Mga gamot na nagdudulot ng gana sa mga bata. Paano madagdagan ang gana ng isang bata: mga tip para sa mga magulang. Mga pagkain na nagpapataas ng gana sa mga bata

Ang problema ng pagiging kulang sa timbang ay katulad ng problema ng pagiging sobra sa timbang. Ang dahilan para sa kakulangan ng timbang ay madalas na ang mahinang gana ng sanggol. Kung paano itaas ang gana ng isang bata ay nag-aalala sa maraming mga magulang. Pero bago ka lumaban mahinang gana, kailangan mong malaman ang dahilan kung bakit ito naging sanhi.

Tinutukoy ng mga Pediatrician ang 3 uri ng mga sanhi ng mahinang gana sa isang bata:

1. Imaginary kawalan ng gana Kapag tila sa mga magulang na ang kanilang anak ay hindi kumakain ng sapat. Kasabay nito, siya ay lumalaki nang normal at nakakakuha ng timbang. Kapag ang sanggol ay maliit, siya ay kumakain ng marami. Ngunit pagkatapos ng isang taong gulang, unti-unting bumababa ang gana. Kung kumain kami ng kasing dami ng mga batang wala pang isang taong gulang, magiging kasing laki kami ng isang elepante. Huwag subukang pakainin nang labis ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pagpapakain sa kanya ng higit pa.

2. Kinakabahan pinanggalingan Ang kawalan ng gana ay sanhi lamang ng labis na pagpapakain sa bata, pagpapakain sa pamamagitan ng puwersa at pagkagambala sa kanya sa lahat ng uri ng mga fairy tales, mga cartoons habang kumakain. Sa isang malusog na bata, ang pagkain ay nagiging sanhi ng paggawa ng mga digestive juice, ngunit hindi ito nangyayari sa puwersang pagpapakain. Samakatuwid, ang sanggol ay maaaring umiyak, makabuo ng lahat ng uri ng mga paraan upang umiwas sa pagkain. Baka sumakit pa ang tiyan niya, lalabas ang pagsusuka. Nagdudulot ito ng abala para sa sanggol at ina.

Huwag kalimutan na ang bata ay maaaring ayaw ding kumain. Walang masamang mangyayari sa isang malusog na sanggol kung minsan ay hindi siya kumakain ng kaunti. Sa susunod na pagkain, binabayaran niya ito. Sa mahinang gana dahil sa isang nervous breakdown, kailangan mong bigyan ang bata ng kapayapaan sa panahon ng pagkain. Pagkaraan ng ilang sandali, magiging maayos ang lahat.

3. Kadalasan ang kawalan ng gana ay sanhi ng sakit na viral o iba pang sakit. Kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista upang matukoy ang dahilan. Karaniwan, pagkatapos ng paggaling, bumalik ang gana.

Kung kumain kami ng kasing dami ng mga batang wala pang isang taong gulang, magiging kasing laki kami ng isang elepante. Huwag subukang pakainin nang labis ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pagpapakain sa kanya ng higit pa.

Sa biglaang pagkawala ng gana, kailangan mong kumonsulta sa doktor para malaman kung bakit nawalan ng gana ang bata. Kung ang sanhi ay hindi malubhang pathologies at sakit, pagkatapos ay ang mga remedyo ng mga tao ay maaaring gamitin upang mapabuti ang gana.

Mga katutubong remedyo upang mapabuti ang gana sa mga bata

Masarap na bitamina

Ang isang mahusay na tool para sa pagpapabuti ng gana sa mga bata ay masarap na malusog na berries at prutas. Maaari itong maging seresa, raspberry, karot at mansanas. Bigyan sila sa pagitan ng mga pangunahing pagpapakain.

Seagull para sa gana

• ang mga pagkain ay dapat nasa iskedyul, at ang menu ay dapat na balanse
• ang pagkain ay dapat makaakit ng pansin
• ang paglalakad at malusog na pagtulog ay nakakatulong sa isang magandang gana

Narito ang ilang simpleng panuntunan kung paano pukawin ang gana sa pagkain ng bata inihanda para sa iyo. Masiyahan sa iyong pagkain!

Ang katawan ng bata ay hindi pa maituturing na ganap na nabuo. Para sa buong pag-unlad, normal na paglaki, pagsulong ng kalusugan, kailangan mo ng balanseng diyeta. Ang malusog na pagkain ay nakakatulong din na palakasin ang mga kalamnan, buto, normal na mental at pisikal na stress.

Ang bata ay hindi dapat kumain ng tsokolate, matamis o crackers at chips. Sa diyeta ng mga bata, kinakailangang isama ang mga protina, carbohydrates, taba sa tamang dami, na matatagpuan sa mga cereal, karne at isda, gulay at prutas, mga produktong fermented milk. Ngunit hindi lahat ng mga bata ay gustong kumain ng cereal sa umaga, cottage cheese o uminom ng hindi masyadong matamis na berry compotes. Upang ang gayong pagkain ay maging kasiyahan, gana ng mga bata at Sa taong, at sa anim na taong gulang ay dapat na malusog.

Ang mga rason mahinang gana ng bata

Kung bakit ang mga bata ay kadalasang may mahinang gana sa pagkain ay dahil sa ilang mga kadahilanan:

1. Wala sa ayos ang mga pagkain. Mula sa maagang pagkabata, ang mga bata ay kailangang turuan ng diyeta. Kung kumain sila kapag gusto nila, pagkatapos ay sa tamang oras, kung gayon mahinang gana sa isang bata- medyo natural na kababalaghan
2. Ayaw ng pagkain. Sa kasong ito, ang bata ay tumanggi, halimbawa, lugaw, at nangangailangan ng prutas o tsokolate. Inirerekomenda ng mga doktor at psychologist na huwag pangunahan ng mga pabagu-bagong bata. Kung gusto niyang kumain ng lugaw, mabuti, hayaan siyang maghintay ng hapunan. Ang katawan ng tao ay napakaayos na ang bata ay gugustuhin pa ring kumain, at pagkaraan ng ilang sandali ay hindi na siya magiging kapritsoso.
3. Patuloy na meryenda. Kung sa pagitan ng mga pagkain ang bata ay kumakain ng yogurt, matamis, umiinom ng juice, pagkatapos ay sa hapunan, bilang panuntunan, hindi siya magugutom.
4. Mga indibidwal na tampok ng pag-unlad. Sa bata mabagal at pasibo mahinang gana, at, sa kabaligtaran, ang aktibidad, pisikal na aktibidad ay nagdudulot ng pagnanais na kumain ng maayos. Tumaas na gana sa isang bata maaaring obserbahan sa transisyonal na edad, sa panahon ng pagdadalaga. Naka-on din gana ng bata ang halaga ng produksyon ng init ay nakakaapekto: kapag ito ay malamig, ang gana ay tumataas, kung ito ay mainit-init, ito ay bumababa.
5. Naglo-load. Kung mas mataas ang antas ng pisikal na aktibidad, mas mabuti gana ng bata. Sa panahon ng mga laro, pagtakbo, paglalaro ng sports, ang bata ay gumugugol ng isang tiyak na halaga ng enerhiya, na pinupunan ng pagkain.
6. Pagpapakain sa pamamagitan ng puwersa o panlilinlang. Ang pangunahing tuntunin ng mabuting gana ay kumain nang may pag-iisip. Ang pagkain na kinakain nang mapanlinlang ay hindi natutunaw at maaaring humantong sa mga problema sa tiyan at bituka.
7. Kinakabahang stress. Tulad ng isang may sapat na gulang, ang isang bata ay maaaring mag-alala tungkol sa isang tiyak na dahilan, na nakakaapekto sa kawalan ng gana.
8. Mga bahagi. Minsan nagrereklamo ang mga magulang niyan sa sila walang gana si baby Ni hindi nila alam na okay lang talaga. Kaya lang, hindi nakakain ng sanggol ang dami ng pagkain na iniaalok sa kanya.
9. Problema sa kalusugan. Minsan gana ng bata depende sa kondisyon niya. Kung ayaw kumain ng sanggol, marahil ay hindi maganda ang kanyang pakiramdam, siya ay may sakit. Gana ng mga bata bawat taon at mas bata ay maaaring nauugnay sa pagngingipin.
10. halimbawa ng magulang. Kung ang mga magulang mismo ay hindi sumusunod sa diyeta, meryenda habang naglalakbay, kumain ng junk food, mahirap umasa ng magandang gana sa bata. Pagkatapos ng lahat, ang mga bata ay palaging tumitingin sa mga matatanda at pinagtibay ang kanilang mga gawi.

Paano madagdagan ang gana ng isang bata

Marahil ang bawat ina ay nahaharap sa problema ng hindi pagpayag na kumain ng isang bata. Samakatuwid, ang tanong ng pagtaas ng gana ay medyo natural.

Upang madagdagan ang gana sa mga bata, kinakailangan na gumawa ng isang hanay ng mga hakbang:

• simulan ang umaga na may masasayang incendiary na musika at mga ehersisyo, mga pamamaraan ng tubig;
• mag-almusal, tanghalian at hapunan nang sabay;
• iwasan ang meryenda;
• huwag pilitin kumain, huwag ituon ang atensyon ng bata sa pagkain;
• itakda ang iyong sariling halimbawa - kumain nang may kasiyahan at laging kumain;
• huwag bigyan ang bata ng pagkain sa malalaking bahagi;
• pukawin ang interes ng bata sa pagkain na may mga espesyal na pagkain ng mga bata, hindi pangkaraniwang paghahatid;
• isama ang mga bata sa proseso ng pagluluto at pag-aayos ng mesa ayon sa kanilang mga kakayahan;
• sumunod sa iba't ibang pagkain;
• ayusin ang pang-araw-araw na gawain ng mga bata upang ang sanggol ay higit na nasa kalye, gumagalaw, naglalaro;
• gumamit ng mga espesyal na paghahanda upang madagdagan ang gana ng mga bata.

Kailangan mong maunawaan iyon gana ng bata hindi na babalik sa loob ng ilang araw. Ang bawat pagkain ay isang tiyak na kultura na dapat itanim mula sa maagang pagkabata.

Doromarin

Kung ang bata ay walang pagnanais na kumain o ang pagnanais na ito ay pumipili, kung gayon ito ay kapaki-pakinabang na subukan ang mga bitamina upang madagdagan ang gana sa pagkain sa mga bata Doromarin. Ito ay isang natural na therapeutic at prophylactic na produkto na mabisa sa mga kaso kung saan walang gana ang bata. Ang bitamina complex ay mayroong:

• , , , , ;
• bitamina , , , , , , , , ;
• - isang hayop sa dagat na may bitamina C, B,,,;
• at mga sangkap na bumabad sa Doromarin na may kaaya-ayang lasa para sa mga bata.

Partikular na pagsasalita, tungkol sa kung paano madagdagan ang gana ng isang bata, mahalagang malaman na ang ilang mga bitamina ay may pananagutan sa pagnanais na kumain sa katawan, na nakapaloob sa tamang dami sa Doromarin:

• ang bitamina A () ay responsable para sa pagpapanumbalik ng mauhog lamad ng mga bituka at tiyan;
• Ang mga bitamina B ay tumutulong sa paggawa ng enerhiya, normalisasyon ng nervous system;
• pinahuhusay, pinaghihiwa-hiwalay ang mga taba;
• pinasisigla ng prebiotics ang mga function ng digestive tract;
• tinutulungan ng bitamina ang katawan na sumipsip ng zinc at.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga ng pagkuha ng therapeutic at prophylactic complex ng mga bitamina Doromarin. Nakakatulong ito upang mapunan ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, na, naman, ay nagpapasigla sa mga kinakailangang pag-andar.

Ang lahat ng mga bahagi ng bitamina para sa mga bata ay 100% natural, ang kanilang pinagmulan ay natural, iyon ay, sila ay nakuha sa natural na kapaligiran, at hindi sa mga laboratoryo ng kemikal.

• nagpapalakas;
• nagtataguyod ng pag-iwas at paggamot;
• pinatataas ang aktibidad ng utak;
• normalizes ang materyal na metabolismo;
• saturates ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga sangkap, mineral, bitamina;
• nagpapanatili ng lakas sa pisikal na Aktibidad, palakasan, sayawan;
• bubuo ng paglaban sa mga virus at impeksyon;
• nagpapabuti ng visual function;
• bubuo ng pansin at memorya;
• pinasisigla ang digestive tract;
• nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat;
• nililinis ang katawan;
• pinasisigla ang paglago ng mga ngipin, buhok;
• pinapalakas ang balangkas, muscular system;
• pinasisigla ang mga function ng circulatory at cardiovascular system;
• nagsisilbing preventive measure laban sa mga sakit na oncological.

