7 місяць вагітності дуже сильні. Особливості харчування вагітної на сьомому місяці. Психологічний стан жінки

Багатьох майбутніх матусь цікавить, що це за термін - 7 місяців вагітності, скільки тижнів залишилося до пологів і як розвивається малюк.

Свіже повітря консультації з лікарем розвиток малюка
больові відчуття Малюк сутички
зарядка

Тільки знаючи все про те, що чекає попереду і коли може народитись малюк, жінка почуватиметься спокійно та впевнено — а це найголовніше.

Відчуття жінки цього періоду

Насамперед, варто зазначити, з якого тижня починається 7 місяць вагітності. Він триває з 28 до 32 тижнів — з цього терміну починається останній, третій триместр.

7 місяців вагітності - це той термін, на якому жінка виходить у декретну відпустку. Нарешті вона отримує можливість виспатися, відпочити перед майбутніми пологами. Зараз відпочинок необхідний, як ніколи, адже відчуття, які відчуває жінка під час третього триместру, далеко не найприємніші:

• живіт на 7 місяці, як видно на фотографії, досягає чималих розмірів;
• майбутній мамі стає складніше пересуватися;
• важче знайти зручну позу під час сну;
• навіть прийом ванни пов'язані з деякими труднощами;
• матка, що збільшилася, ускладнює дихання, що провокує печію, яка може завдати чимало неприємних хвилин;
• деякі жінки стикаються в останньому триместрі з пізнім токсикозом. Він також супроводжується нудотою, але набагато небезпечніший, ніж раніше – на початку вагітності. Зазвичай цей стан супроводжують сильні набряки, порушення метаболізму, підвищення тиску, а також наявність білка в сечі.

Токсикоз може спричинити порушення в роботі плаценти, тому про його симптоми потрібно обов'язково повідомити лікаря, щоб він підібрав відповідне лікування.

Свіже повітря дуже корисне для здоров'я майбутньої мамита малюка

Чим можна займатися майбутній мамі?

Багато хто цікавиться, які обмеження існують для жінки у 7-й місяць вагітності. Фахівці зазвичай надають такі рекомендації.

Що можна майбутній мамі

Чого не можна майбутній мамі

Багато гуляти. Лікарі радять проводити на свіжому повітрі щонайменше 2-3 години щодня. Свіже повітря покращить ваше самопочуття, а неспішна прогулянка стане чудовою профілактикою набряків та зайвої ваги. Носити спеціальну білизну для вагітних. Обов'язково придбайте спеціальний дородовий бюстгальтер, якщо його ще немає. Така білизна пошита з натуральних тканин, добре підтримує груди, що збільшилася, при цьому, не доставляючи ніякого дискомфорту. Крім того, непогано мати в гардеробі дородовий бандаж для підтримки живота, що росте, а також компресійна білизна, яка допоможе запобігти варикозу.

Займатись деякими видами домашньої роботи. Вам однозначно не варто підбиратися на драбини чи табурети, постарайтеся уникати справ з використанням побутової хімії, особливо це стосується їдких засобів із сильним запахом. Ну і, зрозуміло, не намагайтеся піднімати якісь тяжкості. Приймати ліки без дозволу лікаря. Більшість медикаментів мають токсичні властивості, тому їх прийом під час вагітності протипоказаний. Для вирішення будь-яких проблем зі здоров'ям звертайтеся до лікаря, який точно знає, які препарати можна приймати майбутнім мамам.

Нерідко у жінок виникає питання, чи можна літати літаком на 7 місяці вагітності? Незважаючи на те, що сучасні лікарі стверджують, що це безпечно, більшість авіакомпаній негативно ставляться до перельотів пасажирок на пізній термін. Швидше за все, вам знадобиться довідка від гінеколога, в якій буде зазначено, що медичних протипоказань немає. Деякі компанії не продають жінкам на такий термін квитки на далекі багатогодинні рейси.

Що відбувається з дитиною?

Малюк, що народився на сьомому місяці

З 28 по 32 тиждень малюк активно набирає вагу: за 4 тижні він може додати майже кілограм. Якщо пологи трапляться у 7 місяців вагітності, то дитина має всі шанси вижити, хоча їй може знадобитися певна медична допомога.

Розглянемо, як розвивається плід терміном 7 місяців, і що з нею відбувається у період.

1. Маля вчиться осмислено відкривати і закривати очі.
2. Завершується розвиток слухового апарату.
3. Розвиток головного мозку також знаходиться у завершальній стадії.
4. Вага дитини на 7 місяців одноплідної вагітності приблизно 1,2-2 кг.
5. Він активно накопичує підшкірний жир, а вже до кінця місяця практично нічим не відрізнятиметься від інших новонароджених.

Як виглядає малюк, який народився на 7 місяці, можна переглянути на фотографіях.

Інтимна близькість – чи можна?

Заняття сексом на 7 місяці цілком допустимі, якщо вони не завдадуть жодної шкоди малюкові. Якщо у вас не спостерігається підвищений тонус, під час вагітності не виникала загроза викидня, а після статевого акту не траплялися кровотечі, то можете продовжувати сексуальне життя. За наявності цих симптомів від неї доведеться відмовитись. Абсолютними протипоказаннями для інтимної близькості також є багатоплідна вагітність та передлежання плаценти.

За спостереженнями лікарів, більшість жінок зазнають сильного зниження лібідо якраз у третьому триместрі. Це може бути обумовлено роботою гормонів або більш звичайними причинами.

