Paano mapupuksa ang mga stretch mark sa balat. Paano mapupuksa ang mga stretch mark sa bahay Paggamot ng mga stretch mark sa isang beauty salon

Alamin kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa iyong katawan. Mga konseho at rekomendasyon. Pinakamahusay na Paraan para mawala ang mga lumang stretch marks.

Ang sinumang babae ay magagalit sa pagkakaroon ng mga stretch mark (stretch marks), na nabuo pagkatapos ng pagbubuntis o mabilis na pagbaba ng timbang na may pagkawala ng higit sa isang dosenang labis na timbang. Ang mga stretch mark ay maaari ding maging sa mga lalaki, ngunit ang problemang ito ay mas nauugnay sa magandang kalahati ng populasyon, kung kanino nakatuon ang artikulong ito.

Sa katunayan, ang mga peklat sa katawan ay hindi makati, hindi masakit, hindi makagambala sa ordinaryong buhay, ngunit hindi sila mukhang napaka aesthetically kasiya-siya, na nagiging sanhi ng mga kababaihan na mapahiya at hindi nasisiyahan sa kanilang hitsura, at sa sandaling ito ang mga saloobin ng kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa katawan ay natural.

Maaari mong mapupuksa ang mga stretch mark, ngunit ang mas maaga ang isyu na ito ay dealt sa, mas mahusay na ang epekto ay maaaring makamit.

Ano ang hitsura ng mga stretch mark sa katawan?

• nabubuo ang mga peklat sa katawan pagkatapos maputol ang mga connective tissue kasama ng maliliit na daluyan ng dugo. Kulay mula sa mapusyaw na mala-bughaw hanggang pula;
• dahil sa unti-unting pag-alis ng dugo mula sa mga sisidlan, sa kalaunan ay nakakakuha sila ng puting tint;
• ang mga stretch mark sa katawan ay hindi namumulaklak dahil sa kakulangan ng melanin sa balat, na lalong kapansin-pansin laban sa pangkalahatang background ng isang malakas na kayumanggi ng katawan.

Ang mas nababanat na balat ay hindi gaanong madaling mapunit at masira. Ang pagkakaroon ng elastin at collagen ay nagpapahintulot sa balat na mag-inat at magkontrata nang walang labis na pinsala sa balat.

Ang mga stretch mark ay may 2 uri:

• sariwa- magkaroon ng isang rich reddish-pink na kulay;
• luma- mga guhitan ng isang puting lilim na namumula sa pangkalahatang balat.

Ang mga paboritong lugar para sa mga stretch mark ay ang dibdib, tiyan, hita at pigi.

Paano mapupuksa ang mga lumang stretch mark: mga pamamaraan

Upang magsimula, ilan kapaki-pakinabang na mga tip kung paano mapupuksa ang mga lumang stretch mark para sa isang garantisadong proseso ng pagpapagaling:

• regularidad ng mga pamamaraan at tagal ng paggamot;
• kinakailangan upang labanan ang mga stretch mark mula sa mga unang palatandaan ng kanilang hitsura;
• ang mga lumang peklat ay hindi maaaring ganap na maalis, ngunit posible na gawin silang minimally nakikita;
• ang mga sariwang peklat ay tinanggal nang mas mabilis at mas madali;
• ginagamit para sa paggamot kumplikadong paggamot- hardware cosmetology, katutubong remedyong, mga cream at panggamot na pamahid;
• pagpupursige.

1. Paraan ng droga

Upang alisin ang mga kosmetikong depekto ng balat ay magsasagawa ng mga medikal na pampaganda.

Para sa layuning ito, ginagamit ang mga de-kalidad na cream, ang pinakamaganda sa kanila ay:

• ANTI-STRIES ni Gernetic;
• cream para sa mga stretch mark, kumpanya ng Vichy.
• Phytolastil ni Lierac;
• Biovergretures mula sa Biotherm;

Kasama sa mga ito ang mga mahahalagang langis, collagen, mga extract ng iba't ibang mga halamang gamot at elastin. Bilang karagdagan, may mga dalubhasang cream na, pagkatapos ng pagsipsip, ay hindi nakakasama sa panahon ng pagbubuntis.

2. Mga katutubong pamamaraan

Bago gamitin katutubong pamamaraan, ito ay kinakailangan upang paunang linisin ang mga lugar na may problema, imasahe ang mga ito at kuskusin sa mga espesyal na pormulasyon.

Upang gawin ito, gamitin - mga pamamaraan ng tubig, mga maskara, mga pinaghalong nakapagpapalusog at mga langis ng pagpapagaling.

Mga Epektibong Recipe:

• moisturizing homemade cream- para dito, ang dahon ng aloe, na dati nang itinapon ang pulp, ay halo-halong may 10 patak ng E, ½ tasa langis ng oliba at dinurog sa isang blender. Angkop para sa araw-araw na paggamit;
• maasim na gatas mask- isang halo ng mataba kefir at kulay-gatas ay hadhad sa balat sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay iniwan sa katawan sa loob ng 20 minuto at hugasan ng malamig na tubig;
• coffee scrub- sa pinong giniling na kape sa halagang 100g. nagdagdag ng 1 tbsp. kutsara, niyog at langis ng oliba. Ang nagresultang timpla ay diluted na may isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo hanggang sa isang slurry ay nabuo kung saan 7-8 patak ay idinagdag. mahahalagang langis na may epekto ng bergamot, orange, rosemary o grapefruit. Kuskusin ang nagresultang scrub sa loob ng 3 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig at mag-apply ng isang espesyal na cream;
• scrub ng asin- Gumawa ng pinaghalong 1 tasang asukal at asin na may ½ tasa ng sunflower at langis ng oliba. Kuskusin sa mga lugar na may problema sa loob ng 3-5 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig at mag-lubricate ng isang moisturizer o lotion;
• cream na may mumiyo- 1g. mumiyo, 1st. l. mainit na pinakuluang tubig, 80 gr. baby cream. Tratuhin ang mga lugar na may problema araw-araw, itabi ang timpla sa refrigerator sa ibabang istante.

Ang mga de-kalidad na langis ay:

• mula sa mikrobyo ng trigo;
• mula sa puno ng tsaa;
• hazelnut;
• mula sa jojoba;
• mula sa mga almendras.

Ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa maximum na epekto ay:

• jasmine;
• suha;
• orange;
• rosemary.

3. Contrast shower

Salit-salit na buhusan ng malamig at maligamgam na tubig ang mga bahagi ng katawan na may problema. Sa pinakadulo, pagbubuhos ng napakalamig na tubig.

Ang mga pamamaraan ng tubig ay palaging nagsisimula sa maligamgam na tubig, unti-unting binababa ang temperatura nito. Ang oras ng pagtutubig na may mainit o malamig na tubig ay hindi hihigit sa 30-40 segundo. Ang tagal ng pamamaraan ay 5 minuto. Sa dulo, kailangan mong mag-aplay ng anti-cellulite cream o anti-stretch marks.

Ang contrast shower ay may mga sumusunod na benepisyo:

• nagpapabuti ng tono ng balat;
• pinatataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo.

4. Self-massage

Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pagbabagong-buhay ng tissue. Sa proseso ng self-massage, ginagamit ang isang espesyal na massage brush, pati na rin ang cream o langis.

5. Mga paggamot sa salon

Ang pinakamahusay na mga pamamaraan ay:

• kemikal na pagbabalat na may mga acid sa prutas;
• resurfacing ng mga stretch mark sa isang laser machine;
• micro-resurfacing na may pagtuklap ng mga patay na selula ng itaas na layer ng balat;
• microcurrent therapy - nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga bagong nag-uugnay na tisyu;
• Ang mesotherapy ay isang iniksyon ng mga bitamina at mineral na sangkap sa ilalim ng balat, bilang karagdagan, ang non-injection therapy ay kasalukuyang ginagamit, kapag ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay ipinakilala sa ilalim ng balat, sa ilalim ng impluwensya ng oxygen.

6. Pisikal na aktibidad

Ang pisikal na pagsusumikap ay magpapanatili sa mga fiber ng kalamnan sa magandang hugis at magpapataas ng pagkalastiko ng balat. Magiging mandatory din ang mga ehersisyo sa cardio. Maglakad nang higit pa, lumangoy, sumakay ng bisikleta, humantong sa isang aktibong pamumuhay, lahat ng ito ay magpapataas ng sirkulasyon ng dugo at ang supply ng mga sustansya sa mga lugar na may problema sa balat.

7. Wastong nutrisyon

Upang mapupuksa ang mga stretch mark, ang isang mahusay na dinisenyo na diyeta ay hindi ang huling bagay.

Dapat itong isama:

• walang taba na karne;
• gulay, prutas, langis ng gulay, pagkaing-dagat, itlog;
• mas maraming protina na pagkain at bitamina E;
• mas kaunting matamis at mga produktong panaderya;
• buong butil na butil at pinatuyong prutas;
• dressing salad sa halip na mayonesa na may mga langis ng gulay.

8. Wastong pananamit

Ang mga espesyal na bendahe at isang espesyal na uri ng damit na panloob ay makakatulong na mapupuksa ang mga stretch mark

• kinakailangang pumili ng mga damit batay sa natural na tela;
• mas kaunting mga bagay na malakas na pumipiga sa katawan at balat, ayon sa pagkakabanggit;
• kinakailangang magsuot ng mga bendahe na sumusuporta sa tiyan at gulugod simula sa ika-2 trimester;
• ang paggamit ng mga espesyal na sinturon para sa mga buntis na kababaihan ay maiiwasan ang sagging ng balat ng tiyan;
• Ang paggamit ng isang prenatal bra ay magbibigay-daan sa iyo upang suportahan nang mabuti ang iyong mga suso at bawasan ang antas ng sagging.

Pag-iwas sa mga stretch mark sa katawan

• sa buong panahon ng pagbubuntis, gumamit ng mga espesyal na ehersisyo, kumain ng tama at gumamit ng mga espesyal na bendahe;
• sa panahon ng sports, siguraduhin na mayroon kang sapat na paggamit, huwag kalimutan ang tungkol sa collagen, glucose at chondroitin.
• regular na lubricate ang katawan na may mga firming cream at ointment;
• huwag payagan ang isang matalim na hanay o pagbaba ng timbang, ito ay isang direktang landas sa mga stretch mark;
• isama ang mga pagkaing mayaman sa bitamina E sa iyong diyeta;
• pana-panahong pumunta sa massage room;
• lumangoy nang mas madalas at gumamit ng contrast shower.

Gamitin sa pagsasanay ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas, mga tip, mga rekomendasyon at ang mga kahihinatnan ng mga stretch mark ay mababawasan, good luck!

Apat na napatunayang paraan ng pagtanggal ng mga stretch mark sa katawan. Lahat ng tungkol sa kung paano ibalik ang balat sa isang malusog na estado pagkatapos ng isang matalim na pagbaba ng timbang o pagtaas ng kalamnan.

Ano ang mga stretch mark?

Ang mga stretch mark sa balat ay isang visual na depekto ng balat sa anyo ng makitid na kulot na mga guhit na may iba't ibang lapad, na sanhi ng labis na mabilis na pagbabago sa dami ng katawan sa panahon ng matinding pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang. Ang terminong medikal para sa mga stretch mark ay striae, mula sa lat. striae("mga guhit").

Kadalasan ang mga kababaihan ay dumaranas ng mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis, gayunpaman, kapag nakakakuha ng mass ng kalamnan, maraming mga atleta ang nakakaranas din ng mga katulad na pagbabago sa balat - ang mga stretch mark ay madalas na lumilitaw sa kanilang mga balakang, sa loob mga kamay, gayundin sa lugar ng sinturon sa balikat.

Mapanganib ba ang mga stretch mark?

Sa katunayan, ang mga stretch mark ay nagpapakilala sa pagkawala ng mga tisyu ng balat ng kanilang nababanat na mga katangian. Kung kadalasan ang balat ay nakakaangkop, unti-unting umuunat o lumiliit, kung gayon sa ilang mga kaso ang margin ng kaligtasan na ito ay nagtatapos, pantakip sa balat overtightened at lumilitaw ang isang uri ng micro-scars.

Mahalagang tandaan na ang paglitaw ng mga stretch mark ay hindi nangangahulugan na ang immune system ng katawan ay nabigo at ang mga tisyu ay tumigil sa muling pagbuo. Ang tanging kawalan ng hitsura ng mga stretch mark sa balat ay aesthetic. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga stretch mark ay hindi nagdadala ng anumang mga panganib sa kalusugan.

Mga sanhi ng stretch marks

Karamihan karaniwang sanhi Ang paglitaw ng mga stretch mark sa katawan ay mabilis na pagbabago ng timbang (pagbaba ng timbang o pagtaas ng kalamnan) at mga pagbabago sa hormonal (pagbubuntis sa mga kababaihan o paggamit ng mga anabolic steroid sa mga atleta). Sa maraming mga kaso, ang parehong mga kadahilanan ay kumikilos nang sabay-sabay.

Sa isang matalim na hanay ng masa ng taba, lumilitaw ang mga stretch mark sa hips, baywang, puwit, tiyan at iba pang mga lugar kung saan idineposito ang taba. Ang balat sa kasong ito ay hinila, ang reticular layer ng dermis ay nawasak habang pinapanatili ang epidermis. Nangyayari ang isang pagkabigo - ang mga daluyan ng dugo, collagen at nababanat na mga hibla ay napunit.

Mga stretch mark at antas ng cortisol

Sa kabila ng katotohanan na ang mga siyentipikong pag-aaral ay nagpapakita na ang pagkahilig na magkaroon ng mga stretch mark sa balat ay genetic, ang pagbabagu-bago sa hormone cortisol ay may mahalagang papel sa kanilang hitsura. Ang isang mataas na antas ng cortisol ay makabuluhang nagpapahina sa mga nababanat na pag-andar ng epidermis.

Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga pumapayat ay madalas na nakakaranas ng mga stretch mark sa kanilang mga tiyan - isang matalim na pagbaba sa calorie intake at nakakapagod na cardio workouts ay lubos na nagpapataas ng antas ng cortisol at iba pang mga stress hormone. Dapat mong laging tandaan na kailangan mong mawalan ng timbang nang tama.

Posible bang mapupuksa ang mga stretch mark?

Mayroong ilang mabisang pamamaraan pag-alis ng mga stretch mark sa balat. Bagaman maaari mong ganap na mapupuksa ang mga stretch mark sa pamamagitan lamang ng operasyon, posible na bawasan ang intensity ng kulay at gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang mga ito gamit ang iba't ibang mga pamamaraan. mga pamamaraan sa kosmetiko at mga espesyal na cream.

Tandaan na ang karamihan sa mga remedyo sa bahay para sa mga stretch mark ay hindi nagpapakita ng klinikal na resulta. Iba't ibang uri ng manu-manong masahe, massage roller, contrast shower, pagkuskos sa niyog at iba pang langis - ang mga pamamaraang ito ay hindi nakakapagtanggal ng mga stretch mark sa balat.

Mga Paraan ng Pag-alis ng Stretch Mark

1. Cream para sa stretch marks. Ang mga retinoic cream at ointment na naglalaman ng tretinoin (kamag-anak ng bitamina A) ay maaaring mapabuti ang metabolismo ng collagen sa balat, na lumalaban sa mga bagong nabuong stretch mark. Mahalagang tandaan na ang mga buntis at nagpapasusong kababaihan ay ipinagbabawal na gumamit ng mga naturang cream.

2. Laser resurfacing. Literal na sinisingaw ng laser ang ibabaw na layer ng balat kasama ang mga stretch mark at pekas sa pagtanda. Bilang karagdagan sa pag-update sa itaas na mga layer ng balat, ang pagkilos ng laser ay nagpapasigla sa aktibidad ng mga collagen fibers sa malalim na mga layer nito.

3. Balat ng kemikal. Literal na salita pagbabalat ibig sabihin ay "pagbabalat". Sa aplikasyon sa balat, nakikita ko ang paggamit ng iba't ibang mga kemikal na reagents upang alisin ang ibabaw na layer ng epidermis. Ang regular na pagpapadaloy ng naturang mga therapies ay nagpapabata sa balat.

4. Mechanical na pagbabalat (dermabrasion). Abrasive grinding ng balat na may aluminum microcrystals na may pagtagos sa isang sapat na malalim na antas ng mga daluyan ng dugo. Bago ang pamamaraan, ang ginagamot na lugar ng balat ay nagyelo na may isang jet ng malamig na gas.

Ang mga stretch mark sa katawan ay karaniwang kasama ng biglaang pagtaas o pagbaba ng timbang. Mga mabisang paraan Mayroong dalawang paraan upang labanan ang mga ito - ang pisikal na pag-alis ng tuktok na layer ng balat gamit ang iba't ibang paraan, o ang paggamit ng isang espesyal na anti-stretch mark cream na naglalaman ng tretinoin.

Ang mga stretch mark o striae ay mga pagpapapangit ng balat na nagreresulta mula sa pagkaubos nito. Ang isang katulad na depekto ay lumilitaw sa anyo ng mga maliliit na light scars, na makabuluhang nasisira hitsura takip ng balat. Ang bawat pangalawang tao ay nahaharap sa problemang ito. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mekanismo at mga sanhi ng pagbuo, pati na rin kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa bahay.

Mekanismo ng edukasyon

Ang mga stretch mark ay mga kakaibang kahihinatnan ng microtraumas ng fiber na matatagpuan sa ilalim ng balat at ng balat mismo.

Ang pangunahing lokalisasyon ng mga stretch mark ay:

1. tiyan,
2. balakang,
3. pigi at dibdib, iyon ay, mga lugar na may malaking halaga ng subcutaneous fat deposits.

Ang hitsura ng mga stretch mark ay may isang bilang ng mga predisposing factor:

• isang matalim na pagtalon sa timbang;
• pagmamana;
• ang paggamit ng mga hormonal at corticosteroid na gamot;
• pagbubuntis;
• panahon ng pagdadalaga.

Ang mekanismo ng pagbuo ng mga stretch mark ay karaniwang batay sa isa sa mga ipinakita na mga kadahilanan.

At ito ay ganito:

1. isang matalim na pagbaba sa produksyon ng elastin at collagen;
2. ang pagbabagong-buhay ng epidermis ay nangyayari sa normal na mode;
3. ang subcutaneous tissue ay pinalitan ng connective tissue.

Iyon ay, sa site ng microtrauma, hindi ang karaniwang layer ay nabuo, ngunit isang uri ng subcutaneous scar, na tinatawag na stretching.

Anong mga produkto ang maaaring gamitin

Ang kumplikado ng pag-alis ng mga stretch mark ay medyo magkakaibang at may kasamang isang malaking bilang ng iba't ibang mga bahagi. Kabilang dito ang mga scrub, body wrap, at masahe. Sa pagsasagawa ng mga sangkap na ito, ang parehong napatunayang mga remedyo ng mga tao at mga paghahanda sa kosmetiko ay ginagamit.

Ang ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit na mga produktong anti-stretch mark ay kinabibilangan ng:

• oatmeal;
• kape;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• momya;
• asukal at asin;
• damong-dagat;
• iba't ibang mga kosmetiko at mahahalagang langis.

Maraming mga produkto ang allergenic, samakatuwid, bago gamitin, kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista.

Video: Ano ang kailangan mong malaman

Paano mapupuksa ang mga stretch mark sa bahay

Ang pag-alis ng mga stretch mark sa bahay ay medyo mahirap, dahil ang proseso ay binubuo ng isang buong hanay ng mga kinakailangang hakbang. Gamit lamang ang isang bahagi o bahagi ng mga ito, imposibleng makamit ang nais na epekto.

Ang mga pangunahing sangkap sa paglaban sa mga stretch mark ay:

• pagsunod sa wasto at malusog na diyeta;
• araw-araw na masahe ng mga lugar ng problema;
• pisikal na eheresisyo;
• paggamit ng mga katutubong recipe;
• mga scrub at pagbabalat ng balat;
• ang paggamit ng mga langis at iba pang paraan;
• malamig at mainit na shower;
• bumabalot.

Ang kumbinasyon ng mga ipinakita na bahagi, bilang panuntunan, ay hindi nagbabago depende sa lokasyon ng mga stretch mark. Ang mga recipe at paggamot ay nagbabago.

Bago magsagawa ng isang kumplikadong mga pamamaraan, ang konsultasyon at pagsusuri ng isang espesyalista ay kinakailangan, dahil ang mga stretch mark ay maaaring maging tanda ng isa pang mas malubhang sakit.

Sa paa

Upang epektibong mapupuksa ang mga stretch mark sa mga binti, ang mga scrub, masahe at body wrap ay ginagamit bilang mga bahagi. Ang mga sangkap na ito ay ang pinakamababa sa mga kinakailangang pamamaraan na isinasagawa upang mapupuksa ang mga stretch mark kapwa sa mga binti at sa iba pang bahagi ng katawan.

Ang mga scrub ay isang paghahandang pamamaraan bago balutin o masahe. Ang pagwawalang-bahala sa pamamaraang ito ay magpapalala sa epekto ng mga paraan na ginamit sa ibaba, dahil ito ay pagkayod na nagpapahintulot sa iyo na buksan ang mga pores hangga't maaari.

Ang isang halo na nakabatay sa oatmeal ay mahusay para sa mga lutong bahay na foot scrub. Nangangahulugan ng paghahanda:

• paghaluin ang 100 g ng oatmeal,
• 50 g ng natural na pulot,
• 50 g kulay-gatas.

Paggamit:

• ilapat sa balat
• kuskusin ng maigi
• umalis ng 10 minuto
• pagkatapos nito ay maaari kang magsimula ng masahe o pambalot.

Ang pangunahing pag-andar ng anumang uri ng masahe ay upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, na nag-aambag naman sa mabilis na pagbabagong-buhay ng balat. Ang self-massage na may pulot ay ang pinakasikat sa paglaban sa mga stretch mark sa mga binti at tiyan.

Upang maisagawa ang gayong pamamaraan sa iyong sarili, kailangan mo:

1. matunaw ang isang maliit na natural na pulot sa isang paliguan ng tubig;
2. ilapat sa lugar ng problema na may mga paggalaw ng patting hanggang sa ganap na hinihigop;
3. kumuha ng contrast shower.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pulot, maaari kang magdagdag ng anuman langis ng kosmetiko. Ang kakaiba ng pamamaraang ito sa mga binti ay ang mga paggalaw ay nagsisimula mula sa mga tuhod at umakyat.

Ang susunod na bahagi ay mga pambalot, na tumutulong upang mababad ang balat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at dagdagan ang produksyon ng mga hibla ng collagen. Bilang karagdagan, ang pangkalahatang tono ng epidermis ay tumataas, at ang mga proseso ng metabolic nito ay naibalik.

Ang isa sa mga pinaka-epektibong pagpipilian para sa pamamaraang ito ay isang pambalot na may luad at kape. Ang paghahanda nito:

• sa proporsyon 1: 1 kape at anumang luad ay halo-halong;
• Ang mainit na pinakuluang tubig ay idinagdag sa nagresultang timpla, ang halo ay hindi dapat maging masyadong likido.

Pagkatapos nito, ang nagresultang produkto ay inilapat sa lugar ng problema, pagkatapos ay nakabalot sa cling film at isang tuwalya. Ang pamamaraan ng pagbabalot ay nagpapatuloy ng halos kalahating oras. Sa pagtatapos ng oras, kumuha ng contrast shower.

Ang ganitong mga bahagi ay pinakamahusay na ginagamit sa kumbinasyon. Isagawa 2-3 beses sa isang linggo. Gayunpaman, ang labis na kasigasigan ay maaaring humantong sa isang nagpapasiklab na proseso o isang reaksiyong alerdyi.

Sa tiyan

Sa pag-alis ng mga stretch mark, ang mga masahe, scrub at wrap ay nakikilala din, ngunit bilang karagdagan ay gumagamit sila ng contrast shower.

Bilang isang scrub, gamitin ang bersyon na may asin at asukal. Paghaluin sa pantay na sukat ang asin, asukal at langis ng oliba.

Mag-apply sa balat na may liwanag na layer at magsimulang kuskusin. Ang pagbabalat ay isinasagawa sa loob ng 10 minuto, pagkatapos nito ay pinapayuhan na kumuha ng contrast shower at dagdagan ang complex na may alinman sa masahe o body wrap.

Ang mga pambalot ng algae ay ang pinaka-epektibo sa paglaban sa mga stretch mark sa tiyan. Ang algae sa anyo ng pulbos ay mabibili sa isang parmasya.

Nangangahulugan ng paghahanda:

• paghaluin ang 20 g seaweed,
• 100 ML ng tubig
• iwanan ang nagresultang timpla para sa 10-15 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng 10 ML ng camphor at 5 ML ng lemon oil, pula ng itlog.

Ilapat ang nagresultang timpla sa lugar ng problema sa ilalim ng isang cling film at isang tuwalya. Ang pamamaraan ay nagpapatuloy sa loob ng 45 minuto. Matapos itong maisagawa, kinakailangan na kumuha ng contrast shower.

Bilang isang pagpipilian para sa masahe sa tiyan, inirerekomenda din na gumamit ng isang recipe mula sa pulot, dahil ito ang nagpapakita ng pinakamahusay na mga resulta sa parehong tiyan at mga binti. Gayunpaman, ang pamamaraan ng pagmamasahe mismo ay naiiba sa tiyan; ito ay ginaganap sa isang pabilog na paggalaw na clockwise mula sa pusod.

Sa puwitan

Ang tunay na nangunguna sa pagtanggal ng stretch marks sa puwitan ay ang cupping massage. Ngunit bago gamitin ito, tulad ng bago ang iba pa, isang pamamaraan ng paglilinis ng balat, iyon ay, pagkayod, ay kinakailangan.

Bilang unang hakbang, ginagamit ang salt scrub na may pagdaragdag ng mga langis. Upang ihanda ang halo na ito kailangan mo:

• paghaluin ang 10 g ng asin,
• 10 ML ng oliba,
• 10 g ng kape
• ang nagresultang produkto ay ginagamit upang alisan ng balat ang balat sa loob ng 10-15 minuto,
• pagkatapos maligo ng mainit.

Ang paggamit ng scrub ay ang unang hakbang lamang sa paglaban sa mga stretch mark, kaya pagkatapos ng pamamaraan, ang masahe, pambalot sa katawan o mga paghahanda sa kosmetiko ay ginagamit.

Ang cupping massage ay isang mahusay na alternatibo sa bersyon ng vacuum ng salon.

Ang isang katulad na pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na garapon ng parmasya, maaari mong gamitin ang parehong mga pagpipilian sa salamin at silicone. Bilang karagdagan sa tool na ito, kakailanganin mo ng massage oil o isang espesyal na lunas para sa mga stretch mark.

Ang pamamaraan mismo ay isinasagawa bilang mga sumusunod: ang langis o isang paghahanda ay inilapat sa nalinis na balat, ang mga garapon ay inilalagay, pagkatapos nito ay inilipat sa lugar ng balat hanggang sa nakikitang pamumula. Ang mga manipulasyon ay ginawa mula sa ibaba pataas. Ang paggamit ng pamamaraang ito, bilang karagdagan sa pag-alis ng mga stretch mark, ay epektibo rin sa paglaban sa cellulite.

Ang isang posibleng pagpipilian para sa pambalot ng puwit ay isang pamamaraan gamit ang isang kumbinasyon ng mga langis. Inilapat na mga langis:

• sitrus,
• juniper,
• lavender,
• olibo, na lubusan na halo-halong sa pantay na sukat para sa pambalot.

Pagkatapos nito, inilapat ang mga ito sa balat, natatakpan ng isang pelikula at ilagay sa masikip na damit. Ang tagal ng pamamaraan ay nag-iiba mula 30 minuto hanggang 1.5 oras, depende sa reaksyon ng katawan.

Sa dibdib

AT epektibong pagtanggal stretch marks sa dibdib, aktibong ginagamit ko ang mummy, na siyang pangunahing masahe mula sa mga stretch mark.

Ang isang tablet ng mummy ay diluted sa isang maliit na halaga ng tubig, idinagdag sa isang pampalusog at mamantika na cream. Upang labanan ang hindi kasiya-siyang amoy, magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis.

Pagkatapos, na may malambot, pabilog na paggalaw, ang produkto ay inilapat sa balat.

Ang pamamaraan ay tumatagal ng 20-30 minuto, pagkatapos nito maaari mong iwanan ang pinaghalong magbabad para sa isa pang 10 minuto o agad na kumuha ng contrast shower.

Bilang karagdagan, 2-3 beses sa isang linggo, inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan para sa pambalot ng mga glandula ng mammary gamit ang mga langis. Sa inihandang balat ng dibdib, nilinis at pinasingaw, inilapat ang isang halo ng mga langis ng rosas, lavender at bergamot. Pagkatapos ay tinatakpan sila ng cling film at ilagay sa mga damit na koton.

Ang tagal ng pamamaraan ay humigit-kumulang kalahating oras. Ang natitirang mga langis mula sa balat ay hugasan ng tubig sa temperatura ng silid.

Mga hakbang sa pag-iingat

Sa kanilang sarili, ang mga stretch mark ay hindi nagdudulot ng direktang pinsala sa kalusugan, maliban sa hindi kasiya-siyang epekto sa mga nerbiyos ng mga kababaihan na nag-aalaga sa kanilang sarili. Tulad ng anumang kosmetiko na paggamot, ang isa ay dapat sumunod sa pagmo-moderate at hindi labis na karga ang katawan, at lalo na ang balat, na may isang buong hanay ng isang dosenang mga produkto na nagpapalit sa bawat isa tuwing ilang oras.

Kung ang iba't ibang uri ng pambalot ay ginagamit, inirerekumenda na pigilin ang sarili mula sa labis na matagal na pagkakalantad sa mga aktibong sangkap.

Anuman ang mga paraan na gagamitin para sa paggamot, dapat kang bumisita sa isang doktor at kumunsulta, alamin na posible side effects isang paraan o iba pa.

Ito ay palaging kinakailangan upang isaalang-alang ang posibilidad ng mga reaksiyong alerdyi, subaybayan ang personal na kalinisan at sundin ang mga rekomendasyon ng isang espesyalista.

Mas mainam na tratuhin ang lahat ng mga recipe na may isang bahagi ng pag-aalinlangan at subukang pag-aralan ang kasapatan ng formula.

Anong epekto

Ang resulta ng paggamit ng naturang mga bahagi o complex ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang pinakamalaking papel ay ginampanan ng pagmamana. Dapat itong isipin na ang mga katangian ng katawan ay indibidwal, kaya ang isang lunas na nakatulong sa isang daang porsyento na mapupuksa ang mga stretch mark para sa isa ay maaaring iwanang walang resulta para sa isa pa.

Kung ang mga stretch mark ay pumuti na, ang posibilidad na makamit ang buong epekto ay may posibilidad na zero. Ang lahat ng mga formula na inilaan para sa paggamot sa bahay ay nangangailangan ng kalidad at natural na mga sangkap.

Upang makamit ang maximum na epekto, ito ay sapat na upang makita ang problema sa isang napapanahong paraan, magpatibay posibleng mga hakbang upang ihinto ang pag-unlad nito, posible na makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Ang stretching ay isang hackneyed na problema ng bawat pangalawang babae. Nagbibigay sila ng isang grupo ng mga kumplikado, at sa mas kumplikadong mga pagpapakita, ang mga batang babae ay may problema sa intimate sphere, habang nagsisimula silang mapahiya sa kanilang mga katawan. Pag-uusapan natin kung paano epektibong haharapin ang mga stretch mark sa artikulong ito.

Mga stretch mark sa katawan: sanhi

Kaya, ang mga stretch mark ay mga luha sa balat mula sa loob. Ang huli ay humahantong sa ang katunayan na ang lugar ng pagkalagot ay, parang, "sarado" ng connective tissue. Samakatuwid, sa una ang mga stretch mark ay may isang mapula-pula na kulay, at pagkatapos, sa sandali ng pagpapagaling, ang halatang pigmentation ay nawawala, at sila ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin.

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mga stretch mark ay lumilitaw sa katawan sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis, ngunit hindi ito ganap na totoo. Maaari mong makilala ang parehong isang batang babae na nanganak nang walang mga stretch mark, at isa na hindi nanganak, ngunit may isang malaking bilang ng mga ito. Kaya sa ilalim ng anong mga kondisyon maaari silang lumabas?

Ang mga stretch mark (ito ang tunog ng mga stretch mark sa medikal na wika) ay maaaring biglang mangyari dahil sa isang matinding hormonal failure. Ang huli ay madalas na nangyayari sa panahon ng pagdadalaga. Samakatuwid, ang mga hindi kasiya-siyang guhitan ay madalas na makikita sa mga kabataan. Ang parehong naaangkop sa pagbubuntis. Sa huling kaso, ang mga stretch mark ay maaari ding lumitaw dahil sa isang malakas na pag-uunat ng balat, na may mababang pagkalastiko.

Ang mga katulad na proseso ay nangyayari sa panahon ng malakas na pagtaas ng timbang, o kabaliktaran, pagbaba ng timbang. Kung ang mga pagbabago ay magaganap nang maayos, ang balat ay nagbabagong-buhay ng mga bagong selula at ang lahat ay napupunta ayon sa nararapat. Sa isang matalim na pagbabago sa timbang ng katawan, ang balat ay walang oras upang muling buuin at nagbibigay ng mga stretch mark.

Ang mga stretch mark ay maaari ding lumitaw pagkatapos ng operasyon sa pagpapalaki ng dibdib. Halimbawa, kung ang isang batang babae na may sukat na 1 ay nagpasya na taasan ang kanyang mga suso sa 3-4. Sa panahon ng paggagatas, at kahit na sa panahon ng pagdadala ng sanggol, lumilitaw ang mga stretch mark sa dibdib laban sa background ng pamamaga ng mga glandula ng mammary.

Kung sa panahon ng pagbubuntis ang hitsura ng mga stretch mark ay normal, pagkatapos ay ang mga stretch mark sa panahon ng pagbibinata ay dapat alerto, lalo na kung ito ay nangyayari sa maraming bilang. Dahil ito ay maaaring magpahiwatig ng sakit na Cushing (kapag ang labis na mga hormone ng adrenal cortex ay inilabas, na nauugnay sa pagkakaroon ng isang tumor).

Ang proseso ng pagbuo ng mga stretch mark ay halos kapareho sa kung paano gumaling ang mga sugat, pagkatapos ay mananatili ang mga peklat. Ang huli, dahil sa kawalan ng pigment sa kanila, ay mananatiling puti kahit na pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa araw; hindi magsisinungaling.

Mga stretch mark: larawan

Ito ang hitsura ng mga stretch mark sa totoong buhay. Hindi mahalaga kung saan eksaktong lumitaw ang mga ito, pareho ang hitsura nila sa anumang kaso.

Mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis: kung paano mapupuksa ang mga ito

Sa sandaling malaman mo ang tungkol sa iyong bagong "kawili-wiling" posisyon, agad na simulan ang paggawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga stretch mark. Una sa lahat, ito ay isang contrast shower, Wastong Nutrisyon, pangangalaga sa katawan, sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang natural na langis at espesyal na layunin.

Ngunit kung ang mga stretch mark ay nakalagay na, kung gayon ang paggawa ng isang bagay sa kanila, nang hindi gumagamit ng "matigas" na mga hakbang, ay hindi makatotohanan. Bagaman, maaari mong subukan ang isang medyo epektibo, kahit na hindi isang mabilis na lunas. Ordinaryong pagbabalat, ngunit hindi sa anyo ng mga cream, ngunit sa anyo ng isang hard bath brush. mga lugar ng problema sa loob ng limang minuto. Isagawa ang pamamaraan tuwing ibang araw. Matagal nang mapapansin mo ang mga unang resulta, ngunit para sa kahusayan, huwag sumuko at huwag laktawan ang mga pamamaraan.

Pagkatapos nito, siguraduhing moisturize ang balat sa pamamagitan ng pagpapadulas nito ng langis ng oliba.

Paano mapupuksa ang mga stretch mark sa bahay

Imposibleng alisin ang mga stretch mark kahit na sa modernong cosmetology, ngunit posible na gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin.

Sa lugar kung saan lumitaw ang mga stretch mark, ang hindi pantay ng balat ay malinaw na nakikita. Para siyang nakayuko. Ang prinsipyo ng pag-aalis ng mga panlabas na pagpapakita ay dapat na batay sa pagpapakinis ng kaluwagan ng balat. Pagkatapos ang mga stretch mark ay magiging halos hindi nakikita, at ang balat ay magiging makinis.

Ang perpekto, pinakaepektibo, pinakamura at pinakaligtas na paraan sa pakikipaglaban magandang balat ay, siyempre, isang scrub na may ordinaryong hard washcloth. Mabilis nitong inaalis ang patay na epidermis, i.e. inaalis ang tuktok na layer ng balat. Ang mga regular na pamamaraan ay isinasagawa sa medyo mabilis na positibong resulta.

Ngunit bilang isang tulong, pagkatapos ng pagkayod (pagkatapos lamang, hindi sa halip!) Maaari kang maghanda ng natural na komposisyon ng langis, ayon sa mga recipe sa ibaba, kung saan magpapadulas ka ng balat.

• Lubricate ang mga lugar na may problema sa katawan ng langis ng mais. Ito ay mayaman sa kailangang-kailangan para sa babaeng kagandahan bitamina E.
• AT base oil(maaari kang pumili mula sa sariling kalooban) magdagdag ng ilang patak ng ylang-ylang/rosemary/orange. Haluing mabuti at gawin ang 15 minutong masahe.
• Pagsamahin ang 3 kutsara ng wheat germ oil na may rosemary oil at magdagdag ng ilang patak ng bitamina E sa komposisyon. Kuskusin ang nagresultang produkto sa balat pagkatapos maligo.

Inat marks

Ngayon sa mga tindahan maaari kang makakita ng maraming mga cream na nangangako ng 100% na garantiya ng perpekto at. Ang halaga ng mga gamot para sa anumang pitaka at magsimula mula sa isang pares ng sampu-sampung rubles. Ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay may malaking pagdududa, lalo na pagkatapos na malinaw na halos imposible na mapupuksa ang mga marka ng kahabaan nang wala.

Ang mga batang babae na regular na gumagamit ng mga cream ay karaniwang napapansin ang isang positibong epekto sa hydration ng balat. Siya ay talagang naging malambot at makinis, ngunit ang mga marka ng kahabaan ay hindi nawala kahit saan.

Ang mga nakumpirma ang mataas na pagiging epektibo ng mga paghahanda, ang aplikasyon ng cream ay sinamahan ng isang pamamaraan ng pagkayod. Ngunit posible bang sabihin na ang cream ang tumulong sa diskarteng ito? Hindi. Ngunit bilang karagdagang pangangalaga maaari itong gamitin.

Pag-alis ng Stretch Mark

Ngayon ay maaari kang bumaling sa mga beauty salon, na masayang magsagawa ng mga pamamaraan upang alisin, o sa halip ay magkaila, ang mga stretch mark. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing.

• Ozone therapy. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang mga apektadong lugar ay na-chip na may komposisyon ng oxygen at ozone. Bilang resulta, ang microcirculation ay naibalik at ang proseso ng pagbabagong-buhay ay nagsisimula sa may tuldok na lugar. Ang ganitong therapy ay hindi nakakatulong sa tissue scarring at nakakaapekto lamang sa balat sa positibong paraan. Ang mga stretch mark ay hindi gaanong napapansin.
• Thalassotherapy. Angkop para sa napakasariwang mga marka ng kahabaan, ngunit hindi nito maalis ang pinsala, bahagyang nagpapagaan lamang sa sitwasyon.
• Isang paraan ng pag-opera para sa pag-alis ng mga stretch mark na tinatawag na Abdominoplasty. Ang tanging paraan na garantisadong at 100% ay nag-aalis ng mga stretch mark. Ang prinsipyo ay batay sa pagputol at pag-alis sa lugar ng problema ng balat kung saan mayroong mga stretch mark at muling pamamahagi ng natitirang balat. Ngunit, dito, tulad ng sinasabi nila, "isang awl para sa sabon" ay nagbabago, dahil ang gayong interbensyon ay puno ng isang tahi. Bilang karagdagan, may panganib ng mga komplikasyon: suppuration, matinding stitching. Ang huli, sa pamamagitan ng paraan, ay inalis sa ika-7-10 araw, at ang panahon ng rehabilitasyon ay halos dalawang linggo.
• Pag-alis ng mga marka ng kahabaan ng laser. Ang pamamaraan ay mahaba at dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Upang hindi makapinsala sa balat, ang kagamitan ay dapat na advanced. Samakatuwid, kung minsan, palaging bigyang-pansin ang salon, huwag malinlang ng mga diskwento, promosyon at mababang presyo. Kung hindi, may mataas na panganib na makuha matinding paso. Tinutulungan ng laser na pabilisin ang proseso ng pag-alis ng keratinized epithelium at ang paglitaw ng bago. Para sa isang kapansin-pansin na resulta, kakailanganin mong kumuha ng isang kurso ng 3-4 na mga pamamaraan, na may isang agwat ng isang buwan. Ang pamamaraan ay halos walang negatibong panig, maliban na sa ilang mga kaso ay maaaring may mga menor de edad na panandaliang kahihinatnan: bahagyang pamumula, pamamaga o pagbabalat, ngunit ang lahat ay nawawala sa sarili nitong, pagkatapos ng 4-5 araw.

Mummy mula sa stretch marks

Ang Shilajit ay isang langis na dumadaloy mula sa mga siwang ng katimugang kabundukan. Ang produkto ay 100% organic. Ang mga halaman, mikroorganismo, lupa at hayop ay kasangkot sa pagbuo ng mumiyo, kaya ang tiyak na amoy, na hindi kanais-nais para sa marami. Ngunit sa pakikibaka para sa kagandahan, tulad ng sinasabi nila, lahat ng paraan ay mabuti.

Mula dito maaari kang maghanda ng cream na makakatulong sa pag-alis ng mga stretch mark. Ginagawa ito nang napakasimple.

• 4 g momya;
• isang pares ng mga kutsarita ng mainit na pinakuluang tubig;
• 100 g ng anumang matabang baby cream.

I-dissolve ang mummy sa maligamgam na tubig upang walang matitirang bukol. Idagdag ang lahat ng cream dito at ihalo muli nang lubusan. Iwanan ang komposisyon upang mag-infuse sa loob ng 15 minuto. Haluing mabuti muli. Handa na ang stretch mark cream!

Ang shelf life ng cream na ito ay hindi hihigit sa 14 na araw. Ngunit ang halaga sa itaas ay sapat na para sa 7 aplikasyon.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mummy ay mayroon mabaho. Maaari mong ibagsak ito nang natural.

• Ang langis ng peppermint ay nagpapalambot at nagpapaginhawa sa balat.
• Ang langis ng sitrus ay maaari sa paglaban sa cellulite.
• Ang grapeseed ay moisturizes.
• Ang langis ng rosas ay may mga katangian ng pagbabagong-buhay.
• Ang Ylang Ylang ay isang natural na aphrodisiac at mahusay na antiseptiko.

Maaari mong simulan ang paggamit ng cream kaagad pagkatapos ng paghahanda nito. Upang gawin ito, mas mahusay na kumuha ng mainit na shower upang singaw ang balat. Sa tuyong balat na may mga lugar na may problema, ilapat ang cream sa isang pabilog na paggalaw, ngunit huwag pindutin. Ito ay sapat na upang isagawa ang isang pamamaraan bawat araw. Pagkatapos ng 2-3 oras pagkatapos ilapat ang cream - hugasan ito. Magsagawa ng mga sesyon araw-araw hanggang sa masiyahan ka sa resulta.

Paano maiwasan ang mga stretch mark

Kapag malinaw na ang mga sanhi ng stretch marks, maaaring gumawa ng plano para maiwasan ang mga ito. Una, panoorin ang iyong timbang at subukang panatilihin ito sa parehong antas. Kung magpasya kang magbawas o tumaba, gawin itong maingat. Kalimutan ang tungkol sa mga diyeta sa loob ng 7 araw na makakatulong sa iyo na mawalan o makakuha ng 10 kg.

Pangalawa, kahit na hindi mo sinasadyang baguhin ang iyong figure, panoorin ang iyong diyeta. Walang nagsasabi na kailangan mong isuko ang mga roll, sweets, mataba at pritong pagkain. Bawasan lamang ang mga produkto sa kategoryang ito sa pinakamababang dami. Subukang kumain ng mas maraming protina. Itinataguyod nila ang synthesis ng collagen at elastin. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga gulay at prutas, siyempre, sariwa at natural.

Pangatlo, mag-ehersisyo sa katamtaman, lalo na ang pag-uunat. Ang huli, na may mas mataas na pagsasanay, ay maaaring makapinsala sa balat. Mabuti kung may kasama kang trainer na kumokontrol sa load.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mataas na kalidad na mga bendahe ay magsisilbing pag-iwas. Mas mainam na humingi ng tulong sa isang espesyalista na tutulong sa iyong piliin ang pinakamahusay na opsyon para sa iyo. Ang mga lugar kung saan malamang na lumitaw ang mga stretch mark (puwit, hita, dibdib, ibabang likod, binti) ay kailangang lubricated mamantika na mga krema, na kinabibilangan ng bitamina C at A, o mga langis ng gulay o oliba.

Mag-type in araw-araw na pag-aalaga magandang ugali kaibahan ng kaluluwa. At ito ay mas mahusay na upang tanggihan ang mainit na tubig sa kabuuan, ito deprives ang balat ng kahalumigmigan, at pagkatuyo ay ang root sanhi ng stretch marks.

Tandaan, ang pag-iwas ay mas mabisa kaysa sa pagalingin. Bukod dito, ang mga stretch mark ay hindi inalis sa lahat, kahit na sa mga kondisyon ng modernong cosmetology.

Marina Ignatieva

Oras ng pagbabasa: 2 minuto

A

Bilang karagdagan sa cellulite, mayroong isa pang babaeng kasawian - mga stretch mark, na malinaw na hindi pinalamutian balat ng babae. Lumilitaw ang mga ito bilang isang resulta ng pagkalagot ng nababanat na mga hibla ng balat sa lugar ng mga hita, puwit, tiyan, dibdib. Ang dahilan para sa paglitaw ng mga stretch mark ay maaaring isang matalim na pagbaba ng timbang o isang matalim na pagtaas ng timbang, pagbubuntis, hormonal surges.

Tanging ang mga batang stretch mark, na may bahagyang mapula-pula na tint, ang maaaring ganap na maalis, ngunit ang mas lumang mga stretch mark, na kulay puti, hindi posible na ganap na alisin ang mga ito, ngunit maaari mong biswal na bawasan ang mga ito.

Maaari mo ring alisin ang mga stretch mark o biswal na bawasan ang mga ito sa bahay, ngunit kakailanganin mo ng oras at regular na pangangalaga para sa mga lugar na may problema, ngunit may wastong pag-iingat sa isang buwan mararamdaman mo ang isang kapansin-pansin na resulta. Ang balat ay magiging matatag at nababanat.

Ang pinakamahusay na mga paraan upang mapupuksa ang mga stretch mark - nangungunang 10

1. Self-massage

Ang pangunahing bagay ay regular na gawin ang masahe na ito. Ang masahe ay nagtataguyod ng pagdaloy ng dugo sa mga lugar na may problema, na nangangahulugang saturation na may mga bitamina at pagbabagong-buhay ng balat. Para sa masahe, pinakamahusay na gumamit ng langis o cream. Ang tiyan at pigi ay dapat imasahe sa pabilog na galaw sa direksyong clockwise. Mga balakang at baywang sa mga patayong paggalaw mula sa ibaba pataas. Ang mga paggalaw ng masahe ay dapat pumunta sa puso. Ang mga tindahan ng kosmetiko ay nagbebenta na ngayon ng mga handy na brush at cup na partikular na idinisenyo para sa pag-alis ng mga stretch mark.

2. Contrast shower

Mabuti para sa pagkalastiko ng balat. Maaaring pagsamahin sa isang magaan na masahe Pagkatapos mag-contrast shower, kuskusin ng mabuti ang balat gamit ang isang tuwalya at lagyan ng anti-stretch mark cream o anti-cellulite cream.

3. Espesyal na home scrub

Para sa gayong scrub, kakailanganin mo ng isang baso ng asukal, isang baso ng asin at kalahating baso ng langis ng gulay. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay lubusan na pinaghalo at inilapat sa mga lugar na may problema na may mga paggalaw ng masahe. Pagkatapos ng naturang scrub, dapat kang mag-apply ng regular na cream o body lotion sa balat.

4. Coffee scrub

Para sa tulad ng isang scrub, kailangan mo ng 100 g ng pinong giniling na kape, na ibinuhos ng tubig na kumukulo at infused sa loob ng 15 minuto, dapat kang makakuha ng isang makapal na coffee gruel, kung saan idinagdag ang isang kutsara ng olive, linseed, coconut o rosehip oil. . Maaari ka ring magdagdag ng 5-8 patak ng mahahalagang langis ng orange, grapefruit, rosemary, eucalyptus, bergamot.

5. Nanay

Maaari kang kumuha ng mga tablet at i-dissolve ang mga ito sa tubig at kuskusin ang mga ito sa balat o kumuha ng 1 g ng mummy bawat 1 kutsara ng pinakuluang tubig, 80 g ng baby cream, ihalo, at pagkatapos ay kuskusin sa mga lugar na may problema 1 beses bawat araw. Ang inihanda na timpla ay dapat na naka-imbak sa refrigerator.

6. Orange na langis

Ang langis ng orange at anumang iba pang langis ng sitrus ay napakahusay na gamitin para sa masahe. Pinakamabuting gamitin pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig. Ang masahe ay pinakamahusay na ginawa gamit ang isang magaspang na canvas mitten o isang espesyal na massage brush. Ang masahe na ito ay dapat gawin nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo para sa 2-3 buwan.

7. Mga langis ng rosemary

Magdagdag ng 5-8 patak ng rosemary essential oil sa isang kutsarita ng almond oil. Ang halo na ito ay dapat na kuskusin sa balat araw-araw.

8. Langis ng almond

Naglalaman ito ng maraming bitamina E, kaya nararapat itong ituring na isa sa mga pinaka epektibong paraan laban sa mga stretch mark. Mabilis itong hinihigop ng balat at hindi nag-iiwan ng mamantika na nalalabi.

9. Langis ng hazelnut

Isa pang kamalig ng bitamina E. Maaaring kuskusin nang mag-isa o idagdag sa isang scrub.

10. Langis ng mikrobyo ng trigo

Makapal sa pagkakapare-pareho nito, ngunit hindi gaanong mayaman sa bitamina E. Mas mahaba kaysa sa almond. Napakagandang gamitin sa panahon ng masahe.

Ano ang isinusulat at ipinapayo ng mga batang babae sa mga forum sa Internet upang mapupuksa ang mga stretch mark?

Elena

Ang pag-alis ng mga stretch mark ay isang pakikibaka at hindi ang pinaka-kaaya-aya. Una kailangan mong malaman kung ilang taon na sila, at kung mayroon silang malaking lapad at isang mother-of-pearl shade, huwag mag-aksaya ng pera. Para sa iba, ito ay araw-araw at maingat na trabaho, ngunit ang resulta ay maaaring makamit.

Ludmila

I got it at 14, now I'm 22, kaya wag mo nang awayin, wala nang silbi. Kung sa oras na iyon gumamit ako ng iba't ibang mga moisturizer, tulad ngayon, hindi ito mangyayari! Kapag pumayat ako, sila ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin, dahil sila ay lumiliit, kung hindi man ang lahat ay walang silbi, at sila ay hindi nagkulay, dahil ang mga peklat ay hindi nagkulay.

Anna

Halos 2 taon na ang nakalipas. Hindi pa ako nagsimula ng paggamot, hindi ko talaga maintindihan kung ano ito. Pagkatapos ay nagsimula siyang magkalat ng mga pulang stretch mark na may asin, langis ng oliba at mouthwash. Ang ilan ay ganap na nawala. Ngunit ang mga nananatiling napakarami at pumuti ay mahusay na ginagamot sa isang kumplikadong + langis + mumiyo + natural na scrub.

Nagawa mo na bang matanggal ang mga stretch marks? Ibahagi sa amin!