Що робити, якщо проблемна шкіра обличчя. Догляд за проблемною шкірою обличчя у домашніх умовах. Правильний догляд за проблемною шкірою

Часто від жінок можна почути, що вони володарки проблемної шкіри, проте це завжди відповідає дійсності. За шкірою обличчя слід постійно доглядати, тільки тоді на ній не з'являтимуться косметичні дефекти. Розберемося, коли потрібно особливо делікатно ставитися до власної зовнішності.

Ознаки проблем зі шкірними покривами обличчя

Проблемна шкіра може бути абсолютно будь-якою за типом. Стає вона такою, коли виявляються такі ознаки, як:

• висипання (акне, прищі, вугрі, гнійники, жировики, чорні крапки та інші);
• рубці та шрами, які довго не гояться, гнояться;
• дрібні судинні зірочки чи сітка;
• нові пігментні плями (велика їхня кількість понад 50%);
• осередки, що лущиться;
• екземи та інші освіти.

Будь-які з цих ознак є нормальними. Виняток лише становлять ластовиння, які ніяк не можна віднести до пігментним плямамчи незвичайним утворенням. Вони з'являються на обличчях дівчат щорічно навесні, і взимку зазвичай зникають або стають блідішими.

Найчастіше проблемна шкірапов'язана з різними запальними процесами. Будь-які висипання необхідно лікувати, щоб вони не стали хронічними. Щоб очистити шкіру обличчя, дуже важливо дізнатися про причини появи запальних вогнищ.

Основні причини дерматологічних проблем

Проблемна шкіра є наслідком дії одного з факторів:

• спадковості;
• способу життя;
• неправильний вибір косметичних засобів;
• недотримання правил догляду за особою.

Важливо точно визначити причини, які спричинили зміни стану вашої особи. Адже лише завдяки цьому можна буде призначити ефективне лікування. Дерматологи та косметологи частіше вважають основними причинами такі:

1. Гормональні перебудови організму. Вони можуть бути абсолютно природними для жіночого організму, наприклад, що відбуваються в період статевого дозрівання, у певні дні щомісячного циклу, під час клімаксу чи вагітності. У той же час трапляються і гормональні збої, такі як підвищений виробіток тестостерону або естрогену. Лікування у разі призначає ендокринолог, й у першу чергу воно спрямовано стабілізацію гормонального фону, а видалення косметичних дефектів у разі відбувається майже втручання жінки.
2. Часті подразнення нервової системи: депресії, стреси, психози, істерики та інші. Будь-які збої в роботі систем організму шкіра обличчя відображає подібно до лакмусового папірця.
3. Тривалий прийом лікарських засобів, особливо антибіотиків та оральних контрацептивів, призводить до порушень вироблення шкірного сала. Ці препарати слід замінити іншими або зовсім скасувати.
4. Будь-які шкідливі звичкипризводять до проблем зі шкірою обличчя. Перед тим, як проводити спрямоване лікування на усунення косметичних дефектів, необхідно повністю припинити зловживати алкоголем тютюном та кинути інші згубні звички.
5. Неправильне харчування також призводить до проблем із зовнішністю. Часто косметологи та дерматологи радять налагодити режим їди та складають дієту.
6. Помилки у догляді за шкірою обличчя найчастіше призводять до появи запалень. Не варто використовувати косметику з терміном придатності, поганою якістю і залишати декоративні засоби на ніч.

Однак не завжди обставини залежать від способу життя. Проблемна шкіра виникає і в тих, хто часто переохолоджується або перегрівається. Наприклад, до групи ризику потрапляють дівчата, які взимку подовгу будь-якого морозу проводять час на вулиці. У той же час захоплення лазнею чи солярієм може призвести до зміни обмінних процесів у шарах епідермісу. У цих випадках допоможуть спеціальні креми для обличчя, що запобігають згубному впливу на шкіру низьких або високих температур, а також ультрафіолетового випромінювання.

Доглядають процедури

Будь-які, навіть найзапущеніші шкірні захворювання, можна вилікувати, якщо, крім спеціальних процедур, щодня приділяти увагу своїй зовнішності.

1. Не наносьте надлишок декоративної косметики, а по можливості проводите без неї якнайбільше часу.
2. Змініть режим живлення. Збагатіть раціон овочами та фруктами, але уникайте вживання в їжу плодів та соків червоного кольору. Пийте мінеральну воду, приберіть зі свого меню маринади, смажені та гострі страви, соління.
3. Не видавлюйте прищі та вугри. Це спричинить утворення негарних шрамів, збільшення вогнищ запалень, а запущених випадках – до зараження крові.
4. Вмивайтеся вранці та ввечері спеціальним гелем для проблемної шкіри. При цьому зверніть увагу на воду, вона має бути теплою. Проблемна шкіра вимагає до себе делікатного відношення, тому після вмивання її потрібно акуратно промокнути м'яким рушником.
5. Щотижня очищайте пори за допомогою парових ванн, які добре робити на відварах трав, наприклад, з ромашкою, календулою або звіробою. Додатково використовуйте скраби із максимально м'яким принципом дії. Без проведення процедур, що очищають, шкіра обличчя ніколи не стане ідеально рівною.
6. Не використовуйте тональні кремиі пудру, оскільки ці кошти сприяють закупорюванню пір особи.

