20 weeks na buntis ang damdamin ni nanay. Medikal na pagsusuri, ultrasound para sa pagtukoy ng kasarian

Ang kalendaryo ay lumapit sa marka ng 19-20 na linggo ng pagbubuntis, sa ikalawang trimester nito. Magkano ito sa mga buwan? Dahil mayroong 4 na buong linggo sa isang obstetric month, ngayon ay nasa ika-5 buwan ka na. Ito ang ginintuang ibig sabihin, kalahati ng termino ay nasa likod na natin.

Ang umaasam na ina ay may bilugan na tiyan. Napansin ng lahat sa paligid na ang muling pagdadagdag ay inaasahan sa pamilya. Ang mga unang paggalaw at magaan na pagtulak ng sanggol ay nararamdaman, na nagdudulot ng pambihirang kagalakan at buong kamalayan sa kung ano ang lumalaki at umuunlad sa loob. bagong buhay. Alam na ang kasarian ng sanggol.

Ang oras na ito ay maaaring tawaging isa sa mga pinaka-kanais-nais. Ang mga bilog na hugis ay nakalulugod sa mata, ngunit hindi pa rin nagdudulot ng malubhang abala sa pang-araw-araw na gawain at paggalaw.

20 linggong buntis: ano ang mangyayari sa sanggol

Kahit na mula sa 10-12 linggo alam mo kung ikaw ay umaasa sa isang babae o isang lalaki. Kung direktang pinag-uusapan natin kung ano ang hitsura ng bata at kung anong mga proseso ang nangyayari sa kanya, kung gayon ito ay kilala na siya ay ganap na nabuo. Sa laki, maihahambing ito sa ulo ng niyog o repolyo:

• timbang: 250-270 gramo;
• taas: 16-23 sentimetro.

Sa pamamagitan ng stethoscope ay maririnig mo ang kanyang tibok ng puso. Ang dalas ng mga beats ay humigit-kumulang 120 hanggang 160 bawat minuto.

Sa oras na ito na binuksan niya ang kanyang mga mata sa unang pagkakataon at ipinagmamalaki hindi lamang ang mga talukap ng mata, kundi pati na rin ang mga pilikmata.

Mga tampok ng pag-unlad ng fetus

Pagkatapos ng 18-20 obstetric na linggo ng pagbubuntis lamang loob at nagkaroon ng hugis ang mga sistema. Ngunit ang aktibong pagbuo at pag-unlad ay patuloy pa rin.

Ang nervous, digestive at circulatory system, respiratory organs ay ganap na gumagana. Ang mga molar na ngipin ay inilatag. Lumaki ang mga kuko at lumilitaw ang lungo - ang unang linya ng buhok sa buong katawan. Ang mga integument ng balat ay lumapot at nagiging apat na layer, ang taba ay nasa ilalim ng mga ito. Ang pagbubukod ay ang mukha. Habang ang taba ay wala, at ito ay nananatiling kulubot.

Mayroong pula at puting mga selula ng dugo sa dugo. Ngayon ang maliit ay kayang labanan ang maraming impeksyon at sakit sa kanyang sarili.

Ang orihinal na pampadulas ay nagsimulang gawin - ang proteksyon nito sa kasalukuyang natural na tirahan ng tubig. Mahalaga rin ang magiging papel nito sa panahon ng panganganak - pinapasimple ang pagpasa ng kanal ng kapanganakan.

At kahit na ang laki ng fetus sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay maliit, ngunit ilang linggo pa, at ito ay nagiging isang malaya, ganap na mabubuhay na maliit na tao. Ang natitirang panahon ay ang huling pagpapabuti at paghahanda para sa buhay sa labas ng sinapupunan ng ina.

Marahil ay hindi mo naisip kung gaano karaming mga bagay ang alam na ng iyong anak kung paano gawin:

• nagsisimula sa gesticulating;
• nag-uugnay sa mga hawakan;
• kinukuha ang pusod;
• iniikot ang kanyang ulo at hinawakan ito;
• mga ngiti;
• nakakarinig ng mga tunog at nakakadama ng pagsasalita.

Sa isang salita, mayroong isang aktibong pag-aaral ng sarili at lahat ng bagay sa paligid.

Ang kalagayan at damdamin ng umaasam na ina

20 linggo ng obstetric ang pagbubuntis ay itinuturing na pinakamadaling oras ng pagbubuntis. Sa panahong ito, walang malalaking pagbabago sa katawan ang nagaganap. Sa kabaligtaran, mayroong isang emosyonal na pagtaas at isang mahusay na kalooban.

Tiyan. Sapat na siyang bumangon at nakakuha ng malinaw na balangkas. Imposibleng itago ito. Kailangan mong magpaalam sa baywang kahit man lang bago lumabas ng ospital. Ang ilang mga kababaihan ay bumalik sa kanilang karaniwang anyo pagkatapos ng ilang buwan, o kahit isang taon pagkatapos manganak.

Ang isang larawan ng tiyan sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay ganito ang hitsura:

Matris. Tumataas at gumagalaw sa antas ng pusod. At bawat 7 araw ay tataas ito ng isa pang sentimetro. Habang lumalaki ito, ang presyon sa mga panloob na organo ay tumataas din, na maaaring maging sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng heartburn, paninigas ng dumi. Posible ang paghinga.

Ang pamantayan para sa haba ng cervix ngayon ay 4-4.5 cm. At ang mas malapit sa panganganak, mas maikli ito.

Sa ngayon ang katawan ay nagsisimulang aktibong magsanay bago ang hinaharap na resolusyon. Ito ay ipinahayag sa anyo ng tono ng matris. Paminsan-minsan, mararamdaman mo ang tinatawag na false contraction. Sila ay ganap na ligtas. Ngunit mag-ingat. Kung ang kondisyong ito ay madalas na napansin, mas mahusay na kumunsulta sa isang gynecologist at sumailalim sa isang pagsusuri upang ibukod ang posibilidad ng mga negatibong kahihinatnan para sa sanggol. Karamihan sa mga babaeng nanganganak ay sumusuporta sa kanilang sarili sa mga ganitong kaso sa pamamagitan ng pag-inom ng karaniwang bitamina Magne B6.

Dibdib. Nagsisimula din itong lumaki nang paunti-unti at maaaring patuloy na tumaas ang volume kahit na pagkatapos ng panganganak. Ang hitsura ng isang madilaw na likido mula sa mga utong ay magiging normal at natural. Ito ay isang harbinger gatas ng ina- kolostrum. Huwag pisilin ito, gumamit lamang ng ordinaryong malambot na punasan kung kinakailangan.

Mga sensasyon ng sakit. Kadalasan, ang mga hindi kasiya-siyang sakit sa mas mababang likod at likod ay nabanggit. Ito ay dahil sa pagtaas ng stress sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang hitsura ng mga cramp sa mga binti ay dahil sa pagtaas ng bigat ng babae at, bilang isang resulta, presyon sa mga binti. Ang solusyon ay regular na pahinga at nakakarelaks na masahe.

Kung humihila o sumasakit ang ibabang bahagi ng tiyan, dahilan din ito para kumonsulta sa doktor. Ang isang katulad na sintomas ay maaaring magpahiwatig:

• placental abruption;
• ang banta ng pagpapalaglag;
• pagguho ng cervix (kung ang sakit ay nangyayari pagkatapos ng sex o ginekologikong pagsusuri).

Leakage amniotic fluid, isang ganap na transparent na likido, walang amoy at walang kulay, ay isang dahilan upang maging maingat. Kung nangyari ito pagkatapos ng 22 linggo, mayroong bawat pagkakataon na mailigtas ang pagbubuntis. Ngunit kung ang mga ito ay dumaloy nang malakas o kahit na bumuhos bago ang oras na ito, ito ay isang banta. Kung lumilitaw kahit isang pahiwatig ng mga ito, dapat kang pumunta kaagad sa isang medikal na pasilidad.

Mga alokasyon. Ang mga puti at mapusyaw na dilaw na highlight ay katanggap-tanggap at hindi dapat ikabahala. Kung nakakakuha sila ng puspos na dilaw o maberde na kulay, na sinamahan ng mabaho- magpatingin sa doktor. Malamang, ito ay isang pagpapakita ng isang impeksiyon na dapat agarang gamutin.

Ang pangangati at pag-ihi na may sakit ay nagpapahiwatig ng cystitis. Nasa "kawili-wiling posisyon" na ang mga batang babae ay nagiging pinaka-mahina dito. Kung babalewalain mo ito, maaari kang makakuha ng pyelonephritis o pamamaga ng mga tisyu sa bato.

Sa isang makabuluhang pagtaas sa mga shocks sa loob ng tiyan, ang iyong anak ay nag-uulat ng kakulangan ng oxygen. Lumabas para maglakad sa sariwang hangin nang mas madalas.

Frozen na pagbubuntis. Ito ay mas karaniwan para sa simula ng pagbubuntis, ngunit maaari ring mangyari sa gitna. Maaaring mayroong maraming mga kadahilanan para dito (mga malfunction ng endocrine system, ang impluwensya ng mga negatibong kadahilanan, stress, malubhang pinsala sa katawan, atbp.).

Nararamdaman ito ng babae. Alam niya ang tinatayang pang-araw-araw na gawain ng kanyang sanggol, kung anong oras siya pinakaaktibo kapag siya ay natutulog. Samakatuwid, ang unang palatandaan ay isang matagal na kawalan ng paggalaw. Ang pamantayan ay tungkol sa 10 paggalaw bawat araw.

Mga pagsusuri at tagapagpahiwatig ng ultrasound sa 20 linggo ng pagbubuntis

Ngayon ay kailangan mong bisitahin ang antenatal clinic dalawang beses sa isang buwan. Ang isang screening ultrasound examination (ultrasound) ay sapilitan. Nagbibigay ito ng pinakakomprehensibong impormasyon. Pangunahing gawain:

• pagtatasa ng estado ng inunan;
• pagsusuri ng mga bato, atay, tiyan, baga at iba pang mga panloob na organo ng sanggol;
• pagsusuri ng dami ng tubig na nakapalibot sa fetus (ang tinatawag na amniotic fluid).

Ang puso ay maingat na pinag-aralan upang ibukod ang pag-unlad ng mga depekto.

Ang mga pagsusuri sa dugo ay ibinibigay upang makontrol ang antas ng asukal at napapanahong pagtuklas ng anemia, ihi - upang masubaybayan ang gawain ng mga bato. Sinusuri din ang mga ito para sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.

Bilang karagdagan, posibleng magreseta ng biochemical blood test. Tinatawag din itong triple test. Ito ay isinasagawa upang matukoy antas ng hCG(chorionic gonadotropin), alphafetoproteins at estriols. Kung ang mga resulta ay lumampas sa mga pinahihintulutang halaga, kung gayon mayroong banta ng mga malformations sa sanggol o kahit na mga anomalya sa set ng chromosome.

