У скільки років з'являються перші зморшки. Перші зморшки: вікові особливості, місця виникнення, способи усунення та профілактики. Мультизахисний тонізуючий енергетичний флюїд SPF15 Chanel Precision Beaute Initiale Fluide Energizing Multi-Prote

Кожна жінка прагне якнайдовше залишатися молодою і красивою. Але вікові зміни шкіри неминучі. Коли з'являються перші зморшки, чому так відбувається, і чи можна уповільнити вікові утворення на шкірі – про це й йтиметься у цій статті.

Чому старіє шкіра

Шкіра - це окремий орган людського тіла, який займає більшу його частину. Вона захищає від впливу мікробів, від переохолодження та перегрівання.

Вікові зміни

Скорочення мімічних м'язів спричиняє утворення складок на шкірі, з віком вона втрачає свою пружність і еластичність, волокна колагену стоншуються, зморшки стають глибокими.

Зверніть увагу!При зниженні гормональної активності під час менопаузи прискорюється процес старіння шкіри. Вона стає в'ялою і в'яне.

Ось основні причини:

• уповільнення кровообігу;
• уповільнення обмінних процесів;
• зниження рівня колагену та еластину в епітелії;
• клімакс у жінок;
• зниження рівня гіалуронової кислоти;
• уповільнення вироблення шкірного сала;
• шкідливі звички, незбалансоване харчування; відсутність повноцінного сну;
• часті захворювання.

Передчасне старіння шкіри обличчя у жінок: причини

Зверніть увагу!Крім способу життя жінки, у вікових змінах шкіри обличчя потрібно враховувати спадковість та виділення таких білків, як колаген та еластин, необхідних для еластичності та пружності шкірних покривів.

Скільки років з'являються зморшки? На це питання не можна відповісти однозначно або визначити якусь конкретну цифру, дуже індивідуально. Вчені-біологи всього світу на питання про те, в якому віці з'являються перші зморшки, відповідають, що після 25-30 років вироблення колагену та еластину сповільнюється, тоді й відзначаються перші ознаки. Також можлива поява перших вікових утворень на шкірі та пігментних плям.

Причинами передчасних вікових змін шкіри обличчя є:

• постійний стрес та фрустрація;
• зловживання алкоголем, курінням, фастфудом та інші шкідливі звички;
• погана екологічна обстановка у навколишньому середовищі;
• вплив УФ-променів;
• зловживання кавою, борошняними, солодкими продуктами;
• недостатнє споживання чистої води на день, крім соків, чаю, кави, супів.

Зверніть увагу!Норма чистої води на день на особу розраховується так: 30 мл води на 1 кг ваги, тобто, якщо вага 60 кг, норма води на день: 30 мл х 60 кг = 1800 мл. Все розраховується індивідуально.

Також на появу вікових змін впливає відсутність необхідної норми кисню, так зване кисневе голодування, у тому числі від куріння та загазованості навколишнього повітря.

Для того, щоб добре виглядати, спати потрібно 8-10 годин на добу.

Старіння

Типи старіння шкіри обличчя та їх характеристика

Напевно, кожен помічав, що старість у людей проявляється по-різному. У когось утворюються помітні зморшки біля очей, а у когось змінюється овал обличчя. Все це говорить про те, що люди виділяють різні типи старіння шкіри обличчя.

Втомлений тип старіння чи «втомлене обличчя»

Зверніть увагу!Такий тип характерний для худих або середньої статури жінок, з овальної або ромбоподібною формоюособи, нормальним чи комбінованим типом шкіри.

Виражається у зниженні пружності та тонусу шкіри, змінюється овал обличчя, перші зморшки з'являються в носогубній ділянці, колір обличчя тьмяніє. Таке обличчя виглядає «втомленим» надвечір. Жінки, до яких можна віднести даний тип старіння, можуть бути впевнені, що їхня шкіра за будь-яких умов сприятливо сприйматиме практично будь-які косметичні процедури.

Дрібнозморшкуватий тип старіння або «сухе яблуко»

Такий тип характерний для худих жінок із овальною формою обличчя, сухим чи чутливим типом шкіри. Виявляється у появі ранніх зморшок на обличчі, особливо в області очей та шиї. Цей тип старіння відрізняється від першого тим, що овал обличчя залишається недоторканим. Шкіра обличчя та шиї одночасно і пропорційно покривається зморшками, нагадуючи сухе яблуко.

Зверніть увагу!Це відбувається в основному через недостатню кількість вологи в клітинах шкіри. При цьому вона або недоотримує необхідної кількості вологи, або втрачає її.

Деформаційний тип старіння обличчя та шиї або «щічки бульдога»

Такий тип властивий для повних жінокз повною круглою формою обличчя, комбінованим або жирним типом шкіри. Характеризується в зміні нижньої частини обличчя, щоки починають звисати вниз під вагою підшкірно-жирових шарів, тонус і пружність м'язів падають, вони стають слабшими, з'являється невелика, але помітна набряклість, мішки під очима, друге підборіддя. Зморшки при цьому типі з'являються не дуже активно і не у великій кількості, як, наприклад, попереднього типу. У деяких відзначаються такі вікові зміни і в області шиї. Тобто якщо обвисла нижня частина обличчя нагадує щоки бульдога, то шия, що старіє по даному типу, може нагадувати шию шарпея за рахунок складок, що утворюються на ній.

Комбінований тип старіння

Такий тип характерний для середніх та повних жінок з круглою або овальною формою обличчя, нормальним чи комбінованим типом шкіри. Виявляється у поступовому прояві ознак старіння попередніх трьох типів. При цьому виникати можуть у різній послідовності. Наприклад, можуть з'являтися сухі нарости на шкірі, ранні зморшки навколо очей, потім деформуватиметься овал обличчя, далі нижня частина обвисатиме.

Зверніть увагу!Цей тип є найпоширенішим серед представниць прекрасної статі та вважається найскладнішим у догляді.

М'язовий або м'язовий тип старіння

Такий тип характерний в основному для чоловіків, європейок і іноді азіаток, які мають середню або худу статуру, з квадратною або ромбоподібною формою обличчя, нормальним або сухим типом шкіри. Виражається у відсутності на початкових етапах будь-яких ознак старіння. Усі ознаки з'являються різко та водночас. Тобто, атака починається з усіх флангів одночасно. Це різка поява глибоких великих зморшок в ділянці очей, носогубної складки, обвисають повіки, нижня частина обличчя, деформується овал.

Типи старіння

«Змарнована особа» або старечий тип старіння

До нього не всі доживають. Вважається останнім етапом старіння, при якому вже виявлені майже всі характерні для кожного з попередніх видів ознаки старіння, також старіє шкіра рук.

Чи можна продовжити молодість: які засоби, креми, маски використовувати

Звісно, ​​старість ніколи й нікого не фарбувала.

Зверніть увагу!Будь-яка жінка з появою ранніх зморшок починає турбуватися про те, як з ними боротися та зберегти своїй шкірі молодість.

В даний час на ринку представлено безліч косметичних лінійок різних виробників косметики, що містять різні засобипо догляду за віковою шкірою. Також у салонах краси пропонують величезну кількість різноманітних процедур, обіцяючи при цьому, що шкіра буде виглядати як свіжий персик, незважаючи на час. Як із усього різноманіття вибрати те, що підійде саме певній жінці з її індивідуальними проблемами? Ось кілька корисних порад для кожного типу старіння:

Тип старіння	Рекомендації
Втомлений	робити сон повноцінним, близько 8-10 годин на добу; косметичні засоби, сироватки, креми, що покращують колір обличчя; будь-які види масажу обличчя та області декольте, спрямовані на корекцію контурів; різні салонні або домашні пілінги, які допоможуть покращити колір обличчя, збільшити вироблення колагену та еластину, поправити тонус м'язів.
Дрібноморщинистий	позбутися шкідливих звичок, у тому числі куріння; добре зволожуючі та поживні косметичні засоби, молочко, емульсії, які наситять шкіру необхідною кількістю вологи та її утримуватимуть; косметичні засоби, спрямовані на розгладження зморшок у ділянці очей; будь-які види масажу обличчя з поживними масками та кремами; різні пілінги, які відшліфовують шкіру та розгладжують мімічні зморшки.
Деформаційний	зниження ваги; косметичні засоби, сироватки, креми, які покращують колір обличчя, налагоджують мікроциркуляцію у стінках судин; види масажу, спрямовані на лімфодренаж, підтягування контуру обличчя, зменшення набряків.
Комбінований	необхідно вибирати лише ті з вищезазначених засобів і процедур, які вплинуть на яскраво виражені ознаки старіння, незалежно від їхньої приналежності до будь-якого типу.
М'язовий	добре зволожуючі та поживні косметичні засоби, креми, маски.
Старецький	правильне харчування; необхідно звести зовнішні дратівливі чинники та стрес до мінімуму.

Доглянута шкіра

Старіти не хочеться нікому. Але, на жаль, це неминуче. Можна лише намагатися покращити стан своєї шкіри, продовжувати молодість, доглядаючи за собою правильно. Багато представниць прекрасної статі самі не можуть розібратися у величезному виборі косметичних засобівта процедур, що надаються в даний час. Звичайно, самим такий вибір краще не приймати, тому що завжди є ризик припуститися помилки, не будучи фахівцем у цій галузі, не кажучи вже про застосування різних ін'єкцій та пластику. У жодному разі такий вибір не можна довіряти собі чи подрузі під час ухвалення рішення про серйозні заходи, що стосуються особи. Завжди потрібно звертатися до фахівця.