Як правило, живіт у жінки на 7 місяці вагітності вже досить великий і може заважати їй отримувати задоволення від близькості та й загальне. фізичний станможе знижувати сексуальну активність майбутньої матері.

Болісні відчуття в животі

Якщо болючі відчуття схожі зі сутичками і супроводжуються коричневими виділеннями, в даному випадку обов'язково звернутися до лікаря

Не варто лякатися, якщо протягом 7 місяців у вас болить низ живота. Причини для негайного звернення до лікаря є тільки в тому випадку, якщо біль досить інтенсивний, схожий на сутички, що наростають за тривалістю і силою, супроводжується коричневими виділеннями або ж триває в розслабленому стані довше кількох годин.

В інших випадках хворобливі відчуття безпечні і, швидше за все, викликані такими причинами:

• розтягнення м'язів живота – у разі біль слабка, нагадує поколювання;
• збільшення рухливості сполук тазових кісток - біль може поширюватися в ділянку суглобів;
• проблеми з травленням - матка, що збільшилася, заважає прохідності кишечника.

У разі подібних відчуттів жінці краще прилягти та розслабитися, можна також випити таблетку но-шпи або прийняти теплу ванну.

Що покаже ультразвукове дослідження?

На 7-й місяць вагітності, що нормально протікає, УЗД зазвичай не призначають. Це дослідження мама може пройти по власним бажаннямабо у напрямку гінеколога, якщо потрібно уточнити будь-які деталі перебігу вагітності.

Дані минулого УЗД порівнюються з поточними виявлення відхилень у розвитку малюка

Під час УЗД на 7 місяці вагітності на фотографії ви побачите справжню людину, що сформувалася. Усі його органи та частини тіла розвинені, він активно ворушиться, розвиває різні навички. Під час обстеження лікар зазвичай оцінює стан плаценти та матки, вимірює фізичні показники дитини, вимірює кількість навколоплідних вод. Як правило, це потрібно, якщо на попередньому УЗД було видно будь-які відхилення від норми.

Якщо ви проходите цю процедуру в 7 місяців вагітності, попросіть роздрукувати фото плода – на ньому ви зможете розглянути свого майбутнього малюка та вклеїти цей знімок у його фотоальбом.

Можливі виділення цього терміну

Необхідно уважно стежити за характером виділень, деякі з них можуть бути небезпечними та вимагають негайної консультації з лікарем.

Виділення, що з'являються на 7 місяці вагітності, зазвичай мають досить рясний характер. Якщо вони однорідні, без неприємного запахуі не супроводжуються дискомфортом у сфері статевих органів – жодних причин для занепокоєння немає.

Якщо ви раптом помітили, що виділення стали прозорими та водянистими – потрібно звернутися до лікаря. Можливо, це підтікають навколоплідні води.

Однак найбільш небезпечні виділення коричневого та червоного кольору, особливо якщо вони супроводжуються болем. Це може сигналізувати про відшарування плаценти, тому в цьому випадку зволікати не можна - потрібно негайно викликати швидку допомогу. Дізнайся і чому.

Незважаючи на те, що кількість неприємних симптомів у 7 календарних місяців вагітності збільшується, більшість жінок налаштовані на цьому терміні досить позитивно. У них з'являється час для відпочинку, почуття втоми ще не настав, а до зустрічі з малюком залишилося зовсім небагато.

: Боровікова Ольга

гінеколог, лікар УЗД, генетик

Сьомий місяць вагітності відкриває останній.

Як не дивно, його можна назвати періодом спокою та затишшя, адже майбутня мама пройшла всі основні процедури та обстеження, і може повністю присвятити себе підготовці до .

Давайте розглянемо основні фізичні та психологічні стани, з якими, ймовірно, зіткнеться жінка на сьомому місяці вагітності.

Активність малюка всередині мами значно збільшується, вона рухається набагато частіше і довше.

Виникають проблеми із травленням. Посилюється газоутворення у кишечнику, іноді мучить печія, можуть виникати запори. Для ослаблення таких неприємних проявів слід вживати здорову їжу та дотримуватись рекомендацій лікаря, пов'язаних з особливостями харчування.

Не уникнути ниючих болів у підчерев'ї та в області спини, зокрема, в районі попереку.

Однією із проблемних зон будуть ноги. Іноді їх м'язи можуть зводити спазми, не виключено такої неприємності, як варикозне розширення вен. Причому може виникнути як на ногах, а й у районі прямої кишки.

Також на сьомому вагітності є низка планових досліджень, які вам доведеться пройти:

• Зважування і вимірювання тиску, що вже стало звичним;
• Аналіз сечі для визначення вмісту в ній цукру та білка;
• Визначення висоти дна матки;
• Огляд ваших кінцівок виявлення ознак варикозного розширення вен чи набряклості;
• Вимірювання розмірів плода та його положення за допомогою пальпації;
• Прослуховування серцебиття дитини.

Головне, не соромтеся звертатися до лікаря, якщо вас хвилюють питання, що стосуються вагітності, або турбують незвичні симптоми.

Вагітність 7 місяців відкриває третій триместр, який виводить жінку на фінішну пряму перед зустріччю з малюком. До цього періоду живіт вже виріс до значних розмірів, а кожен рух дається матусі насилу. На сьомому місяці працюючі вагітні згідно із законом йдуть у декретну відпустку, протягом якої починають активно готуватися до пологів.

7 місяців вагітності – це скільки тижнів?

Сьомий місяць починається з 28-го, а завершується на 31-му акушерському тижні. Згідно з таблицею вагітності за місяцями, у календарних значеннях цей термін становить 30 тижнів та 6 днів.

