สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์: พัฒนาการ ความรู้สึก สิ่งที่เกิดขึ้น อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ในสัปดาห์สุดท้าย ดื่มน้ำหรือของว่าง

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ขั้นตอนสุดท้ายของการเดินทางอันยาวนานนี้เริ่มต้นขึ้น สตรีมีครรภ์กำลังนับวันรอพบทารก เก็บกระเป๋าสำหรับโรงพยาบาลเรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่อดทน ทารกในครรภ์ได้ก่อตัวเต็มที่แล้ว ดังนั้นการคลอดบุตรในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์จึงไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ

รู้สึกเหนื่อยล้าสดชื่นขึ้น 3D
ตั้งครรภ์บนจอภาพแม่นยำ
ดูแลไม่สบายนอนลง
ในวันที่ลำบาก

คุณสมบัติของการพัฒนาของทารกในครรภ์

ทารกในครรภ์ได้ก่อตัวขึ้นแล้ว - ตอนนี้ดูเหมือนกับทารกแรกเกิดทุกประการ น้ำหนักของทารกอยู่ที่ประมาณ 2.6-2.7 กก. และส่วนสูงประมาณ 48 ซม. โดยขณะนี้ เหตุการณ์ต่อไปนี้มักจะเกิดขึ้นกับเขา

1. เด็กใช้ตำแหน่งที่ถูกต้อง - คว่ำ
2. เขากำลังเรียนรู้ที่จะหายใจทางจมูกของเขา
3. หน่วยความจำพัฒนาทารกจำเสียงที่เขาได้ยิน
4. กระดูกเริ่มแข็งแรงขึ้น แต่กะโหลกยังค่อนข้างเป็นพลาสติก ซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการเกิด
5. ทารกที่อายุ 36 สัปดาห์มีมดลูกแน่นขึ้น ดังนั้นการเคลื่อนไหวจึงรุนแรงน้อยลง
6. เขาสามารถดูดกลืนและเคลื่อนไหวระบบทางเดินหายใจได้
7. ไขมันใต้ผิวหนังยังคงสะสมอยู่

ทำด้วยอัลตราซาวนด์

อัลตราซาวนด์จะแสดงอะไร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ อัลตราซาวนด์ ช่วงเวลานี้ไม่ได้รับมอบหมาย โดยปกติจะทำอัลตราซาวนด์เพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบความผิดปกติหรือตามคำขอของมารดา ภายในสัปดาห์ที่ 36 แพทย์จะวัดตัวชี้วัดทั้งหมดเช่นเดียวกับอัลตราซาวนด์ที่วางแผนไว้ล่าสุด:

• ความสูงน้ำหนักของทารกในครรภ์
• ตำแหน่งของเขา;
• รกเกาะต่ำ;
• สภาพของมดลูกของผู้หญิง
• ความยาวคอ

จากข้อมูลที่ได้รับจะมีการประเมินความเสี่ยงและกำหนดกลยุทธ์การคลอดบุตร ดูด้วยว่าทุกอย่างได้รับอนุญาตและทุกอย่างเกี่ยวกับหรือไม่

จอภาพของอุปกรณ์ช่วยให้คุณตรวจสอบรายละเอียดส่วนต่างๆ ของร่างกายเด็กได้อย่างละเอียด เขาใหญ่เกินกว่าจะมองเห็นเขาได้เต็มที่ แต่คุณสามารถดูวิธีที่เขาดูดนิ้วโป้ง โบกปากกา หรือขยับนิ้วบนขาเล็กๆ ได้อย่างไร ในระหว่างการสแกนอัลตราซาวนด์ที่อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ คุณสามารถบันทึกวิดีโอเพื่อดูว่าทารกมีพฤติกรรมอย่างไรในเดือนสุดท้ายของชีวิตในครรภ์

อย่าลืมกินผลเบอร์รี่ ผลไม้ และผักสดให้มากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงและความรู้สึก

พิจารณาว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไร หญิงมีครรภ์ภายในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์และสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเธอ:

• ตอนนี้รกอยู่ที่ระดับที่สองของการเจริญเติบโต มันยังคงทำหน้าที่อย่างเต็มที่ และการแก่ของมันจะเริ่มในภายหลังเล็กน้อย
• พุงยังโต ขนาดของมันขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะตัวผู้หญิง;
• มีอาการปวดในอุ้งเชิงกราน, เอ็น, พวกเขาอ่อนแอลงเพื่อเตรียมการคลอดบุตร;
• ต่อมน้ำนมสามารถผลิตน้ำนมเหลืองได้แล้ว
• ความสูงของอวัยวะของมดลูกอยู่ที่ประมาณ 35 ซม.

ในช่วงเวลาที่ยาวนานเช่นนี้ ผู้หญิงอาจพบกับความไม่สะดวกหลายประการ ซึ่งมักเกิดจากช่องท้องขนาดใหญ่ เธอเริ่มหนักขึ้น เงอะงะ เดินยากขึ้นเรื่อยๆ หน้าท้องที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุ 36 สัปดาห์สามารถเห็นได้ในภาพ

ความรู้สึกหลักในขั้นตอนนี้คือความรู้สึกเมื่อยล้า ผู้หญิงจะเคลื่อนไหวได้ยากขึ้นเรื่อยๆ แม้กระทั่งการนอนในตอนกลางคืนก็ไม่รู้สึกสบายตัวแล้ว เนื่องจากหน้าท้องจึงยากที่จะอยู่ในท่าที่สบาย ขาและแขนของเธอก็ชาอยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้งในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ท้องของผู้หญิงจะเกร็งและเกร็ง สิ่งเหล่านี้เรียกว่าการหดตัวของการฝึก - พวกเขาจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งคลอดบุตรด้วยวิธีนี้ร่างกายจึงเตรียมการคลอดบุตร

ยังรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเด็ก ควรมีลักษณะดังต่อไปนี้

1. การเคลื่อนไหวควรสม่ำเสมอและชัดเจน
2. กิจกรรมอาจลดลงเล็กน้อยเนื่องจากไม่มีที่ว่างสำหรับทารก
3. เป็นเวลา 12 ชั่วโมง ผู้หญิงควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวอย่างน้อย 10 ตอน
4. ด้วยตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกในครรภ์ แม่จะรู้สึกถึงแรงกระแทกที่แรงที่สุดในภาวะ hypochondrium ด้านซ้าย

ภายในเดือนที่แล้วปริมาณการปลดปล่อยมักจะเพิ่มขึ้น ก่อนหน้านี้ควรเบาสม่ำเสมอและการเบี่ยงเบนใด ๆ จากบรรทัดฐานนี้ต้องปรึกษาแพทย์:

• น้ำมูกข้นหนืดที่มีหย่อมสีน้ำตาลหรือสีชมพูในสัปดาห์ที่ 36 เป็นลางสังหรณ์ของการคลอดบุตร - นี่คือปลั๊กเมือกที่ออกมาจากปากมดลูก
• หากคุณสังเกตเห็นจุดด่างเล็กน้อย ให้โทรทันที รถพยาบาลเนื่องจากนี่เป็นอาการของรกลอกตัว ซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายมากสำหรับชีวิตของแม่และเด็ก
• หากของเหลวสีขาวหรือสีเหลืองปรากฏขึ้นถึงเวลาที่คุณต้องไปโรงพยาบาลส่วนใหญ่น้ำเริ่มแตกและการคลอดบุตรจะเริ่มขึ้นในอนาคตอันใกล้

คุณสมบัติอื่น ๆ ของช่วงเวลา

แพทย์ยังไม่มีมติว่าจะมีเพศสัมพันธ์หรือไม่:

• ผู้เชี่ยวชาญบางคนโต้แย้งว่าสิ่งนี้สามารถกระตุ้นการคลอดบุตรในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ แม้ว่าเด็กจะมีรูปร่างสมบูรณ์แล้ว แต่ก็ยังดีกว่าสำหรับเขาที่จะเกิดในอีกไม่กี่สัปดาห์ต่อมา
• แพทย์คนอื่นอ้างว่ามีเพศสัมพันธ์กับ เทอมปลายปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และยังช่วยในการประหยัด ทัศนคติเชิงบวกจะทำให้คุณมีโอกาสได้พักผ่อน

ในกรณีที่ไม่มีอาการแทรกซ้อน ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธความสนิทสนมจนกว่าเมือกจะหลุดออกมา หลังจากนั้นมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อในมดลูก ดังนั้นคุณจะต้องลืมเรื่องเพศไปซักพัก

หากคุณกำลังตั้งครรภ์แฝด เหลืออีกไม่เกิน 1 ถึง 2 สัปดาห์ก่อนคลอด ทารกอยู่ในท้องแน่นมากดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มเตรียมตัวสำหรับการคลอด ตั้งแต่ที่ ตั้งครรภ์แฝดการคลอดบุตรมักจะเป็นไปตามแผน การผ่าตัดคลอดคุณน่าจะทราบวันเดือนปีเกิดของทารกแล้วและพร้อมสำหรับงานนี้แล้ว

มารดาที่มีลูกแฝดรู้สึกไม่สบายตัวมากกว่าการตั้งครรภ์เดี่ยวเนื่องจากหน้าท้องที่ใหญ่ขึ้น หายใจถี่ แสบร้อนกลางอก และปวดเอว มักเกิดขึ้นกับผู้หญิง

ตามปกติแล้ว การคลอดไม่ควรเริ่มเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับชีวิตของทารก แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำหนักและส่วนสูงของเขาจะน้อยกว่าเด็กคนอื่นๆ ส่วนใหญ่เล็กน้อย เร็ว ๆ นี้เขาจะทันกับเพื่อน ๆ ของเขา

การคลอดบุตรในสัปดาห์ที่ 36 มาพร้อมกับลางสังหรณ์และสัญญาณต่อไปนี้:

• อาการห้อยยานของอวัยวะ;
• การปล่อยจุกจากปากมดลูก;
• การทำความสะอาดลำไส้ที่เพิ่มขึ้น
• การลดน้ำหนัก.

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ลางสังหรณ์ของการใช้แรงงานเหล่านี้เหมือนกันในหลายกลุ่มและในสตรีที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรก พวกเขาสามารถปรากฏก่อนเกิดได้ 2-3 สัปดาห์และไม่ได้หมายความว่าทารกจะเกิดในวันถัดไป เมื่อความรู้สึกดังกล่าวปรากฏขึ้นคุณไม่ควรตื่นตระหนกก็เพียงพอที่จะแจ้งให้นรีแพทย์ทราบในครั้งต่อไป อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการเริ่มคลอด คุณต้องไปโรงพยาบาลโดยไม่ลังเล

ในช่วงเวลานี้ความรู้สึกเหนื่อยล้ามักจะมาพร้อมกับ

โดยปกติการเริ่มคลอดจะมาพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:

• ปัญหาเลือด;
• การปล่อยน้ำ
• การหดตัวที่รุนแรงขึ้นเป็นประจำ

โดยปกติอาการบวมที่ 36-39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จะปรากฏขึ้นเนื่องจากปริมาณของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกันการไหลของปัสสาวะทำได้ยากและการไหลเวียนโลหิตแย่ลง อาการบวมน้ำที่เกิดจากสาเหตุทางสรีรวิทยาไม่เป็นอันตรายและจะหายไปเอง จะเลวร้ายกว่ามากหากอาการบวมเกิดขึ้นจากภาวะทุพโภชนาการของมารดา น้ำหนักเกิน หรือภาวะเป็นพิษในระยะสุดท้าย

เพื่อลดความเสี่ยง ผู้หญิงควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• เคลื่อนไหวมากขึ้นในระหว่างวัน
• ในตอนเย็นแช่เท้าเย็น
• ขอให้สามีนวดเท้าให้คุณก่อนเข้านอนแล้วนอนหงายขาขึ้น
• จำกัด ปริมาณเกลือของคุณ
• ดื่มเครื่องดื่มขับปัสสาวะเช่นน้ำแครนเบอร์รี่หรือชาพิเศษโดยได้รับอนุมัติจากแพทย์
• ไม่ว่าในกรณีใดอย่าลดปริมาณของเหลว - พยายามดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละครึ่งลิตร

ผู้หญิงเกือบทุกคนในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ดึงหน้าท้องส่วนล่างซึ่งเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและปลอดภัย มดลูกยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง สร้างแรงกดดันต่ออวัยวะในช่องท้อง ยืดเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อหน้าท้อง นอกจากนี้จุดศูนย์ถ่วงจะเปลี่ยนไปและข้อต่อในกระดูกเชิงกรานจะผ่อนคลาย ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดปานกลางได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการลดความไม่สบาย เขามักจะแนะนำให้คุณสวมใส่ ผ้าพันแผลก่อนคลอดและทานยา no-shpy หนึ่งเม็ดที่มีอาการปวดเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ อาการปวดท้องเล็กน้อยและความรู้สึกตึงอาจเกิดจากการฝึกหดตัว พวกเขาแตกต่างจากของจริงตรงที่พวกเขาไม่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและไม่ได้ติดตามความสม่ำเสมอที่ชัดเจน

เหตุผลที่ควรไปพบแพทย์อาจทำให้ปวดเมื่อพักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดนั้นขยายไปถึงบริเวณเอวด้วย ความรู้สึกดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเนื่องจากเสียงของมดลูกที่เพิ่มขึ้นหรือ เริ่มต้นก่อนวัยอันควรการคลอดบุตร พยายามผ่อนคลาย กินยา และสงบสติอารมณ์ หากความเจ็บปวดไม่หายไปหลังจากนั้น ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณ

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ใกล้เข้ามาแล้ว (ซึ่งเกือบแปดเดือนครึ่งตามมาตรฐานทางสูติกรรม) ถ้ายังไม่คลอดก่อนกำหนด และแม่ท้องยังอุ้มลูกอยู่ในท้องต่อไป เยี่ยมมาก!