Кожна жінка хоче подобатися собі та своєму чоловікові, тому треба обов'язково за собою стежити. Краса і молодість шкіри залежать не тільки в умінні доглядати за собою, а також від фізіології, способу життя і внутрішнього стану.

Чи знаєте ви, що перші зморшки можуть з'явитися навіть у дитячому віці? Це пов'язано з різними причинами – від незбалансованого харчування до захворювань внутрішніх органів. Тому важливо знати, коли з'являються перші зморшки і як правильно їх позбуватися. Для цього існує безліч сучасних та народних засобів.

Коли з'являються перші зморшки?

Освіта зморшок – це неминучість кожному за людини, але з всіх вони з'являються у тому віці. Насамперед це залежить від типу шкіри та спадкового фактора. Наприклад, при витонченому шкірному покриві перші зморшки можуть з'явитися вже до 20 років, а при товстій шкірі набагато пізніше.

Коли з'являються перші зморшки:

• Буває і таке, що вони утворюються в 10-річному віці, але це не несе в собі небезпеки, оскільки зморшки, що з'явилися до 20 років, вважаються . Тобто їхня етіологія пов'язана зі скороченням лицьових м'язів (найчастіше від частого напруженого сміху, кривляння, вдумливості тощо). Ці зморшки навіть поділяються на 2 підгрупи: зморшки від турбот (горизонтальні) та зосередженості (вертикальні). Їхнім місцем локалізації вважається область чола. Є ще й 3-я підгрупа, яка називається зморшками сміху (зовнішні куточки очей).
• До 30-річного віку зазвичай утворюються поздовжні борозенки на повіках зверху. Причина - короткозорість, через що людина змушена сильно мружитися.
• Після 25 років утворюються складки на щоках, в носогубній і, а також стає помітним так званий риктус (зморшки скорботи).

Залежно від цього, з якого боку спостерігаються зморшки, можна визначити захворювання певного органу. Наприклад, при хворобах печінки складки більшою мірою локалізуються з правого боку, а при дисфункції селезінки – з лівої.

Причини зморшок

• вікові зміни;
• надмірна сухість та тонкість шкіри;
• часте відвідування солярію, перебування на вітрі і під палаючими променями сонця;
• тютюнопаління та вживання алкогольних напоїв, причому чим раніше людина пристраститься до шкідливих звичок, тим швидше з'являться перші зморшки;
• інфікування та недосипання;
• підвищена вологість повітря та перебування, навпаки, у пересушеній кімнаті (при користуванні електричними обігрівальними приладами);
• звичка будувати пики, гримасувати і т. д.;
• часті стреси та перевтома;
• несприятливий вплив довкілля;
• незбалансованість харчування, вживання шкідливих продуктів та брак корисних речовин в організмі;
• використання неякісної косметики та прострочених засобів гігієни;
• малорухливий спосіб життя;
• мала кількість вживаної рідини на день;
• недотримання гігієнічних вимог;
• деякі захворювання.

Як виглядають перші зморшки Ви можете побачити на фото.

Як позбутися перших зморшок (креми, маски, народні засоби)?

Якщо зморшки з'явилися в ранньому віці, Позбутися їх досить просто. І зробити це можна в короткий термін, виконуючи деякі рекомендації:

• випивайте щодня мінімум півтора літра води;
• вмійте зберігати спокій у стресових ситуаціях;
• давайте організму повноцінний відпочинок та сон;
• при виході на вулицю влітку користуйтеся кремами з УФ-захисними властивостями, взимку або у вітряну погоду – відповідними засобами (рекомендуємо прочитати більше про правильний догляд за шкірою обличчя та );
• частіше зволожуйте та живіть шкіру, для цього використовуйте креми, тоніки, маски з натуральних компонентів;
• користуйтеся лише якісною косметикою;
• щовечора робіть масаж обличчя (наприклад, ), і не забувайте про область декольте та шию;
• правильно харчуйтеся та відмовтеся від жирного, копченого, солоного та фаст-фудів;
• обов'язково приймайте, цілий рік вживайте в їжу більше свіжих фруктів, ягід та овочів;
• займайтеся спортом, здійснюйте піші прогулянки свіжим повітрям;
• не просиджуйте тривалий час за монітором комп'ютера, це негативно впливає на структуру шкірного покриву;
• робіть для обличчя контрастний душ;
• перед сном обов'язково змивайте косметику;
• використовуйте скраби для очищення шкіри;
• наносите маски з будь-яких овочів та фруктів, робіть і протирайте ними обличчя.

Ефективний крем від перших зморшок

Щоб позбутися перших і наступних зморшок, можна скористатися універсальним засобом – кремом. Він уповільнює процес старіння, регенерує клітини та тканини, відновлює епідерміс тощо. буд. Тільки крем потрібно вибрати правильно, відповідно до віку та типу шкірного покриву. Хороший крем повинен містити такі активні речовини:

• колаген гідролізований;
• похідні вітаміну А (ретинолу) – ретиноїди;
• молочна та гліколева кислота;
• тартарова кислота та альфа-гідрокислоти яблука та лимона;
• пептиди;
• екстракти трав та рослин, а також інших природних речовин;
• кераміди;
• аргіреліни.

Список найефективніших кремів від перших зморшок

• "Vichy Liftactive Supreme"продається у будь-якій аптеці. Створено на натуральних компонентах. Додатково усуває набряклість та живить шкіру. Освітлює, підвищує тургор. Ідеально підходить для зморшок на початкових стадіяхосвіти. Має високу вартість.
• "Garnier Skin Naturals 25+"має нижчу ціну, але ефективність висока. Чудово справляється з неглибокими зморшками, зволожує, вирівнює колір. Заснований на природних інгредієнтах. Мінус – структура крему призводить до скочування на шкірі, через що не можна використовувати як основу.
• L'Oreal «Тріо Актив Свіжість»складається з вітамінного та мінерального преміксу, використовується у будь-який час доби. Недолік – стягування шкіри.
• Крем селективного спрямування "Lancome Hydra Zen Anti-stress". Додатково знімає наслідки стресу шкіри, зволожує протягом доби. Мінус – надто висока ціна та відсутність захисту від ультрафіолету.
• "Avene Hydrance Optimale UV-Legere SPF 20". Крім усунення ранніх зморшок, швидко зволожує та живить, захищає від впливу сонячних променів, нормалізує діяльність сальних залоз. Недолік – дорожнеча.

У представленому відеоролику розказано про появу перших зморшок, їх види, а також про косметичний засіб Karel Hadek, який ефективно бореться зі зморшками.

Як правильно вибрати крем?

Багато в чому вибір крему залежить від матеріальних можливостей людини. Але ґрунтуватися треба не на цьому:

• Якщо шкіра здорова, то достатньо буде придбати крем, який підтримає рівень зволоженості і захистить від агресивного середовища.
• При висипаннях та плямах краще купити крем селективного сегмента.
• Обов'язково порадьтеся з косметологом, тому що він краще за Вас розбирається в типах шкіри і проблемах епідермісу.

Маски від перших зморшок

Сьогодні дуже популярні маски, що продаються на прилавках аптек та косметичних магазинів. Для усунення зморшок добре підходять плацентарні маски, засновані на компонентах природного походження. У них міститься , колагени, плацента тварин, овочеві соки та екстракти цілющих рослин. Такі маски мають тривалість курсу терапії та відповідні інструкції щодо застосування, яких потрібно суворо дотримуватись.

При боротьбі зі зморшками можна використовувати маски, приготовані в домашніх умовах:

• З'єднайте жовток із олією камфори або касторки.
• Сметана + розведені у воді дріжджі.
• Яйце, гліцерин та мед.
• Яєчний білок + лимонний сік.

Потрібно пам'ятати, що не кожна маска підходить для всіх типів шкіри, тому вибір має бути заснований саме на цьому. Якщо не можете самостійно підібрати рецепт, проконсультуйтеся із косметологом.

Косметологічні процедури від перших зморшок

Сучасна косметологія та медицина пропонує людству ультрасучасні методики порятунку від перших і глибоких зморшок. Ви можете вибрати одну з процедур:

• Ботулотоксинові ін'єкції, Просто кажучи, Dysport, Neuronox (це те, що застосовується в нашій країні). У шкірний покрив жінки вводиться укол із відповідною речовиною, яка тимчасово блокує нервово-м'язовий імпульс. Це розслаблює лицьові м'язи, у результаті шкіра розправляється, а зморшки зникають. Ефект помітний вже третього дня, тримається до 5 місяців мінімум. Процедура досить дорога, ускладнень практично немає.
• Пластика контурназаснована на заповненні зморшок гіалуроновою кислотою у вигляді стабілізаторів та іншими корисними для епідермісу речовинами (використовуються). Лікар вводить препарати ін'єкційно. Ефект розгладження зморшок дотримується до 8 місяців. Вартість в 2 рази вища за попередню процедуру.
• Біоревіталізаціяпередбачає введення в шкіру нестабілізованої гіалуронової кислоти, за рахунок чого процедура набагато дешевша за філерну.
• Використання імпульсного струму– мікрострумова процедура покращує активність клітин, змушуючи їх працювати у потрібному режимі. Це дозволяє усунути ранні зморшки та попередити розвиток нових. Потрібно провести близько десяти сеансів. Вартість порівняно недорога.
• Вплив на колагенові волокна епідермісу за допомогою радіочастотного випромінюваннящо призводить до їх підтяжки.
• Фототермоліз фракційнийтобто лазерна корекція. Вважається універсальним методом, завдяки якому можна на тривалий час позбутися зморшок.
• Пілінг із хімічними агентамиВикликає оновлення верхнього шару епідермісу. Найчастіше застосовуються саліцилові, винні, гліколеві та інші кислоти.