Вважається, що 7 місяць є періодом «витія гнізда», оскільки на цьому терміні майбутня мама вже усвідомлює пологи, що наближаються, які ще кілька місяців тому здавалися їй лише подією з далекого майбутнього.

Живіт на 7 місяці вагітності

До сьомого місяця живіт досягає значних розмірів. Матка вже височіє на 28-30 см над лоном, внаслідок чого все внутрішні органивиявляються передавленими та підпертими. Через активне зростання малюка та збільшення об'єму матки починає частіше хворіти та тягнути низ живота – цей фізичний дискомфорт можна усувати за допомогою спеціального бандажу. Якщо ж болі не проходять, необхідно проконсультуватися з гінекологом, щоб виключити загрозу передчасних пологів.

До 30-го тижня плід продовжує активно набирати вагу і вже повністю заповнює матку. Його рухи стають більш відчутними. Через поштовхи малюка матка все частіше входить у тонус, живіт сильно твердне – це нормальне явище, яке не повинно викликати приводів для занепокоєння.

Змінюється і зовнішній виглядживота - утворюється чорна смужка, що проходить посередині від грудей до лобка, і на шкірі утворюються розтяжки. Ці процеси пов'язані з гормональною перебудовою, що знижує еластичність шкірних покривів, а також з особливостями цікавого становища (великий плід, багатоводдя, велике збільшення у вазі).

Непоодинокі випадки, коли до 7 місяця животик залишається маленьким, що турбує жінок. Приводів для паніки немає, якщо ваша вага та висота дна матки відповідають нормі. При цьому лікар може призначити додаткове УЗД, щоб унеможливити затримку росту у плода та маловоддя.

Вагітність 7 місяців: розвиток плоду

До 28-го тижня дитина вже остаточно сформувалася і вже може жити поза животом мами. Його вага досягає 1,5 кг, а зріст - 38-40 см, шкіра набуває рожевого відтінку, а жирова тканинапродовжує накопичуватися.

Розвиток плоду:

• легенева система завершує формування - малюк вже може робити перші дихальні рухи, але система вентиляції легень поки що недостатньо розвинена;
• у плода повністю сформовані статеві органи;
• малюк вже добре чує та розрізняє голоси;
• на його головці з'являються перші волоски;
• головний мозок та нервові клітини активно функціонує, за рахунок чого малюк може відчувати біль;
• добре розвинений повний спектр почуттів - дотик, нюх, смак та зір;
• дитина дуже енергійна, а іноді навіть гіперактивна.

До сьомого місяця малюк займає правильну позу перед пологами, лягає головкою вниз. До 32-го тижня йому стає тісно в животі мами і він починає набиратися сил перед родовим процесом, у зв'язку з чим рідше штовхається.

Найчастіше підвищена активність або затишшя дитини в животі у мами вважається нормою, але гінеколог може призначити додаткове УЗД, щоб переконатися у відсутності гіпоксії плода та затримки у його розвитку.

7 місяців вагітності: що відбувається

Сьомий місяць має свої «капризи», чреваті дискомфортом та незручностями. Його основними симптомами є хибні сутички, печія та запори, що виникають на тлі стрімкого збільшення живота.

Ознаки сьомого місяця:

1. До 30-го тижня можуть повернутися симптоми першого триместру – легка нудота та запаморочення.
2. Підвищене потовиділення, прискорене серцебиття.
3. Наростаюча «неповоротливість» - рухи мами стають незграбними.
4. Посилення болю в спині та попереку.
5. Поява набряків.
6. Безсоння.
7. Геморой.
8. Запаморочення.
9. Коліки в боці.
10. Часте сечовипускання.

Всі ці симптоми є нормою, якщо проявляються у легкій формі та швидко проходять. Тривогу повинні викликати блювання і постійна нудота - вони можуть сигналізувати про отруєння або пізній токсикоз, який небезпечний для плода.

Пологи на 7 місяців вагітності: наслідки, причини

Головною небезпекою сьомого місяця є передчасні роди, які наступають з 28-го по 36-й тиждень. Вони стають справжнім випробуванням для мами та малюка, який ще не повністю готовий до самостійного життя. Після появи на світ недоношені діти потребують тривалого та ретельного догляду, тому що їх «незрілі» легені не здатні повноцінно дихати.

Причинами народження дитини на 7 місяці можуть стати:

• неконтрольований прийом лікарських препаратів;
• застуда, що супроводжується кашлем;
• надмірний набір ваги (у нормі на цей момент вагітна набирає 8-10 кг);
• інфекція;
• активне статеве життя, підняття тяжкості;
• стрес та неповноцінне харчування;
• патології шийки матки та передлежання плаценти.

Наслідки передчасних пологів серйозні та небезпечні для жінки та немовляти. Для мами вони виливаються в післяпологову депресію, а для малюка загрожують різними патологіями.

У жодному разі панікувати не варто. Сучасні пологові будинки оснащені палатами інтенсивної терапії для недоношених діток- у них є спеціальні апарати, за допомогою яких забезпечується вентиляція легень, харчування та життєдіяльність дитини, народженої раніше строку. І хоча мамі та неонатологам доведеться витратити багато часу і сил на те, щоб виходити малюка, результат у більшості випадків позитивний - з часом немовля повністю відновиться і не буде нічим відрізнятися від доношених дітей.

Аборт на 7 місяці вагітності

Аборт (штучні пологи) на 7 місяці проводиться тільки по медичним показанням. У будь-якому іншому випадку легально провести його неможливо – переривання вагітності на пізніх термінах переслідується законом.