Gayundin sa mga pakinabang ng mga bitamina ay maaaring makilala:

• Si Doromarin ay walang side effects sa anyo,, inis;
• mga bata malugod na tanggapin bitamina para sa gana salamat sa kanilang kaaya-ayang lasa;
• therapeutic at prophylactic na produkto na pinag-aralan ng Center for Biotic Medicine ng Russia, kinumpirma din nila mga kapaki-pakinabang na katangian bitamina;
• ang kumplikado ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman sa Doromarin ay nagpapahintulot sa iyo na huwag kumuha ng iba pang iba mga suppressant ng gana sa pagkain para sa mga bata;
• ang kurso ng pagpasok ay sinamahan ng patuloy na pangangasiwa at pagpapayo ng isang sertipikadong biotechnologist.

Dahil sa paglabag sa diyeta, hindi malusog at junk food, maraming mga bata ang nagdurusa sa mga problema na nauugnay sa pagkagambala sa gastrointestinal tract. Maaari rin itong iugnay sa masama gana ng bata Tumutulong ang Doromarin na mapabuti ang paggana ng tiyan at bituka. Ang bitamina complex ay epektibo sa therapeutic at prophylactic effect sa katawan ng bata sa mga sumusunod na kaso:

• o pagtatae;
• at gastric ulcer;
• heartburn, belching;
• madalas na utot;
• bloating.

Sa mga sakit na ito, ang Doromarin ay may analgesic effect, nagpapagaan ng mga spasms at nagpapanumbalik ng mga function ng tiyan at bituka. Ang mga bitamina ay nag-aambag sa pag-aalis ng kawalan ng timbang sa dysbacteriosis, mapabuti ang motility ng bituka, at maiwasan ang pagwawalang-kilos ng mga feces. Salamat sa bitamina complex, ang proseso ng pagtunaw ay bumalik sa isang normal na estado ng pagtatrabaho, ang kapaligiran ng bituka ay naibalik. Ang Doromarin ay epektibong nililinis ang katawan ng mga bata ng mabibigat na metal at pinapabuti ang pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sustansya.

Ang isa pang bentahe ng Doromarin ay naglalaman ito, na sumisira sa mga pathogen, bakterya na nagdudulot ng mga nagpapaalab na proseso. Naglalaman din ang produkto, na gumaganap ng mga function ng isang anti-inflammatory na gamot. Sa ilang mga kaso, maaari itong huminto sa pagdurugo na nangyayari sa mga ulser sa tiyan.

Ayon sa mga pagsusuri ng mga magulang na ang mga anak ay kumuha ng bitamina Domarin, pagkatapos ng kurso ay may positibong kalakaran:

• nadagdagan ang gana;
• inaalis ang heartburn at belching;
• kawalan ng pagduduwal, pagsusuka, sakit sa tiyan at bituka;
• normalisasyon ng dumi.

Inirerekomenda ang Doromarin para sa paggamit sa pangkat ng edad ng mga bata mula 3 buwan hanggang 16 na taon. Ang isang natural na produkto ay ginawa sa Khabarovsk Territory ng Russia. Ang mga residente ng Kazakhstan ay maaari ring mag-order at bumili ng Doromarin, ang paghahatid ay libre para sa kanila.

Tulad ng makikita, kung walang gana ang bata o nadagdagan ang gana, ang sitwasyon ay maaaring gawing normal sa tulong ng isang hanay ng mga hakbang. Ang pangunahing kondisyon ay ang bata ay dapat kumain sa oras, tama at may kasiyahan. Sa paglutas ng mga problemang ito, hindi lamang ang paglalagay ng isang diyeta, tamang gawi sa pagkain, kundi pati na rin ang paggamit ng therapeutic at prophylactic na gamot na Doromarin ay makakatulong. Ang produktong ito ay hindi isang gamot, may ganap na natural na pinagmulan at gumaganap ng maraming kapaki-pakinabang na function na may positibong epekto sa kalusugan ng buong katawan ng bata. Kung hindi mo pa rin alam kung paano lutasin ang problema, kung paano madagdagan ang gana ng isang bata, isang mahusay na pagpipilian ang Doromarin.

Mga review ng totoong tao

Ayaw kumain ng bata sakit ng ulo sa halos lahat ng pamilya. Karamihan sa mga magulang ay nahaharap sa problema kung paano maibabalik ang gana ng kanilang anak. Ang mga magulang ay agad na nagsisikap na makahanap ng mga paraan upang madagdagan ang gana sa mga bata, humingi ng tulong sa mga doktor, magbasa ng maraming iba't ibang panitikan.

Upang malutas ang mahirap na problemang ito, kinakailangang pag-aralan ang pamumuhay ng pamilya, at maingat na subaybayan ang bata. Marahil ang isang hindi mahalagang gana ay isang tampok lamang sa katawan ng sanggol. Ngunit, kung ang problema ay naroroon, kinakailangang isaalang-alang ang mga dahilan para dito at ang mga opsyon kung saan maaari mong dagdagan ang gana ng sanggol.

Mula sa artikulong ito matututunan mo

Ano ang gana

Bago sagutin kung anong mga gamot ang magagamit upang madagdagan ang gana sa mga bata iba't ibang edad, kinakailangang malaman kung ano, sa pangkalahatan, ang kahulugan ng salitang ito. Ang mga pinagmulan nito ay bumalik sa Latin. Ayon sa mga eksperto, ang ibig sabihin nito ay "pagnanais" o "pangangailangan". Sa mga tuntunin ng pisyolohiya, ang gana ay isang kakaibang pakiramdam na lumilitaw kapag ang katawan ng tao ay nangangailangan ng pagkain.

Kung ang pangangailangang ito ay hindi nasiyahan, ito ay magiging isang mas mataas na pakiramdam ng kagutuman. Kinakailangang malaman at maunawaan na ang isang tiyak na bahagi ng utak ay kumokontrol sa paggana ng sistema ng pagtunaw, ibig sabihin, ang sentro ng pagkain. Sa matagal na kakulangan ng pagkain, ang ilang mga lugar ay nasasabik doon, at nagpapadala sila ng mga impulses sa digestive tract. Bilang isang resulta, mayroong isang aktibong produksyon ng gastric juice at laway, at may pangangailangan na kumain.

