Trisdešimt šeštoji nėštumo savaitė: kokia raida, pojūčiai, kas vyksta. Klaidingų susitraukimų simptomai nėštumo metu per paskutines savaites Gerkite vandenį arba užkąskite

36 nėštumo savaitę prasideda paskutinis šios ilgos kelionės etapas. Būsimoji mama skaičiuoja dienas iki susitikimo su mažyliu, krepšiai ligoninei jau surinkti, belieka apsišarvuoti kantrybe. Vaisius jau visiškai susiformavęs, todėl gimdymas 36 nėštumo savaitę jokio pavojaus nekelia.

Jaučiatės pavargę daugiau šviežių uogų 3 D
nėščiosios monitoriaus tikslumas
priežiūros diskomfortas gulint
sunkumų dienomis

Vaisiaus vystymosi ypatumai

Vaisius jau susiformavęs – dabar jis atrodo lygiai taip pat, kaip ką tik gimęs kūdikis. Kūdikio svoris yra maždaug 2,6-2,7 kg, o ūgis - apie 48 cm. Iki to laiko su juo greičiausiai įvyks šie įvykiai.

1. Vaikas užima teisingą padėtį – aukštyn kojom.
2. Jis mokosi kvėpuoti per nosį.
3. Vystosi atmintis, kūdikis prisimena girdimus garsus.
4. Kaulai stiprėja, bet kaukolė vis dar gana plastiška – tai būtina gimdymo procesui.
5. 36 savaičių kūdikis vis labiau veržiasi gimdoje, todėl judesiai yra ne tokie intensyvūs.
6. Jis gali čiulpti, nuryti, taip pat kvėpavimo judesius.
7. Poodiniai riebalai ir toliau kaupiasi.

Pagaminta ultragarsu

Ką parodys ultragarsas?

Esant normaliai nėštumo eigai, ultragarsu Šis laikotarpis nėra priskirti. Paprastai papildomas ultragarsas atliekamas norint stebėti bet kokius sutrikimus arba motinos pageidavimu. Iki 36 savaitės gydytojas išmatuoja visus tuos pačius rodiklius kaip ir paskutinio planuoto ultragarso metu:

• ūgis, vaisiaus svoris;
• jo padėtis;
• placentos priekinė dalis;
• moters gimdos būklė;
• kaklo ilgis.

Remiantis gautais duomenimis, atliekamas rizikos vertinimas, nustatoma gimdymo taktika. Taip pat sužinokite, ar viskas leidžiama ir viskas apie tai.

Prietaiso monitorius leidžia detaliai apžiūrėti įvairias vaiko kūno vietas. Jis jau per didelis, kad matytų jį visą, bet galite stebėti, kaip jis čiulpia nykštį, mojuoja rašikliu ar judina pirštus ant mažos kojos. Atlikdami ultragarsinį nuskaitymą 36 nėštumo savaitę, galite įrašyti vaizdo įrašą, kuriame galite pamatyti, kaip kūdikis elgiasi paskutinį gimdos gyvenimo mėnesį.

Nepamirškite valgyti daugiau šviežių uogų, vaisių ir daržovių

Pokyčiai ir pojūčiai

Apsvarstykite, kaip keičiasi kūnas būsima mama iki 36 nėštumo savaitės ir kas vyksta jos kūne:

• placenta dabar yra antrame brandos lygyje, ji vis dar visiškai atlieka savo funkciją, o jos senėjimas prasidės šiek tiek vėliau;
• pilvas vis dar auga, jo dydis priklauso nuo individualios savybės moterys;
• skauda dubens sąnarius, raiščius, jie nusilpę ruošiasi gimdymui;
• pieno liaukos jau gali gaminti priešpienį;
• gimdos dugno aukštis yra apie 35 cm.

Per tokį ilgą laiką moteris gali patirti daug nepatogumų, dažniausiai dėl didelio pilvo dydžio. Ji tampa sunki, nerangi, darosi vis sunkiau vaikščioti. Kaip atrodo nėščiosios pilvukas 36 savaitę, galima pamatyti nuotraukoje.

Pagrindinis pojūtis šiame etape yra nuovargio jausmas. Moteriai darosi vis sunkiau judėti, net nakties miegas nustoja būti patogus – dėl skrandžio sunku užimti patogią padėtį, nuolat nutirpo kojos ir rankos. Dažnai 36-ąją nėštumo savaitę moters skrandis sustingsta ir įsitempia. Tai vadinamieji treniruočių susitraukimai – jie tęsis iki pat vaikelio gimimo, tokiu būdu organizmas ruošiasi gimdymui.

Vaiko judesiai vis dar jaučiami, jie turėtų būti tokio pobūdžio.

1. Judesiai turi būti reguliarūs, ryškūs.
2. Galbūt šiek tiek sumažėjo aktyvumas, nes kūdikiui trūksta vietos.
3. Per 12 valandų moteris turėtų jausti bent 10 judesių epizodų.
4. Esant teisingai vaisiaus padėčiai, mama stipriausius smūgius jaučia kairiajame hipochondrijoje.

