Posible bang ganap at permanenteng mapupuksa ang mga stretch mark? Paano mapupuksa ang mga stretch mark sa katawan: ang pinakamahusay na paraan Mapanganib ba ang mga stretch mark?

Ang mga stretch mark, o mga stretch mark, ay kadalasang lumilitaw na may mga biglaang pagbabago sa balat, ito man ay mabilis na pagtaas ng timbang, paglaki ng paa sa pagdadalaga o pagbubuntis. Ang mga peklat na ito ay mukhang unaesthetic at nasisira ang ibabaw ng epidermis. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga kababaihan ang nangangarap, kung hindi ganap na mapupuksa ang mga ito sa bahay, kung gayon hindi bababa sa ginagawa silang hindi gaanong kapansin-pansin.

• mapula-pula o kulay-rosas (ito ang unang yugto kung saan sila ay pinakamahusay na ginagamot);
• pilak o puti (imposibleng ganap na mapupuksa ang mga ito sa bahay).

Kung mayroon kang unang uri ng striae, kung gayon ang nais na resulta ay maaaring makamit gamit ang iba't ibang mga pamamaraan, at sa maikling panahon. Kung ang pangalawa, ang epekto ay kailangang maghintay nang mas matagal.

Maaaring lumitaw ang mga stretch mark sa tiyan, dibdib, hita, pigi at iba pang bahagi ng katawan

Mga pamamaraan ng physiotherapy

Kasama sa mga physiotherapy treatment ang iba't ibang uri ng masahe, pambalot, paliguan, contrast compress at ice rubbing. Kasama rin nila ang pisikal na ehersisyo.

Contrast shower at paliguan

Araw-araw kaming naliligo o naliligo. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pamamaraan ng tubig upang labanan ang mga stretch mark ay ang pinakamadaling idagdag sa iyong iskedyul.

Nakakatulong ang contrast shower na hindi gaanong nakikita ang mga stretch mark

Ang contrast shower ay mahusay na paraan para sa hardening, na nagpapabuti din ng metabolismo at sirkulasyon ng dugo at tumutulong sa pag-alis ng mga stretch mark.

Paano kumuha ng contrast shower:

1. Ibuhos ang maligamgam na tubig sa ibabaw nito, unti-unting tataas ang temperatura sa mainit.
2. I-on ang malamig na tubig bigla sa loob ng 1 minuto.
3. Ang kahaliling temperatura ay nagbabago ng lima hanggang siyam na beses.
4. Tapusin ang pamamaraan na may malamig na tubig.

Ang isang contrast shower ay isang paraan na dapat gamitin lamang kasabay ng iba, pagkatapos ay magdadala ito ng nais na epekto.

1. Maghalo ng isang baso ng almirol sa dalawang litro ng maligamgam na tubig.
2. Ibuhos ang nagresultang solusyon sa isang pre-prepared warm bath.
3. Dalhin ito nang hindi hihigit sa labinlimang minuto.

Bilang karagdagan, ang paggamit ng paliguan na may mahahalagang langis. Para dito:

1. Paghaluin ang mga ester na may bath foam o asin (magdagdag ng 1-2 patak ng concentrate bawat 20 litro ng tubig).
2. Dalhin ang paliguan na ito nang hindi hihigit sa 20 minuto at hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo.

Ang mga ester ng frankincense, lavender, neroli at rosemary ay karaniwang ginagamit upang mabawasan ang hitsura ng mga stretch mark.

Self massage

Ang masahe ay ang pinaka-epektibong bahagi ng kumplikadong mga pamamaraan para sa pag-alis ng mga stretch mark. Pinapagana nito ang sirkulasyon ng dugo, na nag-aambag sa mabilis na pagpapakinis ng mga stretch mark. Pinakamahusay na gumagana ang cupping massage.

Paraan ng paghahanda at paggamit:

1. Maghanda ng mga vacuum jar at massage oil (maaari ka ring gumamit ng mga produktong gawang bahay tulad ng natural na mga scrub, mga balat at cream).
2. Pumili ng lokasyon para sa session.
3. Maligo o mag-shower.
4. Painitin ang balat gamit ang mga stroke (maaari ka ring gumawa ng 20-30 squats upang makamit ang layuning ito).
5. Maglagay ng cream, langis, o iba pang produkto na gusto mo.
6. Mahigpit na pisilin ang garapon gamit ang iyong mga daliri at ilagay ito sa apektadong bahagi.
7. Gawin ang nais na ibabaw sa pabilog at zigzag na mga galaw.
8. Alisin ang garapon sa pamamagitan ng pagpindot muli nito gamit ang iyong mga daliri.
9. Basahin ang iyong balat pagkatapos ng paggamot.

Ang sesyon ay tumatagal ng mga labinlimang minuto. Isagawa ang masahe na ito isang beses bawat dalawang araw. Kumpletuhin ang 20 mga pamamaraan upang makumpleto ang buong kurso. Inirerekomenda na ulitin ito nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang taon.

Ang self-massage ay isang medyo maingat na proseso, ang resulta nito ay hindi agad mapapansin.

Mga Recipe sa Bahay para sa Stretch Marks

Ang mga istante ng tindahan ay puno ng mga "magic" na cream na nangangako na itatago ang lahat ng mga stretch mark sa iyong katawan. Gayunpaman, kakaunti lamang ang nakakaalam na ang mga produktong gawa sa bahay mula sa mga natural na produkto ay hindi mas masahol pa, at kung minsan ay mas mahusay kaysa sa binili na mga analogue.

Madaling lutong bahay na mga recipe upang makatulong na mapupuksa ang mga stretch mark

Scrub para sa mga stretch mark sa bahay

Ang mga scrub ay itinuturing na ang pinaka epektibong paraan laban sa mga stretch mark. Hindi lamang nila ginagawang hindi gaanong kapansin-pansin ang mga peklat, ngunit sa pangkalahatan ay ginagawa nilang malambot at makinis ang balat habang tinutulungan nilang i-exfoliate ang mga patay na selula ng balat. Tingnan ang ilang mga recipe para sa mga naturang komposisyon na madaling ihanda sa bahay.

"Sikreto mula sa Hollywood"

Upang maihanda ang Lihim mula sa Hollywood Scrub, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• Johnson's baby oil (idagdag hanggang ang masa ay malambot at sapat na makapal);
• ground coffee beans (kalahating tasa);
• asin sa dagat (kalahating tasa)

Mode ng aplikasyon:

1. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa makuha ang isang makapal na masa.
2. Kuskusin ang komposisyon sa mga lugar ng problema sa loob ng sampung minuto.
3. Banlawan ang scrub.

Ang baby oil ni Johnson ay epektibong nagmoisturize at nagpapalambot sa balat, habang hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap

"Modelo"

Upang ihanda ang scrub na "Modelo", kailangan mong paghaluin ang mga sumusunod na sangkap:

• durog na butil ng kape (salamin);
• langis ng oliba (tatlong kutsara).

Mode ng aplikasyon:

1. Kuskusin ang timpla sa mga apektadong lugar sa loob ng limang minuto.
2. I-wrap sa isang tuwalya at mag-iwan ng kalahating oras.
3. Hugasan ang komposisyon.

Ang mga butil ng kape ay hindi lamang nag-aalis ng mga lason, kundi pati na rin higpitan ang balat

"Stretching Fighter"

Upang ihanda ang Stretch Mark Fighter Scrub, kakailanganin mong paghaluin ang mga sumusunod na sangkap:

• asin sa dagat (kalahating kutsarita);
• pulot (isang kutsarita);
• gliserin (isang kutsarita).