Pangunahing dahilan ng pagliban

Upang malutas ang problemang ito, kinakailangan upang maitatag ang mga sanhi nito. Dapat tandaan na maaaring mayroong higit sa isang dahilan. Isaalang-alang ang pinaka posible:

• Sa simula pa lang, hindi pare-pareho ang gana ng mga bata. Kung ang nanay at tatay ay kumain ng hindi maganda sa kanilang pagkabata, kung gayon maaari itong maobserbahan sa sanggol.
• Problema sa kalusugan. Ang mga ngipin ay pinutol, mayroong stomatitis, isang nagpapasiklab na proseso sa mga organo ng gastrointestinal tract, at kahit isang karaniwang sipon - lahat ng ito ay ang mga pangunahing dahilan para sa mga bata na tumanggi sa pagkain.

Kung ang sanggol ay ayaw kumain dahil siya ay may sakit, hindi mo kailangang pilitin siyang pakainin. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kakulangan ng gana sa panahon ng sakit ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan. Sa ganitong paraan, itinapon niya ang lakas sa paglaban ng sakit, at pinoprotektahan ang atay - ang pangunahing organ ng paglilinis. Pagkatapos ng paggaling, ang gana ay bumalik mismo.

• Ang mga magulang ay kumikilos nang hindi tama habang kumakain. Ang mesa sa kusina ay hindi dapat maging isang lugar kung saan ang bata ay makakatanggap ng mga lektura, pagagalitan, siya ay mapipilitang kumain sa pamamagitan ng puwersa o pagalitan. Sa ganitong pag-uugali, walang ganang kumain sa isang may sapat na gulang.
• Mga nerbiyos, mga nakababahalang sitwasyon. Una kailangan mong itatag kung ano ang eksaktong nag-aalala sa iyong sanggol. Ang patuloy na hindi pagkakasundo sa loob ng pamilya, mga bagong hakbang sa buhay, ang pagkawala ng isang mahal sa buhay o isang away sa pinakamahusay ay maaaring makaapekto sa gana ng sanggol. Kausapin mo siya at malalaman mo ang pinagmulan ng kanyang dekadenteng mood. Dapat mong aliwin at suportahan ang iyong anak, at ito ay makakaapekto sa pagbabalik ng pagnanais na kumain ng isang bagay.
• Pagbabago ng panahon. Ang sanhi ng parehong pagtaas at pagbaba ng gana sa mga bata ay pagbabago ng klima. Sa taglamig, para sa mabuting trabaho, ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming paggasta ng enerhiya kaysa sa panahon ng tag-araw. Samakatuwid, sa taglamig, ang gana ng sanggol ay tumataas, at sa tag-araw ay bumababa ito.
• Mga uod. Bilang karagdagan sa pagtanggi sa paggamit ng pagkain, ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga naturang palatandaan: pamumutla, pagkamayamutin at sakit sa tiyan. Sa sitwasyong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, kumuha ng mga pagsusuri sa dugo at dumi.
• Ang isang malakas na estado ng pagkapagod at kakulangan ng tulog ay nagiging din karaniwang sanhi kawalan ng pagnanais na kumain sa mga bata. Sa sitwasyong ito, kinakailangan upang ayusin ang pang-araw-araw na gawain ng mga mumo.
• Ang pakiramdam ng gutom ay maaari ring bumaba mula sa hindi sapat na pagkakalantad ng bata sa sariwang hangin.

Mga pangunahing tuntunin sa promosyon

Ano ang gagawin kung ang bata, sa prinsipyo, ay hindi kumakain ng anuman? At walang maliwanag na dahilan para dito. Sa sitwasyong ito, inirerekumenda namin na makinig ka sa ilang mga tip at panuntunan.

• Huwag pilitin ang iyong sanggol na kumain ng isang bagay na hindi niya gusto. Alam ng lahat na ang mga bata ay madalas na nagpapakita ng hindi pagkagusto sa ilang mga produkto. Ito ay kadalasang nauugnay sa edad, at sa paglaon ay nawawala ito nang mag-isa.

Ngunit kung ang isang sanggol ay pilit na pinapakain ng ilang produkto, kung gayon maaari siyang magkaroon ng phobia sa literal na kahulugan, at sa hinaharap ay napakadali, at kung minsan ay imposible, na malampasan ang poot. Sa pamamagitan ng pagpilit sa sanggol na kumain ng hindi niya gusto o ayaw, ang mga magulang ay nagkakaroon ng negatibong reflex sa kanya, at nang hindi pinaghihinalaan ito, nagkakaroon ng malubhang antipatiya sa pagkain. Kadalasan, sa ganitong paraan may problema sa gana.

• Ang pagkain ay dapat na pukawin lamang ang mga positibong emosyon. Ang isang mahalagang papel sa pagpapabuti ng gana ay nilalaro ng kapaligiran kung saan ang pamilya ay naghahapunan. Ang mga magulang sa oras na ito ay dapat na iwanan ang lahat ng mga alalahanin sa background, at ipakita sa bata kung gaano kasarap ang lahat ng bagay, at kung paano nila gustong maging sa magandang kapaligiran na ito. Kung ang bata ay pabagu-bago, at pinarusahan mo siya, pagkatapos ay mas mahusay na umupo sa mesa kapag siya ay huminahon. Sa mesa, subukang huwag pansinin ang sanggol. At kumain ng may gana na siya mismo ang gagaya sa iyo.
• Oras ng pagkain. Subukan na palaging kumain ng sabay-sabay. Ang lahat ng miyembro ng pamilya (kung maaari) ay dapat umupo sa iisang mesa at kumain ng pagkain na may magandang gana.
• Nakaramdam ng gutom. Ang pagnanais na kumain ay isang natural na pakiramdam, kaya kailangan mo lamang ilagay ang sanggol sa mesa kapag siya ay nagugutom. At samakatuwid, hindi mo kailangang sumuko sa panghihikayat ng mga mumo at bigyan siya ng makakain sa pagitan ng mga pagkain, kung ang isang tiyak na oras ay hindi pa dumarating.
• Ang hindi nakakain na bahagi ng pagkain ay hindi dahilan para parusahan. Kung ang bata ay hindi nais na tapusin ang kanyang bahagi, pagkatapos ay huwag pilitin siyang kainin ang lahat hanggang sa huling mumo, at higit pa kaya sumigaw sa kanya para dito. At para maiwasang mangyari ulit ito, bigyan lang siya ng konting pagkain. Kung hindi siya nakakakuha ng sapat, siya mismo ang magsasabi sa iyo tungkol dito.
• Ang pagkain ay dapat magmukhang pampagana at masarap. Sa anong dahilan ang pagnanais na kumain ay tumaas sa mga mumo? Ito ay namamalagi sa masarap na inihandang pagkain. Kung gusto ng bata kung ano ang inihanda at inihain, pagkatapos ay walang mga paghihirap sa pagkain. Kakainin niya ang lahat ng ito nang may labis na kasiyahan.