Аптечні засоби

Зараз в аптеці можна купити ефективні та не дуже дорогі засоби для усунення перших зморшок:

• призначена для нейтралізації прищів та інших висипів. Однак вона містить достатньо вітаміну А, завдяки чому усуваються і дрібні зморшки.
• Звичайний бальзам «Зірочка»теж бореться із першими зморшками. Такий ефект досягається завдяки ефірним маслам.

Пропонуємо ознайомитись з наступною інформацією: "коли з'являються перші зморшки у жінок навколо очей" та обговорити статтю у коментарях.

Текст: Ольга Кім

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ін'єкції – минуле століття! Засіб від зморшок сильніший за ботокс у 37 разів.

Складки на повіках і перші зморшки навколо очей з'являються раніше за інші зморшки, і пов'язано це з мімікою нашого обличчя. Як боротися з першими зморшками навколо очей та як відстрочити їхню появу?

Причини появи перших зморшок навколо очей

Які причини появи перших зморшок навколо очей? Шкіра тут утричі тонша, ніж на інших ділянках тіла. При цьому шкіра в цій зоні практично позбавлена ​​сальних залоз та підшкірного жиру, а роботу ми їй задаємо важку – ми розмовляємо, сміємося, гримасуємо, мружимося. Все це не може проходити безвісти для такої тонкої шкіри, як результат з'являються перші зморшки навколо очей. Щоразу вона пружно деформується, не даючи виникати зморшкам, але одного разу просто здається. Чому?

На структуру шкіри відповідають волокна колагену та підшкірна сітківка, саме вони тримають шкіру в тонусі та не дозволяють шкірі деформуватися через зовнішній вплив. Якщо процес вироблення цих речовин у клітинах шкіри порушується, шкіра починає слабшати, тьмяніти, і починають з'являтися перші зморшки навколо очей.

Складними причинами появи перших зморшок навколо очей є такі захворювання, як алергія, захворювання нирок, щитовидки, підшлункової залози і серця, через них страждає шкіра не тільки навколо очей, але і всього тіла. Через порушення обмінних процесів в організмі, шкірі не дістає вологи, поживних речовин, порушується кровообіг у верхньому шарі шкіри, вона втрачає еластичність, що веде до перших зморшок навколо очей. Найбільш поширеними причинами перших зморшок навколо очей все ж таки вважають неправильний раціон харчування, шкідливі звички, неналежний догляд за шкірою або його відсутність як такого. Найчастіше саме через неправильне поводження зі шкірою з'являються перші зморшки навколо очей, утворюються вони першими, але позбутися їх дуже непросто.

Як боротися з першими зморшками навколо очей?

Зверніть увагу на свою міміку. Для цього необхідно зобразити різні гримаси і побачити в якому місці на шкірі навколо очей утворюються складки. Якщо у вас ще немає зморшок, то знайте – ці місця знаходяться в зоні ризику, і вам слід почати піклуватися про шкіру навколо очей. Як правило, ми не помічаємо, коли наша міміка особливо активна, тепер доведеться за нею стежити. Найчастіше люди мружаться при поганому зорі і при знаходженні на сонці без темних окулярів, при сміхі та емоційній розмові. У такому разі доведеться переглянути всі свої звички, пов'язані з мімікою, а від деяких відмовитись зовсім.

Також однією з основних причин перших зморшок навколо очей є неправильне використання косметичних засобів для шкіри навколо очей. Насамперед потрібно пам'ятати, що косметика для обличчя не підходить для тонкої чутливої ​​шкіринавколо очей, а також те, що вибирати таку косметику треба під стать вашому віку. До складу масок проти перших зморшок навколо очей найчастіше входять мед, яєчний білок, картопляний крохмаль, огірковий сік, ефірні олії та петрушка.

Шкіра харчується також зсередини, тому варто переглянути свій раціон. Додайте в нього більше свіжих овочів та фруктів, їжте менше жирного та солодкого. Відмовтеся від солодких газованих напоїв, чіпсів та продуктів, у яких містяться консерванти та барвники. Цим ви допоможете не лише шкірі, а й організму загалом.

Також варто відмовитися від куріння та вживати алкоголь у допустимій нормі. Робіть щодня легкий масаж повік подушечками пальців із використанням ефірної олії, а також вправи для очей: закривайте і широко розплющуйте очі, виконуйте кругові рухи очними яблуками тощо.

Перші зморшки навколо очей - річ досить неприємна, тому що вони помітні практично відразу. Щоб уникнути такої проблеми та відстрочити її появу, необхідно належним чином дбати про шкіру навколо очей. Не піддавайте тонку і тонку шкіру навколо очей впливу ультрафіолету, змащуйте її різними зволожуючими засобами і не виходьте на активне сонце без захисного крему або лосьйону на обличчі. Чим раніше ви почнете оберігати шкіру від впливу зовнішніх факторів, тим довше вона залишиться свіжою та пружною.

Проблема старіння, «повернення молодості» та продовження життя цікавили людину з часів глибокої давнини. Природа наділила людину коротким терміном життя, та її фізіологічні ресурси, його резерви, запас міцності, розраховані більше. Відомі такі факти: в Ірані жив старець, який у 195 років ще працював без окулярів, а в Болівії одна жінка зберігала працездатність у 203 роки. У 1925 році, в Угорщині, померла сімейна пара, коли йому було 172 роки, а їй – 164. Чимало прикладів довголіття і на Кавказі, але середня тривалість життя людини залишається низькою: 60-70 років, а в деяких країнах до 40 років. Деякі дослідники вважають, що 30% померлих людей, віком від 85 років, померли не від захворювань, а від втрати здатності чинити опір порушенням, які в молодому віцівикликали б мінімальні зміни.

Наведені вище приклади довгожительства, це приклади фізіологічної старості – природного біологічного процесу, морфологічних та функціональних змін організму. Ці зміни захоплюють внутрішні органита системи, а також тканини, що становлять зовнішній вигляд людини.

Поряд з фізіологічною старістю, що неминуче настає, часто має місце незакономірний процес - передчасна старість, що настає рано, в результаті патологічних змін і станів. Відомі приклади передчасної старості, що настає до повного дозрівання організму.

Перед викладом структурних, анатомічних та функціональних вікових змін особи, доречно навести характеристику особи похилого віку.
-м'які тканини обличчя стають в'ялими, чіткіше проявляються кісткові структури;
-вилиці виділяються сильніше і підкреслюють запалі щоки;
-щоки «провалюються» через втрату шкірної пружності, ослаблення жувальних м'язів і втрату зубів;
-підборіддя виступає вперед і вгору;
-губи втрачають об'ємність, витончуються і «провалюються», особливо при втраті передніх зубів або їх стирання, на губах збільшується число вертикальних зморшок;
-зменшується відстань між кінчиком носа та підборіддям, пом'якшується рельєф підносової складки, а носогубна складка стає більш вираженою;
-через ослаблення кругового м'яза рота та інших губних м'язів, змінюється загальний вигляд ротової щілини: вона візуально «стискається», а куточки рота опускаються;
-Кінчик носа потовщується і набуває нахил вниз;
-У ніздрях з'являється волосся;
-через ослаблення хрящової структури, обриси носа втрачають чіткість;
-на шкірі видно зморшки, складки та старечі плями;
-скроні стають плоскими, іноді запалими, що пов'язано з атрофією скроневого м'яза, можуть проявлятися обриси підшкірних вен та артерій;
-брови стають жорсткими, кущистими, їх волосся може зміститися вниз або вгору від лінії брів;
-шкіра повік втрачає еластичність, стає в'ялою, особливо це помітно на верхньому столітті, на ньому утворюються поперечні зморшки, або великі складки; через накопичення жирової тканини, можливе висування вперед пучка повіки, в результаті вид серединної частини верхньої повіки змінюється;
-утворюються численні зморшки біля зовнішнього кута ока, навколо нижньої повіки, іноді доходять до скроні;
-Вії рідшають і втрачають форму;
-у нижніх повіках накопичуються жирові відкладення та рідина, в результаті утворюються мішки, крім того, припухлість нижніх повік може бути пов'язана і з деякими захворюваннями;
-очні яблука западають в очні западини, контури очей змінюються, що пов'язано зі скороченням жирової тканини в очній області;
-складка століття зменшується через ослаблення м'яза піднімає повіку і кругового м'яза ока;
-зіниця зменшується;
-Райдужна оболонка трохи змінює колір, що пов'язано зі зменшенням кількості пігменту;
-на кон'юнктиві можуть з'являтися тонкі звивисті капіляри;
-через інфільтрацію ліпідної речовини, склера набуває жовтуватого відтінку;
-рогівка втрачає блиск і ясність, що пов'язано зі зменшенням кількості слізної рідини;
-кришталик стає більш щільним, набуває жовтого відтінку, відбувається його помутніння;
-вушні раковини подовжуються, у зв'язку з втратою еластичності хрящової структури; мочка вуха відвисає, на ній з'являються вертикальні зморшки та складочки; на внутрішній поверхні козелка, біля входу в зовнішній слуховий прохід, з'являються волоски;
перед козелком проглядаються тонкі вертикальні зморшки (у чоловіків вони з'являються раніше, ніж у жінок);
-зморшки за вушними раковинами позначаються чіткіше;
-волосся витончуються, сивіють, рідшають або випадають; цей процес починається в лобно-скроневих областях і на темряві;
- у жінок, у період менопаузи (старше 50 років), на обличчі, зазвичай над верхньою губою та на підборідді, може з'явитися волосся.

Вікові зміни визначаються часом їх появи і залежать від швидкості та ступеня зміни окремих ознак. Ступенем старіння вважається сукупність вікових змін в організмі, в даний момент.

Ці зміни протікають постійно, і через певні проміжки часу, ті самі ознаки матимуть різну вираженість, що залежить від швидкості старіння. Отже, швидкість старіння – це зміна ступеня старіння за одиницю часу.

Організм людини старіє за тими самими фізіологічними законами, як і організм інших тварин. Старечі зміни людини та її зовнішнього вигляду, зокрема обличчя та шиї, вважаються проявом складних взаємопов'язаних процесів, що відбуваються в організмі, що залежать від зниження активності та функціональної здатності багатьох органів та систем. Ці процеси визначаються на макро- та мікрорівнях. Прикладом морфологічних змін на макрорівні є вікові зміни сполучної тканини і кровоносних судин, що породили відомий вислів: «Людина має вік своїх судин». Зміни на мікрорівні стосуються клітинних процесів, які прямо чи опосередковано залежать від генетичної інформації, яка закодована в послідовності основ ДНК статевих клітин.

Добре відомо, що останні десятиліття в економічно розвинених країнах середня тривалість життя людей різко зросла. Але це зростання не є наслідком уповільнення старіння. Соціологи та демографи пояснюють це різким зниженням смертності в дитинстві, зниженням народжуваності та успіхами, досягнутими у профілактиці та лікуванні інфекційних захворювань. Статистики стверджують, що смертність серед людей похилого та старечого віку нині істотно не відрізняється від смертності людей цього віку в минулому столітті.

Фізіологічна старість - природний, біологічний процес структурно-функціональних змін організму, що протікає довго і нерівномірно. Швидкість цих змін, що призводять до передчасного старіння людини та її зовнішнього вигляду, залежить від багатьох причин, тісно пов'язаних між собою. Фізичне та психічний станорганізму неодмінно відбивається на зовнішньому вигляділюдину і особливо на її обличчі, що образно сформульовано у виразі: «Обличчя людини – дзеркало її душі та тіла». Надмірні позитивні або негативні психо-емоційні перенапруги (стреси), викликаючи спазм судин і порушення трофіки, спричиняють передчасне старіння і можуть стати причиною ранніх вікових змін шкіри, зокрема появи зморшок і складок.

Під впливом вищевказаних причин і факторів зовнішнього середовища найбільш виражені зміни відбуваються в м'яких тканинах обличчя та шиї, які залежать від стану шкіри, підшкірно-жирової клітковини та м'язів. Оскільки ці тканини разом із кістково-хрящовим скелетом переважно виконують роль пластичного матеріалу обличчя, то будь-які зміни в них відбиваються на зовнішньому вигляді людини. Їхня будова, тургор, еластичність, просторова орієнтація, забарвлення та інші якості визначають його архітектоніку та виразні властивості. Важливе значення особливостях будови обличчя грають активність мімічної і жувальної мускулатури, збереження чи відсутність зубів, особливості артикуляції. З віком перебудовуються всі тканини обличчя, внаслідок чого змінюється його форма та виразність.

Підшкірно-жировий шар, спочатку гіпертрофуючись, поступово атрофується та заміщається грубими колагеновими волокнами. Перерозподіляється та її локалізація. Якщо в юнацькі роки жировий шар переважає на щоках, то з віком він атрофується і відкладається найбільше в ділянці підборіддя. У зв'язку з цим змінюється форма особи – вона подовжується. Якщо до цього приєднується облисіння, то обличчя здається ще довшим. Послаблюється тонус та функція м'язів, зменшується їх щільність та об'єм. Зниження рухової активності м'язів збіднює міміку та пластичну виразність обличчя, яке стає маскоподібним, круговий м'яз рота атрофується, губи стоншуються і зморщуються, стоншується їх слизова оболонка, згладжується лінія Купідона.
У формоутворенні особи беруть участь парні м'язи – власне жувальні та скроневі. У молодості вони надають особі округлі форми, а з віком у зв'язку з їхньою атрофією та витонченням жирового шару щоки та скроневі області западають. Мімічні м'язи власними силами щодо тонкі, тому їх роль формоутворенні особи незначна. Однак, з огляду на особливості їх прикріплення, вони відіграють головну роль у міміці обличчя під час динамічних рухів (розмова, посмішка, сміх, міміка), у переміщенні шкіри обличчя, що зумовлює ранню появу зморшок та складок обличчя. Зважаючи на те, що вони в основному групуються навколо природних отворів – очних ямок, рота, носа, вуха, ці області раніше за інших і зазнають старечих змін.
Ще більш виражені морфологічні зміни відбуваються у шкірі, що пов'язано з потовщенням еластичних та зменшенням колагенових волокон, зміною жиророзподілу. Крім того, шкіра обличчя росте значно швидше і за часом значно триваліша, ніж лицьовий скелет. Пов'язане з цими факторами збільшення маси шкіри та її структурні зміни призводять до утворення природних складок, зміни форми м'яких частин обличчя та зрештою до огрублення його характеристик.

Структурні, анатомічні та функціональні вікові зміни в тканинах обличчя та шиї, призводять до виражених морфологічних ознак старіння, що виявляються насамперед у вигляді зморшок. В одних місцях вони утворюються поперечно (чоло, шия), в інших – променеподібно (зовнішній кут ока), у третіх – паралельно (верхня губа, щоки). Поява певних складок на обличчі відбиває як вікові зміни, а й своєрідно фіксує відбитки характеру людини. По переважання тих чи інших складок на обличчі людини можна дізнаватися про особливості його характеру, перенесені емоційні переживання. Так, при надмірній активності «м'язи уваги» на лобі рано утворюються поперечні складки, надаючи обличчю виразу зосередженої уваги та здивування. Якщо ж у людини найактивніше функціонував пірамідальний м'яз («м'яз гордеців»), то передчасно з'являються поперечні складки в області перенісся і опускаються внутрішні кути брів, фіксуючи на обличчі вираз суворості, невдоволення, суворості.

Уміння керувати емоціями та мімічними рухами сприяє затримці проявів вікових змін.
Незважаючи на те, що вікові зміни особи індивідуальні та різноманітні, вченим вдалося їх систематизувати, виділивши головні та другорядні ознаки. До перших відносять зниження пружності м'яких тканин, сухість та витонченість шкіри, її зморшкуватість (складчастість), старечу деформацію. До других - набряк і пастозність навколо очей, пористість шкіри, гіперпігментацію, телеангіектазії та інші. У різні вікові періодивони можуть виявлятися різною мірою і збігатися за часом. Але головні чотири ознаки обов'язково бувають у всіх людей, а другорядні – лише можливі. Їхня поетапна поява описана багатьма авторами, але приблизно вони збігаються. І.І.Кольгуненко (1974) представила їх в такий спосіб. Насамперед знижується пружність м'яких тканин, яка проявляється у підвищеній їх зміщуваності щодо скелета. Подібна млявість тканин усієї особи або її частин у багатьох людей настає вже в 25-30 років. Клінічно вона проявляється пористістю шкіри. У віковій групі від 17 до 25 років пористість шкіри з'являється з 18-20 років, а іноді і раніше. Іншою головною ознакою старіння є зморшки та складки, які можуть бути обумовлені в'ялістю шкіри, або не пов'язані з нею. У ранньому періоді(20 років) вони утворюються при динамічно активному стані особи (сміх, посмішка, розмова) і ненадовго, повністю зникаючи. У віці понад 25 років вони повністю не розгладжуються, причому швидше стариться тонка суха шкіра. Порядок і час появи зморшок мають більш менш закономірний характер. Ступінь виразності зморшок визначають або описовим методом (початкові, середні, виражені та різкі) або в міліметрах. Крім того, зморшки поділяються за порядками. До зморшок 1-го порядку відносять лобові, носо-губні та куточки очей. До зморшок 2-го порядку -міжбровні, передкозелкові, шийні; 3-го порядку – на вушних мочках, на переніссі, на верхній та нижній губі. Зморшки 4-го порядку покривають всю поверхню обличчя. У чоловіків зморшки з'являються на 2-5 років раніше, ніж у жінок, хоча міміка обличчя в останніх, як правило, багатша.

Лобові зморшки стають помітними з 20 років. До 30 років вони більш виражені, а в 50 років лобова зморшкуватість стає різко вираженою (рис. 52).

Рис. 52 Строки появи зморшок

Носогубные складки з'являються в 20-25 років, а до 35 років заглиблюються і перетворюються на борозну, різко виражену в 45-50 років.
Складки біля кутів рота починають заглиблюватись у 35 років.

Підочкова зморшкуватість проявляється до 25 років так само, як і зморшки в області зовнішніх кутів очей («гусячі лапки»).
Передкозелькові зморшки стають помітними у чоловіків у 30-35 років, у жінок – у 40 років.

Шийні зморшки з'являються з 25 років, з віком спускаючись вниз і вперед, а міжбрівні зморшки – у пізнішому віці (50-55 років).

