Pädagogischer Rat in der Vorschule für Leibeserziehung. Der Lehrerrat hat zusammen mit den Eltern "einen integrierten Ansatz zur Organisation von Sportunterricht und Gesundheitsarbeit in der Vorschule". Mittel des Sportunterrichts

Lehrerrat zum Thema: „Bedingungen in der vorschulischen Bildungseinrichtung schaffen für die volle körperliche Entfaltung der Kinder“

Die Ziele des Pädagogischen Rates.

Führen Sie eine systematische Analyse pädagogischer Aktivitäten durch, um ein Sport- und Freizeitumfeld für die Entwicklung von Kindern zu schaffen.
Bestimmen Sie Wege, um die Arbeit des Teams in dieser Richtung zu verbessern.
Förderung der kreativen Suche, der Manifestation von Initiative, der Entwicklung pädagogischer Fähigkeiten von Lehrern von Vorschulbildungseinrichtungen.

Beschlussentwurf des Lehrerrates:

1. Lehrer aller Gruppen, um den Arbeitsplan mit den Eltern abzustimmen, einschließlich visueller Informationen und Sportunterrichtsaktivitäten unter Beteiligung der Eltern.

2. Lehrer aller Gruppen führen regelmäßig Bewegungsspiele mit Kindern auf engstem Raum durch.

3. Lehrer sollten bei der Zusammenstellung eine dem Alter der Kinder entsprechende Kartei der Outdoor-Spiele erstellen Terminplanung Verlassen Sie sich auf eine Datei.

4. Lehrer aller Gruppen, um die Entwicklungsumgebung mit Attributen für Spiele im Freien gemäß dem Archiv aufzufüllen.

5. Der Musikdirektor sollte Unterhaltung für die Bildung eines gesunden Lebensstils in den Arbeitsplan aufnehmen, Erzieher führen Gespräche mit Kindern, Unterricht über die Vorteile körperlicher Bewegung.

6. Verwenden Sie bei Spaziergängen tragbares Material, um eine effektivere körperliche Aktivität von Kindern zu organisieren.

ΙΙ

Vorbereitungsplan:

Führen Sie einen Wettbewerb durch
Bereiten Sie Tests für Lehrer vor.
Bereiten Sie ein Informationsblatt für die Eltern vorMaterial: Elternzeitschrift „Gesund aufwachsen, Baby!“.

Tagesordnung:

Eröffnungsrede des Oberlehrers.
Pädagogisches Gespräch "Körperliche Methoden zur Stärkung der Gesundheit von Kindern."
Die Ergebnisse des thematischen Audits "Organisation der motorischen Aktivität von Kindern in der vorschulischen Bildungseinrichtung".
Prüfung von Lehrern (Prüfung beigefügt).
Gestaltung von Informationsmaterial für Eltern: Elternzeitschrift „Wachs gesund auf, Baby!“

ΙΙΙ

Der Kurs des Lehrerrates:

Einleitende Bemerkungen des Oberlehrers:

Die Verringerung der hohen Inzidenz von Vorschulkindern ist das am schwierigsten zu lösende Problem in Kindergruppen. Dies ist vor allem auf Hunderte von Viren zurückzuführen, die Infektionen verursachen, sowie auf die kurze Dauer der Immunität und das Fehlen spezifischer Schutzmittel. Die Reproduktion der körperlichen, geistigen, sozialen und geistigen Gesundheit eines Kindes hängt auch von der Bildung ab. Es ist sinnvoll, die Zielsetzung von Bildungsaktivitäten zu ändern. Die Schlüsselpositionen des Lehrers sollten der Schutz des Lebens und der Gesundheit von Kindern sein. Um die Gesundheit von Kindern zu verbessern und die Morbidität zu verringern, ist es notwendig, präventive Arbeit in Kindergruppen zu leisten. Einen besonderen Platz in der Präventivarbeit nehmen physikalische Methoden zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern ein, die in der Arbeit jeder Gruppe weit verbreitet sein sollten. Deshalb widmet sich das Thema unseres Lehrerrates den physikalischen Methoden der Kinderheilung.

2. Pädagogische Diskussion:

Themen zur Diskussion:

Nennen Sie die Methoden und Techniken der körperlichen Entwicklung von Kindern, die im Programm für allgemeine und berufliche Bildung vorgesehen sind Kindergarten bearbeitet von M.A. Wassiljewa (Durchführung von Körperübungen durch Vorführung, verbale Beschreibung, Musik, Körperübungen in Spielform, Spiele im Freien, Sportübungen, Elemente von Sportspielen, Kennenlernen der wichtigsten Bewegungsarten (Gehen, Laufen, Rollen, Werfen, Fangen, Werfen, Krabbeln, Klettern, Springen, Drillübungen, Rhythmische Sportgymnastik), Allgemeine Entwicklungsübungen).
Wie wichtig ist Ihrer Meinung nach körperliche Aktivität für die Entwicklung des Kindes? (Leistung Krankenschwester"Der Einfluss körperlicher Aktivität auf den Körper eines Vorschulkindes")
Erzählen Sie uns, wie Bewegung in unserer vorschulischen Bildungseinrichtung organisiert ist (Lehrerrede „ Allgemeine Grundsätze Organisation der motorischen Aktivität von Kindern während eines Spaziergangs).

3. Ergebnisse der thematischen Überprüfung"Organisation der körperlichen Aktivität von Kindern in vorschulischen Bildungseinrichtungen".

Lehrer zum Thema testen"Organisation von körperlichen Aktivitäten zur Verbesserung von Kindern."

Bei welcher Lufttemperatur findet Sportunterricht im Freien statt:

A) bis zu -10 * C bei ruhigem Wetter;

B) bis -5*C bei Wind;

C) bis zu - 15 * C bei ruhigem Wetter.

2. Geben Sie 5 organisierte Formen der körperlichen Aktivität ein: __________________________________________________________________________________________________________________

3. Motorische Aktivität in organisierten Bildungsformen sollte sein:

a) nicht weniger als 60 %;

b) nicht weniger als 50 %;

c) nicht weniger als 70 %.

4. Um ein ausreichendes DA-Volumen bei Kindern zu erreichen, ist es notwendig, Folgendes zu verwenden:

a) Sportunterricht;

b) Exkursionen;

c) Lesen Fiktionüber einen gesunden Lebensstil;

G) kognitive Aktivitäten mit der Einbeziehung von Spielen im Freien.

5. Das Härten von Kindern umfasst ein System von Aktivitäten:

A) Waschen mit kaltem Wasser;

B) Belüftung von Räumen;

C) ein gut organisierter Spaziergang.

Testschlüssel:

1 - c - 1 Punkt;

2 - 1 Punkt für jede benannte Form - insgesamt - 5 Punkte;

3 - b - 1 Punkt;

4 - a, b, d - 3 Punkte;

5 - a, b, c - 3 Punkte

Gesamt: 11 Punkte

Zusammenfassung der Ergebnisse der Überprüfung - WettbewerbOrganisation des Sportunterrichts mit Kindern.

ÜBERPRÜFUNG DER ERGEBNISSE DES ÜBERPRÜFUNGSWETTBEWERBS

"Organisation des Sportunterrichts mit Kindern"

Zweck der Verifizierung: Kontrolle über den Stand der Leibeserziehung

Arbeitsmethoden:

Teilnahme am Sportunterricht;

Kindern beim Spaziergang zusehen;

Pläne prüfen;

Das Vorhandensein von Ecken für den Sportunterricht in Gruppenräume;

Arbeiten mit den Eltern.

Durch den Check konnte festgestellt werden, dass in allen befragten Gruppen tagsüber verschiedene Bewegungsarten geplant sind: Bewegungs- und Sitzspiele, dynamische Pausen, Augengymnastik, Fingergymnastik, Atemübungen.

Analyse Kalenderpläne zeigte, dass Erzieher den ganzen Tag über auf den Sportunterricht achten, werden verschiedene Formen der Organisation von Kindern angewendet: Unterricht, Spaziergänge, gemeinsame und individuelle Übungen.

Die Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder der Vorbereitungsgruppe (Erzieher Kondratiev L.M. und Generalova N.D.) entsprechen dem Alter der Kinder. In dieser Gruppe wird in engem Kontakt mit den Eltern am Sportunterricht gearbeitet. Befragungen, Sportveranstaltungen, Beratungen etc. werden durchgeführt.

Kinder der mittleren und älteren Gruppe - Erzieher Sergeeva T.V. und Balakina O.A. - liebe es zu trainieren. Sie wissen, wie man die Befehle des Erziehers richtig hört, klar und gleichzeitig die Übungen durchführt.

Alle Gruppenräume haben Ecken für den Sportunterricht. Sie werden von Erzieherinnen gemeinsam mit Eltern und Kindern gestaltet. Die Schüler verwenden bereitwillig und korrekt Attribute aus dieser Ecke in ihren Spielaktivitäten.

Schlussfolgerungen:

Im Kindergarten wurden Voraussetzungen für die körperliche Entwicklung der Kinder geschaffen. Die Schüler verfügen über die Fähigkeiten des Sportunterrichts. Die Arbeit am Sportunterricht erfolgt in engem Kontakt mit den Eltern.

Ziel: Körperkultur und Freizeitarbeit in der vorschulischen Bildungseinrichtung zu systematisieren, die Interaktion von Lehrern herzustellen, PEI-Spezialisten und Eltern zum Schutz und zur Förderung der Gesundheit von Kindern. Erweiterung des Wissens von Lehrern und Eltern unter Berücksichtigung moderner Anforderungen und gesellschaftlicher Veränderungen bei der Bildung der Grundlagen des Sportunterrichts und einer gesunden Lebensweise.

Verhaltensformular: Der runde Tisch

Vorbereitungsplan für den Lehrerrat:

Elternbefragung „Gesundheit Ihres Kindes“.
Wettbewerb der Familienzeitungen – Projekte „Wir wählen Gesundheit“.
Ausstellung pädagogischer und methodischer Literatur.
Präsentation von visuellen Informationen für Eltern über die Probleme der körperlichen Gesundheit von Kindern.
Überprüfung der Sportecken nach Gruppen.

Agenda:

Die Besonderheiten der Organisation von Körperkultur und Freizeitaktivitäten in vorschulischen Bildungseinrichtungen.
Die Position der Eltern zu Fragen des Sportunterrichts und der Gesundheitsarbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen. Die Ergebnisse der Umfrage.
Der Einfluss der Körperkultur auf die Gesundheit des Kindes.
Psychische Gesundheit von Kindern als Faktor bei der Bildung einer harmonisch entwickelten Persönlichkeit.
Schutz der Elternprojekte „Die Gesundheit der Kinder liegt in unseren Händen“.
Die Ergebnisse der Arbeit, die Entscheidung des Lehrerrates. Reflexion "Was hat mir dieser Lehrerrat gegeben?"

Teil I: Gespräche mit Eltern und Lehrern führen.

Wir haben Sie zur gegenseitigen Kommunikation, zum Austausch von Erfahrungen, Gefühlen, Gefühlen zum Thema Gesundheit unserer Kinder eingeladen.

Lassen Sie uns versuchen, den Grad Ihrer Sorge um die Gesundheit von Kindern zu bestimmen.

Aufgabe für Eltern:

Auf jedem Tisch liegen farbige Karten. Halten Sie eine Karte in einer Farbe hoch, die die gesundheitlichen Bedenken Ihres Kindes widerspiegelt:

rot - stark;
blau - mäßig;
grün - fehlt.

Warum haben Sie gerade diese Karte hochgehoben, was beunruhigt Sie? (1-2 Antworten entsprechend der Farbe jeder Karte.)

Was sind Ihrer Meinung nach Eltern als erste Erzieher ihres Kindes verpflichtet, dessen Gesundheit zu entwickeln? („Eltern sind verpflichtet, die Grundlagen für die körperliche, moralische und geistige Entwicklung der Persönlichkeit des Kindes im Säuglingsalter zu legen“, Gesetz der Russischen Föderation „Über die Erziehung“, Artikel 18, Absatz 1.). Und wir in der vorschulischen Einrichtung müssen diese Grundlagen bewahren und stärken.

Nennen Sie Negativbeispiele aus dem Elternleben, wenn die Gesundheit in der Familie keine Priorität hat (Alkohol, Rauchen, Drogen, das ganze Wochenende mit einem Buch liegen, keine Morgengymnastik machen, Nichteinhaltung des Tagesablaufs, viele Stunden Fernsehen, Spielen auf dem Computer usw.).

Teil II: Rede des Leiters der vorschulischen Bildungseinrichtung. Die Besonderheiten der Organisation von Körperkultur und Freizeitaktivitäten in vorschulischen Bildungseinrichtungen.

Gesundheit ist die Grundlage der körperlichen Entwicklung eines Kindes. Die volle körperliche Entwicklung des Kindes ist mit seiner allgemeinen geistigen Entwicklung verbunden. Gebildetes Bewusstsein, entwickelter Intellekt, Verständnis für die Bedeutung der Gesundheit sind die Grundlage einer kulturellen Persönlichkeit. Wandlung moderne Gesellschaft Kultur wird der Mensch, seine Gesundheit und die geistige Welt zur Dominante einer zivilisierten Gesellschaft.

Es gibt also keine wichtigere und zugleich schwierigere Aufgabe als die Erziehung eines gesunden Menschen. Und um die ganze Vielseitigkeit dieses Problems zu verstehen, wollen wir klären, was Gesundheit ist. Am umfassendsten und weltweit anerkanntesten ist die von der Weltgesundheitsorganisation entwickelte Formulierung: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Der Verlust mindestens eines dieser Bauteile führt zum Verlust des Ganzen. Meistens beurteilen wir Gesundheit im Moment als die Abwesenheit von Krankheit. Aber die Kriterien für Gesundheit sind die Veranlagung zu Krankheiten, der Grad der körperlichen und geistigen Entwicklung, der Zustand der Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten und vieles mehr.

Im Vorschulalter wird der Grundstein für die Gesundheit gelegt, die lebenswichtigen Systeme und Funktionen des Körpers reifen und verbessern sich, seine Anpassungsfähigkeit entwickelt sich, die Widerstandsfähigkeit gegen äußere Einflüsse nimmt zu, Bewegungen, Körperhaltung werden geformt, körperliche Qualitäten werden erworben, erste Hygienefähigkeiten und das Selbst -Dienstleistungsfähigkeiten werden entwickelt. Es werden Gewohnheiten, Ideen, Charaktereigenschaften erworben, ohne die es unmöglich ist gesunder Lebensstil Leben (das Konzept der Vorschulerziehung).

Die Biologie hat grausame Gesetze: Wir zahlen für die kranke Gesundheit von Kindern, indem wir den Genpool der Bevölkerung schwächen, wir verlieren den wertvollsten Reichtum – die Gesundheit der Nation. BEI In letzter Zeit Wissenschaftler haben bewiesen, dass die menschliche Gesundheit nur zu 7–8 % von der Gesundheitsversorgung abhängt, während gleichzeitig mehr als die Hälfte von seinem Lebensstil abhängt. Heute steht fest, dass 40 % der Erwachsenenkrankheiten ihren Ursprung in haben Kindheit, in den ersten 5-7 Jahren.

Nach Angaben des Forschungsinstituts für Hygiene und Krankheitsprävention bei Kindern, Jugendlichen und Jugendlichen hat sich der Gesundheitszustand von Vorschulkindern in den letzten Jahrzehnten verschlechtert, und die Zahl der Kinder mit verschiedenen Gesundheitsproblemen und chronischen Krankheiten hat zugenommen. Im Durchschnitt hat jedes der Kinder in Russland mindestens zwei Krankheiten. Aufgrund dieses Gesundheitszustandes war die Erhaltung und Förderung der menschlichen Gesundheit in den letzten Jahren ein Schwerpunkt staatlicher Politik. Die Entwicklung effizienter Industrietechnologien, gestörte Ökologie und eine Reihe anderer objektiver Faktoren haben dazu geführt, dass der Lebensstil eines modernen Menschen zunehmend zu körperlicher Inaktivität führt, beeinträchtigt rationelle Ernährung, psychische Überanstrengung - all das trägt zu einer Erhöhung der Sterblichkeit nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern bei (V.N. Artamonov, R.E. Matylyanskaya und andere). Das mangelnde persönliche Interesse an der Erhaltung der Gesundheit hat dazu geführt, dass der Trend zu ihrer Verschlechterung mittlerweile weltweit große Besorgnis hervorruft.

Leider nimmt auch die Häufigkeit von Kindern in Kindergärten zu. Die Liste der Kinder in der vorschulischen Bildungseinrichtung lautet 283, 163 der untersuchten Kinder gehören zur „Risikogruppe“. Unter ihnen sind Kinder mit: Problemen der Sprachentwicklung - 77; Verhaltensprobleme - 10; somatisch geschwächte Kinder - 76. Verteilung der Kinder nach Gesundheitsgruppen: I - 54 Kinder (19%), II - 208 (73%), III - 21 (7%). 25 Kinder haben chronische Krankheiten: Herz-Kreislauf-System (CHS) - 20 Kinder, Atmungssystem - 2 Kinder, Blutkrankheiten - 3 Kinder.

Die Gründe:

Kinder mit schlechter Gesundheit, chronischen Krankheiten, Pathologien kommen in den Kindergarten.
Die höchste Inzidenz wird von jüngeren Kindern gegeben Vorschulalter: 2 Gruppen - Zweijährige, 3 Gruppen - Dreijährige, was fast die Hälfte der Kindergartenvergütung ausmacht.
In der vorschulischen Bildungseinrichtung arbeiten 6 Lehrer, die junge Spezialisten sind, ihre Erfahrung reicht von 8 Monaten bis 3 Jahren. Junge Lehrerinnen und Lehrer sind aufgrund unzureichender Berufs- und Lebenserfahrung nur unzureichend in der Betreuung und Betreuung von Kindern qualifiziert.

All dies weist darauf hin, dass die Erziehung eines gesunden Kindes ein dringendes Problem in Bildung und Medizin war und bleibt. Wir lösen dieses Problem in unserer ABE. Das ist das Thema unseres Lehrerrates. Die Körperkultur- und Gesundheitsarbeit in der vorschulischen Bildungseinrichtung basiert auf drei Schwerpunkten:

Sozialpsychologisch

darauf abzielen, die Notwendigkeit zu formen, die Werte der Körperkultur zu beherrschen, damit das Kind dies tun möchte, um den Unterricht zu genießen. Dazu verwenden wir Spielmethoden und -techniken, helle, nicht standardmäßige Geräte, die das Auge des Kindes anziehen.
Infolgedessen gehen Kinder in unserem Kindergarten gerne zum Sportunterricht, entwickeln Bewegungen selbstständig in einer Gruppe, bei einem Spaziergang.

intellektuell,

mit dem Erwerb eines Komplexes theoretischen Wissens. Kinder erhalten valeologisches Wissen in zugänglicher Form. In unserer Arbeit verwenden wir zum Beispiel Fingermassagen. Dieses Wissen hilft unseren Kindern, Probleme im Zusammenhang mit einer gesunden Lebensweise, der Bereitstellung elementarer medizinischer, psychologischer Selbsthilfe und Hilfe für andere unabhängig und effektiv zu lösen.

Motor,

Entwicklung körperlicher Qualitäten, motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie Nutzung körperlicher Potenziale. Der Körper ist für einen heranwachsenden Menschen eine besondere Realität, die er meistern muss. Der pädagogische Prozess verläuft so, dass sich die Welt der Körperbewegungen den Kindern als eine besondere, „ungewöhnliche“ Realität, als eine spezifische „Kultur“ erschließt, der sie sich noch anschließen müssen.