Mode ng aplikasyon:

1. Kuskusin sa loob ng limang minuto.
2. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Ang honey ay may tonic effect, saturates ang balat, binibigyan ito ng katatagan at pagkalastiko.

"Simple"

Upang ihanda ang "Simple" na scrub, kailangan mong paghaluin ang mga sumusunod na sangkap:

• asukal (isang baso);
• asin (isang baso);
• langis ng gulay (kalahating baso).

Mode ng aplikasyon:

1. Masahe ang mga lugar ng problema sa balat na may pinaghalong.
2. Hugasan ng tubig.

Gamit ang isang sugar body scrub, maaari mong linisin at pabatain ang balat at mapupuksa ang mga problema tulad ng mga stretch mark at cellulite.

Mga pagbabalat: kung paano makakatulong ang mga chemical wrap sa bahay

Bagaman hindi maalis ng mga balat ang mga stretch mark, maaari nilang gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin at makinis ang balat. Ang tool na ito ay angkop kung ang striae ay hindi masyadong malalim.

Kasama si badyaga

Ang Badyaga ay ginagamit na may hydrogen peroxide (walang eksaktong sukat, paghaluin hanggang ang pagkakapare-pareho ay magmukhang kulay-gatas). Ilapat ang komposisyon sa mga lugar ng problema araw-araw. Pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, mapapansin mo ang epekto.

Ang paggamit ng badyagi ay ang pinakamabilis at pinakamatipid na paraan upang harapin ang mga kinasusuklaman na stretch mark

May lemon

Upang ihanda at gamitin ang komposisyon ng lemon, sundin ang mga hakbang na ito:

1. Paghaluin ang lemon juice na may malinis na tubig sa pantay na sukat.
2. Ilapat ang produkto sa mga lugar na may problema sa loob ng labinlimang minuto.
3. Banlawan ang komposisyon at pagkatapos ay moisturize ang balat.

Kinakailangan na ulitin ang pamamaraang ito tuwing ibang araw.

Acid lemon juice nagpapagaan ng mga stretch mark scars

May mga almendras

Ang mga sangkap para sa paghahanda ng komposisyon ng pagbabalat ng almond ay ang mga sumusunod:

• oatmeal (2 tablespoons);
• aloe juice (1 kutsara);
• mga almendras (2 kutsara);
• langis ng almendras (1 kutsara).

Paraan ng pagluluto:

1. Gilingin ang mga almendras at oatmeal sa isang estado ng pulbos.
2. Magdagdag ng almond oil at aloe juice.
3. Haluing mabuti.

Gamitin ang komposisyon ng pagbabalat na ito isang beses sa isang linggo para sa isa hanggang dalawang buwan.

Ang langis ng almond ay nagpapalusog at nagmoisturize sa balat

may soda

Upang ihanda at gamitin ang komposisyon ng soda, sundin ang mga hakbang na ito:

1. Paghaluin ang baking soda at asin sa pantay na sukat.
2. Ilapat ang produkto sa pre-steamed na balat.

Ulitin ang proseso isang beses sa isang linggo hanggang makuha mo ang ninanais na resulta.

Ang soda ay nagpapaputi ng balat at nililinis ito ng mga patay na selula

Mga cream at langis

Ang mga cream at langis na gawa sa mga natural na sangkap ay nagpapalambot at nagmoisturize sa balat, na ginagawa itong mas makinis. Ang mga peklat ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin kapag ginagamit ang mga ito.

Upang maghanda at gumamit ng aloe oil, dapat mong:

1. Paghaluin ang kalahating baso ng aloe juice at langis ng oliba.
2. Opsyonal na magdagdag ng ilang patak ng bitamina E o bitamina A.
3. Mag-apply ng dalawang beses araw-araw hanggang sa makita ang mga resulta.

Ang aloe juice ay nagpapalambot sa mga patay na selula ng balat at nagtataguyod ng kanilang pag-alis, na nagpapasigla sa pagbabagong-buhay ng mga bagong selula.

Upang maghanda at gumamit ng avocado cream, sundin ang mga hakbang na ito nang sunud-sunod:

1. Gilingin ang pulp ng avocado hanggang sa pulp.
2. Paghaluin ito ng dalawang tablespoons ng cosmetic clay at ang parehong halaga ng oatmeal.
3. Ilapat ang komposisyon sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Maaari mong gamitin ang cream na ito araw-araw.

Ang pulp ng abukado ay nagbibigay sa balat ng kagandahan, pagiging bago at kabataan

Upang maghanda at mag-apply ng dandelion cream, kailangan mo:

1. Gilingin ang dalawang kutsarang dahon ng dandelion at dahon ng aloe hanggang gruel, ihalo.
2. Magdagdag ng dalawang kutsara ng langis ng oliba at palabnawin ng oatmeal hanggang sa makuha ang isang homogenous na komposisyon.
3. Mag-apply sa mga stretch mark at hugasan pagkatapos ng 15 minuto.

Ulitin ang pamamaraang ito tuwing dalawa o tatlong araw.

Ang homemade dandelion-based na cream ay nagpapanumbalik ng normal na texture ng balat, nagpapakinis ng mga stretch mark at ginagawa itong hindi gaanong kapansin-pansin

Video: naghahanda ng komposisyon para sa mga stretch mark na may aloe

Paano alisin ang mga stretch mark sa katawan sa bahay gamit ang mga maskara

Ang mga maskara laban sa mga stretch mark ay hindi kasing tanyag ng mga cream at scrub, ngunit hindi gaanong epektibo ang mga ito sa paglaban sa problemang ito.

Upang ihanda at gamitin ang komposisyon ng luad, gamitin ang sumusunod na recipe:

1. Paghaluin ang sariwang likidong pulot na may asul na clay powder sa pantay na sukat.
2. Ilapat ang komposisyon sa balat, i-secure ng bendahe at mag-iwan ng magdamag.

Ulitin ang pamamaraang ito tuwing ilang araw hanggang makuha mo ang resulta.

Ang asul na luad ay kadalasang ginagamit upang labanan ang mga stretch mark at cellulite, dahil pinapabuti nito ang pagkalastiko ng balat at pinapakinis ito.

Upang maghanda at gumamit ng mumiyo mask, sundin ang mga hakbang na ito nang sunud-sunod:

1. Paghaluin ang isang gramo ng mumiyo na may isang kutsarang pinakuluang tubig at tatlong kutsara baby cream.
2. Ilapat ang komposisyon sa mga lugar na may problema nang hindi nagbanlaw.

Maaari mong ulitin ang pamamaraan isang beses sa isang linggo para sa ilang buwan.

Binabawasan ng Shilajit ang laki ng mga umiiral na stretch mark at binabawasan ang intensity ng kanilang kulay

Iodine para sa mga stretch mark: mga pagsusuri at aplikasyon

Upang magamit ang yodo laban sa mga stretch mark, kailangan mo lamang mag-aplay ng 5% na solusyon ng produkto sa balat hanggang apat na beses sa isang araw sa loob ng tatlong araw. Sa kasong ito, ang isang mababaw na paso ay nangyayari, ang balat ay nagiging coarsens, at pagkatapos ay namatay. Sa lugar ng mga peklat, isang malinis at makinis na epidermis ang nananatili.

Maging handa sa pagdurusa sa iyong balat. Ito ay isang natural na reaksyon sa paggamit ng yodo.

Ang yodo ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang labanan ang mga stretch mark.