ท้ายที่สุดแล้ว นับจากช่วงเวลาที่ผ่านพ้นเหตุการณ์สำคัญนี้ไป ถือว่าทารกครบกำหนด

จะเกิดอะไรขึ้นกับลูก

ยิ่งลูกอยู่ในท้องแม่นานเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

จริงอยู่มีข้อ จำกัด อยู่ที่นี่เพราะเด็กที่เกิดหลังจาก 40 สัปดาห์ถือว่าเกินกำหนด จากนั้นอาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์หลายประการ

ตัวอย่างเช่น, น้ำหนักเกินทารกหรือกระดูกของกะโหลกศีรษะจะแข็งเกินความจำเป็นในการผ่านช่องคลอด

• น้ำหนักของทารกในครรภ์ตอนนี้เท่ากับ 2700 กรัม แต่ในสัปดาห์นี้ การแพร่กระจายของตัวบ่งชี้นี้ในทารกที่แตกต่างกันอาจมีขนาดใหญ่มาก มีคนเข้าใกล้เครื่องหมาย 4 กก. และบางคนถึง 2.5 กก. - ทุกอย่างเป็นรายบุคคลที่นี่

น้ำหนักของทารกส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยโภชนาการของมารดาและกรรมพันธุ์

• ตอนนี้ความสูงของทารกอยู่ที่ประมาณ 48 ซม.
• ทารกในครรภ์มีรูปร่างและพร้อมที่จะเกิด
• ในสมอง กระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของการเชื่อมต่อใหม่ยังคงเกิดขึ้น
• ธาตุเหล็กสะสมอยู่ในตับ
• ทารกกำลังเตรียมดูดนมและออกกำลังกายอย่างแข็งขัน นิ้วของตัวเองเขาดูดนิ้วและนิ้วเท้าของเขา

ทารกในครรภ์ค่อนข้างพร้อมสำหรับการคลอด แต่จะไม่มีใครบอกคุณถึงเวลาที่แน่นอนของการเกิด

โดยพื้นฐานแล้ว ผู้หญิงจะคลอดบุตรโดยไม่ต้องรอถึง 40 สัปดาห์ แต่เมื่อถึงเวลาที่แพทย์กำหนด แม่ที่ยี่สิบทุกคนเท่านั้นที่คลอดบุตร

และเมื่อมีฝาแฝดอยู่ในท้อง โอกาสที่จะไปถึงขอบ 40 สัปดาห์นั้นมีน้อย: ในการตั้งครรภ์หลายครั้ง มีเพียงไม่กี่คนที่ประสบความสำเร็จ ฝาแฝดชอบที่จะเกิดระหว่าง 34 ถึง 36

เด็กอยู่ที่จุดเริ่มต้น

• ทารกในครรภ์ไม่ทำงาน (ประมาณ 12 ชั่วโมงประมาณ 10 การเคลื่อนไหว) เพราะ ในมดลูกจะแน่น
• ในกรณีส่วนใหญ่ ทารกจะกลับหัวกลับหาง

ถ้าในอัลตราซาวนด์ คุณได้รับแจ้งว่าทารกเลือกแล้ว โอกาสที่บางสิ่งจะเปลี่ยนแปลงในอนาคตนั้นแทบจะเป็นศูนย์

เมื่อมีลูกแฝด เด็กคนหนึ่งอยู่ในการนำเสนอศีรษะ และอีกคนหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ลูกคนที่สองสามารถจัดเรียงใหม่ได้แม้ในระหว่างการคลอดบุตร

แท้จริงแล้ว หลังจากการกำเนิดของทารกคนแรก “พื้นที่กว้างใหญ่ที่ไม่เคยมีมาก่อน” ก็เปิดออกก่อนลูกคนที่สองอย่างกะทันหัน ทำให้คุณสามารถกลับรถได้

แม่เป็นอะไรไป

ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรเมื่อเริ่ม 37 สัปดาห์?

• ประการแรก หลายคนประสบกับความเหนื่อยล้าอย่างไม่น่าเชื่อ
• และมองดูตัวเองในกระจกมักนึกถึงวิธีคืนร่างเดิมเมื่อคลอดเสร็จและปรับน้ำหนักได้
• เป็นไปได้มากที่ความกลัวการคลอดบุตรทำให้ความปรารถนาที่จะอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนโดยเร็วที่สุด
• บางครั้ง หลายคนเริ่มสัมผัสกับความสยดสยองมากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนการมาถึง พวกเขากลัวสุขภาพของเศษขนมปัง ลองคิดดู ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นสำหรับทารกและภาวะแทรกซ้อนที่มากับการคลอดบุตร

ที่สำคัญที่สุด อารมณ์ที่หลั่งไหลเข้ามาจะส่งผลต่อแม่ซึ่งท้องแฝดจะพัฒนาเพราะหมอคอยบอกเธอเกี่ยวกับความเสี่ยงใหญ่ๆ เสมอ หรือผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ช้า มีพยาธิสภาพ มีน้ำหนักเกิน

พยายามออกจากวงจรอุบาทว์นี้: ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องคิดถึงข้อดี จำไว้ว่าทารกในครรภ์ตอบสนองต่ออารมณ์ของคุณ

ตอนนี้ใกล้จะ 37 สัปดาห์แล้ว จะดีกว่าที่จะไม่อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่คนอื่นให้กำเนิดบนอินเทอร์เน็ต: คุณจงใจลองในสถานการณ์ต่างๆ ด้วยตัวคุณเอง

• ความสูงของส่วนล่างของมดลูกยังคงเท่าเดิม - 36 ซม. นับจากการแสดงอาการหัวหน่าว

หากเธอยังมีพื้นที่ให้เติบโต อาจเพิ่มอีกหนึ่งเซนติเมตร

• รอบเอวประมาณ 100 ซม.