Die vorschulische Bildungseinrichtung hat die notwendigen Voraussetzungen geschaffen, um die körperliche Entwicklung der Kinder zu gewährleisten. Eine Turnhalle ist mit einer Vielzahl von Geräten ausgestattet - Turnwände, Ringe, Seile, Hängeleitern, Trainingsgeräte, Massagegeräte, ein Korrekturpfad "Gesundheit" zur Vorbeugung von Plattfüßen und zur Stärkung der Fußmuskulatur, Attribute für die Organisation der Arbeit motorische Aktivität, es gibt nicht standardmäßige Sportunterrichtsgeräte. In Gruppen werden Sportecken organisiert, die entsprechend dem Alter und den individuellen Merkmalen der Kinder mit einer Vielzahl von tragbaren Materialien entsprechend den Jahreszeiten ausgestattet sind, um die volle körperliche Aktivität der Kinder für einen Spaziergang zu gewährleisten.

Körperkultur und Gesundheitsarbeit werden im System durchgeführt und basieren auf dem Programm „Kindheit“ (V.I. Loginova), Elementen des Programms „Start“ (L. Yakovleva, R. Yudina) und der Technologie von M. Runova („Acrobatics in Kindergarten“).

Um die Aufgaben für die körperliche Entwicklung von Kindern umzusetzen, hat die Leiterin des Sportunterrichts Vereshchagina E.A. Eine umfassende Diagnose des Gesundheitszustands des Kindes, des körperlichen Entwicklungsstands und der körperlichen Fitness wird anhand von Screening-Tests, Tests zur körperlichen Fitness und neuropsychischen Entwicklung durchgeführt. Die vorschulische Bildungseinrichtung führt „Gesundheitspässe“, die Empfehlungen des Arztes und des Leiters des Sportunterrichts enthalten.

Daten der diagnostischen Untersuchung von Kindern auf körperliche Fitness:
bewältigt und hatte ein hohes Ergebnis am Anfang des Jahres 128 Kinder (88,8%), am Ende des Jahres 141 Kinder (97,9%), Kinder Vorbereitungsgruppen mit einigermaßen guter körperlicher Fitness und korrekter Körperhaltung zur Schule gehen.

Aktuelle Themen:

Schaffung von Bedingungen für die emotionale und psychologische Sicherheit neu ankommender kleiner Kinder;
Morbidität der Kinder während der Anpassung an die Bedingungen des Kindergartens;
Durchführung von Freizeitaktivitäten während der Grippeperiode, spezifische und Prävention von Influenza und SARS;
Korrektur des Systems der Härteverfahren.

Teil III: Die Position der Eltern zu Fragen der Körperkultur und Gesundheitsarbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen. Die Ergebnisse der Umfrage.

Insgesamt nahmen 230 Familien an der Umfrage teil.

Zweck: Ermittlung der Einstellung der Eltern zum Problem der Gesundheit ihres Kindes.

1. Wie oft wurden Sie als Kind krank?

Ja, oft - 48 (21 %)
Selten - 172 (75%)
Andere - 10 (5%)

2. Was denken Sie, wie oft wird Ihr Kind krank?

Ja, oft - 96 (42 %)
Selten - 127 (56%)
Andere (1 P. in 2 Monaten) - 17 (8%)

3. Was tun Sie, damit Ihr Kind nicht krank wird?

Anlassen - 47 (21%)
Ich impfe - 80 (35%)
Gesundes Essen - 131 (57%)
Sport - 69 (30%)
Nichts - 13 (6%)
Sonstiges: Einnahme von Vitaminen und immunstärkenden Medikamenten, Sportvereine und Tänze, gesunder Lebensstil, Spaziergänge bei jedem Wetter - 40 (18 %)

4. Was beinhaltet Ihrer Meinung nach der Begriff „gesunder Lebensstil“?

Spaziergänge an der frischen Luft, die Umsetzung der Kur, richtige Ernährung, Sport, Abhärtung, Outdoor-Aktivitäten, Bewegung, Beseitigung schlechter Gewohnheiten, Impfungen, Seelenfrieden, eine glückliche Familie (2 Personen)

5. Machst du morgens Sport?

Ja - 27 (12 %)
Nein - 103 (45%)
Manchmal - 98 (43%)

6. Treiben Sie Sport?

Ja - 74 (33 %)
Nein - 155 (68%)

7. In welche Sportabteilung möchten Sie Ihr Kind schicken? - 198 (86%): Tennis, Hockey, Fußball, Wrestling, Schwimmen, Gymnastik und Aerobic, Boxen, Karate, Judo, Skifahren, Basketball, Tanzen.

Unentschlossen - 19 (9%)
Nirgendwo - 13 (6%).

8. Welche Temperierungsverfahren wenden Sie an, um Ihre Gesundheit und die Ihres Kindes zu verbessern? – 152 (66 %): Wechselduschen, Barfußlaufen, Lüften, Gurgeln mit kaltem Wasser, Barfußlaufen im Schnee, Übergießen mit kaltem Wasser, Gehen an der frischen Luft bei jedem Wetter, Schwimmen im Eisloch.

Keine - 78 (34 %)

9. Haben Sie eine Sportecke oder Sportgeräte in Ihrer Wohnung?

Ja - 93 (41 %)
Nein - 137 (60%)

Teil IV: Präsentation durch den Dozenten Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung. Der Einfluss der Körperkultur auf die Gesundheit des Kindes.

Alle Eltern möchten ihr Baby gesund, munter und körperlich gut entwickelt sehen. Die Sorge um die Entwicklung und Gesundheit des Kindes beginnt mit der Organisation eines gesunden Lebensstils in der Familie, im Kindergarten.

Ein gesunder Lebensstil ist günstiges Klima in der Familie, im Kindergarten, die wohlwollende Haltung der Eltern zueinander und zum Kind, dies ist eine richtig organisierte Ernährung, ein Regime, die Verwendung von körperlichen Übungen in der Halle und in der Luft, aktive Erholung.

Von Geburt an strebt ein sich normal entwickelndes Kind nach Bewegung. Anfangs sind diese Bewegungen bei Kindern unberechenbar, aber allmählich nehmen sie einen koordinierteren und zielgerichteteren Charakter an.

Körperkultur ist der Schlüssel zur Gesundheit, wodurch der Grundstein für Gesundheit gelegt wird, Reifung und Verbesserung lebenswichtiger Systeme und Funktionen des Körpers erfolgen.

Unter dem Einfluss von Bewegungen verbessert sich die Funktion des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems. Intensive körperliche Aktivität des Kindes fördert die Herztätigkeit, trainiert das Herz, im Sportunterricht atmen Kinder mit Atemübungen nur durch die Nase. Hohes Tempo wechselt zu langsam. Aktive körperliche Bewegungen erhöhen die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten, und Bewegungsmangel führt zu Stoffwechselstörungen im Körper, zu einer Abnahme der Funktionalität des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems und folglich zu einer Abnahme der Körperleistung.

Bei Kindern im Vorschulalter wird der Bewegungsapparat intensiv ausgebildet. Intensive Entwicklung der Arm-, Rücken-, Bauch-, Beinmuskulatur bei Morgengymnastik, Sportunterricht, Förderklassen zur Vorbeugung von Haltungs- und Plattfüßen, körperliche Aktivität von Kindern beim Spaziergang und in der Gruppe mit Sportgeräten.

Durch körperliche Übungen entwickeln Kinder körperliche Qualitäten: Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, die beim Laufen, Springen, Werfen, Krabbeln, Klettern, Staffelläufen, Sportspielen eingesetzt werden. Zweimal im Jahr wird die körperliche Fitness der Kinder diagnostiziert. Kinder mit hohem, mittlerem und niedrigem Niveau werden identifiziert. Wir planen individuelle Arbeit mit zurückgebliebenen Kindern.

Körperliche Übungen tragen zur Entwicklung der Wahrnehmung und Aufmerksamkeit bei Kindern bei (Kinder müssen die von Erwachsenen gezeigte Bewegung lernen und schnell und korrekt ausführen können).

Während der Ausführung von Bewegungen werden bei Kindern Übungen, moralische und willentliche Qualitäten gebildet: Zielstrebigkeit, Ausdauer, Mut, Entschlossenheit.

Körperliche Übungen wirken sich positiv auf das Verdauungssystem aus, Sportunterricht und Sport steigern den Appetit bei Kindern, steigern die Leistungsfähigkeit und stärken das Nervensystem.

Unsere Arbeit zur Körperkultur mit Kindern wird nach dem Programm "Kindheit" durchgeführt und zusätzlich verwende ich in meiner Arbeit das Programm "Start". Die Programme beinhalten bestimmte Ziele und Ziele in jeder Altersstufe, bestimmte Spiele, körperliche Übungen, die in verschiedenen Arten von motorischen Aktivitäten umgesetzt werden.

Und es ist sehr wichtig, die Körperkultur während der gesamten Vorschulkindheit zu erhalten und zu entwickeln, nicht nur im Kindergarten, sondern auch in der Familie.

Ein positives Beispiel von Eltern, Sport zu treiben, wird den Wunsch der Kinder wecken, sich mit Körperkultur zu beschäftigen.

Am Wochenende können Sie die Morgengymnastik drinnen machen, bei warmem Wetter können Sie joggen.
Beim Frühstück, Mittagessen, Bücher lesen – achten Sie auf die Körperhaltung des Kindes.
Verwenden Sie eine Vielzahl von Outdoor- und Sportspielen mit physischen Geräten (Springseile, Bälle, Kegel), im Winter - Outdoor-Spiele, Rodeln, Skifahren, Eislaufen.
Abhärtung von Kindern: Das ist im Sommer barfuß auf der Wiese laufen, sich mit kühlem Wasser waschen, im offenen Wasser schwimmen, sich sonnen, frische Luft im Wald.
Wanderungen und Spaziergänge mit der ganzen Familie.
Besuch von Sportvereinen der Stadt.
Nutzen Sie das „Heimstadion“ zur körperlichen Entwicklung.
Nutzen Sie sportliche Wettkämpfe.
Ermutigen Sie Ihr Kind, sich zu bewegen und zu spielen.

Und dann werden Bewegungen und Sport den Kindern Freude bereiten, zur Bildung motorischer Fähigkeiten, Fähigkeiten und zur Entwicklung körperlicher Qualitäten beitragen. Körperliche Fitness hilft, in der Schule und im Sport gute Ergebnisse zu erzielen.

Teil V: Rede des Lehrer-Psychologen. Psychische Gesundheit von Kindern als Faktor bei der Bildung einer harmonisch entwickelten Persönlichkeit.

Ich werde meinen Vortrag mit der psychologischen Übung Gute Gedanken Gute Gefühle beginnen.

Steh bitte auf, wir haben einen Kreis gebildet. Lasst uns einander gute Gedanken und gute Gefühle schicken. Sie müssen Ihre Wünsche nur mit Ihren Augen still und leise allen Anwesenden mitteilen.

Danke an alle. Gute Gedanken werden uns bei unserer zukünftigen Arbeit helfen.

Wir leben in einer Zeit der Krisen und des gesellschaftlichen Wandels. Unter den gleichen Umständen verhalten und fühlen sich Menschen jedoch unterschiedlich. Auf manche Menschen wirken die Schwierigkeiten des Lebens deprimierend und führen zu einer Verschlechterung der körperlichen Verfassung. Für andere tragen die gleichen Probleme zum Erwachen verborgener Ressourcen, spiritueller Verbesserung und erfolgreicher Selbstverwirklichung bei – wie trotz Extremsituationen. Was macht einen Menschen resilient? Was gibt ihm die Kraft, Gesundheit und geistiges Wohlbefinden zu bewahren? Wie kann man einem Menschen von Kindheit an helfen, Unterstützung in sich selbst zu finden? Das Kind ist hilflos, aber die Weisheit der Erwachsenen gibt ihm Schutz, denn die Erwachsenen sind es, die die Voraussetzungen für seine volle Entfaltung schaffen können.

Die Grundlage einer solchen Entwicklung ist die psychische Gesundheit. Hervorragende Wissenschaftler und Genies haben in ihren Werken über psychische Gesundheit geschrieben. Eric Berne ist also ein herausragender amerikanischer Psychotherapeut. Nach Bernes Theorie bilden die Eltern je nach Genset unter dem Einfluss der Erziehung zum ersten Mal seit 5-7 Lebensjahren ein Drehbuch für das Kind, nach dem es sein ganzes Leben lang lebt. Wenn Sie das Drehbuch kennen, können Sie genau bestimmen, welche Ereignisse im Leben des Kindes eintreten werden.

E.Bern definiert das Drehbuch als eine psychologische Kraft, die einen Menschen zu seinem Schicksal zieht. Das Szenario basiert auf Positionen. Am Anfang gibt es zwei davon: „Me and You“. Wenn sich die sozialen Kontakte erweitern, erscheint ein dritter – „Sie“.

Litvak Mikhail Efimovich - Russischer Psychotherapeut, Wissenschaftler fügte die Position "Arbeit" hinzu.

Bei richtiger Erziehung behält ein Kind mit allen vier Positionen einen positiven Inhalt, der die einzige Voraussetzung für ein glückliches Leben ist. Psychisch gesund kann nur sein, wer sich selbst positiv einschätzt (I+), das Positive in seinen Lieben zu sehen weiß (You+), bereitwillig neue Kontakte knüpft (They+), findet interessante Arbeit oder Interesse an Arbeit (Labor +).

Mit (I-) erkennt sich eine Person als Verlierer, als dysfunktionale Person.

Wenn (du-) bereit für Konflikte, ironisch, wählerisch bist.

Wenn (Sie-) eine Person versucht, neue Kontakte zu vermeiden, sieht sie negative Aspekte in den Handlungen und im Charakter neuer Partner.

Beim (Arbeits-)Individuum sind die materiellen Ergebnisse der Arbeit der Hauptbezugspunkt.

Die Manifestation von mindestens einem Minus führt dazu, dass Minuszeichen tendenziell an anderen Positionen auftreten. Früher oder später tritt eine Neurose auf.

Das Konzept der "psychologischen Gesundheit" wurde erst vor kurzem in Umlauf gebracht und ist per Definition ein Zustand des psychischen Wohlbefindens in einem komplexen sozialen Umfeld oder eine Korrektur psychischer Störungen einer Person, die sie an die Bedingungen des modernen Lebens anpasst.

Wie sieht ein psychisch gesunder Mensch aus?

Jeder kann sich einen gesunden Körper vorstellen. Und wie ein psychisch gesunder Mensch aussieht, ist viel schwerer vorstellbar, aber immer noch möglich. Letzteres war bis vor kurzem ein fester Bestandteil Psychische Gesundheit, die sich auf individuelle psychologische Prozesse und Mechanismen bezieht, nämlich: Gedächtnis, Empfindungen, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Denken usw. Psychische Gesundheit bezieht sich auf die Persönlichkeit als Ganzes.

Wie sieht laut Psychologen ein psychisch gesunder Mensch aus? Es gibt mehrere Qualitäten, die es ermöglichen, die psychische Gesundheit zu bestimmen.

Erstens ist eine psychisch gesunde Person realitätsorientiert. Alles ist klar, dass Sie auf das Geschehen achten, die Situation nüchtern einschätzen und irgendwie an diesem Leben teilnehmen müssen. Sie kommt nicht vorbei.

Zweitens akzeptiert ein psychisch gesunder Mensch sich und andere so, wie sie sind. Stimmen Sie zu, es ist sehr schwierig. Schließlich will man ja immer, dass die Leute wenigstens manchmal ihre Dummheit sehen und das Gute in uns bemerken.

Drittens Spontaneität. In Ozhegovs Wörterbuch lesen wir: "Spontan - entsteht aus inneren Ursachen, ohne direkten äußeren Einfluss, spontan." Das heißt, eine Person verhält sich spontan. Wenn er tut, was er will. Vielleicht verstößt dies gegen die Vorstellungen von jemandem über Anstand und Verhaltensregeln. Aber ohne diese wichtige Eigenschaft wären wir alle einander ähnlich. Denn eine strikte Einhaltung der Verhaltensregeln ist unmöglich. Jeder Mensch muss erst einmal wissen, was er selbst will, damit sein Leben ein Erfolg wird, damit er leben will.

Viertens, wenn bei einem psychisch gesunden Menschen Probleme auftreten, fängt er nicht an, sich selbst zu quälen, wirft sich nicht vor, in Schwierigkeiten geraten zu sein, sondern untersucht sein Problem unter seinem eigenen inneren Denkmikroskop. Und selbst wenn ein Problem bei ihm selbst auftaucht, sucht er das Problem bei sich selbst und nicht sich selbst im Problem.

Fünftens braucht ein psychisch gesunder Mensch seltsamerweise Einsamkeit. Es ist einfach unmöglich, die ganze Zeit in der Gesellschaft zu sein. Sie können aufhören, ein geistig gesunder Mensch zu sein. Und die Einsamkeit verschafft uns nicht nur eine Erholung vom Lärm, der Hektik und den Menschen, sondern hilft uns auch, uns auf die einzige Person zu konzentrieren, die immer bei uns ist.

Sechstens ist eine psychisch gesunde Person autonom und unabhängig. Einfach gesagt, es ist kostenlos. Er braucht keine ständige Bestätigung seiner Handlungen, Tritte und Schläge, wenn er eine Entscheidung trifft. Er kann es selbst tun, wenn er anfängt zu zweifeln.

Siebtens neigt er nicht dazu, Mensch und Umwelt stereotyp wahrzunehmen. Ja, wenn es nur Weiß und Schwarz gibt, ist dieses schlecht, weil Vasya es gesagt hat, und dieses ist gut, laut Manya kann man verrückt werden. Wo ist dann meine Meinung und das Recht jedes Menschen, sich zu ändern?

Achtens, Spiritualität. Diese Kategorie kann aus mehreren Perspektiven betrachtet werden.

Die erste ist psychologisch. Spiritualität ist Wissen, das Streben nach Wahrheit. Es beinhaltet eine harmonische Interaktion mit der Welt und weist eine Person an, nach dem Sinn des Lebens zu suchen, nach der Erfüllung einer lebenswichtigen Aufgabe, ohne die es unmöglich ist, Seelenfrieden und persönliches Glück zu empfinden. Der zweite ist religiös. Das hat mit dem Glauben an Gott zu tun. Der Heilige Geist wirkt in jedem Menschen. Der Mensch ist eine Ikone, und der Sinn seines Lebens besteht darin, zu sich selbst zu kommen, seinen eigenen Wert zu erkennen, denn Gott ist nirgendwo – im Himmel, sondern auf Erden, in allem, was hier ist, was wir haben und in uns. Das bedeutet, dass wir alles um uns herum so behandeln sollten, als ob wir Gott wären.

Neuntens: Identifikation mit der Menschheit. Das ist klar. Ein gesunder Mensch wird sich nicht als ein anderes Tier betrachten, wenn er weiß, dass er ein Mensch ist.

Zehntens ist eine psychisch gesunde Person in der Lage, enge Beziehungen zu Menschen einzugehen.

Und zum Schluss drei weitere Parameter, aber nicht die letzten (Psychologen sind akribische Menschen): das Vorhandensein von Sinn für Humor, hohe Kreativität und geringe Konformität. Der Humor ist nicht aggressiv.

Heute wird viel über neue Kinder geschrieben und gesprochen, über ihre einzigartigen intellektuellen und sogar telepathischen Fähigkeiten. Dass sie „in diese Welt gekommen sind, um sie zu verändern, sie besser und freundlicher zu machen“.

„Indigo-Kinder“, „Teflon-Kinder“, „Kinder des Weißen Jaguars“ – das ist keine vollständige Palette von Begriffen, mit denen Erwachsene im 21. Jahrhundert versuchen, das „nicht identifizierte Objekt“ – ein modernes Kind – zu beschreiben.

Was bedeutet es, ein modernes Kind zu sein?

Viel schneller erwachsen werden als die Eltern, alles im Handumdrehen begreifen, 7 Tage die Woche aktiv sein. Nimm alles Neue ins Unendliche auf ...

Gleichzeitig wächst die Zahl der Kinder mit schlechter Gesundheit, langsamer Entwicklung einiger Teile des Gehirns, Hyperaktivität und Störungen der emotionalen und willensbezogenen Sphäre rapide.

Psychologen aus dem Vereinigten Königreich stellen fest, dass 3-jährige Kinder diagnostische Aufgaben für 4- bis 5-jährige Kinder erfolgreich absolvieren.

Russische Psychologen bemerken 2-3-jährige Kinder, die Aufgaben für ältere Kinder erfolgreich erledigen.

Aber gleichzeitig - erhöhte Müdigkeit, Erregbarkeit, Angst, Aggression, Hyperaktivität.

Das Bewusstsein der Vorschulkinder hat sich verändert, ebenso wie die Gesellschaft sich verändert hat.

Freiheitsreflex.

Das moderne Kind hat eine aktive Natur, aber ob es sich im späteren Leben manifestiert, hängt von den Bedingungen der Erziehung und Bildung ab.

Die erste Frage, die das Baby beunruhigt, ist warum? - kam, um die Frage zu ersetzen, warum?

Wenn das Kind früher einen gut entwickelten Nachahmungsreflex hatte und versuchte, Handlungen nach Erwachsenen zu wiederholen, dann werden die heutigen Kinder vom Freiheitsreflex dominiert - sie bauen selbst eine Strategie für ihr Verhalten auf. Wenn das Kind die Bedeutung seiner Handlung oder seines Verhaltens versteht und akzeptiert, wird es es ausführen, wenn nicht, wird es sich unter Protest bis zur Aggression weigern.

Reich des Geistes.

Kinder von heute haben ein erhöhtes Bedürfnis nach Informationswahrnehmung. Im Gegensatz zu Kindern des letzten Jahrhunderts beginnen moderne Kinder eine Sinneswahrnehmung zu haben, die auf Bildern basiert, die bei der Kommunikation mit Erwachsenen intuitiv-telepathisch in der rechten Gehirnhälfte entstehen.

Aber in letzter Zeit sind Fälle von Stottern bei Kindern häufiger geworden, wenn ein Kind einen Gedanken, ein Symbol in ein Zeichensystem übersetzt und versucht, es zu reproduzieren. Stottern tritt auf, weil das Kind keine Zeit hat, Gedanken in Zeichen zu übersetzen.

Die Sphäre der kindlichen Seele ist ein Gefäß, das mit Wünschen, Gefühlen und Emotionen gefüllt ist. Im Säuglingsalter teilt ein Kind Erwachsenen durch Weinen, Weinen und dann mit Gesten seine Wünsche und Bedürfnisse mit. Von Geburt an ist die Seele eines Kindes voller Furcht und Angst vor dem weiten Raum, der es umgibt. BEI junges Alter taktiler Kontakt ist wichtig für ein Kind, wenn es gedrückt, gestreichelt wird, seine Wärme überträgt, auch geistig!

Das Angstgefühl wird durch Aggression ergänzt, die sich bei vielen modernen Kindern manifestiert. Meistens äußert es sich in mangelnder Kommunikation, wenn Kinder keine menschliche Wärme und die notwendige „Portion Information“ erhalten.

Um Ängste abzubauen und kindliche Aggressionen abzubauen, müssen Erwachsene emotional-persönliche Kommunikation und gemeinsame Aktivitäten mit dem Kind organisieren.

Wie das Problem der psychischen Gesundheit in unserem Kindergarten gelöst wird.

Khukhlaeva Olga Vladimirovna Doktor der Pädagogischen Wissenschaften, Professor hat ein einzigartiges Programm zur Erhaltung und Bildung der psychischen Gesundheit von Kindern „Der Weg zu sich selbst“ entwickelt.

Im Unterricht lernen Kinder eine positive Selbsteinstellung und Akzeptanz anderer Menschen, lernen nützliche Gefühle wie Freude, Liebe, Fürsorge und schädliche Gefühle wie Groll, Wut, Angst kennen.

Die Themen im Unterricht lauten wie folgt: „Ich lerne, nicht beleidigt zu sein“, „Hab keinen Groll, sag es mir so schnell wie möglich“, „Ich liebe meine Mutter, meine Mutter liebt mich. Ich liebe Papa, Papa liebt mich usw.“ Der Zeichentest „Meine Familie“ wird durchgeführt. Kinder werden informiert, d.h. machen es möglich, viele zu identifizieren psychologische Eigenschaften Person.

Manchen Kindern fällt es schwer, Worte über ihre Mutter zu finden. Zeichnungen, die in anderen Situationen erstellt wurden, sollten nicht als Tests gewertet werden. Besteht eine enge persönliche Beziehung zwischen Proband und Tester, können die Testergebnisse stark verfälscht werden.

Nach dem Unterricht beginnen die Kinder mehr zu sprechen nette WorteÜber meine Familie.

Zeichnungen ändern sich nach der Märchentherapie. Zum Beispiel: Im Oktober malte ein Junge statt einer Familie ein solches Bild: Spinnweben, einen Indianer, einen Erhängten. Im März entspricht die Zeichnung dem Thema.

Oder eine Zeichnung von einem Mädchen, sie zeichnete eine Familie, selbst, vor dem Unterricht, die sie nicht selbst zeichnete.

Der Junge zeichnet in der Testaufgabe „Meine Familie“ – sich selbst und den Fernseher. Auf die Frage: "Wo ist Mama?" Der Junge antwortet: "Löscht." "Wo ist papa?" „Papa ist bei der Arbeit.“

Während einer psychologischen Untersuchung ergänzt das Mädchen unvollendete Sätze. „Du kommst aus dem Kindergarten und Mama sagt...
- Spazieren gehen.
- Du kommst von der Straße und Mama sagt ...
- Wasch dir die Hände und geh ins Bett.
- Wann essen Sie zu Abend?
- Du hast schon im Kindergarten gegessen! - antwortet das Mädchen mit strenger Mutterstimme.

Moral: übertragen auf Kinderzeichnung Die Realität offenbart schonungslos ihre problematischsten Seiten, die Erwachsene lieber nicht bemerken oder durch äußere Umstände erklären.

Thematischer Lehrerrat

Aufgaben:

1. Analyse der Wirksamkeit der verwendeten Formen und Methoden zur Organisation von Körperkultur und gesundheitsfördernder Arbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen.

2. Erweiterung des Wissens der Lehrer unter Berücksichtigung moderner Anforderungen und gesellschaftlicher Veränderungen bei der Bildung der Grundlagen des Sportunterrichts und einer gesunden Lebensweise.

3. Suche nach effektiven Formen, Nutzung innovativer Ansätze und neuer Technologien bei der Organisation von Sport- und Freizeitarbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen.

Verhaltensformular: interaktive Kommunikation

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Städtische haushaltsvorschulische Bildungseinrichtung

"Kindergarten Nr. 62"

Methodische Entwicklung

Thematischer Lehrerrat

Körperkultur und Gesundheitsarbeit im Rahmen von GEF DO

Dserschinsk

Gebiet Nischni Nowgorod

Studienjahr 2015-2016

Thematischer Lehrerrat

Körperkultur und Gesundheitsarbeit im Rahmen von GEF DO

Zweck: Erweiterung des Wissens von Lehrern unter Berücksichtigung moderner Anforderungen und gesellschaftlicher Veränderungen bei der Bildung der Grundlagen des Sportunterrichts und einer gesunden Lebensweise.

Aufgaben:

1. Analyse der Wirksamkeit der verwendeten Formen und Methoden zur Organisation von Körperkultur und gesundheitsfördernder Arbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen.

3. Suche nach effektiven Formen, Nutzung innovativer Ansätze und neuer Technologien bei der Organisation von Sport- und Freizeitarbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen.

Vorarbeit:

1. Beratung für Pädagogen zum Thema

2. Offener Sportunterricht.

3. Thematische Steuerung"Organisation der Arbeit zu Körperkultur und Gesundheitsschutz unter Berücksichtigung der GEF DO."

4. Aktualisierung von Materialien und Geräten für die körperkulturelle und gesundheitsfördernde Arbeit mit Kindern unter Berücksichtigung der Anforderungen des Landesbildungsstandards.

5. Diagnose der Morbidität bei Kindern

Verhaltensformular:interaktive Kommunikation

Plan des Pädagogischen Rates

1. Einführungsrede.

2. Analyse des Gesundheitszustands der Schüler. Empfehlungen zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit.

Rede der Oberschwester

3. Ergebnisse der thematischen Kontrolle.

Rede der Oberlehrerin Lapkina Yu.V.

4. Körperkultur und Gesundheitsarbeit im Rahmen von GEF DO.

Rede der Oberlehrerin Lapkina Yu.V.

5. Planspiel.

6. Die Entscheidung des Pädagogischen Rates.

Der Ablauf des Pädagogischen Rates:

1. Einleitung

„Vor langer Zeit lebten die Götter auf dem Olymp. Sie langweilten sich und beschlossen, einen Menschen zu erschaffen und den Planeten Erde zu bevölkern. Lange haben sie darüber nachgedacht, was ein Mensch sein sollte. Einer der Götter sagte: "Ein Mann muss stark sein", ein anderer sagte: "Ein Mann muss gesund sein", der dritte sagte: "Ein Mann muss klug sein." Aber einer der Götter sagte dies: "Wenn ein Mann all dies hat, wird er wie wir sein." Und sie beschlossen, das Wichtigste zu verbergen, was ein Mensch hat - seine Gesundheit. Sie begannen zu überlegen, zu entscheiden - wo sie es verstecken sollten? Einige schlugen vor, die Gesundheit tief im blauen Meer zu verstecken, andere hinter hohen Bergen. Wo, glauben Sie, haben die Götter die Gesundheit versteckt?
Einer der Götter sagte: "Die Gesundheit muss im Menschen selbst verborgen sein." So leben die Menschen seit der Antike und versuchen, ihre Gesundheit zu finden. Ja, nicht jeder kann das unbezahlbare Geschenk der Götter finden und retten! Das bedeutet, dass Gesundheit in mir verborgen ist, und in jedem von uns und in jedem Kind.

Die Kunst des langen Lebens besteht zuallererst darin, von Kindheit an zu lernen, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Was in der Kindheit verloren gegangen ist, ist schwer nachzuholen. Daher eine wichtige Richtung in Vorschulbildung Heute geht es darum, das Gesundheitsniveau der Kinder, die Bildung gesunder Lebensstilkompetenzen (HLS) sowie ein stetiges Bedürfnis nach regelmäßiger körperlicher Bewegung zu steigern.

Daher sind die Hauptaufgaben zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern im Kindergarten die Bildung ihrer Vorstellungen von Gesundheit als einem der Hauptwerte des Lebens, die Bildung eines gesunden Lebensstils.

2 . Ergebnisse der thematischen Kontrolle.

Rede der Oberlehrerin Lapkina Yu.V.

3. Körperkultur und Gesundheitsarbeit im Rahmen des Landesbildungsstandards.

Rede des Oberlehrers Lapkin Yu.V.

GEF ist eine Reihe von obligatorischen Anforderungen für die Vorschulerziehung. Anstelle von zwei Bildungsbereichen „Körperkultur“ und „Gesundheit“, die FGT vorsah, umfasst der Inhalt des Standards den Bildungsbereich „Körperliche Entwicklung“. GEF DO zielt darauf ab, die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern zu schützen und zu stärken, inkl. ihr seelisches Wohlbefinden, die Bildung einer gemeinsamen Persönlichkeitskultur von Kindern, inkl. Werte eines gesunden Lebensstils, die Entwicklung ihrer körperlichen Qualitäten. Es ist wichtig anzumerken, dass im Standard das Konzept "Gesundheit" genauer angegeben wird - geistig und körperlich, ein neues Konzept "emotionales Wohlbefinden" hinzugefügt wird, die Aufmerksamkeit auf die Bildung einer allgemeinen Kultur des Individuums gerichtet ist, die Werte eines gesunden Lebensstils.

In GEF-Aufgaben Bildungsbereich"Körperliche Entwicklung" wird in drei Richtungen gelöst: Erfahrungserwerb in motorischer Aktivität, Bildung von Zielstrebigkeit, Selbstregulierung im motorischen Bereich und Beherrschung der Normen und Regeln eines gesunden Lebensstils.

Zum Organisationsmodell des Bildungsprozesses ist anzumerken, dass auch der Landesbildungsstandard ein komplexes thematisches Modell vorsieht. Darüber hinaus konzentriert sich der Standard auf das Fach-Umwelt-Modell, das darin besteht, Bedingungen für die Entwicklung des Kindes zu schaffen, nämlich die Schaffung eines sich fach-räumlich entwickelnden Bildungsumfelds. Entsprechend methodische Empfehlungen für vorschulische Bildungseinrichtungen zur Vorbereitung des Hauptbildungsprogramms Vorschulbildung Basierend auf dem Landesbildungsstandard der vorschulischen Bildung und vorbildlichen BEP DO besteht ein integrierter Ansatz in der vorschulischen Bildung in der Umsetzung nicht nur inhaltlicher, sondern auch formaler Erziehungs- und Entwicklungsziele sowie in der Etablierung einer Systematik der vorschulischen Bildung folgende Links:

* inhaltliche Bestandteile verschiedener Studienabschnitte (Interspezies-Integration);

* Zusammenspiel von Methoden und Techniken der Bildung und Ausbildung (methodische Integration);

* Synthese von Kinderaktivitäten (Aktivitätsintegration);

* Integration verschiedener Organisationsformen der Interaktion zwischen Lehrern und Kindern und Eltern. Anforderungen an die Bedingungen für die Durchführung des Bildungsprogramms:

* Personal

Psychologische und pädagogische,

* materiellen und technischen, -finanziellen Gegebenheiten und dem entstehenden objekträumlichen Umfeld.

Ein wichtiger Punkt, auf den zu verweilen ist, sind die Ergebnisse der Bewältigung des Bildungsprogramms der Vorschulerziehung.

In der GEF werden die geplanten Ergebnisse als Ziele dargestellt, die nicht als für alle Kinder verbindliche Eigenschaften, Kenntnisse, Fähigkeiten, Fähigkeiten, Werte etc. verstanden werden, die bis zu einem bestimmten Alter auftreten oder sich herausbilden, sondern nur mögliche, probabilistische Ergebnisse. Anders als Ziele korrelieren sie nicht mit dem Alter der Kinder, d.h. sind zeitlich nicht definiert. Bewertung von Kindergartenmitarbeitern und sich selbst Bildungsorganisationen basierend auf den Ergebnissen der Entwicklung des Kindes wird nicht durchgeführt. Die Beurteilung der Entwicklung von Schülern sollte individuell erfolgen und basiert nicht auf ihrem Vergleich mit der Norm, sondern auf der Identifizierung der Merkmale der individuellen Entwicklung des Kindes und der Analyse der Faktoren, die diese beeinflusst haben.

Wichtige Positionen des Inhalts von GEF DO.

Nach dem Landesbildungsstandard soll das Bildungsprogramm der Vorschulerziehung darauf abzielen, ein sich entwickelndes Bildungsumfeld zu schaffen, das ein System von Bedingungen für die Sozialisation und Individualisierung von Kindern ist.

Die Hauptquelle der Persönlichkeitsentwicklung nach dem Landesbildungsstandard ist das sich fachräumlich entwickelnde Bildungsumfeld. Der Lehrer muss eine Reihe von Anforderungen erfüllen, nach denen die Sättigung, Variabilität, Zugänglichkeit, Sicherheit der Umgebung, die Veränderbarkeit des Raums und die Multifunktionalität von Materialien gewährleistet sind.

Der Lehrer baut die Interaktion mit dem Kind in einer gemeinsamen, kollektiv verteilten, partnerschaftlichen Aktivität auf. Im Abschnitt „Anforderungen an die personellen Bedingungen für die Durchführung des Programms“ des Standards heißt es, dass pädagogische Fachkräfte über die grundlegenden Kompetenzen verfügen müssen, die erforderlich sind, um eine soziale Situation für die Entwicklung von Kindern zu schaffen. Lassen Sie uns diese Kompetenzen auflisten.

Dies ist die Bereitstellung von emotionalem Wohlbefinden durch: direkte Kommunikation mit jedem Kind; Respekt für jedes Kind, seine Gefühle und Bedürfnisse.

Wie S. V. Nikolskaya bemerkt: „Derzeit haben viele Kinder im Vorschulalter eine Verletzung der emotionalen Sphäre - Angst, Selbstzweifel, instabiles Selbstwertgefühl, Ehrgeiz, Aggressivität, ständige Fixierung auf ihre eigenen emotionalen Erfahrungen. Beim Sportunterricht muss der Zustand des Nervensystems des Kindes nicht nur berücksichtigt, sondern auch gezielt korrigiert werden. Im Prozess der motorischen Aktivität kann der Lehrer die emotionale Belastung des Kindes mit Hilfe eines zarten Appells an ihn, der Auswahl von Spielübungen und einem Partner gekonnt korrigieren. Daher sollte ein aggressives Kind, das oft Wut erlebt, oft in Gegenwart anderer Kinder gelobt und ermutigt werden, eine Aufgabe auswählen, die es gut kann, die Übung gemeinsam mit ihm durchführen, andere Kinder in die Hilfe einbeziehen.

Dies ist die Unterstützung der Individualität und Initiative von Kindern durch: Schaffung von Bedingungen für Kinder, um Aktivitäten frei zu wählen, Teilnahme an gemeinsamen Aktivitäten, Bedingungen für Kinder, Entscheidungen zu treffen, ihre Gefühle und Gedanken auszudrücken; Nicht-direktive Hilfe für Kinder, Unterstützung der Eigeninitiative und Selbständigkeit von Kindern bei verschiedenen Aktivitäten (Spiel, Forschung, Projekt, Kognition usw.)

In der Methodik des Sportunterrichts wird ein individuell differenzierter Ansatz für Kinder herausgegriffen, der vorsieht, sie in Untergruppen zusammenzufassen, die in einer Reihe von Merkmalen ähnlich sind: nach Gesundheitszustand (erste, zweite, dritte Gesundheitsgruppe), Grad der motorischen Aktivität ( hyperaktiv, sesshaft, Kinder mit einer Norm), Niveaubildung psychophysischer Qualitäten (hoch, mittel, niedrig).

Dank an gemeinsame Arbeit Sportlehrer und ein Lehrer-Psychologe ist es möglich, einen Bildungsprozess aufzubauen, der die individuellen Merkmale von Kindern berücksichtigt: Alter, Geschlecht, Entwicklungsstand der höheren Nervenaktivität (Kraft, Mobilität, Gleichgewicht der Nervenprozesse), kommunikative Persönlichkeit Eigenschaften (Geselligkeit, Isolation), individuelle Eingenschaften geistiger Zustand(Angst, Aggression, Depression) All dies ermöglicht es Ihnen, ein Beziehungssystem "Lehrer-Kind" produktiv aufzubauen: Wählen Sie einen Kommunikationsstil, passen Sie das Tempo und die Lautstärke an physische Aktivität. Daher ist es wichtig, durch die Umsetzung eines individuellen Ansatzes für Kinder bei der Organisation motorischer Aktivitäten eine Erfolgssituation und eine Situation der Wahl zu schaffen (Partner, Sportunterricht, Aufgaben.

Im Vordergrund steht nach dem Landesbildungsstandard die Tätigkeit des Kindes selbst. Es ist möglich, die Initiative bei Kindern im Prozess der motorischen Aktivität mit heuristischen und Forschungsmethoden zu entwickeln (Klassifizierung von M.N. Skatkin, I.Ya. Lerner). Der Lehrer sollte der Entwicklung der Initiative bei einem Spiel im Freien viel Aufmerksamkeit schenken. Durch die gezielte Führung eines Outdoor-Spiels können sich Kinder Varianten, neue Plots und komplexere Spielaufgaben ausdenken.

Um die unabhängige motorische Aktivität von Vorschulkindern richtig zu organisieren, muss der Lehrer eine Reihe von Anforderungen erfüllen: eine Körperkultur und eine Spielumgebung schaffen, im Alltag besondere Zeit für die unabhängige motorische Aktivität einplanen, über das Verhältnis von nachdenken kollektive und individuelle Aktivitäten bei der Planung, um die Methoden zur Aktivierung der unabhängigen Aktivität von Kindern zu beherrschen. Dies ist die Festlegung von Verhaltens- und Interaktionsregeln in verschiedenen Situationen durch: Schaffung von Bedingungen für positive, freundschaftliche Beziehungen zwischen Kindern, inkl. die Zugehörigkeit zu unterschiedlichen national-kulturellen, religiösen Gemeinschaften und sozialen Schichten sowie unterschiedliche (auch begrenzte) Gesundheitschancen, die Entwicklung der Kommunikationsfähigkeit der Kinder, die es ihnen ermöglicht, Konfliktsituationen mit Gleichaltrigen zu lösen; Entwicklung der Fähigkeit von Kindern, in einer Gruppe von Gleichaltrigen zu arbeiten.

Sokolnikowa M.N. In ihrer Dissertationsforschung untermauerte sie drei Stufen des Prozesses zur Förderung freundschaftlicher Beziehungen zwischen Vorschulkindern und Gleichaltrigen im Sportunterricht.

Die erste Stufe zielt darauf ab, die primären Erfahrungen wohlwollender Beziehungen älterer Vorschulkinder im Sportunterricht zu sammeln und eine Einheit der Vorstellungen der Kinder über diese Beziehungen und ihre Bedeutung für eine effektive gemeinsame motorische Aktivität zu schaffen, die der aktiven Unterrichts- und Führungsrolle eines Erwachsenen unterliegt .

Das Hauptaugenmerk in der zweiten Phase gilt der gezielten Organisation der Erfahrung freundschaftlicher Beziehungen, die eine differenzierte Herangehensweise an Untergruppen von Kindern unter Berücksichtigung des Entwicklungsstands dieser Beziehungen und der Schaffung einer Atmosphäre des breiten Wohlwollens bietet Sportunterricht.

In der dritten Stufe verwenden sie weiterhin Situationen, die komplexe und unabhängige Formen der Interaktion erfordern, in großem Umfang und unterschiedlich: von der Fähigkeit, den emotionalen Zustand eines Kollegen zu verstehen, Schwierigkeiten zu bemerken, bis hin zur Fähigkeit, einen Partner mit einer Geste oder einem Wort zu unterstützen , positive Bewertung usw., um spezifische Unterstützung zu leisten.

Dies ist der Aufbau einer sich entwickelnden Bildung, die sich auf die Zone der proximalen Entwicklung jedes Schülers konzentriert, durch: Schaffung von Bedingungen für die Beherrschung kultureller Aktivitätsmittel, die zur Entwicklung von Denken, Sprechen, Kommunikation, Vorstellungskraft und die Kreativität der Kinder, persönliche, körperliche und künstlerische und ästhetische Entwicklung von Kindern; Unterstützung des spontanen Spiels von Kindern, seine Bereicherung, Bereitstellung von Spielzeit und -raum; Einschätzung der individuellen Entwicklung von Kindern.

L.M.Korovina, V.T.Kudryavtsev, E.Ya.Stepanenkova, E.A.Sagaydachnaya, T.N.Yakovleva, V.N.Shebeko, N.N.Ermak, V. .A.Shishkina, M.V.Mashchenko.

Die von L. M. Korovina vorgeschlagene Methode der kreativen Aufgaben basiert also auf der Variation einzelner Übungselemente (Wechsel der Richtung, Ausgangsposition, Einführung zusätzlicher Aktionen) und auf der Kombination zuvor erlernter Bewegungen. Motorische Standards, beschrieben im Teilprogramm zur Entwicklung der motorischen Aktivität und Gesundheitsarbeit mit Kindern im Alter von 4-7 Jahren von V.T.

Heute ist es wichtig, in organisierten pädagogischen Aktivitäten mit Kindern folgende aktive Entwicklungsmethoden anzuwenden: Spielübungen, didaktische Spiele mit Bewegung, motorischen Rätseln, Paradoxien, Problemsituationen, Experiment und Recherche, Projektmethode.

Dies ist die Interaktion mit den Eltern (gesetzlichen Vertretern) über die Erziehung des Kindes, ihre direkte Beteiligung an Bildungsaktivitäten, inkl. durch die Schaffung von Bildungsprojekten zusammen mit der Familie auf der Grundlage der Bedarfsermittlung und Unterstützung von Bildungsinitiativen der Familie. Arbeitsbereiche mit Familien:

Informationsanalytische, erziehende, informierende, gemeinsame Aktivitäten im System "Lehrer-Eltern-Kinder".

Arbeitsformen:

Diagnostik (Gruppe: Elterngespräche; Individuell: Fragebögen, Interviews, Gespräche, Befragungen);

Kognitiv (Gruppe: psychologische und pädagogische Schulungen, Runde Tische, praktische Seminare; informative und pädagogische6 Informationsbildschirme, Banner, thematische Ausstellungen, Informationsbroschüren, Zeitung;

Informationen (Gruppe: Elterntreffen, Gespräche; visuell und informativ: Werbebroschüren, Visitenkarte Vorschule, Informationsstände, Online-Ressourcen für Fotoausstellungen);

Freizeit (Gruppe: Sportferien und Freizeitaktivitäten unter Beteiligung von Kindern und Eltern; Familienkreativ: Familienprojekte (handgeschriebene Bücher, Beobachtungstagebuch eines Kindes, Familienalben-Sparschweine)).

Nach den Vorgaben des Landesbildungsstandards tritt die Lehrkraft gegenüber dem Kind nicht als Lehrer, sondern als Partner auf, und der Vorschulkind nimmt nicht die Position des Objekts pädagogischer Beeinflussung ein, sondern die Position des Subjekts , wodurch Subjekt-Subjekt-Beziehungen realisiert werden. In Übereinstimmung mit der Methodik des Sportunterrichts sind häufig verwendete Methoden in der Arbeit eines Sportlehrers Befehle, Befehle, Anweisungen, Signale usw., durch die das Kind gehorchen und tun muss, was der Erwachsene sagt. Für die Entwicklung von Initiative, motorischer Kreativität und Selbständigkeit von Kindern ist es wichtig, die Methode des problembasierten Lernens, Spiel- und Wettkampfmethoden anzuwenden.

„Das Gesundheitswesen ist die wichtigste Aufgabe eines Erziehers. Ihr spirituelles Leben, ihr Weltbild, ihre geistige Entwicklung, ihre Wissensstärke und ihr Selbstvertrauen hängen von der Fröhlichkeit und Lebhaftigkeit der Kinder ab. Suchomlinsky

Gesundheit ist der Gipfel, den jeder selbst erobern muss“, sagt die östliche Weisheit.

Die Aufgabe der Lehrer ist es, den Kindern beizubringen, diesen Gipfel zu erobern.

4. Planspiel.

Leitende Erzieherin: Stellen wir uns alle in einen großen Kreis und begrüßen uns schön (z.B. mit einem Knicks oder einer Verbeugung)

Gut gemacht, heute werden wir nicht nur gut arbeiten, sondern auch spielen, denn ein Mensch kann nicht ständig angespannt und in Bewegung sein - er wird müde, daher sind Entspannung und Ruhe einfach notwendig, um Kraft zu gewinnen, damit die Stimmung gut und gut ist die Gesundheit.

Spiel "Tok".

Jetzt lass uns die Hände reichen. Strom fließt sehr schnell durch den Stromkreis. Unsere Hände sind unsere Kette. Wir geben uns die Hände (2 - 3 mal).

Blitz - Umfrage

1. Nennen Sie die Prinzipien des Härtens - drei P. (Konstant, konsequent, allmählich.)

2. Insekten benennen - Indikatoren für mangelnde Hygienefähigkeiten einer Person. (Flöhe, Läuse.)

3. Welches Sprichwort lehrt uns die richtige Ernährung? (Essen Sie selbst Frühstück, teilen Sie das Mittagessen mit einem Freund und geben Sie dem Feind das Abendessen.)

4. Wer sind „Eulen“ und „Lerchen“? (Das sind Menschen mit unterschiedlichen biologischen Rhythmen.)

5. Warum dürfen Kinder unter 15 Jahren nicht Gewichtheben? (Vor diesem Alter findet die aktive Skelettbildung statt.)

6. Wie viele Stunden am Tag sollte ein Mensch schlafen? (Erwachsener - 8 Stunden, Teenager - 9-10 Stunden, Kind - 10-12 Stunden.)

Test zur Selbsteinschätzung der Berufsausbildung in Theorie und Methodik des Sportunterrichts von Vorschulkindern.

1. Welche Aufgaben beinhalten die Bildung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten, die Entwicklung psychophysischer Qualitäten und die Entwicklung motorischer Fähigkeiten?

1-pädagogisch

2-wellness

3-pädagogisch

4-Korrektur-Entwicklung

2. Welche Haltung drückt Einsatzbereitschaft aus und schafft die günstigsten Voraussetzungen für die korrekte Ausführung von Übungen?

1-rational

2-Quelle

3-gemeinsam

4-einfach

3.K Zu welcher Gruppe von Methoden gehören die aufgeführten Techniken: Darstellung, Nachahmung, visuelle Bezugspunkte, Fotografien, Zeichnungen, Diagramme.

1-physisch

2-illustrativ

3-didaktisch

4. Die bewusste, aktive Aktivität des Kindes, gekennzeichnet durch die genaue und rechtzeitige Erledigung von Aufgaben im Zusammenhang mit der für alle Spieler obligatorischen Regel, ist ..

1 - Motormodus

2 - Grundbewegungen

3-Bewegungsspiel

5. Die Hauptform des organisierten systematischen Trainings in körperlichen Übungen ist ...

1-Handy-Spiel

2 Morgengymnastik

3-Sportunterricht

4-Sportunterricht Minute

5 Morgenspaziergang

6. Das Unterrichten von Vorschulkindern mit Sportspielen beginnt mit ...

1-Wettbewerbe zwischen einzelnen Kindern

2 Fragen für Kinder

3-Verteilungsvorteile

4-Erlernen einzelner Elemente der Spieltechnik

1-Aufgaben des Sportunterrichts

2-Grundsätze des Sportunterrichts

3-Formen des Sportunterrichts

4-Methoden des Sportunterrichts

5-Mittel der Leibeserziehung

Beenden Sie Gesundheitssprüche

Sauberkeit - (Gesundheitsgarantie) Gesundheit ist teurer als (Gold) Sauber leben - (gesund sein) Gesundheit ist in Ordnung - (dank Aufladen) Wenn man gesund sein will - (härten) gesunder Körper- (gesunder Geist) Gesundheit für Geld (kann man nicht kaufen) Kümmere dich um das Kleid von neuem (und Gesundheit von klein auf) Es wird Gesundheit geben - (alles wird sein).

Setzen Sie den Satz fort:

Der Prozess der Veränderung der Formen und Funktionen des menschlichen Körpers - ... (körperliche Entwicklung).
Das wichtigste spezifische Mittel des Sportunterrichts ist ... (Körperübungen).
Kindertourismus ist ... (Wanderungen und Ausflüge).
Gehen, Laufen, Springen, Klettern und Werfen - (die wichtigsten Bewegungsarten).
Was bestimmt die Gesundheit von Kindern? (Organisation der optimalen Motorik; Gehen; Lüften; Erkältungsprophylaxe; Sicher organisiertes Umfeld; tägliche Routine)

Pädagogische Probleme lösen:

Pädagogische Situation Nr. 1

Wie man ein Lehrer mit Kindern ist, die spät eingeschlafen sind:

Gemeinsam mit allen aufziehen?

Später abholen?

Was würden Sie tun?

Pädagogische Situation Nr. 2

Laut Regime ist es Zeit, mit dem Unterricht zu beginnen, und eine Gruppe von Kindern steht begeistert auf der Brücke ...

Wie soll der Erzieher vorgehen?

Unterrichtsbeginn verzögern?

Bauspiel abbrechen?

Was würden Sie tun?

Pädagogische Situation Nr. 3

Maschas Eltern bitten oft darum, das Mädchen nicht spazieren zu führen, weil sie befürchten, dass sie sich erkältet.

Was soll der Lehrer tun:

Dem Wunsch der Eltern nachkommen?

Erfüllen Sie ihre Bitte nicht?

Was kann ein Lehrer noch tun?

Pädagogische Situation Nr. 4

Am Morgen trifft der Lehrer die Kinder, nachdem er sie herzlich begrüßt hat, und fragt alle, was er vor Beginn des Turnens tun möchte. Für diejenigen, die nichts Passendes finden, gibt er Anweisungen: Fische füttern, Blätter der Pflanzen abwischen, Unterrichtsmaterial vorbereiten. Mit Julia, einem kleinen gesprächigen Mädchen, spricht die Lehrerin darüber, welcher Zeichentrickfilm ihr am besten gefällt. Fragt nach seinem Inhalt.

1) Welche Aufgaben löst der Lehrer?

2) Welche Aktivitäten können während dieser Zeit organisiert werden?

Pädagogische Situation Nr. 5

Auf jedes Angebot, das irgendeine Art von Arbeit brachte, antwortet das Kind: „Ich weiß nicht wie.“

1) Was ist der Grund für dieses Verhalten des Kindes?

2) Wie kann man die psychologische Einstellung des Kindes ändern?

Pädagogische Situation Nr. 6

Wie soll sich die Erzieherin gegenüber Kindern verhalten, die im Unterricht mehrfach nachfragen (was tun? wie) und eine Einschätzung ihrer Aktivitäten einfordern (wie geht es mir? Ich habe recht).

1) Was sind die Gründe für ein solches Verhalten von Kindern im Unterricht?

2) Was soll der Lehrer tun?

Pädagogische Situation Nr. 7

Manche Eltern interessieren sich nur für Ernährung und Hygiene im Kindergarten.

1) Wie ist das zu erklären?

2) Was kann ein Erzieher tun, um den Kreis der pädagogischen Eltern zu erweitern?

Pädagogische Situation Nr. 8

Wie verhält man sich, wenn ein Kind einen Bruder oder eine Schwester erfindet und über sie spricht, als ob sie wirklich existieren? Kann man das als Lüge ansehen?

Pädagogische Situation Nr. 9

Freundschaftskinder bitten oft den Lehrer, sie zusammen in den Dienst zu stellen.

Sollte ihrem Antrag stattgegeben werden?

Pädagogische Situation Nr. 10

Im Gespräch der Lehrerin mit den Kindern über die Arbeit ihrer Eltern sagte ein Mädchen: „Meine Mutter ist das Wichtigste. Ohne sie wären alle Menschen dreckig! »

Was glauben Sie, wo und bei wem hat die Mutter dieses Mädchens gearbeitet?

Warum spricht ein Kind so viel über die Arbeit seiner Mutter? Wie kann dieses Beispiel bei Kindern angewendet werden?

Zusammenfassend.

Um positive Ergebnisse im Gesundheitsschutz von Kindern zu erzielen, bedarf es eines sinnvoll integrierten Systems von Sport- und Freizeitaktivitäten sowohl im Kindergarten als auch in der Familie. Und wir Erzieherinnen und Erzieher brauchen:
- Achten Sie besonders auf die Organisation von Spielen im Freien, um die motorische Aktivität von Vorschulkindern zu steigern.
- Maximieren Sie die Zeit, die Kinder im Freien verbringen, mit der obligatorischen Organisation der motorischen Aktivität
- Es ist sinnvoll, Sportunterricht mit Temperierungsverfahren zu kombinieren
- Erhöhen Sie die Reservekapazität des kindlichen Körpers durch regelmäßige Spiele im Freien, körperliche Übungen.
Achten Sie besonders auf die Entwicklung zyklischer Bewegungen bei Kindern (Laufen, Springen, Gehen usw.)

Beschlussentwurf des Lehrerrates

1. Weiterhin große Aufmerksamkeit auf die Verbesserung der Gesundheit der Schüler durch den vernünftigen Einsatz gesundheitssparender Technologien und die Einarbeitung in einen gesunden Lebensstil richten.

Verantwortlich: Pädagogen. Frist: dauerhaft.

2. Entwickeln Sie ein Programm für gesunde Vorschulkinder, um ein integriertes System für Körperkultur und Gesundheitsverbesserungsarbeit zu schaffen.

Verantwortlich: Oberlehrer, kreative Gruppe Erzieher, Oberschwester.

3. Zur Ergänzung der Ecken der körperlichen Entwicklung mit Aktenschränken: „Spiele im Freien“, „Belebende Gymnastik nach dem Schlafen“, „Kinesiologische Übungen“, „Körperliche Minuten“, Anschauungsmaterial, um Kinder mit Sport vertraut zu machen, nicht standardmäßige Ausrüstung.

Verantwortlich: Pädagogen. Frist: 1.02.2016.

4. Durch Eltern-Lehrer-Treffen und Infostände weiterhin einen gesunden Lebensstil bei den Eltern fördern.

Verantwortlich: Pädagogen.

Frist: innerhalb eines Jahres

5. Führen Sie zusammen mit den Eltern Sportunterrichtsaktivitäten für Kinder der Senioren- und Vorbereitungsgruppen durch.

Verantwortlich: Pädagogen.

Ein gesunder Lehrer ist ein gesundes Kind: ein psychologischer Aspekt.

„Gesundheit ist ein Schatz und überdies der einzige, für den es sich wirklich lohnt, nicht nur Zeit, Mühe, Arbeit und allerlei Wohltaten nicht zu verschwenden, sondern ihr auch ein Körnchen Leben selbst zu opfern, da das Leben ohne sie unerträglich wird und demütigend“ (Michel Montaigne).

In vielerlei Hinsicht wird die Gesundheit der Schüler einer Vorschuleinrichtung vom Lehrer bestimmt, seiner Gesundheit - nicht nur physisch, sondern auch psychisch.

Modernes Leben mit seinen vielen SchwierigkeitenSowohl die wirtschaftliche als auch die psychologische Natur erfordert von einer Person eines beliebigen Berufs die Anspannung aller ihrer moralischen und physischen Kräfte. Vertreterinnen und Vertreter der pädagogischen Arbeit befinden sich in der schwierigsten Situation: Sie erleben eine Doppelbelastung dadurch, dass ihre Arbeit auch in stabilen Zeiten von hoher emotionaler Anspannung geprägt istStresssättigung.

Die berufliche Tätigkeit einer Erzieherin oder eines Erziehers ist durch erhebliche Belastungen der psycho-emotionalen Sphäre des Einzelnen gekennzeichnet. Der Großteil seines Arbeitstages findet in einem emotional angespannten Umfeld statt:emotionale Aktivitätssättigung, ständige Konzentration der Aufmerksamkeit, erhöhte Verantwortung für das Leben und die Gesundheit von Kindern. Spannungsfaktoren dieser Art wirken sich auf das seelische und körperliche Wohlbefinden des Lehrers aus: Nervosität, Reizbarkeit, Müdigkeit und verschiedene Beschwerden treten auf.

negativ gefärbt psychische Zustände lehrer verringern die Wirksamkeit der Erziehung und Erziehung von Kindern, verstärken Konflikte in den Beziehungen zu Schülern, Eltern und Kollegen, tragen zur Entstehung und Konsolidierung negativer Merkmale in der Struktur von Charakter und beruflichen Qualitäten bei und zerstören die psychische Gesundheit. Viele Lehrer haben unzureichende Möglichkeiten der emotionalen Reaktion auf die Schwierigkeiten unvorhersehbarer schwieriger Situationen, sie zeigen einen niedrigen Indikator für den Grad der sozialen Anpassung. Die meisten wissen nicht, wie sie übermäßigen emotionalen Stress abbauen können, um seine Entwicklung zu verhindern. Dies äußert sich in verheerenden Folgen für ihr psycho-emotionales und körperliches Wohlbefinden und wirkt sich auch negativ auf das emotionale Wohlbefinden von Kindern aus.

Die Gesundheit eines Lehrers ... Es ist nicht nur für seine berufliche Langlebigkeit notwendig, sondern auch für die Gesundheit von Kindern, unseren Schülern.

Entspannungstechniken in der Arbeit mit Lehrern

Will der Mensch seine Bemühungen auf die Gesunderhaltung richten, muss er auf einen belastenden Impuls bewusst mit Entspannung reagieren. Mit Hilfe dieser Art des aktiven Schutzes ist der Mensch in der Lage, in jeder Stressphase einzugreifen. So kann es die Wirkung eines Stressimpulses stören, verzögern oder, wenn noch keine Stresssituation eingetreten ist, Stress abbauen und so psychosomatischen Störungen im Körper vorbeugen. Durch die Aktivierung der Aktivität des Nervensystems reguliert die Entspannung die Stimmung und den Grad der mentalen Erregung und ermöglicht es Ihnen, durch Stress verursachte mentale und Muskelverspannungen zu schwächen oder zu lösen.

Was ist also Entspannung?

Entspannung ist eine Methode, mit der Sie sich ganz oder teilweise von körperlichen oder seelischen Belastungen befreien können.

Entspannung ist eine sehr nützliche Methode, da sie recht einfach zu meistern ist - sie erfordert keine besondere Ausbildung und sogar eine natürliche Begabung. Aber es gibt eine unabdingbare Bedingung - Motivation, das heißt, jeder muss wissen, warum er Entspannung meistern möchte. Entspannungsmethoden müssen im Vorfeld beherrscht werden, damit man in einem kritischen Moment Reizungen und geistiger Ermüdung problemlos widerstehen kann. Bei regelmäßiger Übung werden Entspannungsübungen allmählich zur Gewohnheit, werden mit angenehmen Erfahrungen verbunden, obwohl um sie zu meistern, Ausdauer und Geduld erforderlich sind.

Die meisten von uns sind bereits so sehr an mentale und muskuläre Anspannung gewöhnt, dass wir sie als einen natürlichen Zustand wahrnehmen, ohne uns dessen bewusst zu sein, wie schädlich sie ist. Es sollte klar sein, dass man, nachdem man die Entspannung gemeistert hat, lernen kann, diese Spannung zu regulieren, zu reduzieren und nach Belieben zu entspannen.

Daher ist es wünschenswert, Entspannungsgymnastikübungen in einem separaten Raum ohne Fremde durchzuführen. Ziel der Übungen ist es, die Muskulatur vollständig zu entspannen. Eine vollständige Muskelentspannung wirkt sich positiv auf die Psyche aus und verhilft zu innerer Ruhe.

Um mit den Übungen zu beginnen, müssen Sie die Ausgangsposition einnehmen: auf dem Rücken liegen, die Beine auseinander, die Füße nach außen gedreht, die Hände liegen frei am Körper, die Handflächen nach oben. Der Kopf ist leicht nach hinten geworfen. Der ganze Körper ist entspannt, die Augen sind geschlossen, die Atmung erfolgt durch die Nase.

"Wasserfall" (aufgeführt zu Klassenmusik)

Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich unter einem kleinen Wasserfall. Das Wasser ist sauber und warm. Du bist warm und angenehm. Wasserstrahlen fließen über Gesicht, Haare, sanft über Nacken, Rücken, Arme und Beine. Sie rennen weg und laufen weiter. Stellen Sie sich ein wenig unter den Wasserfall - lassen Sie das Wasser Ihr Gesicht und Ihren Körper waschen, nehmen Sie alle Ängste und Sorgen. Lass all deine Sorgen mit dem Wasser davonschwimmen... Deine Ängste, Sorgen wurden weggespült und vom Wasser weggetragen. Reines Wasser hat dich gewaschen. Nehmen Sie gute Laune für den ganzen Tag mit.

Die Gesundheit des Kindes ist vor allem

Der Reichtum der Erde wird es nicht ersetzen.

Gesundheit kann man nicht kaufen, niemand verkauft

Kümmere dich um ihn wie ein Herz, wie ein Auge.

Zh. Zhabaev

Erinnerungen

„Jeder kann es oder 10 Regeln eines gesunden Lebensstils“

Obwohl Gene eine bedeutende Rolle bei der Gestaltung des Körpers spielen, haben neuere Forschungen gezeigt, dass wir in der Lage sind, diese Situation zu beeinflussen und ihre beste Seite hervorzubringen. Zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens können Fettgewebezellen zunehmen oder abnehmen, und dies hängt mehr vom Lebensstil (Ernährung und körperliche Aktivität) als von den Genen ab.

Da die Theorie der Gene nicht mehr das gleiche Gewicht hat, was bestimmt, wie schlank unsere Figur sein wird?

Wenn Sie die Gelegenheit hätten, einen Tag in Gesellschaft einer schlanken Person zu verbringen, die einen gesunden Lebensstil pflegt, würden Sie sicherlich einige Dinge bemerken, die ihn von den meisten unterscheiden, die einen sitzenden Lebensstil führen. Finden Sie heraus, wie manche Menschen es schaffen, bis ins hohe Alter eine schlanke Figur und eine gute Gesundheit zu bewahren, und versuchen Sie, diese gesunden Gewohnheiten anzunehmen.

1. Holen Sie sich ausreichend Schlaf und wachen Sie natürlich auf. Die meisten Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, wachen ohne Wecker gut gelaunt, ausgeruht und mit gutem Appetit auf. Sie haben einen Fitnessplan entwickelt und halten sich daran. Solche Menschen schlafen leicht ein, schlafen besser, außerdem haben sie ein geringeres Schlafbedürfnis, d.h. sie brauchen nur wenige Stunden gesunden Schlaf, um wieder zu Kräften zu kommen. Es ist bekannt, dass zwischen Schlafmangel und Übergewicht (Adipositas) ein starker Zusammenhang besteht. Schlaf stellt die Kraft des Körpers wieder her, hilft beim Wiederaufbau und bereitet sich auf einen neuen Tag vor.

2. Seien Sie vorbereitet . Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, bereiten abends Sportgeräte und Kleidung für den nächsten Tag vor, planen ihren Tagesablauf für die ganze Woche im Voraus und berücksichtigen das Sporttraining. Übrigens nehmen sie die Ausbildung genauso ernst wie geschäftliche Besprechungen oder gesellschaftliche Verpflichtungen.

3. Machen Sie Morgengymnastik. Sport am Morgen ist effektiver als Sport am Abend und passt auch besser in Ihren Tagesablauf. Nach morgendlichen Übungen stellt sich ein angenehmes Gefühl der Zufriedenheit und des Stolzes ein, das hilft, den ganzen Tag über gesunde Lebensmittel zu wählen, Stresssituationen erfolgreich zu überwinden und gute Laune zu bewahren. Morgengymnastik ist der beste Start in den Tag, was letztendlich viele Entscheidungen beeinflusst, die wir im Laufe des Tages treffen.

4. Planen Sie Ihre Ernährung. Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, essen streng zu einer bestimmten Zeit, planen Mahlzeiten unter Berücksichtigung des Trainings und wissen genau, was sie wann essen werden. Es wird anfangs einige Mühe erfordern, gesunde Lebensmittel und Snacks zu wählen, aber lassen Sie Ihr Essen nicht abschweifen. Wenn Sie so hungrig sind, dass Sie zum Buffet gehen oder Essen in einer Fast-Food-Cafeteria bestellen, ist dies das erste Anzeichen einer drohenden Katastrophe.

5. Konzentrieren Sie sich nicht auf das Scheitern.. Gesunde Menschen lassen sich von Rückschlägen nicht davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen – aus einem verpassten Training werden nicht zwei oder drei. Nach einem verpassten Training gehen sie ins Fitnessstudio und trainieren.

noch intensiver. Auch sollte man sich nicht besonders aufregen und wegen einem Stück Pizza oder Kuchen die Diät abbrechen. Sie müssen zu einer gesunden Ernährung zurückkehren, regelmäßig Sport treiben und genug Schlaf bekommen, damit Sie sich von Zeit zu Zeit ein wenig Nachsicht gönnen und ein Training auslassen können, ohne sich selbst für alle Todsünden verantwortlich zu machen.

6. Ändern Sie Ihren Lebensstil und Ihre Gewohnheiten. Schlanke Menschen sind nicht über Nacht so geworden – sie haben viel länger dafür gebraucht. Sie lesen viel über Fitness und richtige Ernährung, und versuchen Sie nicht, Ihre Gewohnheiten über Nacht zu ändern, bis sie zu einem natürlichen Teil ihres Lebens werden. Wie die Weisen sagten, wähle das Beste, und die Gewohnheit wird es angenehm und natürlich machen.

7. Lernen Sie, die Psychologie des Erfolgs von nutzlos und zu unterscheiden schlechter Rat Wie man ohne Anstrengung schnell abnimmt.Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, fallen nicht auf magische Mittel herein, um schnell und mühelos abzunehmen und ihre Gesundheit zu verbessern. Sie wissen, dass ein langes Leben, eine gute Gesundheit und eine schlanke Figur nicht einfach sind, und es erfordert viel Mühe, diese Vorteile täglich zu genießen. Denken Sie daran: Wenn etwas zu gut ist, um wahr zu sein, dann ist es nicht wahr.

8. Zurücksetzen Übergewicht und speichern Sie, was Sie erreicht haben. Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, wissen, dass die Ernährung allein nicht ausreicht, um abzunehmen und das erreichte Gewicht lange zu halten. Fitnesskurse sind der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen. Mit regelmäßiger Bewegung

9. Vernachlässigen Sie positives Selbsttraining nicht.Um eine gute Figur zu halten, müssen Sie positive Autotrainingstechniken anwenden. Es ist unwahrscheinlich, dass du abnimmst, wenn du dir ständig sagst „Ich bin dick“ oder „Ich bin faul“. Wiederholen Sie die Sätze „Ich bin stark“, „Ich werde erfolgreich sein“, „Ich achte auf meine Figur“ usw. öfter.

10. Setzen Sie sich realistische Ziele. Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen und auf ihre Figur achten, streben immer nach realistischen Zielen. Einige möchten auf eine bestimmte Größe oder Parameter abnehmen. Andere nutzen ihr Verhalten, um eine bestimmte Sache zu unterstützen, wie z. B. Joggen gegen Brustkrebs oder Radfahren gegen Leukämie. Sobald Sie ein Ziel erreicht haben, setzen Sie sich das nächste und machen Sie einen Plan, um es zu erreichen.

Wenn Sie von einem schlanken, gesunden, starken und robusten Körper träumen, wählen Sie mindestens eine der oben genannten Gewohnheiten für sich selbst und bleiben Sie dabei. Sobald Ihnen diese Gewohnheit zur zweiten Natur geworden ist, machen Sie mit der nächsten weiter. Denken Sie daran – je gesünder Ihre Gewohnheiten sind, desto leichter und reicher wird Ihr Leben und desto zufriedener werden Sie mit Ihrem Spiegelbild.

ERINNERUNG FÜR ELTERN ZU EINEM GESUNDEN LEBENSSTIL (HLS)

1. Wenn Sie Gesundheit für Ihre Kinder wollen, müssen Sie den Familienlebensstil nach den Grundsätzen eines gesunden Lebensstils neu aufbauen:	Lebe in einer bestimmten Art von Arbeit, Ruhe, Ernährung; Beginnen Sie den Tag mit Morgengymnastik (mindestens 30 Minuten); Hören Sie mit dem Rauchen auf, indem Sie Ihren Kindern erklären, dass es eine Form von Selbstmord ist; Lassen Sie Unzufriedenheit mit Preisen, Regierung, Führung, Misserfolgen und schlechter Gesundheit vor Ihrer Haustür: - werden Sie nicht zu Sklaven des Fernsehens, besonders am Wochenende, finden Sie Zeit, um mit der Natur zu kommunizieren; - einen starken Willen haben, sich starke Gewohnheiten anzueignen.
2. Wenn Sie Ihr Kind fleißig sehen wollen, dann befolgen Sie die Regeln:	Entziehen Sie Ihren Kindern niemals die Teilnahme an Familienarbeitsangelegenheiten: Zeigen Sie niemals Respektlosigkeit, sprechen Sie nicht schlecht über die Handlungen Ihrer Familienmitglieder, ermutigen Sie die Arbeitsanstrengungen aller moralisch; Nehmen Sie niemals schmutzige Wäsche aus der Hütte; Teilen Sie die Arbeit in der Familie niemals in Männer- und Frauenarbeit auf.
3. Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder kreativ werden können starke Familie, dann:	Bleiben Sie ruhig und gelassen im Kreis Ihrer Familie: Schenken Sie Ihren Kindern in Ihrer Freizeit maximale Aufmerksamkeit, interessieren Sie sich für ihre Angelegenheiten, fühlen Sie sich in sie hinein; Behandeln Sie Ihren Ehemann (Ehefrau) mit Respekt, erheben Sie den Kult einer Frau - einer Mutter, eines Mannes - eines Vaters.
4. Wenn Sie Ihre Kinder in der Kommunikation unkompliziert und kultiviert sehen möchten, dann:	Nehmen Sie die Arbeit der Schullehrer ernst, lassen Sie Ihre Kinder nicht die Schule schwänzen; Es ist sehr gut, wenn Ihr Kind sein eigenes Hobby hat; Scheuen Sie keine Zeit und kein Geld für kulturelle gemeinsame Erholung;
5. Wenn Sie Ihre Kinder nicht als prinzipienloses, zynisches, das Leben vergiftendes Leben für sich und andere sehen wollen, dann:	Lassen Sie sich nicht in Gegenwart von Kindern auf Klatsch ein, kritisieren Sie Ihre Verwandten, Bekannten, Kunden, Lehrer; Es kann Beschwerden beim Lehrer geben, aber mit ihnen müssen Sie direkt zu ihm gehen. MKDOU "Podgorensky-Kindergarten Nr. 1" Thematischer Lehrerrat "Die Rolle der körperlichen Entwicklung von Vorschulkindern bei der Bildung eines gesunden Lebensstils " Ziel 1. Die Kompetenz der Lehrer im Bereich der Bildungstechnologien zur Gesundheitserhaltung sowie die Reserven und Möglichkeiten zur Verbesserung der Arbeit in dieser Richtung zu erhöhen. 2 .Bildung und Festigung der beruflichen Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten von Lehrkräften in der Arbeit mit Kindern zur Entwicklung körperlicher Qualitäten bei Vorschulkindern. 3. Förderung der Entwicklung des pädagogischen Denkens, Schaffung einer günstigen Atmosphäre für die kreative Arbeit aller Spielteilnehmer. Tagesordnung: 1. Informations- und Analysebericht zu den Ergebnissen der thematischen Kontrolle "Organisation und Effizienz der Arbeit an der körperlichen Entwicklung von Kindern". (Oberlehrer) 2. Botschaft „Körperliche Entwicklung von Vorschulkindern durch Spiele im Freien.“ (Erzieher) 4. Botschaft: „Zirkeltraining als Organisationsform des Sportunterrichts in der Vorschule.“ (Erzieher) 7. Planspiel. 1. Informationen und analytischer Bericht über die Ergebnisse der thematischen Kontrolle "Organisation und Effizienz der Arbeit an der körperlichen Entwicklung" Ziel: den Grad der Organisation und Effizienz der Arbeit mit Kindern zur körperlichen Entwicklung zu bestimmen. Fazit: Aufgrund der Ergebnisse des Audits kann festgestellt werden, dass der Organisationsgrad und die Effizienz der Arbeit mit Kindern in Bezug auf die körperliche Entwicklung überdurchschnittlich sind. 2. Botschaft „Körperliche Entwicklung von Vorschulkindern durch Spiele im Freien.“ Wie die Praxis zeigt, trägt eine ausreichende Sättigung der Freizeit der Kinder mit Spielen zu ihrer gesamten und umfassenden Entwicklung bei. Darüber hinaus tragen Spiele im Freien, insbesondere Spiele im Freien, unter Berücksichtigung des Alters, des Gesundheitszustands, der Art der funktionellen Veränderungen im Körper und des Grades der körperlichen Fitness von Kindern, zweifellos zur Verbesserung und Stärkung des Körpers des Kindes bei. Seriöse Studien von Lehrern, Physiologen und Ärzten haben die wohltuende Wirkung von Spielen im Freien auf Kinder bewiesen. In der modernen pädagogischen Praxis kommen verschiedenste Outdoor-Spiele zum Einsatz. Schauen wir uns ihre Klassifizierung an. Es sollte beachtet werden, dass es keine einheitliche anerkannte Klassifizierung von Spielen im Freien gibt. Die Lehrer bieten auf der Grundlage praktischer und wissenschaftlicher Aktivitäten verschiedene Arten der Gruppierung von Spielen im Freien an. Spiele werden klassifiziert nach anatomisches Merkmal , je nachdem, welcher Körperteil beim Spiel stärker involviert ist: mit überwiegender Beteiligung der oberen oder unteren Extremitäten oder mit allgemeiner Wirkung. Abhängig vonvon der Anzahl der teilnehmenden Spiele sind geteilt inEinzelperson und Gruppe. Gruppenspiele sind ohne Aufteilung in Teams, aber mit einem gemeinsamen Ziel (manchmal können sie in zwei Gruppen aufgeteilt werden, die gegeneinander antreten) und Spiele, bei denen die Spieler notwendigerweise in Teams mit gleicher Teilnehmerzahl aufgeteilt werden, wird das Spiel auf Augenhöhe gespielt Bedingungen. Je nachdem, was die Leistung ist und wie sich die Position des Spielers in Bezug auf die ihn umgebenden Objekte ändert, können Gruppenspiele unterteilt werden in: Spiele auf der Stelle (statische Spiele), bei denen das Kind seine Position in Bezug auf die Gegenstände um es herum nicht verändert, sondern nur bestimmte Körperteile bewegt. Bei diesen Spielen (stehend, sitzend und manchmal liegend) sind die Bewegungen zahlenmäßig begrenzt und das aktive Hauptelement ist der emotionale Faktor. Im Vergleich zu anderen Spielen gibt es hier die geringste körperliche Aktivität; sitzende und halbaktive Spiele, in denen Bewegungs- und Statikelemente in unterschiedlichen Proportionen vorhanden sind. Üblicherweise werden sie aus einer stehenden oder sitzenden Ausgangsposition ausgeführt. Die körperlichen und nervlichen Belastungen in diesen Spielen sind moderat, sie beinhalten mehr Emotionalität. Dies sind Übergangsspiele zwischen Spielen vor Ort und Spielen im Freien; Outdoor-Spiele, bei denen der Teilnehmer während des gesamten Spiels die Position seines Körpers in Bezug auf die umgebenden Objekte ändert. Diese Spiele zeichnen sich durch große Emotionalität aus, sie umfassen verschiedene Bewegungsformen – Laufen, Springen, Springen, Gehen usw. Sie erfordern Schnelligkeit, Kraft, Geschicklichkeit, Bewegungskoordination, Ausdauer und haben eine große und umfassende Wirkung auf den Körper, die sie bewirken signifikante Veränderungen in den Funktionen des Muskel-, Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems. Da es bei diesen Spielen um mehr körperliche Aktivität geht, erfordern sie von den Kindern höhere funktionelle und körperliche Fähigkeiten. Außerdem können alle Spiele im Freien unter Berücksichtigung der ungefähren psychophysischen Belastung in vier Gruppen eingeteilt werden: Gruppe 1 - mit leichter Belastung; Gruppe II - mit mäßiger Belastung; Gruppe III - mit einer tonischen Belastung; IV-Gruppe - mit einer Trainingsbelastung. Spiele für draussenInhalt in ihnen sind motorisches und sprachliches Material unterteiltPlot, Nicht-Plot und Spiele mit sportlichen Elementen. Plot-Spiele im Freien spiegeln eine Lebens- oder Märchenepisode in einer bedingten Form wider. Vorschulkinder vermitteln begeistert das Bild des Spiels, verwandeln sich in einen Wolf und Gänse, Affen und einen Fänger usw. Nicht-handlungsbezogene Outdoor-Spiele enthalten motorische Aufgaben und werden abhängig von letzteren in Spiele wie Striche, Fallen, Tags usw. unterteilt; Spiele mit Wettbewerbselementen: „Wessen Link wird früher gebaut?“, „Wer rennt früher zur Flagge?“ usw.; einfache Staffelspiele: „Wer passt am ehesten?“; Spiele mit Gegenständen: Bälle, Reifen, Springseile, Kegel; lustige Spiele für die Kleinen: „Ladushki“, „Magpie“, „Horned Goat“ usw. Spiele mit sportlichen Elementen erfordern mehr als bei Outdoor-Spielen Geschicklichkeit, Kraft, Gelassenheit, Organisation, Beobachtungsgabe. Der Lehrer muss sich daran erinnern, dass alle aufgeführten Outdoor-Spiele nicht nur zur Verbesserung der Bewegung der Spieler, der Entwicklung der visuellen, auditiven Aufmerksamkeit, der Geschwindigkeit, der motorischen Reaktion auf die Orientierung in Raum und Zeit, der Genauigkeit bei der Berechnung ihrer Kraft und der Geschicklichkeit beitragen , Schnelligkeit, Bewegungskoordination; Sie bringen Persönlichkeitsmerkmale wie Entschlossenheit, Ausdauer, kameradschaftliche gegenseitige Hilfeleistung, freundliche Einstellung zu den Teilnehmern an den Spielen, Kollektivismus, aber auch indirekte Betroffenheit zur Sprache Sprachentwicklung Kind. Daher sind Spiele im Freien für die Einheit der psychophysischen, intellektuellen, moralischen und emotionalen Erziehung notwendig; vollständige Harmonie mit sich selbst und mit der Außenwelt zu erreichen; für die Möglichkeit, Freiheit auszuüben und Handlungen zu wählen, was für eine qualitativ hochwertige Vorbereitung von Kindern notwendig ist. 3. Ausstellung von Outdoor-Spielen durch Erzieher entsprechend ihrer Altersgruppe. 4. Botschaft: „Zirkeltraining als Organisationsform des Sportunterrichts in der Vorschule.“ Zirkuläres Training ist eine organisatorische und methodische Form der pädagogischen Aktivität, die auf die Umsetzung einer umfassenden Entwicklung körperlicher Qualitäten abzielt. Die Zirkeltrainingsmethode wurde von den englischen Spezialisten R. Morgan und G. Adams entwickelt. Die Grundlage des zirkulären Trainings ist die serielle Wiederholung mehrerer Arten von körperlichen Übungen, die nach einem bestimmten geordneten Schema ausgewählt und zu einem Komplex kombiniert werden - ein Symbol des zirkulären Trainings. Zirkuläres Training im Sportunterricht für Vorschulkinder wird verwendet, um den Trainingseffekt zu erhöhen und die motorischen Fähigkeiten in der Phase der Fixierung der Hauptbewegungen zu verbessern. Die Übungen werden in der Reihenfolge des aufeinanderfolgenden Durchgangs von 4-5 "Stationen" durchgeführt - Orte, an denen die entsprechende Ausrüstung platziert ist. Die Geräte werden in der Halle oder auf dem Sportplatz kreisförmig (entlang der Umrandung) aufgestellt, sodass der Weg durch sie eine geschlossene Schleife bildet. An jeder "Station" wird eine Art von Bewegung oder Aktion auf bestimmte Muskelgruppen oder 1-2 Übungen mit allgemeiner Wirkung ausgeführt. Die Anzahl der Wiederholungen (Durchlaufen eines Vollkreises) hängt von den Aufgaben des Trainings und dem Alter der Kinder ab. Merkmale des Aufbaus einer Lektion nach der Methode des zirkulären Trainings: Einsatz von gut beherrschten Übungen; Konsequente Durchführung von Übungen beim Passieren der "Stationen", die sich "im Kreis" befinden; Wechsel der Trainingsübungen an den "Stationen"; Regelung von Arbeit und Ruhe an jeder „Station“; Sequentielle Einbeziehung in die Arbeit verschiedener Muskelgruppen und Körpersysteme; Wiederholte Ausführung bestimmter Bewegungen unter Bedingungen einer genauen Dosierung der Last. Komponenten Bestimmung der Wirkungsrichtung von Übungen im Zirkeltraining: Art und Art der Übungen; Die Anzahl der Wiederholungen der Übung; Das Tempo der Übung; Die Art und Dauer der Ruheintervalle zwischen den Sätzen. Arten des Zirkeltrainings Kontinuierlicher Fluss Die Übungen werden nacheinander mit kurzen Ruhepausen gemeinsam durchgeführt. Allmähliche Belastungssteigerung durch Steigerung der Arbeitskraft und Erhöhung der Anzahl der Übungen in einem Kreis. Fördert die Entwicklung der Ausdauer. Thread-Intervall Es basiert auf der Durchführung von technisch einfachen Übungen mit einer Arbeitskraft von 50 % des Maximums an jeder „Station“ mit einem minimalen Ruheintervall. Die Intensität wird erreicht, indem die Steuerzeit für das Passieren von Kreisen reduziert wird. Fördert die Entwicklung von Allgemein- und Kraftausdauer. Intensives Intervall Es wird mit einer Steigerung der körperlichen Fitness von Kindern verwendet. Hohe Arbeitsleistung bei langen Ruhepausen - bis zu 1,5-3 Minuten. Entwickelt maximale Kraft. Techniken des Zirkeltrainings "Uniform" Die Übungen werden in einem willkürlichen, gleichmäßigen Tempo durchgeführt, das durch die Anzahl der absolvierten Runden geregelt wird. Ruhezeiten sind stabil. "Pyramide" Die Übungen werden in einem anderen Tempo mit allmählich zunehmender Belastung durchgeführt, die Ruhezeit ist stabil. "Maximal" Die Übungen werden im derzeit schnellstmöglichen Tempo durchgeführt. Die Ruhezeit ist minimal. Zirkeltrainingsmöglichkeiten Ein breites Spektrum an Übungen in verschiedene Richtungen, die eine vielseitige Wirkung auf den Körper der Beteiligten ermöglichen; Möglichkeit, verschiedene motorische Fähigkeiten zu verbessern und verschiedene motorische Qualitäten zu entwickeln; Sicherstellung einer hohen motorischen Aktivitätsdichte; Individualisierung pädagogischer Einflüsse; Relativ genaue Dosierung der körperlichen Aktivität; Konsistenz der Übungsinhalte an den „Stationen“ mit dem Programmmaterial; Einsatzmöglichkeit in verschiedenen Unterrichtsteilen, je nach Übungsinhalt und Aufgabenstellung; Gleichzeitig mit der selbstständigen Durchführung von Übungen durch eine große Anzahl von Schülern unter Verwendung einer maximalen Anzahl von Geräten und Inventar. Vorteile des Zirkeltrainings: Verbesserung der Grundbewegungen und Entwicklung körperlicher Qualitäten und Fähigkeiten; Steigerung der allgemeinen körperlichen Fitness von Kindern, Entwicklung der Ausdauer für verschiedene körperliche Aktivitäten; Regulierung der motorischen Aktivitätsdichte, Entwicklung geistiger Fähigkeiten, Fähigkeit, geistige und motorische Aktivitäten zu kombinieren; Erziehung zu Kollektivismus, gegenseitiger Hilfeleistung, Zielstrebigkeit, Verantwortung. Nachteile des Zirkeltrainings: Physiologische Gesetzmäßigkeiten der Normalisierung motorischer Qualitäten in einer Trainingsstunde werden nicht immer berücksichtigt, nur ihre komplexe Entwicklung wird ohne strenge Differenzierung bereitgestellt; Die Continuous-Flow-Methode zur Durchführung von Übungen beinhaltet eine Standard-Ruhezeit (die für alle gleich ist, für diejenigen, die mit unterschiedlichen Funktionalitäten zu tun haben); Erfordert eine große Menge an Ausrüstung und Zubehör. 5. Zeigen Sie die Erzieher der kreisförmigen Trainingseinheit. 6. Durchführung von Trainingsübungen mit Trittbrettern. 7. Planspiel 1 Aufgabe: 1. Die Teams sind eingeladen, die Aufgaben des Sportunterrichts für Kinder im Vorschulalter aufzuschreiben. ZIELE DER KÖRPERBILDUNG: Wohlbefinden : 1. Schutz des Lebens und Stärkung der Gesundheit von Kindern. 2. Förderung einer angemessenen körperlichen und geistige Entwicklung Körper des Kindes. 3. Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Entwicklung e: Entwicklung von Bewegungen, Bildung von motorischen Fähigkeiten und körperlichen Qualitäten (Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer), Bildung einer korrekten Körperhaltung. Lehrreich : Bereicherung des Wissens von Kindern über ihren Körper, ihre Gesundheit, über Möglichkeiten, ihn zu stärken, zu erhalten und einen verantwortungsvollen Umgang zu übernehmen. Lehrreich : Bildung positiver Charaktereigenschaften (Mut, Entschlossenheit, Ausdauer), moralische Qualitäten (Wohlwollen, gegenseitige Unterstützung), willensstarke Eigenschaften (Willenskraft, die Fähigkeit zu gewinnen und zu verlieren), die Bildung einer Gewohnheit eines gesunden Lebensstils, der Wunsch Sport zu treiben (auch nicht um des Erfolgs willen, sondern um der eigenen Gesundheit willen). 2 Aufgabe. "Poesie-Wettbewerb" Verfassen Sie ein Gedicht, kleine Geschichten (eine nach der anderen) für ein Spiel im Freien, Morgengymnastik, körperliche Minuten, körperliche Übungen (1 Punkt für jeden Vierzeiler). 3 Aufgabe. Wettbewerb "Fragen - Antworten" Jedes Team bietet dem gegnerischen Team ein theoretisches Problem problematischer Natur zum Sportunterricht von Kindern an. (Die Komplexität der Frage wird berücksichtigt.) 4 Aufgabe. 1. "Körperminuten für Vorschulkinder" Die Teams sind eingeladen, Sportunterrichtsprotokolle zu demonstrieren: (Mathematik, Sportunterricht). 3 Aufgabe. Teams führen jede Art von Babymassage durch. Der Kapitän des Erzieherteams zeigt die Massage, die anderen wiederholen ihm nach. FAZIT: « Um gesund zu sein, müssen Sie die Kunst beherrschen, es zu erhalten und zu stärken. Dieser Kunst sollte in einer Vorschule so viel Aufmerksamkeit wie möglich geschenkt werden.“ /Z.I.Beresnewa/. Der Einsatz gesundheitsschonender Technologien in einer Vorschuleinrichtung ist von großer Bedeutung im Prozess der Optimierung der motorischen Aktivität, trägt dazu bei abwechslungsreiche Entwicklung, Stärkung der Gesundheit von Kindern, Beherrschung der Fähigkeiten der Selbstheilung. Daher ist es im Kindergarten notwendig, wirksame Technologien und Methoden der Genesung zu suchen, zu studieren und umzusetzen. Vorstandsbeschluss: 1. Weiterhin Bedingungen für die Erhaltung und Stärkung der körperlichen und seelischen Gesundheit von Kindern schaffen 2. Erkennen Sie die körperliche Entwicklungsarbeit mit Kindern als zufriedenstellend an. 3. Lehrer zur Verbesserung der pädagogischen Fähigkeiten im Sportunterricht durch Selbsterziehung. Antwort: Pädagogen. Frist: dauerhaft. 4. Erstellen Sie eine dem Alter der Gruppe entsprechende Kartei mit Outdoor-Spielen. 5. Erhöhung der pädagogischen Kompetenz der Eltern in Fragen einer gesunden Lebensweise für Kinder durch verschiedene Formen. Empfehlungen für Eltern eintragen elterliche Ecken, nutzen aktive Formen der Elternarbeit. Eltern in die Organisation der körperlichen Arbeit mit Kindern im Kindergarten und zu Hause einbeziehen. Antwort: Pädagogen. Frist: dauerhaft. 6. Implementieren Sie Schrittplattformen wöchentlich in Rhythmische-Gymnastik-Klassen. Antwort: Pädagogen. Frist: dauerhaft. 7. Führen Sie täglich eine individuelle Arbeit an der körperlichen Entwicklung gemäß dem Sportunterricht durch. Antwort: Pädagogen. Frist: dauerhaft. 8. Führen Sie während der Sommerfreizeit unter Einbeziehung der Eltern wöchentliche Aktivitäten zur körperlichen Entwicklung durch. Antwort: Pädagogen. Frist: Juni, Juli, August. Thematischer Lehrerrat Körperkultur und Gesundheitsarbeit im Rahmen von GEF DO Zweck: Erweiterung des Wissens von Lehrern unter Berücksichtigung moderner Anforderungen und gesellschaftlicher Veränderungen bei der Bildung der Grundlagen des Sportunterrichts und einer gesunden Lebensweise. Aufgaben: 1. Analyse der Wirksamkeit der verwendeten Formen und Methoden zur Organisation von Körperkultur und gesundheitsfördernder Arbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen. 2 . Körperkultur und Gesundheitsarbeit systematisieren, Interaktion zwischen Lehrern und medizinischem Personal einer vorschulischen Bildungseinrichtung herstellen. 2. Erweiterung des Wissens der Lehrer unter Berücksichtigung moderner Anforderungen und gesellschaftlicher Veränderungen bei der Bildung der Grundlagen des Sportunterrichts und einer gesunden Lebensweise. 3. Suche nach effektiven Formen, Nutzung innovativer Ansätze und neuer Technologien bei der Organisation von Sport- und Freizeitarbeit in vorschulischen Bildungseinrichtungen. Vorarbeit: 1. Beratung für Pädagogen zum Thema 2. Eine offene Unterrichtsstunde in der zweiten Nachwuchsgruppe im Sportunterricht. 3. Thematische Steuerung"Organisation der Arbeit zu Körperkultur und Gesundheitsschutz unter Berücksichtigung der GEF DO." 4. Organisation einer Ausstellung von Fotozeitungen, Wandzeitungen für Eltern "Gesunde Familie - ein gesundes Kind", "Wachse ein gesundes Baby!" usw. 5. Aktualisierung von Materialien und Geräten für die körperkulturelle und gesundheitsfördernde Arbeit mit Kindern unter Berücksichtigung der Anforderungen des Landesbildungsstandards. 6. Seminar - Workshop "Moderne innovative gesundheitssparende Technologien im Bildungsprozess vorschulischer Bildungseinrichtungen" 7. Diagnose der Morbidität bei Kindern 9. Erstellen eines Handbuchs für eine der Arten von gesundheitssparenden Technologien - otv. Erzieher. Halteform: Interaktive Kommunikation Plan des Pädagogischen Rates 1. Einführungsrede. Rede der Oberlehrerin Faishhanova D.L. Rede der Oberlehrerin Faishhanova D.L. 5. Planspiel. 6. Die Entscheidung des Pädagogischen Rates. Der Ablauf des Pädagogischen Rates: 1. Einleitung “Vor langer Zeit lebten die Götter auf dem Olymp. Sie langweilten sich und beschlossen, einen Menschen zu erschaffen und den Planeten Erde zu bevölkern. Lange haben sie darüber nachgedacht, was ein Mensch sein sollte. Einer der Götter sagte: "Ein Mann muss stark sein", ein anderer sagte: "Ein Mann muss gesund sein", der dritte sagte: "Ein Mann muss klug sein." Aber einer der Götter sagte dies: "Wenn ein Mann all dies hat, wird er wie wir sein." Und sie beschlossen, das Wichtigste zu verbergen, was ein Mensch hat - seine Gesundheit. Sie begannen zu überlegen, zu entscheiden - wo sie es verstecken sollten? Einige schlugen vor, die Gesundheit tief im blauen Meer zu verstecken, andere hinter hohen Bergen. Wo, glauben Sie, haben die Götter die Gesundheit versteckt? Einer der Götter sagte: "Die Gesundheit muss im Menschen selbst verborgen sein." So leben die Menschen seit der Antike und versuchen, ihre Gesundheit zu finden. Ja, nicht jeder kann das unbezahlbare Geschenk der Götter finden und retten! Das bedeutet, dass Gesundheit in mir verborgen ist, und in jedem von uns und in jedem Kind. Die Kunst des langen Lebens besteht zuallererst darin, von Kindheit an zu lernen, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Was in der Kindheit verloren gegangen ist, ist schwer nachzuholen. Daher besteht eine wichtige Richtung in der Vorschulerziehung heute darin, das Gesundheitsniveau der Kinder, die Bildung von Fähigkeiten für einen gesunden Lebensstil (HLS) sowie einen stetigen Bedarf an regelmäßiger körperlicher Bewegung zu verbessern. Daher sind die Hauptaufgaben zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern im Kindergarten die Bildung ihrer Vorstellungen von Gesundheit als einem der Hauptwerte des Lebens, die Bildung eines gesunden Lebensstils. 2. Analyse des Gesundheitszustands der Schüler. Empfehlungen zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit. Rede der Oberschwester Saifullina I.I. 3. Ergebnisse der thematischen Kontrolle. Rede der Oberlehrerin Faishhanova D.L. 4. Körperkultur und Gesundheitsarbeit im Rahmen von GEF DO. Rede der Oberlehrerin Faishhanova D.L. GEF ist eine Reihe von obligatorischen Anforderungen für die Vorschulerziehung. Anstelle von zwei Bildungsbereichen „Körperkultur“ und „Gesundheit“, die FGT vorsah, umfasst der Inhalt des Standards den Bildungsbereich „Körperliche Entwicklung“. GEF DO zielt darauf ab, die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern zu schützen und zu stärken, inkl. ihr seelisches Wohlbefinden, die Bildung einer gemeinsamen Persönlichkeitskultur von Kindern, inkl. Werte eines gesunden Lebensstils, die Entwicklung ihrer körperlichen Qualitäten. Es ist wichtig anzumerken, dass im Standard das Konzept "Gesundheit" genauer angegeben wird - geistig und körperlich, ein neues Konzept "emotionales Wohlbefinden" hinzugefügt wird, die Aufmerksamkeit auf die Bildung einer allgemeinen Kultur des Individuums gerichtet ist, die Werte eines gesunden Lebensstils. Im Landesbildungsstandard werden die Aufgaben des Bildungsbereichs „Körperliche Entwicklung“ in drei Richtungen gelöst: Erfahrungserwerb in motorischer Aktivität, Bildung von Zielstrebigkeit, Selbstregulation im motorischen Bereich und Beherrschung der Normen und Regeln des Bewegungsapparates eine gesunde Lebensweise. Zum Organisationsmodell des Bildungsprozesses ist anzumerken, dass auch der Landesbildungsstandard ein komplexes thematisches Modell vorsieht. Darüber hinaus konzentriert sich der Standard auf das Fach-Umwelt-Modell, das darin besteht, Bedingungen für die Entwicklung des Kindes zu schaffen, nämlich die Schaffung eines sich fach-räumlich entwickelnden Bildungsumfelds. Gemäß den Leitlinien für die vorschulische Bildung zur Erstellung des Hauptbildungsprogramms der vorschulischen Bildung auf der Grundlage des Landesbildungsstandards der vorschulischen Bildung und des beispielhaften BEP der vorschulischen Bildung besteht ein integrierter Ansatz in der vorschulischen Bildung darin, nicht nur inhaltlich, sondern auch auch formale Erziehungs- und Entwicklungsziele und -ziele sowie die Einrichtung eines Systems der folgenden Verknüpfungen : * inhaltliche Bestandteile verschiedener Studienabschnitte (Interspezies-Integration); * Zusammenspiel von Methoden und Techniken der Bildung und Ausbildung (methodische Integration); * Synthese von Kinderaktivitäten (Aktivitätsintegration); * Integration verschiedener Organisationsformen der Interaktion zwischen Lehrern und Kindern und Eltern. Anforderungen an die Bedingungen für die Durchführung des Bildungsprogramms: * Personal Psychologische und pädagogische, * materiellen und technischen, -finanziellen Gegebenheiten und dem entstehenden objekträumlichen Umfeld. Ein wichtiger Punkt, auf den zu verweilen ist, sind die Ergebnisse der Bewältigung des Bildungsprogramms der Vorschulerziehung. In der GEF werden die geplanten Ergebnisse als Ziele dargestellt, die nicht als für alle Kinder verbindliche Eigenschaften, Kenntnisse, Fähigkeiten, Fähigkeiten, Werte etc. verstanden werden, die bis zu einem bestimmten Alter auftreten oder sich herausbilden, sondern nur mögliche, probabilistische Ergebnisse. Anders als Ziele korrelieren sie nicht mit dem Alter der Kinder, d.h. sind zeitlich nicht definiert. Eine Bewertung von Mitarbeitern von Kindergärten und Bildungseinrichtungen selbst anhand der Ergebnisse der Entwicklung des Kindes wird nicht durchgeführt. Die Beurteilung der Entwicklung von Schülern sollte individuell erfolgen und basiert nicht auf ihrem Vergleich mit der Norm, sondern auf der Identifizierung der Merkmale der individuellen Entwicklung des Kindes und der Analyse der Faktoren, die diese beeinflusst haben. Wichtige Positionen des Inhalts von GEF DO. Nach dem Landesbildungsstandard soll das Bildungsprogramm der Vorschulerziehung darauf abzielen, ein sich entwickelndes Bildungsumfeld zu schaffen, das ein System von Bedingungen für die Sozialisation und Individualisierung von Kindern ist. Die Hauptquelle der Persönlichkeitsentwicklung nach dem Landesbildungsstandard ist das sich fachräumlich entwickelnde Bildungsumfeld. Der Lehrer muss eine Reihe von Anforderungen erfüllen, nach denen die Sättigung, Variabilität, Zugänglichkeit, Sicherheit der Umgebung, die Veränderbarkeit des Raums und die Multifunktionalität von Materialien gewährleistet sind. Der Lehrer baut die Interaktion mit dem Kind in einer gemeinsamen, kollektiv verteilten, partnerschaftlichen Aktivität auf. Im Abschnitt „Anforderungen an die personellen Bedingungen für die Durchführung des Programms“ des Standards heißt es, dass pädagogische Fachkräfte über die grundlegenden Kompetenzen verfügen müssen, die erforderlich sind, um eine soziale Situation für die Entwicklung von Kindern zu schaffen. Lassen Sie uns diese Kompetenzen auflisten. Dies ist die Bereitstellung von emotionalem Wohlbefinden durch: direkte Kommunikation mit jedem Kind; Respekt für jedes Kind, seine Gefühle und Bedürfnisse. Wie S. V. Nikolskaya bemerkt: „Derzeit haben viele Kinder im Vorschulalter eine Verletzung der emotionalen Sphäre - Angst, Selbstzweifel, instabiles Selbstwertgefühl, Ehrgeiz, Aggressivität, ständige Fixierung auf ihre eigenen emotionalen Erfahrungen. Beim Sportunterricht muss der Zustand des Nervensystems des Kindes nicht nur berücksichtigt, sondern auch gezielt korrigiert werden. Im Prozess der motorischen Aktivität kann der Lehrer die emotionale Belastung des Kindes mit Hilfe eines zarten Appells an ihn, der Auswahl von Spielübungen und einem Partner gekonnt korrigieren. Daher sollte ein aggressives Kind, das oft Wut erlebt, oft in Gegenwart anderer Kinder gelobt und ermutigt werden, eine Aufgabe auswählen, die es gut kann, die Übung gemeinsam mit ihm durchführen, andere Kinder in die Hilfe einbeziehen. Dies ist die Unterstützung der Individualität und Initiative von Kindern durch: Schaffung von Bedingungen für Kinder, um Aktivitäten frei zu wählen, Teilnahme an gemeinsamen Aktivitäten, Bedingungen für Kinder, Entscheidungen zu treffen, ihre Gefühle und Gedanken auszudrücken; Nicht-direktive Hilfe für Kinder, Unterstützung der Eigeninitiative und Selbständigkeit von Kindern bei verschiedenen Aktivitäten (Spiel, Forschung, Projekt, Kognition usw.) In der Methodik des Sportunterrichts wird ein individuell differenzierter Ansatz für Kinder herausgegriffen, der vorsieht, sie in Untergruppen zusammenzufassen, die in einer Reihe von Merkmalen ähnlich sind: nach Gesundheitszustand (erste, zweite, dritte Gesundheitsgruppe), Grad der motorischen Aktivität ( hyperaktiv, sesshaft, Kinder mit einer Norm), Niveaubildung psychophysischer Qualitäten (hoch, mittel, niedrig). Dank der gemeinsamen Arbeit eines Sportlehrers und eines Lehrerpsychologen ist es möglich, einen Bildungsprozess aufzubauen, der die individuellen Merkmale von Kindern berücksichtigt: Alter, Geschlecht, Entwicklungsstand einer höheren Nervenaktivität (Kraft, Mobilität, Gleichgewicht von nervösen Prozessen), kommunikative Persönlichkeitsmerkmale (Geselligkeit, Isolation), individuelle Merkmale des psychischen Zustands (Angst, Aggression, Depression) All dies ermöglicht es Ihnen, ein Beziehungssystem "Lehrer-Kind" produktiv aufzubauen: Wählen Sie den Stil von Kommunikation, regulieren das Tempo, die Menge an körperlicher Aktivität. Daher ist es wichtig, durch die Umsetzung eines individuellen Ansatzes für Kinder bei der Organisation motorischer Aktivitäten eine Erfolgssituation und eine Situation der Wahl zu schaffen (Partner, Sportunterricht, Aufgaben. Im Vordergrund steht nach dem Landesbildungsstandard die Tätigkeit des Kindes selbst. Es ist möglich, die Initiative bei Kindern im Prozess der motorischen Aktivität mit heuristischen und Forschungsmethoden zu entwickeln (Klassifizierung von M.N. Skatkin, I.Ya. Lerner). Der Lehrer sollte der Entwicklung der Initiative bei einem Spiel im Freien viel Aufmerksamkeit schenken. Durch die gezielte Führung eines Outdoor-Spiels können sich Kinder Varianten, neue Plots und komplexere Spielaufgaben ausdenken. Um die unabhängige motorische Aktivität von Vorschulkindern richtig zu organisieren, muss der Lehrer eine Reihe von Anforderungen erfüllen: eine Körperkultur und eine Spielumgebung schaffen, im Alltag besondere Zeit für die unabhängige motorische Aktivität einplanen, über das Verhältnis von nachdenken kollektive und individuelle Aktivitäten bei der Planung, um die Methoden zur Aktivierung der unabhängigen Aktivität von Kindern zu beherrschen. Dies ist die Festlegung von Verhaltens- und Interaktionsregeln in verschiedenen Situationen durch: Schaffung von Bedingungen für positive, freundschaftliche Beziehungen zwischen Kindern, inkl. die Zugehörigkeit zu unterschiedlichen national-kulturellen, religiösen Gemeinschaften und sozialen Schichten sowie unterschiedliche (auch begrenzte) Gesundheitschancen, die Entwicklung der Kommunikationsfähigkeit der Kinder, die es ihnen ermöglicht, Konfliktsituationen mit Gleichaltrigen zu lösen; Entwicklung der Fähigkeit von Kindern, in einer Gruppe von Gleichaltrigen zu arbeiten. Sokolnikowa M.N. In ihrer Dissertationsforschung untermauerte sie drei Stufen des Prozesses zur Förderung freundschaftlicher Beziehungen zwischen Vorschulkindern und Gleichaltrigen im Sportunterricht. Die erste Stufe zielt darauf ab, die primären Erfahrungen wohlwollender Beziehungen älterer Vorschulkinder im Sportunterricht zu sammeln und eine Einheit der Vorstellungen der Kinder über diese Beziehungen und ihre Bedeutung für eine effektive gemeinsame motorische Aktivität zu schaffen, die der aktiven Unterrichts- und Führungsrolle eines Erwachsenen unterliegt . Das Hauptaugenmerk in der zweiten Phase gilt der gezielten Organisation der Erfahrung freundschaftlicher Beziehungen, die eine differenzierte Herangehensweise an Untergruppen von Kindern unter Berücksichtigung des Entwicklungsstands dieser Beziehungen und der Schaffung einer Atmosphäre des breiten Wohlwollens bietet Sportunterricht. In der dritten Stufe verwenden sie weiterhin Situationen, die komplexe und unabhängige Formen der Interaktion erfordern, in großem Umfang und unterschiedlich: von der Fähigkeit, den emotionalen Zustand eines Kollegen zu verstehen, Schwierigkeiten zu bemerken, bis hin zur Fähigkeit, einen Partner mit einer Geste oder einem Wort zu unterstützen , positive Bewertung usw., um spezifische Unterstützung zu leisten. Dies ist der Aufbau einer sich entwickelnden Bildung, die sich auf die Zone der nächsten Entwicklung jedes Schülers konzentriert, durch: Schaffung von Bedingungen für die Beherrschung kultureller Aktivitätsmittel, die zur Entwicklung des Denkens, der Sprache, der Kommunikation, der Vorstellungskraft und der persönlichen, körperlichen und kindlichen Kreativität beitragen künstlerische und ästhetische Entwicklung von Kindern; Unterstützung des spontanen Spiels von Kindern, seine Bereicherung, Bereitstellung von Spielzeit und -raum; Einschätzung der individuellen Entwicklung von Kindern. L.M.Korovina, V.T.Kudryavtsev, E.Ya.Stepanenkova, E.A.Sagaydachnaya, T.N.Yakovleva, V.N.Shebeko, N.N.Ermak, V. .A.Shishkina, M.V.Mashchenko. Die von L. M. Korovina vorgeschlagene Methode der kreativen Aufgaben basiert also auf der Variation einzelner Übungselemente (Wechsel der Richtung, Ausgangsposition, Einführung zusätzlicher Aktionen) und auf der Kombination zuvor erlernter Bewegungen. Motorische Standards, beschrieben im Teilprogramm zur Entwicklung der motorischen Aktivität und Gesundheitsarbeit mit Kindern im Alter von 4-7 Jahren von V.T. Heute ist es wichtig, die folgenden aktiven Entwicklungsmethoden in organisierten pädagogischen Aktivitäten mit Kindern anzuwenden: Spielübungen, didaktische Spiele mit Bewegung, motorische Rätsel, Paradoxien, Problemsituationen, Experimentieren und Forschen, Projektmethode. Dies ist die Interaktion mit den Eltern (gesetzlichen Vertretern) über die Erziehung des Kindes, ihre direkte Beteiligung an Erziehungsaktivitäten, inkl. durch die Schaffung von Bildungsprojekten zusammen mit der Familie auf der Grundlage der Bedarfsermittlung und Unterstützung von Bildungsinitiativen der Familie. Arbeitsbereiche mit Familien: Informationsanalytische, erziehende, informierende, gemeinsame Aktivitäten im System "Lehrer-Eltern-Kinder". Arbeitsformen: Diagnostik (Gruppe: Elterngespräche; Individuell: Fragebögen, Interviews, Gespräche, Befragungen); Kognitiv (Gruppe: psychologische und pädagogische Schulungen, Runde Tische, praktische Seminare; informative und pädagogische6 Informationsbildschirme, Banner, thematische Ausstellungen, Informationsbroschüren, Zeitung; Informativ (Gruppe: Elterntreffen, Gespräche; visuell und informativ: Werbebroschüren, Visitenkarte der vorschulischen Bildungseinrichtung, Informationsstände, Fotoausstellungen, Internetressourcen); Freizeit (Gruppe: Sportferien und Freizeitaktivitäten unter Beteiligung von Kindern und Eltern; Familienkreativ: Familienprojekte (handgeschriebene Bücher, Beobachtungstagebuch eines Kindes, Familienalben-Sparschweine)). Nach den Vorgaben des Landesbildungsstandards tritt die Lehrkraft gegenüber dem Kind nicht als Lehrer, sondern als Partner auf, und der Vorschulkind nimmt nicht die Position des Objekts pädagogischer Beeinflussung ein, sondern die Position des Subjekts , wodurch Subjekt-Subjekt-Beziehungen realisiert werden. In Übereinstimmung mit der Methodik des Sportunterrichts sind häufig verwendete Methoden in der Arbeit eines Sportlehrers Befehle, Befehle, Anweisungen, Signale usw., durch die das Kind gehorchen und tun muss, was der Erwachsene sagt. Für die Entwicklung von Initiative, motorischer Kreativität und Selbständigkeit von Kindern ist es wichtig, die Methode des problembasierten Lernens, Spiel- und Wettkampfmethoden anzuwenden. „Das Gesundheitswesen ist die wichtigste Aufgabe eines Erziehers. Ihr spirituelles Leben, ihr Weltbild, ihre geistige Entwicklung, ihre Wissensstärke und ihr Selbstvertrauen hängen von der Fröhlichkeit und Lebhaftigkeit der Kinder ab. Suchomlinsky Gesundheit ist der Gipfel, den jeder selbst erobern muss“, sagt die östliche Weisheit. Die Aufgabe der Lehrer ist es, den Kindern beizubringen, diesen Gipfel zu erobern. 4. Planspiel. Leitende Erzieherin: Stellen wir uns alle in einen großen Kreis und begrüßen uns schön (z.B. mit einem Knicks oder einer Verbeugung) Gut gemacht, heute werden wir nicht nur gut arbeiten, sondern auch spielen, denn ein Mensch kann nicht ständig angespannt und in Bewegung sein - er wird müde, daher sind Entspannung und Ruhe einfach notwendig, um Kraft zu gewinnen, damit die Stimmung gut und gut ist die Gesundheit. Spiel "Tok". Jetzt lass uns die Hände reichen. Strom fließt sehr schnell durch den Stromkreis. Unsere Hände sind unsere Kette. Wir geben uns die Hände (2 - 3 mal). Blitz - Umfrage 1. Nennen Sie die Prinzipien des Härtens - drei P. (Konstant, konsequent, allmählich.) 2. Insekten benennen - Indikatoren für mangelnde Hygienefähigkeiten einer Person. (Flöhe, Läuse.) 3. Welches Sprichwort lehrt uns die richtige Ernährung? (Essen Sie selbst Frühstück, teilen Sie das Mittagessen mit einem Freund und geben Sie dem Feind das Abendessen.) 4. Wer sind „Eulen“ und „Lerchen“? (Das sind Menschen mit unterschiedlichen biologischen Rhythmen.) 5. Warum dürfen Kinder unter 15 Jahren nicht Gewichtheben? (Vor diesem Alter findet die aktive Skelettbildung statt.) 6. Wie viele Stunden am Tag sollte ein Mensch schlafen? (Erwachsener - 8 Stunden, Teenager - 9-10 Stunden, Kind - 10-12 Stunden.) Test zur Selbsteinschätzung der Berufsausbildung in Theorie und Methodik des Sportunterrichts von Vorschulkindern. 1. Welche Aufgaben beinhalten die Bildung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten, die Entwicklung psychophysischer Qualitäten und die Entwicklung motorischer Fähigkeiten? 1-pädagogisch 2-wellness 3-pädagogisch 4-Korrektur-Entwicklung 2. Welche Haltung drückt Einsatzbereitschaft aus und schafft die günstigsten Voraussetzungen für die korrekte Ausführung von Übungen? 1-rational 2-Quelle 3-gemeinsam 4-einfach 3.KZu welcher Gruppe von Methoden gehören die aufgeführten Techniken: Darstellung, Nachahmung, visuelle Bezugspunkte, Fotografien, Zeichnungen, Diagramme. 1-physisch 2-illustrativ 3-didaktisch 4. Die bewusste, aktive Aktivität des Kindes, gekennzeichnet durch die genaue und rechtzeitige Erledigung von Aufgaben im Zusammenhang mit der für alle Spieler obligatorischen Regel, ist .. 1 - Motormodus 2 - Grundbewegungen 3-Bewegungsspiel 5. Die Hauptform des organisierten systematischen Trainings in körperlichen Übungen ist ... 1-Handy-Spiel 2 Morgengymnastik 3-Sportunterricht 4-Sportunterricht Minute 5 Morgenspaziergang 6. Das Unterrichten von Vorschulkindern mit Sportspielen beginnt mit ... 1-Wettbewerbe zwischen einzelnen Kindern 2 Fragen für Kinder 3-Verteilungsvorteile 4-Erlernen einzelner Elemente der Spieltechnik 7. Welche Kategorie des Sportunterrichts umfasst hygienische Faktoren, Naturgewalten und körperliche Übungen? 1-Aufgaben des Sportunterrichts 2-Grundsätze des Sportunterrichts 3-Formen des Sportunterrichts 4-Methoden des Sportunterrichts 5-Mittel der Leibeserziehung Beenden Sie Gesundheitssprüche Sauberkeit - (Gesundheitsgarantie) Gesundheit ist teurer als (Gold) Sauber leben - (gesund sein) Gesundheit ist in Ordnung - (dank Bewegung) Wenn man gesund sein will - (härten) In einem gesunden Körper - (gesunder Geist ) Gesundheit für Geld (kann man nicht kaufen) Kümmern Sie sich um ein neues Kleid, (und Gesundheit von klein auf) Gesundheit wird es geben - (alles wird es geben). Setzen Sie den Satz fort: Der Prozess der Veränderung der Formen und Funktionen des menschlichen Körpers - ... (körperliche Entwicklung). Das wichtigste spezifische Mittel des Sportunterrichts ist ... (Körperübungen). Kindertourismus ist ... (Wanderungen und Ausflüge). Gehen, Laufen, Springen, Klettern und Werfen - (die wichtigsten Bewegungsarten). Was bestimmt die Gesundheit von Kindern? (Organisation eines optimalen Bewegungsregimes; Gehen; Lüften; Erkältungsprophylaxe; sicher organisierte Umgebung; Einhaltung des Tagesablaufs) Pädagogische Probleme lösen: Pädagogische Situation Nr. 1 Wie man ein Lehrer mit Kindern ist, die spät eingeschlafen sind: Gemeinsam mit allen aufziehen? Später abholen? Was würden Sie tun? Pädagogische Situation Nr. 2 Laut Regime ist es Zeit, mit dem Unterricht zu beginnen, und eine Gruppe von Kindern steht begeistert auf der Brücke ... Wie soll der Erzieher vorgehen? Unterrichtsbeginn verzögern? Bauspiel abbrechen? Was würden Sie tun? Pädagogische Situation Nr. 3 Maschas Eltern bitten oft darum, das Mädchen nicht spazieren zu führen, weil sie befürchten, dass sie sich erkältet. Was soll der Lehrer tun: Dem Wunsch der Eltern nachkommen? Erfüllen Sie ihre Bitte nicht? Was kann ein Lehrer noch tun? Pädagogische Situation Nr. 4 Am Morgen trifft der Lehrer die Kinder, nachdem er sie herzlich begrüßt hat, und fragt alle, was er vor Beginn des Turnens tun möchte. Für diejenigen, die nichts Passendes finden, gibt er Anweisungen: Fische füttern, Blätter der Pflanzen abwischen, Unterrichtsmaterial vorbereiten. Mit Julia, einem kleinen gesprächigen Mädchen, spricht die Lehrerin darüber, welcher Zeichentrickfilm ihr am besten gefällt. Fragt nach seinem Inhalt. 1) Welche Aufgaben löst der Lehrer? 2) Welche Aktivitäten können während dieser Zeit organisiert werden? Pädagogische Situation Nr. 5 Auf jedes Angebot, das irgendeine Art von Arbeit brachte, antwortet das Kind: „Ich weiß nicht wie.“ 1) Was ist der Grund für dieses Verhalten des Kindes? 2) Wie kann man die psychologische Einstellung des Kindes ändern? Pädagogische Situation Nr. 6 Wie soll sich die Erzieherin gegenüber Kindern verhalten, die im Unterricht mehrfach nachfragen (was tun? wie) und eine Einschätzung ihrer Aktivitäten einfordern (wie geht es mir? Ich habe recht). 1) Was sind die Gründe für ein solches Verhalten von Kindern im Unterricht? 2) Was soll der Lehrer tun? Pädagogische Situation Nr. 7 Manche Eltern interessieren sich nur für Ernährung und Hygiene im Kindergarten. 1) Wie ist das zu erklären? 2) Was kann ein Erzieher tun, um den Kreis der pädagogischen Eltern zu erweitern? Pädagogische Situation Nr. 8 Wie verhält man sich, wenn ein Kind einen Bruder oder eine Schwester erfindet und über sie spricht, als ob sie wirklich existieren? Kann man das als Lüge ansehen? Pädagogische Situation Nr. 9 Freundschaftskinder bitten oft den Lehrer, sie zusammen in den Dienst zu stellen. Sollte ihrem Antrag stattgegeben werden? Pädagogische Situation Nr. 10 Im Gespräch der Lehrerin mit den Kindern über die Arbeit ihrer Eltern sagte ein Mädchen: „Meine Mutter ist das Wichtigste. Ohne sie wären alle Menschen dreckig! » Was glauben Sie, wo und bei wem hat die Mutter dieses Mädchens gearbeitet? Warum spricht ein Kind so viel über die Arbeit seiner Mutter? Wie kann dieses Beispiel bei Kindern angewendet werden? Präsentation von Zeitungen und Sonderausstattung. Zusammenfassend. Um positive Ergebnisse im Gesundheitsschutz von Kindern zu erzielen, bedarf es eines sinnvoll integrierten Systems von Sport- und Freizeitaktivitäten sowohl im Kindergarten als auch in der Familie. Und wir Erzieherinnen und Erzieher brauchen: - Achten Sie besonders auf die Organisation von Spielen im Freien, um die motorische Aktivität von Vorschulkindern zu steigern. - Maximieren Sie die Zeit, die Kinder im Freien verbringen, mit der obligatorischen Organisation der motorischen Aktivität - Es ist sinnvoll, Sportunterricht mit Temperierungsverfahren zu kombinieren - Erhöhen Sie die Reservekapazität des kindlichen Körpers durch regelmäßige Spiele im Freien, körperliche Übungen. Achten Sie besonders auf die Entwicklung zyklischer Bewegungen bei Kindern (Laufen, Springen, Gehen usw.) Beschlussentwurf des Lehrerrates 1. Weiterhin große Aufmerksamkeit auf die Verbesserung der Gesundheit der Schüler durch den vernünftigen Einsatz gesundheitssparender Technologien und die Einarbeitung in einen gesunden Lebensstil richten. Verantwortlich: Pädagogen. Frist: dauerhaft. 2. Entwickeln Sie ein Programm für gesunde Vorschulkinder, um ein integriertes System für Körperkultur und Gesundheitsverbesserungsarbeit zu schaffen. Zuständig: Oberer Erzieher, kreative Erziehergruppe, Oberpfleger. 3. Zur Ergänzung der Ecken der körperlichen Entwicklung mit Aktenschränken: „Spiele im Freien“, „Belebende Gymnastik nach dem Schlafen“, „Kinesiologische Übungen“, „Körperliche Minuten“, Anschauungsmaterial, um Kinder mit Sport vertraut zu machen, nicht standardmäßige Ausrüstung. Verantwortlich: Pädagogen. Frist: 1.02.2015. 4. Durch Eltern-Lehrer-Treffen und Infostände weiterhin einen gesunden Lebensstil bei den Eltern fördern. Verantwortlich: Pädagogen. Frist: innerhalb eines Jahres 5. Führen Sie zusammen mit den Eltern Sportunterrichtsaktivitäten für Kinder der Senioren- und Vorbereitungsgruppen durch. Verantwortlich: Pädagogen. Ein gesunder Lehrer ist ein gesundes Kind: ein psychologischer Aspekt. „Gesundheit ist ein Schatz und überdies der einzige, für den es sich wirklich lohnt, nicht nur Zeit, Mühe, Arbeit und allerlei Wohltaten nicht zu verschwenden, sondern ihr auch ein Körnchen Leben selbst zu opfern, da das Leben ohne sie unerträglich wird und demütigend“ (Michel Montaigne). In vielerlei Hinsicht wird die Gesundheit der Schüler einer Vorschuleinrichtung vom Lehrer bestimmt, seiner Gesundheit - nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Das moderne Leben mit seinen vielen Schwierigkeiten Sowohl die wirtschaftliche als auch die psychologische Natur erfordert von einer Person eines beliebigen Berufs die Anspannung aller ihrer moralischen und physischen Kräfte. Vertreterinnen und Vertreter der pädagogischen Arbeit befinden sich in der schwierigsten Situation: Sie erleben eine Doppelbelastung dadurch, dass ihre Arbeit auch in stabilen Zeiten von hoher emotionaler Anspannung geprägt istStresssättigung. Die berufliche Tätigkeit einer Erzieherin oder eines Erziehers ist durch erhebliche Belastungen der psycho-emotionalen Sphäre des Einzelnen gekennzeichnet. Der Großteil seines Arbeitstages findet in einem emotional angespannten Umfeld statt:emotionale Aktivitätssättigung, ständige Konzentration der Aufmerksamkeit, erhöhte Verantwortung für das Leben und die Gesundheit von Kindern. Spannungsfaktoren dieser Art wirken sich auf das seelische und körperliche Wohlbefinden des Lehrers aus: Nervosität, Reizbarkeit, Müdigkeit und verschiedene Beschwerden treten auf. Negativ gefärbte psychologische Zustände des Lehrers verringern die Wirksamkeit der Erziehung und Erziehung von Kindern, verstärken Konflikte in den Beziehungen zu Schülern, Eltern und Kollegen, tragen zur Entstehung und Festigung negativer Merkmale in der Struktur von Charakter und beruflichen Qualitäten bei und zerstören die Psyche die Gesundheit. Viele Lehrer haben unzureichende Möglichkeiten der emotionalen Reaktion auf die Schwierigkeiten unvorhersehbarer schwieriger Situationen, sie zeigen einen niedrigen Indikator für den Grad der sozialen Anpassung. Die meisten wissen nicht, wie sie übermäßigen emotionalen Stress abbauen können, um seine Entwicklung zu verhindern. Dies äußert sich in verheerenden Folgen für ihr psycho-emotionales und körperliches Wohlbefinden und wirkt sich auch negativ auf das emotionale Wohlbefinden von Kindern aus. Die Gesundheit eines Lehrers ... Es ist nicht nur für seine berufliche Langlebigkeit notwendig, sondern auch für die Gesundheit von Kindern, unseren Schülern. Entspannungstechniken in der Arbeit mit Lehrern Will der Mensch seine Bemühungen auf die Gesunderhaltung richten, muss er auf einen belastenden Impuls bewusst mit Entspannung reagieren. Mit Hilfe dieser Art des aktiven Schutzes ist der Mensch in der Lage, in jeder Stressphase einzugreifen. So kann es die Wirkung eines Stressimpulses stören, verzögern oder, wenn noch keine Stresssituation eingetreten ist, Stress abbauen und so psychosomatischen Störungen im Körper vorbeugen. Durch die Aktivierung der Aktivität des Nervensystems reguliert die Entspannung die Stimmung und den Grad der mentalen Erregung und ermöglicht es Ihnen, durch Stress verursachte mentale und Muskelverspannungen zu schwächen oder zu lösen. Was ist also Entspannung? Entspannung ist eine Methode, mit der Sie sich ganz oder teilweise von körperlichen oder seelischen Belastungen befreien können. Entspannung ist eine sehr nützliche Methode, da sie recht einfach zu meistern ist - sie erfordert keine besondere Ausbildung und sogar eine natürliche Begabung. Aber es gibt eine unabdingbare Bedingung - Motivation, das heißt, jeder muss wissen, warum er Entspannung meistern möchte. Entspannungsmethoden müssen im Vorfeld beherrscht werden, damit man in einem kritischen Moment Reizungen und geistiger Ermüdung problemlos widerstehen kann. Bei regelmäßiger Übung werden Entspannungsübungen allmählich zur Gewohnheit, werden mit angenehmen Erfahrungen verbunden, obwohl um sie zu meistern, Ausdauer und Geduld erforderlich sind. Die meisten von uns sind bereits so sehr an mentale und muskuläre Anspannung gewöhnt, dass wir sie als einen natürlichen Zustand wahrnehmen, ohne uns dessen bewusst zu sein, wie schädlich sie ist. Es sollte klar sein, dass man, nachdem man die Entspannung gemeistert hat, lernen kann, diese Spannung zu regulieren, zu reduzieren und nach Belieben zu entspannen. Daher ist es wünschenswert, Entspannungsgymnastikübungen in einem separaten Raum ohne Fremde durchzuführen. Ziel der Übungen ist es, die Muskulatur vollständig zu entspannen. Eine vollständige Muskelentspannung wirkt sich positiv auf die Psyche aus und verhilft zu innerer Ruhe. Um mit den Übungen zu beginnen, müssen Sie die Ausgangsposition einnehmen: auf dem Rücken liegen, die Beine auseinander, die Füße nach außen gedreht, die Hände liegen frei am Körper, die Handflächen nach oben. Der Kopf ist leicht nach hinten geworfen. Der ganze Körper ist entspannt, die Augen sind geschlossen, die Atmung erfolgt durch die Nase. "Wasserfall" (aufgeführt zu Klassenmusik) Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich unter einem kleinen Wasserfall. Das Wasser ist sauber und warm. Du bist warm und angenehm. Wasserstrahlen fließen über Gesicht, Haare, sanft über Nacken, Rücken, Arme und Beine. Sie rennen weg und laufen weiter. Stellen Sie sich ein wenig unter den Wasserfall - lassen Sie das Wasser Ihr Gesicht und Ihren Körper waschen, nehmen Sie alle Ängste und Sorgen. Lass all deine Sorgen mit dem Wasser davonschwimmen... Deine Ängste, Sorgen wurden weggespült und vom Wasser weggetragen. Reines Wasser hat dich gewaschen. Nehmen Sie gute Laune für den ganzen Tag mit. Die Gesundheit des Kindes ist vor allem Der Reichtum der Erde wird es nicht ersetzen. Gesundheit kann man nicht kaufen, niemand verkauft Kümmere dich um ihn wie ein Herz, wie ein Auge. Zh. Zhabaev Erinnerungen „Jeder kann es oder 10 Regeln eines gesunden Lebensstils“ Obwohl Gene eine bedeutende Rolle bei der Gestaltung des Körpers spielen, haben neuere Forschungen gezeigt, dass wir in der Lage sind, diese Situation zu beeinflussen und ihre beste Seite hervorzubringen. Zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens können Fettgewebezellen zunehmen oder abnehmen, und dies hängt mehr vom Lebensstil (Ernährung und körperliche Aktivität) als von den Genen ab. Da die Theorie der Gene nicht mehr das gleiche Gewicht hat, was bestimmt, wie schlank unsere Figur sein wird? Wenn Sie die Gelegenheit hätten, einen Tag in Gesellschaft einer schlanken Person zu verbringen, die einen gesunden Lebensstil pflegt, würden Sie sicherlich einige Dinge bemerken, die ihn von den meisten unterscheiden, die einen sitzenden Lebensstil führen. Finden Sie heraus, wie manche Menschen es schaffen, bis ins hohe Alter eine schlanke Figur und eine gute Gesundheit zu bewahren, und versuchen Sie, diese gesunden Gewohnheiten anzunehmen. 1. Holen Sie sich ausreichend Schlaf und wachen Sie natürlich auf . Die meisten Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, wachen ohne Wecker gut gelaunt, ausgeruht und mit gutem Appetit auf. Sie haben einen Fitnessplan entwickelt und halten sich daran. Solche Menschen schlafen leicht ein, schlafen besser, außerdem haben sie ein geringeres Schlafbedürfnis, d.h. sie brauchen nur wenige Stunden gesunden Schlaf, um wieder zu Kräften zu kommen. Es ist bekannt, dass zwischen Schlafmangel und Übergewicht (Adipositas) ein starker Zusammenhang besteht. Schlaf stellt die Kraft des Körpers wieder her, hilft beim Wiederaufbau und bereitet sich auf einen neuen Tag vor. 2. Seien Sie vorbereitet . Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, bereiten abends Sportgeräte und Kleidung für den nächsten Tag vor, planen ihren Tagesablauf für die ganze Woche im Voraus und berücksichtigen das Sporttraining. Übrigens nehmen sie die Ausbildung genauso ernst wie geschäftliche Besprechungen oder gesellschaftliche Verpflichtungen. 3. Machen Sie Morgengymnastik . Sport am Morgen ist effektiver als Sport am Abend und passt auch besser in Ihren Tagesablauf. Nach morgendlichen Übungen stellt sich ein angenehmes Gefühl der Zufriedenheit und des Stolzes ein, das hilft, den ganzen Tag über gesunde Lebensmittel zu wählen, Stresssituationen erfolgreich zu überwinden und gute Laune zu bewahren. Morgengymnastik ist der beste Start in den Tag, was letztendlich viele Entscheidungen beeinflusst, die wir im Laufe des Tages treffen. 4. Planen Sie Ihre Ernährung . Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, essen streng zu einer bestimmten Zeit, planen Mahlzeiten unter Berücksichtigung des Trainings und wissen genau, was sie wann essen werden. Es wird anfangs einige Mühe erfordern, gesunde Lebensmittel und Snacks zu wählen, aber lassen Sie Ihr Essen nicht abschweifen. Wenn Sie so hungrig sind, dass Sie zum Buffet gehen oder Essen in einer Fast-Food-Cafeteria bestellen, ist dies das erste Anzeichen einer drohenden Katastrophe. 5. Konzentrieren Sie sich nicht auf das Scheitern. . Gesunde Menschen lassen sich von Rückschlägen nicht davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen – aus einem verpassten Training werden nicht zwei oder drei. Nach einem verpassten Training gehen sie ins Fitnessstudio und trainieren. noch intensiver. Auch sollte man sich nicht besonders aufregen und wegen einem Stück Pizza oder Kuchen die Diät abbrechen. Sie müssen zu einer gesunden Ernährung zurückkehren, regelmäßig Sport treiben und genug Schlaf bekommen, damit Sie sich von Zeit zu Zeit ein wenig Nachsicht gönnen und ein Training auslassen können, ohne sich selbst für alle Todsünden verantwortlich zu machen. 6. Ändern Sie Ihren Lebensstil und Ihre Gewohnheiten . Schlanke Menschen sind nicht über Nacht so geworden – sie haben viel länger dafür gebraucht. Sie lesen viel über Fitness und Ernährung und versuchen nicht, sich über Nacht zu verändern, indem sie ihre Gewohnheiten schrittweise ändern, bis sie zu einem natürlichen Teil ihres Lebens werden. Wie die Weisen sagten, wähle das Beste, und die Gewohnheit wird es angenehm und natürlich machen. 7. Lernen Sie, die Erfolgspsychologie von nutzlosen und schädlichen Ratschlägen zu unterscheiden, "wie man ohne Anstrengung schnell abnimmt". Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, fallen nicht auf magische Mittel herein, um schnell und mühelos abzunehmen und ihre Gesundheit zu verbessern. Sie wissen, dass ein langes Leben, eine gute Gesundheit und eine schlanke Figur nicht einfach sind, und es erfordert viel Mühe, diese Vorteile täglich zu genießen. Denken Sie daran: Wenn etwas zu gut ist, um wahr zu sein, dann ist es nicht wahr. 8. Verlieren Sie Gewicht und halten Sie es fern . Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, wissen, dass die Ernährung allein nicht ausreicht, um abzunehmen und das erreichte Gewicht lange zu halten. Fitnesskurse sind der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen. Mit regelmäßiger Bewegung 9. Vernachlässigen Sie positives Selbsttraining nicht. Um eine gute Figur zu halten, müssen Sie positive Autotrainingstechniken anwenden. Es ist unwahrscheinlich, dass du abnimmst, wenn du dir ständig sagst „Ich bin dick“ oder „Ich bin faul“. Wiederholen Sie die Sätze „Ich bin stark“, „Ich werde erfolgreich sein“, „Ich achte auf meine Figur“ usw. öfter. 10. Setzen Sie sich realistische Ziele . Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen und auf ihre Figur achten, streben immer nach realistischen Zielen. Einige möchten auf eine bestimmte Größe oder Parameter abnehmen. Andere nutzen ihr Verhalten, um eine bestimmte Sache zu unterstützen, wie z. B. Joggen gegen Brustkrebs oder Radfahren gegen Leukämie. Sobald Sie ein Ziel erreicht haben, setzen Sie sich das nächste und machen Sie einen Plan, um es zu erreichen. Wenn Sie von einem schlanken, gesunden, starken und robusten Körper träumen, wählen Sie mindestens eine der oben genannten Gewohnheiten für sich selbst und bleiben Sie dabei. Sobald Ihnen diese Gewohnheit zur zweiten Natur geworden ist, machen Sie mit der nächsten weiter. Denken Sie daran – je gesünder Ihre Gewohnheiten sind, desto leichter und reicher wird Ihr Leben und desto zufriedener werden Sie mit Ihrem Spiegelbild. ERINNERUNG FÜR ELTERN ZU EINEM GESUNDEN LEBENSSTIL (HLS) - Lebe in einer bestimmten Art von Arbeit, Ruhe, Ernährung; Beginnen Sie den Tag mit Morgengymnastik (mindestens 30 Minuten); Hören Sie mit dem Rauchen auf, indem Sie Ihren Kindern erklären, dass es eine Form von Selbstmord ist; Lassen Sie Unzufriedenheit mit Preisen, Regierung, Führung, Misserfolgen und schlechter Gesundheit vor Ihrer Haustür: - werden Sie nicht zu Sklaven des Fernsehens, besonders am Wochenende, finden Sie Zeit, um mit der Natur zu kommunizieren; - einen starken Willen haben, sich starke Gewohnheiten anzueignen. 2. Wenn Sie Ihr Kind fleißig sehen wollen, dann befolgen Sie die Regeln: Entziehen Sie Ihren Kindern niemals die Teilnahme an Familienarbeitsangelegenheiten: Zeigen Sie niemals Respektlosigkeit, sprechen Sie nicht schlecht über die Handlungen Ihrer Familienmitglieder, ermutigen Sie die Arbeitsanstrengungen aller moralisch; Nehmen Sie niemals schmutzige Wäsche aus der Hütte; Teilen Sie die Arbeit in der Familie niemals in Männer- und Frauenarbeit auf. 3. Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder eine starke Familie gründen können, dann: Bleiben Sie ruhig und gelassen im Kreis Ihrer Familie: Schenken Sie Ihren Kindern in Ihrer Freizeit maximale Aufmerksamkeit, interessieren Sie sich für ihre Angelegenheiten, fühlen Sie sich in sie hinein; Behandeln Sie Ihren Ehemann (Ehefrau) mit Respekt, erheben Sie den Kult einer Frau - einer Mutter, eines Mannes - eines Vaters. 4. Wenn Sie Ihre Kinder in der Kommunikation unkompliziert und kultiviert sehen möchten, dann: Nehmen Sie die Arbeit der Schullehrer ernst, lassen Sie Ihre Kinder nicht die Schule schwänzen; Es ist sehr gut, wenn Ihr Kind sein eigenes Hobby hat; Scheuen Sie keine Zeit und kein Geld für kulturelle gemeinsame Erholung; 5. Wenn Sie Ihre Kinder nicht als prinzipienloses, zynisches, das Leben vergiftendes Leben für sich und andere sehen wollen, dann: Lassen Sie sich nicht in Gegenwart von Kindern auf Klatsch ein, kritisieren Sie Ihre Verwandten, Bekannten, Kunden, Lehrer; Es kann Beschwerden beim Lehrer geben, aber mit ihnen müssen Sie direkt zu ihm gehen. 6. Sie möchten, dass Ihr Kind freundlich, aufmerksam und bereit ist, Sie zu unterstützen - Sie selbst müssen Ihren Eltern maximale Aufmerksamkeit schenken. Geschenkbox für Geld für eine Hochzeit und nicht nur Sie befinden sich in der Kategorie: Restaurierung, Umbau und Reparatur von Puppen Wird geladen... 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Pädagogischer Rat in der Vorschule für Leibeserziehung. Der Lehrerrat hat zusammen mit den Eltern "einen integrierten Ansatz zur Organisation von Sportunterricht und Gesundheitsarbeit in der Vorschule". Mittel des Sportunterrichts

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