Педрада у доу з фізичного виховання. Педрада спільно з батьками "комплексний підхід до організації фізкультурно-оздоровчої роботи у доу". засоби фізичного виховання

Педрада на тему: «Створення умов у ДНЗ для повноцінного фізичного розвитку дітей»

Цілі проведення педагогічної ради.

1. Провести системний аналіз педагогічної діяльності щодо створення фізкультурно-оздоровчого середовища розвитку дітей.
2. Визначити шляхи вдосконалення роботи колективу у цьому напрямі.
3. Сприяти творчому пошуку, прояву ініціативи, зростанню педагогічної майстерності педагогів ДНЗ.

Проект рішення педради:

1. Педагогам усіх груп скоригувати план роботи з батьками, включивши до нього наочну інформацію та фізкультурні заходи з участю батьків.

2. Педагоги всіх груп регулярно проводити з дітьми рухові ігри в умовах обмеженого простору.

3. Педагогам розробити картотеку рухливих ігор відповідно до віку дітей, при складанні календарного плануванняспиратися на картотеку.

4. Педагогам усіх груп поповнити розвиваюче середовище атрибутами для рухливих ігор відповідно до картотеки.

5. Музичному керівнику включити у план роботи проведення розваг щодо формування здорового життя, вихователям проводити з дітьми розмови, заняття користь фізичних вправ.

6. Використовувати під час проведення прогулянок виносний матеріал для більш ефективної рухової активності дітей.

ΙΙ

План підготовки:

1. Провести огляд – конкурс
2. Підготувати випробування для вихователів.
3. Оформити для батьків інформаційнийматеріал: журнал для батьків «Зростай здоровим, малюк!».

Порядок денний:

1. Вступне слово старшого вихователя.
2. Педагогічна дискусія Фізичні методи зміцнення здоров'я дітей.
3. Підсумки тематичної перевірки «Організація рухової активності дітей у ДОП».
4. Тестування педагогів (тест додається).
5. Оформлення для батьків інформаційного матеріалу: журнал для батьків «Зростай здоровим, малюку!»

ΙΙΙ

Хід педради:

1. Вступне слово старшого вихователя:

Зниження високої захворюваності дошкільнят є найбільш важкою проблемою в дитячих колективах. Це пов'язано насамперед із сотнями вірусів – збудників інфекцій, а також з нетривалістю імунітету, відсутністю специфічних засобів захисту. Відтворення здоров'я дитини, як фізичного, духовного, соціального, і психічного, залежить і від виховання. Доцільною є зміна цільової установки виховної діяльності. Ключовими позиціями педагога мають стати охорона життя та зміцнення здоров'я дітей. Для зміцнення здоров'я дітей та зниження захворюваності необхідне проведення профілактичної роботи у дитячих колективах. p align="justify"> Особливе місце у профілактичній роботі відводиться фізичним методам зміцнення здоров'я дітей, які повинні широко застосовуватися в роботі кожної групи. Тому тема нашої педради присвячена фізичним методам оздоровлення дітей.

2. Педагогічна дискусія:

Питання для обговорення:

1. Назвіть методи та прийоми фізичного розвитку дітей, передбачені Програмою виховання та навчання у дитячому садкуза редакцією М.А. Васильєвої (Виконання фізичних вправ за показом, словесним описом, під музику, фізичні вправи ігровій формі, рухливі ігри, спортивні вправи, елементи спортивних ігор, знайомство з основними видами рухів (ходьба, біг, катання, кидання, лов, метання, повзання, лазіння, стрибки, стройові вправи, ритмічна гімнастика), загальнорозвиваючі вправи).
2. Яке, на вашу думку, значення рухової активності для розвитку дитини. (Виступ медичної сестри«Вплив рухової активності на організм дошкільника»)
3. Розкажіть, як організується рухова активність у нашому ДНЗ (Виступ вихователя « Загальні принципиорганізації рухової діяльності дітей під час прогулянки»).

3.Підсумки тематичної перевірки«Організація рухової активності дітей у ДОП».

1. Тестування педагогів на тему«Організація фізичних заходів щодо оздоровлення дітей».

1. За якої температури повітря проводяться фізкультурні заняття на відкритому повітрі:

А) до -10 * С у безвітряну погоду;

Б) до -5 * С при вітрі;

В) до - 15 * С в безвітряну погоду.

2. Вписати 5 організованих форм рухової активності: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3.Двигуна активність в організованих формах навчання має становити:

а) щонайменше 60%;

б) щонайменше 50%;

в) щонайменше 70%.

4.Для досягнення достатнього обсягу ТАК дітей необхідно використовувати:

а) фізкультурні заняття;

б) екскурсії;

в) читання художньої літературипро здоровий спосіб життя;

г) пізнавальні заняттяіз включенням до них рухливих ігор.

5.Гартування дітей включає в себе систему заходів:

А) умивання прохолодною водою;

Б) провітрювання приміщень;

В) правильно організована прогулянка.

Ключ до тесту:

1 – в – 1 бал;

2 – 1 бал за кожну названу форму – разом – 5 балів;

3 – б – 1 бал;

4 – а, б, г – 3 бали;

5 – а, б, в – 3 бали

Разом: 11 балів

1. Підбиття підсумків огляду – конкурсу"Організація фізичного виховання з дітьми".

ДОВІДКА З РЕЗУЛЬТАТІВ ОГЛЯДУ-КОНКУРСУ

"Організація фізичного виховання з дітьми"

Мета перевірки: Контроль за станом фізичного виховання

Методи роботи:

Відвідування занять із фізичного виховання;

Спостереження дітей на прогулянці;

Перевірка планів;

Наявність куточків з фізичного виховання в групових кімнатах;

Робота із батьками.

Перевірка дозволила встановити, що у всіх обстежених групах протягом дня плануються різні види проведення фізичних вправ: рухливі та малорухливі ігри, динамічні паузи, гімнастика для очей, пальчикова гімнастика, дихальна гімнастика.

Аналіз календарних планівпоказав, що вихователі приділяють увагу фізичного виховання протягом усього дня, використовуються різні форми організації дітей: заняття, прогулянка, спільна та індивідуальні вправи.

Навички та вміння дітей підготовчої групи (вихователі Кондратьєва Л.М. та Генералова Н.Д.) відповідають віку дітей. У цій групі робота з фізичного виховання ведеться у тісному контакті з батьками. Проводяться анкетування, спортивні заходи, консультації тощо.

Діти середньо-старшої групи – вихователі Сергєєва Т.В. та Балакіна О.А. - Полюбляють займатися фізичними вправами. Вміють правильно чути команди вихователя, чітко та одночасно виконувати вправи.

У всіх групових кімнатах є куточки з фізичного виховання. Вони створені вихователями разом із батьками та дітьми. Вихованці охоче та правильно застосовують у своїй ігровій діяльності атрибути з цього куточка.

Висновки:

У дитячому садку створено умови для фізичного розвитку дітей. Вихованці мають навички фізичного виховання. p align="justify"> Робота з фізичного виховання ведеться в тісному контакті з батьками.

Ціль:Систематизувати фізкультурно-оздоровчу роботу в ДНЗ, встановити взаємодію педагогів, спеціалістів ДОПта батьків з питань охорони та зміцнення здоров'я дітей. Розширити знання педагогів та батьків з урахуванням сучасних вимог та соціальних змін щодо формування основ фізичного виховання та здорового способу життя.

Форма проведення:круглий стіл

План підготовки до педради:

1. Анкетування батьків "Здоров'я Вашої дитини".
2. Конкурс сімейних газет – проектів “Ми обираємо здоров'я”.
3. Виставка педагогічної та методичної літератури.
4. Оформлення наочної інформації для батьків із проблем фізичного здоров'я дітей.
5. Огляд фізкультурних куточків за групами.

Порядок денний:

1. Специфіка організації фізкультурно-оздоровчої діяльності у ДОП.
2. Позиція батьків з питань фізкультурно – оздоровчої роботи у ДОП. Підсумки анкетування.
3. Вплив фізичної культури на здоров'я дитини.
4. Психологічне здоров'я дітей як чинник становлення гармонійно розвиненої особистості.
5. Захист батьківських проектів “Здоров'я дітей у наших руках”.
6. Підсумки роботи, ухвалення рішення педради. Рефлексія “Що мені дала ця педрада”.

Частина I:Проведення дискусії з батьками та педагогами.

Ми запросили вас для взаємного спілкування, обміну досвідом, переживаннями, почуттями щодо здоров'я наших дітей.

Давайте спробуємо визначити рівень вашого занепокоєння з питання здоров'я дітей.

Завдання батькам:

На кожному столі лежать кольорові картки. Підніміть картку такого кольору, який відображає рівень занепокоєння у зв'язку зі здоров'ям вашої дитини:

• червона – сильна;
• синя - помірне;
• зелена – відсутня.

Чому Ви підняли саме цю картку, що Вас непокоїть? (По 1–2 відповіді за кольором кожної картки.)

Як ви думаєте, що зобов'язані зробити батьки як перші педагоги своєї дитини щодо розвитку у нього здоров'я? ("Батьки повинні закласти основи фізичного, морального та інтелектуального розвитку особистості дитини в дитячому віці", Закон РФ "Про освіту" ст. 18, п. 1.). А ми в дошкільній установі маємо зберегти та зміцнити ці засади.

Наведіть негативні приклади з життя батьків, коли в сім'ї здоров'я не має пріоритету (алкоголь, куріння, наркотики, лежання з книгою цілі вихідні, не роблять ранкову гімнастику, недотримання режиму дня, багатогодинні перегляди телепередач, ігри на комп'ютері тощо).

Частина II:виступ завідувача ДНЗ. Специфіка організації фізкультурно-оздоровчої діяльності у ДОП.

Здоров'я – основа фізичного розвитку. Повноцінний фізичний розвиток дитини взаємопов'язаний з його загальним психічним розвитком. Сформована свідомість, розвинена інтелект, розуміння значущості здоров'я – основа культурної особистості. Звернення сучасного суспільствадо культури, людини, її здоров'я та духовного світу стає домінантою цивілізованого суспільства.

Отже, немає завдання важливіше і водночас складніше, ніж виростити здорову людину. А щоби зрозуміти всю багатогранність цієї проблеми, давайте уточнимо, що таке здоров'я. Найбільш всеосяжним і загальноприйнятим у всьому світі є формулювання, розроблене Всесвітньою організацією охорони здоров'я: “Здоров'я – це стан повного фізичного, психічного, соціального благополуччя”. Випадання хоч однієї з цих структурних елементів призводить до втрати цілого. Найчастіше ми судимо про здоров'я як відсутність на даний момент захворювань. Адже критеріями здоров'я є і схильність до хвороб, і рівень фізичного та психічного розвитку, і стан опірності організму до хвороб та багато іншого.

У дошкільному віці закладається фундамент здоров'я, відбувається дозрівання та вдосконалення життєвих систем та функцій організму, розвиваються його адаптивні можливості, підвищується стійкість до зовнішніх впливів, формуються рухи, постава, набуваються фізичні якості, виробляються початкові гігієнічні навички та навички самообслуговування. Набувають звичок, уявлень, рис характеру, без яких неможливий здоровий образжиття (концепція дошкільного виховання).

У біології жорстокі закони: за нездоров'я дітей ми платимо ослабленням генофонду населення, втрачаємо найдорожче багатство – здоров'я нації. У Останнім часомвченими доведено, що здоров'я людини лише на 7–8 % залежить від охорони здоров'я, водночас більш ніж наполовину від його способу життя. Сьогодні чітко встановлено, що 40% захворювань дорослих своїми витоками йде в дитячий вік, у перші 5–7 років.

За даними НДІ гігієни та профілактики захворювань дітей, підлітків та молоді, за останні десятиліття стан здоров'я дошкільнят погіршився, збільшилася кількість дітей, які мають різні відхилення у стані здоров'я та хронічні захворювання. У середньому у Росії кожного з дітей доводиться щонайменше двох захворювань. Через такий стан здоров'я останніми роками збереження та зміцнення здоров'я людини є пріоритетним напрямом державної політики. Розробка ефективних промислових технологій, порушена екологія та ціла низка інших об'єктивних факторів призвели до того, що спосіб життя сучасної людини дедалі активніше провокує гіподинамію, порушення раціонального харчування, психологічне перенапруження – усе те, що сприяє збільшенню смертності серед дорослих, а й серед дітей (В.Н. Артамонов, Р.Е. Матилянська та інших.). Відсутність особистої зацікавленості у збереженні здоров'я призвела до того, що в даний час у всьому світі велике занепокоєння викликає тенденція до його погіршення.

Захворюваність дітей у ДНЗ на жаль теж зростає. Обліковий склад дітей у ДОП – 283, 163 дитини з обстежених належать до “групи ризику”. У тому числі діти мають: проблеми мовного розвитку – 77; проблеми поведінки – 10; соматично ослаблені діти – 76. Розподіл дітей за групами здоров'я: І – 54 дитини (19 %), ІІ – 208 (73 %), ІІІ – 21 (7 %). 25 дітей мають хронічні захворювання: серцево-судинна система (ВПС) – 20 дітей, дихальна система – 2 дитини, захворювання крові – 3 дитини.

Причини:

• До дитячого садка приходять діти з ослабленим здоров'ям, хронічними захворюваннями, патологіями.
• Високу захворюваність дають діти молодшого дошкільного віку: 2 групи – двохрічок, 3 групи – трирічок, що становить майже половину облікового складу дитячого садка.
• У ДОП працюють 6 педагогів, які є молодими фахівцями, їх стаж становить від 8 місяців до 3 років. Молоді педагоги через недостатній професійний та життєвий досвід слабо володіють навичками догляду та нагляду за дітьми.

Все перелічене вище свідчить про те, що виховання здорової дитини було і залишається актуальною проблемою освіти та медицини. Цю проблему ми вирішуємо і в нашому ДНЗ. Цьому і присвячено тему нашої педради. Фізкультурно-оздоровча робота в ДОП будується на основі трьох основних напрямків:

1. Соціально – психологічного

, спрямованого формування потреби освоєння цінностей фізичної культури, щоб дитина хотів цим займатися, отримував задоволення від занять. Для цього використовуємо ігрові методи та прийоми, яскраве нестандартне обладнання, яке приваблює око дитини.
В результаті в дитячому садку діти із задоволенням ходять на фізкультурні заняття, розвивають рухи самостійно в групі, на прогулянці.

Інтелектуального,

передбачає отримання комплексу теоретичних знань. Діти отримують знання з валеології у доступній формі. Наприклад, у своїй роботі використовуємо пальчиковий масаж. Такі знання допомагають нашим дітям самостійно та ефективно вирішувати завдання, пов'язані зі здоровим способом життя, наданням елементарної медичної, психологічної самодопомоги та допомоги іншому.

Двигун,

розвиток фізичних якостей, рухових умінь та навичок, а також використання фізичного потенціалу. Тіло для зростаючої людини – особлива реальність, яку вона має опанувати. Педагогічний процес йде так, щоб світ тілесних рухів відкривався дітям як особлива, “незвичайна” реальність, як специфічна “культура”, до якої їм ще належить долучитися.

У ДОП створено необхідні умови для забезпечення фізичного розвитку дітей. Обладнаний фізкультурний зал, оснащений різноманітним обладнанням гімнастичні стінки, кільця, канати, сходи, тренажери, масажери, корекційна доріжка “Здоров'я” для профілактики плоскостопості та зміцнення м'язів стопи, атрибути для організації роботи з рухової активності, є нестандартним. У групах організовано фізкультурні куточки, обладнані відповідно до віку та індивідуальних особливостей дітей, різноманітний виносний матеріал відповідно до сезонів року для забезпечення повноцінної рухової активності дітей на прогулянці.