Mga paghahanda

Ang mga magulang na lubhang nahihirapan sa problemang ito ay nagsisimula nang maghanap ng iba't ibang paraan upang madagdagan ang gana ng kanilang mga anak. Dapat silang gamitin nang may matinding pag-iingat, at pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor. Minsan lumilitaw ang mahinang gana sa pagkain dahil sa pagtaas ng antas ng kaasiman sa tiyan. Sa ganitong sitwasyon, inireseta ng doktor ang gamot na pepsin para sa mga bata. Kinokontrol nito ang antas ng kaasiman sa tiyan at may positibong epekto sa gana.

Ang mga magulang na nag-aalala tungkol sa kakulangan ng gutom sa mga mumo ay kailangang tiyakin na ang bata ay gumugugol ng tamang dami ng enerhiya at gumugugol ng sapat na oras sa hangin. Minsan ang maliliit na bagay ang nagdudulot ng malaking pagbabago.

Ang mahinang gana sa pagkain ay hindi isang napakaliit na problema, na tila sa una. Ang isang malakas na gana ay palaging isinasaalang-alang at itinuturing na batayan ng isang malusog, malakas na katawan, at ang pagbaba nito ay humahantong sa katotohanan na ang mga bitamina at microelement ay hindi nakapaloob sa sapat na dami, at bilang isang resulta, iba't ibang mga sakit ang lumitaw. At hindi sa lahat ng sitwasyon ang problema ay malulutas sa pamamagitan ng paglalakad sa sariwang hangin at pisikal na ehersisyo. mga pagsasanay.

Kung walang gana sa loob ng higit sa 2 linggo, ito ay isang magandang dahilan upang magsimulang mag-alala. At ito ay hindi kakaiba na sa karamihan ng mga kaso ang doktor ay nagpapayo upang malutas ang problema sa mga gamot. Susunod, pag-usapan natin kung aling mga tabletas ang makakatulong sa pagpapanumbalik ng gana.

• Peritol. Pinipigilan ng gamot na ito ang pakiramdam ng gutom, kaya nadaragdagan ang gana. Uminom ito ay dapat na 0.5-1 tablet tatlong beses sa isang araw.
• Insulin. Ito ay sikat sa medyo mataas at mabilis na mga resulta. Kailangan mong inumin ang mga ito 5-10 units bago kumain. Sinasabi ng mga review na mayroon itong positibong epekto pagkatapos ng 15 minuto. Napakahalaga lamang na kumunsulta sa isang doktor bago mo simulan ang pag-inom ng gamot.
• Anabolic steroid. Ang mga ito ay halos perpekto upang pasiglahin ang gana. At pinakamahusay na mga komento kumuha ng gamot na "Primobolan". Ang pangunahing bagay na dapat tandaan tungkol sa mga posibleng masamang reaksyon na naroroon sa lahat ng mga anabolic.
• Mga peptide. Ang mga Capsules na GHRP-6 at GHRP-2 ay mga gamot na ang gawain ay naglalayong i-activate ang growth hormone at pataasin ang mass ng kalamnan. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa metabolismo ng glucose, na makabuluhang nagpapataas ng gana.
• Mga bitamina. Ang mga magulang na naghahanap upang maibalik ang gana ng kanilang anak ay dapat isaalang-alang ang isang kurso ng isang bitamina complex, kabilang ang isang grupo ng bitamina B. Malamang na ang kakulangan ng mga sangkap na ito ay humantong sa isang makabuluhang pagbaba sa gutom.

mga sanggol

Paano ito ibabalik sa isang taong gulang na sanggol? Ang katawan ng sanggol ay isang mahirap na sistema ng pagpipigil sa sarili na alam kung gaano karaming kakainin. Kung ang bata ay hindi kumakain ng maayos, ito ay nagpapahiwatig na kailangan niya ng ilang iba pang mga produkto, hindi katulad ng mga kinakain ng kanyang ina. Nang matukoy kung ano ang eksaktong hindi katangian ng katawan ng sanggol, dapat palitan ng ina ang produktong ito ng iba pa. Ngunit sa pangkalahatan, mayroong isang tiyak na listahan kung ano ang hindi dapat kainin ng isang ina na nagpapasuso, at kung ano, sa kabaligtaran, ang dapat na nasa kanyang diyeta. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor, hindi kailanman haharapin ni nanay ang katulad na problema.

Pagbibinata ng mga bata

Sa edad na ito, karamihan sa mga lalaki at babae ay maaaring makaranas ng mga makabuluhang pagbabago. Minsan ang mga batang babae ay biglang tinatanggihan ang ilang mga pagkain o pagkain upang mapanatili ang kanilang pigura. Ang ilang mga batang lalaki ay tumanggi din sa pagkain, at ang ilan, sa kabaligtaran, ay kumakain ng labis. Ito ay dahil sa hitsura ng "fat-thin" complex.

Mula sa lahat ng ito ay sumusunod na ang pinagmulan ay nasa pagbabago sa pagpapakita ng gana sa isang purong psycho-emosyonal na kalikasan. Samakatuwid, ang mga magulang ay dapat maging matulungin at maunawain sa gayong pagpapakita ng katangian ng kanilang anak. Kung pinapakain mo siya sa pamamagitan ng puwersa o hindi pinapayagan siyang kumain ng isang bagay, kung gayon may panganib na mapalala ang sitwasyon.

Laging bantayan ang pag-uugali at pamumuhay ng iyong anak. Minsan ang isang maliit na bagay tulad ng paglalakad sa sariwang hangin, ang mga aktibong laro ay maaaring ganap na baguhin ang sitwasyon. At hindi mo kailangang uminom ng anumang mga gamot, muli ay pinupuno ang katawan ng sanggol ng kimika, na tila kapaki-pakinabang.

Kung ang problema ay isang bata ng isang psycho-emosyonal na kalikasan, pagkatapos ay makipag-usap sa kanya. Talakayin ang lahat ng bagay na nag-aalala sa kanya, at sa anumang kaso ay huwag tumawa, kung hindi man ang bata ay mas malapit sa kanyang sarili. Mga pag-uusap, suporta, pagpapaliwanag ng mga alituntunin ng nutrisyon, pagbabasa ng mga espesyal na panitikan - lahat ng ito ay makikinabang lamang sa iyong anak at makakatulong sa paglutas ng kanyang problema.

Kung sa tingin mo na ang problema ay mas malalim, at nauugnay sa mga karamdaman sa katawan, pagkatapos ay sa lahat ng paraan pumunta sa isang doktor. Maaaring kailanganin mong kumuha ng ilang mga pagsusulit o sumailalim sa isang pagsusuri. Kapag mas maaga kang humingi ng tulong, mas madali itong ayusin ang mga bagay-bagay. Ang pangunahing bagay ay suportahan ang iyong anak.

Ang problema ng kakulangan sa timbang ay halos nasa antas ng problema labis na timbang. Tulad ng sinasabi nila, sa bawat isa sa kanya!

Isa sa mga sanhi ng kulang sa timbang ay ang kawalan ng gana, lalo na sa mga bata. Anong gagawin?

Mahalagang gawin ang tamang diyeta. Sa pinababang gana at kakulangan ng timbang ng katawan, ang pagkalkula ng halaga ng mga protina, taba at carbohydrates, calories ay isinasagawa ayon sa itaas na limitasyon ng inirekumendang mga pamantayan sa edad.

Ang malaking kahalagahan para sa pagpapanumbalik ng gana ay ang mga pisikal na ehersisyo, paglalakad at mga laro sa labas sa sariwang hangin. Pinapayagan ka nitong dagdagan ang pangkalahatang tono ng katawan at "gumana" ng gana.

Minsan kailangan mong mag-apply mga halamang gamot o mga gamot, mga pandagdag sa nutrisyon. Huwag kalimutan na ang pagpili ng mga gamot ay isinasagawa ayon sa reseta ng doktor. Ang isang malaking arsenal ng mga gamot ay ginagamit - mula sa digestive enzymes hanggang sa mga anabolic steroid.

Gayunpaman, sa mga bata, ang paggamit ng mga likidong mapait ay limitado, dahil ang bata ay kadalasang mahirap hikayatin na uminom ng gamot na hindi lubos na kasiya-siya. Dapat ding tandaan na ang mga uri ng alkohol na gamot ay hindi inirerekomenda para sa mga bata. mas batang edad. Samakatuwid, sa halip na mga tincture at balms na may mapait na lasa na pamilyar sa mga matatanda, ang mga form ng tablet ng paghahanda at mga pandagdag sa pandiyeta na may kapaitan ay dapat irekomenda upang madagdagan ang gana sa mga bata. Para sa isang bata, sapat na ang phytocomplex ay may kasamang isang kapaitan lamang (halimbawa, wormwood o dandelion). Dapat silang kunin 20-30 minuto bago kumain.

Maraming iba pang mga nakapagpapagaling na halaman, prutas at berry ang may kakayahang ibalik ang nawalang gana: juniper at barberry berries, anise at caraway seeds, blackcurrant, rose hips, sea buckthorn, chokeberry, citrus fruits, mansanas, kiwi, strawberry. Samakatuwid, ang mga bata ay maaaring magrekomenda ng mga espesyal na katakam-takam na tsaa na may nakalistang mga bahagi at mga salad ng prutas (hindi hihigit sa 30-50 g) 40-60 minuto bago ang pangunahing pagkain. Ang aromatherapy na may mga langis ng chamomile, cardamom, hyssop, bergamot, wormwood, juniper ay makakatulong din na maibalik ang gana.

Ang mga magulang na nag-aalala na ang bata ay hindi kumakain ng maayos ay maaari ding magrekomenda ng mga oral form ng paghahanda na may citric at succinic acids. Ito ang dalawang organikong acid na may pumipili na epekto sa intracellular metabolism at nagpapasigla ng gana.

Upang mabayaran ang kakulangan ng mahahalagang nutrients at pasiglahin ang gana, kinakailangang gumamit ng mga produkto na may mahahalagang nutritional factor. Pangunahing kasama sa mga ito ang mga amino acid, bitamina at mineral. Sa mga amino acid para sa mga bata na may pinababang gana, maaaring irekomenda ang methionine, L-carnitine, glycine, lysine. Ang mga sangkap na ito ay aktibong bahagi sa metabolismo ng enerhiya ng mga selula, pasiglahin ang metabolismo, itaguyod ang pisikal at pag-unlad ng intelektwal mga bata. Sa assortment ng mga parmasya, ipinakita ang mga ito pareho sa anyo ng mga monopreparasyon at mga kumbinasyon sa iba pang mga biologically active compound.

Sa loob ng maraming dekada, kapag ang mga bata ay tumangging kumain at nagkakaroon ng kakulangan sa timbang, ang tuyong bagay ng katutubong royal jelly, na nakuha mula sa sikreto ng pharyngeal maxillary gland ng worker bees (apilak), ay ginamit. Komposisyong kemikal Ang royal jelly ay kumplikado - naglalaman ito ng mga protina, taba, carbohydrates, bitamina, macro- at microelement. Sa mga tuntunin ng nutritional value, ito ay higit na nakahihigit sa maraming pagkain. Halimbawa, naglalaman ito ng 5 beses na mas maraming protina kaysa sa gatas ng baka, 6 na beses na mas maraming carbohydrates, at 3 beses na mas maraming taba.

Ngayon, ang royal jelly ay magagamit sa mga parmasya kapwa sa anyo ng mga tradisyonal na sublingual na mga tablet at oral complex - mga kapsula, syrup, pulbos para sa paggawa ng mga masustansyang inumin. Napakahalaga na ang apilak ay maaaring gamitin sa mga bata sa unang taon ng buhay.

Ang isa pang produkto ng pukyutan na kailangan para sa "mahina na kumakain" ay pollen ng bulaklak. Kinokolekta ito ng mga bubuyog sa panahon ng polinasyon ng mga halaman at ginagamit upang pakainin ang brood ng bubuyog at tiyakin ang paggana ng mga glandula na gumagawa ng royal jelly, enzymes at wax. Ang pollen ng bulaklak ay itinuturing na pinakaperpektong natural na nutrient na produkto. Naglalaman ito ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa buhay.

Ang pinagsamang mga paghahanda ay nakakakuha ng higit at higit na katanyagan sa mga bisita ng parmasya, na, bilang karagdagan sa royal jelly at pollen, kasama ang lysine, bitamina, mineral, at lecithin.

Inirerekomenda din ng tradisyunal na gamot ang iba pang mga produkto ng pag-aalaga ng pukyutan - propolis at bee bread (bee bread) bilang pangkalahatang tonic para sa pagbawas ng gana sa mga bata. Ang propolis ay may malinaw na anti-inflammatory at anthelmintic effect, at ang bee bread ay nagsisilbing pinagmumulan ng mahahalagang mineral at bitamina, lalo na ang potassium, calcium, magnesium, iron, at vit. A, E, C, RR.

Sa mga rekomendasyon para sa pagkuha ng mga gamot ng pangkat na ito, kinakailangang bigyang-pansin ang mga mamimili ng parmasya na sila ay kontraindikado sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan. Sa mahusay na pag-iingat, dapat itong gamitin para sa mga allergy sa honey at bee stings.

Dahil ang kakulangan sa nutrisyon sa mga bata ay palaging sinamahan ng pagbawas sa mga depensa ng katawan, ipinapayong gumamit ng mga gamot mula sa pangkat ng mga adaptogens. Ang isang binibigkas na therapeutic at prophylactic effect ay may pulbos na nakuha mula sa mga sungay ng reindeer - pantocrine. Maaari itong irekomenda sa mga bata mula sa 3 taong gulang. Ang Pantocrine ay dapat kunin sa mga kurso sa loob ng 1-2 buwan. Kung kinakailangan, maaari mong ipagpatuloy ang pagtanggap pagkatapos ng 2-3 buwan. Sa Ukraine, ang pantocrine ay magagamit bilang isang alcoholic extract at tablet. Sa ibang mga bansa ng CIS, ginagamit din ang mga injectable form ng gamot.

Para sa mga kabataan na may asthenia at nabawasan ang gana, ang mga adaptogen ng halaman ay angkop: ginseng, eleutherococcus, aralia, Chinese magnolia vine, Rhodiola rosea, atbp. Para sa mga bata, ang mga gamot sa grupong ito ay dapat gamitin lamang ayon sa direksyon ng isang doktor, dahil sila ay aktibong nakakaapekto sa hormonal background.

Mula sa mga homeopathic na remedyo para sa mga karamdaman sa gana sa pagkain sa mga bata, ang mga complex na may China, Colchicum, magnesium at calcium salts ay ipinapakita.

Ang paggamot sa mga pagbabago sa gana sa mga bata ay nangangailangan ng oras, mahusay na pasensya ng mga magulang at mga doktor. Sa maraming paraan, ang bisa ng mga hakbang upang maibalik ang gana sa pagkain ay nakasalalay sa kung gaano katumpak ang natukoy na sanhi ng mga paglabag at kung gaano pare-pareho ang mga magulang sa pagpapatupad ng mga rekomendasyon ng mga doktor, parmasyutiko, psychologist at nutrisyunista.

Nangangahulugan na nagpapataas ng gana sa mga bata.

1. Kalahating oras bago kumain, ialok ang iyong sanggol na maasim na katas ng mansanas - ito ay makakatulong sa paggawa ng gastric juice.
2. Mga katutubong remedyo pagtaas ng gana sa pagkain sa isang bata: para sa mahusay na pagpapasigla ng panunaw, ginagamit ang mga halamang gamot tulad ng juniper at barberry berries, blackcurrant, wild rose, sea buckthorn, chokeberry, anise at caraway seeds. Ang mga produktong ito ay mabuti dahil ang lasa ay matamis o kaaya-aya, ayon sa pagkakabanggit, ang mga bata ay hindi tumanggi na inumin ang mga ito. Ngunit ang mga tincture at decoction mula sa mga halaman tulad ng wormwood, yarrow, dandelion root, calamus, chicory, kahit na hindi kasiya-siya sa lasa (napakahirap hikayatin ang isang bata na uminom ng mapait na timpla na ito), higit na nadagdagan ang gana, dahil sa katotohanan na sila makabuluhang taasan ang gastric secretion juice. Uminom ng mga herbal na remedyo upang madagdagan ang gana ay dapat na 20-30 minuto bago kumain.
3. Sa mga homeopathic na remedyo upang mapabuti ang gana, ang mga ito ay inireseta: mga complex na may Qina, magnesium at calcium salts, Colchicum. Gamitin nang mahigpit sa payo ng mga doktor!
4. Mga gamot na nagpapataas ng gana kahit sa mga sanggol: Elcar (L-carnitine), glycine, lysine, enzymes (Creon) Gamitin nang mahigpit sa payo ng mga doktor!

Ipinapaalala ko sa iyo na ang lahat ng paraan at paghahanda na maaaring magpapataas ng gana, MAG-APPLY LAMANG PAGKATAPOS KONSULTAYON SA IYONG PEDIATRIST!

Ang isang malaking bilang ng mga tao sa ating planeta ay nagdurusa sa sobrang timbang. Ang labis na katabaan at dagdag na pounds lamang ay maaaring maobserbahan sa mga pasyente sa lahat ng edad at kasarian, kabilang ang mga bata. Ngunit marami mas malaking problema Para sa maraming mga ina, may kakulangan ng gana sa isang bata. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga magulang lamang ang nag-iisip na ang kanilang mga anak ay kumakain ng kaunti, ngunit sa katunayan, ang mga sanggol ay lumalaki nang normal at tumaba. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang gana sa pagkain ay talagang kailangang pasiglahin. Pag-usapan natin sa www.site kung anong mga remedyo ang umiiral para mapataas ang gana sa mga bata.

Mga pondo tradisyunal na medisina

Ang mga ordinaryong pagkain ay maaaring mapabuti ang gana ng isang bata sa pamamagitan ng isang order ng magnitude. Kaya ang isang mahusay na epekto ay ang paggamit ng pagkain na nagpapagana sa paggawa ng gastric juice. Pinakamahusay na oras para sa gayong maliit na meryenda o inumin - apatnapu hanggang tatlumpung minuto bago ang nakaplanong pagkain.