Iki paskutinio mėnesio išskyrų kiekis paprastai padidėja. Jie, kaip ir anksčiau, turėtų būti lengvi, vienodi, o dėl bet kokių nukrypimų nuo šios normos reikia gydytojo konsultacijos:

• klampios gleivinės išskyros su rusvomis arba rausvomis dėmėmis 36 savaitę yra gimdymo pradininkės – tai iš gimdos kaklelio išeinantis gleivinis kamštis;
• jei pastebėjote net nežymų dėmėjimą, nedelsdami skambinkite greitoji pagalba, kadangi tai yra placentos atšokimo simptomas, labai pavojinga motinos ir vaiko gyvybei būklė;
• jei pasirodys skystos vandeningos baltos ar gelsvos spalvos išskyros, laikas vykti į ligoninę, greičiausiai vandenys pradėjo skilti ir artimiausiu metu prasidės gimdymas.

Kiti laikotarpio bruožai

Gydytojai vis dar neturi bendro sutarimo, ar mylėtis:

• kai kurie ekspertai teigia, kad tai gali išprovokuoti gimdymą 36 nėštumo savaitę, nors vaikas jau visiškai susiformavęs, vis tiek geriau, kad jis gimtų po kelių savaičių;
• kiti gydytojai teigia, kad seksas su vėlyvas terminas visiškai saugus, be to, padės sutaupyti Teigiamas požiūris suteiks galimybę atsipalaiduoti.

Nesant komplikacijų, nėra jokios priežasties atsisakyti intymumo tol, kol neatsiskleis gleivinės kamštis. Po to kyla pavojus įnešti į gimdą infekciją, todėl seksą kuriam laikui teks pamiršti.

Jei esate nėščia su dvyniais, tada iki gimdymo liko ne daugiau kaip 1–2 savaitės. Kūdikiai jau labai susigrūdę pilvelyje, todėl pradeda aktyviai ruoštis gimdymui. Nuo val daugiavaisis nėštumas gimdymas dažniausiai vyksta planiniu būdu cezario pjūvis, greičiausiai jau žinote mažylių gimimo datą ir esate visiškai pasiruošę šiam įvykiui.

Dvynių susilaukusios mamos dėl didesnio pilvo patiria dar daugiau diskomforto nei vienišo nėštumo metu. Dusulys, rėmuo, juosmens skausmas tampa dažnais moters palydovais.

Esant normaliai eigai, gimdymas neturėtų prasidėti 36 nėštumo savaitę. Tačiau jei taip atsitiktų, nėra pagrindo nerimauti dėl kūdikio gyvybės, nepaisant to, kad jo svoris ir ūgis bus šiek tiek mažesni nei daugumos kitų vaikų. Netrukus jis pasivys savo bendraamžius.

Gimdymą 36 savaitę lydi šie pranašai ir požymiai:

• pilvo prolapsas;
• kamštienos išsiskyrimas iš gimdos kaklelio;
• sustiprintas žarnyno valymas;
• svorio mažinimas.

36-ąją nėštumo savaitę šie gimdymo pradininkai yra vienodi tiek pagimdžiusioms, tiek moterims, kurios pagimdo pirmą kartą. Jie gali pasirodyti likus 2-3 savaitėms iki gimdymo ir visiškai nereiškia, kad kūdikis gims kitą dieną. Atsiradus tokiems pojūčiams nereikėtų panikuoti, užtenka apie juos pranešti ginekologui kito vizito metu. Tačiau pastebėjus prasidėjusio gimdymo požymius, reikia nedvejodama vykti į ligoninę.

Šiuo laikotarpiu nuolat lydi nuovargio jausmas

Paprastai gimdymo pradžią lydi šie simptomai:

• kruvinos problemos;
• vandens išleidimas;
• reguliarūs stiprėjantys susitraukimai.

Paprastai patinimas 36-39 nėštumo savaitę atsiranda dėl padidėjusio skysčių kiekio organizme. Tuo pačiu metu pasunkėja šlapimo nutekėjimas, pablogėja kraujotaka. Edema, kurią sukelia fiziologinės priežastys, nėra pavojinga ir praeis savaime. Daug blogiau, jei patinimas atsirado dėl motinos netinkamos mitybos, antsvorio ar vėlyvos toksikozės.

Siekdama sumažinti riziką, moteris turėtų laikytis šių taisyklių:

• daugiau judėkite per dieną;
• vakare išsimaudykite vėsioje pėdų vonelėje;
• paprašykite vyro prieš miegą padaryti pėdų masažą, tada atsigulkite iškėlę kojas;
• apriboti druskos suvartojimą;
• gerti diuretikų gėrimus, pavyzdžiui, spanguolių sultis ar specialią arbatą, gavus gydytojo sutikimą;
• jokiu būdu nemažinkite skysčių suvartojimo – stenkitės gerti švarų vandenį, bent pusantro litro per dieną.

Beveik visos moterys 36 nėštumo savaitę tempia apatinę pilvo dalį – tai natūralus ir saugus reiškinys. Gimda ir toliau didėja, daro spaudimą pilvo organams, tempia raiščius ir pilvo raumenis. Be to, pasislenka svorio centras, atsipalaiduoja dubens sąnariai. Visa tai gali sukelti vidutinį skausmą. Pasitarkite su savo gydytoju apie būdus, kaip sumažinti diskomfortą. Greičiausiai jis rekomenduos jums dėvėti prenatalinis tvarstis, taip pat išgerkite vieną tabletę no-shpy su padidėjusiu skausmu.

Taip pat nedidelį pilvo skausmą ir įtampos jausmą gali sukelti treniruojantys susitraukimai. Nuo tikrųjų jie skiriasi tuo, kad laikui bėgant nedidėja ir neseka aiškaus dėsningumo.