Фізкультурно-оздоровча робота ведеться в системі та будується на основі програми “Дитинство” (В.І.Логінова), елементів програми “Старт” (Л. Яковлєвої, Р. Юдіної) та технології М. Рунової (“Акробатика в дитячому садку”) .

Для реалізації завдань із фізичного розвитку дітей керівником із фізичного виховання Верещагіною Є.А. ведеться комплексне діагностування стану здоров'я дитини, рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості за допомогою скринінгу – тестів, тестів з фізичної підготовки, нервово – психічного розвитку. У ДОП ведуться "Паспорти здоров'я", в яких даються рекомендації лікаря та керівника фізичного виховання.

Дані діагностичного обстеження дітей із фізичної підготовленості:
впоралися та мали високий результат на початок року 128 дітей (88,8 %), на кінець року 141 дитина (97,9 %), діти підготовчих групйдуть до школи з досить гарною фізичною підготовкою, правильною поставою.

Актуальні питання:

• створення умов емоційно-психологічної безпеки новонароджених дітей раннього віку;
• захворюваність дітей у період адаптації до умов дитячого садка;
• проведення оздоровчих заходів у період грипу, специфічна та профілактика грипу та ГРВІ;
• корекція системи гартують процедур.

Частина III:Позиція батьків з питань фізкультурно-оздоровчої роботи у ДОП. Підсумки анкетування.

Усього взяло участь в анкетуванні 230 сімей.

Мета: виявити ставлення батьків до проблеми здоров'я дитини.

1. Чи часто ви хворіли у дитинстві?

• Так, часто – 48 (21%)
• Рідко – 172 (75%)
• Інше – 10 (5%)

2. Чи часто, на вашу думку, хворіє ваша дитина?

• Так, часто – 96 (42%)
• Рідко – 127 (56%)
• Інше (1 р. на 2 міс.) – 17 (8 %)

3. Що ви робите, щоб ваша дитина не хворіла?

• Гартую – 47 (21 %)
• Щеплю щеплення – 80 (35 %)
• Здорове харчування – 131 (57%)
• Заняття спортом – 69 (30%)
• Нічого - 13 (6%)
• Iнше: приймають вітаміни та імунопідвищуючі препарати, спортивні секції та танці, ЗОЖ, прогулянки за будь-якої погоди – 40 (18 %)

4. Що включає, на вашу думку, поняття “здоровий спосіб життя”?

Прогулянки на свіжому повітрі, виконання режиму, правильне харчування, спорт, загартовування, активний відпочинок, зарядка, виключення шкідливих звичок, щеплення, душевний комфорт, щаслива родина (2 чол.)

5. Чи робите ви вранці зарядку?

• Так - 27 (12%)
• Ні – 103 (45%)
• Іноді – 98 (43%)

6. Чи займаєтесь ви спортом?

• Так - 74 (33%)
• Ні – 155 (68%)

7. У яку спортивну секцію плануєте віддати свою дитину? - 198 (86%): теніс, хокей, футбол, боротьба, плавання, спортивна гімнастика та аеробіка, бокс, карате, дзюдо, лижі, баскетбол, танці.

• Не визначились – 19 (9%)
• Нікуди - 13 (6%).

8. Які процедури, що гартують, застосовуєте для зміцнення свого здоров'я і вашої дитини? - 152 (66%): контрастний душ, босходження, провітрювання, полоскання горла прохолодною водою, босходження по снігу, обливання холодною водою, прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду, купання в ополонці.

Жодні – 78 (34 %)

9. Чи є у вас у квартирі спортивний куточок чи спортивний інвентар?

• Так - 93 (41%)
• Ні – 137 (60%)

Частина IV:виступ інструктора з фізичної культури. Вплив фізичної культури на здоров'я дитини.

Кожен з батьків хоче бачити свого малюка здоровим, веселим, добре фізично розвиненим. Турбота про розвиток та здоров'я дитини починається з організації здорового способу життя в сім'ї, дитячому садку.

Здоровий спосіб життя – це сприятливий клімату сім'ї, у дитячому садку, доброзичливе ставлення батьків один до одного і до дитини, це правильно організоване харчування, режим, використання фізичних вправ у залі та на повітрі, активний відпочинок.

З народження нормально розвивається дитина прагне рухам. Спочатку ці рухи у дітей безладні, але поступово вони починають набувати більш координованого і цілеспрямованого характеру.

Фізична культура – ​​є запорукою здоров'я, внаслідок якого закладається фундамент здоров'я, відбувається дозрівання та вдосконалення життєво важливих систем та функцій організму.

Під впливом рухів покращується функція серцево-судинної та дихальної систем. Інтенсивна рухова активність дитини посилює серцеву діяльність, тренує серце, на заняттях з фізкультури діти дихають лише носом, використовуючи дихальні вправи. Високий темп змінюється на повільний. Активні фізичні рухи підвищують стійкість організму до захворювань, а брак рухів призводить до порушення обміну речовин в організмі, зменшення функціональних можливостей серцево-судинної, дихальної систем, і, отже, до зниження працездатності організму.

Діти дошкільного віку інтенсивно формується опорно – руховий апарат. Інтенсивно розвиваються м'язи рук, спини, живота, ніг на ранковій зарядці, фізкультурних заняттях. корекційних заняттяхз профілактики постави та плоскостопості, рухова активність дітей на прогулянці та у групі з використанням фізкультурного обладнання.

За допомогою фізичних вправ у дітей розвиваються фізичні якості: спритність, швидкість, витривалість, сила, що використовуються у бігу, стрибках, метанні, повзанні, лазні, іграх, естафетах, спортивних іграх. Двічі на рік із дітьми проводиться діагностика фізичної підготовленості. Виявляються діти із високим, середнім, низьким рівнем. Плануємо індивідуальну роботу з дітьми, що відстають.

Фізичні вправи сприяють розвитку у дітей сприйняття, уваги (діти повинні засвоїти показаний дорослим рух і зуміти виконати швидко та правильно).

Під час виконання рухів, вправ в дітей віком формується морально – вольові якості: цілеспрямованість, наполегливість, сміливість, рішучість.

Фізичні вправи позитивно впливають на систему травлення, заняття фізкультурою та спортом посилюють у дітей апетит, підвищується працездатність, зміцнюється нервова система.

Робота з фізичної культури з дітьми у нас здійснюється за програмою "Дитинство" та додатково у своїй роботі використовую програму "Старт". Програми містять певні цілі та завдання на кожному віковому етапі, певні ігри, фізичні вправи, що реалізуються у різних видах рухової діяльності.

І дуже важливо протягом усього дошкільного дитинства підтримувати та розвивати фізичну культуру не лише у дитячому садку, а й у сім'ї.

Позитивний приклад батьків до занять спортом викликатиме прагнення у дітей займатися фізичною культурою.

• У вихідні дні ранкову гімнастику можна провести у приміщенні, у теплий час можна використовувати оздоровчий біг.
• Під час сніданку, обіду, читання книг – стежте за поставою дитини.
• Використовуйте різноманітні рухливі та спортивні ігри з фізкультурним інвентарем (скакалки, м'ячі, кеглі), взимку – ігри на свіжому повітрі, катання на санках, лижах, ковзанах.
• Загартовування дітей: це ходіння босоніж травою в літній період, умивання прохолодною водою, купання у відкритих водоймах, сонячні ванни, свіже повітря в бору.
• Туристичні походи та прогулянки всією родиною.
• Відвідування спортивних гуртків міста.
• Використовуйте домашній стадіон для фізичного розвитку.
• Використовуйте спортивні змагання.
• Заохочуйте рухову та ігрову діяльність дитини.

І тоді рухи, заняття спортом доставлятимуть дітям радість, сприятимуть формуванню рухових умінь, навичок, розвитку фізичних якостей. Фізична підготовленість допоможе досягти високих результатів у школі та у спорті.

Частина V:виступ педагога-психолога. Психологічне здоров'я дітей як чинник становлення гармонійно розвиненої особистості.

Я почну свій виступ із психологічної вправи “Добрі думки – добрі почуття”.

Встаньте, будь ласка, у нас утворилося коло. Пошлемо, один одному добрі думки та добрі почуття. Потрібно мовчки, тільки очима висловити всім присутнім свої побажання.

Всім дякую. Добрі думки допомагатимуть нам у подальшій роботі.

Ми живемо в епоху криз та соціальних змін. Тим не менш, в одних і тих же обставинах люди поводяться і почуваються по-різному. На деяких людей життєві складності діють гнітюче, призводять до погіршення їхнього фізичного стану. В інших ті ж проблеми сприяють пробудженню прихованих ресурсів, духовному вдосконаленню та успішній самоактуалізації – ніби всупереч екстремальним ситуаціям. Що ж дозволяє людині виявляти життєстійкість? Що дає йому сили задля збереження здоров'я, душевного комфорту? Як допомогти людині вже з дитинства знаходити опору в собі самій? Дитина безпорадна, але мудрість дорослих дає їй захист, оскільки саме дорослі здатні створити умови для її повноцінного розвитку.

Основою такого розвитку є психологічне здоров'я. Про психологічне здоров'я писали у своїх працях видатні вчені, генії. Так Ерік Берн – видатний американський психотерапевт. За теорією Берна залежно від генного набору під впливом виховання вперше 5-7 років життя батьки формують у дитини сценарій, яким вона живе все життя. Знаючи сценарій, можна точно визначити, які події відбуватимуться в житті дитини.

Сценарій Е.Берн визначає як психологічну силу, яка тягне людину до її долі. В основі сценарію лежать позиції. Спочатку їх дві: "Я і Ви". Коли соціальні контакти розширюються, виникає й третя – “Вони”.

Литвак Михайло Юхимович - російський психотерапевт, вчений додав позицію "праця".

При правильному вихованні у дитини за всіх чотирьох позиціях зберігається позитивний зміст, що є єдиною умовою щасливого життя. Психологічно здоровою може бути тільки людина, яка позитивно оцінює себе (я+), вміє побачити позитивне у своїх близьких (Ви+), охоче йде на нові контакти (Вони+), знаходить цікаву роботуабо інтерес у роботі (Праця+).

При (Я-) людина усвідомлює себе невдахою, неблагополучною особистістю.

При (Ви-) готовий до конфліктів, іронічний, прискіпливий.

При (Вони-) людина намагається уникнути нових контактів, бачить негативні моменти, у вчинках та характері нових партнерів.

При (Праця-) в особистості основним орієнтиром є матеріальні результати праці.

Прояв хоча б одного мінуса призводить до того, що виникає тенденція до виникнення мінусів в інших позиціях. Рано чи пізно утворюється невроз.

Поняття "психологічне здоров'я" введено в обіг лише недавно і за визначенням є стан душевного комфорту в складному соціальному середовищі, або корекцію порушень психіки людини, що адаптує його до умов сучасного життя.

Як виглядає психологічно здорова людина?

Здорове тіло кожен може собі уявити. А як виглядає психологічно здорова людина, уявити набагато важче, але все ж таки можна. Останнє донедавна було складовою психологічного здоров'я, яке має відношення до окремих психологічних процесів та механізмів, а саме: пам'ять, відчуття, сприйняття, увага, мислення та ін. Психологічне здоров'я відноситься до особистості в цілому.

Як виглядає, на думку психологів, психологічно здорова людина? Вирізняють кілька якостей, що дозволяють визначити психологічне здоров'я.

По-перше, психологічно здорова людина орієнтована на реальність. Все зрозуміло, що треба звертати увагу на те, що відбувається, тверезо оцінювати ситуацію і якимось чином брати участь у цьому житті. Інакше вона пройде повз.

По-друге, психологічно здорова людина приймає себе і оточуючих такими, якими вони є. Погодьтеся, це дуже важко. Адже завжди хочеться, щоб люди ну бодай іноді бачили свої дурниці і помічали в нас добре.

По-третє, спонтанність. У словнику Ожегова читаємо: "Спонтанний - що виникає внаслідок внутрішніх причин, без безпосереднього впливу ззовні, мимовільний". Тобто людина поводиться спонтанно. Коли робить те, що йому заманеться. Можливо, це порушує чиїсь уявлення про пристойність, правила поведінки. Але без цієї важливої ​​якості всі ми були б схожі один на одного. Адже чітке дотримання правил поведінки неможливе. Кожна людина повинна в першу чергу знати чого хоче вона сама, щоб її життя вдалося, щоб їй хотілося жити.

По-четверте, коли виникають проблеми у психологічно здорової людини, то вона не починає терзати себе коханої, не дорікає собі за попадання в неприємності, а розглядає свою проблему під своїм внутрішнім мікроскопом думки. І навіть якщо виникла проблема в ньому самому, він шукає проблему в собі, а не себе в проблемі.

По-п'яте, як не дивно, психологічно здорова людина потребує самотності. Постійно перебувати у суспільстві просто неможливо. Можна перестати бути психологічно здоровою людиною. А самотність дає нам не лише відпочинок від шуму, суєти, людей, а й допомагає зосередитися на єдиній людині, яка завжди з нами.

По-шосте, психологічно здорова людина автономна і незалежна. Якщо простіше – вільний. Він не потребує постійного схвалення своїх вчинків, стусанів і погладжування при прийнятті рішення. Він може це зробити собі, якщо починає сумніватися.

По-сьоме, у нього відсутня схильність сприймати людей та навколишнє стереотипно. Так, якщо буде тільки біле та чорне, цей поганий, бо так сказав Вася, а цей добрий, як вважає Маня, можна й здуріти. Де ж тоді моя думка і право кожної людини змінюватись?

Восьме, духовність. Цю категорію можна розглядати з кількох позицій.

Перша – психологічна. Духовність – пізнання, прагнення істини. Вона передбачає гармонійну взаємодію із світом і спрямовує людину на пошук сенсу життя, виконання життєвого завдання, без чого неможливе відчуття душевного спокою та особистого щастя. Друга – релігійна. Вона пов'язана з вірою в Бога. У кожній людині чинить Дух Святий. Людина – це ікона, і сенс її життя – прийти до себе, усвідомити власну цінність, бо Бог ніде – те на небі, а на землі, у всьому, що тут є, що є в нас і в нас. Отже, і до всього, що оточує, ми повинні ставитися як до Бога.

Дев'яте, ідентифікація із людством. Це зрозуміло. Здоровий не вважатиме себе іншою твариною, якщо він знає, що вона людина.

Десяте, психологічно здорова людина здатна до близьких стосунків із людьми.

І на завершення ще три параметри, але не останні (психологи у нас народ прискіпливий): наявність почуття гумору, висока креативність та низька комфортність. Гумор при цьому не є агресивним.

Сьогодні багато пишуть і говорять про нових дітей, про їхні інтелектуальні унікальні і навіть телепатичні здібності. Про те, що вони “прийшли у цей світ, щоб його змінити, зробити краще та добріше”.

"Діти індиго", "тефлонові діти", "діти Білого Ягуара" - ось далеко не повний ряд термінів, якими дорослі в XXI столітті намагаються описати "невідомий об'єкт" - сучасну дитину.

Що означає бути сучасною дитиною?

Зростати набагато швидше, ніж батьки, схоплювати все на льоту, бути активним 7 днів на тиждень. Вбирати все нове до нескінченності.

У той самий час швидко зростає кількість дітей із ослабленим здоров'ям, уповільненим розвитком деяких відділів мозку, гіперактивних, з порушеннями емоційно – вольовий сферы.