Sa 20-21 na linggo ng pagbubuntis, kailangan mong simulan ang aktibong pagsubaybay sa iyong sarili at sa iyong katawan. Upang labanan ang hitsura ng mga stretch mark sa tiyan at dibdib, makakatulong ang mga espesyal na cream na mabibili sa mga parmasya. Ang regular na langis ng oliba ay gagana rin.

Pagkain. Pag-isipang mabuti at balansehin ang iyong diyeta. Ang toxicosis ay tapos na, at ang gana ay bumalik, ngunit ang pagdaragdag ng higit sa isang libra sa isang linggo ay mahigpit na pinanghihinaan ng loob.

Ang pangunahing panuntunan ay kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi. Ang almusal at tanghalian ay dapat puno, ngunit ang hapunan ay dapat na napakagaan. Bigyan ng kagustuhan ang walang taba na karne at isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal (lalo na ang bakwit at oatmeal na mayaman sa bakal), mga gulay at prutas. Limitahan ang iyong paggamit ng asin dahil ito ay nagtataguyod ng pamamaga.

Pisikal na ehersisyo. Maaari at dapat kang lumipat. Huwag mag-atubiling pumunta sa fitness at Pilates, bisitahin ang pool, mag-sign up para sa pagsasayaw o yoga para sa mga buntis na kababaihan. At maglakad pa. Upang mapupuksa ang sakit sa likod at ibabang likod - panoorin ang iyong pustura at magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo para sa pagbabawas.

matalik na buhay. Ang pagtanggi na makipagtalik ay ipinahiwatig lamang sa kaso ng placenta previa o iba pang contraindications. Kung normal ang iyong kalusugan - huwag ipagkait sa iyong sarili ang kasiyahan. Ngunit iwasan ang paglalagay ng presyon sa iyong tiyan.

Mga sapatos at damit. Dahil sa tumaas na pagkarga sa mga binti, subukang iwanan ang mga sapatos na may mataas na takong (pinapayagan ang taas hanggang 5 cm) at platform. Tulad ng para sa damit na panloob - bigyan ng kagustuhan ang mga panti na gawa sa mga likas na materyales. Ang aesthetic na hitsura ng bust ay makakatulong na mapanatili ang isang komportable, maayos na angkop na bra.

Para sa karagdagang kaalaman, panoorin ang video at makipag-chat sa mga forum sa mga nanay na nanganak na. Ang unang-kamay na impormasyon ay ang pinaka-maaasahan at makakatulong sa iyong tune in nang tama.

Ang ika-20 linggo ng pagbubuntis ay nagiging isang "hangganan" para sa buong panahon ng pagdadala ng isang sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang ika-20 linggo ng pagbubuntis ay bumagsak sa pagtatapos ng ikalimang buwan: kung ang kapanganakan ay nangyari sa ika-40 linggo, kung gayon ang ika-20 linggo ng pagbubuntis ay magiging eksaktong "kalahati ng landas na nilakbay".

Tiyan sa 20 linggong buntis

Hindi na posible na itago ang tiyan sa ika-20 linggo ng pagbubuntis: ito ay tumataas nang higit pa at higit pa, makabuluhang bilugan. Kasabay nito, ang baywang ay "blurs" at nawawala. Ngayon ang pinaka-nauugnay ay ang paggamit ng mga espesyal na paraan upang maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark sa tiyan dahil sa pagtaas at pag-uunat ng balat. Ang lahat ng mga uri ng gels at creams ngayon ay ibinebenta nang sagana sa mga parmasya at mga espesyal na tindahan, kailangan mong regular na gamitin ang mga ito - 1-2 beses sa isang araw, kuskusin gamit ang mga paggalaw ng masahe sa tiyan sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, pati na rin sa hita at dibdib. Ang isang ganap na "kapalit" para sa mga espesyal na produkto ay maaaring ordinaryong langis ng gulay - olibo o almond.

Matris

Ang paglaki ng tiyan ay nangyayari habang lumalaki ang matris sa ika-20 linggo ng pagbubuntis. Sa oras na ito, ang matris ay humigit-kumulang na sa antas ng pusod - ang ilalim ng matris ay matatagpuan 11-12 cm sa itaas ng sinapupunan. Ang matris sa 20 linggo ng pagbubuntis ay minsan ay maaaring magkontrata: ang gayong mga pag-urong ay tinatawag na mga maling pag-urong, at hindi sila nagbibigay ng anumang banta sa fetus.

ultrasound

Ang pagsusuri sa ultratunog sa oras na ito ay karaniwang ginagawa bilang bahagi ng pangalawang screening. Ang ultratunog sa 20 linggo ng pagbubuntis ay maaaring kailanganin upang masuri ang pag-unlad ng pagbubuntis, matukoy ang kasarian ng bata, ang posibilidad ng mga malformations at chromosomal abnormalities. Gayundin, ang ultrasound sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung ang laki ng fetus ay tumutugma sa edad ng gestational, kung ang kondisyon ng amniotic fluid at inunan ay normal.

Kapag nagsasagawa ng ultrasound scan sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, pinag-aaralan din ang mga panloob na organo ng mga mumo: bato, tiyan, ihi at gallbladder, atay, baga, bituka. Ang puso ng sanggol ay napapailalim din sa maingat na pagsusuri - kung may nakitang pagkakaiba, kakailanganin ang isang espesyal na pagsusuri sa ultrasound ng puso. Sa kasamaang palad, ang mga depekto sa puso ay isa sa mga pinakakaraniwang malformation ng pangsanggol ngayon.

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang ultrasound ay makakatulong sa pagtatasa kung ang pag-unlad ng sanggol ay normal, ang ultrasound sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay magpapakita din: ang sanggol sa sinapupunan ay aktibong lumalaki at umuunlad. At gayon pa man - hindi siya nababato, dahil ang kanyang laki ay nagpapahintulot sa kanya na malayang gumalaw sa tiyan ng kanyang ina sa ngayon, na aktibong ginagamit ng sanggol, lumiliko at sumilip.

fetus sa 20 linggong buntis

Pagkatapos ng lahat, ang sanggol ay ganap na ngayon na nabuo, ang paglaki nito ay patuloy na patuloy, at ang gawain ng mga organo at sistema ay nagpapabuti. Ang nervous system, respiratory, digestive at hematopoietic organ ng sanggol ay nabuo at ganap na gumagana. Ang isang maliit na puso ay tumitibok nang malakas: maaari mo nang pakinggan ang ritmo ng puso ng sanggol gamit ang isang ordinaryong istetoskop.

Ang mga braso at binti ng sanggol ay nakuha din ang kanilang pangwakas na hugis, ang mga kuko ay lumalaki sa mga daliri, at ang mga unang buhok ay lumilitaw sa ulo - lanugo. Gayundin, ang fluff ay nabuo kung saan sa hinaharap ang sanggol ay magkakaroon ng mga kilay at cilia.

Ang fetus sa ika-20 linggo ay ganap nang nakakaalam ng mga tunog, kaya ang ina ay kailangang mag-ingat sa malupit na ingay. Ang sanggol ay tumutugon na sa liwanag - kahit na ang kanyang mga mata ay nakapikit pa, ngunit ang mga sinag ng liwanag ay tumagos sa ilalim ng mga talukap ng mata, na nagsisimulang bumukas nang bahagya.

Kasabay ng katotohanan na ang balat ng sanggol ay nagpapalapot din, ang mga sebaceous glandula ay gumagawa ng isang espesyal na "orihinal na pampadulas" - habang pinoprotektahan nito ang sanggol mula sa mga epekto ng likidong daluyan, at sa hinaharap ay matutulungan nito ang fetus na dumausdos nang mas madali sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan at mapadali ang panganganak nito.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa "mga parameter" ng sanggol, kung gayon ang fetus sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay umabot sa haba na 25 cm, at tumitimbang ng mga 300-340 g. aktibidad ng sanggol.

Pakiramdam

Ang mga unang paggalaw ng sanggol ay lubos na makatwiran na lubhang nakalulugod sa ina: ngayon ay lubos na niyang nararamdaman na ang isang bagong buhay ay lumalaki at bumubuti sa loob niya. Na paminsan-minsan ay nagpaparamdam sa sarili sa pamamagitan ng mga magaan na jolts at paggalaw - ang sanggol ay hiccups, itulak ang pader sa matris at lumangoy sa kabaligtaran, bounce bilang tugon sa isang matalim na tunog o kaguluhan ng ina. Kung sa una ang mga paggalaw ng fetus ay halos hindi nakikilala, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon sila ay nagiging mas at mas malinaw. Gayunpaman, dapat bigyang-pansin ng isa ang kalikasan at intensity ng mga paggalaw ng pangsanggol: kung ang mga paggalaw nito ay madalas na nararamdaman, posible na sa ganitong paraan ang sanggol ay nagpahayag ng kakulangan ng oxygen.

Ang iba pa - hindi gaanong "kaaya-aya" - ay ang mga sensasyon sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, na nauugnay sa isang patuloy na lumalagong matris at pagtaas ng presyon sa mga panloob na organo. Ito ay ang pagbabago sa pagsasaayos "sa loob" ng babae na nagpapaliwanag ng hitsura ng heartburn, paninigas ng dumi, mahinang pag-agos ng ihi, at igsi ng paghinga. Gayunpaman, ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang phenomena na ito ay lilipas sa malapit na hinaharap - kapag ang isang babae ay naging isang masayang ina.

sakit

Kadalasan, ang mga umaasam na ina sa panahong ito ay nagreklamo ng sakit sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, na lumilitaw sa ibabang likod at likod. Ito ay isang kinahinatnan ng isang makabuluhang pagkarga sa mga joints at ligaments, mga kalamnan sa likod, dahil sa isang pagbabago sa sentro ng grabidad. Upang maiwasan ang pananakit sa likod at ibabang likod, may mga espesyal na pagsasanay na nakakatulong upang "i-unload" ang gulugod. Ngunit, sa parehong oras, kinakailangan ding sundin ang mga panuntunan sa elementarya na makakatulong, kung hindi maiwasan, pagkatapos ay makabuluhang bawasan ang sakit sa mas mababang likod at likod. Kasama sa mga panuntunang ito ang pagpapanatili ng tamang pustura, pag-iwas sa mataas na takong at paggawa ng lahat ng posibleng hakbang na gagawing posible na hindi ma-strain ang iyong likod.