Лікування за допомогою косметичних масок

Якщо ви виявили причини виникнення вогнищ утворень на шкірі, то паралельно з її усуненням варто застосовувати маски для обличчя з протизапальною дією. Проблемна шкіра, як правило, майже завжди роздратована. Заспокійлива дія масок допоможе зробити лікування більш ефективним, а також прискорити одужання. Найкращі відгукиотримали рецепти:

1. Суміш із чайної ложки лимонної м'якоті та білка одного яйця.
2. На основі одного з натуральних фруктових соків: гранатового, лимонного, журавлинного, смородинового. Для цього змішують столову ложку живих пекарських дріжджів та свіжий сік. Маска має бути в міру рідкою.
3. Столову ложку дріжджів можна змішати з кефіром - вийде чудова маска, яка зніме подразнення, а також зменшить висипання.
4. Кисломолочні продукти необхідно обов'язково вживати не тільки для харчування. Але й укладати в наявності. Їдальня ложка сиру та три такі ж ложки кефіру – один із самих простих способівпозбутися почервоніння шкіри.
5. Протизапальна дія має біла і блакитна глина, яка зараз за доступною ціною продається в будь-якому відділі косметики у вигляді порошку. Розводити до стану кашки її можна свіжим лимонним сокомабо мінеральною водою.

Три кроки до здорової шкіри: придушити діяльність бактерій, що викликають запалення, нормалізувати діяльність сальних залоз, прибрати рубчики та застійні плями.

Чому шкіра стає проблемною? Причина – у діяльності сальних залоз шкіри, що залягають у її глибоких шарах. За кількістю виділення шкірного сала шкіра ділиться на три типи - суха, жирна, нормальна та комбінована. Для жирної шкіри (на всьому обличчі) і для комбінованої (Т-зона - ніс, лоб і підборіддя) характерні великі сальні залози рясним виділеннямшкірного сала та широкими гирлами, які в народі помилково називають «пори». Більшість людей вважає, що ці «пори» або «чорні крапки» є залозами шкіри, які слід лікувати нанесенням кремів і мазей. Однак самі сальні залози розташовані глибоко, в самих нижніх відділах шкіри, звідти веде тонку звивисту вивідну протоку, що відкривається гирлом на поверхні. Тому так часто застосування тільки кремів і лосьйонів для лікування глибоких вугрів буває малоефективним.

В нормі сальні залози призначені для вироблення шкірного сала з метою захисту та зміцнення шкіри, але під впливом неправильного догляду, поганої екології, особливостей харчування та гормонального фону у їхній роботі відбувається збій.

Крім обсягу шкірного сала, що виділяється, має значення і його густота. Чим густіший секрет, тим важче йому виділятися назовні. Рясний густий секрет буквально «розпирає» стінки залози, через що на шкірі видно ущільнення різного діаметру: від малесеньких кульок до досить великих вузлів, над якими навіть може змінюватися колір шкіри, набуваючи трохи синюватого відтінку. Скупчення сального секрету приваблює бактерій, що мешкають на шкірі, тому що сальний секрет – прекрасне живильне середовище для них. Розмножуючись, вони викликають запалення, болючість та почервоніння шкіри. Коли не усунуто основний дефект - застійне скупчення сала, - таке місцеве запалення може тліти тижнями, формуючи вугри, або прищики.

Важкий прищ гірший за важкого підлітка

Власник прища, бажаючи якнайшвидше позбутися такого сумнівного «прикраси», часто намагається його видавити, але нічого не виходить, оскільки через звужену протоку сальної залози секрет, що застоявся, просто не може пройти. Інший варіант неправильного підходу до проблеми – припікання шкіри над прищем різними розчинами, мазями та кремами. Але вони не в змозі проникнути в глибокі шари шкіри і розкрити застій конгломерат. Поступово хронічний прищ проходить сам, але його місці довго зберігається синювата, потім коричнева пігментація, а нерідко і атрофічний рубчик.

Що робити?Для того щоб застійний прищ пройшов швидко, бажано допомогти шкірі позбутися його. Це дуже просто – треба використовувати метод, який називається електрокоагуляцією з «відкриттям» каналу для видалення вмісту прища, а потім під нього зробити ін'єкцію антибіотика або киснево-озонової суміші для швидкого придушення бактеріального запалення. Після такої маніпуляції загоєння йде дуже швидко, проте пігментація та рубчик все одно можуть сформуватися, тому, як тільки прищ сформувався, бажано звернутися до дерматолога.