Зморшки 3-го порядку легко визначаються 55-60 років. Більш ранньої зморшкуватості обличчя сприяють професійні та характерні звички, стан зубощелепної системи, висота нижньої третини особи, що знижується при стиранні зубів, глибокому прикусі та дефектах зубних рядів. Крім утворення зморшок із віком змінюються й інші зовнішності обличчя: конфігурація лінії росту волосся, збільшуються по ширині та опускаються брови, зникає набухання верхньої повіки, витончується червона облямівка губ, опускаються кути рота. До 50-55 років збільшується ширина обличчя, зменшується його висота у прикусі, видозмінюється профіль обличчя.
Вікові зміни форми особи (стареча деформація) настає у пізні терміни життя. Але деякі його частини деформуються вже у 30-40 років (наприклад, повіки). М'які тканини обличчя, що опускаються, змінюють його овал, підкреслюють носогубну і щочно-підборіддя складки. Глибокі зморшки біля кутів рота збільшують його розміри та посилюють враження опущених кутів. Перерозподіл м'якої маси тіла та зміна осей орієнтації призводить до того, що з віком обличчя набуває виразу суворості, суворості та печалі. Описану картину посилює відсутність зубів і витончення альвеолярних відростків, які є опорою для губ і щік. У зв'язку з цим губи зморщуються і западають, підкреслюючи виступ носа і підборіддя.

До вікових змін відносять і низку інших ознак:
- коричневі пігментні плями («стареча гречка» або «старечі ластовиння»);
- жовтуваті ущільнення на шкірі, можливо кісти;
- опуклі пігментні ураження шкіри, що мають вигляд бородавок;
- Постійні синці, синці;
- червоні судинні освіти в різних областях обличчя - на губах, вушних раковинах та ін;
– капілярні сіточки на носі, щоках та інших місцях.
Конституційні та архітектонічні особливості особи найбільше виявляються з віком, тому їх використовують при класифікаціях вікових змін. І.І.Кольгуненко (1974), поклавши в основу такої класифікації три ознаки – зниження пружності м'яких тканин, зморшкуватість та старечу деформацію, виділила п'ять типів ранніх стадій старіння та один тип пізньої стадії.
До ранніх стадій вона віднесла передчасне старіннята ранню форму природного старіння. У тому числі перший тип характеризується «втомленим обличчям», тобто. зниженням пружності м'яких тканин обличчя та шиї; другий тип - це «зморшкувате обличчя» з дрібними зморшками; третій тип – це «деформована особа» із старечою деформацією обличчя та шиї; четвертий – комбінований тип із включенням трьох попередніх ознак; п'ятий - м'язистий тип.
Пізня стадія старіння включає у собі середню і пізню форми природного старіння, утворюючи шостий тип, як «старечого виснаженого особи».

За першим типом старіють люди із середнім становищем між широким і вузьким обличчям, з нормальною в молодості та помірно сухою шкірою в середньому віці, із середньою вираженістю підшкірно-жирового та м'язового шару. У цей період починається в'янення тканин, але постійних зморшок ще немає. Форма обличчя зберігається без змін, хоча вже зникає його юнацька округлість.

Для другого типу старіння головним є зморшки. Він характерний для вузьких овальних осіб астеніків, зі слабо розвиненою підшкірно-жировою клітковиною, сухою шкірою обличчя. Конституційно ці люди не схильні до повноти, тому у віці 35-45 років мають стабільну вагу.

Третій тип старіння переважає в осіб пікнічного складу, з пористою жирною шкірою і великими рисами обличчя. Конституційно вони схильні до повноти вже 35 років. Оскільки у цих людей збільшений підшкірно-жировий шар, то у них тривалий час зберігається округлість форм обличчя та відсутні зморшки. Однак згодом під силою тяжіння жировий шар переміщається в нижню частину обличчя та шиї. При цьому щоки відвисають та опускаються, змінюючи овал та конфігурацію нижньої частини особи; на додаток до цього деформується область навколо рота, поглиблюючи носогубні складки; утворюється друге підборіддя. Виявляються зміни у формі верхньої частини обличчя, особливо навколо очей. Тому домінуючою ознакою цього старіння є виражена деформація м'яких тканин, що призводить до зміни форми обличчя.

Старіння особи за четвертим (комбінованим) типом відбувається, як правило, у людей з помірною підшкірно-жировою клітковиною, помірною витонченістю та сухістю шкіри.

П'ятий тип старіння характерний для осіб з розвиненими м'язами обличчя, помірно вологою і помірно жирною та еластичною шкірою, що важко зміщується щодо тканин, що підлягають. Зважаючи на те, що старіння обличчя у них протікає за типом гіпотрофії та атрофії шкіри та м'язів, минаючи стадію гіпертрофії підшкірно-жирової клітковини, ці люди старіють пізніше за інших. За цим типом старіють японці, монголи, жителі Середню Азію та ін.

Шостий тип старіння настає після 75 років життя, коли виражено виявляються як головні, і другорядні ознаки старіння.

Описані вище вікові зміни у кістковому скелеті та м'яких тканинах голови та обличчя значно змінюють форму як його частин, так і загальний вигляд. Западають щоки, очі, рот та віскі. На цьому фоні значно виступає вперед ніс, підборіддя, виличні та надбрівні дуги. Змінюються пропорції обличчя – нижня частина зменшується, а ніс та вуха збільшуються. Атрофія жирової клітковини та зниження висоти прикусу призводять до відвисання розтягнутої шкіри навколо рота та в ділянці щік. Різко виділяються носо-губні та щочно-підборідні складки та зморшки всіх видів. Губи стоншуються, змінюють форму та колір. Усе це зрештою викликає деформацію особи, змінюючи до невпізнання її форму.

Скільки разів кожна дівчина та жінка із жахом замислюється, чому з'являються зморшки навколо очей? Мабуть багато. Щоб розвіяти ці страхи, вивчимо їх зсередини, озброїмося знаннями, як з ними боротися.

Зазвичай перші зморшки з'являються довкола очей. Спочатку це можуть бути невеликі лінії, які, якщо не звернути на них належної уваги, згодом перетворюються на глибокі складки, що псують естетичний вигляд і люди похилого віку.

Що ж причина виникнення зморшок навколо очей?

Чому перші зморшки з'являються саме довкола очей? Причиною такої вразливості цієї ділянки шкіри полягає в її сухості та практично повній відсутності м'язів. Коли людина відчуває певні емоції та переживання, це цілком відбивається його на обличчі. Тому шкіра навколо очей найбільше страждає від прояву емоцій – на неї припадає величезне навантаження.

Цікаво що від глибоких зморшок на шиї можна позбутися

Коли люди висловлюють свої почуття за допомогою міміки, вони напружують певні групи м'язів, унаслідок чого шкіра над ними стискується та розтягується. У молодості вона легше справляється з таким завданням, але з віком, коли втрачається еластичність, повернення у вихідний стан стає важчим. Чому і з'являються перші зморшки. Тому причиною перших зморшок навколо очей може бути надмірна рухливість обличчя.

Також деякі люди мають звичку мружитися від вітру та сонця. У таких випадках рекомендується носити сонцезахисні окуляри, які зменшать вразливість очей. Однак необхідно вибирати окуляри лише зі скла, т.к. пластик не захищає очі від ультрафіолету, і носіння таких неякісних окулярів принесе лише шкоду, а не користь.

Жодний крем для шкіри не врятує від віку

Головною причиною виникнення зморшок є біологічне старіння, коли в організмі людини відбуваються незворотні процеси, що зачіпають усі органи та системи. Шкіра, будучи одним із органів людини, з віком поступово в'яне, що обумовлено такими причинами:

1. погіршенням циркуляції крові;
2. ослабленням та частковим припиненням виконання функцій потових та сальних залоз;
3. погіршенням процесу регенерації;
4. зменшенням та частковим зникненням підшкірної жирової клітковини;
5. зменшенням кількості еластину та колагену в дермі шкіри та ін.

У якому віці з'являються перші зморшки?

Дерматологи стверджують, що процес старіння шкіри починається у віці 25 років. Як правило, перші зморшки з'являються в 25-30 років, коли в шкірі починаються процеси старіння, вона стає менш пружною та еластичною, втрачає вологу. Однак іноді перші зморшки можуть з'явитися у віці 10-20 років.

Чому з'являються зморшки іноді у ранньому віці? Причиною виникнення передчасних зморшок можуть також послужити часті стреси, шкідливі звички (куріння, вживання алкоголю та надмірної кількості кави), неправильне харчування, недостатня рухливість, недосипання, дотримання суворих дієт та інше. Всі ці фактори знижують пружність та еластичність шкіри, висушують її, внаслідок чого відбувається порушення обмінних процесів на клітинному рівні.

Читайте ще чим маленький і волохатий фрукт личі корисний

Як уникнути появи зморшок?

Щоб уникнути передчасних зморшок, необхідно стежити за своїм здоров'ям, правильно харчуватися, уникати шкідливих звичок, висипатися.

Намагайтеся випивати стільки води, скільки радять лікарі – близько 2-х літрів на день. Нестача вологи також може стати причиною виникнення зморшок навколо очей.

Також необхідно правильно доглядати шкіру обличчя, зокрема навколо очей. Її потрібно правильно очищати, живити, зволожувати. Рекомендується робити маски. Користуватися легкими кремами можна починати і в досить ранньому віці – зараз ринок пропонує широкий асортимент спеціальних легких кремів, розроблених для молодих людей. Необхідно пам'ятати, що шкіра навколо очей сильно вразлива і вимагає особливого догляду. Тому для неї в жодному разі не можна використовувати крем для обличчя, тому що він може виявитися занадто важким.

Потрібно спати стільки, скільки вимагає саме Ваш організм. Ми всі – індивідуальності.