Ang isa pang medyo karaniwang problema sa mga buntis na kababaihan ay ang hitsura ng mga cramp ng binti. Ang sakit sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay maaaring maging kapansin-pansin na "nagdudulot" ito ng luha sa babae. Ang mga cramp ay resulta ng patuloy na pagtaas ng timbang at patuloy na pagtaas ng stress sa mga binti. Upang mabawasan ang posibilidad ng cramps, dapat mong regular na bigyan ang iyong mga binti ng pahinga, resort sa isang nakakarelaks na masahe ng mga binti at paa, at iunat ang iyong mga binti nang mas madalas sa kama.

Ang sakit sa ika-20 linggo ng pagbubuntis sa tiyan ay isang nakababahala na kababalaghan. Kung ang tiyan ay masakit paminsan-minsan at hindi gaanong, kailangan pa ring kumunsulta sa isang doktor: upang maiwasan ang posibilidad ng pagtaas ng tono ng matris at isang posibleng pagkakuha para sa kadahilanang ito. Kung ang tiyan ay masakit nang husto, kinakailangan na agad na humingi ng espesyal na tulong, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang mga trahedya na kahihinatnan at ang pagkawala ng isang bata.

Paglabas sa 20 linggong buntis

Pagkatapos ng lahat, ito ay sakit sa tiyan (matalim o paghila, ngunit matagal), at kahit na sinamahan ng duguan o kayumanggi discharge, na nagiging harbingers ng banta ng napaaga pagwawakas ng pagbubuntis. Gayundin, ang pagtutuklas, na sinamahan ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, ay maaaring isang sintomas ng placental abruption o placenta previa - sa anumang kaso, kinakailangan ang konsultasyon ng isang gynecologist. Kung ang pagtutuklas sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay hindi sinamahan ng masakit na mga sensasyon, ngunit nangyayari nang higit pa pagkatapos ng pakikipagtalik o isang pagsusuri sa ginekologiko, ang cervical erosion ay malamang na nangyayari.

Karaniwan, ang discharge sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay magaan ang kulay - kulay abo o may gatas na kulay. Kasabay nito, naiiba sila sa isang maasim na amoy at isang homogenous na pagkakapare-pareho. Ang hitsura ng berde o dilaw na discharge, cheesy, na may mga impurities ng mga bukol ng uhog, ay nagpapahiwatig ng isang impeksiyon na nagsimula. Karaniwan, ang impeksyon ay sinamahan din ng nasusunog na pandamdam at pangangati sa lugar ng puki, at sa kasong ito, hindi ka dapat mag-atubiling makipag-ugnay sa isang espesyalista. Pagkatapos ng pagsusuri, ang doktor ay magrereseta ng naaangkop na paggamot upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon at hindi "simulan" ang sakit.

Ang bigat

Ang timbang sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay dapat na subaybayan nang may lahat ng responsibilidad: sa isip, hanggang sa katapusan ng pagbubuntis, ang bigat ng isang babae ay hindi dapat lumampas sa 15-16 kg, kung hindi man ang panganganak ay mas mahirap. Isinasaalang-alang na ang timbang sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay maaari nang tumaas sa 3-6 kg (bukod dito, 3 kg lamang ang itinuturing na "ideal" na pagtaas), ang isyu ng timbang ay dapat bigyan ng pinakamataas na pansin. Mula sa linggong ito, ang lahat ng posible ay dapat gawin upang ang lingguhang pagtaas ng timbang ay humigit-kumulang 500 g, samakatuwid, hindi magiging labis ang pagbuo ng isang diyeta na dapat sundin sa buong pagbubuntis.

Pagkain

Ang mga rekomendasyon tungkol sa nutrisyon sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay nananatiling pareho: ang nutrisyon ay dapat na balanse at malusog, ang pagkain ay dapat na natural at malusog hangga't maaari. Isinasaalang-alang na sa ikalawang trimester (kapag ang toxicosis at ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay dito ay nananatili sa nakaraan) ang gana ng isang buntis ay mahusay, ipinapayong bumuo ng isang diyeta sa paraang makuha ang lahat ng kapaki-pakinabang at nutrients mula sa mga produkto hangga't maaari at sa parehong oras ay hindi nakakaramdam ng gutom.

Upang gawin ito, ito ay kanais-nais na kumain sa buong araw nang madalas, ngunit unti-unti, magkaroon ng isang buong almusal at tanghalian, mas pinipili ang magaan na pagkain para sa hapunan. Sa mesa ng isang buntis, karne (mababa ang taba), mga gulay at prutas sa malalaking dami, mga produkto ng pagawaan ng gatas at sour-gatas, ang mga cereal ay dapat na naroroon nang walang kabiguan.

Pinapayuhan din ng mga eksperto na makinig nang sensitibo sa pagnanais na "kumain ng isang bagay na tulad nito." Halimbawa, ang pagnanais para sa tsokolate ay maaaring nauugnay sa pangangailangan ng katawan para sa carbohydrates. Ngunit ang mga karbohidrat na nakuha mula sa tsokolate at iba pang mga matamis ay ganap na hindi malusog: ang mga karbohidrat na ito ay "walang laman", at bukod pa, pinapataas nila ang antas ng glucose sa katawan. Samakatuwid, mas mahusay na "kunin" ang mga kinakailangang carbohydrates mula sa bran bread, prutas, cereal. Muli, ang mga cereal ay magiging isang mapagkukunan ng mga bitamina B, at bakwit - gayundin ang bakal, posporus ay maaaring makuha mula sa isda, bitamina A - mula sa mga karot, folic acid - mula sa broccoli.

Pinakamainam na lutuin ang pagkain sa pamamagitan ng pagpapakulo, pagbe-bake o nilaga ng mga pinggan. Mas mainam na kalimutan ang tungkol sa paninigarilyo at pagprito nang ilang sandali - hindi ito kapaki-pakinabang, at naghihikayat ito ng heartburn. Bilang karagdagan, ang paggamit ng asin sa pagluluto ay dapat na makabuluhang limitado: ang asin ay nagpapanatili ng tubig sa katawan at nagiging sanhi ng edema, na lubos na sumasalamin sa masayang panahon ng pagbubuntis.

kasarian

Ngunit ang pakikipagtalik sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay maaaring palitan ang kasiyahang makukuha mo mula sa dagdag na kalahating bar ng tsokolate. Ang matalik na buhay ay hindi ipinagbabawal, maliban kung, siyempre, mayroong anumang mga kontraindiksyon mula sa doktor. Kaya lang, ang pagsasanay ng sex sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, dapat kang pumili ng mga posisyon na hindi kasama ang presyon sa tiyan ng ina at hindi masyadong "masigasig" na may intensity. Oo, at dapat mong bigyang pansin ang mga sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik: anumang kakulangan sa ginhawa o pakiramdam na ang matris ay "lumiliit" ay dapat na dahilan para sa sapilitan at sa lalong madaling panahon na konsultasyon sa isang espesyalista.

Mga pagsusuri sa 20 linggong buntis

Kung hanggang sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, ang isang pagbisita sa doktor at ipinag-uutos na pagsusuri ay dapat gawin isang beses sa isang buwan, kung gayon, simula sa ika-20 linggo, kailangan ang kontrol ng espesyalista dalawang beses sa isang buwan. Ang mga pagsusuri sa ika-20 linggo ng pagbubuntis (bilang karagdagan sa ultrasound) ay maaaring kailanganin upang pag-aralan ang dugo, ihi, upang masuri ang pagtaas sa matris.

Ang isang pagsusuri sa dugo ay nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang antas ng asukal sa dugo ng ina, sa oras upang matukoy ang pagkakaroon ng anemia. Sasabihin ng urinalysis ang tungkol sa gawain ng mga bato, pati na rin ang tungkol sa malamang na mga nakatagong proseso ng pamamaga. Ang ultratunog, tulad ng nabanggit na sa itaas, sa sarili nito ay nagiging isang napaka-kaalaman na paraan ng pananaliksik, na kung minsan ay maaaring pupunan at "pinahusay" ng isang biochemical blood test - ang tinatawag na "triple test". Ang ganitong pagsusuri ay ginagawa upang masuri ang antas ng hCG hormones, estriol at alpha-fetoprotein sa dugo ng ina: ang mga paglihis mula sa itinatag na mga pamantayan ay nagpapahiwatig ng mataas na panganib na magkaroon ng isang sanggol na may mga depekto sa pag-unlad o mga abnormalidad ng chromosomal.

Frozen na pagbubuntis

Kahit na ang pagkupas ng pagbubuntis ay mas madalas na katangian ng mga unang yugto, gayunpaman, ang isang frozen na pagbubuntis ng 20 linggo ay madalas ding nangyayari. Ang fetus ay maaaring huminto sa pag-unlad at mamatay sa maraming dahilan: dito mayroon kang mga endocrine disorder, at ang epekto ng mga negatibong salik, at isang pagkabigo sa produksyon ng progesterone.

Ngunit kung posible na masuri ang isang hindi umuunlad na pagbubuntis sa mga unang yugto lamang sa pakikilahok ng isang doktor, kung gayon ang isang frozen na pagbubuntis ng 20 linggo ay maaaring "nadama" ng isang babae nang personal. Ang dahilan para sa hinala ay maaaring ang pagtigil ng pagpapalaki ng tiyan, pati na rin ang kawalan ng paggalaw ng pangsanggol. Gayunpaman, dapat tandaan na ang sanggol ay hindi obligadong gumalaw sa lahat ng oras: ang mga mumo ay mayroon ding sariling pagtulog at puyat na regimen, samakatuwid, ang kakulangan ng paggalaw sa loob ng ilang oras ay maaaring dahil sa katotohanan na ang sanggol ay natutulog lang.

Karaniwan, ang isang frozen na pagbubuntis ng 20 linggo ay nasuri nang walang kahirapan: sa tulong ng ultrasound, pati na rin sa kawalan ng tibok ng puso ng pangsanggol. At sa kasong ito, ang mga doktor ay kumilos kaagad: ang matris ay dapat na mapalaya mula sa patay na fetus, na nag-aambag sa pag-unlad ng impeksiyon. Pagkatapos ng curettage, ang babae ay bibigyan ng karagdagang pagsusuri, na maaaring makatulong upang maitaguyod ang dahilan na naging sanhi ng paghina ng pagbubuntis. Kakailanganin mo rin ang antibiotic therapy at medyo mahabang oras ng pagbawi - pagkatapos mawala ang pagbubuntis, hindi inirerekomenda na planuhin ang susunod na pagbubuntis nang mas maaga kaysa sa anim na buwan o isang taon.

Ang ikadalawampung linggo ng pagbubuntis ay isang napakahalagang yugto. Eksaktong kalahati ng daan ang nalampasan, at ang isang ganap na bagong yugto ay nagsisimula sa buhay ng umaasam na ina, na may iba't ibang mga impresyon at sensasyon ng kanyang katawan at isang bagong buhay sa loob ng kanyang sarili.