Matapos matanggal ang unang layer, sa anumang kaso huwag mag-lubricate muli sa lugar, dahil ito ay maaaring humantong sa pinsala sa balat. Kung lumayo ka pa, hugasan ang ginamot na lugar ng maligamgam na tubig at sabon ng sanggol at maglagay ng lunas sa paso. Ang pagbawi ay tatagal ng ilang araw.

meron din asul na yodo, na itinuturing na higit na mapagpatawad.

Ang paraan ng paghahanda at paggamit nito ay ang mga sumusunod:

1. Sa 50 ML ng maligamgam na tubig, magdagdag ng isang kutsarita ng almirol at asukal, ilang mga kristal ng sitriko acid.
2. Pakuluan ang 120-140 ML ng tubig, pukawin ang ginawa na komposisyon.
3. Magdagdag ng 1 tsp sa cooled mixture. 5% yodo, pukawin.
4. Gamitin ang lunas sa parehong paraan tulad ng ordinaryong yodo.

Paggamit ng apple cider vinegar upang ayusin ang problema

Maaaring Bawasan ang Stretch Marks Sa Apple Cider Vinegar

Nakakatulong ang apple cider vinegar na gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang mga peklat sa balat at may positibong epekto sa balat sa pangkalahatan. Kabilang dito ang maraming kapaki-pakinabang na bahagi: bitamina A, B, C, E, mga acid, mga elemento ng bakas at mga enzyme.

• bumili ng 5% suka, ito ay pinakamahusay para sa gasgas sa balat;
• bumili lamang ng 100% natural na produkto;
• huwag mag-ipon ng pera, dahil walang magiging epekto mula sa murang suka;
• pumili ng isang produkto na may malabo, sa halip na isang kristal na pagkakapare-pareho.

Mode ng aplikasyon:

1. paghaluin Suka ng mansanas na may purong tubig sa pantay na sukat.
2. Bago ang pamamaraan, kumuha ng shower at kuskusin ang mga nais na lugar na may washcloth.
3. Ikalat ang suka sa mga lugar ng problema, mag-iwan ng kalahating oras.
4. Banlawan at lagyan ng moisturizer ang iyong balat.

Ulitin ang pamamaraan nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.

Paggamit ng aspirin upang mapupuksa ang mga stretch mark

Ang aspirin ay may mahusay na exfoliating effect. Bilang karagdagan, ang mga peklat mula sa mga stretch mark ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin pagkatapos gamitin ito.

Paano gamitin ang gamot:

1. Ibabad ang tatlong tablet ng aspirin sa 30 ML ng maligamgam na tubig at mag-iwan ng ilang sandali.
2. Kapag lumambot na, durugin ang mga ito para maging paste.
3. Bago ang paggamot, lubusan na hugasan ang lugar na may mga stretch mark, pagkatapos ay ilapat ang aspirin mixture sa isang pabilog na paggalaw.
4. Iwanan ang produkto sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan.

Sundin ang pamamaraang ito dalawang beses sa isang linggo.

Ang aspirin ay isang magandang exfoliator

Ang lahat ng mga dermatologist ay sumasang-ayon na ang paglaban sa mga stretch mark ay dapat na komprehensibo. Sa kasong ito, hindi mo dapat asahan ang epekto sa isang linggo. Ang isang nakikitang resulta ay makakamit lamang pagkatapos ng ilang buwan, kung maglalagay ka ng aktibong pagsisikap dito. Imposibleng ganap na alisin ang mga stretch mark: maaari lamang silang ma-smooth out at gawin bilang invisible hangga't maaari.

Pag-iwas

Kung susundin mo ang ilang mga patakaran, maaari mong maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark:

• panoorin ang iyong diyeta (kung hindi man, ang isang metabolic disorder ay nangyayari, bilang isang resulta kung saan ang isang matalim na pagtaas ng timbang ay maaaring mangyari);
• mas madalas na i-massage ang iyong sarili (inirerekumenda na pumunta sa isang propesyonal na massage therapist o mag-pinching sa bahay);
• kumuha ng contrast shower;
• regular na bisitahin ang pool;
• sa panahon ng pagbubuntis, magsuot ng mga espesyal na bendahe;
• gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga bitamina A, E, C.

Contraindications

Hindi lahat ng uri ng stretch mark ay maaaring angkop sa iyo. Halimbawa, hindi ka dapat gumamit ng masahe kung mayroon kang mga sumusunod na problema:

• mga sakit ng cardiovascular system;
• mga sakit sa oncological;
• arterial hypertension;
• varicose veins;
• dermatological sakit;
• rosacea.

Ipinagbabawal ang paggamit ng yodo kung:

• ikaw ay buntis at nais na mapupuksa ang mga stretch mark sa iyong tiyan;
• ikaw ay allergic sa produkto;
• napaka sensitive ng balat mo.

Ang mga stretch mark o striae ay mga pagpapapangit ng balat na nagreresulta mula sa pagkaubos nito. Ang isang katulad na depekto ay lumilitaw sa anyo ng mga maliliit na light scars, na makabuluhang sumisira sa hitsura balat. Ang bawat pangalawang tao ay nahaharap sa problemang ito. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mekanismo at mga sanhi ng pagbuo, pati na rin kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa bahay.

Mekanismo ng edukasyon

Ang mga stretch mark ay mga kakaibang kahihinatnan ng microtraumas ng fiber na matatagpuan sa ilalim ng balat at ng balat mismo.

Ang pangunahing lokalisasyon ng mga stretch mark ay:

1. tiyan,
2. balakang,
3. pigi at dibdib, iyon ay, mga lugar na may malaking halaga ng subcutaneous fat deposits.

Ang hitsura ng mga stretch mark ay may isang bilang ng mga predisposing factor:

• isang matalim na pagtalon sa timbang;
• pagmamana;
• ang paggamit ng mga hormonal at corticosteroid na gamot;
• pagbubuntis;
• panahon ng pagdadalaga.

Ang mekanismo ng pagbuo ng mga stretch mark ay karaniwang batay sa isa sa mga ipinakita na mga kadahilanan.

At ito ay ganito:

1. isang matalim na pagbaba sa produksyon ng elastin at collagen;
2. ang pagbabagong-buhay ng epidermis ay nangyayari sa normal na mode;
3. ang subcutaneous tissue ay pinalitan ng connective tissue.

Iyon ay, sa site ng microtrauma, hindi ang karaniwang layer ay nabuo, ngunit isang uri ng subcutaneous scar, na tinatawag na stretching.

Anong mga produkto ang maaaring gamitin

Ang kumplikado ng pag-alis ng mga stretch mark ay medyo magkakaibang at may kasamang isang malaking bilang ng iba't ibang mga bahagi. Kabilang dito ang mga scrub, body wrap, at masahe. Sa pagsasakatuparan ng mga sangkap na ito, ginagamit ang mga ito bilang na-verify katutubong remedyong at mga paghahanda sa kosmetiko.

Ang ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit na mga produktong anti-stretch mark ay kinabibilangan ng:

• oatmeal;
• kape;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• momya;
• asukal at asin;
• damong-dagat;
• iba't ibang kosmetiko at mahahalagang langis.

Maraming mga produkto ang allergenic, samakatuwid, bago gamitin, kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista.

Video: Ano ang kailangan mong malaman

Paano mapupuksa ang mga stretch mark sa bahay

Ang pag-alis ng mga stretch mark sa bahay ay medyo mahirap, dahil ang proseso ay binubuo ng isang buong hanay ng mga kinakailangang hakbang. Gamit lamang ang isang bahagi o bahagi ng mga ito, imposibleng makamit ang nais na epekto.