Не варто пересушувати шкіру, зокрема великою кількістю декоративної косметики, зловживати припудрюванням. Слідкуйте за тим, скільки косметики Ви наносите на обличчя і якої якості.

Також необхідно стежити за мімікою – не варто гримасувати надто інтенсивно. Намагайтеся стежити, скільки разів на день Ви робите певний вираз обличчя та чому. Потрібно намагатися контролювати свої емоції та рівень їх відображення на обличчі.

Дотримуючись цих правил, Ви подаруєте своїй шкірі здоров'я та красу, а собі впевненість та чарівність на кожен день!

Сьогодні 4. 04. 2018

Не завжди зморшки навколо очей говорять про старіння. Рано чи пізно, але їм судилося з'явитися у кожного і це не завжди залежить від віку.

Дуже часто внаслідок примружування очей, як правило, від яскравого сонця або за звичкою, в області, що оточує очі, виникають невеликі мімічні заломи. Багатьох цікавить питання, чому шкіра навколо очей така вразлива та перші заломи відбуваються саме у цих місцях. Все просто пояснюється. Ці ділянки дуже тонкі (близько 0,005 мм) це вчетверо тонше, ніж інші ділянки обличчя, до того ж обділені природним жиром та вологою.

Неправильне становище під час сну, велика або незручна подушка, неправильна поза уві сні, з головою, яка схиляється на груди, можуть бути причинами утворення зморшок не тільки на шиї та підборідді, а й у ділянці очей.
Часто зморшки можуть виникнути після різкого зниження ваги. Розтягнута повнотою шкіра не може швидко відновити свою первісну форму і скоротитися, тому відвисає та покривається негарними складками.
Причиною зниження пружності можуть бути хронічні захворювання, порушення роботи ендокринної системи, захворювання шлунково-кишкового тракту.
Говорячи про причини виникнення зморшок навколо очей, не можна не згадати про негативні природні фактори: сонце і холодний вітер, сухість повітря або перебування в задушливих приміщеннях в яких курять.
Декоративна косметика так само відіграє велику роль у стані шкіри, що оточує очі. Зловживання неякісною декоративною косметикою, часте умивання, припудрювання може висушувати поверхню обличчя та сприяти утворенню зморшок.
Ну і звичайно не можна забувати про віковий фактор. Після 30 років поява перших ознак старіння вже є нормою та свідченням в'янення. До 40 років кількість і глибина зморшок збільшується, вони стають помітнішими.
Вікові зміни відбуваються через те, що з роками жирова клітковина стоншується, гинуть еластичні волокна і обличчя втрачає форму.
Поява зморшок навколо очей пов'язана з втратою колагену. Цей процес закладено на генетичному рівні самою природою у кожен організм, єдине, що відрізняє – це швидкість.
Прискорюють процес втрати колагену ультрафіолетові промені, неправильне харчування та недоотримання корисних речовин, зловживання спиртними напоями, куріння. Втома і недосипання також грають далеко не останню роль у стані шкіри в області очей.

Що робити?

Для того щоб ділянки в області очей зберегли свою еластичність і молодість, їх необхідно постійно зволожувати. Робити це краще двічі на день: вранці та ввечері, використовуючи для цього зволожуючі креми або живильні маски.
Міцний і здоровий сон, тривалістю не менше 8 годин, допоможе виглядати молодшим і свіжішим, без опухлих очей та мішків під ними.
Дуже важливо, ні в якому разі не терти очі руками. Це правильний спосіб отримати ранні зморшки навколо очей. Вранці рекомендується протирати крижаним кубиком як обличчя, а й очі. Лід може бути приготовлений із чистої води або відвару лікарських трав: м'ята, звіробій або ромашка. Такий метод покращує циркуляцію крові, робить поверхню повік еластичнішою. Після протирання – нанесення зволожуючого крему – обов'язково!
Зверніть увагу, що щоденне очищення повік та вій ніхто не скасовував! Очищати, живити та зволожувати поверхню обличчя, потрібно засобами, які спеціально для цього призначені та відповідають наявному типу.
Знімати бруд та косметику з повік, необхідно дуже акуратно, без різких рухів та розтягування шкіри. Для цього ватний диск потрібно змочити в молочку або лосьйоні і приклавши його на кілька секунд до віків або вій, плавними рухами за напрямком зростання вій прибрати бруд або залишки косметики.
Зрадіє область, що оточує очі щоденному масажу, який краще робити м'якими круговими рухами, що погладжують, повільно рухаючись у напрямку: від внутрішнього кута ока до зовнішнього.
Сонячні окуляри повинні бути завжди під рукою, щоб вийшовши на яскраве сонце, завжди можна було їх одягнути і запобігти потраплянню сонячних променів на очі і вимушеного примружування.

Ніколи не можна виходити в морозний день надвір, відразу після нанесення крему на повіки, з моменту нанесення і до виходу має пройти не менше 40 хвилин.

Народні засоби від зморшок навколо очей

Якщо все-таки так сталося і дрібні зморшки стали з'являтися в районі очей, не варто зневірятися. Існує багато методів, які допоможуть якщо не повністю їх позбутися, то зробити менш глибокими і помітними. Для цього існують не тільки професійні способи, а й різні домашні засоби, виготовлені за народними рецептами в домашніх умовах та перевірені роками.
Як позбутися зморшок навколо очей і для того, щоб покращити стан шкіри, пропонуємо ознайомитися з рекомендаціями, запропонованими нижче.

• Одним із найефективніших засобів, що сприяє розгладжуванню шкіри, є петрушка. Ще наші бабусі вдавалися до її допомоги та залишалися задоволені результатом.
• Для пружності області навколо очей, боротьби смішками та набряками, подрібнену в блендері зелень петрушки потрібно укласти в мішечки з марлі та прикласти до очей на 20 хвилин. Для досягнення більшого результату такий метод рекомендується використовувати якнайчастіше.

Маски від зморшок навколо очей

Від компонентів з яких складатиметься маска, залежить результат усієї процедури. Але всі рецепти розраховані лише на один результат – рівна та гладка поверхня обличчя, без мішків та набряків під очима.
Подрібнену зелень петрушки потрібно залити окропом та дати настоятися протягом 20 хвилин. У 2 ст.ложки отриманого відвару потрібно додати 1 ст.ложку тертої на дрібній тертці картоплі і 1 ст.ложку оливкової або лляної олії. Отриману масу необхідно тримати на повіках мінімум 20 хвилин. Для зручності можна використовувати бинт або марлю, щоб частинки продуктів залишалися на поверхні.

1 ст.ложку розтопленого меду потрібно з'єднати з добре збитим яєчним білком, додати|добавляти| трохи пшеничного борошна і добре перемішати. У теплому вигляді, ватною паличкоюабо пальцями потрібно нанести на область довкола очей і дати висохнути. Дуже важливо змивати виключно теплою водою, намагаючись не терти і не розтягувати шкіру.
Картопля, терта на дрібній тертці, змішати з жирними вершками або сметаною. Нанести на область очей та змити через 15 хвилин.

Смачна і ароматна полуниця може прекрасно побалувати вітамінами область очей. Для приготування маски 3-4 ягоди потрібно розім'яти кашку і змішати з 1 ч.л. меду. Масу укласти між шарами марлі або бинту, а потім докласти до віків на 15-20 хвилин. Обережно, потрапивши на слизову оболонку, мед може викликати печіння.

Льняне насіння часто використовується у приготуванні багатьох настоянок, лосьйонів та у боротьбі за гладку поверхню обличчя користується популярністю. Для приготування необхідно зварити 2 ст.л. насіння льону в 2 склянках води, після розварювання та остигання до кімнатної температури, м'якоть кладуть у мішечки і прикладають до очей.
2 ст.ложки вівсяного борошна, 2ст.ложки меду, 1ст.л.міцного гарячого чаю змішати і потримати на водяній бані до загусання. Теплу масу можна наносити не тільки на повіки, але і на всю область обличчя, зверху уклавши рушник, який не дасть масі швидко висохнути, а тепло сприятиме розкриттю пір і кращому проникненню корисних речовин глибоко в клітини.

Яєчний жовток має властивість живити клітини шкіри. Для маски необхідно змішати жовток із соком лимона та 1 ч.л.оливкової олії. Суміш потрібно накласти на область, що оточує очі. Для зручності можна скористатися ватяною паличкою.

Банан і абрикос є джерелом корисних речовин і корисні не тільки для прийняття всередину, але і як маска для обличчя.
М'якуш стиглого банана потрібно розім'яти і змішати зі сметаною або вершками. Масу можна наносити на очі та залишати на 10-15 хвилин. те саме можна зробити і з м'якоттю абрикоса.

Олії від зморшок навколо очей

Косметичні масла - це натуральні, природні засоби, багаті на корисні властивості, які можуть застосовуватися в косметології.

Якщо масло натуральне, значить у ньому не міститься жодних хімічних добавок шкідливих речовин, а навіть навпаки, величезна кількість вітамінів та біологічно активних речовин, кислот, які потрібні шкірі.
Склад натуральних масел практично ідентичний складу шкірного жиру людини, тому добре сприймається організмом, не викликає алергії і може використовуватися для чутливих ділянок.
Отримують олії, використовуючи метод холодного віджиму з рослинної та натуральної сировини: горіхи, зерна, кісточки.
Користуючись рослинними оліями для догляду за поверхнею обличчя, можна забезпечити харчування, зволоження та пом'якшення шкіри, омолодження, запобігання старінню.

Оливкова

Оливкова олія перешкоджає руйнуванню колагенових клітин, відмінно зволожує поверхню обличчя, робить її гладкою та еластичною.
Для зменшення кількості та глибини зморшок, потрібно взяти ватяний диск і змочивши його в гарячій воді, віджати, зверху налити трохи олії та прикласти до області очей, де й тримати до повного остигання. Тепло дозволить корисним речовинам проникнути глибоко в пори та наситити клітини корисними речовинами.
Для розгладження зморшок можна використовувати маску з м'якуші білого хліба та оливкового продукту, яку наносити на область навколо очей.
Маска з м'якоті авокадо, такої ж кількості оливкової олії, двох крапель м'яти, фенхелю та апельсина, можна використовувати як нічний крем.
Ще один ефективний засіб на основі оливкової олії та такої ж кількості вітаміну Е, цю суміш можна нанести на ватяний диск і прикласти до століть на 30 хвилин, після чого надлишки олії прибрати паперовою серветкою.

Касторове

Ідеальний засіб для догляду за шкірою, що старіє. Підійде для будь-якої, навіть чутливої ​​шкіри, не сприяє алергії.
Домашній засіб для зволоження області навколо очей готується з 0,5 ч.л. касторової оліїта 2 краплі вітаміну А. Намочивши ватяні диски цією сумішшю, потрібно тримати їх на повіках не більше 20 хвилин. Змивати не треба.

Кунжутне

Гіпоалергенно, не викликає подразнень, підходить для догляду за ніжною та чутливою шкірою. Багато калієм, фосфором, магнієм та жирними кислотами.

Жожоба

Справжній скарб вітаміну Е та В, який захищає шкіру від старіння. Універсально для догляду за будь-яким типом шкіри.
Правильний і постійний догляд за областю навколо очей, зробить Ваше відображення в дзеркалі вічно молодим та радіючим очей!

Причини появи зморшок. Коли у якому віці з'являються зморшки? Як позбутися? Як прибрати зморшки?

Багатьом відомо, що зморшки можуть розповісти про людський характер. Однак мало кому відомо, що за ними судять про стан здоров'я.

Зморшки на обличчі.Не хотілося б вас засмучувати, але зморшки з часом з'являються у всіх. Коли вони з'являться – залежить від типу шкіри. У людей з товстою шкірою зморшок немає дуже довгий час, а у людей, що народилися з тонкою шкірою, зморшки з'являються набагато раніше.

Зморшки – це не завжди шкідники. Справа в тому, що, дуже часто, саме за розташуванням зморшок, можна визначити, що в організмі «оселилася» якась хвороба. Яка саме – можна дізнатися, пройшовши обстеження та проконсультувавшись із лікарем.

Тож поговоримо про те, які бувають зморшки.

Скуло - підборіддя зморшки сигналізують про гіпофункції підшлункової залози та шлунка. Якщо зморшка (поперечна) знаходиться на рівні підборіддя – є застійні явища в ділянці малого тазу та печінки.

Вертикальна міжбрівна зморшкасправа означає, що у вас є дисфункція жовчного міхура чи печінки. Якщо вертикальна міжбрівна зморшка розташована ліворуч – у вас проблеми із селезінкою. Зморшка на рівні перенісся(Посередині) повідомляє про проблеми, пов'язані зі шлунком. Поперечна зморшка– ознака остеохондрозу.

Вертикальні(неглибокі) зморшки, розташовані над верхньою губою бувають виключно у жінок, оскільки, зморшки такого розташування, говорять про якісь гінекологічні захворювання. Ознака гастриту та схильності до проблем із підшлунковою – зморшки (вертикальні) від куточків рота вниз.

Носогубні зморшки(складки): промальовуються рельєфом – шлунково – кишкові дисфункції; симетричні з двох сторін, глибокі – збої у шлунково-кишковому тракті; дуже глибока борозенка справа - щось не так з жовчним міхуром або з печінкою.

Зморшки на обличчі. Коли у якому віці з'являються зморшки?

Як і коли народжуються зморшки? З'явитися вони можуть уже в 10 – 20 років. Зморшки, що з'явилися у такому віці, називаються мімічними. Причина їх появи – дуже часте скорочення м'язів обличчя. Як запобігти їх появі? Не треба напружено сміятися, будувати гримаси, корчити пики, морщити лоб і ніс.

Найраніші(перші) зморшки – зморшки «зосередженості» (вертикальні зморшки на лобі) та зморшки «клопотів» (горизонтальні зморшки на лобі).

Вік 15 – 20 років. Народжуються "гусячі лапки" ("зморшки сміху") - ці зморшки з'являються у зовнішніх куточків очей.

До тридцяти років стають ще помітнішими зморшки (поздовжні) на верхніх повіках. Найшвидше вони з'являються у тих жінок, які часто мружать очі і у тих, хто страждає на короткозорість і не носить окуляри.

З 25 роківвже починають з'являтися зморшки обличчя дома «ямочек» біля щік. А до сорока років ці зморшки стають довшими і з'єднуються, у глибокій складці, під підборіддям. Після 30 років у жінок з'являються «складки скорботи» (риктус) і зморшки (в носогубних областях). Ріктус старить будь-яку жінку, оскільки її обличчя виглядає сумним та тьмяним. Уникнути поглиблення "скорботних ліній" можна, якщо часто тримати щелепи в розтисненому стані.

До 40 рокамз'являються «мавпи» зморшки (на підборідді і на верхній губі обличчя). Зморшки на шиї з'являться передусім у тих, хто читає у ліжку та спить на високій подушці. З'явиться вони можуть і в тому випадку, коли у людини неправильна постава або сидяча робота, що змушує часто нахиляти шию. З метою збереження пружності шкіри рекомендується вечорами мити шию, а потім ретельно розтирати її махровим рушником.

Зморшки на обличчі. Причини появи зморшок.

Які ще причини появи зморшок є?

1. Пасивне куріння.
2. Довге перебування на сонці.
3. Хронічне захворювання.
4. Шлунково-кишкові захворювання.
5. Інфекційні захворювання.
6. Часте припудрювання та вмивання обличчя
7. Тривале перебування на вітрі.
8. Підвищена вологість та сухість повітря.
9. Температурні коливання повітря.

Як позбутися? Як прибрати зморшки обличчя? Як запобігти їх появі?

Чи можна запобігти появі зморшок на шкірі обличчя? Звичайно можна.Зараз про це ми розповімо докладно. Профілактичні роботи слід починати проводити у віці тридцяти років. Якщо час втрачено, то й у сорок. Головне почати!

А почніть, мабуть, із сольових процедур. Одну чайну ложку солі просто розчиніть у склянці води. У цьому розчині змочіть ватяний диск і прикладайте його, до шиї і обличчя, рухами, що поплескують, протягом п'яти хвилин.

У боротьбі зі зморшкамилоба, вам допоможе смужка гладкого тонкого паперу (целофан, пергамент, калька). Змастіть смужку кремом і прикладіть її, щільно, до центру чола. Перед процедурою, опустіть повіки і розправте, зморшки, рукою. Смужку паперу врийте марлею або еластичним бинтом. Таку пов'язку спочатку тримайте, на лобі, 20 хвилин. Коли її робитимете ж, приблизно, вп'яте, - тримайте більш тривалий час. Якщо вирішили випробувати на собі ефективність цієї процедури протягом кількох тижнів, робіть очну гімнастику. Робіть її так, щоб зовсім не морщити чоло.

Завдяки такій пов'язці, складки на лобі втрачають свою опуклість вже через три тижні. Жінкам, старшим за тридцять п'ять років, обов'язково слід, після паперової пов'язки, використовувати парафінову. Курс із парафіновою процедурою потрібно проходити кілька разів на рік, в осінній чи весняний період.

Зміцнюйтем'язи чола, роблячи таку вправу. Опустіть ваші повіки вниз і, не морщачи чола, підніміть їх. Робіть цю вправу щодня (двічі на день). Щоб вправа була ефективнішою, притримуйте зморшки рукою під час руху очей.

Самомасаж- Чудовий засіб. Побивайте, легенько, шкіру обличчя кінчиками пальців (протягом п'яти хвилин). Це сприяє зміцненню шкіри та покращує кровообіг.

Маски, що перешкоджають утворенню зморшок:

1. Жовтково – олійна. Касторове або камфорне масло (одна друга чайної ложки) змішайте з яєчним жовтком.
2. Кисла дріжджова. Сметану і 25 г дріжджів розведіть з водою. Дайте постояти до бродіння.
3. Жовтково – медова. Розітріть жовток з одного чайну. ложкою гліцерину та чайн. ложкою меду.
4. Білкове – лимонна. Збийте у піну яєчний білок. Додайте лимонний сік та сіль (на кінчику ножа). Цю суміш ретельно розмішайте.

Продовлення слід:

Старіння шкіри обличчя? >

Перші зморшки часто з'являються так несподівано, що багато хто впадає в паніку і починає застосовувати все підряд, аби зупинити цей страшний процес. Робити цього в жодному разі не можна, таким підходом можна лише прискорити старіння шкіри. У публікації поговоримо про те, як позбутися перших зморшок за допомогою народних способіввдома і що вибрати в косметологічному салоні, які вправи необхідно включити у догляд за обличчям, як правильно виконувати масаж обличчя та яку косметику використовувати за перших ознак в'янення шкіри.