Bilang isang patakaran, sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang hindi pa naganap na pag-akyat ng lakas at isang matarik na emosyonal na pagtaas. Ang mahahalagang at sekswal na enerhiya, tulad ng sinasabi nila, "ay puspusan na", at kung hindi dahil sa bilugan na tiyan, ang baywang ay nawala nang ilang sandali at ang pagkarga sa mga binti na tumataas araw-araw, kung gayon sa oras na ito ang isang babae ay maaaring ligtas na ituring ang pamantayan ng sikolohikal na balanse.

Mula ngayon, kailangan mong alagaan ang iyong katawan at kumuha ng benda para maiwasan ang mga stretch mark sa iyong tiyan. Ang mga mahahalagang langis at mga espesyal na cream na pumipigil sa pagkalagot ng panloob na layer ng balat ay hindi makagambala. Ang mga mahilig sa mataas na takong ay kailangang itago ang kanilang mga paboritong "stilettos" hanggang sa susunod na season, at magpalit ng komportableng sapatos sa mababang bilis.

Ang mga antas ng estrogen ay patuloy na tumataas, at ito ay humahantong sa hilik sa gabi. Huwag mag-alala kung bigla kang nagising, nahuhuli ang iyong sarili sa mga namamaos na tunog na lumalabas sa larynx. Ang nasal mucosa lamang ang namamaga bilang resulta ng hormonal surge. Sa panganganak, tiyak na lilipas ang epektong ito. Ngunit maaari mong takutin ang iyong asawa nakaraang buhay ikaw ang boatswain.

Pag-unlad ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis

Ang sanggol sa loob ng sinapupunan ay patuloy na lumalaki. Ang mga bato, bituka ay gumagana nang perpekto, at ang reproductive system ay ganap na nabuo. Sa mga daliri at paa, ang istraktura ng mga plato ng kuko ay naging maliwanag, at ang katawan ay nagiging mas proporsyonal. Ang dalas ng pag-urong ng kalamnan ng puso ay mula 120 hanggang 140 na mga beats bawat minuto.

Nakapikit pa rin ang mga mata, ngunit may mahusay na reaksyon sa nakakainis na sinag ng liwanag mula sa flashlight na nakadirekta sa tiyan. Ito ay malinaw na nakikita sa ultrasound. Ngayon ang sanggol ay mas mukhang isang medium na saging. Sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, ang laki ng fetus, kasama ang amniotic fluid, ay umaabot sa laki ng niyog.

Araw-araw lumalakas ang mga buto ng sanggol. Dahil dito, mula sa sinapupunan, ang lumalaking sanggol ay kumonsumo hindi lamang ng calcium, kundi pati na rin ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa pagtatayo ng kanyang katawan. Sa yugtong ito ng pagbubuntis ng ina, inilalagay ang mga bagang ng sanggol. Nagsisimula din siyang lumaki ang buhok, at inilalagay din ang linya ng mga kilay.

Para sa isang fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis, normal na:

• average na timbang 280-285 gramo;
• ang haba ng katawan ay umabot sa 25 cm;
• circumference ng ulo mula 15.4 hanggang 18.3 cm;
• lapad ng dibdib sa loob ng 4.7-4.8 cm;
• circumference ng tiyan mula 12.4 hanggang 16.4 cm.

Ang bata ay nagsisimulang kumilos nang higit pa. At hindi mo na malito ang kanyang pagpapakilos sa gawa ng sarili mong bituka. Oo, oo, mula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang bata ay nagsisimulang "sipa" bilang tugon sa kung ano ang hindi niya gusto. Bukod dito, sa oras na ito ay nakabuo na siya ng panlasa, at nagsimula siyang makarinig ng mga tunog. At kung mas matalas ang ingay, mas hindi ito gusto ng bata.

Ano ang nangyayari sa isang babae sa 20 linggong buntis

Mula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang tiyan ay nagsisimulang tumaas nang mabilis sa laki. Ngayon ang base ng matris ay nakasalalay sa sacrum at pantog, na nagiging sanhi ng madalas na pagnanasa na umihi, at ang itaas na bahagi ng matris ay may posibilidad na dibdib, lumalaki ng isang buong sentimetro sa loob lamang ng isang linggo!

Ang ilang mga kababaihan ay napapansin na ang laki ng kanilang mga binti, simula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ay tumataas ng ilang laki. At ito ay hindi tungkol sa edema na maaaring magmulto sa isang babae sa posisyon. Ang lahat ay tungkol sa mga katangian ng katawan ng tao upang tumugon sa matinding mga kondisyon upang lumikha ng mga komportableng kondisyon para sa pagkakaroon ng mga supling. Buweno, kung ano ang gagawin sa edema, dapat payuhan ng isang gynecologist. Sa panahon ng pagdadala ng bata, ipinapayong iwasan ang paggawa ng mga independiyenteng desisyon.

Alam mo ba? Sa gitnang termino, ang isang babae ay mas madalas na binisita ng heartburn. Sa panahon ng pagtulog, maaaring mangyari ang mga convulsive contraction ng mga kalamnan ng guya. Bilang karagdagan, maaaring mayroong pamamaga ng mga paa't kamay. Sa mga ito at katulad na mga tanong, mas mahusay na kumunsulta sa mga espesyalista.

Lumalaki ang dibdib. Ngayon, kung bahagyang pinindot mo ang utong, ang isang magaan, medyo malapot na transparent na substansiya ay inilabas. Ito ay colostrum. Ang katawan ng babae ay naghahanda para sa proseso ng pagpapakain sa sanggol.

Sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, ang vaginal discharge ng isang translucent texture, magaan at walang amoy, ay sinusunod. Kaya ang katawan ng ina ay nagtatayo ng proteksiyon na hadlang sa pagitan ng fetus at ng labas ng mundo. Ang isang fetid, dilaw-berde o madugong discharge ay nagiging sanhi ng malubhang pag-aalala at isang agarang pagbisita sa doktor.

Pagbisita sa mga doktor

Ang pagtatapos ng ikalawang trimester ng pagbubuntis ay isang magandang pagkakataon upang malaman kung ano ang nararamdaman at hitsura ng sanggol sa ika-20 linggo ng pagbubuntis - ang pinakagitna ng panahon ng pagbubuntis.

• Bago ang bawat pagbisita sa gynecologist, kinakailangan na pumasa sa isang pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dugo. Ito ay hindi kahit na itinakda, dahil ang doktor ay dapat makakita ng isang larawan ng pag-unlad ng fetus at ang pangkalahatang kagalingan ng ina. Gayundin sa panahong ito, kinakailangan ang pagsusuri para sa pagkakaroon / kawalan ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
• Ang pagsukat ng presyon ng dugo ay kasama rin sa kategorya ng mga sistematikong obserbasyon sa panahon ng pagbubuntis. Sa katunayan, simula sa ikalawang trimester, ang isang babae mismo ay dapat sukatin ang kanyang presyon ng hindi bababa sa isang beses bawat dalawa o tatlong araw, kahit na may mahusay na kalusugan.
• Ang pangunahing pag-aaral sa ika-20 obstetric na linggo ng pagbubuntis ay ang pangalawang prenatal screening - ultrasound, ang layunin nito ay kilalanin / kawalan ng genetic o chromosomal abnormalities sa pag-unlad ng fetus, kahit na ang pagbubuntis ay normal, nang walang abnormalidad. Kung may mga hinala ng mga paglabag sa genetic na istraktura ng fetus, ang amniocentesis ay inireseta. Ito ay isang seryosong pamamaraan para sa pagkuha ng amniotic fluid, kaya ang naturang operasyon ay ginaganap lamang kung may magandang dahilan.

• Bilang karagdagan sa pagkuha ng mga pagsusulit, ang doktor ay nagsasagawa ng pananaliksik kung gaano kataas ang ilalim ng matris, at sinusukat din ang dami ng tiyan.

Posibleng mga paglihis mula sa mga normatibong tagapagpahiwatig

Hindi ko nais na mapahiya ang mga umaasang ina na may mga pathology sa kurso ng pagbubuntis, ngunit hindi mo maaaring balewalain ang mga isyu ng mga posibleng problema. Samakatuwid, isasaalang-alang namin ang ilang mga phenomena upang hindi matakot sa mga detalye ng mga terminong medikal, at kung ano ang nasa likod ng bawat diagnosis.

Mahalaga! Upang maiwasan ang mga panganib ng pagbuo ng mga pathology, napakahalaga na dumalo sa isang antenatal clinic, mula sa maagang pagbubuntis upang magsagawa ng mga eksaminasyon na angkop para sa tiyempo at mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng isang gynecologist.

Breech presentation ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis

Ang isang hindi matatag na posisyon ng intrauterine ng fetus sa ikalawang trimester ay nangyayari sa humigit-kumulang 5% ng mga buntis na kababaihan. Ang diagnosis ay hindi tiyak, dahil ang ikadalawampung linggo ay itinuturing na isang maikling panahon. Ang fetus ay medyo maliit pa rin, at ang posisyon nito ay hindi matatag hanggang 22-24 (at minsan hanggang 34) na linggo.

Ang bata, bilang isang patakaran, ay namamahala upang kunin ang tamang posisyon sa loob ng 2-3 linggo, i-on ang kanyang ulo sa cervix ng matris. Samakatuwid, wala pang mga dahilan para sa espesyal na pag-aalala, maliban sa pag-unlad ng mga pathology, na sa oras na ito ay perpektong nakikita sa ultrasound. Alalahanin lamang na hanggang 34 na linggo, ang fetus ay maaaring paulit-ulit na baguhin ang posisyon nito.

Sintomas ng oligohydramnios sa panahon ng pagbubuntis sa 20 linggo

Isang komplikasyon na dulot ng maraming dahilan na humahantong sa pagbaba sa amniotic fluid- amniotic fluid, kung saan natatanggap ng bata ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa buhay. Mayroong dalawang kategorya ng mga komplikasyon ng pathological.

• Ang oligohydramnios ay maaaring maging katamtaman sa kalikasan, kapag walang malinaw na mga palatandaan ng patolohiya. Mahusay ang pakiramdam ng isang buntis, at ang problema ay tinutukoy lamang ng ultrasound.
• Sa matinding oligohydramnios, ang isang babae ay humina, siya ay patuloy na nauuhaw, nakakaramdam siya ng kakulangan sa ginhawa at sakit kapag gumagalaw ang bata. Sa panahon ng pagsusuri, ang doktor ay nagsasaad ng pagbaba sa dami ng matris at ang circumference ng tiyan.