Ang mga pangunahing sangkap sa paglaban sa mga stretch mark ay:

• pagsunod sa wasto at malusog na diyeta;
• araw-araw na masahe ng mga lugar ng problema;
• pisikal na eheresisyo;
• paggamit ng mga katutubong recipe;
• mga scrub at pagbabalat ng balat;
• ang paggamit ng mga langis at iba pang paraan;
• malamig at mainit na shower;
• bumabalot.

Ang kumbinasyon ng mga ipinakita na bahagi, bilang panuntunan, ay hindi nagbabago depende sa lokasyon ng mga stretch mark. Ang mga recipe at paggamot ay nagbabago.

Bago magsagawa ng isang kumplikadong mga pamamaraan, ang konsultasyon at pagsusuri ng isang espesyalista ay kinakailangan, dahil ang mga stretch mark ay maaaring maging tanda ng isa pang mas malubhang sakit.

Sa paa

Upang epektibong mapupuksa ang mga stretch mark sa mga binti, ang mga scrub, masahe at body wrap ay ginagamit bilang mga bahagi. Ang mga sangkap na ito ay ang pinakamababa sa mga kinakailangang pamamaraan na isinasagawa upang mapupuksa ang mga marka ng kahabaan kapwa sa mga binti at sa iba pang bahagi ng katawan.

Ang mga scrub ay isang paghahandang pamamaraan bago balutin o masahe. Ang pagwawalang-bahala sa pamamaraang ito ay magpapalala sa epekto ng mga produktong ginamit sa ibaba, dahil ito ay pagkayod na nagpapahintulot sa iyo na buksan ang mga pores hangga't maaari.

Ang isang halo na nakabatay sa oatmeal ay mahusay para sa mga lutong bahay na foot scrub. Nangangahulugan ng paghahanda:

• paghaluin ang 100 g ng oatmeal,
• 50 g ng natural na pulot,
• 50 g kulay-gatas.

Paggamit:

• ilapat sa balat
• kuskusin ng maigi
• umalis ng 10 minuto
• pagkatapos nito ay maaari kang magsimula ng masahe o balutin.

Ang pangunahing pag-andar ng anumang uri ng masahe ay upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, na kung saan ay nag-aambag sa mabilis na pagbabagong-buhay ng balat. Ang self-massage na may pulot ay ang pinakasikat sa paglaban sa mga stretch mark sa mga binti at tiyan.

Upang maisagawa ang gayong pamamaraan sa iyong sarili, kailangan mo:

1. matunaw ang isang maliit na natural na pulot sa isang paliguan ng tubig;
2. ilapat sa lugar ng problema na may mga paggalaw ng patting hanggang sa ganap na hinihigop;
3. kumuha ng contrast shower.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pulot, maaari kang magdagdag ng anuman langis ng kosmetiko. Ang kakaiba ng pamamaraang ito sa mga binti ay ang mga paggalaw ay nagsisimula mula sa mga tuhod at umakyat.

Ang susunod na bahagi ay mga pambalot, na tumutulong upang mababad ang balat na may mga kapaki-pakinabang na sangkap at dagdagan ang produksyon ng mga hibla ng collagen. Bilang karagdagan, ang pangkalahatang tono ng epidermis ay tumataas, at ang mga proseso ng metabolic nito ay naibalik.

Ang isa sa mga pinaka-epektibong pagpipilian para sa pamamaraang ito ay isang pambalot na may luad at kape. Ang paghahanda nito:

• sa proporsyon 1: 1 kape at anumang luad ay halo-halong;
• Ang mainit na pinakuluang tubig ay idinagdag sa nagresultang timpla, ang halo ay hindi dapat maging masyadong likido.

Pagkatapos nito, ang nagresultang produkto ay inilapat sa lugar ng problema, pagkatapos ay nakabalot sa cling film at isang tuwalya. Ang pamamaraan ng pagbabalot ay nagpapatuloy ng halos kalahating oras. Sa pagtatapos ng oras, kumuha ng contrast shower.

Ang ganitong mga bahagi ay pinakamahusay na ginagamit sa kumbinasyon. Isagawa 2-3 beses sa isang linggo. Gayunpaman, ang labis na kasigasigan ay maaaring humantong sa isang nagpapasiklab na proseso o isang reaksiyong alerdyi.

Sa tiyan

Sa pag-alis ng mga stretch mark, ang mga masahe, scrub at wrap ay nakikilala din, ngunit bilang karagdagan ay gumagamit sila ng contrast shower.

Bilang isang scrub, gamitin ang bersyon na may asin at asukal. Paghaluin sa pantay na sukat ang asin, asukal at langis ng oliba.

Mag-apply sa balat na may liwanag na layer at magsimulang kuskusin. Ang pagbabalat ay isinasagawa sa loob ng 10 minuto, pagkatapos nito ay pinapayuhan na kumuha ng contrast shower at dagdagan ang complex na may alinman sa masahe o body wrap.

Ang mga pambalot ng algae ay ang pinaka-epektibo sa paglaban sa mga stretch mark sa tiyan. Ang algae sa anyo ng pulbos ay mabibili sa isang parmasya.

Nangangahulugan ng paghahanda:

• paghaluin ang 20 g seaweed,
• 100 ML ng tubig
• iwanan ang nagresultang timpla para sa 10-15 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng 10 ML ng camphor at 5 ML ng lemon oil, pula ng itlog.

Ilapat ang nagresultang timpla sa lugar ng problema sa ilalim ng isang cling film at isang tuwalya. Ang pamamaraan ay nagpapatuloy sa loob ng 45 minuto. Matapos itong maisagawa, kinakailangan na kumuha ng contrast shower.

Bilang isang pagpipilian para sa masahe sa tiyan, inirerekomenda din na gumamit ng isang recipe mula sa pulot, dahil ito ay nagpapakita ng pinakamahusay na mga resulta sa parehong tiyan at binti. Gayunpaman, ang pamamaraan ng pagmamasahe mismo ay naiiba sa tiyan; ito ay ginaganap sa isang pabilog na paggalaw na clockwise mula sa pusod.

Sa puwitan

Ang tunay na nangunguna sa pagtanggal ng stretch marks sa puwitan ay ang cupping massage. Ngunit bago gamitin ito, tulad ng bago ang iba pa, isang pamamaraan ng paglilinis ng balat, iyon ay, pagkayod, ay kinakailangan.

Bilang unang hakbang, ginagamit ang salt scrub na may pagdaragdag ng mga langis. Upang ihanda ang halo na ito kailangan mo:

• paghaluin ang 10 g ng asin,
• 10 ML ng oliba,
• 10 g ng kape
• ang nagresultang produkto ay ginagamit upang alisan ng balat ang balat sa loob ng 10-15 minuto,
• pagkatapos maligo ng mainit.

Ang paggamit ng scrub ay ang unang hakbang lamang sa paglaban sa mga stretch mark, kaya pagkatapos ng pamamaraan, ginagamit ang masahe, pambalot sa katawan o mga paghahanda sa kosmetiko.

Ang cupping massage ay isang mahusay na alternatibo sa bersyon ng vacuum ng salon.

Ang isang katulad na pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na garapon ng parmasya, maaari mong gamitin ang parehong mga pagpipilian sa salamin at silicone. Bilang karagdagan sa tool na ito, kakailanganin mo ng massage oil o isang espesyal na lunas para sa mga stretch mark.

Ang pamamaraan mismo ay isinasagawa bilang mga sumusunod: ang langis o isang paghahanda ay inilapat sa nalinis na balat, ang mga garapon ay inilalagay, pagkatapos nito ay inilipat sa lugar ng balat hanggang sa nakikitang pamumula. Ang mga manipulasyon ay ginawa mula sa ibaba pataas. Ang paggamit ng pamamaraang ito, bilang karagdagan sa pag-alis ng mga stretch mark, ay epektibo rin sa paglaban sa cellulite.