Атрофічні рубчики після вугрів можна усунути ін'єкціями високомолекулярної гіалуронової кислоти та регулярним нанесенням крему з ретинолом. Чим молодші рубчики, тим краще вони піддаються лікуванню. З тією ж метою, а також для вирівнювання кольору шкіри застосовують серединний трихлороцтовий (ТСА) пілінг, який стимулює оновлення шкіри і активно відлущує її верхні шари. Зазвичай це 4 процедури з інтервалом на місяць. Їх проводять в осінньо-зимовий період (з жовтня до лютого), коли сонце не дуже активне, і ймовірність формування пігментації після процедури низька. Розсмоктування синюшних плям можна значно прискорити за допомогою кисневої терапії (озону) та мезотерапії з вітамінними комплексами та антиоксидантами.

Шкіра та харчування

Стан шкірної секреції залежить від характеру харчування: чим рясніший прийом солодкого, тим густіше, рясніша і «смачне» для бактерій шкірне сало виробляється.

Що робити?Іноді зміна дієти з обмеженням солодкого та борошняного сприяє поліпшенню стану шкіри та без лікування.

В деяких випадках вугровий висипна обличчі має алергічний походження і пов'язана з непереносимістю деяких видів їжі. Тоді висип посилюється після різноманітних застіль. Для таких пацієнтів характерне поєднання висипів на шкірі з іншими проявами: наприклад, стомлюваністю, головним болем, порушеннями травлення, запахом з рота, загальною чутливістю шкіри зі схильністю до сверблячки та почервоніння. Сплеск звернень пацієнтів із такого роду прищами до дерматолога спостерігається після святкування Нового року, і влітку – після повернення з відпочинку з Туреччини та Єгипту з їх рясним шведським столом.

Що робити?Для висипу, пов'язаної з харчовою непереносимістю, найкращим лікуванням є вибір дієти, який проводиться на підставі аналізу крові на сумісність з продуктами харчування. Це імунологічний аналіз з оцінкою специфічних антитіл (Ig G та IgE) до різних продуктів, кількості та активності клітин, що опосередковують алергічну реакцію.

Шкіра та екологія

Важливим фактором розвитку «прищів» є потовщення верхніх шарів шкіри, які звужують вивідну протоку сальної залози і сприяють застою в ній. Потовщення шкіри розвивається у відповідь на зовнішні дії, наприклад, на сонячне випромінювання та несприятливу міську екологію. Багато людей, які страждають на висип угрів, відзначають поліпшення влітку під час відпочинку на морі. Це відбувається за рахунок сприятливого впливу на шкіру свіжого повітря. Однак після повернення в мегаполіс через 10-20 днів стан шкіри погіршується, позначається її потовщення, яке розвинулося при засмагі як захисна реакція на сонячне опромінення.

Що робити?Для таких пацієнтів відмінним лікуванням є хімічні пілінги, що витончують верхній шар шкіри і звільняють стиснуту протоку сальної залози. Ідеально підходить пілінг з саліциловою кислотою, яка не тільки витончує верхній шар шкіри, але й має знезаражуючу та протизапальну дію. При застосуванні саліцилового пілінгу спостерігається негайний ефект як підсихання запальних елементів. Крім саліцилового, у ряді випадків використовують інші види пілінгів: з гліколевою, молочною та іншими фруктовими кислотами, ретиноловий пілінг. Останній трохи некомфортний, тому що може викликати реакцію загострення висипу вугрів, чого практично не спостерігається при саліциловому і гліколевому пілінгу. Який вид пілінгу буде найбільш оптимальним у кожному конкретному випадку – вирішує лікар. Зазвичай це курсова процедура, що складається з 4-10 пілінгів один раз на 7-14 днів, які проводять в осінньо-зимовий період. Однак саліциловий пілінг за показаннями можна застосовувати і влітку. Це добре переносима, швидка процедура, що займає 10-15 хвилин.

Увага!Не треба плутати хімічний пілінг зі скрабом або гоммажем, що механічно очищає поверхню шкіри. Останні два засоби використовуються для профілактики прищів та підвищення результативності вмивання. Більше того, за наявності на шкірі активних запалених прищиків ці засоби застосовувати не можна, оскільки вони можуть травмувати шкіру та розносити інфекцію на її поверхні.

Шкіра та гормони

Для підлітків та молоді головною причиноюрозвитку вугрової висипки є різке збільшення сальної секреції та потовщення верхніх шарів шкіри з моменту настання статевої зрілості.