Головним свідченням до проведення медикаментозного абортуна пізньому терміні є викидень або завмирання плода, генетичні патології та небезпечні інфекційні захворювання мами, при яких виносити здорову дитину неможливо.

Виділення при вагітності на 7 місяці

Виділення на 7 місяць починають буквально "заливати" жінку. Це вважається нормою, якщо виділення не мають вираженого відтінку та запаху, не піняться і не творожаться.

Варто звернути увагу, якщо з'явилися:

• кров'яні виділення, вони можуть бути симптомом передчасних пологів або відшарування плаценти;
• рожеві виділення, які можуть означати підтікання навколоплідних вод;
• коричневі виділення, що сигналізують про патології у плода;
• жовті чи зелені виділення – це ознака інфекції.

У всіх цих випадках необхідна термінова консультація гінеколога, який навіть при кровотечі, що відкрилася, зможе оперативно провести відповідну терапію, спрямовану на запобігання початку родового процесу.

Часто до 30-го тижня виділення з'являються і в грудях - це молозиво, що має жовтуватий відтінок і густу консистенцію, що тягнеться. Поява молозива говорить про те, що в грудях стартував підготовчий процес із майбутнім пологам та вигодовування малюка.

Якщо у вас не виділяється молозиво, це теж вважається нормою і не означає, що після народження дитини молоко не з'явиться. Цей процес має індивідуальний характер, тому судити по ньому «молочність» майбутньої матусі не варто.

Нудота на 7 місяці вагітності

Здуття живота та легка нудота – майже постійні супутники вагітної на 30-му тижні. У більшості випадків ці симптоми виявляються через фізіологічні зміни, пов'язані зі збільшенням об'єму матки, що не дозволяє нормально функціонувати внутрішнім органам вагітної. Відчутне нудіння на пізньому терміні безпечне і досить легко переноситься мамами.

Терміново бити на сполох слід, якщо нудота має виражений характер, проявляється постійно і супроводжується блюванням. Це може бути ознаки пізнього токсикозу, небезпечного малюка.

Чому може виникнути пізній токсикоз? Через неправильне харчування, що містить недостатню кількість білка та вітамінів, ниркову та печінкову недостатність, нездоровий спосіб життя.

Болі на 7 місяці вагітності

На пізніх термінах організм активно готується до пологів, тому активно проводить «больові вчення». Найчастіше в період 28-32 тижнів болі можуть виникати в попереку, спині та животі. Вони є наслідком тиску матки на внутрішні органи та суглоби жінки. Не варто турбуватися і хвилюватися через кожне неприємне відчуття - якщо болі мають невиражений і нетривалий характер, то вважаються нормою.

Нерідко до сьомого місяця починає хворіти на пупок. Це теж нормальне явище, спричинене активним зростанням матки. Причиною виникнення болю в середині живота буває також ослаблення м'язів преса, через що пупок може навіть вивертатися назовні. Приводів для паніки немає - після пологів все стане на свої місця і пройде біль.

Секс на 7 місяці вагітності

Сексуальне життя на пізньому терміні найкраще припинити, оскільки будь-який необережний рух чи скорочення матки під час оргазму можуть спровокувати передчасні пологи.

Але якщо сексуальне бажання не дає вам спокійно жити, то питання допустимості сексу можна обговорити з гінекологом – лікар зможе адекватно оцінити ваш стан, виключить можливі загрози, та дасть рекомендації щодо інтимного життя.

Непоодинокі випадки, коли під час вагітності жінки замислюються про мастурбацію, особливо якщо чоловік категорично відмовляється на «контакт», турбуючись про малюка. На це питання також немає однозначної відповіді - психологи вважають, що вагітним можна і навіть потрібно мастурбувати, тому що все, що приносить задоволення мамі, корисне для плода, але гінекологи попереджають, що навіть самозадоволення допустиме лише за відсутності протипоказань.

Чи можна літати на 7 місяці вагітності

До сьомого місяця, коли настала довгоочікувана декретна відпустка, багато матусь планують подорож, розуміючи, що найближчим часом за турботою про малюка відпочивати їм не доведеться. Чи можна подорожувати та літати на пізніх термінах? Однозначної відповіді це питання немає - усе залежить від протікання вагітності.

Небезпека перельоту в 28-32 тижні:

1. перепади тиску, які можуть призвести до передчасних пологів;
2. нестача кисню, що у літаку під час польоту;
3. застій крові при тривалому сидінні;
4. можливий вплив радіації;
5. травмонебезпечність.

Небажані на цьому терміні та поїздки на море. Сонце та екзотика до 30-го тижня вважаються не самими найкращими друзямивагітною.

Харчування на 7 місяці вагітності

Меню на пізніх термінах практично не відрізняється від загального вагітного меню, на яке жінкам рекомендують переходити відразу після зачаття дитини. Проте майбутня мати повинна розуміти, що зараз має їсти за двох, але не в кількісному, а в якісному форматі.

До раціону повинні входити:

• повноцінні білки;
• продукти, багаті на жирні кислоти;
• залізовмісні продукти;
• "правильні" вуглеводи;
• "постачальники" клітковини.

Допустимі на цьому терміні і всякого роду «смаки»: морозиво, шоколадний батончик, тістечко - все це можна, але обережно, без зловживань.

Що можна і не можна на 7 місяці вагітності

До 30-го тижня після оформлення декретної відпустки майбутні мами починають активно готуватися до пологів - робити ремонт у дитячому, займатися перестановкою меблів, «генерати» квартиру, забуваючи про елементарні застережні правила.