Психологи з Великобританії зазначають, що 3-річні діти успішно виконують завдання діагностики для 4–5-річних дітей.

Російські психологи відзначають 2–3-річних дітей, які успішно виконують завдання для дітей старшого віку.

Але водночас – підвищена стомлюваність, збудливість, тривожність, агресія, гіперактивність.

Змінилося свідомість дошкільнят, оскільки змінилося саме суспільство.

Рефлекс волі.

У сучасній дитині закладена діяльна натура, але чи проявиться вона в подальшому житті – залежатиме від умов виховання та навчання.

Перше питання, яке хвилює малюка навіщо? - Прийшов на зміну питання чому?

Якщо раніше у дитини добре був розвинений наслідувальний рефлекс, і він намагався повторювати дії за дорослими, то у сучасних дітей переважає рефлекс свободи – вони самі вибудовують стратегію своєї поведінки. Якщо дитина розуміє і приймає сенс свого вчинку чи поведінки, то вона виконуватиме його, якщо ні, то відмовиться, висловлюючи протест, аж до агресії.

Сфера розуму.

У сучасних дітей підвищена потреба сприйняття інформації. На відміну від дітей минулого століття у сучасних дітей починає функціонувати смислове сприйняття, засноване на образах, які при спілкуванні з дорослими інтуїтивно-телепатичним шляхом виникають у правій півкулі головного мозку.

Але останнім часом у дітей почастішали випадки заїкуватості, коли дитина, переводячи думку, символ у знакову систему намагається її відтворити. Заїкуватість відбувається, тому що дитина не встигає перевести думку на знаки.

Сфера душі дитини - це судина, яка наповнюється бажаннями, почуттями, емоціями. У дитячому віці дитина криком, плачемо, а потім і жестами повідомляє дорослим про свої бажання та потреби. З самого народження душа дитини наповнена страхом і тривогою перед навколишнім величезним простором. У ранньому віцідля дитини важливий тактильний контакт, коли його притискають, погладжують, передаючи своє тепло, в тому числі душевне!

Почуття тривоги доповнюється агресією, що проявляється у багатьох сучасних дітей. Найчастіше вона проявляється при нестачі спілкування, коли діти недоотримують людського тепла та необхідної "порції інформації".

Для зняття страху та зниження дитячої агресії дорослим необхідно організувати емоційно – особистісне спілкування та спільну діяльність із дитиною.

Як вирішується проблема психологічного здоров'я у нашому дитячому садку.

Хухлаєва Ольга Володимирівна доктор педагогічних наук, професор розробила унікальну програму збереження та формування психологічного здоров'я дітей “Стежка до свого Я”.

На заняттях діти навчаються позитивному самовідношенню та прийняттю інших людей, знайомляться з корисними почуттями, такими як радість, любов, турбота, шкідливим почуттям, як образа, злість, страх.

Теми на заняттях такі: “Я вчуся не ображатись”, “Ти не тримай образу, скоріше розкажи”, “Я люблю маму, мама любить мене. Я люблю тата, тато любить мене, і т.д. Проводиться рисунковий тест "Моя сім'я". Діти поінформовані, тобто. дозволяють виявити безліч психологічних особливостейлюдини.

Деякі діти не можуть підібрати слова про маму. Малюнки, зроблені за іншими ситуаціях, не повинні оцінюватися як тестові. Якщо між обстежуваним і перевіряючим є тісні особисті стосунки, результати тесту може бути сильно спотворені.

Після проведення занять діти починають говорити більше добрих слівпро свою сімю.

Малюнки змінюються після казкотерапії. Наприклад: у жовтні хлопчик малював замість сім'ї такий малюнок: павутиння, індіанця, повішеного. У березні рисунок відповідає темі.

Або малюнок дівчинки, вона намалювала сім'ю, себе до занять себе не малювала.

Хлопчик малює у тестовому завданні “Моя сім'я” – себе та телевізор. На запитання: Де мама? Хлопчик відповідає: "Стирає". "Де тато?" - "А тато на роботі".

Під час психологічного обстеження дівчинка закінчує незакінчені пропозиції. “Ти прийшла з дитячого садка, і мама каже...
- Йди гуляти.
- Ти приходиш з вулиці, і мама каже...
- Іди мої руки і лягай спати.
– А коли вечеряти?
– Ти вже поїла у дитячому садку! - Відповідає дівчинка строгим маминим голосом.

Мораль: перенесена на дитячий малюнокреальність безжально виявляє її найпроблемніші сторони, які дорослі вважають за краще не помічати чи пояснюють зовнішніми обставинами.

Тематична педрада

Завдання:

1.Проаналізувати ефективність використовуваних форм та методів організації фізкультурної та оздоровчої роботи в ДОП.

2. Розширити знання педагогів з урахуванням сучасних вимог та соціальних змін щодо формування основ фізичного виховання та здорового способу життя.

3. Пошук ефективних форм, використання інноваційних підходів та нових технологій при організації фізкультурно-оздоровчої роботи у ДОП.

Форма проведення: інтерактивне спілкування

Завантажити:

Попередній перегляд:

Муніципальна бюджетна дошкільна освітня установа

«Дитячий садок № 62»

Методична розробка

Тематична педрада

Фізкультурно-оздоровча робота у контексті ФГЗВ ДО

м.Дзержинськ

Нижегородської області

2015-2016 навчальний рік

Тематична педрада

Фізкультурно-оздоровча робота у контексті ФГЗВ ДО

Мета: розширення знань педагогів з урахуванням сучасних вимог та соціальних змін щодо формування основ фізичного виховання та здорового способу життя.

Завдання:

1.Проаналізувати ефективність використовуваних форм та методів організації фізкультурної та оздоровчої роботи в ДОП.

2. Розширити знання педагогів з урахуванням сучасних вимог та соціальних змін щодо формування основ фізичного виховання та здорового способу життя.

3. Пошук ефективних форм, використання інноваційних підходів та нових технологій при організації фізкультурно-оздоровчої роботи у ДОП.

Підготовча робота:

1. Консультація для вихователів на тему

2.Відкриті заняття з фізкультури.

3. Тематичний контроль«Організація роботи з фізичної культури та здоров'язбереження з урахуванням ФГОС ДО».

4. Оновлення матеріалів та обладнання з фізкультурно-оздоровчої роботи з дітьми з урахуванням вимог ФГОС ДО.

5. Діагностика захворюваності дітей

Форма проведення:інтерактивне спілкування

План проведення педагогічної ради

1. Вступне слово.

2.Аналіз стану здоров'я вихованців. Рекомендації щодо збереження та зміцнення здоров'я.

Виступ старшої медсестри

3.Підсумки тематичного контролю.

Виступ старшого вихователя Лапкіної Ю.В.

4. Фізкультурно-оздоровча робота у тих ФГОС ДО.

Виступ старшого вихователя Лапкіної Ю.В.

5. Ділова гра.

6.Рішення педагогічної ради.

Хід педагогічної ради:

1.Вступне слово

“Давно, на горі Олімп жили боги. Стало їм нудно, і вони вирішили створити людину і заселити планету Земля. Довго думали вони, якою має бути людина. Один із богів сказав: “Людина має бути сильною”, інший сказав: “Людина має бути здоровою”, третій сказав: “Людина має бути розумною”. Але один із богів сказав так: “Якщо все це буде в людини, вона буде подібна до нас”. І вирішили вони сховати головне, що є у людини – її здоров'я. Стали думати, вирішувати – куди його сховати? Одні пропонували заховати здоров'я глибоко у синє море, інші – за високі гори. Як ви вважаєте, куди сховали боги здоров'я?
Один із богів сказав: "Здоров'я треба сховати в саму людину". Так і живе з давніх-давен людина, намагаючись знайти своє здоров'я. Та ось не кожен може знайти і зберегти безцінний дар богів! Значить, здоров'я виявляється заховано і в мені, і в кожному з нас і в кожній дитині.

Мистецтво довго жити полягає насамперед у тому, щоб навчитися з дитинства стежити за своїм здоров'ям. Те, що втрачено в дитинстві, важко надолужити. Тому важливим напрямком у дошкільному вихованні, сьогодні є підвищення рівня здоров'я дітей, формування у них навичок здорового способу життя (ЗОЖ), а також сталої потреби у регулярних заняттях фізичними вправами.

Тому головними завданнями щодо зміцнення здоров'я дітей у дитячому садку є формування у них уявлень про здоров'я як одну з головних цінностей життя, формування здорового способу життя.

2 . Підсумки тематичного контролю.

Виступ старшого вихователя Лапкіної Ю.В.

3. Фізкультурно-оздоровча робота у тих ФГОС ДО.

Виступ старшого вихователя Лапкіна Ю.В.

ФГОС є сукупність обов'язкових вимог до дошкільної освіти. Замість двох освітніх областей «Фізична культура» та «Здоров'я», які передбачали ФГТ, у змісті Стандарту представлено освітню галузь «Фізичний розвиток». ФГОС ДО спрямований на охорону та зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей, у т.ч. їхнього емоційного благополуччя, формування загальної культури особистості дітей, у т.ч. цінностей здорового життя, розвитку їх фізичних качеств. Важливо, що у Стандарті поняття «здоров'я» дається більш конкретно- психічне і фізичне, додається нове поняття «Емоційне благополуччя», акцентується увагу формування загальної культури особистості, цінностей здорового життя.

У ФГОС завдання освітньої галузі«Фізичний розвиток» вирішуються у трьох напрямах: набуття досвіду рухової діяльності, становлення цілеспрямованості, саморегуляції у руховій сфері та оволодіння нормами та правилами здорового способу життя.

Говорячи про модель організації освітнього процесу, слід зазначити, що ФГОС також передбачає комплексно-тематичну модель. Крім того, у Стандарті акцентується увага на предметно-середовищній моделі, яка полягає у створенні умов розвитку дитини, а саме створенні предметно-просторового освітнього середовища. Згідно Методичним рекомендаціямдля ДТЗ щодо складання основної освітньої програми дошкільної освітина основі ФГОС дошкільної освіти та зразкової ООП ДО інтегрований підхід у дошкільній освіті полягає у здійсненні не лише змістовних, а й формальних цілей та завдань виховання та розвитку, а також у встановленні системи наступних зв'язків:

* компоненти змісту різних розділів програми (міжвидова інтеграція);

* взаємодія методів та прийомів виховання та навчання (методична інтеграція);

* синтез дитячих видів діяльності (діяльнісна інтеграція);

* інтеграція різних організаційних форм взаємодії педагогів з дітьми та батьками. Вимоги до умов реалізації освітньої програми:

* кадровим

Психолого-педагогічним,

* матеріально-технічним, -фінансовим умовам та до розвиває предметно-просторовому середовищі.

Важливим становищем, у якому слід зупинитися, є результати освоєння освітньої програми дошкільної освіти.

У ФГОС заплановані результати представлені як цільові орієнтири, під якими розуміються не обов'язкові всім дітей, що з'являються чи формуються до певного віку якості, знання, вміння, здібності, цінності тощо, лише можливі, ймовірнісні результати. На відміну від цілей де вони співвідносяться із віком дітей, тобто. не визначаються у часі. Оцінка працівників дитячих садків та самих освітніх організаційна підставі результатів розвитку дитини не проводиться. Оцінка розвитку вихованців повинна здійснюватися індивідуально і ґрунтується не на їх порівнянні з нормою, а шляхом виявлення особливостей індивідуального розвитку дитини та аналізу факторів, що вплинули на це.

Важливі позиції змісту ФГОС ДО.

Згідно з ФГОС ДО освітня програма дошкільної освіти має бути спрямована на створення освітнього середовища, що є системою умов соціалізації та індивідуалізації дітей.

Головним джерелом розвитку особистості відповідно до ФГОС є предметно-просторове освітнє середовище, що розвиває. Педагог повинен виконувати низку вимог, відповідно до яких забезпечується насиченість, варіативність, доступність, безпека середовища, трансформованість простору та поліфункціональність матеріалів.

Педагог вибудовує взаємодію з дитиною у спільній, колективно-розподіленій, партнерській діяльності. У розділі «Вимоги до кадрових умов реалізації Програми» Стандарту йдеться про те, що педагогічні працівники повинні мати основні компетенції, необхідні для створення соціальної ситуації розвитку дітей. Перелічимо ці компетенції.

Це забезпечення емоційного благополуччя через: безпосереднє спілкування з кожною дитиною; поважне ставлення до кожної дитини, її почуттів та потреб.

Як зазначає С.В.Нікольська, «нині у багатьох дошкільнят спостерігається порушення емоційної сфери – тривожність, невпевненість у собі, нестійка самооцінка, амбітність, агресивність, постійне фіксування у власних емоційних переживаннях. У процесі фізичного виховання необхідно як враховувати стан нервової системи дитини, а й цілеспрямовано його коригувати.» У процесі рухової діяльності педагог може вміло коригувати емоційне неблагополуччя дитини за допомогою делікатного звернення до неї, підбору ігрових вправ та партнера. Так, агресивну дитину, яка часто зазнає гніву, необхідно часто хвалити і підбадьорювати в присутності інших дітей, підбирати завдання, яке вона добре вміє робити, виконувати вправу в парі з нею, залучати до надання допомоги іншим дітям.

Це підтримка індивідуальності та ініціативи дітей через: створення умов для вільного вибору дітьми діяльності, учасників спільної діяльності, умов для прийняття дітьми рішень, вираження своїх почуттів та думок; недирективну допомогу дітям, підтримку дитячої ініціативи та самостійності у різних видах діяльності (ігрової, дослідницької, проектної, пізнавальної тощо)

У методиці фізичного виховання виділяється індивідуально-диференційований підхід до дітей, який передбачає об'єднання їх у подібні за рядом ознак підгрупи: станом здоров'я (перша, друга, третя групи здоров'я), рівнем рухової активності (гіперактивні, малорухливі, діти з нормою), рівнем сформованості психофізичних якостей (високий, середній, низький).

Завдяки спільної роботиінструктора з фізичної культури та педагога-психолога можливо вибудовувати освітній процес з урахуванням індивідуальних особливостей дітей: вік, стать, рівень розвитку вищої нервової діяльності, (сила, рухливість, врівноваженість нервових процесів), комунікативні властивості особистості (товариськість, замкнутість), індивідуальні особливості психічного стану(тривожність, агресія, депресія). Все це дозволить продуктивно побудувати систему відносин «педагог-дитина»: вибрати стиль спілкування, регулювати темп, обсяг фізичного навантаження. Таким чином, реалізуючи індивідуальний підхід до дітей у процесі організації рухової діяльності, важливо створювати ситуацію успіху та ситуацію вибору (партнера, фізкультурного обладнання, завдання.

Відповідно до ФГОС ДО у пріоритеті активність самої дитини. Розвивати ініціативу в дітей віком у процесі рухової діяльності можна з допомогою евристичних і дослідницьких методів (класифікація М.Н.Скаткина, И.Я.Лернера). Велику увагу педагогу необхідно приділяти розвитку ініціативи рухливої ​​гри. В результаті цілеспрямованого керівництва рухомою грою діти можуть вигадувати її варіанти, нові сюжети, складніші ігрові завдання.

Для того щоб правильно організувати самостійну рухову діяльність дошкільнят, педагогу необхідно дотримуватись низку вимог: створити фізкультурно-ігрове середовище, виділити в режимі дня спеціальний час для самостійної рухової діяльності, при плануванні продумати співвідношення колективних та індивідуальних занять, володіти методами активізації самостійної діяльності дітей. Це встановлення правил поведінки та взаємодії у різних ситуаціях через: створення умов для позитивних, доброзичливих відносинміж дітьми, зокрема. що належать до різних національно-культурних, релігійних спільнот та соціальних верств, а також мають різні (в т.ч. обмежені) можливості здоров'я розвиток комунікативних здібностей дітей, що дозволяють вирішувати конфліктні ситуації з однолітками; розвиток уміння дітей працювати у групі однолітків.