Що робити?У цьому випадку ідеальним рішенням буде поєднання місцевого гомеопатичного лікування, спрямованого на розрідження згущеного сального секрету, і застосування пілінгів з саліциловою або гліколевою кислотою. У гострому періоді, коли на обличчі присутні яскраво-червоні припухлі вузлики, будуть ефективними електрокоагуляція, місцева антибіотико-або озонотерапія. На перших етапах лікування може бути доцільна так звана «чистка», коли сальні залози механічно звільняються від секрету, що їх забиває. Чистки не є по-справжньому лікувальним заходом, оскільки за відсутності планомірного лікування сальні залози дуже швидко знову «забиваються», але на перших етапах вона може бути корисною для забезпечення доступу лікарських засобів до стінок залози.

У ряді випадків дуже гарний ефект при запальних вуграх дає незаслужено забута кварцова лампа, яку раніше широко застосовували для лікування шкірних захворювань. Нині таку лампу можна придбати додому. Однак дати рекомендації про придбання такої лампи і рекомендувати курс може лише фахівець, тому що в ряді випадків її застосування буде протипоказано, що, втім, стосується будь-якого методу лікування.

Шкіра та вік

Нерідко вугровий висип турбує людей середнього віку, коли вже з'являються перші зморшки, але «проблемність» шкіри ще зберігається. Причини – вікове потовщення шкіри, зниження місцевого імунітету та ендокринні порушення. У цьому віці вугровий висип розташовується переважно по овалу обличчя і на щоках, де залягають тонкі звивисті залози.

Що робити?Оптимальний результат дає поєднання пілінгу (з саліциловою чи гліколевою кислотою) з мезоімунокорекцією. Мезоімунокорекція – застосування засобів для мезотерапії з гіалуроновою кислотою, вітамінами, амінокислотами, що стимулюють імунітет шкіри, сприяють її зволоженню, що посилюють місцевий обмін та кровообіг. Поєднання цих методів не тільки має «противугрову» ефективність, а й сприяє профілактиці вікових змін. Шкіра стає більш пружною, рівною та свіжою, що актуально для більшості пацієнток віком від 30 років.

Увага!Радикальним засобом, що назавжди або надовго знижує секрецію сальних залоз і витончує верхні відділи шкіри (і отже виліковує вугри) є препарат вітаміну А - Роаккутан, який приймається щодня кілька місяців і має накопичувальний ефект. Однак не слід спокушатися і займатися самолікуванням. Цей препарат показаний тільки у випадках тяжкого або середньотяжкого перебігу захворювання, а його призначення вимагає попереднього обстеження, має протипоказання та може іноді переноситися з розвитком сухості шкіри чи інших проявів, які усуваються певними лікувальними заходами. Лікування має проходити під контролем лікаря та на тлі регулярної оцінки аналізів крові.

Домашній догляд за проблемною шкірою

Максимальну увагу слід приділяти очищенню. В даний час широко поширені засоби вмивання на основі гелю з підвищеним pH. Вони менше дратують шкіру, але найчастіше «недомивають» її. Це легко визначити, провівши пальцем по щоці після вмивання. В ідеалі чиста шкіра чинить опір, буквально «скрипує» від чистоти. Якщо ж шкіра недоочищена, буде відчуття плівки. Тому досвідчені дерматологи часто рекомендують своїм пацієнтам вмиватися милом. Але вибір мила - теж справа відповідальна, сорти з компонентами, що зволожують, категорично не підходять. Існують і гелі, які добре відмивають шкіру, проте їх вибір краще довірити дерматологу.

Велике значення має і вибір засобу догляду. Проблемна шкіра не переносить кремів з щільною текстурою, тому що гирла залоз миттєво забиваються жировою основою крему. У той же час спиртові та інші «протирки», що сушать, «припікалки» і засоби для вмивання сильно зневоднюють шкіру. Це призводить до розвитку феномена так званої жирної сухої шкіри - гирла залоз забиті салом, а поверхня шкіри - пересушена. Ідеальним вибором у цьому випадку є легка сироватка на основі гелю з відсутністю або мінімальним вмістом жирових включень. Вибір сироватки краще також довірити лікареві-дерматокосметологу. Іноді оптимальним є вибір сироватки, що продається як «противікова», незважаючи на наявність у ній чудових компонентів для протиугрового догляду.

Професійний підхід до проблемної шкіри

Загалом лікування проблемної шкіри має комплексний характер. У гостру стадію, коли є запалення, почервоніння та болючість, застосовуються методи, що пригнічують запалення: електрокоагуляція, призначення антибіотиків, саліциловий пілінг, киснева терапія. Після цього слід зайнятися нормалізацією діяльності сальних залоз та відновленням імунітету шкіри за допомогою пілінгів, мезоімунокорекції, гомепатичної мезотерапії, прийому Роаккутану. Це найбільш тривалий та багатоступінчастий етап лікування, тому що треба змінити природні особливості шкіри та підвищити її імунітет.