Maikling cervix sa panahon ng pagbubuntis sa 20 linggo

Ang pagpapapangit at pag-ikli ng cervix ay isang pathological deviation mula sa pamantayan, na sanhi ng parehong indibidwal na istraktura ng mga panloob na organo ng isang babae o isang pagbabago sa hormonal background sa panahon ng pagbubuntis, at ang resulta ng isang nakaraang interbensyon sa kirurhiko - isang pagpapalaglag. , o isang serye ng mga scrapings. Humahantong sa pagkalaglag o maagang panganganak. At sa kaso ng isang full-term na bata, ito ay naghihikayat ng mabilis na kapanganakan.

Ang patolohiya ay napansin simula sa ika-18 linggo ng pagbubuntis. Napakahalaga na magsagawa ng angkop na pag-aaral sa ika-20 linggo upang matukoy ng doktor ang tono ng matris. At, kung may katibayan, ang babae ay inilagay sa isang klinika upang i-save ang fetus - "para sa pangangalaga."

Mababang placentation sa panahon ng pagbubuntis 20 linggo

Ang nasabing diagnosis ay hindi dapat ituring bilang isang pangungusap, at sa anumang kaso ay hindi dapat malito sa mababang placenta previa, kapag ang lugar ng bata ay ganap na sumasakop sa cervix ng matris. Ngunit kahit na mula sa naturang diagnosis, hindi dapat mag-panic ang isa. Sa oras lamang ng panganganak, isasaalang-alang ng mga doktor ang salik na ito, at ang panganganak ay magpapatuloy nang medyo naiiba kaysa sa anumang iba pang kaso.

Diagnosis mababang placentation"itinakda kapag ang distansya mula sa ibabang gilid ng inunan hanggang sa labasan mula sa matris ay hindi bababa sa 6 cm. Bagaman hindi pa ganap na pinag-aralan ng mga manggagamot ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang panganib ng kusang paglutas mula sa pasanin maaga mayroon pa din. Ngunit ang medikal na panuntunan na "Huwag makapinsala" ay gumagana dito, dahil walang medikal na paggamot para sa patolohiya na ito.

Ang isang babae, bilang panuntunan, na may tulad na diagnosis ay inilalagay sa isang klinika sa ilalim ng pagmamasid. Kadalasan ang bata mismo ang nakakahanap ng tamang posisyon sa sinapupunan, at sa pagtatapos ng termino, matagumpay na naipanganak ng batang ina ang isang sanggol.

Pamumuhay ng isang babae sa 20 linggong buntis

Simula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang pangangailangan ng katawan para sa karagdagang nutrisyon ay katamtamang tumataas. Maaaring maramdaman ng isang babae ang pagnanais na literal na maunawaan ang lahat upang makakuha ng sapat. Samakatuwid, kinakailangan lamang na ipakilala ang mga sariwang gulay at hypoallergenic na hindi matamis na prutas sa diyeta. Gayundin, ang menu ay dapat na binubuo ng gatas at karne bilang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya. Sa ikalawang trimester, kailangan mong bawasan ang porsyento ng paggamit ng asin at asukal, at uminom ng sapat na likido, lalo na sa tag-araw.

Napakahalaga ng pangangalaga sa katawan at balat. Kung mayroong isang predisposisyon, kung gayon dark spots lumitaw na. Aalis sila kapag ipinanganak ang sanggol, ngunit kailangan nila ng kaunting "tulong" upang paikliin ang kanilang pagkawalan ng kulay.

Mula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa pagsusuot ng bendahe at suportahan ang dibdib araw-araw. Pagkatapos ng lahat, ang mga glandula ng mammary sa oras na ito ay tumataas halos doble.

Ganap na hindi kontraindikado sa pakikipagtalik sa 20 linggo ng pagbubuntis. Sa kabaligtaran, dahil sa tumaas na hormonal background, ang isang babae ay nagiging labis na sekswal. Siyempre, kailangan mong malaman ang panukala, ngunit ang matagal na pag-iwas ay seryosong nakakaapekto sa pag-iisip ng parehong mga magulang at ang kanilang relasyon. Para sa payo tungkol sa ligtas na pakikipagtalik, ang mga unang beses na mag-asawa ay dapat makipag-ugnayan sa isang tagapayo ng pamilya.

Pisikal na aktibidad at ehersisyo

Kahit na hindi ka gumawa ng fitness bago ang pagbubuntis, pagkatapos, simula sa ikalawang trimester, (at posibleng mas maaga), subukan ang iyong sarili sa isang bagong negosyo. Hindi mo maaaring ituring ang iyong estado ng pagbubuntis bilang isang kristal na sisidlan, at higit pa bilang isang sakit. Ang isang aktibong pamumuhay, madalas na paglalakad, ilang mga pagkarga ay makikinabang lamang sa umaasam na ina at, walang alinlangan, sa bata.

Ang isang maliit na hanay ng mga ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan ay makakatulong sa iyo na makakuha ng sapat na singil ng kasiglahan, bumulusok sa mundo ng pagsisiyasat ng sarili at ayusin ang iyong sariling mga iniisip.

Payo para sa isang babae sa 20 linggong buntis

• Kinakailangang sukatin ang presyon ng dugo araw-araw at gumawa ng naaangkop na mga hakbang para sa parehong mababa at mataas na halaga. Sa parehong mga kaso, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista upang matukoy nang tama ang hanay ng mga hakbang na ginawa.
• Sa paglitaw ng sakit sa likod, na direktang nauugnay sa pagbubuntis - isang pagtaas ng pagkarga sa gulugod at isang pagbabago sa sentro ng grabidad, ang isang babae ay kailangang baguhin ang kanyang mga sapatos sa isa na may mababang komportableng takong, huwag kalimutang magsuot ng bendahe na sumusuporta sa kanyang tiyan at pinapayagan ang kanyang sarili na magpahinga nang mas madalas.

• Kung ang pamamaga ay nangyayari, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang pamamaga ay maaaring isang pagpapakita paunang yugto sakit sa bato. Sa anumang kaso, ipinapayong bawasan ang dami ng asin na natupok. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga.
• Sa igsi ng paghinga, pati na rin ang madalas na pagnanais na umihi, hindi ka dapat mag-alala lalo na. Pagkatapos ng lahat, ito ay maaaring resulta ng lumalaking matris. Bilang karagdagan, ang lumalaking fetus ay nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga baga, tiyan at lahat ng intracavitary organ. Gayunpaman, pinakamahusay na magpatingin sa doktor upang matiyak na normal ang pag-unlad ng pagbubuntis.

Video tungkol sa ika-20 linggo ng pagbubuntis

Tingnan kung paano lumalaki at umuunlad ang sanggol mula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Ano ang katangian ng fetus sa loob ng 20 linggo, at kung ano ang bago dito sa yugtong ito ng intrauterine development.

At iba pa tungkol sa karaniwang pagbubuntis

• Pamilyar sa iyong sarili kung paano maayos na "madagdagan ang timbang sa panahon ng pagbubuntis sa pamamagitan ng linggo" ay dapat mangyari. Ito ay isang napakahalagang katotohanan na tumutukoy sa antas ng pag-unlad ng bata, pati na rin ang pakikipag-usap tungkol sa pangkalahatang kagalingan ng ina.
• Maging interesado sa kung ano ang kahila-hilakbot - placental abruption - sa anong oras natutukoy ang patolohiya, kung paano ito nagpapakita ng sarili at kung ano ang gagawin sa mga sintomas na lumitaw.
• Alamin kung aling hanay ng mga pisikal na ehersisyo sa ikalawang trimester ng pagbubuntis ang ipinahiwatig para sa umaasam na ina. Ano ang maaari at hindi maaaring isama sa system pisikal na Aktibidad sa panahong ito.
• Siguraduhing magtanong kung ano ang mapanganib na komplikasyon para sa mga buntis na kababaihan. Ano ang banta nito sa ina at sanggol. Ano ang gagawin sa mga pagpapakita ng huli, at posible bang maiwasan ang pag-unlad ng pathological phenomenon na ito.

Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong karanasan sa pagdadala ng sanggol. Kumusta ang pagbubuntis mo? Baka napalampas ng artikulong ito ang ilang mga katotohanan tungkol sa pag-unlad ng fetus sa ika-20 linggo? Ibahagi ang iyong nararamdaman kung nagdadala ka ngayon ng sanggol sa ilalim ng iyong puso. Maaari mong iwanan ang iyong mga komento sa mga review para sa artikulong ito sa ibaba ng pahina.

Ang normal na pagbubuntis sa mga kababaihan ay tumatagal ng 40 linggo. Ang oras na ito ay sapat na para sa isang bagong buhay na bumangon at umunlad mula sa dalawang maliliit na particle. Ang prosesong ito ay napakasalimuot, ngunit ang sangkatauhan ay pinag-aralan ito ng mabuti. Pinapayagan nito ang mga doktor na subaybayan ang kurso ng pagbubuntis at napapanahong makilala ang mga pathology sa pag-unlad ng bata. Maaari kang maghinala na may mali lamang kung maingat mong ihambing ang mga tagapagpahiwatig ng umaasam na ina at ang kanyang sanggol magkaibang termino sa kanilang mga average. Ang isa sa pinakamahalagang katangian ng isang hindi pa isinisilang na sanggol ay ang bigat ng fetus. Sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, na kung saan ay ang gitna, isang uri ng ekwador ng panahon ng prenatal, posible nang masuri kung ang sanggol ay umuunlad nang maayos at kung ano ang karaniwang nararamdaman niya sa tiyan ng kanyang ina.

Ika-20 linggo ng pagbubuntis at mga tampok nito

Ayon sa obstetric calendar, sa 20 linggo ng pagbubuntis, ang edad ng embryo ay 18 linggo lamang. Ngunit hindi ito ganoong kaikling panahon. Mula sa sandali ng pagpapabunga ng itlog, ang sanggol ay lumaki, unti-unti nitong nakuha ang mga natural na balangkas ng isang bagong panganak na bata. Ang bigat ng fetus sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay napakaliit pa rin, at ang sanggol ay hindi sapat na mabubuhay. Bagaman may mga tunay na kaso ng paglitaw ng mga bata sa loob ng 20.5 na linggo.

Isa sa mga ito ay nangyari sa USA noong 2006. Wala pang 300g ang timbang ni Amilia Taylor sa kapanganakan! Nailigtas siya ng mga doktor, ngunit ang kalidad ng buhay ng batang ito ay nag-iiwan ng maraming bagay na naisin. Sa ngayon, malayo na siya sa physical at in sikolohikal na pag-unlad mula sa kanilang mga kapantay. Ayon sa WHO, ang bigat ng fetus sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay hindi pa rin sapat upang pag-usapan ang tungkol sa embryo bilang isang bata. Samakatuwid, kung sa oras na ito ang isang babae ay nagsisimula sa panganganak, pagkatapos ay kaugalian na makipag-usap hindi tungkol sa napaaga na kapanganakan, ngunit tungkol sa isang pagkakuha. Sineseryoso lamang nila ang sanggol pagkatapos ng ika-22 linggo, at kung ipinanganak siya pagkatapos ng ika-26 na linggo, ang posibilidad na mabuhay siya ay itinuturing na napakataas. Ngunit gayon pa man, ang kalikasan ay tumagal ng 40 linggo upang magkaanak.