Ang isang posibleng pagpipilian para sa pambalot ng puwit ay isang pamamaraan gamit ang isang kumbinasyon ng mga langis. Naaangkop na mga langis:

• sitrus,
• juniper,
• lavender,
• olibo, na lubusan na halo-halong sa pantay na sukat para sa pambalot.

Pagkatapos nito, inilapat ang mga ito sa balat, natatakpan ng isang pelikula at ilagay sa masikip na damit. Ang tagal ng pamamaraan ay nag-iiba mula 30 minuto hanggang 1.5 oras, depende sa reaksyon ng katawan.

Sa dibdib

AT mabisang pagtanggal stretch marks sa dibdib, aktibong ginagamit ko ang mummy, na siyang pangunahing masahe mula sa mga stretch mark.

Ang isang tableta ng mummy ay diluted sa isang maliit na halaga ng tubig, idinagdag sa masustansiya at matabang cream. Para lumaban mabaho magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis.

Pagkatapos, na may malambot, pabilog na paggalaw, ang produkto ay inilapat sa balat.

Ang pamamaraan ay tumatagal ng 20-30 minuto, pagkatapos nito maaari mong iwanan ang pinaghalong magbabad para sa isa pang 10 minuto o agad na kumuha ng contrast shower.

Bilang karagdagan, 2-3 beses sa isang linggo, inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan para sa pagbabalot ng mga glandula ng mammary gamit ang mga langis. Sa inihandang balat ng dibdib, nilinis at pinasingaw, inilapat ang isang halo ng mga langis ng rosas, lavender at bergamot. Pagkatapos ay tinatakpan sila ng cling film at ilagay sa mga damit na koton.

Ang tagal ng pamamaraan ay humigit-kumulang kalahating oras. Ang natitirang mga langis mula sa balat ay hugasan ng tubig sa temperatura ng silid.

Mga hakbang sa pag-iingat

Sa kanilang sarili, ang mga stretch mark ay hindi nagdudulot ng direktang pinsala sa kalusugan, maliban sa hindi kasiya-siyang epekto sa mga nerbiyos ng mga kababaihan na nag-aalaga sa kanilang sarili. Tulad ng anumang kosmetiko na paggamot, ang isa ay dapat sumunod sa pagmo-moderate at hindi labis na karga ang katawan, at lalo na ang balat, na may isang buong hanay ng isang dosenang mga produkto na nagpapalit sa bawat isa tuwing ilang oras.

Kung ang iba't ibang uri ng mga pambalot ay ginagamit, inirerekumenda na pigilin ang sarili mula sa labis na matagal na pagkakalantad sa mga aktibong sangkap.

Anuman ang mga paraan na gagamitin para sa paggamot, dapat kang bumisita sa isang doktor at kumunsulta, alamin kung posible side effects isang paraan o iba pa.

Ito ay palaging kinakailangan upang isaalang-alang ang posibilidad ng mga reaksiyong alerdyi, subaybayan ang personal na kalinisan at sundin ang mga rekomendasyon ng isang espesyalista.

Mas mainam na tratuhin ang lahat ng mga recipe na may isang bahagi ng pag-aalinlangan at subukang pag-aralan ang kasapatan ng formula.

Anong epekto

Ang resulta ng paggamit ng naturang mga bahagi o complex ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang pinakamalaking papel ay ginampanan ng pagmamana. Dapat tandaan na ang mga katangian ng katawan ay indibidwal, kaya ang isang lunas na nakatulong sa isang daang porsyento na mapupuksa ang mga stretch mark para sa isa ay maaaring mag-iwan ng isa pa nang walang resulta.

Kung ang mga stretch mark ay pumuti na, ang posibilidad na makamit ang buong epekto ay may posibilidad na zero. Ang lahat ng mga formula na inilaan para sa paggamot sa bahay ay nangangailangan ng kalidad at natural na mga sangkap.

Upang makamit ang maximum na epekto, ito ay sapat na upang makita ang problema sa isang napapanahong paraan, magpatibay posibleng mga hakbang upang ihinto ang pag-unlad nito, posible na makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Alamin kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa iyong katawan. Mga konseho at rekomendasyon. Ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang mga lumang stretch mark.

Ang sinumang babae ay magagalit sa pagkakaroon ng mga stretch mark (stretch marks), na nabuo pagkatapos ng pagbubuntis o mabilis na pagbaba ng timbang na may pagkawala ng higit sa isang dosenang labis na timbang. Ang mga stretch mark ay maaari ding maging sa mga lalaki, ngunit ang problemang ito ay mas nauugnay sa magandang kalahati ng populasyon, kung kanino nakatuon ang artikulong ito.

Sa katunayan, ang mga peklat sa katawan ay hindi nangangati, hindi nasaktan, hindi nakakasagabal sa ordinaryong buhay, ngunit hindi sila mukhang masyadong aesthetically kasiya-siya, na nagiging sanhi ng kahihiyan at kawalang-kasiyahan sa mga kababaihan. hitsura at sa sandaling ito, natural na ang pag-iisip kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa katawan.

Maaari mong mapupuksa ang mga stretch mark, ngunit ang mas maaga ang isyu na ito ay dealt sa, mas mahusay na ang epekto ay maaaring makamit.

Ano ang hitsura ng mga stretch mark sa katawan?

• nabubuo ang mga peklat sa katawan pagkatapos maputol ang mga connective tissue kasama ng maliliit na daluyan ng dugo. Kulay mula sa mapusyaw na mala-bughaw hanggang pula;
• dahil sa unti-unting pag-alis ng dugo mula sa mga sisidlan, sa kalaunan ay nakakakuha sila ng puting tint;
• Ang mga stretch mark sa katawan ay hindi namumulaklak dahil sa kakulangan ng melanin sa balat, na lalong kapansin-pansin laban sa pangkalahatang background ng isang malakas na kayumanggi ng katawan.

Ang mas nababanat na balat ay hindi gaanong madaling mapunit at masira. Ang pagkakaroon ng elastin at collagen ay nagpapahintulot sa balat na mag-inat at magkontrata nang walang labis na pinsala sa balat.

Ang mga stretch mark ay may 2 uri:

• sariwa- magkaroon ng isang rich reddish-pink na kulay;
• luma- mga guhitan ng isang puting lilim na namumula sa pangkalahatang balat.

Ang mga paboritong lugar para sa mga stretch mark ay ang dibdib, tiyan, hita at pigi.

Paano mapupuksa ang mga lumang stretch mark: mga pamamaraan

Upang magsimula, ilan kapaki-pakinabang na mga tip kung paano mapupuksa ang mga lumang stretch mark para sa isang garantisadong proseso ng pagpapagaling:

• regularidad ng mga pamamaraan at tagal ng paggamot;
• kinakailangan upang labanan ang mga stretch mark mula sa mga unang palatandaan ng kanilang hitsura;
• ang mga lumang peklat ay hindi maaaring ganap na maalis, ngunit posible na gawin silang minimally nakikita;
• ang mga sariwang peklat ay tinanggal nang mas mabilis at mas madali;
• ginagamit para sa paggamot kumplikadong paggamot- hardware cosmetology, katutubong remedyo, cream at ointment;
• pagpupursige.

1. Paraan ng droga

Upang alisin ang mga kosmetikong depekto ng balat ay magsasagawa ng mga medikal na pampaganda.