Priežastis kreiptis į gydytoją gali būti ilgalaikis skausmas ramybėje, ypač jei jis taip pat apima juosmens sritį. Tokie pojūčiai gali atsirasti dėl padidėjusio gimdos tonuso arba ankstyva pradžia gimdymas. Pabandykite atsipalaiduoti, išgerkite tabletę ir nusiraminkite. Jei po to skausmas nepraeina, kreipkitės į gydytoją.

Artėjo 36-oji nėštumo savaitė (tai pagal akušerijos standartus yra beveik aštuoni su puse mėnesio). Jei priešlaikinis gimdymas neįvyko, o būsimoji mama ir toliau nešiojasi vaisius po širdimi, puiku!

Galų gale, nuo šio etapo įveikimo kūdikis laikomas pilnaverčiu.

Kas atsitiks kūdikiui

Kuo ilgiau vaisius bus motinos pilve, tuo geriau.

Tiesa, čia yra ribos, nes po 40 savaičių gimęs kūdikis laikomas pavėluotu. Tada galimos kelios nemalonios pasekmės.

Pavyzdžiui, antsvorio kūdikis ar kaukolės kaulai taps kietesni nei būtina praeiti gimdymo kanalu.

• Vaisiaus svoris dabar prilygsta 2700 gramų, tačiau šią savaitę šio rodiklio skirtumas tarp skirtingų kūdikių gali būti didžiulis. Kažkas artėja prie 4 kg, o kažkas pasiekė 2,5 kilogramo - čia viskas individualu.

Kūdikio svorį daugiausia lemia mamos mityba ir paveldimumas.

• Kūdikio ūgis dabar apie 48 cm.
• Visas vaisius susiformavęs ir pasiruošęs gimti.
• Smegenyse ir toliau vyksta procesai, susiję su naujų ryšių formavimu.
• Geležis kaupiasi kepenyse.
• Kūdikis aktyviai ruošiasi žįsti krūtį, mankštinasi toliau savo pirštus Jis čiulpia pirštus ir kojų pirštus.

Vaisius yra gana pasirengęs gimti, tačiau niekas jums nepasakys tikslaus jo gimimo laiko.

Iš esmės moterys gimdo nelaukdamos 40 savaičių, tačiau būtent gydytojo nurodytu laiku gimdo tik kas dvidešimta.

O kai skrandyje yra dvyniai, tikimybė pasiekti 40 savaičių ribą yra maža: daugiavaisis nėštumas pavyksta tik keliems. Dvyniai nori gimti nuo 34 iki 36 metų.

Vaikas yra pradžioje.

• Vaisius yra neaktyvus (12 valandų apie 10 judesių), nes. gimdoje jis yra įtemptas.
• Daugeliu atvejų kūdikis apverstas aukštyn kojomis.

Jei echoskopijos metu jums buvo pasakyta, kad kūdikis pasirinko, tikimybė, kad ateityje kažkas pasikeis, yra beveik lygi nuliui.

Kai su dvyniais vienas vaikas yra galvytėje, o kitas, pavyzdžiui, skersinėje, antrasis kūdikis gali būti pertvarkytas net gimdymo metu.

Iš tiesų, gimus pirmajam kūdikiui, prieš antrąjį staiga atsiveria „precedento neturinčios erdvės“, leidžiančios apsisukti.

Kas darosi su mama

Kaip moteris jaučiasi 37 savaitės pradžioje?

• Visų pirma, daugelis patiria neįtikėtiną nuovargį.
• O žiūrėdami į save veidrodyje dažnai pagalvoja apie būdus, kaip grąžinti ankstesnę figūrą, kai gimdymas jau pasibaigęs, o svorį galima reguliuoti.
• Greičiausiai gimdymo baimė užleido vietą norui kuo greičiau paimti kūdikį ant rankų.
• Kartais daugelis pradeda patirti vis daugiau siaubo prieš artėjančius dalykus: baiminasi dėl trupinių sveikatos, galvoja apie galimos pasekmės kūdikiui ir gimdymą lydinčioms komplikacijoms.

Labiausiai toks emocijų antplūdis palies mamą, kurios skrandyje išsivysto dvyniai, nes gydytojai jai vis pasakodavo apie dideles rizikas.Arba moteris, kuri vėlai pastojo, turėjo patologijų, turėjo antsvorio.

Pasistenkite ištrūkti iš šio užburto rato: nėštumo metu reikia galvoti apie gėrį. Atminkite, kad vaisius reaguoja į jūsų emocijas.

Šiuo metu, arčiau 37 savaitės, geriau neskaityti istorijų internete apie tai, kaip gimdė kitos: norom nenorom išbandysite situacijas patys.

• Gimdos dugno aukštis išlieka toks pat – 36 cm, skaičiuojant nuo gaktos simfizės.

Jei ji dar turi kur augti, galima pridėti dar vieną centimetrą.

• Liemens apimtis apie 100 cm.

Su tokiu pilvu pasilenkti sunku, todėl geriau išmokite taisyklingai pritūpti.

Jei po širdimi turite dvynius, o ne vieną vaisius, didelė tikimybė, kad be kažkieno pagalbos iš šios padėties nepakilsite.

• Svoris: padidėjimas, palyginti su pradiniu svoriu, bus apie 13 kg. Toks padidėjimas laikomas optimaliu ir nepageidautina priaugti daugiau svorio.

Dvynių atveju net vaikščiojimas tampa sunkus: motinos svoris gali padidėti 16-18 kg. Daugeliu atvejų tokios mamos šiuo metu laikomos ligoninėje.