Пам'ятайте! Повноцінний відпочинок та прогулянки на пізніх термінах важливіші для вас і малюка, ніж прибирання. Тому краще присвятіть цей час підбору гардеробу для майбутнього спадкоємця, відвідування школи для вагітних, де вас морально підготують до майбутнього процесу.

Категоричні «не можна» сьомого місяця:

1. куріння та алкоголь;
2. фізичні навантаження;
3. перевтома та стрес;
4. прийом ліків без призначень лікаря;
5. тісний одяг та високі підбори;
6. контакт із побутовою хімією;
7. підйом ваг.

І найголовніше, пам'ятайте - вагітність у 7 місяців означає, що до зустрічі з довгоочікуваним малюком залишилося лише 8-10 тижнів. Після закінчення цього терміну вам надовго доведеться забути про тишу та спокій. Тому насолоджуйтесь цим благодатним часом, відпочивайте та бережіть сили перед майбутніми пологами.

Сім місяців вагітності – це той термін, коли дитина досягає ваги та зростання, що дозволяє у разі передчасних пологів вижити, коли малюка можуть виходити у відділенні недоношених. Це привід для того, щоб заспокоїтись і менше хвилюватись за здоров'я малюка. Якщо ж рахувати за терміном, це період від 27-го до 31-го тижня вагітності, і середини цього місяця (30 тижнів) ви підете в декрет, а якщо виношуєте двійню – з 28-го тижня. сьомий місяць – це третій триместр вагітності – найвідповідальніший і нелегкий час, коли вагітність вже активно відчувається, і може завдавати навіть незручностей. Важливо стежити за здоров'ям та станом матки, при будь-яких нездужаннях негайно повідомляючи лікаря.

Що відбувається з організмом у 7-му місяці

У цьому терміні самопочуття ще цілком хороше, не дивлячись на животик, що досить підріс. Якщо за станом здоров'я або за своїм бажанням, жінка не хоче йти в декрет, і продовжує працювати, то їй варто запровадити для себе певні обмеження, щоб не перевтомлюватись і не провокувати передчасних пологів та поганого самопочуття. Потрібно робити перерви на відпочинок щогодини хвилин на десять, по можливості прилягти або підняти і витягнути ноги, довго не перебувати у статичних сидячих та стоячих положеннях. У цьому терміні всі думки вже поглинені швидким материнством, і багато жінок із захопленням готують посаг і навіть починають рукоділництво для майбутнього малюка. Це допомагає розслабитися та відволіктися, спілкуватися подумки з малюком під час своїх занять. Тільки дивіться за тим, щоб не затікали ноги та спина від тривалого сидіння.

Зараз ви суттєво додали у вазі, і живіт виріс до значних розмірів, висота стояння дна матки до кінця місяця досягне приблизно 30-32 см, але це не максимальний її розмір. Змінюється хода, спина в попереку прогинається вперед. На шкірі можуть виникати пігментні плямиСмуга від лобка до пупка стає яскраво вираженою і темною, соски та ареоли грудей темніють, вени на грудях стають чітко видними під шкірою.

Розвиток плоду: вага розмір та стать

Маля розвивається у вашому тілі вже півроку, і за цей час досяг багато чого – з однієї клітини він виріс у малюка, майже повноцінного та сформованого, але поки що не готового до позаутробного існування. Усі його органи та системи вже сформувалися, зараз вони проходять стадію дозрівання та диференціювання. Вони активно навчаються злагодженої роботи та до подальших умов існування у зовнішньому світі. Але поки вони ще дуже слабкі і тендітні, і пройде ще три місяці, щоб малюк був повністю готовий до появи світ. Особливо тендітними і незрілими є легені, які хоча вже повністю сформувалися, але перебувають у стані, що спав. вони роблять свої перші дихальні рухи, за рахунок надходження до них навколоплідних вод через верхні дихальні шляхи. Але до самостійного дихання та повноцінного розправлення легені зараз не готові, в них не вистачає особливої ​​речовини – сурфактанту, яка не дає їм злипатися на виході. Воно починає проводитися приблизно з 32-34 тижнів вагітності. якщо з якихось причин пологи відбудуться цього місяця, дитину виходжуватимуть за допомогою спеціальної дихальної апаратури та стимулюватимуть вироблення власного сурфактанту, та вводять штучний. У цьому терміні виживання дітей становить до 95% і вище, однак, краще постаратися доносити малюка до терміну, щоб не виникало проблем із його здоров'ям.

Маля цього місяця буде дуже швидко і активно набирати вагу, відбувається відкладення підшкірного жиру, що поступово призводить до округлення тільця і ​​розгладжування шкіри. Але зараз вона все ще дуже тонка та яскраво-червоного кольору, крізь шкірні покривипросвічують судини. Зараз плід виріс значно, і місця в матці для нього мало, він займає весь її простір, хоча поки що може активно рухатися та переміщатися, змінювати положення тіла. зараз воно не стабільне, і якщо малюк лежить упоперек або головкою вгору, поки турбуватися рано, він трохи пізніше займе вже своє остаточне стабільне становище. поки що можна ним говорити і робити вправи, щоб він перевертався головкою вниз. Зараз важливо спостерігати за ворушіннями – надто рідкісні чи надто активні рухи можуть говорити про дискомфорт плода, що потребує огляду лікаря та детального з'ясування причин. часті та активні, хворобливі поштовхи можуть говорити про незручне становище матері або дефіцит кисню. Також такою активністю дитина може реагувати на тривогу чи стрес матері.