Para sa layuning ito, ginagamit ang mga de-kalidad na cream, ang pinakamaganda sa kanila ay:

• ANTI-STRIES ni Gernetic;
• cream para sa mga stretch mark, kumpanya ng Vichy.
• Phytolastil ni Lierac;
• Biovergretures mula sa Biotherm;

Kasama sa mga ito ang mga mahahalagang langis, collagen, mga extract ng iba't ibang mga halamang gamot at elastin. Bilang karagdagan, may mga dalubhasang cream na, pagkatapos ng pagsipsip, ay hindi nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis.

2. Mga katutubong pamamaraan

Bago gamitin katutubong pamamaraan, ito ay kinakailangan upang paunang linisin ang mga lugar na may problema, imasahe ang mga ito at kuskusin sa mga espesyal na pormulasyon.

Upang gawin ito, gamitin - mga pamamaraan ng tubig, mga maskara, mga pinaghalong nakapagpapalusog at mga langis ng pagpapagaling.

Mga Epektibong Recipe:

• moisturizing homemade cream- para dito, ang dahon ng aloe, na dati nang itinapon ang pulp, ay halo-halong may 10 patak ng E, ½ tasa ng langis ng oliba at durog sa isang blender. Angkop para sa araw-araw na paggamit;
• maasim na gatas mask- isang halo ng mataba yogurt at kulay-gatas ay hadhad sa balat sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay iniwan sa katawan sa loob ng 20 minuto at hugasan ng malamig na tubig;
• coffee scrub- sa pinong giniling na kape sa halagang 100g. nagdagdag ng 1 tbsp. kutsara, niyog at langis ng oliba. Ang nagresultang timpla ay diluted na may isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo hanggang sa isang slurry ay nabuo kung saan 7-8 patak ng mahahalagang langis na may epekto ng bergamot, orange, rosemary o grapefruit ay idinagdag. Kuskusin ang nagresultang scrub sa loob ng 3 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig at mag-apply ng isang espesyal na cream;
• scrub ng asin- Gumawa ng pinaghalong 1 tasang asukal at asin na may ½ tasa ng sunflower at langis ng oliba. Kuskusin sa mga lugar na may problema sa loob ng 3-5 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig at mag-lubricate ng isang moisturizer o lotion;
• cream na may mumiyo- 1g. mumiyo, 1st. l. mainit na pinakuluang tubig, 80 gr. baby cream. Tratuhin ang mga lugar na may problema araw-araw, itabi ang timpla sa refrigerator sa ibabang istante.

Ang mga de-kalidad na langis ay:

• mula sa mikrobyo ng trigo;
• mula sa puno ng tsaa;
• hazelnut;
• mula sa jojoba;
• mula sa mga almendras.

Ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa maximum na epekto ay:

• jasmine;
• suha;
• orange;
• rosemary.

3. Contrast shower

Salit-salit na buhusan ng malamig at maligamgam na tubig ang mga bahagi ng katawan na may problema. Sa pinakadulo, pagbubuhos ng napakalamig na tubig.

Ang mga pamamaraan ng tubig ay palaging nagsisimula sa maligamgam na tubig, unti-unting binababa ang temperatura nito. Ang oras ng pagtutubig na may mainit o malamig na tubig ay hindi hihigit sa 30-40 segundo. Ang tagal ng pamamaraan ay 5 minuto. Sa dulo, kailangan mong mag-aplay ng anti-cellulite cream o anti-stretch marks.

Ang contrast shower ay may mga sumusunod na benepisyo:

• nagpapabuti ng tono ng balat;
• pinatataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo.

4. Self-massage

Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pagbabagong-buhay ng tissue. Sa proseso ng self-massage, ginagamit ang isang espesyal na massage brush, pati na rin ang cream o langis.

5. Mga paggamot sa salon

Ang pinakamahusay na mga pamamaraan ay:

• kemikal na pagbabalat na may mga acid sa prutas;
• resurfacing ng mga stretch mark sa isang laser machine;
• micro-resurfacing na may pagtuklap ng mga patay na selula ng itaas na layer ng balat;
• microcurrent therapy - nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga bagong nag-uugnay na tisyu;
• Ang mesotherapy ay isang iniksyon ng mga bitamina at mineral na sangkap sa ilalim ng balat, bilang karagdagan, ang non-injection therapy ay kasalukuyang ginagamit, kapag ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay ipinakilala sa ilalim ng balat, sa ilalim ng impluwensya ng oxygen.

6. Pisikal na aktibidad

Ang pisikal na pagsusumikap ay magpapanatili sa mga fiber ng kalamnan sa magandang hugis at magpapataas ng pagkalastiko ng balat. Magiging mandatory din ang mga ehersisyo sa cardio. Maglakad nang higit pa, lumangoy, sumakay ng bisikleta, humantong sa isang aktibong pamumuhay, ang lahat ng ito ay magpapataas ng sirkulasyon ng dugo at ang supply ng mga sustansya sa mga lugar na may problema sa balat.

7. Wastong nutrisyon

Upang mapupuksa ang mga stretch mark, ang isang mahusay na dinisenyo na diyeta ay hindi ang huling bagay.

Dapat itong isama:

• walang taba na karne;
• gulay, prutas, langis ng gulay, pagkaing-dagat, itlog;
• mas maraming protina na pagkain at bitamina E;
• mas kaunting matamis at mga produktong panaderya;
• buong butil na butil at pinatuyong prutas;
• dressing salad sa halip na mayonesa na may mga langis ng gulay.

8. Wastong pananamit

Ang mga espesyal na bendahe at isang espesyal na uri ng damit na panloob ay makakatulong na mapupuksa ang mga stretch mark

• kinakailangang pumili ng mga damit batay sa natural na tela;
• mas kaunting mga bagay na malakas na pumipiga sa katawan at balat, ayon sa pagkakabanggit;
• kinakailangang magsuot ng mga bendahe na sumusuporta sa tiyan at gulugod simula sa ika-2 trimester;
• ang paggamit ng mga espesyal na sinturon para sa mga buntis na kababaihan ay maiiwasan ang sagging ng balat ng tiyan;
• Ang paggamit ng isang prenatal bra ay magbibigay-daan sa iyo upang suportahan nang mabuti ang iyong mga suso at bawasan ang antas ng sagging.

Pag-iwas sa mga stretch mark sa katawan

• sa buong panahon ng pagbubuntis, gumamit ng mga espesyal na ehersisyo, kumain ng tama at gumamit ng mga espesyal na bendahe;
• sa panahon ng sports, siguraduhin na mayroon kang sapat na paggamit, huwag kalimutan ang tungkol sa collagen, glucose at chondroitin.
• regular na lubricate ang katawan na may mga firming cream at ointment;
• huwag payagan ang isang matalim na hanay o pagbaba ng timbang, ito ay isang direktang landas sa mga stretch mark;
• isama ang mga pagkaing mayaman sa bitamina E sa iyong diyeta;
• pana-panahong pumunta sa massage room;
• lumangoy nang mas madalas at gumamit ng contrast shower.

Gamitin sa pagsasanay ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas, mga tip, mga rekomendasyon at ang mga kahihinatnan ng mga stretch mark ay mababawasan, good luck!

Apat na napatunayang paraan ng pagtanggal ng mga stretch mark sa katawan. Lahat ng tungkol sa kung paano ibalik ang balat sa isang malusog na estado pagkatapos ng isang matalim na pagbaba ng timbang o pagtaas ng kalamnan.

Ano ang mga stretch mark?

Ang mga stretch mark sa balat ay isang visual na depekto ng balat sa anyo ng makitid na kulot na mga guhit na may iba't ibang lapad, na sanhi ng labis na mabilis na pagbabago sa dami ng katawan sa panahon ng matinding pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang. Ang terminong medikal para sa mga stretch mark ay striae, mula sa lat. striae("mga guhit").

Kadalasan ang mga kababaihan ay nagdurusa sa mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis, gayunpaman, kapag nakakakuha ng mass ng kalamnan, maraming mga atleta ang nakakaranas din ng mga katulad na pagbabago sa balat - ang mga stretch mark ay kadalasang lumilitaw sa kanilang mga balakang, sa loob mga kamay, gayundin sa lugar ng sinturon sa balikat.

Mapanganib ba ang mga stretch mark?

Sa katunayan, ang mga stretch mark ay nagpapakilala sa pagkawala ng mga tisyu ng balat ng kanilang nababanat na mga katangian. Kung kadalasan ang balat ay nakakaangkop, unti-unting lumalawak o lumiliit, kung gayon sa ilang mga kaso ang margin ng kaligtasan ay nagtatapos, ang balat ay humihigpit at lumilitaw ang isang uri ng micro-scars.

Mahalagang tandaan na ang paglitaw ng mga stretch mark ay hindi nangangahulugan na ang immune system ng katawan ay nabigo at ang mga tisyu ay tumigil sa muling pagbuo. Ang tanging kawalan ng hitsura ng mga stretch mark sa balat ay aesthetic. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga stretch mark ay hindi nagdadala ng anumang mga panganib sa kalusugan.

Mga sanhi ng stretch marks

Karamihan karaniwang sanhi Ang paglitaw ng mga stretch mark sa katawan ay mabilis na pagbabago ng timbang (pagbaba ng timbang o pagtaas ng kalamnan) at mga pagbabago sa hormonal (pagbubuntis sa mga kababaihan o paggamit ng mga anabolic steroid sa mga atleta). Sa maraming mga kaso, ang parehong mga kadahilanan ay kumikilos nang sabay-sabay.

Sa isang matalim na hanay ng masa ng taba, lumilitaw ang mga stretch mark sa hips, baywang, puwit, tiyan at iba pang mga lugar kung saan idineposito ang taba. Ang balat sa kasong ito ay hinila, ang reticular layer ng dermis ay nawasak habang pinapanatili ang epidermis. Nangyayari ang isang pagkabigo - ang mga daluyan ng dugo, collagen at nababanat na mga hibla ay napunit.

Mga stretch mark at antas ng cortisol

Sa kabila ng katotohanan na ang mga siyentipikong pag-aaral ay nagpapakita na ang pagkahilig na magkaroon ng mga stretch mark sa balat ay genetic, ang pagbabagu-bago sa hormone cortisol ay may mahalagang papel sa kanilang hitsura. Ang isang mataas na antas ng cortisol ay makabuluhang nagpapahina sa mga nababanat na pag-andar ng epidermis.

Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga pumapayat ay madalas na nakakaranas ng mga stretch mark sa kanilang mga tiyan - isang matalim na pagbaba sa calorie intake at nakakapagod na cardio workouts ay lubhang nagpapataas ng antas ng cortisol at iba pang mga stress hormones. Dapat mong laging tandaan na kailangan mong mawalan ng timbang nang tama.

Posible bang mapupuksa ang mga stretch mark?

Mayroong ilang mabisang pamamaraan pag-alis ng mga stretch mark sa balat. Bagaman maaari mong ganap na mapupuksa ang striae sa pamamagitan lamang ng operasyon, posible na bawasan ang intensity ng kulay at gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin sa tulong ng iba't ibang mga cosmetic procedure at mga espesyal na cream.

Tandaan na ang karamihan sa mga remedyo sa bahay para sa mga stretch mark ay hindi nagpapakita ng klinikal na resulta. Iba't ibang uri ng manu-manong masahe, massage roller, contrast shower, rubbing sa niyog at iba pang mga langis - ang mga pamamaraang ito ay hindi nakakapagtanggal ng mga stretch mark sa balat.

Mga Paraan ng Pag-alis ng Stretch Mark

1. Cream para sa stretch marks. Ang mga retinoic cream at ointment na naglalaman ng tretinoin (kamag-anak ng bitamina A) ay maaaring mapabuti ang metabolismo ng collagen sa balat, na labanan ang mga bagong nabuong stretch mark. Mahalagang tandaan na ang mga buntis at nagpapasusong kababaihan ay ipinagbabawal na gumamit ng mga naturang cream.

2. Laser resurfacing. Literal na sinisingaw ng laser ang ibabaw na layer ng balat kasama ang mga stretch mark at pekas sa pagtanda. Bilang karagdagan sa pag-update sa itaas na mga layer ng balat, ang pagkilos ng laser ay nagpapasigla sa aktibidad ng mga collagen fibers sa malalim na mga layer nito.

3. Balat ng kemikal. Literal na salita pagbabalat ibig sabihin ay "pagbabalat". Sa aplikasyon sa balat, nakikita ko ang paggamit ng iba't ibang mga kemikal na reagents upang alisin ang ibabaw na layer ng epidermis. Ang regular na pagpapadaloy ng naturang mga therapies ay nagpapabata sa balat.

4. Mechanical na pagbabalat (dermabrasion). Abrasive paggiling ng balat na may aluminyo microcrystals na may pagtagos sa isang sapat na malalim na antas ng mga daluyan ng dugo. Bago ang pamamaraan, ang ginagamot na lugar ng balat ay nagyelo na may isang jet ng malamig na gas.

Ang mga stretch mark sa katawan ay karaniwang kasama ng biglaang pagtaas o pagbaba ng timbang. Mga mabisang paraan Mayroong dalawang paraan upang labanan ang mga ito - ang pisikal na pag-alis ng tuktok na layer ng balat gamit ang iba't ibang paraan, o ang paggamit ng isang espesyal na anti-stretch mark cream na naglalaman ng tretinoin.

Lahat ng kababaihan ay may posibilidad na magmukhang isang daang porsyento. Nanghihina ang kanilang mga sarili sa mga diyeta at pag-eehersisyo, nawawalan sila ng dagdag na pounds, hinihigpitan ang mga mahihinang kalamnan, at tinatalo pa ang cellulite. At pagkatapos ay lumalabas na pagkatapos ng labis na kapunuan, ang mga pangit na puting guhitan ay nanatili sa katawan - mga stretch mark (stretch marks). Huwag mag-panic. Sasabihin namin sa iyo kung paano mapupuksa ang mga stretch mark.

• Mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagdadalaga;
• Mga pagbabago sa hormonal at pag-igting ng balat sa panahon ng pagbubuntis;
• Paglabag sa synthesis ng collagen at elastin;
• Mabilis na pagtaas ng timbang.

Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay magkatulad sa bawat isa, at ang ilan ay magkakaugnay. Ang hormonal imbalance ay nakakagambala sa synthesis ng collagen at elastin at humahantong sa kapunuan. Ang balat ay nagiging mas manipis, nababanat at ang tuktok na layer ng balat ay napunit, na nagreresulta sa mga stretch mark.

Bilang karagdagan sa mga hindi nakakapinsalang kadahilanang ito, maaaring may iba pang mas seryoso. Halimbawa, maaaring ito ay bunga ng adrenal dysfunction na nangyayari sa Cushing's disease. Ang mga stretch mark ay maaaring magpahiwatig ng mga endocrine disease. Kaya, kung hindi mo pinahintulutan ang pagbubuntis at hindi tumaba nang malaki, makatuwiran na magpatingin sa isang doktor.

Ang mga stretch mark ay hindi mawawala nang walang bakas

Kadalasang kailangang sagutin ng mga beautician ang mga tanong tungkol sa kung posible bang mapupuksa ang mga stretch mark. Hindi ka dapat magkaroon ng anumang mga ilusyon na pagkatapos mag-apply ng mga masahe, mga remedyo ng katutubong at kahit na mga mamahaling pamamaraan, ang mga stretch mark ay ganap na mawawala. Ang isang maliit na bakas ng mga ito ay mananatili pa rin.

Sa unang yugto ng kanilang hitsura, sinusubukan ng katawan na labanan ang mga ito sa sarili nitong. Nangyayari ito dahil sa paglaki ng nag-uugnay na tisyu, na puspos ng maliliit na daluyan ng dugo sa lugar ng pagkalagot. Sa una, ang mga stretch mark ay kulay rosas, at sa paglipas ng panahon ay nagiging puti. Ang mga peklat na nabuo sa kanilang lugar ay hindi nagkulay, dahil ang connective tissue ay hindi naglalaman ng mga sangkap ng pigment.

Ang aming gawain ay gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang mga stretch mark hangga't maaari.

Maiiwasan ang mga stretch mark

Sa mismong paunang yugto Maiiwasan ang mga stretch mark. Gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang mapanatili ang pagkalastiko ng balat:

Kung nagpakita sila

Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ang mga stretch mark. Maaari kang makaranas ng mga katutubong remedyo, masahe, mga pampaganda, balot sa katawan at panghuli propesyonal mga pamamaraan sa kosmetiko. Inirerekomenda namin na subukan mo muna ang mga katutubong remedyo. Ang mga ito ay abot-kaya at ligtas. Kung hindi sila tumulong sa paglutas ng problema, maaari mo nang isipin ang tungkol sa mga serbisyo ng isang beautician.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang mga homemade cream at scrub ay makakabawas sa mga stretch mark at may positibong epekto sa balat.

Aloe juice cream

Maghanda ng pinaghalong aloe juice, langis ng oliba at sampung patak ng bitamina A at E. Dalawang beses sa isang araw, maingat na kuskusin ang mga lugar ng problema na may mainit na cream. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang gumamit ng mga espongha ng masahe para sa pagkuskos.

scrub ng asukal

Paghaluin ang asin at asukal sa pantay na sukat, magdagdag ng anumang langis ng gulay. Pinakamainam na kumuha ng langis ng oliba. Haluing mabuti at maaari mo itong ilapat sa balat. Ang pamamaraang ito ay dapat isagawa sa shower. Dahan-dahang kuskusin ang mga lugar ng problema sa balat gamit ang pinaghalong, at pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.

Ang mga paliguan na may iba't ibang mga additives ay makakatulong hindi lamang mabawasan ang mga epekto ng kapunuan at pagbubuntis, ngunit makatipid din sa iyo ng ilang dagdag na pounds.

Paliguan na may mga mabangong langis

I-dissolve ang isang kutsarita ng asin at ilang patak ng iba't ibang mga langis sa isang mainit na paliguan. Maaari mong gamitin ang langis ng luya, langis ng mansanilya, hisopo, rosewood, paminta, myrtle, mandarin, neroli. Para sa bawat paliguan, pumili ng tatlong uri ng mga langis.

Paligo ng asin sa dagat

Paliguan ng almirol

I-dissolve ang kalahating kilo ng starch at ilang patak ng anumang aromatic oil sa paliguan. Maligo ng 15 minuto.

Kinakailangan na agad na bigyan ng babala na ang mga pondong ito ay dapat gamitin nang regular. Ang paggamot sa stretch mark ay isang napakabagal na proseso at ang iyong pasensya at tiyaga lamang ang tutulong sa iyo na maibalik ang iyong balat sa orihinal nitong hitsura.

Gawang bahay na mummy cream

Ang kahanga-hangang tool na ito ay makakatulong kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa hips, pati na rin sa iba pang mga lugar ng problema ng katawan. Upang maihanda ito, kakailanganin mo ng isang mummy, mas mabuti na natural. Maaari kang gumamit ng mummy tablets o mummy capsules. Ang mummy ay dapat munang ibabad sa isang maliit na halaga ng tubig sa isang maliit na lalagyan.

Paghaluin nang mabuti ang nagresultang i-paste, ihalo sa pinakakaraniwang baby cream. Ang Mumiyo ay may napaka tiyak na amoy. Upang mapahina ito, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng anumang aromatic oil. Ang mummy cream ay dapat ipahid sa mga lugar na may problema sa balat nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw.

Mga kosmetiko para sa mga stretch mark

Ang lahat ng nangungunang kumpanya ng cosmetology ay gumagawa ng sagana iba't ibang paraan upang mabawasan ang striae. Ang pinakakaraniwang cream para sa stretch marks at body scrubs ay naglalaman ng bitamina A at E, onion extract at cocoa o almond butter.

Ginagawa rin ang mga solusyon sa ampoule batay sa mga natural na sangkap. Ang nilalaman ng isang ampoule ay sapat para sa isang aplikasyon. Ang solusyon ay ipinahid sa mga lugar ng problema.

Paggamot ng mga stretch mark sa isang beauty salon

Ang pag-alis ng mga stretch mark pagkatapos ng panganganak o mga lumang stretch mark ay mas mahirap. Dito sa iyo etnoscience maaaring hindi makatulong. Kung nasubukan mo na ang lahat ng mga remedyo at hindi nakakuha ng anumang epekto mula sa kanila, oras na upang bumaling sa isang propesyonal na cosmetologist. Ibibigay sa iyo ng beautician ang mga sumusunod na pamamaraan:

• aromatherapy. Ito ang pinaka matipid uri ng paggamot. Sa pagkilos nito, ang pamamaraan ay katulad ng paggamot ng mga remedyo ng mga tao;
• Mga balot. Ang mga balot ay parehong malamig at mainit. Ang komposisyon ng mga paghahanda para sa mga pambalot ng katawan ay kinabibilangan ng mga herbal na sangkap;
• Mesotherapy- subcutaneous injection ng mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng biologically active substances at stem cell. Sa kanilang tulong, nagsisimula ang proseso ng pagbabagong-buhay ng balat. Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan;
• Ozone-oxygen therapy. Ang Ozone therapy ay nagpapagaan ng mga stretch mark, nagpapasigla sa balat at, bilang karagdagan, nagpapabuti ng kagalingan ();
• Radiolifting. Ginagamit ang epekto ng electric current sa balat. Itinataguyod ang paglulunsad ng synthesis ng collagen at elastin;
• Balat ng kemikal. Ang paggamit ng mga espesyal na acid sa mga nasirang bahagi ng balat, na nag-aambag sa paglusaw ng malalim na mga layer ng balat at pasiglahin ang pagbuo ng isang bagong layer ng epidermis;
• laser resurfacing. Pag-alis ng nasirang balat gamit ang isang laser. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang malutas ang problema, nagpapabata at humihigpit sa balat;
• Reinforcement na may gintong sinulid;
• Interbensyon sa kirurhiko. Ito ay mga matinding hakbang. Maaari ka lamang magpasya sa mga ito kapag ang ibang mga pamamaraan ay walang kapangyarihan.

Sa pamamagitan ng cosmetic interbensyon, ang pagpili ng pamamaraan ay magiging posible lamang kapag sinuri ka ng beautician at tinutukoy ang lalim at antas ng kapabayaan ng mga stretch mark. Irerekomenda niya sa iyo ang pamamaraan na pinakamainam para sa iyong kaso. Ngunit bago ka pumunta sa salon, subukan ang magandang lumang katutubong recipe kagandahan. Ito ay mas ligtas at mas walang sakit.

Posible bang mapupuksa ang mga stretch mark: mga pagsusuri sa video