На завершальному етапі усуваються наслідки вугрової висипки (рубці, застійні синюшні плями на шкірі) за допомогою ТСА-пілінгів, мезотерапії високомолекулярної гіалуронової кислоти, регулярного застосування сироваток, що регенерують, і кремів.

Важко розібратися в багатьох методах? Зовсім немає. Досвідчений лікар швидко підбере правильну схемулікування на індивідуальній основі Всі ці процедури проводяться швидко та безболісно. Їм може передувати заспокійлива і розслаблююча процедура, також ефективна при проблемній шкірі. Наприклад, глибокий ліфт-масаж, що проводиться на апараті, що імітує щипковий масаж по Жаку, спрямований на розминання глибоких застійних елементів та дренування сальних залоз. Це затишна та приємна процедура, під час якої люди засинають, особливо прийшовши після робочого дня. Її можна поєднувати з іншими видами лікування (як підготовчий етапдо проведення саліцилового пілінгу, мезотерапевтичного лікування), щоб поєднати релаксуючий догляд та лікування проблемної шкіри.

Якщо ви хочете мати гарний колір обличчя, але у вас жирна проблемна шкіра обличчя, не сподівайтеся лише на себе, зверніть увагу на відповідні косметичні засоби та процедури. Жир, який виділяє наше тіло, допомагає зберегти здорову шкіру, але коли його занадто багато, це недобре. Надмірна жирність може призводити до негарної гіперпігментації шкіри, появи прищів та інших проблем. На щастя, сьогодні є багато способів, які допомагають скоротити жирність, принаймні так стверджують медики і косметологи.

Чому шкіра стає жирною?

Підвищена жирність дерми проявляється у підлітковому віці. До цього в дітей віком шкіра на типи мало ділиться. Отже, підвищена секреція шкірного сала очевидно пов'язані з гормонами. І справді, статевий гормон прогестерон стимулює активізацію секреції жиру. Ось чому максимальна сальність спостерігається у віці до 30 років, після цього рубежу у 90% людей проблеми шкіри зникають одночасно з вирівнюванням гормонального тла.

Якщо ви належите до 10% людей, у яких аномально висока жирність зберігається після 25-30 років, вам просто необхідна консультація у ендокринолога. Цілком можливо, що ваша проблема – це не просто природна особливість, а результат гормонального дисбалансу. І найідеальніший догляд у такому разі буде безсилим.

Що означає правильний догляд?

Правильний догляддозволяє позбавитися основних неприємностей, які створює людині проблемна шкіра на обличчі. Перерахуємо їх, ці неприємності:

• Розширені пори.
• Жирний блиск.
• Закупорка пір, вугрі, прищі.
• Проблеми з підбором косметики.
• Засоби для макіяжу на шкірі із надлишками жиру погано тримаються.

Дерматологи вважають, що найефективнішим способомтримати сальну шкіру в порядку є ранкове та вечірнє її очищення, причому потрібно завжди застосовувати ніжне миючий засіб, т.к. різко лужне мило може спровокувати вироблення ще більшої кількості жиру. Очищення шкіри з мочалками або губками ще більше посилює секрецію сала, тому щоденний догляді очищення повинні відбуватися без допоміжних засобів, лише руки, вода та м'яке мило. Але без додаткових засобів догляду не обійтися. Перерахуємо ці кошти.

Медикаментозні добавки, що підсушують.

Якщо нормальні вмивання не знижують жирність, можна спробувати продукти, які містять кислоту: бензоїлпероксид, гліколеву, саліцилову або бета-гідроксикислоти. Багато продуктів, що містять ці кислоти, продають у магазинах як косметику, розроблену для шкіри жирного типу, проти акне. Вони ідеальні для людей, які страждають на акне, так само вони відмінно підходять і для тих людей, чия проблема - просто жирна дерма, без вугрів і прищів. Окремі з даних інгредієнтів, що підсушують, можуть дратувати, отже, краще купити невеликий зразок-пробник, щоб наочно протестувати, як на нього реагує шкіра.

Матуючі тоніки

Дерматологи не зовсім солідарні на думці, чи справді тоніки скорочують вироблення сала. Багато лікарів вважають, що тоніки, що містять велику кількість в'яжучих засобів, діють дратівливі, і тим самим провокують підвищену секрецію шкірного сала. Але є й такі фахівці, які рекомендує тоніки, правда для використання тільки на самих сальних ділянках — на лобі, підборідді й носі. І не рекомендують тоніки на сухих ділянках. Цю пораду необхідно пам'ятати та застосовувати за всіх режимів догляду. Це міф, що в якихось людей чисто суха шкіра, а в якихось чисто жирна. У більшості людей шкіра комбінована. Тобто, в якихось місцях вона жирна, а в якихось суха.