การก้มหน้าท้องนั้นเป็นเรื่องยาก ดังนั้นคุณควรเรียนรู้วิธีหมอบอย่างถูกต้อง

หากคุณมีลูกแฝดอยู่ใต้หัวใจของคุณ และไม่ใช่ทารกในครรภ์ มีโอกาสสูงที่คุณจะไม่สามารถลุกขึ้นจากตำแหน่งนี้ได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคนอื่น

• น้ำหนัก: เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับน้ำหนักเริ่มต้นจะอยู่ที่ประมาณ 13 กก. การเพิ่มขึ้นดังกล่าวถือว่าเหมาะสมที่สุดและไม่ควรให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

ในกรณีของฝาแฝด แม้แต่การเดินก็กลายเป็นเรื่องยาก: น้ำหนักของแม่อาจเพิ่มขึ้น 16-18 กก. ในกรณีส่วนใหญ่ มารดาดังกล่าวในเวลานี้จะถูกเก็บไว้ในโรงพยาบาล

การจัดสรร

• โดยปกติพวกเขาควรจะมีเมือกสม่ำเสมอ
• สีเป็นสีชมพูอ่อนเพียงเป็นสัญญาณของการคลอดที่ใกล้เข้ามา

การจัดสรร สีน้ำตาลในทางกลับกันบ่งชี้ว่ามีภาวะแทรกซ้อนเช่นการหยุดชะงักของรก

จากนั้นคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที ในทำนองเดียวกันในกรณีที่สงสัยว่ามีน้ำรั่ว (ปล่อยน้ำเป็นของเหลว)

นอกจากนี้ยังควรกังวลเมื่อการปลดปล่อยมีความคงตัวเป็นก้อนและมีหนอง หรือมีอาการคันหรือแสบร้อนในฝีเย็บ

ในกรณีนี้มีโอกาสสูงที่จะเกิดการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ซึ่งอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้

โรครัง - ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตร

สัปดาห์นี้ท้องใหญ่เตือนตัวเองอยู่เสมอแม้น้ำหนักที่เบาที่สุดก็ยังยาก

น้ำหนักของแม่ตอนนี้เกือบถึงค่าสูงสุดที่เป็นไปได้ที่อนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์ - ส่งผลให้หายใจถี่, ความหนักที่ขาและปวดหลังทรมาน

อย่างไรก็ตาม ใกล้จะถึงสัปดาห์ที่ 37 ก่อนเริ่มมีอาการหดตัว ซึ่งผู้หญิงเกือบทุกคนมีอาการที่เรียกว่า nesting syndrome

เป็นการแสดงออกถึงความปรารถนาที่จะจัดรังของคุณให้เป็นระเบียบก่อนที่ทารกจะปรากฏตัว

สตรีมีครรภ์ซึ่งกำลังเพิ่มขึ้นอย่างหนัก แม้จะมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและ "เสน่ห์" อื่นๆ ของการตั้งครรภ์ ก็เริ่มซักล้าง เริ่มการซ่อมแซมและจัดเรียงใหม่อย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย

แต่อย่าแสดงความกระตือรือร้นมากเกินไปเพราะ ภาระใด ๆ สามารถกระตุ้นการเริ่มต้นของแรงงาน

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำให้ตัวเองขาดพละกำลังอย่างสมบูรณ์ และการคลอดบุตรสามารถเริ่มได้ในสัปดาห์หน้า

ลองนึกภาพ: ในขณะที่การหดตัวครั้งแรกปรากฏขึ้นคุณจะเป็นเหมือนมะนาวที่บีบ และสำหรับการคลอดบุตรจะต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

ดังนั้นการกระจายงานที่จะทำอย่างสม่ำเสมอและให้แน่ใจว่าได้นอนหลับเพียงพอ!

เป็นที่เชื่อกันว่าใกล้กับต้นสัปดาห์ที่ 37 ซินโดรมเป็นหนึ่งในลางสังหรณ์ของการคลอดบุตร จริงอยู่ไม่ใช่ลักษณะทางสรีรวิทยา แต่เป็นจิตวิทยา

หลังจากการพัฒนาของกระบวนการต่างๆ ร่างกายที่รับรู้การคลอดบุตรอย่างใกล้ชิดจะส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณเพื่อเตรียมพร้อม

การหดตัวที่ผิดและเป็นจริง: วิธีแยกแยะ

สัปดาห์นี้ ยอมจำนนต่ออารมณ์ หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากสรุปโดยไม่คาดคิด: พวกเขากำลังพัฒนากิจกรรมแรงงานอย่างรวดเร็ว พวกเขารู้สึกหดตัว

และการตัดสินใจของแพทย์ในโรงพยาบาลคลอดบุตรซึ่งพวกเขารีบเร่งในความพร้อมรบอย่างเต็มที่ทำให้พวกเขาตกใจ: มีสัญญาณเตือนที่ผิดพลาดและการคลอดยังห่างไกล

และสิ่งนี้ต้องบอกว่าสามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้ง

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

• ประการแรก คุณกำลัง “ใกล้เข้ามาแล้ว” ถึงสัปดาห์ที่ 37 ซึ่งอยู่ในจุดสูงสุดของความคาดหวัง ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในร่างกายในเวลานี้สามารถตีความได้เพื่อสนับสนุนการคลอดบุตร
• ประการที่สอง การหดตัวที่ผิดพลาดแนะนำแนวคิดในการยุติการตั้งครรภ์โดยไม่สมัครใจ

การหดรัดตัวผิดๆ ซึ่งเป็นชื่อทางวิทยาศาสตร์ของการหดรัดตัวของ Braxton-Hicks นั้นเด่นชัดเป็นพิเศษในช่วงปลายสัปดาห์ที่ 36 และสำหรับผู้ที่คาดหวังว่าจะได้ฝาแฝดก่อนหน้านี้เล็กน้อย

แน่นอนว่ามันคล้ายกับการต่อสู้จริง ๆ แต่มีหลายครั้งที่ทำให้พวกเขาแตกต่าง:

• ระหว่างเท็จ ช่วงเวลาระหว่างพวกเขาจะแตกต่างกัน ยาชื่อสามัญจะเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ซึ่งจะค่อยๆ ลดลง
• การหดตัวที่แท้จริงจะค่อยๆ เข้มข้นขึ้นและยาวขึ้น ส่วนเท็จในแง่นี้จะ "ถาวร" มากกว่า กล่าวคือ เป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนา อันที่จริงไม่มีการพัฒนาเช่นนี้
• การหดตัวที่ผิดพลาดไม่สามารถทำให้เกิดการขยายปากมดลูกได้ในขณะที่การหดตัว "ของจริง" ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำอย่างนั้น
• ในกรณีของ "สัญญาณเตือนที่ผิดพลาด" คุณสามารถผล็อยหลับไปได้อย่างง่ายดาย แต่ถ้าการหดตัวยังคงเป็นจริง คุณจะไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างแน่นอน
• การปลดปล่อยไม่ได้มาพร้อมกับการหดตัวของ Braxton-Hicks และเมื่อใกล้คลอดด้วยการหดตัวของมดลูกที่แท้จริง (กล่าวคือ ชั้นต้น) แม้แต่การจำก็เป็นไปได้ทีเดียว
• ซึ่งแตกต่างจากของจริงพวกเขาสามารถหยุดได้หากหญิงตั้งครรภ์อาบน้ำหรือพักผ่อนเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่ในสัปดาห์ที่ 36 การหดตัวของมดลูกที่ผิดพลาดจะค่อยๆ พัฒนากลายเป็นเรื่องจริงด้วยการพัฒนาอย่างรวดเร็วของกิจกรรมการใช้แรงงาน

ดังนั้นเพื่อที่จะยังคงรับรู้การเริ่มมีบุตรให้ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณและก่อนอื่นให้เชื่อใจในตัวเอง

มันเกิดขึ้นที่แพทย์ไม่เข้าใจในทันทีว่าการคลอดบุตรอยู่ใกล้แค่เอื้อมแม้ว่าสตรีมีครรภ์จะรู้สึกว่า: "ชั่วโมง X" กำลังใกล้เข้ามา

เชื่อฉันเถอะ แม้แต่ผู้หญิงวัยดึกก็ยังเข้าใจช่วงเวลาที่เหมาะสมในทันทีเมื่อเหลือเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่จะพบกับทารก

พวกเขายังรู้สึกหดตัวเป็นครั้งแรกในชีวิตโดยหลีกเลี่ยงความรู้สึกของการฝึกหดตัว และสิ่งนี้จะเกิดขึ้น เช่น หากแม่มีน้ำหนักเกินก่อนตั้งครรภ์

• การสวมผ้าพันแผลก่อนคลอดเมื่อใกล้ถึง 37 สัปดาห์กลายเป็นสิ่งจำเป็น

มันไม่เพียงแต่ขนถ่ายส่วนหลังส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังช่วยอุ้มท้อง และยังช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ลดความรู้สึกไม่สบายเมื่อการฝึกเริ่มหดตัว

ผ้าพันแผลมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่คาดว่าจะมีฝาแฝด: หากไม่มีมัน น้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์จะถูกกระจายเพื่อให้หลังของเธอเจ็บมาก

บางทีอุปกรณ์เสริมนี้อาจช่วยลดจำนวนรอยแตกลายที่อาจปรากฏบนผิวหนังได้ในเวลานี้

ใช้ครีมต่อไปเพราะ ตอนนี้ผิวหนังบริเวณหน้าท้องถูกยืดออกจนเกือบสุด ซึ่งทำให้แห้งและมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลายใหม่

• อย่าลืมควบคุมน้ำหนักด้วยการลดความอยากอาหารของคุณ

ระวังเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในการคลอดบุตรจะทำให้สถานการณ์ยุ่งยากขึ้น

: ทารกในครรภ์จะไม่ทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ แต่ในทางกลับกันทุกอย่างจะได้รับประโยชน์เท่านั้น

อย่ากังวลไป เพราะการตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์นั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย และหากผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ การหดตัวก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นเท็จ แต่อย่าผ่อนคลาย ยังคงไปข้างหน้า

ในช่วงไตรมาสที่แล้ว ผู้หญิงที่เหนื่อยล้ามาลูบท้องของเธอ และลึกๆ แล้ว เธอก็รอให้ลูกของเธอคลอดออกมาในที่สุด แม้เพียงเพราะเหนื่อย ท้องใหญ่ความเฉื่อยดึงหลังส่วนล่างอย่างต่อเนื่องและรู้สึกเหมือนช้างตัวน้อย

class="brown"> ในขณะเดียวกัน เด็กพยายามทำให้ดีที่สุดและเติบโตอย่างแท้จริงด้วยการก้าวกระโดด เขาพร้อมที่จะปรากฏตัวในโลกนี้อย่างสมบูรณ์แล้ว แต่เขาก็รู้สึกกลัวเล็กน้อยเช่นกัน

ดังนั้นคุณแม่จึงต้องระวังสองครั้ง จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและฟังความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างระมัดระวัง เพราะนี่คือกุญแจสำคัญในการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดี

ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย: สุขาภิบาลของช่องคลอด

การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก และตอนนี้การสร้างสภาวะที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับทารกในการคลอดบุตรเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เหลือน้อยมาก.

ในเวลานี้แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงเข้ารับการสุขาภิบาลช่องคลอดเพื่อกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในระหว่างการคลอดบุตร เด็กมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อหากผู้หญิงมีการติดเชื้อเพียงเล็กน้อย

class="brown_bord"> นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดอันตรายต่อแม่ เนื่องจากเยื่อบุในระหว่างการคลอดบุตรสามารถทนทุกข์ทรมานและการติดเชื้อจะแทรกซึมต่อไป ในทางกลับกัน การสุขาภิบาลจะขจัดจุลินทรีย์ที่ไม่ดีออกไป ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการอักเสบ และปลูกแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีความจำเป็นอย่างมาก

ศึกเตรียมความพร้อม

แล้ววันหนึ่งผู้หญิงจะรู้สึกหดเกร็ง แต่ไม่ต้องกลัว ถ้าตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์แล้ว การหดตัวน่าจะเป็นการฝึกหรืออย่างที่แพทย์เรียกกันว่าเป็นการเตรียมความพร้อม

ความเจ็บปวดนั้นค่อนข้างชวนให้นึกถึงความรู้สึกในช่วงมีประจำเดือนเพราะมดลูกเริ่มหดตัวเบา ๆ ราวกับว่ากำลังทดสอบว่ามันทำงานได้ดีแค่ไหน การหดตัวเหล่านี้ไม่นาน จากไม่กี่วินาทีถึงหนึ่งนาทีและผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย

class="brown_bord"> ความแตกต่างหลักจากการต่อสู้จริง เมื่อคุณต้องปลุกสามีและไปคลอดบุตร เป็นสิ่งที่ผิดปกติ การหดตัวที่แท้จริงจะแข็งแกร่งขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้นในแต่ละครั้ง และที่นี่ก็ไม่คุ้มที่จะล่าช้าอีกต่อไป

ในเวลานี้การเจริญเติบโตของเด็กในท้องของแม่ยังคงดำเนินต่อไป เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 การตั้งครรภ์จะถือว่าครบกำหนดและทารกในครรภ์เกือบจะพร้อมสำหรับการคลอด ร่างกายของแม่ "ไม่มี 5 นาที" พัฒนาการเตรียมการสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้นซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกเฉพาะ ตามกฎแล้วมีการรวบรวมกระเป๋าสำหรับโรงพยาบาลและเอกสารที่จำเป็นแล้ว ผู้หญิงและครอบครัวของเธอคิดว่าเหตุการณ์สำคัญสามารถเริ่มต้นได้ทุกเมื่อ แต่อย่างเหมาะสมที่สุด ลูกน้อยยังต้องการเวลาเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์

จากมุมมองทางการแพทย์ 36 สัปดาห์ หมายความว่า 36 สัปดาห์ผ่านไปแล้วตั้งแต่วันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้าย ตามลำดับ ตอนนี้ทารกในครรภ์มีอายุ 34 สัปดาห์แล้ว

สูติกรรม 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ คือ สิ้นเดือนที่ 8 และต้นเดือนที่เก้า ซึ่งเป็นช่วงที่กระบวนการยิ่งใหญ่ทั้งหมด พัฒนาการก่อนคลอดย้ายไปที่ข้อสรุปเชิงตรรกะ - การคลอดบุตร หากเราคำนึงถึงระยะเวลาตั้งท้องโดยเฉลี่ยแล้วทารกจะคลอดได้เพียงหนึ่งเดือนเท่านั้น

ดังนั้น สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์จึงเป็นจุดเริ่มต้นของช่วงเตรียมการสำหรับการคลอดบุตรแบบเข้มข้น และสิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งแม่และลูกในครรภ์ ที่น่าสังเกตคือ ทารกในท้องอยู่ในรูปแบบที่จะมองเห็นได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายจะยังคงเติบโตในช่วงสัปดาห์ที่เหลือของการอยู่ในแม่

อาการและความรู้สึกเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

ขั้นตอนนี้มีความรับผิดชอบอย่างมาก แต่ก็ค่อนข้างยากในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง มันมาถึงการตระหนักว่าการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงเงื่อนไขที่ "หลีกเลี่ยงไม่ได้" สำหรับตัวแทนผู้หญิงจำนวนมาก แต่ยังเป็นงานประเภทหนึ่งรวมถึงความรับผิดชอบสำหรับชีวิตใหม่

สภาพของหญิงตั้งครรภ์ที่ 36 สัปดาห์นั้นยังห่างไกลจากความเสถียร: การปรากฏตัวของความรู้สึกที่ยังไม่ได้สำรวจใหม่นั้นเป็นลักษณะเฉพาะ (สิ่งนี้ใช้กับผู้ที่กลายเป็นแม่เป็นครั้งแรก) แต่ถึงแม้จะตั้งครรภ์ครั้งที่สอง อาการก็อาจแตกต่างไปจากครั้งแรกในช่วงเวลาดังกล่าว โดยทั่วไป ในสัปดาห์ที่ 36 หญิงตั้งครรภ์จะได้รับประสบการณ์และสังเกตสิ่งต่อไปนี้:

• เพิ่มน้ำหนักตัวและขนาดหน้าท้องเกือบทุกวัน
• การเคลื่อนไหวที่ จำกัด และตึง
• ปวดหลังบ่อย ๆ รู้สึกจิบ;
• ความรู้สึกกดดันใน perineum;
• ความผิดปกติของอุจจาระเป็นระยะ
• ความรู้สึกที่แข็งแกร่งของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
• คลื่นไส้และเสียดท้องเล็กน้อยหลังรับประทานอาหาร
• รู้สึกว่าการหายใจง่ายขึ้น
• อาการบวมที่ขาและแขน
• การเกิดขึ้นของการแข่งขันการฝึกอบรมครั้งแรก
• "กลายเป็นหิน" ชั่วคราวของช่องท้องอันเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้าหรือความเครียดจากประสบการณ์
• การรู้สึกเสียวซ่าในแขนขา

น่าเสียดายที่ความเจ็บปวดกลายเป็นคู่หูที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของการตั้งครรภ์เมื่อ 36 สัปดาห์ ขนาดที่สำคัญของทารกในครรภ์ส่งผลกระทบต่อความจริงที่ว่ามดลูกบีบอวัยวะใกล้เคียงของผู้หญิงทำให้รู้สึกไม่สบาย และการจิบที่หลังส่วนล่างและหน้าท้องส่วนล่างเกิดจากการยืดกล้ามเนื้อซึ่งนานขึ้นเนื่องจากการเติบโตของมดลูก ใช่แล้ว ทารกขนาดใหญ่แสดงกิจกรรมการเตะของเขาอย่างชัดเจนซึ่งห่างไกลจากความพอใจและเจ็บปวด ในบางกรณี แพทย์ถึงกับสั่งยาแก้ปวดที่ไม่เป็นอันตรายสำหรับสตรีมีครรภ์ สิ่งนี้ทำเพื่อให้ผู้หญิงรู้สึกปกติไม่มากก็น้อยและเตรียมพร้อมโดยไม่มีปัญหาสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของเธอ - การคลอดบุตร

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ (อาจจะเร็วกว่าหรือเร็วกว่านั้น) หน้าท้องจะลดลง ดูเหมือนว่าทารกกำลังเตรียมตัวสำหรับทางออกที่ใกล้จะถึง ตอนนี้มดลูกไม่ได้กดทับไดอะแฟรมอย่างแรงเหมือนเมื่อก่อน ดังนั้นการหายใจของสตรีมีครรภ์จึงยากขึ้นมาก

ทางอารมณ์ ผู้หญิงรู้สึกแตกต่างออกไปเมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ บ่อยครั้งที่ primiparas เผชิญกับความรู้สึกผิดปกติในช่วงเวลานี้เริ่มมีความวิตกกังวลกลัวเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังมีการระคายเคืองอย่างรุนแรงที่เกิดจาก "ความซุ่มซ่าม" ซึ่งไม่สามารถทำอะไรได้แม้แต่การกระทำง่ายๆ แต่บรรดาผู้ที่เตรียมจะเป็นแม่ครั้งที่สองหรือสามกลับรู้สึกตื้นตันใจกับความอ่อนโยนต่อลูกน้อยและอาจเศร้าเพราะอาการพิเศษของพวกเขาจะผ่านไปในไม่ช้า สำหรับผู้หญิง การดูแลและความเข้าใจจากคนที่รักเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ในสัปดาห์ที่ 36 คุณควรฟังร่างกายของคุณอย่างระมัดระวัง ในเวลานี้สัญญาณของการคลอดบุตรที่ใกล้จะเกิดขึ้นบางครั้งทำให้ตัวเองรู้สึกซึ่งรวมถึง:

• Hypertonicity ของมดลูกโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• ลดน้ำหนักตัว 0.5-1.5 กก.
• ท้องเสียบ่อย ทำความสะอาดร่างกาย;
• ลดศีรษะของทารกไปที่อุ้งเชิงกราน (สังเกตได้จากอัลตราซาวนด์);
• การต่อสู้การฝึกอบรมมีการเยี่ยมชมบ่อยขึ้น
• อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ทารกอยู่ในท้องอย่างน้อยหนึ่งหรือสองสัปดาห์และในที่สุดก็โตเต็มที่ แน่นอนว่าเราไม่สามารถโต้เถียงกับธรรมชาติได้ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของทารกก่อนกำหนดสองสามสัปดาห์ควรละทิ้งความสัมพันธ์ทางเพศ ท้ายที่สุดการมีเพศสัมพันธ์จะกระตุ้นให้มดลูกเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถนำไปสู่การคลอดใน 36 สัปดาห์

การปรากฏตัวของการตกขาวสีน้ำตาลและมีริ้วเลือดในระยะนี้ของการตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ที่น่ากลัวอย่างยิ่งซึ่งบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของรกและเป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อชีวิตของทารกในครรภ์ ในกรณีนี้คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันที ต้องดำเนินการเช่นเดียวกันหากเริ่มมีการรั่วไหล น้ำคร่ำ- นี่เป็นสัญญาณว่าจำเป็นต้องส่งก่อนกำหนด

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องตรวจสอบประเภทของตกขาวให้ดี โดยปกติควรโปร่งใสอาจอุดมสมบูรณ์ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้แผ่นอิเล็กโทรดประจำวัน การเปลี่ยนสีและกลิ่นของการตกขาวในทิศทางที่น่าสงสัยเป็นเหตุผลที่ต้องแจ้งให้แพทย์ทราบทันที ท้ายที่สุด การติดเชื้อก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง และหากเกิดขึ้น นรีแพทย์จะสั่งยาเหน็บช่องคลอดเพื่อขจัดปัญหา

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

ช่องท้องในสัปดาห์ที่ 36 มีขนาดใหญ่มาก: ความสูงของมดลูกคือ 36 ซม. และระยะห่างจากสะดือถึงจุดสูงสุดของอวัยวะของมดลูกคือ 15-16 ซม. มวลของอวัยวะที่สำคัญที่สุดในการแบก ขณะนี้ทารกในครรภ์มีน้ำหนักถึง 800-850 กรัม ซึ่งเกินตัวเลขเริ่มต้น (จนถึงการตั้งครรภ์) ประมาณ 20 เท่า

บางครั้งท้องเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ดูไม่ใหญ่เลย และสิ่งนี้ก็เกิดขึ้นซึ่งกระตุ้นความวิตกกังวล แท้จริงแล้วท้องเล็กบน วันสุดท้ายในสถานการณ์มากกว่าครึ่งบ่งชี้ว่า oligohydramnios หรือ ขนาดเล็กทารกในครรภ์ แต่ถ้าอัลตราซาวนด์ไม่ได้เปิดเผยการเบี่ยงเบนใด ๆ แสดงว่านี่เป็นตัวแปรของบรรทัดฐานเนื่องจากขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายของผู้หญิง

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิงในช่วงต้นเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ควรอยู่ที่ 12-13 กก. โดยเฉลี่ย แต่การเบี่ยงเบนเล็กน้อยก็เป็นที่ยอมรับเช่นกัน โดยเฉพาะในสัปดาห์ที่ 36 การเพิ่มขึ้นคือ 300-500 กรัม หากตามสภาพร่างกายการคลอดบุตรเริ่มขึ้นในอีกไม่กี่วันข้างหน้าน้ำหนักจะลดลงเล็กน้อย ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะติดตามตัวบ่งชี้

ในขั้นตอนนี้ กระดูกเชิงกรานจะค่อยๆ ขยายออกและอ่อนตัวลง ซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายตัวสำหรับสตรีมีครรภ์ เมื่อตรวจโดยแพทย์แล้ว ปากมดลูกจะสั้นลงและอ่อนลง รวมทั้งความจริงที่ว่าคลองโบสถ์เริ่มเปิดออกเล็กน้อย อัลตราซาวนด์แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าปริมาณน้ำคร่ำลดลงซึ่งเป็นตำแหน่งเฉพาะของทารกในมดลูก

มาถึงตอนนี้ ทารกในครรภ์มักจะอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว - กลับหัวกลับหาง แต่บางครั้งก็มีการนำเสนอเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและกระดูกเชิงกราน ในกรณีเช่นนี้ มีการพยายาม "พลิกตัว" ทารก และหากพวกเขาไม่ประสบความสำเร็จ คำถามก็เกิดขึ้นเกี่ยวกับประเภทของการคลอดบุตร

ในสัปดาห์ที่ 36 รกจะเริ่ม "แก่" และนี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ดังนั้นการเหี่ยวแห้งของรกจึงไม่ใช่สัญญาณว่าเริ่มรับมือกับหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายได้ไม่ดี: ร่างกายยังคงสูบฉีดเลือด 600 มล. ทุกนาที แต่แพทย์ยังคงตรวจสอบระดับวุฒิภาวะของเด็กเพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของความอดอยากในรก

ท่ามกลางปรากฏการณ์ภายนอกในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์เป็นมูลค่า noting การเพิ่มขึ้นของความหนาแน่นของเส้นผมของขาและแขน; บางครั้งผมเริ่มงอกขึ้นแม้ในท้อง ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์ทุกคน (มักเกิดขึ้นกับผู้ที่คาดหวังว่าจะเป็นเด็กผู้ชาย) และไม่ควรทำให้เกิดการตื่นตระหนก "ความฟุ้งเฟ้อ" พิเศษเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนและหลังคลอดทุกอย่างกลับสู่ปกติ

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

ตอนนี้ทารกมีขนาดใกล้เคียงกับแตงโมขนาดเล็ก: น้ำหนักประมาณ 2600-2800 กรัม ความยาว 45-47 ซม. ขนนุ่ม (lanugo) ที่ปกคลุมร่างกายตอนนี้หลุดออกมา นอกจากนี้ยังมีการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังเพื่อให้ทารกดูอวบอิ่ม บนศีรษะผมเริ่มงอกขึ้นอย่างหนาแน่นพวกมันสะสมเม็ดสีที่กำหนดสี นอกจากนี้ยังสังเกตการเติบโตของคิ้วและขนตา

โดย รูปร่างทารกในครรภ์มีความคล้ายคลึงกับทารกแรกเกิดมาก เขาดูดนิ้วโป้งด้วยความยินดี เหมือนเตรียมจะกิน นมแม่หลังคลอด แต่ในขณะที่การตั้งครรภ์ยังไม่ถึงข้อสรุปที่สมเหตุสมผล การพัฒนาและปรับปรุงของเด็กน้อยยังคงดำเนินต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้แสดงดังต่อไปนี้:

• กะโหลกศีรษะของทารกในครรภ์ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ประกอบด้วยหลายส่วนที่หลอมรวมเป็นชิ้นเดียวโดยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กระดูกกะโหลกยังคงนิ่มมาก แต่ธรรมชาติให้ไว้เพื่อให้ผ่านคลอดได้ง่าย กะโหลกศีรษะจะแข็งขึ้นหลังคลอดและยังไม่ทันที
• การสะท้อนการดูดและการจับถึงระดับการพัฒนาที่ค่อนข้างสูง
• เล็บเริ่มยาวถึงปลายนิ้วและเติบโตต่อไป
• ศูนย์ที่รับผิดชอบการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดกำลังเข้าใกล้ขั้นตอนสุดท้ายของการก่อตัว
• ถุงลมปอดของทารกในครรภ์เรียงรายไปด้วยสารลดแรงตึงผิว เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่ทารกจะหายใจด้วยตัวมันเองนอกมดลูก
• ในการอบจะมีธาตุเหล็กสะสมอยู่มาก
• กระดูกอ่อนหูจะหนาขึ้น
• มีขั้นตอนสุดท้ายของการเจริญเติบโตของระบบต่อมไร้ท่อและภูมิคุ้มกัน
• หัวใจจะพัฒนาเต็มที่ แต่จนถึงเวลาเกิด มันจะยังคงมีการเชื่อมต่อเพิ่มเติมระหว่างภาชนะขนาดใหญ่และห้อง และยังไม่มีการแบ่งแยกระหว่างส่วนด้านขวาและด้านซ้ายของอวัยวะ อัตราการเต้นของหัวใจ 120-140 ครั้ง/นาที