Цього місяця відбувається остаточне формування статевої системи та геніталій дітей – у хлопчиків яєчка поступово опускаються в мошонку, вона стає більшою. у дівчаток остаточно формується клітор, але великі статеві губи ще не прикривають малі, щілина статева сяє. У малюків відбувається активне накопичення поживних речовин та мінеральних компонентів – активно йдуть на побудову скелета фосфор та кальцій, залізо починає депонуватися у печінці та тканинах, з нього активно утворюється гемоглобін та інші гемові білки. Скелет малюка ще не повністю сформований, активно йде окостеніння великих кісток – черепа, стегна, гомілки, кістки рук, але поки що кісточки дуже податливі.

У дитини активно і виразно б'ється серце, яке можна прослухати через живіт і стінку матки, причому у дівчаток частота серцевих скорочень трохи вище, ніж у хлопчиків. У середньому це близько 150-160 ударів за хвилину. У сім місяців дитина вже добре чує через добре сформований слуховий апарат – вона може розрізняти і запам'ятовувати звуки всередині організму мами та зовні, від різких і гучних вона завмирає або турбується. Він може розрізняти голоси рідних, і надалі це допомагатиме йому заспокоїтись уже поле пологів. фахівці говорять про те, що дитині потрібно включати музику та слухати її разом з нею, спокійну та розмірену. Корисно говорити з малюком і гладити живіт не тільки мамі, а й татові.

До кінця сьомого місяця малюк поступово втрачає свій кінний пушок – лануго, він залишається лише фрагментами, а на голові вже росте перше волосся, з'явилися брови та вії, дитина може відкривати та заплющувати очі. зір його сформовано, хоча поки що він може розрізняти лише світло і пітьму. Також малюк може хмуритися, морщити або посміхатися, як би висловлюючи свої емоції, він смокче пальчик, грає з пуповиною, у нього є ритм сну і неспання, який не завжди збігається з ритмом мами. до закінчення місяця малюк досягне розмірів 40-42 см і ваги до 1600-2000р. В середньому, за тиждень він додає по 200 грам, за місяць додавши до 800-850 р. Вечорами малюк може бути активнішим, ніж вдень, тому що ввечері ви більше відпочиваєте і менше рухаєтеся, а рух заколисує карапуза. Дитина заковтує і перетравлює порції навколоплідних вод, виділяючи в навколоплідні води сечу, і формуючи первородний кал кишечнику - меконію, він відійде вже після пологів.

Відчуття майбутньої мами

Відчуття майбутньої мами зараз особливо не відрізняються від тих, що були раніше, у попередньому місяці – особливо важливими є ворушіння плода та їх інтенсивність та частота. На них потрібно звертати увагу найбільше, оскільки рідкісні та мляві рухи, також як і дуже сильні, часті та чутливі, що може говорити про страждання малюка в утробі мами та вимагає консультації лікаря. нормальним є не менше 10-15 ворушень за дванадцять годин, а краще за рух кілька разів на годину.

Тепер жінка повною мірою усвідомлює своє материнство і починає хвилюватися у тому, що пологи дедалі ближче, і що скоро світ з'явиться Нова людина. тому в цьому періоді жінка може відчувати підвищену емоційність та зміни настрою, тривогу чи занепокоєння.

до цього терміну жінки значно додають у вазі, в середньому це має бути близько 8-10 кг, і вага поступово перебуває через активне зростання плода та затримку рідини. живіт вже підріс до дуже великих розмірів і опік мати різну форму, пупок вивернувся або розтягнувся. Шкіра на животі за рахунок розтягування може свербіти або свербіти, і можуть виникати навіть розтяжки через надмірну сухість шкіри червоного або багряного кольору - стрії. Могли значно вже збільшитися груди, на них чітко проступають вени, а з сосків може виділятися перше молозиво, хоча це зовсім не обов'язково. Варто використовувати для грудей, живота та стегон спеціальні засоби від розтяжок, щоб запобігти стрії або зменшити їх прояви. Їх застосовують відразу після душу двічі на день, наносячи на проблемні ділянки шкіри.

обмін речовин у вагітних у цей період посилено, обсяг циркулюючої крові став більшим, що призводить до відчуття жару, посилення потовиділення, особливо в нічний час, коли жінка спить або при фізичній активності. Також за рахунок дії гормонів може виникати ще й затримка рідини в тканинах із формуванням набряків, особливо в області нижніх кінцівок та кистей. Сильніше буде набряклість у вечірній час, від тривалої статичної пози, після сну набряки поступово минають. Якщо набряклість невелика, при цьому не завдає дискомфорту і немає патологічного надбавкиваги – це цілком нормально, варто контролювати прийом рідини та відмовитися від солі та надлишку цукру. Якщо набряклість сильна, потрібно звернутися до лікаря за консультацією.

Проблеми сьомого місяця

До семи місяців можливе посилення вагінальних виділень, званих білями. Вони виникають через посилення вироблення залозами піхви захисних факторів проти інфекції та через слизову пробку в ділянці шийки матки. якщо вони прозорі, без запаху та патологічних домішок, це цілком нормально, не варто переживати. Якщо виділень багато, вони рідкі, постійно підтікають і мочать білизну, мають солодкуватий запах, варто негайно звернутися до лікаря або купити в аптеці тест-прокладку на підтікання навколоплідних вод. Небезпечними можуть бути молочні, крихтоподібні та сирні виділення, схожі на сир, що мають кислий запах. це кандидоз, який часто виникає при вагітності і дає свербіж і подразнення шкіри промежини, а також може загрожувати плоду, провокуючи тонус матки і навіть внутрішньоутробне інфікування плода. Не менш небезпечними можуть бути і виділення іншого кольору – жовті, сірі, зелені або з бульбашками, домішкою слизу та гною, рясні або з неприємним рибним запахом. ці виділення можуть бути свідченням розвитку бактеріального вагінозу чи статевих інфекцій, що потребує негайного лікування.