Причини та механізм появи зморшок

У скільки років з'являються перші та як прибрати ці неприємні прояви віку? Це від різних чинників. Спосіб життя, хвороби, харчування, емоційність, екологія – все це та багато іншого впливають на шкіру та її стан. Процес старіння шкіри можна розділити на кілька перехідних періодів, які майже у всіх людей укладаються у певні часові рамки:

• поява мімічних зморшок;
• поглиблення динамічних зморшок та утворення злегка помітних складок в області чола, очей та носогубного трикутника;
• поява перших старечих зморшок;
• ураження зморшками всіх частин обличчя через в'ялість та обвислість шкіри.

Видаляє поверхневий шар епідермісу, а разом із ним і незначні зморшки. Вона стимулює вироблення колагену та допомагає уповільнити процес старіння тканин. Процедура проводиться курсом і не обходиться без попереднього та відновлювального періодів.

Фотоомолоджування покращує тонус та текстуру дерми. Воно активує вироблення еластину та колагену, покращує кровообіг. Суть методу полягає у подачі у шари шкіри квантів світла, які уловлюються певними клітинами. Старі та хворі складові епідермісу руйнуються, а нові клітини утворюються швидше.

Кріотерапія є лікування холодом, - низькі температури допомагають довше зберегти молодість тканин. Кріотерапія дозволяє уповільнити процес старіння та активувати процеси, що впливають на покращення стану шкіри.

Будь-яка косметологічна процедура має свої протипоказання, про які важливо дізнатися до її проведення!

Гімнастика для усунення зморшок

Особа теж має м'язи, які потребують тренування для підтримки тонусу. Гімнастика – відмінний засіб для запобігання зморшкам.

Перші зморшки під очима, на лобі та між бровами, в області шиї та губ можна згладити, щодня виконуючи спеціальні гімнастичні прийоми. Їх треба робити регулярно 1-2 десь у день.

Комплекс вправ для м'язів обличчя та шиї:

Після виконання вправ треба розслабити обличчя на 10-15 хвилин, перебуваючи у нерухомому стані. При регулярних заняттях вже за місяць буде помітно результат.

Масаж обличчя

Теж ефективний у разі перших складочок. Його краще виконувати у вечірній час чи перед сном. Перед процедурою треба очистити шкіру. Для масажу добре використовувати натуральні олії (виноградний, абрикосовий, персиковий, мигдальний) або крем.

Техніка виконання масажу обличчя від зморшок:

1. Плавними рухами ковзати пальцями рук у напрямку зверху від перенісся до скронь, потім знизу від скронь назад до перенісся. Ті ж рухи проробити у зворотний бік.
2. Виконати пальцями однієї руки вісімку. Її центр – перенісся. Рухи — від правого скроні через нижню повіку до перенісся, потім через верхню ліву повіку до скроні і знову через низ до перенісся і до правого верхнього віку.
3. Легкими дотиками подушечок пальців барабанити по області навколо очей, ніби вбиваючи крем чи олію. Потім переміститися на все обличчя, пройтися по щоках, підборідді, вилицях, носі, лобі.
4. Кругові рухи за годинниковою стрілкою нижньою частиною долоні масажують віскі протягом 1 хвилини.
5. Ніжними дотиками провести зовнішніми сторонами долонь від підборіддя до скронь по вилицях, торкаючись обличчя внутрішньою стороноюдолонь опустити руки за тими ж лініями.

Всі рухи під час процедури мають бути плавними та легкими. Не можна розтирати шкіру, сильно натискати на неї. Хороший покращує кровообіг та відтік лімфи. Він допомагає позбутися зморшок, набряклості, в'ялості шкіри.

Народні рецепти від перших зморшок

Чи немає грошей на косметолога? Дешевше і не менше ефективний спосібрятування від перших зморшок – регулярне застосування засобів на основі народних рецептів краси. Фрукти, ягоди, овочі та інші доступні продукти містять усі необхідні компоненти для якісного догляду за шкірою обличчя. При правильному та регулярному застосуванні вони дають помітні результати.

У боротьбі за молодість шкіри найкращою зброєю можуть стати домашні маски, Приготування яких під силу абсолютно всім.

Рецепти масок проти та перших зморшок на обличчі:

1. Огірковамаска від перших дрібних зморшок. Подрібнити 1 огірок. Накласти отриману кашку на обличчя, зверху прикрити марлевою серветкою, просоченою оливковою або персиковою олією.
2. Оливковамаска від зморшок навколо очей. 1 чайну ложку олії білих оливок змішати з|із| 1 капсулою вітаміну Е, додати|добавляти| 5 крапель лимонного соку. Акуратно змастити сумішшю область довкола очей. Через 15 хвилин перед тим, як прибрати суміш, треба злегка помасажувати повіки, а потім промокнути шкіру паперовими серветками.
3. Молочно-картопляна. 1 середня картопляна бульба, 2 десертні ложки пшеничного борошна та 2 десертні ложки свіжого молока. Картоплю натерти і змішати з борошном та молоком. Розподілити по обличчю та області декольте.
   
4. Житнямаски. М'якуш житнього хліба замочити в жирному молоці або вершках. Через 15 хвилин до отриманої кашки додати 1 ложку оливкової олії. Накладіть на шкіру товстим шаром на 20 хвилин.
5. Полунична. Декілька ягід полуниці розтерти і перемішати з|із| 1 великою ложкою меду. Додати 1 маленьку ложку олії (виноградної, абрикосової, мигдальної) і 1 чайну ложку відвару ромашки. Через 25 хвилин зняти серветками, змоченими у теплому молоці.
6. Якщо з'явилися численні зморшки на лобі, слід застосовувати маску-компресу вигляді пов'язки. Область чола треба змастити оливковою, персиковою чи виноградною олією, зверху накласти пергаментну пов'язку і перев'язати все бинтом. Ходити з такою пов'язкою можна весь день.
   
7. Сметанна. Ця маска не тільки усуває складки, а й відбілює шкіру. Сметану змішати з|із| подрібненою петрушкою і розподілити по обличчю. Через 15 хвилин видалити суміш серветками і обполоснути прохолодною водою.
8. Яєчна. Жовток курячого яйця збити і зміщати з|із| 1 маленькою ложкою оливкової олії і 5 краплями соку будь-якого цитрусу.
9. «Сільська». Жирні вершки змішати в рівній пропорції з|із| сиром і додати|добавляти| трохи свіжого морквяного соку. Суміш нанести на обличчя півгодини.
10. Профілактична з олій. Щоб не переживати, як усунути зморшки, їх треба намагатися попереджати. Для цього можна 2 рази на тиждень робити маску з олій та яйця. 1 жовток змішати з 3 грамами камфорної або касторової олії, обробити шкіру, почекати 30 хвилин, обполоснути теплою водою.
    
11. У відео представлений рецепт простий та ефективної маскипроти перших зморшок, рекомендованої для жирної шкіри:

Домашні засоби ефективні лише при регулярному застосуванні. Всі продукти повинні бути свіжими та використовуватися один раз

Косметика проти перших вікових змін шкіри

Для тих, хто не має часу або бажання робити маски, лосьйони, креми та тоніки з натуральних продуктів, виробники косметики пропонують величезний вибір продукції для усунення перших ознак старіння. Професійна відрізняється високою концентрацією та містить такі речовини, які в домашніх умовах видобути неможливо.

Виробники косметики пропонують величезний вибір продукції, спрямованої на усунення ознак старіння. Запорукою успіху стане регулярне використання коштів.

Топові креми проти зморшок:

1. Компанія Vichy пропонує великий асортимент кремів, сироваток, гелів та інших засобів для боротьби зі старінням шкіри. Всі продукти Vichy збагачені активними речовинами та містять у складах екстракти цілющих рослин та вітамінні комплекси. Крем Vichy Liftactiv Supreme отримав величезну кількість позитивних відгуків з боку жінок, які його використовували. Засіб Vichy забезпечує легкий ліфтинг-ефект, розгладжує незначні зморшки, добре живить епідерміс.
   
2. Косметика від американського виробника призначена для людей різних вікових груп. В антивіковій лінійці представлений крем від перших зморшок Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face and Eye, який також допомагає захистити шкіру від впливу ультрафіолету. Цей крем для обличчя відмінно усуває зморшки навколо очей.
   
3. На думку багатьох жінок, засіб Avene Ystheal Plus – найкращий крем для чутливої ​​шкіри. Його склад збагачений живильним маслом картами і ретинолом. Одна з його переваг – гіпоалергенність. Цей крем для обличчя має повітряну текстуру і дуже легко поглинається.
   
4. Estee Lauder. Крем від перших зморшок Estee Lauder Revitalizing Supreme має непоганий ефект ліфтингу, вирівнює колір шкіри, усуває дрібні зморшки. Судячи з відгуків користувачів, це найкращий крем для шкіри, схильний до жирності, тому що його текстура неймовірно легка.
   
5. Кошти від Натура Сиберика проти перших зморшок не поступаються за своєю якістю та ефективністю багатьом дорогим брендам. Косметика цього виробника створюється з урахуванням натуральних лікарських компонентів. В основному інгредієнтами служать речовини, здобуті із рослин Сибіру. Денний зволожуючий крем від перших мімічних зморшок, до складу якого входить алтайська обліпиха, запобігає їх утворенню та видаляє перші ознаки зморшок. Є також нічний крем для обличчя з цієї серії.
   

Висновок

Чим раніше розпочато правильний доглядза шкірою, тим вища його ефективність. Видаляти перші ознаки в'янення можна різними способами. У боротьбі зі зморшками допомагають косметологічні процедури, гімнастичні вправи, масаж, засоби народної медицини та професійна косметика. Вибираючи методи, головне – підбирати те, що підходить за типом та станом шкіри. Регулярний догляд за обличчям допоможе зберегти молодість та красу на довгі роки.