Asignavimai

• Paprastai jie turi būti gleivinės konsistencijos.
• Spalva rausva, tik šviesi, beje, artėjančio gimdymo ženklas.

Asignavimai Ruda spalva dideli kiekiai, savo ruožtu, rodo bet kokių komplikacijų buvimą, pavyzdžiui, placentos atsiskyrimą.

Tada reikia nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos. Panašiai ir esant įtarimui dėl vandens nutekėjimo (skystas vandeningas išleidimas).

Be to, nerimauti verta, kai išskyros būna sutrauktos konsistencijos, turi pūlių. Arba tarpvietėje yra niežulys ar deginimas.

Tokiu atveju yra didelė tikimybė užsikrėsti lytinių takų infekcija, kuri gali turėti įtakos vaisiui.

Lizdų sindromas – gimdymo pranašai

Šią savaitę apie save nuolat primena didelis pilvas, sunkus net ir menkiausias krūvis.

Mamos svoris šiuo metu pasiekė beveik didžiausią įmanomą reikšmę, kuri leistina nėštumo metu – dėl to atsiranda dusulys, sunkumas kojose ir nugaros skausmai.

Tačiau jau arčiau 37-osios savaitės, prieš pat sąrėmių pradžią, beveik kiekviena moteris turi vadinamąjį lizdo sindromą.

Tai išreiškiama noru sutvarkyti savo lizdą prieš pasirodant kūdikiui.

Nėščia moteris, smarkiai pakilusi, nepaisydama padidėjusio svorio ir kitų nėštumo „žavesybių“, ima nenuilstamai praustis, imasi remonto ir pertvarkymų.

Tačiau nerodykite per didelio uolumo, nes. bet koks krūvis gali išprovokuoti gimdymo pradžią.

Svarbu, kad visiškai nepritrūktų jėgų, o gimdymas gali prasidėti jau savaitę.

Įsivaizduokite: tą akimirką, kai pasirodys pirmieji sąrėmiai, būsite kaip išspausta citrina. O dėl kūdikio gimimo reikės įdėti daug pastangų.

Todėl tolygiai paskirstykite atliekamus darbus ir būtinai pakankamai išsimiegokite!

Manoma, kad arčiau 37-osios savaitės pradžios sindromas yra vienas iš gimdymo pranašų. Tiesa, tai ne fiziologinio pobūdžio, o greičiau psichologinė.

Išsivysčius daugeliui procesų, kūnas, pajutęs artimą gimimą, duoda signalą jūsų smegenims pasiruošti.

Klaidingi ir tikri susitraukimai: kaip atskirti

Šią savaitę, pasidavusi emocijoms, daugelis nėščiųjų netikėtai daro išvadą: joms sparčiai vystosi gimdymo veikla, jos jaučia sąrėmius.

O gydytojos sprendimas gimdymo namuose, kur jie atskubėjo pilnoje kovinėje parengtyje, juos tiesiog šokiruoja: buvo klaidingas aliarmas, o gimdymas dar toli.

Ir tai, reikia pasakyti, gali nutikti ne vieną kartą.

Kodėl taip nutinka?

• Pirma, dabar „artėjate“ prie 37 savaitės ir esate laukiamiausioje vietoje. Todėl kiekvienas kūno pokytis šiuo metu gali būti interpretuojamas gimdymo pradžios naudai.
• Antra, klaidingi susitraukimai netyčia rodo mintį nutraukti nėštumą.

Klaidingi susitraukimai, mokslinis Braxton-Hicks susitraukimų pavadinimas, ypač ryškūs 36-osios savaitės pabaigoje. O besilaukiančioms dvynių – kiek anksčiau.

Žinoma, jie primena tikras kovas, tačiau yra daug akimirkų, kurios jas skiria vienas nuo kito:

• false metu intervalai tarp jų bus skirtingi. Generiniuose preparatuose jie atsiranda reguliariais intervalais, kurie palaipsniui mažėja;
• tikrieji susitraukimai palaipsniui stiprėja ir ilgėja, klaidingi šia prasme yra „nuolatesni“, tai yra, neįmanoma įžvelgti jų vystymosi dinamikos, iš tikrųjų nėra vystymosi kaip tokio;
• netikri susitraukimai negali sukelti gimdos kaklelio išsiplėtimo, o „tikrieji“ susitraukimai yra skirti būtent tai
• „klaidingo aliarmo“ atveju galite lengvai užmigti, tačiau jei susitraukimai vis dar yra tikri, to tikrai negalėsite padaryti;
• išskyros nelydi Braxton-Hicks susitraukimų, o artėjant gimdymui su tikrais gimdos susitraukimais (būtent Pradinis etapas) visai įmanomas net pastebėjimas;
• skirtingai nei tikrosios, jos gali sustoti, jei nėščioji pateks į dušą ar šiek tiek pailsės.

Tačiau dažnai pasitaiko atvejų, kai 36 savaitę netikri gimdos susitraukimai palaipsniui virsta tikrais, sparčiai vystantis gimdymo veiklai.

Todėl norėdami vis tiek atpažinti prasidėjusį gimdymą, būkite atidūs savo jausmams ir, visų pirma, pasitikėkite savimi.

Pasitaiko, kad gydytojai ne iš karto suprato, kad gimdymas jau visai šalia, nors besilaukianti mama pajuto: artėja „X valanda“.

Patikėkite, net ir pirmykštė moteris iš karto supranta tinkamą momentą, kai iki susitikimo su kūdikiu liko vos kelios valandos.