Сокольнікова М.М. у дисертаційному дослідженні обґрунтувала три етапи процесу виховання доброзичливих відносин дошкільнят до однолітка на заняттях із фізичної культурою.

Перший етап спрямований на накопичення первинного досвіду доброзичливих відносин старших відносин старших дошкільнят на фізкультурних заняттях та створення єдності уявлень дітей про дані відносини, їх значення для ефективної спільної рухової діяльності за умови активної навчальної та спрямовуючої ролі дорослого.

Головна увага другого етапу приділяється цілеспрямованої організації досвіду доброзичливих відносин, який забезпечує диференційований підхід до підгруп дітей з урахуванням рівня освоєння даних відносин, і створення атмосфери широкої доброзичливості на фізкультурних заняттях.

На третьому етапі продовжують широко і варіативно використовувати ситуації, що вимагають складних і самостійних форм взаємодії: від уміння зрозуміти емоційний стан однолітка, помітити утруднення, вміння підтримати партнера жестом, словом, позитивною оцінкою тощо, надати конкретну допомогу.

Це побудова розвиваючої освіти, орієнтованого на зону найближчого розвитку кожного вихованця, через: створення умов для оволодіння культурними засобами діяльності, що сприяють розвитку мислення, мови, спілкування, уяви та дитячої творчості, особистісного, фізичного та художньо-естетичного розвитку дітей; підтримку спонтанної гри дітей, її збагачення, забезпечення ігрового часу та простору; оцінка індивідуального розвитку дітей.

Проблемою розвитку творчості у руховій діяльності займалися Л.М.Коровіна, В.Т.Кудрявцев, Е.Я.Степаненкова, Є.А.Сагайдачна, Т.М.Яковлева, В.М.Шебеко, Н.Н.Єрмак, В .А.Шишкіна, М.В.Мащенко.

Так, метод творчих завдань, який пропонувала Л.М.Коровіна, будується на варіюванні окремих елементів вправи (зміна напрямів, вихідного становища, запровадження додаткових дій) та комбінуванні раніше вивчених рухів. Рухальні зразки, описані в парціальній програмі розвитку рухової активності та оздоровчої роботи з дітьми 4-7років В.Т.Кудрявцева, даються не в готовому вигляді, а в проблемній формі-як ігрове експериментування, інсценування, імітація, рухові парадокси, перевтілення, імп. .

Сьогодні важливо в організованій освітній діяльності з дітьми використовувати такі активні методи розвитку: ігрові вправи, дидактичні ігриз рухом, рухові загадки, парадокси, проблемні ситуації, експериментування та дослідження, метод проектів.

Це взаємодія з батьками (законними представниками) з питань освіти дитини, безпосереднього залучення їх до освітню діяльність, в т.ч. за допомогою створення освітніх проектів спільно з сім'єю на основі виявлення потреб та підтримки освітніх ініціатив сім'ї. Напрями роботи з сім'єю:

Інформаційно-аналітичне, просвітництво, інформування, спільна діяльність у системі «педагоги-батьки-діти».

Форми роботи:

Діагностичні (групові: батьківські конференції; індивідуальні: анкетування, інтерв'ювання, бесіди, опитування);

Пізнавальні (групові: психолого-педагогічні тренінги, круглі столи, практичні семінари; інформаційно-просвітницькі6 інформаційні ширми, банери, тематичні виставки, інформаційні буклети, газета;

Інформаційні (групові: батьківські збори, бесіди; наочно-інформаційні: рекламні буклети, візитна карткаДОО, інформаційні стенди, фотовиставки інтернет-ресурси);

Дозвілові (групові: фізкультурні свята та дозвілля за участю дітей та батьків; сімейно-творчі: сімейні проекти (рукописні книги, щоденник спостережень за дитиною, сімейні-альбоми-скарбнички)).

Відповідно до положень ФГОС ДО педагог виступає стосовно дитині над ролі вчителя, бо як партнер, і дошкільник займає не позицію об'єкта педагогічного впливу, а позицію суб'єкта, цим реалізуються суб'єкт-суб'єктні відносини. Відповідно до методики фізичного виховання часто використовуваними прийомами в роботі інструктора з фізичної культури є команди, розпорядження, вказівки, сигнали і т.д., за допомогою яких дитина повинна підкорятися та виконувати те, що говорить дорослий. Для розвитку ініціативи, рухової творчості та самостійності дітей важливо застосовувати метод проблемного навчання, ігровий та змагальний методи.

«Турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра у свої сили» В.А. Сухомлинський

Здоров'я - це вершина, яку має кожен підкорити сам» - так говорить східна мудрість.

Завдання педагогів – навчити дітей підкорювати цю вершину.

4. Ділова гра.

Ст. вихователь: Давайте ми всі станемо у велике коло і привітаємо один одного красиво (наприклад, реверансом або поклоном)

Молодці, сьогодні ми з вами не тільки добре попрацюємо, а й пограємося, адже людина не може перебувати у постійній напрузі та русі – вона втомиться, тому розслаблення та відпочинок просто необхідні, щоб набратися сил, щоб настрій був добрий, а здоров'я – міцне.

Гра «Струм».

Нині візьмемося за руки. Струм дуже швидко біжить по ланцюгу. Наші руки – це наш ланцюг. Передаємо один одному свої рукостискання (2 – 3 рази).

Бліц опитування

1. Назвіть принципи загартовування – три П. (Постійно, послідовно, поступово.)

2. Назвіть комах – індикаторів відсутності в людини навичок гігієни. (Блохи, воші.)

3. Яка приказка вчить нас правильному режиму харчування? (Сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогові.)

4. Хто такі «сови» та «жайворонки»? (Це люди з різними біологічними ритмами.)

5. Чому дітям до 15 років не можна займатися тяжкою атлетикою? (До цього віку йде активне формування скелета.)

6. Скільки годин на добу має спати людина? (Дорослий – 8 годин, підліток – 9-10, дитина – 10-12 годин.)

Тест для самооцінки професійної підготовки з теорії та методики фізичного виховання дошкільнят.

1. Які завдання передбачають формування рухових умінь та навичок, розвиток психофізичних якостей, розвиток рухових здібностей.

1-виховні

2-оздоровчі

3-освітні

4-корекційно-розвиваючі

2. Яке становище висловлює готовність до дії та створює найбільш вигідні умови для правильного виконання вправ?

1-раціональне

2-вихідне

3-звичайне

4-просте

3. До До якої групи методів відносяться перелічені прийоми: показ, наслідування, зорові орієнтири, фотографії, малюнки, схеми.

1-фізичні

2-наочні

3-дидактичні

4. Свідома, активна діяльність дитини, що характеризується точним і своєчасним виконанням завдань, пов'язаних з обов'язковим для всіх, хто грає правилом,-это.

1 -Руховий режим

2 -основні рухи

3-рухлива гра

5. Основною формою організованого систематичного навчання фізичним вправ є…

1-рухлива гра

2-ранкова гімнастика

3-фізкультурне заняття

4-фізкультхвилинка

5-ранкова прогулянка

6.Навчання дошкільнят спортивними іграми починають з...

1-змагань між окремими дітьми

2-питань до дітей

3-роздачі посібників

4-розучування окремих елементів техніки гри

1-завдання фізичного виховання

2-принципи фізичного виховання

3-форми фізичного виховання

4-методи фізичного виховання

5-кошти фізичного виховання

Закінчити прислів'я про здоров'я

Чистота – (запорука здоров'я) Здоров'я дорожче (золота) Чисто жити – (здоровим бути) Здоров'я в порядку – (дякую зарядці) Якщо хочеш бути здоровим – (загартуйся) здоровому тілі– (здоровий дух) Здоров'я за гроші (не купиш) Бережи сукню з новою, (а здоров'я змолоду) Буде здоров'я – (буде все).

Продовжи фразу:

Процес зміни форм та функцій організму людини - … (фізичний розвиток).
Основне специфічне засіб фізичного виховання - … (фізичні вправи).
Дитячий туризм це – … (прогулянки та екскурсії).
Ходьба, біг, стрибки, лазіння та метання – (основні види руху).
Від чого залежить здоров'я дітей? (Організація оптимального рухового режиму; прогулянка; провітрювання; профілактика застуди; безпечно організоване середовище; дотримання режиму дня)

Розв'яжіть педагогічні завдання:

Педагогічна ситуація №1 Як бути вихователю з дітьми, які пізно заснули: Підняти їх разом із усіма? Підняти їх згодом? Як би Ви вчинили?	Педагогічна ситуація №2 За режимом час починати заняття, а група дітей із захопленням стоїть міст. Як має вчинити вихователь: Затримати початок заняття? Перервати будівельну гру? Як би Ви вчинили?
Педагогічна ситуація №3 Батьки Маші часто просять не брати дівчинку на прогулянку, боячись, що вона застудиться. Що має зробити вихователь: Задовольнити прохання батьків? Чи не задовольнити їхнє прохання? Що ще може зробити педагог?	Педагогічна ситуація №4 Вранці, зустрічаючи дітей, привітно привітавшись з ними, вихователь запитує кожного, чим хоче зайнятися до початку гімнастики. Тим, хто не може знайти справи до душі, дає доручення: погодує рибок, протерти листя у рослин, підготувати матеріал до заняття. З Юлею, малоговіркою дівчинкою, вихователь веде розмову про те, який мультфільм найбільше подобається. Запитує про його зміст. 1) Які завдання вирішує вихователь? 2) Які види діяльності можуть бути організовані у цей період?
Педагогічна ситуація №5 На будь-яку пропозицію виховався якусь роботу дитина відповідає: «Я не вмію» 1) У чому причина такої поведінки дитини? 2) Як змінити психологічну установку дитини?	Педагогічна ситуація №6 Як повинен поводитися вихователь стосовно дітей, які на заняттях кілька разів перепитують (що робити? Як) і вимагають оцінки своєї діяльності (як я роблю? У мене правильно). 1) Які причини такої поведінки дітей на занятті? 2) Що потрібно зробити вихователю?
Педагогічна ситуація №7 Деяких батьків цікавляться лише питання харчування та гігієнічного догляду у дитячому садку. 1) Чим це можна пояснити? 2) Що може зробити вихователь, щоб розширити коло педагогічних батьків?	Педагогічна ситуація №8 Як поводитися в тому випадку, якщо дитина придумує собі брата, сестру, розповідає про них як реально існуючих? Чи можна це вважати брехнею?
Педагогічна ситуація №9 Діти, пов'язані дружбою, часто просять вихователя призначати їх на чергування разом. Чи треба задовольняти їхнє прохання?	Педагогічна ситуація №10 Під час бесіди вихователя з дітьми про працю їхніх батьків одна дівчинка сказала: «Моя мама – найголовніша. Якби не вона, то всі люди ходили б брудними! » Як ви вважаєте, де і ким працювала мама цієї дівчинки? Чому дитина так відгукується про працю своєї мами? Як можна використати цей приклад у розмові з дітьми?

Підведення підсумків.

Для того, щоб досягти позитивних результатів у справі здоров'язбереження дітей, потрібна цілеспрямована комплексна система фізкультурно-оздоровчої діяльності як у дитячому садку, так і в сім'ї. А нам – педагогам-дошкільникам необхідно:
- приділяти особливу увагу організації рухливих ігор, як підвищення рухової активності дошкільнят.
- максимально збільшити час перебування дітей на свіжому повітрі з обов'язковою організацією рухової активності
- Раціонально поєднувати фізкультурні заняття із процедурами, що гартують
- Нарощувати резервні можливості організму дитини за рахунок регулярних проведення рухливих ігор, фізичних вправ.
Приділяти особливу увагу розвитку дітей рухів циклічного характеру (біг, стрибки, ходьба і т.д.)

Проект рішення педради

1. Продовжити приділяти велику увагу зміцненню здоров'я вихованців через раціональне використання здоров'язберігаючих технологій та залучення до здорового способу життя.

Відповідальні: вихователі. Термін: постійно.

2.З метою створення комплексної системи фізкультурно-оздоровчої роботи розробити програму здоровий дошкільник.

Відповідальні: старший вихователь, творча групавихователів, ст.медсестра.

3. Доповнити картотеками куточки з фізичного розвитку: "Рухливі ігри", "Бодряча гімнастика після сну", "Кінезіологічні вправи", "Фізкультхвилинки", ілюстративним матеріалом для ознайомлення дітей з видами спорту, нестандартним інвентарем.

Відповідальні: вихователі. Термін: 1.02.2016р.

4. Через батьківські збори та інформаційні стенди продовжувати рекламувати здоровий спосіб життя серед батьків.

Відповідальні: вихователі.

Термін: протягом року

5. Провести спільно з батьками фізкультурні розваги для дітей старших та підготовчих груп.

Відповідальні: вихователі.

Здоровий педагог - здорова дитина: психологічний аспект.

«Здоров'я – це коштовність і до того ж єдина, заради якої дійсно варто не тільки не шкодувати часу, сил, праць і всяких благ, а й пожертвувати заради нього часткою самого життя, оскільки життя без нього стає нестерпним і принизливим» (Мішель Монтенью).

Багато в чому здоров'я вихованців дошкільного закладу визначається педагогом, його здоров'ям – як фізичним, а й психологічним.

Сучасне життяз її численними труднощамияк економічного, і психологічного характеру вимагає від людини будь-якої професії напруги всіх її моральних і фізичних сил. Представники педагогічної праці опиняються в найбільш складній ситуації: вони мають подвійні навантаження у зв'язку з тим, що їхня праця, навіть у стабільні часи, відрізняється високою емоційною напруженістю істресонасиченістю.

Професійна діяльність педагога дошкільного закладу характеризується значними навантаженнями на психоемоційну сферу особистості. Більша частина його робочого дня протікає в емоційно-напруженій обстановці:емоційна насиченість діяльності, постійна концентрація уваги, підвищена відповідальність за життя та здоров'я дітей. Напружені фактори такого роду впливають на емоційне та фізичне самопочуття педагога: з'являється нервозність, дратівливість, втома, різного роду нездужання.

Негативно пофарбовані психологічні станипедагога знижують ефективність виховання та навчання дітей, підвищують конфліктність у взаєминах з вихованцями, батьками, колегами, сприяють виникненню та закріпленню у структурі характеру та професійних якостей негативних рис, руйнують психічне здоров'я. Багато педагогів мають недостатню сформованість адекватних способів емоційного реагування на труднощі непрогнозованих складних ситуацій, виявляють низький показник ступеня соціальної адаптації. Більшість не вміють знімати надмірну емоційну напругу, запобігати її розвитку. Це проявляється в руйнівних наслідках для їхнього психоемоційного та фізичного самопочуття, а також негативно позначається на емоційному благополуччі дітей.

Здоров'я педагога… Воно потрібне не лише для його професійного довголіття, а й здоров'я дітей, наших вихованців.

Релаксаційна техніка в роботі з педагогами

Якщо людина хоче спрямувати свої зусилля на збереження здоров'я, то на стресовий імпульс вона має усвідомлено відповідати релаксацією. За допомогою цього виду активного захисту людина може втручатися в будь-яку фазу стресу. Тим самим він може перешкодити впливу стресового імпульсу, затримати його або, якщо стресова ситуація ще не настала, послабити стрес, запобігши цим психосоматичні порушення в організмі. Активізуючи діяльність нервової системи, релаксація регулює настрій та ступінь психічного збудження, дозволяє послабити або скинути викликану стресом психічну та м'язову напругу.

То що таке релаксація?

Релаксація - це метод, за допомогою якого можна частково чи повністю позбавлятися фізичної чи психічної напруги.

Релаксація є дуже корисним методом, оскільки оволодіти нею досить легко – для цього не потрібно спеціальної освіти та навіть природного дару. Але є одна неодмінна умова - мотивація, тобто кожному необхідно знати, навіщо він хоче освоїти релаксацію. Методи релаксації потрібно освоювати заздалегідь, щоб у критичний момент можна було просто протистояти роздратуванню та психічній втомі. При регулярності занять релаксаційні вправи поступово стануть звичкою, асоціюватимуться з приємними враженнями, хоча, щоб їх освоїти, необхідна завзятість і терпіння.

Більшість із нас вже настільки звикла до душевної та м'язової напруги, що сприймають її як природний стан, навіть не усвідомлюючи, наскільки це шкідливо. Слід чітко усвідомити, що, освоївши релаксацію, можна навчитися цю напругу регулювати, знижувати та розслабляти за власною волею, за своїм бажанням.

Отже, виконувати релаксаційні вправи гімнастики бажано в окремому приміщенні, без сторонніх. Метою вправ є повне розслаблення м'язів. Повна м'язова релаксація позитивно впливає на психіку і допомагає досягти душевної рівноваги.

Для початку вправ необхідно прийняти вихідне положення: лежачи на спині, ноги розведені в сторони, ступні розгорнуті шкарпетками назовні, руки вільно лежать уздовж тіла, долонями вгору. Голова трохи закинута назад. Все тіло розслаблене, очі заплющені, дихання через ніс.

«Водоспад» (виконується під клас. музику)

Уявіть собі, що ви перебуваєте під невеликим водоспадом. Вода чиста та тепла. Вам тепло та приємно. Струмінь води стікають на ваше обличчя, волосся, м'яко струмують по шиї, спині, руках і ногах. Вони стікають і продовжують свій біг далі. Стривайте трохи під водоспадом - нехай вода обмиє ваше обличчя і тіло, віднесе геть усі страхи та неприємності. Нехай усі ваші біди спливуть разом із водою… Ваші страхи, біди змила та забрала вода. Чиста вода омила вас. Візьміть гарний настрій із собою на весь день.

Здоров'я дитини понад усе,

Багатство землі не замінить його.

Здоров'я не купиш, ніхто не продасть

Його бережіть як серце, як око.

Ж. Жабаєв

Пам'ятки

«Це може кожен, або 10 правил здорового способу життя»

Хоча гени відіграють чималу роль у формуванні статури, останні дослідження показали, що ми здатні вплинути на цю ситуацію і виявити їхню найкращу сторону. У будь-який момент нашого життя клітини жирової тканини можуть збільшитися або зменшитися, і це залежить швидше від способу життя (харчування та фізичної активності, ніж від генів).

Оскільки теорія генів вже не має колишньої ваги, що визначає, наскільки стрункою буде наша фігура?

Якби у вас з'явилася можливість провести добу в компанії стрункої людини, прихильника здорового способу життя, ви неодмінно помітили б кілька речей, які відрізняють його від більшості, що веде малорухливий спосіб життя. Дізнайтеся, як деяким людям вдається зберегти струнку фігуру і хороше здоров'я до похилого віку і постарайтеся запозичити ці корисні звички.

1. Висипайтеся і прокидайтеся природним чином. Більшість людей, які ведуть здоровий спосіб життя, прокидаються без будильника у відмінному настрої, що відпочили і з добрим апетитом. Вони розробили фітнес-план та дотримуються його. Такі люди легко засинають, міцніше сплять, крім того, потреба у сні у них менша, тобто для відновлення сил їм потрібно лише кілька годин міцного сну. Відомо, що між недосипанням та надмірною вагою (ожирінням) існує стійкий зв'язок. Сон відновлює сили організму, допомагає перебудуватися та підготуватися до нового дня.

2. Будьте готові . Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, ще з вечора готують спортивне приладдя та одяг наступного дня, завчасно планують порядок справ на цілий тиждень з урахуванням спортивних тренувань. До речі, до тренувань вони ставляться так само серйозно, як до ділових зустрічей чи соціальних зобов'язань.

3. Робіть ранкову зарядку. Заняття спортом вранці ефективніші, ніж вечірні заняття, крім того, вони краще вписуються в порядок дня. Після ранкової зарядки з'являється приємне відчуття задоволення та гордості, що допомагає вибирати здорове харчування протягом дня, успішно виходити зі стресових ситуацій та зберегти гарний настрій. Ранкова зарядка – найкращий початок дня, який зрештою впливає на безліч рішень, які ми приймаємо протягом дня.

4. Плануйте режим живлення. Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, харчуються строго у певний час, планують їжу з урахуванням тренувань і точно знають, що з'їдять і коли. Спочатку доведеться докласти деяких зусиль, щоб визначитися з вибором здорової їжі та закусок, але не варто пускати харчування на самоплив. Якщо ви настільки зголодніли, що прямуєте до шведського столу або замовляєте їжу в кафетерії фастфуду, це перша ознака катастрофи, що наближається.

5. Не зациклюйтесь на невдачах. Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, не дозволяють невдачам зупинити їх на шляху до мети – одне пропущене тренування не перетворюється на дві чи три. Після пропущеного тренування вони відправляються в спортзал і займаються

ще інтенсивніше. Також не слід особливо засмучуватися та припиняти дієту через один шматок піци або торта. Потрібно повернутися до режиму здорового харчування, регулярно займатися спортом і добре висипатися, щоб час від часу дозволяти собі невелике послаблення і пропускати тренування, не звинувачуючи себе у всіх смертних гріхах.

6. Змініть спосіб життя та звички. Стрункі люди стали такими не за одну ніч – для цього їм знадобилося набагато більше часу. Вони багато читають про фітнес та правильному харчуванні, і не намагаються перетворитися за один день, поступово змінюючи звички до тих пір, поки вони не стануть природною частиною їхнього життя. Як казали мудреці, вибери найкраще, а звичка зробить це приємним та природним.

7. Навчіться відрізняти психологію успіху від марних і шкідливих порад"як швидко схуднути без зусиль".Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, не ведуться на чарівні засоби швидко та без зусиль схуднути та оздоровитись. Вони знають, що довголіття, хороше здоров'я та струнка фігура не даються легко, і щоб щодня насолоджуватися цими перевагами потрібно докласти чимало зусиль. Пам'ятайте: якщо щось надто добре, щоб бути правдою, це неправда.

8. Скиньте зайва вагаі збережіть досягнутий. Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, знають, що однієї дієти ще недостатньо, щоб схуднути та зберегти досягнуту вагу на довгий час. Заняття фітнесом – ось запорука успішного схуднення. За умови регулярних занять спортом

9. Не нехтуйте позитивним аутотренінгом.Щоб зберегти хорошу фігуру, потрібно скористатися прийомами позитивного аутотренінгу. Навряд чи ви схуднете, якщо постійно твердитимете собі «Я товста» або «Я ледарка». Частіше повторюйте фрази "Я сильна", "У мене все вийде", "Я дбаю про свою фігуру" і т.п.

10. Ставте собі реалістичні мети. Люди, які ведуть здоровий спосіб життя і стежать за фігурою, завжди прагнуть реалістичних цілей. Деякі хочуть схуднути до певного розміру чи параметрів. Інші прагнуть своєю поведінкою підтримати певну акцію, наприклад, бігають підтюпцем для боротьби з раком грудей або займаються велоспортом для боротьби з лейкемією. Досягши однієї мети, поставте собі наступну і складіть план, як її досягти.

Якщо ви мрієте про струнке, здорове, сильне і витривале тіло, виберіть для себе хоча б одну з перерахованих вище звичок і не відступайте від неї. Коли ця звичка стане для вас другою натурою, переходьте до наступної. Пам'ятайте - чим більше у вас здорових звичок, тим легше і насиченішим буде ваше життя, і тим більше вас радуватиме ваше відображення у дзеркалі.

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ ЗА ЗДОРОВИМ ОБРАЗОМ ЖИТТЯ (ЗОЖ)

1. Якщо ви бажаєте здоров'я своїм дітям, необхідно перебудувати уклад сім'ї за принципами ЗОЖ:	Живіть у певному режимі праці, відпочинку, харчування; Починайте день із ранкової зарядки (не менше 30 хв); Киньте курити, пояснюючи своїм дітям, що це форма самогубства; Залишіть за порогом свого будинку невдоволення цінами, урядом, керівництвом, невдачами та поганим самопочуттям: - не ставайте рабами телебачення, особливо у вихідні дні, знайдіть час для спілкування з природою; - Майте сильну волю, щоб набути сильних звичок.
2. Якщо ви бажаєте бачити свою дитину працелюбною, то дотримуйтесь правил:	Ніколи не позбавляйте своїх дітей участі у сімейних трудових справах: Ніколи не виявляйте нешанування, не говоріть погано про вчинки членів вашої родини, морально заохочуйте трудові зусилля кожного; Ніколи не виносите сміття з хати; Ніколи не діліть працю в сім'ї на чоловічу та жіночу.
3. Якщо ви бажаєте бачити своїх дітей здатними створити міцну родину, то:	Будьте витриманими та спокійними у колі своєї сім'ї: Приділяйте своїм дітям максимум уваги у вільний час, цікавтеся їхніми справами, співпереживайте їм; З повагою ставтеся до чоловіка (дружини), піднімайте культ жінки – матері, чоловіка – батька.
4. Якщо ви хочете бачити своїх дітей незакомплексованими у спілкуванні, культурними, то:	Ставтеся з усією серйозністю до роботи шкільних педагогів, не допускайте, щоб ваші діти пропускали школу; Дуже добре, якщо ваша дитина має своє хобі; Не шкодуйте часу та коштів для культурного спільного відпочинку;
5. Якщо ви не хочете бачити своїх дітей безпринципними, цинічними, які отруюють життя собі та іншим, то:	Не дозволяйте собі займатися у присутності дітей плітками, критиканством на адресу своїх родичів, знайомих, клієнтів, вчителів; До вчителя можуть бути претензії, але з ними треба йти до нього. МКДОУ «Підгоренський дитячий садок №1» Тематична педрада «Роль фізичного розвитку дошкільнят у формуванні здорового способу життя» Ціль 1. Підвищити компетентність педагогів у галузі освітніх технологій здоров'язбереження, а також резервів та можливостей удосконалення роботи в даному напрямку. 2 .Формувати та закріплювати професійні знання, вміння та навички педагогів у роботі з дітьми щодо розвитку фізичних якостей у дошкільнят. 3. Сприяти розвитку педагогічного мислення, створити сприятливу атмосферу для творчої роботи всіх учасників гри. Порядок денний: 1. Інформаційно – аналітична довідка за результатами тематичного контролю «Організація та ефективність роботи з фізичного розвитку дітей». (Старший вихователь) 2. Повідомлення «Фізичний розвиток дошкільнят засобами рухливих ігор». (Вихованець) 4. Повідомлення: «Кругове тренування, як форма організації фізкультурного заняття в ДТЗ». (Вихованець) 7. Ділова гра. 1. Інформаційно-аналітична довідка за підсумками тематичного контролю «Організація та ефективність роботи з фізичного розвитку» Ціль: визначити рівень організації та ефективності роботи з дітьми з фізичного розвитку. Висновок: за підсумками перевірки можна дійти невтішного висновку, що рівень організації та ефективності роботи з дітьми з фізичного розвитку вище середнього. 2. Повідомлення «Фізичний розвиток дошкільнят засобами рухливих ігор». Як показує практика, достатнє насичення вільного часу дітей іграми сприяє загальному та всебічного їх розвитку. Крім того, доцільно підібрані з урахуванням віку стану здоров'я, характеру функціональних змін організму, ступеня фізичної підготовленості дітей рухливі ігри, особливо ігри на повітрі, безсумнівно, сприяють оздоровленню, зміцненню організму дитини. Серйозними дослідженнями педагогів, фізіологів та лікарів доведено сприятливий вплив рухливих ігор на дітей. У сучасній педагогічній практиці використовується велика різноманітність рухливих ігор. Звернемося до їхньої класифікації. Слід зазначити, що єдиної затвердженої класифікації рухливих ігор немає. Педагогами виходячи з практичної та наукової діяльності пропонуються різні види угруповання рухливих ігор. Ігри класифікуються за анатомічною ознакою , в залежності від того, яка частина тіла більше бере участь під час гри: з переважною участю верхніх чи нижніх кінцівок або із загальним впливом. В залежностівід числа беруть участь ігри поділяються наіндивідуальні та групові. Групові ігри бувають без розподілу на команди, але із загальною метою (іноді їх можна розділити на дві групи, що змагаються між собою) та ігри, в яких граючі обов'язково діляться на команди, рівні за кількістю учасників, гра проводиться на рівних умовах. Відповідно до того, яке виконання і як змінюється положення граючого щодо навколишніх предметів, групові ігри можна розділити на: ігри на місці (статичні ігри), в яких дитина не змінює свого положення щодо навколишніх предметів, а лише пересуває окремі частини свого тіла. У цих іграх (з положення стоячи, сидячи, а іноді й лежачи) рухи обмежені за кількістю та головним елементом, що діє, є емоційний фактор. У порівнянні з іншими іграми тут спостерігається найменше фізичне навантаження; малорухливі та напіврухливі ігри, у яких є у різному співвідношенні як елементи руху, і статики. Зазвичай їх проводять із вихідного положення стоячи або сидячи. Фізичне та нервове навантаження у цих іграх помірні, вони містять більше емоційності. Це перехідні ігри між іграми дома і рухливими іграми; рухливі ігри, у яких протягом усієї гри бере участь змінює становище свого тіла стосовно оточуючим предметам. Ці ігри характеризуються великою емоційністю, в них включаються різні форми пересування - біг, стрибки, стрибки, ходьба тощо. м'язової, дихальної та серцево-судинної систем. Так як у цих іграх фізичне навантаження більше, вони вимагають більш високих функціональних та фізичних можливостей з боку дітей. Також всі рухливі ігри можна поділити на чотири групи з урахуванням зразкового психофізичного навантаження в них: 1 група – з незначним навантаженням; II група – з помірним навантаженням; III група - з тонізуючим навантаженням; IV група - з тренуючим навантаженням. Рухливі ігриза змістом в них рухового та мовного матеріалу діляться насюжетні, несюжетні та ігри з елементами спорту. Сюжетні рухливі ігри відбивають в умовній формі життєвий чи казковий епізод. Дошкільнята із захопленням передають ігровий образ, перевтілюються у вовка та гусей, мавпочок та ловця тощо. Несюжетні рухливі ігри містять рухові завдання і в залежності від останніх поділяються на ігри типу перебіжок, пасток, цяток і т. д.; ігри з елементами змагання: "Чия ланка швидше побудується?", "Хто швидше до прапорця прибіжить?" і т.п.; нескладні ігри-естафети: "Хто швидше передасть м'яч?"; ігри з предметами: м'ячами, обручами, скакалками, кеглями; ігри-забави для найменших: "Ладушки", "Сорока", "Коза рогата" та ін. Ігри з елементами спорту вимагають більшої, ніж у рухливих іграх, спритності, сили, зібраності, організованості, спостережливості. Педагогу необхідно пам'ятати, що всі перелічені рухливі ігри сприяють не тільки вдосконаленню руху граючих, розвитку зорової, слухової уваги, швидкості, рухової реакції на орієнтування у просторі та в часі, точності розрахунку своїх сил, спритності, швидкості, координації рухів; у них виховуються такі якості особистості, як рішучість, наполегливість, товариська взаємодопомога, дружнє ставлення до учасників ігор, колективізм, а й побічно впливають на мовний розвитокдитини. Отже, рухливі ігри необхідні єдності психофізичного, інтелектуального, морального, емоційного виховання; для досягнення повної гармонії із самим собою та з навколишнім світом; для можливості реалізації свободи та вибору дій, що є необхідним для якісної підготовки дітей. 3.Показ вихователями рухливих ігор відповідно до своєї вікової групи. 4. Повідомлення: «Кругове тренування, як форма організації фізкультурного заняття в ДТЗ». Кругове тренування – організаційно-методична форма освітньої діяльності, спрямована на здійснення комплексного розвитку фізичних якостей. Метод кругового тренування розроблено англійськими фахівцями Р. Морганом та Г. Адамсом. Основу кругового тренування становить серійне повторення кількох видів фізичних вправ, підібраних та об'єднаних у комплекс відповідно до певної впорядкованої схеми – символу кругового тренування. Кругове тренування на заняттях фізкультури дошкільнят застосовується підвищення тренуючого ефекту, вдосконалення рухових навичок на стадії закріплення основних рухів. Вправи виконуються в порядку послідовного проходження 4-5 станцій - місць, де розставляється відповідне обладнання. Обладнання розташовується в залі або на спортивному майданчику по колу (по периметру) так, щоб через нього утворював замкнутий контур. На кожній станції виконується один вид рухів або дій на конкретні групи м'язів або 1-2 вправи загального впливу. Число повторень (проходження повного кола) залежить від завдань тренування та віку дітей. Особливості побудови заняття за методом кругового тренування: використання добре освоєних вправ; Послідовне виконання вправ у процесі проходження станцій, розташованих по колу; Зміна тренуючих вправ на «станціях»; Регламентація роботи та відпочинку на кожній «станції»; Послідовне включення в роботу різних м'язових груп та систем організму; Багаторазове виконання певних рухів, за умов точного дозування навантаження. Компоненти визначальні спрямованість впливу вправ у круговій тренуванні: Вид та характер вправ; Кількість повторень вправи; Темп виконання вправи; Характер та тривалість інтервалів відпочинку між підходами. Види кругового тренування Безперервно-потоковий Вправи виконуються разом одна за одною з невеликим інтервалом відпочинку. Поступове підвищення навантаження за рахунок підвищення потужності роботи та збільшення кількості вправ в одному колі. Сприяє розвитку витривалості. Поточно-інтервальний Базується на виконанні простих техніки вправ з потужністю роботи 50% від максимальної на кожній «станції» з мінімальним інтервалом відпочинку. Інтенсивність досягається за рахунок скорочення контрольного часу проходження кіл. Сприяє розвитку загальної та силової витривалості. Інтенсивно-інтервальний Використовується із зростанням рівня фізичної підготовленості дітей. Велика потужність роботи при великих інтервалах відпочинку – до 1,5-3 хв. Розвиває максимальну силу. Прийоми проведення кругового тренування «Рівномірний» Вправи виконуються у довільному рівному темпі, регулюються за рахунок кількості пройдених кіл. Час відпочинку є стабільним. «Піраміда» Вправи виконуються у різному темпі з поступовим збільшенням навантаження час відпочинку стабільно. «Максимальний» Вправи виконуються у максимально швидкому темпі, можливому в даний момент. Час відпочинку мінімальний. Можливості кругового тренування Широкий вибір вправ різної спрямованості, що дозволяють надати різнобічний вплив на організм; Можливість удосконалювати різні рухові навички та розвивати різні рухові якості; Забезпечення високої моторної густини заняття; Індивідуалізація педагогічних впливів; Щодо точне дозування фізичного навантаження; Узгодженість змісту вправ на «станціях» із програмним матеріалом; Можливість застосування у різних частинах заняття, залежно від змісту вправ та поставлених завдань; Одночасне самостійне виконання вправ великою кількістю котрі займаються з використанням максимального числа обладнання та інвентарю. Переваги кругового тренування: Удосконалення основних рухів та розвиток фізичних якостей та здібностей; Підвищення загальної фізичної підготовки дітей; розвиток витривалості до різних фізичних навантажень; Регулювання моторної щільності заняття, розвиток розумових здібностей, вміння поєднувати розумову та рухову діяльність; Виховання колективізму, взаємодопомоги, цілеспрямованості, відповідальності. Недоліки кругового тренування: Не завжди враховуються фізіологічні закономірності нормування рухових якостей в одному тренувальному занятті, забезпечується лише комплексний розвиток без суворого диференціювання; Безперервно-потоковий метод виконання вправ передбачає стандартне (однакове з усіма, які займаються різними функціональними можливостями) час відпочинку; Потрібна велика кількість обладнання та інвентарю. 5. Показ вихователями заняття кругового тренування. 6. Проведення навчальних вправ зі степ - платформами. 7. Ділова гра 1 завдання: 1. Командам пропонується записати завдання фізичного виховання дітей старшого дошкільного віку. ЗАВДАННЯ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ: Оздоровчі : 1.Охорона життя та зміцнення здоров'я дітей. 2.Сприяння правильному фізичному та психічного розвиткудитячий організм. 3. Підвищення розумової та фізичної працездатності. Розвиваючі е: розвиток рухів, формування рухових навичок та фізичних якостей (спритність, швидкість, сила, витривалість), формування правильної постави. Освітні : збагачення знань дітей про свій організм, здоров'я, про шляхи його зміцнення, збереження, відповідального ставлення. Виховні : виховання позитивних рис характеру (сміливість, рішучість, наполегливість), моральних якостей (доброзичливість, взаємодопомога), вольових якостей (сила волі, вміння перемагати та програвати), формування звички до здорового способу життя, бажання займатися фізичними вправами (у тому числі не заради досягнення успіху, а для власного здоров'я). 2 завдання. «Поетичний конкурс» Скласти вірш, оповідання-малютки (по одному) для рухомої гри, ранкової гімнастики, фізхвилинки, фіззаняття (по 1 балу за кожне чотиривірш). 3 завдання. Конкурс «Запитай – відповідай» Кожна команда пропонує команді-суперниці з одного теоретичного питання проблемного характеру з фізичного виховання дітей. (Враховується складність постановки питання.) 4 завдання. 1. «Фізкультхвилинки для дошкільнят» Командам пропонується продемонструвати фізкультхвилинки: (математичну, фізкультурну). 3 завдання. Команди виконують будь-який вид дитячого масажу. Капітан команди вихователів показує масаж, решта за ним повторює. ВИСНОВОК: « Щоб бути здоровим, потрібно опанувати мистецтво його збереження та зміцнення. Цьому мистецтву і має приділятися якнайбільше уваги у дошкільному закладі». /З.І.Бересньова/. Використання здоров'язберігаючих технологій у дошкільній установі має величезне значення в процесі оптимізації рухової активності, що сприяє різнобічного розвитку, зміцнення здоров'я дітей, оволодіння навичками самооздоровлення Тому в дитячому садку необхідний пошук, вивчення та впровадження ефективних технологій та методик оздоровлення. Рішення педради: 1.Продовжити створювати умови для збереження та зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей 2. Визнати роботу з фізичного розвитку із дітьми задовільно. 3.Педагогам підвищувати педагогічну майстерність з фізичного виховання через самоосвіту. Відп.: вихователі. Термін: постійно. 4. Створити картотеку рухливих ігор відповідно до віку групи. 5. Підвищувати педагогічну грамотність батьків із питань здорового життя дітей через різні форми. Помістити рекомендації батькам у батьківських куточкахвикористовувати активні форми роботи з батьками. Залучати батьків з організації фізичної роботи з дітьми у дитячому садку та вдома. Відп.: вихователі. Термін: постійно. 6. Впроваджувати на заняттях ритмічної гімнастики степ – платформи щотижня. Відп.: вихователі. Термін: постійно. 7. Щодня проводити індивідуальну роботу з фізичного розвитку відповідно до фізкультурних занять. Відп.: вихователі. Термін: постійно. 8. Щотижня проводити заходи щодо фізичного розвитку у літній оздоровчий період із залученням батьків. Відп.: вихователі. Термін: червень, липень, серпень. Тематична педрада Фізкультурно-оздоровча робота у контексті ФГЗВ ДО Мета: розширення знань педагогів з урахуванням сучасних вимог та соціальних змін щодо формування основ фізичного виховання та здорового способу життя. Завдання: 1.Проаналізувати ефективність використовуваних форм та методів організації фізкультурної та оздоровчої роботи в ДОП. 2 .Систематизувати фізкультурно-оздоровчу роботу, встановити взаємодію педагогів та медичного працівника ДНЗ. 2. Розширити знання педагогів з урахуванням сучасних вимог та соціальних змін щодо формування основ фізичного виховання та здорового способу життя. 3. Пошук ефективних форм, використання інноваційних підходів та нових технологій при організації фізкультурно-оздоровчої роботи у ДОП. Підготовча робота: 1. Консультація для вихователів на тему 2.Відкрите заняття у другій молодшій групі з фізкультури. 3. Тематичний контроль«Організація роботи з фізичної культури та здоров'язбереження з урахуванням ФГОС ДО». 4. Організація виставки фотогазет, стінгазет для батьків «Здорова сім'я – здорова дитина», «Рости здоровим малюк!» та ін. 5. Оновлення матеріалів та обладнання з фізкультурно-оздоровчої роботи з дітьми з урахуванням вимог ФГОС ДО. 6.Семінар - практикум «Сучасні інноваційні здоров'язберігаючі технології в освітньому процесі ДНЗ» 7. Діагностика захворюваності дітей 9. Виготовлення допомоги по одному з видів здоров'язберігаючих технологій - відп. вихователі. Форма проведення: інтерактивне спілкування План проведення педагогічної ради 1. Вступне слово. Виступ старшого вихователя Фаісханової Д.Л. Виступ старшого вихователя Фаісханової Д.Л. 5. Ділова гра. 6.Рішення педагогічної ради. Хід педагогічної ради: 1.Вступне слово “Давним-давно, на горі Олімп жили боги. Стало їм нудно, і вони вирішили створити людину і заселити планету Земля. Довго думали вони, якою має бути людина. Один із богів сказав: “Людина має бути сильною”, інший сказав: “Людина має бути здоровою”, третій сказав: “Людина має бути розумною”. Але один із богів сказав так: “Якщо все це буде в людини, вона буде подібна до нас”. І вирішили вони сховати головне, що є у людини – її здоров'я. Стали думати, вирішувати – куди його сховати? Одні пропонували заховати здоров'я глибоко у синє море, інші – за високі гори. Як ви вважаєте, куди сховали боги здоров'я? Один із богів сказав: "Здоров'я треба сховати в саму людину". Так і живе з давніх-давен людина, намагаючись знайти своє здоров'я. Та ось не кожен може знайти і зберегти безцінний дар богів! Значить, здоров'я виявляється заховано і в мені, і в кожному з нас і в кожній дитині. Мистецтво довго жити полягає насамперед у тому, щоб навчитися з дитинства стежити за своїм здоров'ям. Те, що втрачено в дитинстві, важко надолужити. Тому важливим напрямом у дошкільному вихованні сьогодні є підвищення рівня здоров'я дітей, формування у них навичок здорового способу життя (ЗОЖ), а також сталої потреби в регулярних заняттях фізичними вправами. Тому головними завданнями щодо зміцнення здоров'я дітей у дитячому садку є формування у них уявлень про здоров'я як одну з головних цінностей життя, формування здорового способу життя. 2.Аналіз стану здоров'я вихованців. Рекомендації щодо збереження та зміцнення здоров'я. Виступ старшої медсестри Сайфулліної І.І. 3.Підсумки тематичного контролю. Виступ старшого вихователя Фаісханової Д.Л. 4. Фізкультурно-оздоровча робота у тих ФГОС ДО. Виступ старшого вихователя Фаісханової Д.Л. ФГОС є сукупність обов'язкових вимог до дошкільної освіти. Замість двох освітніх областей «Фізична культура» та «Здоров'я», які передбачали ФГТ, у змісті Стандарту представлено освітню галузь «Фізичний розвиток». ФГОС ДО спрямований на охорону та зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей, у т.ч. їхнього емоційного благополуччя, формування загальної культури особистості дітей, у т.ч. цінностей здорового життя, розвитку їх фізичних качеств. Важливо, що у Стандарті поняття «здоров'я» дається більш конкретно- психічне і фізичне, додається нове поняття «Емоційне благополуччя», акцентується увагу формування загальної культури особистості, цінностей здорового життя. У ФГОС завдання освітньої галузі «Фізичний розвиток» вирішуються у трьох напрямах: набуття досвіду рухової діяльності, становлення цілеспрямованості, саморегуляції у руховій сфері та оволодіння нормами та правилами здорового способу життя. Говорячи про модель організації освітнього процесу, слід зазначити, що ФГОС також передбачає комплексно-тематичну модель. Крім того, у Стандарті акцентується увага на предметно-середовищній моделі, яка полягає у створенні умов розвитку дитини, а саме створенні предметно-просторового освітнього середовища. Відповідно до Методичних рекомендацій для ДТЗ щодо складання основної освітньої прогами дошкільної освіти на основі ФГОС дошкільної освіти та зразкової ООП ДО інтегрований підхід у дошкільній освіті полягає у здійсненні не лише змістовних, а й формальних цілей та завдань виховання та розвитку, а також у встановленні системи наступних зв'язків : * компоненти змісту різних розділів програми (міжвидова інтеграція); * взаємодія методів та прийомів виховання та навчання (методична інтеграція); * синтез дитячих видів діяльності (діяльнісна інтеграція); * інтеграція різних організаційних форм взаємодії педагогів з дітьми та батьками. Вимоги до умов реалізації освітньої програми: * кадровим Психолого-педагогічним, * матеріально-технічним, -фінансовим умовам та до розвиває предметно-просторовому середовищі. Важливим становищем, у якому слід зупинитися, є результати освоєння освітньої програми дошкільної освіти. У ФГОС заплановані результати представлені як цільові орієнтири, під якими розуміються не обов'язкові всім дітей, що з'являються чи формуються до певного віку якості, знання, вміння, здібності, цінності тощо, лише можливі, ймовірнісні результати. На відміну від цілей де вони співвідносяться із віком дітей, тобто. не визначаються у часі. Оцінка працівників дитячих садків та самих освітніх організацій на підставі результатів розвитку дитини не проводиться. Оцінка розвитку вихованців повинна здійснюватися індивідуально і ґрунтується не на їх порівнянні з нормою, а шляхом виявлення особливостей індивідуального розвитку дитини та аналізу факторів, що вплинули на це. Важливі позиції змісту ФГОС ДО. Згідно з ФГОС ДО освітня програма дошкільної освіти має бути спрямована на створення освітнього середовища, що є системою умов соціалізації та індивідуалізації дітей. Головним джерелом розвитку особистості відповідно до ФГОС є предметно-просторове освітнє середовище, що розвиває. Педагог повинен виконувати низку вимог, відповідно до яких забезпечується насиченість, варіативність, доступність, безпека середовища, трансформованість простору та поліфункціональність матеріалів. Педагог вибудовує взаємодію з дитиною у спільній, колективно-розподіленій, партнерській діяльності. У розділі «Вимоги до кадрових умов реалізації Програми» Стандарту йдеться про те, що педагогічні працівники повинні мати основні компетенції, необхідні для створення соціальної ситуації розвитку дітей. Перелічимо ці компетенції. Це забезпечення емоційного благополуччя через: безпосереднє спілкування з кожною дитиною; поважне ставлення до кожної дитини, її почуттів та потреб. Як зазначає С.В.Нікольська, «нині у багатьох дошкільнят спостерігається порушення емоційної сфери – тривожність, невпевненість у собі, нестійка самооцінка, амбітність, агресивність, постійне фіксування у власних емоційних переживаннях. У процесі фізичного виховання необхідно як враховувати стан нервової системи дитини, а й цілеспрямовано його коригувати.» У процесі рухової діяльності педагог може вміло коригувати емоційне неблагополуччя дитини за допомогою делікатного звернення до неї, підбору ігрових вправ та партнера. Так, агресивну дитину, яка часто зазнає гніву, необхідно часто хвалити і підбадьорювати в присутності інших дітей, підбирати завдання, яке вона добре вміє робити, виконувати вправу в парі з нею, залучати до надання допомоги іншим дітям. Це підтримка індивідуальності та ініціативи дітей через: створення умов для вільного вибору дітьми діяльності, учасників спільної діяльності, умов для прийняття дітьми рішень, вираження своїх почуттів та думок; недирективну допомогу дітям, підтримку дитячої ініціативи та самостійності у різних видах діяльності (ігрової, дослідницької, проектної, пізнавальної тощо) У методиці фізичного виховання виділяється індивідуально-диференційований підхід до дітей, який передбачає об'єднання їх у подібні за рядом ознак підгрупи: станом здоров'я (перша, друга, третя групи здоров'я), рівнем рухової активності (гіперактивні, малорухливі, діти з нормою), рівнем сформованості психофізичних якостей (високий, середній, низький). Завдяки спільній роботі інструктора з фізичної культури та педагога-психолога можливо вибудовувати освітній процес з урахуванням індивідуальних особливостей дітей: вік, стать, рівень розвитку вищої нервової діяльності (сила, рухливість, врівноваженість нервових процесів), комунікативні властивості особистості (товариськість, замкнутість), індивідуальні особливості психічного стану (тривожність, агресія, депресія). Все це дозволить продуктивно побудувати систему відносин «педагог-дитина»: вибрати стиль спілкування, регулювати темп, обсяг фізичного навантаження. Таким чином, реалізуючи індивідуальний підхід до дітей у процесі організації рухової діяльності, важливо створювати ситуацію успіху та ситуацію вибору (партнера, фізкультурного обладнання, завдання. Відповідно до ФГОС ДО у пріоритеті активність самої дитини. Розвивати ініціативу в дітей віком у процесі рухової діяльності можна з допомогою евристичних і дослідницьких методів (класифікація М.Н.Скаткина, И.Я.Лернера). Велику увагу педагогу необхідно приділяти розвитку ініціативи рухливої ​​гри. В результаті цілеспрямованого керівництва рухомою грою діти можуть вигадувати її варіанти, нові сюжети, складніші ігрові завдання. Для того щоб правильно організувати самостійну рухову діяльність дошкільнят, педагогу необхідно дотримуватись низку вимог: створити фізкультурно-ігрове середовище, виділити в режимі дня спеціальний час для самостійної рухової діяльності, при плануванні продумати співвідношення колективних та індивідуальних занять, володіти методами активізації самостійної діяльності дітей. Це встановлення правил поведінки та взаємодії у різних ситуаціях через: створення умов для позитивних, доброзичливих відносин між дітьми, у т.ч. що належать до різних національно-культурних, релігійних спільнот та соціальних верств, а також мають різні (в т.ч. обмежені) можливості здоров'я розвиток комунікативних здібностей дітей, що дозволяють вирішувати конфліктні ситуації з однолітками; розвиток уміння дітей працювати у групі однолітків. Сокольнікова М.М. у дисертаційному дослідженні обґрунтувала три етапи процесу виховання доброзичливих відносин дошкільнят до однолітка на заняттях із фізичної культурою. Перший етап спрямований на накопичення первинного досвіду доброзичливих відносин старших відносин старших дошкільнят на фізкультурних заняттях та створення єдності уявлень дітей про дані відносини, їх значення для ефективної спільної рухової діяльності за умови активної навчальної та спрямовуючої ролі дорослого. Головна увага другого етапу приділяється цілеспрямованої організації досвіду доброзичливих відносин, який забезпечує диференційований підхід до підгруп дітей з урахуванням рівня освоєння даних відносин, і створення атмосфери широкої доброзичливості на фізкультурних заняттях. На третьому етапі продовжують широко і варіативно використовувати ситуації, що вимагають складних і самостійних форм взаємодії: від уміння зрозуміти емоційний стан однолітка, помітити утруднення, вміння підтримати партнера жестом, словом, позитивною оцінкою тощо, надати конкретну допомогу. Це побудова розвиваючої освіти, орієнтованого на зону найближчого розвитку кожного вихованця, через: створення умов для оволодіння культурними засобами діяльності, що сприяють розвитку мислення, мови, спілкування, уяви та дитячої творчості, особистісного, фізичного та художньо-естетичного розвитку дітей; підтримку спонтанної гри дітей, її збагачення, забезпечення ігрового часу та простору; оцінка індивідуального розвитку дітей. Проблемою розвитку творчості у руховій діяльності займалися Л.М.Коровіна, В.Т.Кудрявцев, Е.Я.Степаненкова, Є.А.Сагайдачна, Т.М.Яковлева, В.М.Шебеко, Н.Н.Єрмак, В .А.Шишкіна, М.В.Мащенко. Так, метод творчих завдань, який пропонувала Л.М.Коровіна, будується на варіюванні окремих елементів вправи (зміна напрямів, вихідного становища, запровадження додаткових дій) та комбінуванні раніше вивчених рухів. Рухальні зразки, описані в парціальній програмі розвитку рухової активності та оздоровчої роботи з дітьми 4-7років В.Т.Кудрявцева, даються не в готовому вигляді, а в проблемній формі-як ігрове експериментування, інсценування, імітація, рухові парадокси, перевтілення, імп. . Сьогодні важливо в організованій освітній діяльності з дітьми використовувати такі активні методи розвитку: ігрові вправи, дидактичні ігри з рухом, рухові загадки, парадокси, проблемні ситуації, експериментування та дослідження, метод проектів. Це взаємодія з батьками (законними представниками) з питань освіти дитини, безпосереднього залучення в освітню діяльність, зокрема. за допомогою створення освітніх проектів спільно з сім'єю на основі виявлення потреб та підтримки освітніх ініціатив сім'ї. Напрями роботи з сім'єю: Інформаційно-аналітичне, просвітництво, інформування, спільна діяльність у системі «педагоги-батьки-діти». Форми роботи: Діагностичні (групові: батьківські конференції; індивідуальні: анкетування, інтерв'ювання, бесіди, опитування); Пізнавальні (групові: психолого-педагогічні тренінги, круглі столи, практичні семінари; інформаційно-просвітницькі6 інформаційні ширми, банери, тематичні виставки, інформаційні буклети, газета; Інформаційні (групові: батьківські збори, бесіди; наочно-інформаційні: рекламні буклети, візитна картка ДТЗ, інформаційні стенди, фотовиставки інтернет-ресурси); Дозвілові (групові: фізкультурні свята та дозвілля за участю дітей та батьків; сімейно-творчі: сімейні проекти (рукописні книги, щоденник спостережень за дитиною, сімейні-альбоми-скарбнички)). Відповідно до положень ФГОС ДО педагог виступає стосовно дитині над ролі вчителя, бо як партнер, і дошкільник займає не позицію об'єкта педагогічного впливу, а позицію суб'єкта, цим реалізуються суб'єкт-суб'єктні відносини. Відповідно до методики фізичного виховання часто використовуваними прийомами в роботі інструктора з фізичної культури є команди, розпорядження, вказівки, сигнали і т.д., за допомогою яких дитина повинна підкорятися та виконувати те, що говорить дорослий. Для розвитку ініціативи, рухової творчості та самостійності дітей важливо застосовувати метод проблемного навчання, ігровий та змагальний методи. «Турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра у свої сили» В.А. Сухомлинський Здоров'я - це вершина, яку має кожен підкорити сам» - так говорить східна мудрість. Завдання педагогів – навчити дітей підкорювати цю вершину. 4. Ділова гра. Ст. вихователь: Давайте ми всі станемо у велике коло і привітаємо один одного красиво (наприклад, реверансом або поклоном) Молодці, сьогодні ми з вами не тільки добре попрацюємо, а й пограємося, адже людина не може перебувати у постійній напрузі та русі – вона втомиться, тому розслаблення та відпочинок просто необхідні, щоб набратися сил, щоб настрій був добрий, а здоров'я – міцне. Гра «Струм». Нині візьмемося за руки. Струм дуже швидко біжить по ланцюгу. Наші руки – це наш ланцюг. Передаємо один одному свої рукостискання (2 – 3 рази). Бліц опитування 1. Назвіть принципи загартовування – три П. (Постійно, послідовно, поступово.) 2. Назвіть комах – індикаторів відсутності в людини навичок гігієни. (Блохи, воші.) 3. Яка приказка вчить нас правильному режиму харчування? (Сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогові.) 4. Хто такі «сови» та «жайворонки»? (Це люди з різними біологічними ритмами.) 5. Чому дітям до 15 років не можна займатися тяжкою атлетикою? (До цього віку йде активне формування скелета.) 6. Скільки годин на добу має спати людина? (Дорослий – 8 годин, підліток – 9-10, дитина – 10-12 годин.) Тест для самооцінки професійної підготовки з теорії та методики фізичного виховання дошкільнят. 1. Які завдання передбачають формування рухових умінь та навичок, розвиток психофізичних якостей, розвиток рухових здібностей. 1-виховні 2-оздоровчі 3-освітні 4-корекційно-розвиваючі 2. Яке становище висловлює готовність до дії та створює найбільш вигідні умови для правильного виконання вправ? 1-раціональне 2-вихідне 3-звичайне 4-просте 3. ДоДо якої групи методів відносяться перелічені прийоми: показ, наслідування, зорові орієнтири, фотографії, малюнки, схеми. 1-фізичні 2-наочні 3-дидактичні 4. Свідома, активна діяльність дитини, що характеризується точним і своєчасним виконанням завдань, пов'язаних з обов'язковим для всіх, хто грає правилом,-это. 1 -Руховий режим 2 -основні рухи 3-рухлива гра 5. Основною формою організованого систематичного навчання фізичним вправ є… 1-рухлива гра 2-ранкова гімнастика 3-фізкультурне заняття 4-фізкультхвилинка 5-ранкова прогулянка 6.Навчання дошкільнят спортивними іграми починають з... 1-змагань між окремими дітьми 2-питань до дітей 3-роздачі посібників 4-розучування окремих елементів техніки гри 7. До якої категорії фізичного виховання належать гігієнічні фактори, природні сили природи та фізичні вправи? 1-завдання фізичного виховання 2-принципи фізичного виховання 3-форми фізичного виховання 4-методи фізичного виховання 5-кошти фізичного виховання Закінчити прислів'я про здоров'я Чистота – (запорука здоров'я) Здоров'я дорожче (золота) Чисто жити – (здоровим бути) Здоров'я в порядку – (дякую зарядці) Якщо хочеш бути здоровим – (загартуйся) У здоровому тілі – (здоровий дух) Здоров'я за гроші (не купиш) сукня з нову, (а здоров'я змолоду) Буде здоров'я - (буде все) . Продовжи фразу: Процес зміни форм та функцій організму людини - … (фізичний розвиток). Основне специфічне засіб фізичного виховання - … (фізичні вправи). Дитячий туризм це – … (прогулянки та екскурсії). Ходьба, біг, стрибки, лазіння та метання – (основні види руху). Від чого залежить здоров'я дітей? (організація оптимального рухового режиму; прогулянка; провітрювання; профілактика застуди; безпечно організоване середовище; дотримання режиму дня) Розв'яжіть педагогічні завдання: Педагогічна ситуація №1 Як бути вихователю з дітьми, які пізно заснули: Підняти їх разом із усіма? Підняти їх згодом? Як би Ви вчинили? Педагогічна ситуація №2 За режимом час починати заняття, а група дітей із захопленням стоїть міст. Як має вчинити вихователь: Затримати початок заняття? Перервати будівельну гру? Як би Ви вчинили? Педагогічна ситуація №3 Батьки Маші часто просять не брати дівчинку на прогулянку, боячись, що вона застудиться. Що має зробити вихователь: Задовольнити прохання батьків? Чи не задовольнити їхнє прохання? Що ще може зробити педагог? Педагогічна ситуація №4 Вранці, зустрічаючи дітей, привітно привітавшись з ними, вихователь запитує кожного, чим хоче зайнятися до початку гімнастики. Тим, хто не може знайти справи до душі, дає доручення: погодує рибок, протерти листя у рослин, підготувати матеріал до заняття. З Юлею, малоговіркою дівчинкою, вихователь веде розмову про те, який мультфільм найбільше подобається. Запитує про його зміст. 1) Які завдання вирішує вихователь? 2) Які види діяльності можуть бути організовані у цей період? Педагогічна ситуація №5 На будь-яку пропозицію виховався якусь роботу дитина відповідає: «Я не вмію» 1) У чому причина такої поведінки дитини? 2) Як змінити психологічну установку дитини? Педагогічна ситуація №6 Як повинен поводитися вихователь стосовно дітей, які на заняттях кілька разів перепитують (що робити? Як) і вимагають оцінки своєї діяльності (як я роблю? У мене правильно). 1) Які причини такої поведінки дітей на занятті? 2) Що потрібно зробити вихователю? Педагогічна ситуація №7 Деяких батьків цікавляться лише питання харчування та гігієнічного догляду у дитячому садку. 1) Чим це можна пояснити? 2) Що може зробити вихователь, щоб розширити коло педагогічних батьків? Педагогічна ситуація №8 Як поводитися в тому випадку, якщо дитина придумує собі брата, сестру, розповідає про них як реально існуючих? Чи можна це вважати брехнею? Педагогічна ситуація №9 Діти, пов'язані дружбою, часто просять вихователя призначати їх на чергування разом. Чи треба задовольняти їхнє прохання? Педагогічна ситуація №10 Під час бесіди вихователя з дітьми про працю їхніх батьків одна дівчинка сказала: «Моя мама – найголовніша. Якби не вона, то всі люди ходили б брудними! » Як ви вважаєте, де і ким працювала мама цієї дівчинки? Чому дитина так відгукується про працю своєї мами? Як можна використати цей приклад у розмові з дітьми? Презентація газет та нестандартного обладнання. Підведення підсумків. Для того, щоб досягти позитивних результатів у справі здоров'язбереження дітей, потрібна цілеспрямована комплексна система фізкультурно-оздоровчої діяльності як у дитячому садку, так і в сім'ї. А нам – педагогам-дошкільникам необхідно: - приділяти особливу увагу організації рухливих ігор, як підвищення рухової активності дошкільнят. - максимально збільшити час перебування дітей на свіжому повітрі з обов'язковою організацією рухової активності - Раціонально поєднувати фізкультурні заняття із процедурами, що гартують - Нарощувати резервні можливості організму дитини за рахунок регулярних проведення рухливих ігор, фізичних вправ. Приділяти особливу увагу розвитку дітей рухів циклічного характеру (біг, стрибки, ходьба і т.д.) Проект рішення педради 1. Продовжити приділяти велику увагу зміцненню здоров'я вихованців через раціональне використання здоров'язберігаючих технологій та залучення до здорового способу життя. Відповідальні: вихователі. Термін: постійно. 2.З метою створення комплексної системи фізкультурно-оздоровчої роботи розробити програму здоровий дошкільник. Відповідальні: старший вихователь, творча група вихователів, ст. 3. Доповнити картотеками куточки з фізичного розвитку: "Рухливі ігри", "Бодряча гімнастика після сну", "Кінезіологічні вправи", "Фізкультхвилинки", ілюстративним матеріалом для ознайомлення дітей з видами спорту, нестандартним інвентарем. Відповідальні: вихователі. Термін: 1.02.2015р. 4. Через батьківські збори та інформаційні стенди продовжувати рекламувати здоровий спосіб життя серед батьків. Відповідальні: вихователі. Термін: протягом року 5. Провести спільно з батьками фізкультурні розваги для дітей старших та підготовчих груп. Відповідальні: вихователі. Здоровий педагог - здорова дитина: психологічний аспект. «Здоров'я – це коштовність і до того ж єдина, заради якої дійсно варто не тільки не шкодувати часу, сил, праць і всяких благ, а й пожертвувати заради нього часткою самого життя, оскільки життя без нього стає нестерпним і принизливим» (Мішель Монтенью). Багато в чому здоров'я вихованців дошкільного закладу визначається педагогом, його здоров'ям – як фізичним, а й психологічним. Сучасне життя з її численними труднощами як економічного, і психологічного характеру вимагає від людини будь-якої професії напруги всіх її моральних і фізичних сил. Представники педагогічної праці опиняються в найбільш складній ситуації: вони мають подвійні навантаження у зв'язку з тим, що їхня праця, навіть у стабільні часи, відрізняється високою емоційною напруженістю істресонасиченістю. Професійна діяльність педагога дошкільного закладу характеризується значними навантаженнями на психоемоційну сферу особистості. Більша частина його робочого дня протікає в емоційно-напруженій обстановці:емоційна насиченість діяльності, постійна концентрація уваги, підвищена відповідальність за життя та здоров'я дітей. Напружені фактори такого роду впливають на емоційне та фізичне самопочуття педагога: з'являється нервозність, дратівливість, втома, різного роду нездужання. Негативно забарвлені психологічні стани педагога знижують ефективність виховання та навчання дітей, підвищують конфліктність у взаєминах з вихованцями, батьками, колегами, сприяють виникненню та закріпленню у структурі характеру та професійних якостей негативних рис, руйнують психічне здоров'я. Багато педагогів мають недостатню сформованість адекватних способів емоційного реагування на труднощі непрогнозованих складних ситуацій, виявляють низький показник ступеня соціальної адаптації. Більшість не вміють знімати надмірну емоційну напругу, запобігати її розвитку. Це проявляється в руйнівних наслідках для їхнього психоемоційного та фізичного самопочуття, а також негативно позначається на емоційному благополуччі дітей. Здоров'я педагога… Воно потрібне не лише для його професійного довголіття, а й здоров'я дітей, наших вихованців. Релаксаційна техніка в роботі з педагогами Якщо людина хоче спрямувати свої зусилля на збереження здоров'я, то на стресовий імпульс вона має усвідомлено відповідати релаксацією. За допомогою цього виду активного захисту людина може втручатися в будь-яку фазу стресу. Тим самим він може перешкодити впливу стресового імпульсу, затримати його або, якщо стресова ситуація ще не настала, послабити стрес, запобігши цим психосоматичні порушення в організмі. Активізуючи діяльність нервової системи, релаксація регулює настрій та ступінь психічного збудження, дозволяє послабити або скинути викликану стресом психічну та м'язову напругу. То що таке релаксація? Релаксація - це метод, за допомогою якого можна частково чи повністю позбавлятися фізичної чи психічної напруги. Релаксація є дуже корисним методом, оскільки оволодіти нею досить легко – для цього не потрібно спеціальної освіти та навіть природного дару. Але є одна неодмінна умова - мотивація, тобто кожному необхідно знати, навіщо він хоче освоїти релаксацію. Методи релаксації потрібно освоювати заздалегідь, щоб у критичний момент можна було просто протистояти роздратуванню та психічній втомі. При регулярності занять релаксаційні вправи поступово стануть звичкою, асоціюватимуться з приємними враженнями, хоча, щоб їх освоїти, необхідна завзятість і терпіння. Більшість із нас вже настільки звикла до душевної та м'язової напруги, що сприймають її як природний стан, навіть не усвідомлюючи, наскільки це шкідливо. Слід чітко усвідомити, що, освоївши релаксацію, можна навчитися цю напругу регулювати, знижувати та розслабляти за власною волею, за своїм бажанням. Отже, виконувати релаксаційні вправи гімнастики бажано в окремому приміщенні, без сторонніх. Метою вправ є повне розслаблення м'язів. Повна м'язова релаксація позитивно впливає на психіку і допомагає досягти душевної рівноваги. Для початку вправ необхідно прийняти вихідне положення: лежачи на спині, ноги розведені в сторони, ступні розгорнуті шкарпетками назовні, руки вільно лежать уздовж тіла, долонями вгору. Голова трохи закинута назад. Все тіло розслаблене, очі заплющені, дихання через ніс. «Водоспад» (виконується під клас. музику) Уявіть собі, що ви перебуваєте під невеликим водоспадом. Вода чиста та тепла. Вам тепло та приємно. Струмінь води стікають на ваше обличчя, волосся, м'яко струмують по шиї, спині, руках і ногах. Вони стікають і продовжують свій біг далі. Стривайте трохи під водоспадом - нехай вода обмиє ваше обличчя і тіло, віднесе геть усі страхи та неприємності. Нехай усі ваші біди спливуть разом із водою… Ваші страхи, біди змила та забрала вода. Чиста вода омила вас. Візьміть гарний настрій із собою на весь день. Здоров'я дитини понад усе, Багатство землі не замінить його. Здоров'я не купиш, ніхто не продасть Його бережіть як серце, як око. Ж. Жабаєв Пам'ятки «Це може кожен, або 10 правил здорового способу життя» Хоча гени відіграють чималу роль у формуванні статури, останні дослідження показали, що ми здатні вплинути на цю ситуацію і виявити їхню найкращу сторону. У будь-який момент нашого життя клітини жирової тканини можуть збільшитися або зменшитися, і це залежить швидше від способу життя (харчування та фізичної активності, ніж від генів). Оскільки теорія генів вже не має колишньої ваги, що визначає, наскільки стрункою буде наша фігура? Якби у вас з'явилася можливість провести добу в компанії стрункої людини, прихильника здорового способу життя, ви неодмінно помітили б кілька речей, які відрізняють його від більшості, що веде малорухливий спосіб життя. Дізнайтеся, як деяким людям вдається зберегти струнку фігуру і хороше здоров'я до похилого віку і постарайтеся запозичити ці корисні звички. 1. Висипайтеся і прокидайтеся природним чином . Більшість людей, які ведуть здоровий спосіб життя, прокидаються без будильника у відмінному настрої, що відпочили і з добрим апетитом. Вони розробили фітнес-план та дотримуються його. Такі люди легко засинають, міцніше сплять, крім того, потреба у сні у них менша, тобто для відновлення сил їм потрібно лише кілька годин міцного сну. Відомо, що між недосипанням та надмірною вагою (ожирінням) існує стійкий зв'язок. Сон відновлює сили організму, допомагає перебудуватися та підготуватися до нового дня. 2. Будьте готові . Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, ще з вечора готують спортивне приладдя та одяг наступного дня, завчасно планують порядок справ на цілий тиждень з урахуванням спортивних тренувань. До речі, до тренувань вони ставляться так само серйозно, як до ділових зустрічей чи соціальних зобов'язань. 3. Робіть ранкову зарядку . Заняття спортом вранці ефективніші, ніж вечірні заняття, крім того, вони краще вписуються в порядок дня. Після ранкової зарядки з'являється приємне відчуття задоволення та гордості, що допомагає вибирати здорове харчування протягом дня, успішно виходити зі стресових ситуацій та зберегти гарний настрій. Ранкова зарядка – найкращий початок дня, який зрештою впливає на безліч рішень, які ми приймаємо протягом дня. 4. Плануйте режим живлення . Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, харчуються строго у певний час, планують їжу з урахуванням тренувань і точно знають, що з'їдять і коли. Спочатку доведеться докласти деяких зусиль, щоб визначитися з вибором здорової їжі та закусок, але не варто пускати харчування на самоплив. Якщо ви настільки зголодніли, що прямуєте до шведського столу або замовляєте їжу в кафетерії фастфуду, це перша ознака катастрофи, що наближається. 5. Не зациклюйтесь на невдачах . Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, не дозволяють невдачам зупинити їх на шляху до мети – одне пропущене тренування не перетворюється на дві чи три. Після пропущеного тренування вони відправляються в спортзал і займаються ще інтенсивніше. Також не слід особливо засмучуватися та припиняти дієту через один шматок піци або торта. Потрібно повернутися до режиму здорового харчування, регулярно займатися спортом і добре висипатися, щоб час від часу дозволяти собі невелике послаблення і пропускати тренування, не звинувачуючи себе у всіх смертних гріхах. 6. Змініть спосіб життя та звички . Стрункі люди стали такими не за одну ніч – для цього їм знадобилося набагато більше часу. Вони багато читають про фітнес і правильне харчування, і не намагаються перетворитися за один день, поступово змінюючи звички доти, доки вони не стануть природною частиною їхнього життя. Як казали мудреці, вибери найкраще, а звичка зробить це приємним та природним. 7. Навчіться відрізняти психологію успіху від марних і шкідливих порад «як швидко схуднути без зусиль». Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, не ведуться на чарівні засоби швидко та без зусиль схуднути та оздоровитись. Вони знають, що довголіття, хороше здоров'я та струнка фігура не даються легко, і щоб щодня насолоджуватися цими перевагами потрібно докласти чимало зусиль. Пам'ятайте: якщо щось надто добре, щоб бути правдою, це неправда. 8. Скиньте зайву вагу та збережіть досягнуту . Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, знають, що однієї дієти ще недостатньо, щоб схуднути та зберегти досягнуту вагу на довгий час. Заняття фітнесом – ось запорука успішного схуднення. За умови регулярних занять спортом 9. Не нехтуйте позитивним аутотренінгом. Щоб зберегти хорошу фігуру, потрібно скористатися прийомами позитивного аутотренінгу. Навряд чи ви схуднете, якщо постійно твердитимете собі «Я товста» або «Я ледарка». Частіше повторюйте фрази "Я сильна", "У мене все вийде", "Я дбаю про свою фігуру" і т.п. 10. Ставте собі реалістичні мети . Люди, які ведуть здоровий спосіб життя і стежать за фігурою, завжди прагнуть реалістичних цілей. Деякі хочуть схуднути до певного розміру чи параметрів. Інші прагнуть своєю поведінкою підтримати певну акцію, наприклад, бігають підтюпцем для боротьби з раком грудей або займаються велоспортом для боротьби з лейкемією. Досягши однієї мети, поставте собі наступну і складіть план, як її досягти. Якщо ви мрієте про струнке, здорове, сильне і витривале тіло, виберіть для себе хоча б одну з перерахованих вище звичок і не відступайте від неї. Коли ця звичка стане для вас другою натурою, переходьте до наступної. Пам'ятайте - чим більше у вас здорових звичок, тим легше і насиченішим буде ваше життя, і тим більше вас радуватиме ваше відображення у дзеркалі. ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ ЗА ЗДОРОВИМ ОБРАЗОМ ЖИТТЯ (ЗОЖ) - живіть у певному режимі праці, відпочинку, харчування; Починайте день із ранкової зарядки (не менше 30 хв); Киньте курити, пояснюючи своїм дітям, що це форма самогубства; Залишіть за порогом свого будинку невдоволення цінами, урядом, керівництвом, невдачами та поганим самопочуттям: - не ставайте рабами телебачення, особливо у вихідні дні, знайдіть час для спілкування з природою; - Майте сильну волю, щоб набути сильних звичок. 2. Якщо ви бажаєте бачити свою дитину працелюбною, то дотримуйтесь правил: Ніколи не позбавляйте своїх дітей участі у сімейних трудових справах: Ніколи не виявляйте нешанування, не говоріть погано про вчинки членів вашої родини, морально заохочуйте трудові зусилля кожного; Ніколи не виносите сміття з хати; Ніколи не діліть працю в сім'ї на чоловічу та жіночу. 3. Якщо ви бажаєте бачити своїх дітей здатними створити міцну сім'ю, то: Будьте витриманими та спокійними у колі своєї сім'ї: Приділяйте своїм дітям максимум уваги у вільний час, цікавтеся їхніми справами, співпереживайте їм; З повагою ставтеся до чоловіка (дружини), піднімайте культ жінки – матері, чоловіка – батька. 4. Якщо ви хочете бачити своїх дітей незакомплексованими у спілкуванні, культурними, то: Ставтеся з усією серйозністю до роботи шкільних педагогів, не допускайте, щоб ваші діти пропускали школу; Дуже добре, якщо ваша дитина має своє хобі; Не шкодуйте часу та коштів для культурного спільного відпочинку; 5. Якщо ви не хочете бачити своїх дітей безпринципними, цинічними, які отруюють життя собі та іншим, то: Не дозволяйте собі займатися у присутності дітей плітками, критиканством на адресу своїх родичів, знайомих, клієнтів, вчителів; До вчителя можуть бути претензії, але з ними треба йти до нього. 6. Ви бажаєте, щоб ваша дитина виросла доброю, уважною, готовою підтримати вас - вам потрібно самим приділяти максимум уваги своїм батькам. Завантаження... Можливо вам буде цікаво: Чоловік і жінка Подарунки вчителю на новий рік своїми руками Майстер своєї справи, який допомагає не тільки стати людиною затребуваною і готовою до викликів часу, а й сформуватися як особистість… як сильна і самодостатня особистість, заслуговує на те, щоб ви заморочилися вибором новорічного подарунка на підлогу Робота, кар'єра Як зробити мильний розчин для приклеювання прикрас на вікна Фантазувати на тему ялинок та новорічної прикраси вікон ми починаємо ще у листопаді. Тим більше, що інтер'єрна мода в 2019 році настійно рекомендує «озолотити» (або «срібляти») будинок. Скромність - геть. Оздоблені вікна на Новий рік за допомогою трафарето Навчання Новорічні кулі своїми руками Фабричні ялинкові прикраси є практично у кожному будинку. Вони, безумовно, дуже красиві і при гарному поєднанні з іншими прикрасами в будинку здатні викликати естетичний ефект. Але просто придбати новорічні кулі це нудно. Унікальності Категорії Психологія Рослини краса і здоров'я Тварини Дім та сім'я Навчання Чоловік і жінка Спорт Останні статті Класичні сніжинки з паперу Що подарувати татові на Новий рік: список ідей Що подарувати татові коханого на новий рік Пінка для вмивання "Очищення та зволоження" повітряна натуральна Planeta Organica Пінка для вмивання планета органіка Рідина для зняття гель-лаку Лікнеп для попелюшок: відновлюємо дуже суху шкіру рук Який крем для сухої шкіри рук Як поводитися з гостями, які ніяк не поїдуть Найкращі духи радянських жінок Зачіски для жінок похилого віку – короткі стрижки на тонке волосся Співчуття щодо смерті Реклама Copyright 2022 Психологія Рослини краса і здоров'я Тварини Дім та сім'я