Nanay sa oras na ito

Kaya, ano ang nangyayari sa babaeng katawan sa ika-20 linggo ng pagbubuntis? Hanggang ngayon, medyo mabagal na lumaki ang sanggol sa loob ng ina. Ang lahat ng mga mapagkukunan ay nakadirekta sa pag-unlad ng mga organo ng sanggol, at hindi upang madagdagan ang laki nito, kaya hanggang sa kalagitnaan ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang maaaring matagumpay na itago ang kanilang kawili-wiling posisyon, lalo na kung sinubukan nilang huwag i-advertise ito sa iba. Ngunit ngayon ang lahat ay magkakaiba - bawat linggo ang matris ay tataas sa laki, tumataas nang mas mataas at mas mataas mula sa ibaba nito. Ang bigat ng isang babae sa panahong ito ay dapat tumaas ng 3-6 kilo. Gayunpaman, ang eksaktong pagtaas ay dapat kalkulahin batay sa konstitusyon ng "pre-buntis" ng umaasam na ina. Ang mga mabilog na batang babae ay walang kahit saan upang makakuha ng mas mahusay - ang kanilang pagtaas ay hindi dapat higit sa tatlong kilo, ngunit ang mga payat na kababaihan ay may maximum na threshold na 7 kg.

Kasabay nito, ang bigat ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis ay humigit-kumulang isang ikasampu ng kabuuang pagtaas. Ang lahat ng iba pa ay isang pinalaki na matris, tubig, inunan. Sa oras na ito, ang mga seryosong pagbabago ay nagsisimulang mangyari sa babaeng katawan. Ang sanggol ay lumaki, ang matris ay makabuluhang inilipat at nagsisimulang maglagay ng presyon sa iba pang mga panloob na organo. Dahil dito, ang isang buntis ay maaaring makaranas ng ilang mga problema: kakulangan sa ginhawa habang natutulog, nakaupo, nakatagilid, igsi sa paghinga, heartburn, pananakit ng likod, nadagdagan ang paglabas ng ari. Ang lahat ng ito ay pansamantalang paghihirap na pinagdadaanan ng bawat umaasam na ina.

Kailangan mong maghanda sa pag-iisip para sa kanila upang hindi mabigo sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan. Ang pinakamahirap na bagay ay naghihintay sa babae sa unahan - sa 19-20 na linggo ng pagbubuntis, ang bigat ng fetus ay napakaliit pa rin upang maging sanhi ng kanyang makabuluhang kakulangan sa ginhawa, ngunit sa hinaharap ito ay aktibong tataas, dahil sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis ang bata kailangang lumaki mula 300 gramo hanggang 3 kilo! Nangangahulugan ito na ang tiyan ng ina ay magiging mas malaki at mas mabigat, ayon sa pagkakabanggit, at ang pagkarga sa kanyang katawan ay tataas nang malaki.

Sinusuri sa 20-21 na linggo

Karaniwan sa panahong ito, ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng "hospital lull". Ayon sa protocol, ang isang seryosong screening ay ginagawa isang linggo o dalawang mas maaga upang makilala ang mga pathologies sa fetus. Ngunit hinihiling sa kanya na dumaan sa mga babaeng iyon na nagkaroon ng masamang pagsubok sa unang tatlong buwan.

Sa ibang mga kaso, ang gynecologist ay nagrereseta lamang ng dalawang uri ng nakaplanong mga pagsubok sa laboratoryo:

• dugo mula sa isang daliri upang matukoy ang antas ng hemoglobin (upang napapanahong maiwasan ang anemia sa isang buntis);
• isang pangkalahatang pagsusuri sa ihi upang makita ang protina sa loob nito.

Sa kabila ng tila pagiging simple ng mga pagsubok na ito, hindi sila maaaring balewalain at hindi kunin. Kung ang isang babae ay may mababang hemoglobin, maaari siyang magkaroon ng anemia, bilang isang resulta kung saan ang bata ay makakatanggap ng mas kaunting oxygen at mga nutrients na kinakailangan para sa kanyang pag-unlad. Bilang resulta, ang laki at bigat ng fetus ay magdurusa. Ang ika-20 linggo ng pagbubuntis ay ang oras din para sa pangalawang pagbisita sa silid ng ultrasound. Sa tulong ng mga espesyal na kagamitan, malalaman ng doktor kung paano bubuo ang sanggol. Ang espesyalista ay kukuha ng larawan ng fetus. Ang ika-20 linggo ng pagbubuntis ay ang panahon din kung saan malalaman mo kung sino ang nasa tiyan - lalaki o babae.

Sanggol sa 20 linggo

Ano ang hitsura ng sanggol sa kalagitnaan ng kanyang prenatal period at ano ang maaari niyang gawin sa 20 linggo ng pagbubuntis? Ang pag-unlad ng fetus sa oras na ito ay nangyayari tulad ng sumusunod:

• Ang muscular system ng sanggol ay lubos na binuo at pinapayagan siyang aktibong gumalaw sa matris, lumiko sa kanyang sarili, sumilip, mag-inat, hawakan ang lahat na maaaring maabot ng kanyang mga kamay.
• Ang sistema ng nerbiyos ng fetus ay nagpapabuti din, nakakatugon na ito sa mga tunog, mga pagbabago sa pag-iilaw, at natututong kontrolin ang mga paggalaw nito.
• Ang utak ay aktibong lumalaki, lalo na ang mga departamentong may pananagutan sa memorya at pag-iisip.
• Ang paglaki at bigat ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis ay nasa average na 14-16 cm at 255 g, ayon sa pagkakabanggit. Ito ay isang average na parameter, ngunit nagbibigay-daan ito para sa mga menor de edad na paglihis.

Bilang karagdagan, ang balat ng sanggol ay umuunlad nang napakabilis. Ngayon ang balat ay apat na layered na, ngunit wala pa ring mga dermis sa ilalim nito, na responsable para sa network ng mga capillary at nerve endings na matatagpuan sa ibabaw ng katawan.

Mga pamantayan ng timbang at taas

Sa maraming paraan, ang laki ng bata ay nakasalalay sa namamana na mga kadahilanan. Ibig sabihin, kung malayo sa pagiging higante sina nanay at tatay, malabong magkaroon sila ng bayani. Bagaman may mga kaso kung ang mga sanggol ay namamana ng mga gene ng mas malalayong kamag-anak. Gayundin, ang ilang mga paglihis ay nangyayari para sa maraming iba pang mga kadahilanan, tulad ng sakit ng ina sa panahon ng pagbubuntis, mga abnormalidad sa genetiko at mga congenital na sakit ng bata.

Ang bigat ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis (normal) ay 355 gramo. Sa yugtong ito, ang lahat ng mga bata ay bumuo ng halos parehong paraan, nakakakuha sila ng mass ng kalamnan, lumalaki ang kanilang balangkas, nabuo ang mga organo. Ngunit ang adipose tissue, na tumutulong sa kanila na ayusin ang temperatura ng katawan pagkatapos ng kapanganakan, ay naipon lamang sa pagtatapos ng ikatlong trimester.

Paano tinutukoy ang paglaki ng bata sa panahon ng pagbubuntis (20-21 na linggo)? Ang fetus, ayon sa mga pamantayan, ay dapat na mga 14-16 cm. Ngunit hindi ito ang haba ng bata mula sa mga takong hanggang sa gilid ng ulo, ngunit ang KTP ay ang laki ng coccygeal-parietal, iyon ay, ang distansya mula sa tailbone hanggang sa tuktok ng ulo. Ang isang sanggol sa oras na ito ay kasing laki ng palad ng isang may sapat na gulang, at sa mga tuntunin ng lakas ng tunog ay maihahambing ito sa niyog. Sa buong paglaki, siya ay humigit-kumulang 26 cm. Malalaman ng doktor ang mga datos na ito sa tulong ng pagsusuri sa ultrasound at larawan ng ultrasound scan. Ang bigat ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis, ang sabi ng doktor ay nagpapahiwatig lamang, ang pagiging maaasahan ng data ay nakasalalay sa kung paano ginagamit ang mataas na kalidad na kagamitan para sa pagsusuri, pati na rin sa propesyonalismo ng doktor.

Malaki ang tiyan - malaki ang sanggol?

Maraming kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ang sobrang emosyonal at madaling tanggapin ang mga salita ng ibang tao. Ngunit kung minsan ay hindi mo dapat pansinin ang mga pagtatangi ng ibang tao! Lalo na madalas, ang mga estranghero ay nagkomento sa hugis at sukat ng tiyan ng umaasam na ina, sinusubukang hulaan kung sino ang isisilang sa kanya at kung ano ang magiging hitsura ng sanggol. Gaano katotoo ang mga hulang ito, at lalo na kung nauugnay ang mga ito sa ika-20 linggo ng pagbubuntis? Ang isang larawan ng isang fetus na kinunan sa isang ultratunog ay maglalarawan ng tunay na kalagayan ng mga bagay na mas tumpak kaysa sa ordinaryong haka-haka!

Ang mga katangian ng pisyolohikal ng isang babae ay malamang na hindi "sabihin" ang anumang bagay na kawili-wili, at pinaka-mahalaga, maaasahan tungkol sa hinaharap na sanggol. Talagang mahuhulaan ng mga doktor ang tinatayang mga parameter ng isang bagong panganak sa pamamagitan ng pagsusuri sa katawan ng kanyang ina. Ngunit ginagawa nila ito sa pagtatapos ng pagbubuntis (sa gitna ng ikatlong trimester) at isinasaalang-alang ang apat na mga tagapagpahiwatig sa mga kalkulasyon nang sabay-sabay: ang timbang ng babae bago ang pagbubuntis, ang kanyang kabuuang pagtaas ng timbang, kabilogan ng tiyan, at taas ng matris. Ang mga gynecologist ay nagbibigay ng espesyal na pansin sa kabilogan ng tiyan. Kung ito ay higit sa 100 cm, maaaring inirerekomenda ng mga doktor na ang babae ay gumawa ng karagdagang pagsusuri sa ultrasound, kung saan malalaman kung gaano kalaki ang paglaki ng sanggol.

Mga problema sa panahong ito

Kaya, nalaman namin kung paano nangyayari ang pag-unlad ng fetus sa 20 linggo. Ang pagbubuntis at ang mga sensasyon na nauugnay dito sa panahong ito ay tiyak na makakainteres din sa mga mambabasa. Ano ang aasahan at kung paano mapawi ang mga posibleng hindi kasiya-siyang sintomas?