Jie net pirmą kartą gyvenime pajunta sąrėmius, išvengę treniruočių susitraukimų pojūčių. Ir taip atsitinka, pavyzdžiui, jei mama prieš nėštumą turėjo antsvorio.

• Nešioti prenatalinį tvarstį arčiau 37 savaitės tampa būtinybė.

Jis ne tik apkrauna apatinę nugaros dalį, bet ir prilaiko pilvuką, o taip pat leidžia nėščiajai sumažinti diskomfortą, kai prasideda treniruočių susitraukimai.

Tvarstis ypač praverčia toms, kurioms tikimasi dvynių: be jo nėščiosios svoris bus perskirstytas taip, kad jai labai skaudės nugarą.

Galbūt šis priedas taip pat sumažins strijų, kurios iki to laiko gali atsirasti ant odos, skaičių.

Ir toliau naudokite kremus, nes. dabar pilvo oda ištempta beveik iki maksimumo, todėl ji išsausėja ir linkusi formuotis naujoms strijoms.

• Būtinai kontroliuokite savo svorį, sumažindami apetitą.

Būkite atsargūs, nes papildomi kilogramai gimdant tik apsunkins situaciją.

: vaisius nuo to nenukentės, o atvirkščiai, viskas bus tik į naudą.

Nesijaudinkite, 36 nėštumo savaitė yra beveik visa, o jei moteris yra nėščia 36 savaites, susitraukimai greičiausiai bus klaidingi. Bet neatsipalaiduok. Dar priekyje.

Paskutiniame trimestre pavargusi moteris glosto skrandį ir giliai viduje laukia, kol pagaliau gims jos vaikas. Net jei tik dėl to, kad pavargau didelis pilvas, vangumas, nuolat traukiantis apatinę nugaros dalį ir jausmas kaip mažas drambliukas.

class="brown"> Tuo tarpu vaikas stengiasi iš visų jėgų ir auga tiesiogine prasme. Jis jau visiškai pasiruošęs pasirodyti šiame pasaulyje, bet ir šiek tiek išsigandęs.

Todėl mamos turi būti atsargios du kartus. Būtina vengti staigių judesių ir labai atidžiai klausytis savo savijautos, nes tai yra raktas į sveiko vaiko gimimą.

Saugos priemonės: gimdymo kanalo sanitarinė priežiūra

36 nėštumo savaitės – sunkus metas ir dabar itin svarbu sukurti kuo patogesnes sąlygas kūdikiui gimdyti. Liko labai nedaug.

Šiuo metu gydytojai primygtinai pataria moteriai atlikti gimdymo kanalo sanitariją, kad atsikratytų patogeninės mikrofloros. Tai svarbu, nes gimdymo metu vaikas rizikuoja užsikrėsti, jei moteris serga kokia nors nors ir nedidele infekcija.

class="brown_bord"> Tai taip pat kelia pavojų gimdyvei, nes gali nukentėti gimdymo metu esanti gleivinė ir infekcija prasiskverbs toliau. Kita vertus, sanitarija pašalins blogą mikroflorą, taip padės išvengti uždegimų ir pasodins taip reikalingas naudingas bakterijas.

Parengiamosios kovos

Ir tada vieną dieną moteris pajus sąrėmius, bet nebijokite, jei mėnesinės jau 36 nėštumo savaitė, greičiausiai sąrėmiai yra treniruočių arba, kaip gydytojai vadina, paruošiamieji.

Skausmas kažkuo primena pojūčius menstruacijų metu, nes gimda pradeda švelniai trauktis, tarsi bandydama, kaip jai sekasi. Šie susitraukimai netrunka ilgai, nuo kelių sekundžių iki minutės ir praeina be pėdsakų.

class="brown_bord"> Pagrindinis skirtumas nuo tikrų muštynių, kai tenka pažadinti vyrą ir eiti gimdyti, yra nereguliarumas. Tikri susitraukimai tampa stipresni ir skausmingesni su kiekvienu sekančiu. Ir čia jau nebeverta delsti.

Šiuo metu tęsiasi aktyvus vaiko augimas motinos pilve. Nuo 36-osios savaitės nėštumas laikomas pilnalaikiu, o vaisius jau beveik paruoštas gimdymui. Motinos organizmas „be 5 minučių“ vysto aktyvų pasiruošimą būsimam gimdymui, kuris sukelia specifinius pojūčius. Paprastai krepšys ligoninei ir reikalingi dokumentai jau yra surinkti; moteris ir jos šeima mano, kad svarbus įvykis gali prasidėti bet kurią akimirką. Tačiau optimaliu atveju kūdikiui dar reikia šiek tiek laiko, kad jis visiškai sustiprėtų.

Medicininiu požiūriu 36 savaitės reiškia, kad nuo pirmosios paskutinio mėnesinių ciklo dienos praėjo lygiai 36 savaitės, o vaisiui dabar yra 34 savaitės.

Akušerinė 36 nėštumo savaitė yra 8 mėnesio pabaiga ir devinto pradžia, laikas, kai vyksta visas grandiozinis procesas prenatalinis vystymasis pereina prie savo logiškos išvados – gimdymo. Jei atsižvelgsime į vidutinį nėštumo laikotarpį, tada iki kūdikio gimimo lieka tik vienas mėnuo.

Taigi 36-oji nėštumo savaitė žymi intensyvaus pasiruošimo gimdymui periodo pradžią ir tai galioja tiek besilaukiančiai mamai, tiek kūdikiui. Stebėtina, kad skrandyje esantis kūdikis jau įgavo tokią formą, kokia bus matomas gimęs, tačiau jo organai ir kūno sistemos dar subręs per likusias buvimo motinos viduje savaites.

Simptomai ir pojūčiai 36 nėštumo savaitę

Šis etapas itin atsakingas, bet ir gana sunkus moters gyvenime. Ateina supratimas, kad nėštumas daugeliui moterų atstovų yra ne tik „neišvengiama“ sąlyga, bet ir savotiškas darbas, taip pat atsakomybė už naują gyvenimą.

Nėščios moters būklė 36 savaitę toli gražu nėra stabili: būdingas naujų neištirtų pojūčių atsiradimas (tai taikoma toms, kurios motina tampa pirmą kartą). Tačiau net ir antrojo nėštumo simptomai gali skirtis nuo to, kas buvo pirmą kartą tokiu laikotarpiu. Apskritai, 36 savaitę nėščios moterys patiria ir pastebi:

• Beveik kasdien didėja kūno svoris ir pilvo dydis;
• Judesių ribotumas ir standumas;
• Dažnas nugaros skausmas, gurkšnojimo jausmas;
• Spaudimo pojūtis tarpvietėje;
• Periodiniai išmatų sutrikimai;
• Stiprūs vaisiaus judesių pojūčiai;
• Nedidelis pykinimas ir rėmuo po valgio;
• Jausmas, kad kvėpuoti tapo lengviau;
• kojų ir rankų patinimas;
• Pirmųjų treniruočių pasirodymas;
• Laikinas pilvo „suakmenėjimas“ dėl nuovargio ar patirto streso;
• Dilgčiojimas galūnėse.

Skausmas, deja, tampa neišvengiamu nėštumo palydovu 36 savaitę. Didelis vaisiaus dydis turi įtakos tai, kad gimda išspaudžia netoliese esančius moters organus, sukeldama diskomfortą. O gurkšnojimas apatinėje nugaros dalyje ir apatinėje pilvo dalyje atsiranda dėl raumenų tempimo, kurie pailgėja dėl gimdos augimo. Taip ir jau didelis kūdikis aiškiai parodo jo aktyvumą, spardymą, kuris toli gražu nėra malonus ir net skausmingas. Kai kuriais atvejais nėščiosioms gydytojas net skiria nekenksmingų skausmą malšinančių vaistų. Tai daroma tam, kad moteris jaustųsi daugmaž normaliai ir be problemų ruoštųsi tokiems reikšmingiems savo gyvenimo pokyčiams – vaiko gimimui.

36 nėštumo savaitę (galbūt anksčiau ar vėliau) pilvas nusileidžia. Atrodo, kad kūdikis ruošiasi neišvengiamam išėjimui. Dabar gimda taip stipriai nespaudžia diafragmos, kaip anksčiau, todėl besilaukiančios mamytės kvėpavimas tampa daug lengvesnis.

Emociškai moterys 36 nėštumo savaitę jaučiasi kitaip. Dažnai primiparai, šiuo laikotarpiu susidūrę su neįprastais pojūčiais, pradeda jausti nerimą, baimę dėl artėjančio įvykio. Taip pat stiprus susierzinimas, kurį sukelia „nerangumas“, nesugebėjimas atlikti net paprastų veiksmų. Tačiau besiruošiančios tapti mama antrą ar trečią kartą yra apimtos švelnumo kūdikiui ir gali liūdėti, nes ypatinga būsena greitai praeis. Dabar moteriai itin svarbus artimųjų rūpestis ir supratimas.

36 savaitę turėtumėte labai atidžiai klausytis savo kūno. Šiuo metu kartais jaučiami neišvengiamo gimdymo požymiai, įskaitant:

• Gimdos hipertoniškumas be aiškios priežasties;
• Kūno svorio sumažėjimas 0,5-1,5 kg;
• Dažnas viduriavimas, kruopštus organizmo valymas;
• Kūdikio galvos nuleidimas iki dubens žiedo (pastebima ultragarsu);
• Treniruočių kovos aplankomos vis dažniau;
• Kūno temperatūra šiek tiek pakyla.

Nepaisant to, pageidautina, kad kūdikis dar išbūtų skrandyje bent savaitę ar dvi ir galiausiai subręstų. Žinoma, su gamta ginčytis negalima, tačiau norint išvengti kūdikio pasirodymo keliomis savaitėmis anksčiau nei numatyta, seksualinių santykių reikėtų atsisakyti. Juk lytiniai santykiai išprovokuoja padidėjusį gimdos tonusą, dėl kurio gimdymas gali prasidėti 36 savaitę.

Rudos išskyros su kraujo dryžiais atsiradimas šiame nėštumo etape yra nepaprastai baisus reiškinys, rodantis placentos atsiskyrimą ir atitinkamai tiesioginę grėsmę vaisiaus gyvybei. Tokiu atveju reikia nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą. Tų pačių veiksmų reikia imtis ir prasidėjus nuotėkiui. amniono skystis– Tai signalas, kad būtinas ankstyvas pristatymas.

36-ąją nėštumo savaitę turite gerai stebėti makšties išskyrų tipą. Paprastai jie turėtų būti skaidrūs, tikriausiai gausūs, todėl rekomenduojama naudoti kasdienius įklotus. Išskyrų spalvos ir kvapo pasikeitimas įtartina kryptimi yra priežastis nedelsiant apie tai pranešti gydytojui. Juk dabar infekcija yra visiškai nenaudinga, o jei taip atsitiks, ginekologas išrašys makšties žvakutes, kad pašalintų bėdas.

Moters kūno pokyčiai 36 nėštumo savaitę

Pilvas 36 savaitę tampa labai didelis: gimdos aukštis siekia 36 cm, o atstumas nuo bambos iki aukščiausio gimdos dugno taško – 15-16 cm. Svarbiausio nešančiojo organo masė vaisius dabar siekia 800-850 g, o tai viršija pradinį skaičių (iki nėštumo) apie 20 kartų.

Kartais skrandis 36 nėštumo savaitę visai neatrodo didelis, o tai atsitinka, o tai sukelia nerimą. Tikrai, mažas pilvukas paskutinės datos daugiau nei pusėje atvejų rodo oligohidramnioną arba mažas dydis vaisius. Bet jei ultragarsas neatskleidė jokių nukrypimų, tai yra normos variantas, nes tai priklauso nuo individualių moters kūno savybių.

Moters svorio prieaugis 9-ojo nėštumo mėnesio pradžioje turėtų būti vidutiniškai 12-13 kg, tačiau priimtini ir nedideli nukrypimai. Tiksliau, 36 savaitei prieaugis 300-500g.Jei pagal organizmo būklę gimdymas prasidės artimiausiomis dienomis,tai svoris atvirkščiai šiek tiek sumažės. Taigi prasminga sekti rodiklius.

Šiame etape palaipsniui plečiasi ir minkštėja dubens kaulai, kuriuos lydi nemalonūs pojūčiai būsimai mamai. Apžiūrėjus gydytojui, pastebimas gimdos kaklelio sutrumpėjimas ir minkštėjimas, taip pat tai, kad bažnyčios kanalas pradeda šiek tiek atsiverti. Ultragarsas aiškiai parodo vaisiaus vandenų tūrio sumažėjimą, specifinę kūdikio vietą gimdoje.

Iki to laiko vaisius dažniausiai jau užima teisingą padėtį – aukštyn kojom. Tačiau kartais yra dubens ir dubens-kelio pristatymas. Tokiais atvejais kūdikį bandoma „apversti“, o jei nepavyksta, kyla klausimas dėl gimdymo būdo.

36 savaitę placenta pradeda „senti“, ir tai yra natūralus reiškinys. Taigi, placentos vytimas nėra ženklas, kad ji pradėjo prastai susidoroti su jai paskirtomis funkcijomis: organas vis tiek kas minutę išpumpuoja 600 ml kraujo. Tačiau gydytojai vis dėlto stebi vaiko vietos brandos laipsnį, kad išvengtų placentos bado.

Tarp išorinių reiškinių 36-ąją nėštumo savaitę verta paminėti padidėjusį kojų ir rankų plaukų linijos tankį; kartais plaukai pradeda augti net ant pilvo. Šis reiškinys pasitaiko ne visoms nėščiosioms (dažniau besilaukiančioms berniuko) ir, beje, neturėtų kelti nerimo. Ypatingas „purumas“ atsiranda veikiant hormonams, o po gimdymo viskas grįžta į savo vėžes.

Vaisiaus vystymasis 36 nėštumo savaitę

Kūdikis dabar savo dydžiu panašus į mažą arbūzą: svoris apie 2600-2800 g, ilgis 45-47 cm.Kūną dengę veliūriniai plaukai (lanugo) dabar iškrenta; taip pat aktyviai kaupiasi poodiniai riebalai, todėl kūdikis atrodo apkūnus. Ant galvos plaukai pradeda intensyviai augti, juose kaupiasi spalvą lemiantis pigmentas. Taip pat pastebimas antakių ir blakstienų augimas.

Autorius išvaizda Vaisius labai panašus į naujagimį. Jis su malonumu čiulpia nykštį, tarsi ruošdamasis valgyti mamos pienas po gimimo. Tačiau nors nėštumas dar nepasiekė logiškos išvados, mažo žmogaus vystymasis ir tobulėjimas tęsiasi. Visų pirma tai išreiškiama taip:

• Vaisiaus kaukolė suformuota taip, kad susideda iš kelių dalių, jungiamojo audinio sujungtų į vieną visumą. Kaukolės kaulai vis dar yra labai minkšti: bet tai suteikia gamta, kad būtų lengva praeiti per gimdymo kanalą. Kaukolė sukietės po gimimo ir net tada ne iš karto.
• Čiulpimo ir griebimo refleksas pasiekia gana aukštą išsivystymo lygį.
• Nagai pradėjo siekti pirštų galiukus ir toliau augti.
• Už kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemų veiklą atsakingi centrai artėja prie galutinio formavimosi etapo.
• Vaisiaus plaučių alveolės yra išklotos paviršinio aktyvumo medžiaga; to pakanka, kad kūdikis galėtų pats kvėpuoti už gimdos ribų.
• Kepant intensyviai kaupiasi geležis.
• Ausų kremzlės storėja.
• Yra galutinis endokrininės ir imuninės sistemos brendimo etapas.
• Širdis pilnai išvystyta. Tačiau iki gimimo jis vis dar turės papildomų jungčių tarp didelių indų ir kamerų, o tarp dešinės ir kairės organo dalių vis dar nėra pertvaros. Širdies susitraukimų dažnis yra 120-140 dūžių / min.

Kūdikis mamos pilve 36 nėštumo savaitę puikiai paima išorinio pasaulio garsus, kiek tai leidžia gimdos ir vaisiaus vandenų sluoksnis. Galite pastebėti, kad vaisius pradeda aktyviau judėti, kai išgirsta mamos ar tėčio balsą, netgi įsimena muzikines melodijas.

Būtent šiame etape kūdikis išmoksta pirmuosius įkvėpti oro. Dabar jo šnervės laisvai kvėpuoja, o anksčiau buvo uždarytos specialiais kamščiais. Žinoma, šiek tiek vaisiaus vandenų patenka į trupinių plaučius, tačiau tai jam nesukelia nepatogumų.

Be to, iki 36-osios nėštumo savaitės vaisiaus reprodukcinės sistemos formavimasis pasiekia stadiją, kaip ir laiku gimus kūdikiui. Taigi berniukams aiškiai atsiranda sėklidės, o mergaitėms didelės lytinės lūpos uždaro mažas.

Kaip matote, 36 savaičių kūdikis teoriškai yra pasirengęs „išeiti“, tačiau likusios 4 savaitės jam bus naudingos, norint visiškai subręsti ir emociškai pasiruošti tokiam svarbiam procesui kaip gimimas.

Mityba 36 nėštumo savaitę

Paskutiniame nėštumo etape svarbu šiek tiek sumažinti raciono kaloringumą, sumažinant gyvulinių riebalų ir lengvai virškinamų angliavandenių procentą. Taip yra dėl to, kad dėl didelio svorio moteris per ilgą nėštumo laikotarpį žymiai sumažina aktyvumą, todėl dabar jai reikia šiek tiek mažiau kalorijų. Tuo pačiu nereikia rūpintis vaiku: jis vis tiek pasiims viską, ko jam reikia.

Kaip ir anksčiau, būsimoji mama turėtų valgyti daugiau daržovių ir vaisių, tačiau sustoti tik su sąlyga, kad geriau atsisakyti egzotikos, o į valgiaraštį įtraukti tuos, kurie būdingi vietovei.

Taip pat rekomenduojami dribsniai ant vandens, daržovių sriubos ir barščiai, virta žuvis ir mėsa, džiovintų vaisių kompotai. Norint išvengti žarnyno infekcijų, kurios paskutinėmis nėštumo savaitėmis yra visiškai nenaudingos, verta kol kas nuo stalo pašalinti jūros gėrybes, sušius, konservus, taip pat visus produktus, kurių šviežumas kelia net menkiausių abejonių.

Tikslinga žymiai sumažinti dietą arba visiškai atsisakyti tokių produktų kaip žemės riešutai, juodasis šokoladas, bandelės, rūkyta mėsa ir druskingumas. Tai padės sumažinti patinimą ir sumažinti alerginių reakcijų riziką.

36 nėštumo savaitę moterys turėtų daugiau ilsėtis. Tačiau tai nereiškia, kad reikia visą parą gulėti ant sofos: bus naudinga vaikščioti saikingais pasivaikščiojimais, lengvas darbas aplink namą (šiuo metu daugumai pradeda pasireikšti vadinamasis „lizdų sindromas“). Visus sunkius darbus buityje reikia patikėti vyrui ar artimiesiems. Jokiu būdu neturėtumėte persistengti - tai gali išprovokuoti gimdymo veiklą anksčiau laiko.

Tačiau klausimus apie aktyvumą seksualiniame gyvenime geriausia išspręsti pasitarus su gydytoju. Jei nėra kontraindikacijų, kodėl gi ne? Kūdikis įsčiose yra gerai apsaugotas, ir tokie dalykai negali jam pakenkti. Tačiau, esant menkiausiai rizikai, teks atsisakyti seksualinio intymumo, nes dabar labai kritinis laikotarpis.

Norint sumažinti apkrovą stuburui, 36 savaitę rekomenduojama nešioti tvarstį, jei tai nebuvo daroma anksčiau. Pasirinkimas turėtų būti sustabdytas ties maloniu liesti dalyku, taip pat aiškiai pasirinkti tvarstį pagal pilvo dydį: jis neturėtų sėdėti laisvai, tačiau jokiu būdu neturėtų daryti spaudimo skrandžiui. O norint sumažinti strijų sunkumą, reikia didinti specialių priemonių dozę, o skrandį švelniai ištepti 2–3 kartus per dieną.

36 nėštumo savaitę turite apsilankyti pas gydytoją nėščiųjų klinikoje, pasisverti ir išleisti šlapimą bendrai analizei. Jei yra bent minimalių problemų su vaisiumi, ginekologas duoda siuntimą papildomai ultragarsiniam tyrimui. Šiuo metu visiems privaloma atlikti CTG (kardiotokogramą), leidžiančią įvertinti vaisiaus širdies veiklą, taip pat jo motorinę veiklą.

Beje, nuo 36 savaičių rekomenduojama savarankiškai apskaičiuoti kūdikio judesių skaičių. Jei per 12 valandų jų būna 10 ar daugiau, vadinasi, viskas tvarkoje. Tačiau netikėtai sumažėjęs judesių skaičius yra svari priežastis papildomai atlikti nėščios moters tyrimus. Iš tiesų, šiame etape pagrindinis tikslas yra saugiai perteikti kūdikį, ruošiantis gimdymui su visa atsakomybe.

/ 5. Įvertinimas: 0

Atsiprašome, kad informacija jums nebuvo naudinga!

Stengsimės tobulėti!

Pasakykite mums, kaip galėtume pagerinti šią informaciją?