Вологі серветки зі спиртом та кислотою

Медикаментозні серветки, просочені розчином із вмістом саліцилату або гліколевої кислоти, або інші подібні інгредієнти - чудовий варіант, що забезпечує догляд за проблемною шкірою в щоденному режимі. Їх можна завжди тримати в сумочці та застосовувати буквально по ходу справи, щоб освіжитися та зняти надлишки жиру.

Промокальний папір

Косметичний промокальний папір є чудовим способом видалення зайвого жиру, тому що він не дратує і не пересушує. Багатьом людям подобається цей засіб, тому що його зручно та легко використовувати, та її рекомендують дерматологи. Достатньо накласти промокашку на маслянисті ділянки на лобі, носі та в ділянці підборіддя. Обличчя не потрібно розтирати, досить просто притиснути папір і потримати 15-20 сек. Деякі зразки промокального паперу містять порошкоподібний наліт, що ще більше зменшує блиск.

Маски з лікувальними глинами

Застосування глиняних масок допомагає витягувати сало та стискати пори. Але ці засоби дерматологи рекомендують використовувати лише зрідка. Витягуючі глини - для виняткових випадків, це може бути весілля, звана вечеря, день народження або велика презентація.

Зволожуючі косметичні засоби

Люди, що мають сальну шкіру, найчастіше тримаються подалі від зволожуючих засобів, але це дуже погана ідея. Навіть надмірно сальна дерма має бути достатньо зволоженою, тільки так вона зможе виглядати здоровою та красивою. Щоб уникнути жирного блиску, потрібно просто вибирати спеціальний зволожуючий крем для жирної шкіри без масла. Але на різних за жирністю ділянках, відповідно, потрібно застосовувати різні зволожуючі косметичні засоби.

Безмасляна сонцезахисна косметика

Традиційний сонцезахисний крем є проблемою для людей із сальною шкірою. Тому що він з маслом і накладається досить товстим шаром і може закупорити розширені пори. Тим не менш, захист обличчя від ультрафіолетового випромінювання є абсолютно необхідним і дуже важливим. Сонцезахисні гелі рідше, ніж креми з лосьйонами, сприяють тому, щоб сальна шкіра виглядала ще жирнішою. Існує ціла низка нових, без олійних інгредієнтів.

Деякі з нових косметичних засобів, зокрема. пудри, пропонують достатній захист від сонця та запобігають ушкодженню дерми від нього. З такою косметикою можна відмовитися від суто сонцезахисних засобів.

Адаптуйте шкіру обличчя під зміну погоди

Жирна шкіра може змінювати свою поведінку з сезону на сезон, а також тиждень за тижнем, навіть щодня вона може змінюватися. Вироблення жиру під впливом гормонів, від настрою, навіть від погоди може істотно змінюватися. Наприклад, у деяких людей проблеми жирної шкіри виявляються лише влітку, коли вони посилено пітніють. Важливо, щоб ви самі були в курсі того, як змінюється ваша шкіра в той чи інший період. Тоді ви зможете самостійно налаштувати режим догляду належним чином. Якщо шкіра на обличчі постійно червоніє, це .

Влітку, наприклад, вам може знадобитися миючий засіб із гліколевою або бета-гідроксикислотою для щоденного застосування, а взимку такі кошти доведеться відкласти в довгий ящик. Це важливо, тому що при надмірному вживанні цих продуктів може з'являтися подразнення та пересушування шкіри.

Поговоріть із вашим дерматологом

Якщо покупних косметичних засобів явно недостатньо, щоб ваша шкіра завжди була бездоганною, поговоріть зі своїм дерматологом або косметологом. Хімічний пілінг чи лазер здатні зменшити сальність шкіри. Креми з добавкою третиноїну, адапален або тазаротен також можуть допомогти знизити жирність та звузити пори. Але так як ці продукти можуть спровокувати серйозне роздратування, їх краще використовувати виключно на жирних місцях, і тільки зрідка, коли це дійсно важливо. І лише за рекомендацією лікаря.

Варто завжди пам'ятати про те, що вироблення сала є нормальною функцією здорової шкіри. Люди з природною жирністю шкіри, як правило, мають менше проблем, зморшки з'являються набагато пізніше і не такі помітні, а їхня шкіра виглядає здоровою. Щоб так було завжди, потрібно просто знати, як доглядати проблемну шкіру правильно. Головне - не перестарайтеся з висушуванням. Видаліть надлишки жиру, коли вам потрібно виглядати краще, але будьте обережні, щоб не порушувати природний механізм, що бореться зі старінням вашої шкіри!