1. Ang igsi ng paghinga at igsi ng paghinga ang pinakakaraniwang reklamo sa mga umaasam na ina. Ang katotohanan ay ang mga baga ng isang babae ay displaced, bukod pa, kailangan nilang magpasa ng isang order ng magnitude na mas maraming hangin sa pamamagitan ng kanilang sarili upang magbigay ng oxygen sa bata. Ito ay medyo natural na ang isang buntis ay nakakaranas ng ilang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pisikal na pagsusumikap. Mapapagaan mo ang iyong kalagayan kung mas madalas kang maglakad sa kalye at magpahangin sa silid kung saan "nakatira" nang maayos ang umaasam na ina. Ang posisyon ng tuhod-siko ay nakakatulong din nang husto para makahinga ng malalim. Sa ganitong posisyon, ang mga baga ay may puwang upang buksan sa panahon ng paglanghap, na natural na nagbibigay sa babae ng pagkakataong "huminga".
2. Heartburn - ang sintomas na ito ay nagpapahirap, bagaman hindi lahat ng mga buntis na kababaihan, ngunit napakarami. Ito ay konektado sa katotohanan na ang septum, na pumipigil sa pagtaas ng gastric juice sa pamamagitan ng esophagus, ay hindi ganap na natutupad ang pag-andar nito. Ang parehong mga pagbabago sa hormonal sa katawan at ang pag-aalis ng mga panloob na organo ay dapat sisihin para dito. Maaari mong alisin ang masakit na heartburn lamang sa tulong ng mga espesyal na gamot ("Renny", "Galstena", atbp.).
3. Ang pananakit at pamamaga ng mga binti ay ang mga unang senyales ng varicose veins. Ito ay isang napakaseryosong problema para sa iba't ibang mga kadahilanan. Una sa lahat, ang patolohiya na ito ay maaaring magpakita mismo dahil sa isang pagtaas sa bigat ng isang babae. Itinataguyod din nito ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa katawan. Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay ang presyon ng matris na tumaas sa dami sa mga organo sa maliit na pelvis. Siyempre, ang bigat ng fetus sa 20-21 na linggo ng pagbubuntis ay hindi pa masyadong malaki upang agad na pukawin ang varicose veins, ngunit mas mahusay na sa simula ay i-play ito nang ligtas at bigyan ang iyong mga binti ng pahinga: huwag maglakad sa takong, magsuot compression stockings o medyas, gawin contrast baths.

Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansing sensasyon sa oras na ito ay ang halatang paggalaw ng sanggol sa loob ng tiyan. Ang isang pinalakas at pinalaki na fetus ay sapat nang malakas upang aktibong magpahinga laban sa mga dingding ng matris kasama ang nadambong, ulo, braso at binti nito, na ginagawang nakikita ng mata ang mga tubercle at bunton sa ibabaw ng tiyan.

Mga taktika sa pamamahala ng patolohiya

Ano ang dapat gawin ng isang buntis kung inirerekomenda ng gynecologist na pumunta siya sa ospital para sa paggamot sa outpatient? Tiyaking makinig sa iyong doktor! Ang ekwador ng pagbubuntis ay isang napakahalagang panahon sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol. Sa kaso ng anumang mga problema sa kalusugan ng babae o isang banta napaaga kapanganakan ang mga doktor ay gagawa ng naaangkop na mga hakbang at magagawang maiwasan ang trahedya.

Ang ilang mga sakit ng ina ay may napakasamang epekto sa pag-unlad ng bata. Ang anumang mga pagkabigo sa kanyang katawan ay makikita sa fetus. Ang pagkakaroon ng hindi nakatanggap ng ilang mga sangkap sa tamang oras, ang kanyang katawan ay maaaring hindi gaanong gumanti sa pinakamahusay na paraan- magkakaroon ng mga problema sa pagtula ng ilang organ o ang buong sistema, magkakaroon ng retardation ng paglago.

Gayundin, kung ang isang babae ay may kahit kaunting hinala na siya ay nagsisimula ng wala sa panahon na panganganak, kailangan niyang agarang pumunta sa ospital. Ito ay kinakailangan at posible na pabagalin ang mga prosesong ito - may mga espesyal na hakbang para dito. Ang bigat ng fetus sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay hindi pa rin sapat para sa panganganak, samakatuwid panahon ng prenatal dapat palawigin hangga't maaari.

Ang pagtatanghal ng pangsanggol sa 20 linggo

Sa protocol ng ultrasound, makikita ng isang babae ang isang linya na nagsasabi kung anong posisyon ang ginagawa ng kanyang sanggol sa matris. Para sa isang panahon ng 20 linggo, ang item na ito ay walang pangunahing kahalagahan, dahil ang bata ay liliko ng isang daang beses sa tiyan at kukuha ng posisyon na kinakailangan para sa matagumpay na paghahatid - ulo pababa. Gayunpaman, kung ito ay tungkol sa maramihang pagbubuntis, pagkatapos ay susuriin ng doktor na nagmamasid sa umaasam na ina ang kanyang pasyente nang mas maingat at manu-manong suriin kung paano matatagpuan ang mga fetus at kung nakuha nila ang nais na posisyon. Ang control ultrasound, bilang panuntunan, ay ginagawa sa bisperas ng panganganak - pagkatapos ng ika-37 linggo. Hanggang sa oras na ito, hindi ang gluteal o nakahalang pagtatanghal ang fetus ay hindi nagdudulot ng pag-aalala sa mga doktor.

Nutrisyon at pamumuhay

Sa kasamaang palad, hindi naiintindihan ng maraming kababaihan kung gaano kalakas ang epekto ng kanilang pamumuhay sa pag-unlad ng fetus. Ang 20 linggo ng pagbubuntis ay ang panahon kung kailan aktibong umuunlad ang sanggol sa utak at sistema ng nerbiyos. Kung may mali sa panahong ito, maaaring ipanganak na may kapansanan ang bata. Samakatuwid, napakahalaga na huwag uminom ng alak at droga sa panahon ng pagbubuntis, upang limitahan ang paggamit ng mga gamot na tumagos hadlang ng placental, huwag magpagamot sa sarili.

Ngunit paano ang tungkol sa pagkain? Sa pangkalahatan, Wastong Nutrisyon- ito ang kailangan ng ina, hindi ang fetus. Ilalabas ng bata ang lahat ng kailangan para sa kanyang pag-unlad mula sa katawan ng babae, ngunit kung ang umaasam na ina ay umiinom, naninigarilyo o gumon sa droga, kung gayon kasama ang mga kapaki-pakinabang na protina, mga elemento ng bakas at bitamina, gagamit din siya ng mga sangkap na nakakasira sa kanya. .

Ang perpektong oras para alagaan ang iyong sarili

Samakatuwid, ang umaasam na ina, upang mag-alala tungkol sa bata at hindi ipagkait ang kanyang sarili sa panahon ng kanyang pagbubuntis, kailangan mong kumain ng iba't ibang pagkain, gumastos ng marami at madalas sa sariwang hangin, at hindi limitahan ang iyong pisikal na aktibidad. . Gayunpaman, nais naming bigyan ng babala lalo na ang mga masigasig na ina - hindi mo kailangang kumain ng dalawa! Magkakaroon ito ng masamang epekto sa pigura ng isang buntis, at kung kumain ka nang labis sa nakaraang buwan, makakaapekto rin ito sa mga proporsyon ng sanggol. Sa panahon mula sa ika-36 hanggang ika-40 na linggo, ang mga sanggol ay hindi na umuunlad - ang kanilang katawan ay handa na para sa kapanganakan, sila ay nakakakuha lamang ng lakas, nag-iipon ng taba sa katawan. Ngunit ang magagandang bagay ay dapat na nasa katamtaman, at kung ang isang ina ay masigasig na kumakain ng harina, matamis o umiinom ng litro ng matamis na soda, kung gayon mahihirapan siyang manganak mamaya.

Sa 20 linggo, dapat pangalagaan ng mga buntis ang kanilang balat. Mula sa sandaling ito, literal na lumalaki ang tiyan sa harap ng ating mga mata, at ito ay puno ng mga stretch mark. Upang maiwasan ang gayong problema, kailangan mong mag-lubricate ng balat pampalusog na cream o mantika para moisturize ang katawan. Gagawin nitong malambot at mas malambot ang balat, na maiiwasan ang pagkakapilat sa panahon ng pag-uunat. Salamat dito, mabilis na makakabalik si nanay sa kanyang orihinal na hugis. At ito ay isang garantiya ng kanyang mabuting kalooban at isa pang dahilan upang makaranas lamang ng kagalakan mula sa pagiging ina, at hindi pagkabigo!

Ang 20 obstetric week ng pagbubuntis ay ang kalagitnaan ng ikalawang trimester. Ang fetus sa loob ng 20 linggo ay patuloy na aktibong lumalaki, higit pa at higit na nakakakuha ng mga tampok kung saan ito ipanganak. Ito ay isang panahon ng mahusay na gana at mabuting kalusugan. Ang sakit saanman ay isang pagbubukod - kahit na ang heartburn ay nag-aalala lamang sa mga kababaihan na nagkaroon ng mga problema sa gastrointestinal tract bago ang pagbubuntis. hinaharap na ina nailalarawan sa pamamagitan ng kalmado.

Ano ang mangyayari sa ika-20 obstetric week?

Ang lahat ng pinakamahalagang organ at sistema ng fetus ay halos nabuo na, ngunit hindi pa sila ganap na gumana sa labas ng katawan ng ina, kaya ang sanggol ay hindi pa handa na ipanganak. Ang buong pag-unlad ay nagtatapos sa 37 na linggo, pagkatapos nito ang sanggol ay maaaring ipanganak na ganap na malusog.

Ang tiyan sa ika-20 linggo ng pagbubuntis sa umaasam na ina ay nagsisimula nang unti-unting tumaas, at ang lumalagong presyon sa gulugod ay humahantong sa sakit sa mas mababang likod. Sila ay tumindi habang lumalaki ang tiyan, habang ang sentro ng grabidad at mga sensasyon sa tiyan ay sabay na nagbabago sa umaasam na ina pagkatapos ng 20 linggo. Upang maibsan ang kondisyon, ginagamit ang mga espesyal na ehersisyo o pagsusuot ng bendahe.

Ang ika-20 linggo ay maaaring sinamahan na ng mga maling contraction. Kinakatawan nila ang tono, paghigop at "petrification" ng tiyan. Kung hindi ito nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa isang babae, hindi ka dapat mag-alala, dahil ito ay kung paano naghahanda ang katawan para sa paparating na kapanganakan. Ngunit sa hitsura ng discharge at matinding sakit, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist.