у цьому терміні можуть відчуватися дискомфорт і болі в спині та в животі, вони можуть бути наслідком навантажень на хребет та зміщення центру тяжкості, а також результатом розтягування зв'язок та м'язів у ділянці матки та живота. крім того, періодично можуть виникати тренувальні бої Брекстона-Хіггса, які відчуваються як затвердіння матки на кілька секунд з подальшим її розслабленням. Це не небезпечно, якщо при цих сутичках немає хворобливих відчуттів, не страждає на плід, і немає жодних патологічних виділень. Якщо ж тягне низ живота або поперек, виникають ниючі або переймоподібні болі в животі, проявляються кров'яні або мажуть виділення з піхви, потрібно негайно звернутися до лікаря. це можуть бути ознаки передчасних пологів. особливо небезпечні такі прояви у комбінації з витіканням із піхви прозорої рідини – навколоплідних вод. При такому потрібно негайно госпіталізуватися до стаціонару та вирішувати питання про розродження.

велика матка тисне на всі внутрішні органи, що може призводити до розладів травлення з печією, відрижками, здуттям живота, запорами. Через проблеми з травленням може періодами виникати нудота і сильна тяжкість у шлунку, варто переглянути своє харчування, зробивши його легшим. Також можуть виникати проблеми з диханням при фізичного навантаження, підйомах сходами і т.д. Це відбувається через піддавлювання маткою легень та підняттям діафрагми. Складно знайти позу для сну, на животі та на спині спати не можна, тому потрібно вибирати пози для сну на боці, з підкладеними під поперек та під ноги подушками. Збирається втома і дратівливість - потрібно тримати себе в руках, частіше відпочивати.

Починаючи з цього терміну дитина виходжуватиметься, хоча пологи і будуть передчасними, тому потрібно суворо стежити за здоров'ям. Недоношене семимісячне маля буде здатне жити, але вимагатиме багато турбот і уваги, його здоров'я може бути слабким. Пологи в цьому терміні завжди проблемні, вони зазвичай викликаються серйозними проблемами здоров'я чи матері, чи дитини, тому важливо при перших же тривожних ознаках звертатися до лікаря.

Небезпечною в цьому терміні може стати і застуда, вона може спровокувати проблеми плода і навіть передчасні пологи за рахунок сильного кашлю та скорочення передньої черевної стінки. Також лихоманка та застуда призводять до формування фето-плацентарної недостатності, що порушує харчування плода.

Аналізи та обстеження

Цього місяця ви відвідаєте лікаря двічі для стандартних досліджень – вимірювання ваги, тиску та огляду на предмет набряклості та проблем зі здоров'ям. Обов'язково визначають висоту дна матки, коло живота та серцебиття плода, його положення та рухову активність. як завжди перед прийомом буде показано загальний аналіз сечі для визначення роботи нирок – у ньому не повинно бути лейкоцитів, білка та мікробів. при необхідності буде призначено добовий аналіз сечі або бакпосів сечі. Також показаний аналіз крові на рівень глюкози та біохімічний аналіз крові.

Також у сім місяців може бути призначено проходження УЗД для уточнення термінів вагітності та ПДР, а також стану плода та плаценти, навколоплідних вод та матки. Це необхідно у разі проблемної вагітності, щоби планувати лікувальні заходи. додатково може бути призначена і доплерометрія, визначення кровотоку в судинах плаценти та пуповини та плода.

Режим харчування та вага мами

Харчування як раніше повинно бути збалансованим і максимально здоровим, необхідно багато білка і вітамінів з мінералами, клітковини для нормальної роботи кишечника. харчуватися варто дрібними порціями, але часто, щоб не було тяжкості в животі, запорів та печії. Варто скоротити мінімум в харчуванні сіль і цукор, щоб не було затримки рідини, пити варто за спрагою, не сильно обмежуючи себе в рідині. по можливості варто уникати жирної, смаженої та важкої їжі, солодощів та здоби.

Щодня у харчуванні мають бути молочні продукти як джерело кальцію, м'ясо як джерело білка та заліза та каші, як джерело складних вуглеводів.

Вечеря має бути не пізніше, ніж за дві години до сну, якщо хочеться їсти, допустимі перекушування у вигляді фруктів і кисломолочних продуктів. до цього терміну збільшення ваги складе до 10 кг, надлишок маси не дуже хороший для вагітних, це може ускладнити пологи і повернення потім у форму.

Секс

Якщо стан цілком нормальний, то питання про інтимну близькість гостро не стоїть, але однозначної відповіді на питання, наскільки в цьому терміні безпечний секс та інтимні стосунки – немає. для кожної жінки та для кожного випадку до цього питання потрібно підходити індивідуально. сам по собі секс і оргазм на вагітність, що нормально протікає, не впливає, більше того, при сексі посилюється кровообіг тазових органів і матки, що посилює приплив поживних речовин і кисню. Але через великий животик і інтимна близькість, що поступово знижується лібідо, може бути не настільки інтенсивною і частою, а вибір поз буде дещо обмеженим. Але сам собою секс у цьому терміні не протипоказаний, якщо немає загрози вагітності.

Заборона на інтимну близькість буде накладена при істміко-цервікальній недостатності, при загрозі передчасних пологів, при кровотечі або передлежанні плаценти, підвищеному тонусі матки та запальних процесах геніталій обох партнерів.

Вагітність триває 10 акушерських та 9 місячних місяців. Акушерські місяці розбиті на триместри. 7 місяць означає початок заключного, третього триместру гестаційного періоду.

Настає час декретної відпустки. За законом відпустка у зв'язку з вагітністю та пологами припадає на початок 30 тижнів, а при багатоплідної вагітності- З 28.

Багато мам, які працюють у державних підприємствах, мають право на трудову оплачувану відпустку, і тому можуть піти в «декрет» на кілька тижнів раніше.

З 30 тижня гестаційного періоду починається активна підготовка до поповнення у сімействі: купуються дрібниці для новонародженого, та засоби гігієни.

Що відбувається в організмі жінки

Місяць охоплює час із 26 по 30 тиждень. На цьому етапі відбуваються значні зміни у внутрішньоутробному житті малюка і в житті майбутньої мами.

Матка помітно збільшується в розмірах, і якщо до 30 тижнів не був помітний, то на даний момент він чітко округляється і піднімається вище.

Поступово зміщуються навколишні органи, і в кінці семимісячного терміну вона піднімається вище пупка, здавлюючи трохи нижній сегмент легень.

Плід активно рухається – порожнина матки, поки що дозволяє здійснювати різні рухи. Розташування малюка змінюється щогодини, і поки не несе потенційної загрози неправильного передлежання.

Відчуття

У жіночому організмі продовжує зростати та розвиватися дитина. Мама відчуває його присутність щоденними. Зростаюча матка поступово здавлює навколишні органи.

Особливо тиск вона чинить на сечовий міхур та дистальний відділ товстого кишечника. Постійно турбують позиви до сечовипускання та утрудненість з актом випорожнення кишечника.

У зв'язку з розтягуванням м'язового шару стоншується епідерміс, втрачається колаген і з'являються перші розтяжки. Їхня наявність може нести серйозне порушення у внутрішньоутробному житті плода, тому необхідно стежити за їх появою.

Улюблені місця стрій – стегна, груди, живіт. У вагітних розтяжки з'являються із збільшенням терміну гестації.

У 7 місяців вага збільшується на 6-8 кг, тому шкіра тягнеться і рветься. Особливо це помітно у дівчат, з нестачею еластину та колагену.

Погіршується сон, важче підібрати зручну позу для сну. Іноді зайва інформація, отримана протягом дня та незручне становище, приводять жінку в стан безсоння. З'являється нервозність та дратівливість.

Гормональний фон у майбутньої мами нестабільний і можливе приєднання екзогенних захворювань або загострення наявних хронічних процесів.

Як розвивається плід

До початку третього триместру у плода сформувалися частини тіла, органи та внутрішні системи. Тепер настає період повного вдосконалення кори головного мозку та накопичення підшкірної жирової клітковини.

Семимісячний плід у середньому важить від 1100 до 1800 г, зростання від 38 до 41 см.

Тулуб покритий гарматою, на обличчі промальовуються брови та вії. Пушок покриває все тільце малюка: спину, руки, груди. Згодом він зникає, але часом діти, народжені на термін до 32 тижнів, мають підвищене оволосіння.

Звивини та нервові закінчення формуються та вдосконалюються. Дитина вміє розпізнавати настрій матері, морщиться при яскравому світлі (навіть крізь живіт та матку), і реагує на гучні звуки.

Деякі матусі нехтують обмеженнями та заборонами, що надалі призводить до різних патологічних явищ.

• Під забороною алкогольних напоїв. Червоне вино також відноситься до обмежень.
• Заборонені далекі поїздки або перельоти повітряним транспортом. Майбутнім мамам, які належать до групи ризику розвитку тромбофілії, перельоти заборонені категорично.
• Не слід допускати перевтоми.
• Активні фізичні вправи, швидкі танці чи екстремальні види спорту.
• Обмеження поширюються на продукти харчування з великим вмістом цукру, ліпідів та консервантів.

Харчування малюка відбувається за рахунок материнського організму, тому всі «шкідливі» продукти надходять у дитячий організм, що формується.

живлення

У терміні до 27-28 тижнів у меню вагітної обов'язково повинні бути присутніми:

• рибні продукти;
• кисломолочні вироби;
• злакові культури;
• свіжі фрукти та овочі.

У помірній кількості дозволені апельсини та лимони. З хлібобулочних виробів: чорний хліб та булочка з повидлом, але не частіше ніж 1 раз на тиждень.

Зважаючи на прискорене зростання плода, виникає потреба в мікроелементах для компенсації еритроцитарного паростка та попередження розвитку. Для цього, в щотижневому меню має бути гречана крупа, гранатовий сік, яблука та банани.

Секс

Інтимна близькість не заборонена, але запроваджуються обмеження. Секс неприпустимий при загрозі переривання або при погіршенні перебігу вагітності.

Під час фізичної близькості необхідно підбирати зручну позу для мами, щоб унеможливити тиск на живіт.

Нерідко вагітну турбує або молочниця. У такому разі статевий акт протипоказаний, а лікування здійснюють обидва партнери.

Небезпеки

Кінець другого триместру та початок заключного етапугестації таїть у собі безліч проблем, але одна з найнебезпечніших – передчасні пологи.

Маля з 25 тижня слабке, але шанси вижити і розвиватися нормально є. У нього враховується вага при народженні та загальний стан здоров'я та розвитку.

При нестабільному емоційному фоні жінку можуть долати депресії чи стреси, що негативно відбивається на плоді.

Цікаве відео: все про 7 місяць вагітності