Про автора: Катерина Носова

Багато дівчат і жінок страждають від проблем, пов'язаних із надмірно жирною шкірою, схильною до появи вугрів. Наявність жирного блиску і ще не показник того, що людина є володарем проблемної шкіри. Якщо на обличчі спостерігаються розширені пори, запальні висипи та вугри, необхідним є лікування проблемної шкіри обличчя.

Проблемну шкіру обличчя можуть мати не тільки підлітки, а й дорослі люди.

Для виникнення проблем із виробленням сальних залоз служать такі причини:

1. Порушення ендокринної системи;
2. Спадковість;
3. Стресові ситуації, депресії;
4. Неправильне харчування;
5. Вживання алкоголю, нікотину.

Дуже часто виникнення проблем із виробленням шкірного сала може спостерігатися як результат порушень діяльності ендокринної системи. Гормональний дисбаланс організму неминуче призводить до закупорювання пір та утворення запалень та .

Не можна виключати і спадковий фактор, адже досить часто трапляються випадки, коли стан та тип шкіри передаються від батьків дітям у спадок. Висипання можуть виникати і внаслідок тривалих стресових ситуацій.

Неправильне так чи інакше негативно позначається на людському організмі і шкіра першою страждає від цього. Тому, маючи схильність до вугрових висипів та утворення прищів, варто ретельно підбирати продукти харчування, які нестимуть організму тільки користь.

Алкогольні напої та куріння завжди негативно впливають на здоров'я людини, а шкіра раніше за всі інші системи організму відчуває цей несприятливий вплив. Визначивши причини висипів та появи жирного блиску, можна поцікавитись народними методами, які підкажуть, як боротися із проблемною шкірою обличчя.

Народні засоби при лікуванні проблемної шкіри

Лікування проблемної шкіри обличчя в домашніх умовах протягом багатьох років вважається найефективнішим і безпечним для здоров'я серед усіх існуючих методів.

У народі проти вугрів та прищів широко застосовується, яке потрібно наносити на проблемні ділянки. Але все-таки краще відмовитися від умивання господарським милом, оскільки воно здатне сильно пересушити навіть саму. жирну шкіру, внаслідок чого знадобиться серйозніше її лікування

Як очищувальний засіб у домашніх умовах досить часто застосовується такий лосьйон: необхідно склянкою окропу залити чайну ложку цукру і, ретельно перемішати, дати трохи охолонути і ватним тампоном круговими рухами протирати обличчя.

Прибрати прищі та запобігти їх появі допоможе також лосьйон з використанням листя м'яти та склянки окропу. Необхідно приготовленому засобу дати наполягати протягом півгодини і протягом дня регулярно протирати їм обличчя.

Відомо в народі і лікування проблемної шкіри обличчя березовими бруньками та листям, які необхідно взяти в рівних пропорціях, залити склянкою води, прокип'ятити п'ять хвилин, після чого дати наполягати та вмивати обличчя.

Цілющими властивостями у боротьбі з висипаннями та запальними утвореннями на шкірі мають малинове листя. У народі існує такий рецепт мазі від прищів: треба взяти кілька свіжого листямалини, помити та віджати з них сік. Його змішують зі вершковим масломта наносять на ніч на запалені ділянки шкіри.

Серед лікарських трав вважається ефективною ромашка, м'ята та низка, які заливаються окропом, настоюються і застосовуються як лосьйони або примочки.

Маски для проблемної шкіри

У боротьбі з проблемною шкірою обличчя допоможуть, які досить просто приготувати в домашніх умовах. Важливо пам'ятати, що позитивного результату можна очікувати лише за умови використання свіжих інгредієнтів.

Маска з глини

Очищає шкіру, насичує клітини корисними мікроелементами та помітно стягує розширені пори. Таке косметичний засібнеобхідно витримати на обличчі 20 хвилин, після чого змити водою.

Медова маска

Медова маска нормалізує вироблення шкірного сала та живить шкіру. Для її приготування знадобиться ложка меду, яєчний жовток та кілька крапель. ефірної олії. Найкраще використовувати, оскільки воно має підсушуючу, загоювальну і бактерицидну властивість.

Вівсяна маска

Надати шкірі здорового вигляду і звузити пори допоможе маска з вівсяного борошна, яке необхідно змішати з лимонним соком та оливковою олією. Отриманий засіб достатньо нанести на шкіру на 15-20 хвилин, внаслідок чого обличчя матиме свіжий вигляд і здоровий колір, а чорні крапки стануть менш помітними.

Фруктова маска

Фруктова маска дає позитивні результати, помітно покращуючи стан проблемної шкіри. Для цього добре м'якуш апельсина змішати з м'якоттю вишні і нанести на очищене обличчя.

При змішуванні меду і в короткий час можна позбутися від гнійних утворень і запобігти їх появі.

Лікування проблемної шкіри обличчя в домашніх умовах вважається не тільки корисним для шкіри, оскільки насичує її всіма необхідними речовинами, але також давно відоме як ефективний метод, що сприятливо впливає на її стан.

Рівною та гладкою шкірою, зовнішній вигляд якої завжди бездоганний, можуть похвалитися небагато. Навіть якщо в молодості вона виглядає ідеально, то згодом її стан погіршується. Проблемна шкіра обличчя, де помітні різні недосконалості, часто свідчить про проблеми зі здоров'ям. Судинні плями, акне, пігментація, шрами, чорні крапки – все це також стає причиною занепокоєння та невдоволення своїм зовнішнім виглядом. Багато хто помилково думає, що запалення на обличчі характерне тільки для підлітків. Гормональні зміни відбуваються в організмі в будь-якому віці, тому зовнішні прояви, причиною яких є, можуть виникнути і у старшого покоління. При цьому не слід покладатись на диво, сподіваючись, що згодом стан шкіри покращиться. Їй необхідний ретельний догляд, підібрати який має кваліфікований косметолог.

Однак перш ніж починати боротися з недосконалостями, потрібно визначити фактори, що їх викликали. Поява висипів та запалень обумовлена ​​такими причинами:

• частими стресами та психологічними розладами;
• неправильним доглядом;
• порушеннями функціонування сальних залоз;
• захворюваннями внутрішніх органівта їх систем;
• генетичними факторами;
• уповільненням синтезу колагену.

Як доглядати проблемну шкіру?

Косметолог допоможе виявити причини та на їх основі призначить подальше лікування. Як правило, воно має на увазі щоденний догляд за проблемною шкірою обличчя в домашніх умовах, а також салонні процедури. Вмиватися необхідно 2 рази на день, використовуючи м'якеочищувальний засіб. При його виборі необхідно враховувати конкретні проблеми та тип шкіри.

Якщо після вмивання з'являється сильне відчуття стягнутості, слід використовувати засоби для дуже сухої шкіри. Вони мають посилений пом'якшувальний і зволожуючий ефект. Якщо на обличчі часто виникають почервоніння та запалення, рекомендується застосовувати засоби для чутливої ​​шкіри. Вони м'яко очищають і викликають роздратування. Вмиватися слід холодною водою, а потім промокнути шкіру одноразовим паперовим рушником.

Наступним етапом є очищення за допомогоюлосьйону та нанесення зволожуючого засобу:гелю або крему . Він повинен мати протизапальну чи антибактеріальну основу. Впоратися з надлишками жиру допоможуть компоненти, що матують, у його складі. Ефективний зволожуючий засіб повинен також містити натуральні екстракти та вітаміни.

Проблемна шкіра обличчя потребує додаткового догляду, який підвищує ефективність щоденних процедур щодо її очищення та зволоження. Для нього слід вибирати щадні засоби, наприклад,альгінатні маски . Вони допомагають підтримувати водний баланс, усувають проблему розширених пір, прибирають запалення, виводять токсини зі шкіри та підвищують її захисні функції. Після альгінатної маски шкіра виглядає свіжою та відпочившою. Якщо на обличчі немає акне, допускається застосуванняпілінгів . Використовувати їх достатньо раз на тиждень.

Харчування при проблемній шкірі обличчя

Щоб закріпити результат догляду та досягти його швидше, слід переглянути свої харчові звички. Адже незбалансований раціон є одним із факторів, які провокують проблеми зі шкірою. Щоб не допустити появи прищів та запалень, потрібно харчуватися корисно та різноманітно. При цьому до раціону необхідно обов'язково включити оливкова олія. Воно здатне утримувати в шкірі вологу, крім того, у його складі є потрібні організму вітаміни та жирні кислоти.

Вчені рекомендують відмовитися від кави, часте вживання якої негативно позначається на стані шкіри на користь зеленого чаю. Він має тонізуючий і бадьорий ефект, запобігає появі висипу вугрів. Регулярно слід їсти горіхи, які багаті на селен. Ця речовина бере активну участь у відновленні клітин шкіри, що надає їй здорового вигляду і перешкоджає появі прищів. Збалансований раціон передбачає присутність у ньому багатих білком продуктів. Вживання м'яса та риби – це важливий крок на шляху до здорової шкіри. Необхідно також пити більше чистої води. Достатня кількість рідини в організмі дозволяє запобігти появі прищів та оновити клітини епідермісу.

Поєднання професійних косметичних процедурі домашнього доглядугарантує швидко звільнення від недосконалостей. При цьому також потрібно намагатися вести здоровий образжиття, правильно харчуватися і пам'ятати: проблемна шкіра потребує постійного догляду, інакше навіть після досягнення відмінного результату запалення вугрі і почервоніння можуть з'явитися знову.