Kaya, upang maisaaktibo ang gana, maaari mong bigyan ang bata ng isang maliit na cherry, isang pares ng mga raspberry, isang maliit na karot o isang piraso ng isang mansanas. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin para sa layuning ito ang ilang sips ng sariwang kinatas na juice (mansanas, karot, atbp.).

Ang Aronia, strawberry, blackcurrant, citrus fruits, kiwi, bee pollen, perga, atbp. ay dapat ding kilalanin bilang kahanga-hangang appetite stimulant. Dapat tandaan na ang bawat isa sa mga nakalistang produkto ay maaaring makapukaw mga reaksiyong alerdyi.

Mahusay para sa pagpapasigla ng gana at pagkonsumo ng mint tea. Upang maghanda ng gayong inumin, sulit na magluto ng kalahating kutsara ng pinatuyong hilaw na materyales ng gulay na may isang baso ng pinakuluang tubig lamang at igiit ng sampung minuto. Ang pilit na inumin ay handa nang inumin. Ang mga bata mula sa isang taong gulang ay maaaring bigyan ng isang kutsara sa isang araw, at ang mga batang higit sa dalawang taong gulang ay pinapayagang uminom ng isang quarter cup ng inuming ito ng ilang beses sa isang araw.

Ang fennel tea ay makakatulong din na madagdagan ang gana ng iyong anak. Brew isang kutsarita ng mga buto ng halaman na ito na may isang baso ng sariwang pinakuluang tubig. Ipilit sa isang termos sa loob ng ilang oras, pagkatapos ay pilitin. Ang ganitong lunas ay dapat ibigay sa bata ng isa o dalawang kutsarita mga isang oras bago ang nakaplanong pagkain. Ang mga buto ng cumin, dill, coriander at anise ay maaaring gamitin sa parehong paraan. Ang natapos na inumin ay maaaring bahagyang matamis na may pulot.

Maraming mga eksperto sa tradisyunal na gamot ang nagpapayo sa pagtaas ng gana sa mga bata na gumagamit ng kapaitan, halimbawa, calamus rhizomes, centaury, wormwood, dandelion root, atbp. Gayunpaman, sa halip mahirap bigyan ang isang sanggol ng gayong gamot, dahil sa tiyak na lasa nito.

Mga paghahanda upang madagdagan ang gana sa mga bata

Ang anumang mga gamot upang madagdagan ang gana sa pagkain ng bata ay maaari lamang gamitin pagkatapos ng konsultasyon sa doktor. Kaya, ang mga homeopathic na remedyo kung minsan ay nagiging mga gamot na pinili, na kinakatawan ng mga complex na may Qina, magnesium o calcium salts, pati na rin ang Colchicum.

Ang isa pang medyo kilalang gamot para sa pagtaas ng gana sa mga bata (simula sa mga unang araw ng buhay) ay Elkar. Ang pangunahing bahagi ng gamot na ito ay L-carnitine, na maaaring mag-optimize ng mga metabolic na proseso, mapabuti ang synthesis at enzymatic na pagkilos ng mga digestive juice, mapabuti ang pagsipsip ng pagkain at patatagin ang timbang ng katawan. Ang gamot ay ibinibigay sa mga bata dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, ang dosis ay depende sa edad ng mga mumo. Ang Elkar ay maaaring ihalo sa mga matatamis na inumin, ang tagal ng therapy dito ay mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan, at sa ilang mga kaso ay higit pa.

Kadalasan, pinapayuhan ng mga pediatrician ang pagbibigay sa mga bata na may mahinang gana sa pagkain ng glycine, isang amino acid na maaaring mag-optimize ng mga metabolic na proseso sa mga istruktura ng utak. Ang ganitong komposisyon ay maaaring gamitin sa mga sanggol, simula sa maagang edad, ngunit kadalasan ito ay ginagamit upang iwasto ang mga pinsala sa panganganak at upang maalis ang mga sintomas ng sobrang excitability.

Ang isa pang amino acid, lysine, ay maaari ding gamitin. Ang katawan ay hindi makagawa nito sa sarili nitong, at sinabi ng mga doktor na ang dosed na paggamit ng naturang sangkap ay nakakatulong upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon sa pamamagitan ng isang pagkakasunud-sunod ng magnitude, pabilisin ang pagtaas ng timbang, pag-optimize ng mga metabolic na proseso at, siyempre, pagbutihin ang gana. . Kasabay nito, pinagtatalunan ng ilang mga siyentipiko na ang pagkuha ng lysine sa anyo ng mga suplemento ay maaaring maging sanhi ng pagpapahinto ng paglago sa pagkabata. Bagaman ang kakulangan ng amino acid na ito ay nararamdaman din ng isang pagbagal sa mga proseso ng paglago.

Sa ilang mga kaso, ang mga problema sa gana sa pagkain sa mga bata ay matagumpay na naalis kapag gumagamit ng mga enzyme, halimbawa, Creon, Mezim, Panzinorm, Pancreatin, atbp. Gayunpaman, dapat itong isipin na ang mga naturang gamot ay dapat na maingat na kunin lamang kasunod ng inirekumendang dosis. Bilang karagdagan, ang paggamot ay dapat na kurso.

karagdagang impormasyon

Para sa matagumpay na pagwawasto ng mga problema sa gana sa mga maliliit na bata, kinakailangan na sumunod sa pang-araw-araw na gawain (kumain lamang sa oras), napakahalaga din na isuko ang lahat ng uri ng meryenda. Para sa karagdagang pagpapasigla ng gana, sulit na maglakad nang mahabang panahon kasama ang bata sa sariwang hangin at maglaro ng sports (swimming, outdoor games, gymnastics). Ang pagsisikap na magluto ng pagkain nang magkasama ay nagbibigay ng magandang epekto, bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga din ng dekorasyon ng pagkain na inilaan para sa sanggol.

Sa karamihan ng mga kaso, ang problema sa gana sa pagkain sa mga bata ay malayo. Ngunit kung ang hindi sapat na gana sa pagkain ay sinamahan ng pagbaba ng timbang o isang maliit na hanay nito at iba pang nakababahala na mga sintomas, hindi mo magagawa nang hindi kumunsulta sa isang doktor.