ทารกในท้องของแม่เมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์จะรับเสียงจากโลกภายนอกได้อย่างสมบูรณ์แบบ มากเท่ากับชั้นของมดลูกและน้ำคร่ำ คุณอาจสังเกตเห็นว่าทารกในครรภ์เริ่มเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันมากขึ้นเมื่อได้ยินเสียงของแม่หรือพ่อ และแม้กระทั่งจดจำท่วงทำนองดนตรี

อยู่ในขั้นตอนนี้ที่ทารกเรียนรู้ที่จะสูดอากาศครั้งแรก ตอนนี้จมูกของเขาหายใจได้อย่างอิสระและก่อนที่พวกเขาจะปิดด้วยปลั๊กพิเศษ แน่นอนว่าน้ำคร่ำบางส่วนเข้าไปในปอดของเศษขนมปัง แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เขาไม่สะดวก

นอกจากนี้ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์การก่อตัวของระบบสืบพันธุ์ของทารกในครรภ์จะถึงขั้นเช่นเดียวกับในทารกที่คลอดตรงเวลา ดังนั้นในเด็กผู้ชายอัณฑะจึงปรากฏขึ้นอย่างชัดเจนและในเด็กผู้หญิงริมฝีปากขนาดใหญ่จะปิดตัวที่เล็ก

อย่างที่คุณเห็น ทารกในวัย 36 สัปดาห์มีความพร้อมในทางทฤษฎีสำหรับการ “ออกไปข้างนอก” แต่อีก 4 สัปดาห์ที่เหลือจะเป็นประโยชน์สำหรับเขาเพื่อที่จะเติบโตเต็มที่และเตรียมพร้อมทางอารมณ์สำหรับกระบวนการสำคัญเช่นการคลอดบุตร

โภชนาการเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

ในขั้นตอนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ การลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารลงเล็กน้อยเป็นสิ่งสำคัญโดยการลดเปอร์เซ็นต์ของไขมันสัตว์และคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายในอาหาร เนื่องจากน้ำหนักที่มาก ผู้หญิงจึงลดกิจกรรมลงอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเวลานาน ดังนั้นจึงต้องการแคลอรีน้อยลง ในเวลาเดียวกัน คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเด็ก: เขาจะเอาทุกอย่างที่เขาต้องการอยู่แล้ว

เช่นเคย สตรีมีครรภ์ควรกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น แต่ควรหยุดโดยมีข้อแม้ว่าควรละทิ้งของแปลก ๆ จะดีกว่า และรวมผักที่เป็นอาหารประจำถิ่นไว้ในเมนูด้วย

ที่แนะนำอีกอย่างคือซีเรียลในน้ำ ซุปผักและ Borscht ปลาต้มและเนื้อสัตว์ ผลไม้แช่อิ่มผลไม้แห้ง เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในลำไส้ซึ่งไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ควรนำอาหารทะเล ซูชิ อาหารกระป๋องออกจากโต๊ะในขณะนั้น รวมถึงผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ความสดทำให้เกิดข้อสงสัยแม้แต่น้อย

การลดอาหารลงอย่างมากหรือละทิ้งผลิตภัณฑ์อย่างเช่น ถั่วลิสง ดาร์กช็อกโกแลต ซาลาเปา เนื้อรมควัน และความเค็มเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรพักผ่อนให้มากกว่านี้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องนอนบนโซฟาตลอดเวลา: การเดินปานกลางจะมีประโยชน์ งานง่ายรอบ ๆ บ้าน (ในเวลานี้ส่วนใหญ่เริ่มแสดงอาการที่เรียกว่า "โรครัง") การทำงานหนักทั้งหมดในบ้านควรมอบให้แก่สามีหรือญาติพี่น้อง ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรออกแรงมากเกินไป - สิ่งนี้สามารถกระตุ้นกิจกรรมแรงงานล่วงหน้า

แต่คำถามเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศจะได้รับการแก้ไขได้ดีที่สุดโดยปรึกษากับแพทย์ หากไม่มีข้อห้ามแล้วทำไมไม่? ทารกในครรภ์ได้รับการปกป้องอย่างดี และสิ่งเหล่านี้ไม่สามารถทำร้ายเขาได้ อย่างไรก็ตาม ในความเสี่ยงที่น้อยที่สุด จำเป็นต้องละทิ้งความใกล้ชิดทางเพศเพราะตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก

เพื่อลดภาระของกระดูกสันหลังขอแนะนำให้สวมผ้าพันแผลในสัปดาห์ที่ 36 หากยังไม่เคยทำมาก่อน ควรหยุดการเลือกสิ่งที่น่าสัมผัสและเลือกผ้าพันแผลให้เหมาะสมกับขนาดของช่องท้องอย่างชัดเจน: ไม่ควรนั่งอย่างอิสระ แต่ไม่ควรกดดันท้อง และเพื่อลดความรุนแรงของรอยแตกลาย จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของสารพิเศษ และทาเบา ๆ ที่ท้องวันละ 2-3 ครั้ง

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องไปพบแพทย์ในคลินิกฝากครรภ์ ชั่งน้ำหนักตัวเองและส่งปัสสาวะเพื่อการวิเคราะห์ทั่วไป หากมีปัญหากับทารกในครรภ์อย่างน้อย นรีแพทย์จะส่งต่อการตรวจอัลตราซาวนด์เพิ่มเติม บังคับสำหรับทุกคนในเวลานี้คือเนื้อเรื่องของ CTG (cardiotocogram) ซึ่งช่วยให้คุณประเมินกิจกรรมการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์รวมถึงกิจกรรมการเคลื่อนไหว

อย่างไรก็ตามจาก 36 สัปดาห์ขอแนะนำให้คำนวณจำนวนการเคลื่อนไหวของทารกอย่างอิสระ หากใน 12 ชั่วโมงมี 10 ตัวขึ้นไปทุกอย่างก็เรียบร้อย แต่จำนวนการเคลื่อนไหวลดลงอย่างไม่คาดคิดเป็นเหตุผลสำคัญสำหรับการตรวจเพิ่มเติมของหญิงตั้งครรภ์ อันที่จริงในขั้นตอนนี้ เป้าหมายหลักคือการถ่ายทอดทารกอย่างปลอดภัย เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด

/ 5. คะแนน: 0

ขออภัยที่ข้อมูลไม่เป็นประโยชน์กับคุณ!

เราจะพยายามปรับปรุง!

บอกเราว่าเราจะปรับปรุงข้อมูลนี้ได้อย่างไร