MGA PAGBABAGO SA KATAWAN NG BABAE

Ang matris ay patuloy na aktibong lumalaki at umaabot, ang nakatayong taas ng ibaba nito ay humigit-kumulang 20-21 cm. Ito ay tumaas na sa lukab ng tiyan sa antas ng pusod, samakatuwid ay naglalagay ito ng presyon sa iba pang mga panloob na organo at tisyu: sa dayapragm, bituka, atay at baga. Ito ang nagiging sanhi ng igsi ng paghinga at heartburn sa isang babae.

Ang tiyan sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ay kapansin-pansing tumataas ang laki at nakausli na pasulong, at ang pusod ay maaaring bahagyang nakausli. Kapag nakaunat ang balat, maaaring lumitaw ang mga stretch mark na parang mga guhit na pula at rosas. Upang maiwasan ang mga ito, kinakailangan na subaybayan ang nutrisyon, maiwasan ang biglaang pagtaas ng timbang, at regular na moisturize ang balat na may mga espesyal na cream.

Ang pagpapalaki ng tiyan sa 20 linggo ng pagbubuntis ay nagdudulot ng pagtaas sa timbang ng katawan na 3-6 kg. Kasabay nito, ang lingguhang pagtaas ay hindi dapat lumampas sa 500 g. Sa panahong ito, ang subcutaneous fat ay aktibong nabuo sa kanyang katawan, ngunit ang labis na halaga nito ay maaaring humantong sa iba't ibang mga komplikasyon sa pagtatapos ng pagbubuntis at sa panahon ng panganganak.

Mga damdamin sa 20 linggong buntis

Ang ika-20 linggo ng pagbubuntis ay isa sa mga pinaka-kanais-nais na panahon para sa isang babae. Ang umaasam na ina ay may magandang kalagayan sa kalusugan, isang mahusay na gana, pati na rin ang isang positibong kalagayan. Lalo niyang nararamdaman ang mga galaw ng bata, na unti-unting nakakakuha ng lakas, na nagiging medyo malakas na pagtulak mula sa malambot na pagpindot.

Sa estado ng pagpupuyat, ang isang bata sa 20 linggo ng pagbubuntis ay maaari nang gumawa ng hanggang 20 paggalaw kada oras. Sa partikular na aktibong mga bata, ang figure na ito ay maaaring umabot ng 60 paggalaw bawat oras. Ang fetus sa ika-20 linggo ng pagbubuntis sa cavity ng matris ay sumilip, hinawakan ang mukha nito at nilalaro ang inunan. Kadalasan ay natutulog siya, ngunit maaaring mapansin ng umaasam na ina ang mga panahon ng pagpupuyat. Karaniwan ang mga ito ay nangyayari sa gabi at sa gabi, at ang fetus ay maaari ding i-activate sa malakas na pag-uusap o musika.

DISCHARGE MULA SA REGENITAL TRACT

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay dapat na normal na magkaroon ng gatas, malinaw at bahagyang madilaw na discharge. Ang ika-20 obstetric na linggo ng pagbubuntis ay maaaring sinamahan ng isang makabuluhang pagtaas sa kanilang bilang. Ang physiological phenomenon na ito ay tinatawag na leukorrhea at sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo sa panloob at panlabas na mga genital organ.

Sa maraming discharge sa ari, ang isang buntis ay maaaring gumamit ng pang-araw-araw na sanitary pad at natural na cotton Kasuotang panloob, at ang paggamit ng mga tampon ay dapat na iwanan - maaari nilang pukawin ang pagtagos ng impeksyon at mga oportunistikong mikroorganismo.

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi rin inirerekomenda ng mga gynecologist ang douching, dahil kahit na ang isang maliit na halaga ng tubig o hangin na pumapasok sa cavity ng matris ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng fetus.

ultrasound

Sa panahong ito, bumagsak ang pangalawang pagsusuri sa screening. Ang umaasam na ina ay kumukuha din ng mga pagsusuri sa dugo at ihi. Sa isang ultrasound scan, sinusuri ng doktor:

• paglaki at laki ng bata sa loob ng 20 linggo ng pagbubuntis;
• ang istraktura ng utak at ang lokasyon ng mga panloob na organo;
• lugar ng attachment at kondisyon ng inunan;
• ang laki ng buto ng ilong at ang laki ng espasyo ng kwelyo;
• pagkakaroon / kawalan ng mga pathology.

Halos lahat ng mahahalagang organo at sistema ay nabuo na, kaya't kung may mga pathologies, maaaring makita ng doktor ang mga ito sa isang napapanahong paraan, at ang modernong antas ng gamot ay nagbibigay-daan sa pagliit o ganap na pag-aalis ng mga posibleng komplikasyon.

Sa ikadalawampung linggo, ang doktor, sa panahon ng ultrasound scan, ay malamang na matukoy ang kasarian ng inaasahang sanggol, ngunit kung siya ay nasa posisyon ng ulo.

Ano ang mangyayari sa sanggol at sa mga sensasyon sa loob ng 20 linggo?

Sa ikadalawampung linggo, mas lumaki ang sanggol. Ang taas nito ay 14-16 cm, at ang timbang nito ay umabot sa 260 g. Sa laki, ang fetus sa 20 linggo ay katulad ng isang maliit na niyog. Sa oras na ito, ang ibabaw ng balat ay nagsisimulang magbago sa bata: ang epidermis ay lumalapot, at apat na magkakaibang mga layer ang lumilitaw sa istraktura nito.

Ang isang pattern ay malapit nang lumitaw sa ibabaw na layer ng dermis, na naroroon sa mga bagong silang sa mga paa at palad. Sa ilalim ng layer na ito ay isang network ng mga capillary vessel at isang malaking bilang ng mga nerve endings. Ang mga follicle ng buhok at sebaceous duct ay nabuo na sa epidermis ng fetus. Sa lalim mayroong isang layer ng subcutaneous fat, na ganap na bubuo sa pagtatapos ng pagbubuntis.

Ang buong ibabaw ng balat ng fetus ay natatakpan ng isang espesyal na waxy lubricant, na naglalaman ng lihim ng sebaceous glands at exfoliated dermis scales. Pinoprotektahan nito ang katawan ng sanggol mula sa pagkatuyo at pagkakalantad sa mga nakakapinsalang mikroorganismo. Ang pampadulas ay hinahawakan sa balat gamit ang lanugo na baril at nawawala bago ang panganganak.

Ano ang mangyayari sa sanggol sa 20 linggo ng pagbubuntis? Ang puso ng fetus ay tumitibok sa dalas na humigit-kumulang 130-150 na beats bawat minuto, na maririnig ng doktor gamit ang stethoscope. Naimulat na ng bata ang kanyang mga mata sa maikling panahon (dati ay halos palaging nakapikit).

Karaniwan ang isang sanggol sa 20 linggo ng pagbubuntis ay nasa tamang posisyon na sa matris - ulo pababa. Aktibo na siyang naggesticulate gamit ang kanyang mga kamay at nakakangiti at nakakahikab pa. Sa panahong ito, ang mga kagustuhan sa panlasa ay nagsisimula nang mabuo, na higit na nakasalalay sa nutrisyon ng ina.

MGA POSIBLENG PROBLEMA

Ang ikadalawampung linggo ng obstetric ay ang panahon kung kailan ang isang babae ay maaaring makaranas ng pamamaga ng binti, na mahalagang panatilihing kontrolado, dahil sila ay mga harbinger ng preeclampsia. Gayundin, ang pamamaga ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa mga bato at puso. Imposibleng mapupuksa ang mga ito, ngunit ang paglilimita sa paggamit ng asin at likido ay makakatulong na maiwasan ang pagkasira.

Ang mga cramp ng binti ay tanda ng kakulangan sa calcium. Sa buong pagbubuntis, kasama ang paglaki at pag-unlad ng sanggol, ang isang malaking halaga ng calcium ay natupok mula sa katawan ng ina, na kinakailangan upang palakasin ang mga buto at mabuo ang mga simula ng ngipin. Kapag lumitaw ang mga kombulsyon, ang isang nakakarelaks na masahe at ang pagsasama ng isang malaking halaga ng mga pagkaing naglalaman ng potasa sa diyeta ay ipinapakita.

Ang ganitong panganib bilang isang frozen na pagbubuntis ay medyo bihira sa panahong ito. Kabilang sa pangkat ng panganib ang mga kababaihan na dati nang nagpalaglag, gayundin ang mga nagkaroon ng iba't ibang traumatikong pinsala sa cervix.

ANO ANG DAPAT PANSININ?

Ang isang babae ay dapat maglakad nang higit pa at huminga ng sariwang hangin, na magbibigay ng lumalaking katawan na may oxygen para sa paglaki at pag-unlad nito. Ang isang palatandaan ng kakulangan nito sa isang bata ay matalim at mabilis na paggalaw, kaya mahalaga na patuloy na bigyang pansin ang nangyayari sa sanggol.

Kung lumilitaw ang edema sa ikadalawampung linggo, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi pangkaraniwan para sa panahong ito.

Sa panahon ng paglaki ng tiyan, ang balat ay umaabot nang malaki, kaya maaaring lumitaw ang bahagyang pangangati. Upang alisin ang mga ito at maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark, kinakailangan na aktibong moisturize at magbigay ng sustansiya balat mga espesyal na cream o langis.

Sa ikalawang trimester ng pagbubuntis, ang isang babae ay dapat na maingat na subaybayan ang kanyang diyeta, dahil ang pagkain ng mataas na calorie na pagkain ay maaaring humantong sa isang matalim na pagtaas ng timbang. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga sariwang gulay at prutas, walang taba na karne, pinakuluang isda, cottage cheese at iba pang mga pagkaing naglalaman ng potasa, at siguraduhing kumain ng mga cereal - mas mabuti na mayaman sa bakal (oatmeal at bakwit).

Kapag nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan, hindi mo maaaring idirekta ang jet mula sa shower papunta sa puki, at higit pa na makisali sa douching. Ang tubig at hangin na pumapasok sa cervix ay maaaring makapinsala sa fetus.

Kung, bilang resulta ng pagtaas ng timbang ng katawan o pagtaas ng presyon ng matris sa vena cava, ang isang babae ay nagkaroon ng varicose veins, kinakailangan na lumipat sa pagsusuot ng mababang takong na sapatos at damit na hindi naghihigpit sa singit at binti. Maaari ka ring gumamit ng mga espesyal na nababanat na medyas. Inirerekomenda na magsinungaling o umupo nang mas madalas na nakataas ang mga binti - tinitiyak nito ang pag-agos ng dugo mula sa ibabang bahagi ng katawan. Ang ugali ng cross-legging habang nakaupo ay dapat na kalimutan.

May nakitang error? Piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter