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21- 18-40-450x386..png 650w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Їх можна додавати у воду, призначену для вмивання. Деякі жінки змішують кілька крапель ефірної оліїз кремом для повсякденного догляду або молочком, що очищає. Висока концентрація вітамінів, мікроелементів та амінокислот у натуральних витяжках робить їх незамінним засобом для підтримки свіжості шкіри обличчя.

Висновок

Дбайливе ставлення до своєї зовнішності проявляється не лише у використанні лікувальної та декоративної косметики. Своєчасне звернення за медичною допомогою у разі хронічних захворювань чи будь-яких інших нездужань теж має велике значення. Підтягнути шкіру обличчя, повернути їй пружність та еластичність допоможуть народні рецептикраси. Виконувати процедури догляду необхідно регулярно.

Пружна шкіра - це мрія будь-якої жінки, яка, на щастя, легко досяжна навіть у домашніх умовах. Є одне важливе правилоу підході щодо відновлення шкіри – системність. Якщо шкіру «балувати» лише час від часу, то вона, природно, теж буде «балувати» володарку своїм гарним виглядомперіодично.

Як зробити шкіру обличчя пружною?

Насамперед потрібно щодня очищати та зволожувати шкіру, а також кілька разів на тиждень робити живильні маски. Якщо обличчя почало покриватися дрібними зморшками, то це означає, що шкіра недостатньо харчується та зволожується: нічний крем проти зморшок стане систематичною підтримкою, але, крім цього, потрібно робити спеціальні маски.

Пружність шкіри обличчя можна повернути таким домашнім способом: змішайте 3 ст. л. оливкової олії, ½ ч. л. олії жожоба, 1 ч. л. вершків і додайте рожеву глинуу такій кількості, щоб вийшла сметаноподібна маса. Потім нанесіть суміш на обличчя на 15-20 хвилин, після чого змийте теплою водою та нанесіть крем від зморшок. Робити маску можна через день протягом двох тижнів, а потім перейти на звичайний режим та проводити процедуру 2 рази на тиждень.

Ця маска з одного боку живить шкіру завдяки маслам, з другого боку підтягує її з допомогою глини.

Також корисно робити вранці та ввечері після вмивання легкі поплескування долонями по обличчю: це прибирає набряки та прискорює оновлення шкіри.

Як зробити шкіру тіла пружною?

Після різкого схуднення, вагітності або через вікові причини шкіра на тілі може набути непривабливого вигляду. Найчастіше проблеми виникають у ділянці живота, стегон та грудей, і для кожної зони є оптимальна процедура, що сприяє підвищенню еластичності шкіри.

Як зробити шкіру живота пружною: прискорюємо регенерацію

Для того, щоб шкіра на животі стала більш пружною, під час прийняття душу візьміть кам'яну сіль та оливкову олію: спочатку змастіть проблемну зону олією, а потім використовуйте сіль як скраб. Оливкова олія чудово живить шкіру і зміцнює її, а сіль має бактерицидну властивість, тому, якщо шкіра втратила еластичність на всій поверхні тіла, то процедура ця корисна для всіх ділянок, крім чутливих зон.

Як зробити шкіру ніг пружною: робимо обгортання.

Для цієї зони ідеально підходять обгортання. Щоб досягти пружної шкіри в домашніх умовах, візьміть зелену глину, розбавте її водою до сметаноподібного стану, додайте 2-3 краплі олії м'яти перцевої і перемішайте інгредієнти. Потім накладіть суміш на проблемну зону, оберніть її харчовою плівкою, надягніть теплий одяг і ходите так кілька годин (якщо вистачить терпіння, адже масло м'яти дуже «холодить»). Потім змийте глину і намажте шкіру оливковою олієюабо живильним кремом. Робіть цю процедуру протягом тижня кожен день, а потім кілька разів на тиждень до досягнення ефекту.

Як зробити шкіру грудей пружною: використовуємо ефективні суміші

Для зміцнення шкіри в зоні декольте використовуйте суміш персикової, касторової та виноградної олії, змішаних у рівній пропорції. Втирайте цей засіб щодня під час ухвалення душу, залишайте на 10-15 хвилин і потім змивайте. Справа в тому, що в цій зоні неприпустимо використовувати агресивні методи, тому краще зупинитись на натуральних оліях. Навіть крем від розтяжок часто мають шкідливі компоненти, які наносити на цю зону не можна.

Дієта для пружної шкіри

Щоб дізнатися, як зробити шкіру більш пружною, Треба зрозуміти, через що вона втратила еластичність. Насамперед це відбувається через недостатньо високий рівень колагену, який становить 30% від загальної кількості білка в організмі. Тому дієта для пружної шкіри полягає головним чином у збільшенні вживання білка. Але важливі і вітаміни: С, Е, А, тому в раціон потрібно додати ківі (у якому вітаміну С набагато більше, ніж у цитрусових) та горіхи (мигдаль або лісовий горіх).

Спорт для пружної шкіри

Під час занять спортом виробляється молочна кислота, яка, потрапляючи у кров, омолоджує весь організм. Виконуйте вдома вправи для тих зон, в яких шкіра стала в'ялою: присідання для стегон, хитання преса для живота та віджимання на руках для грудей.

Також для підтягнутої та пружної шкіри потрібно кілька разів на тиждень відвідувати басейн, тільки не забувайте після нього змащувати все тіло кремом, т.к. у басейнах жорстка вода і може трохи підсушувати шкіру.