Pagpupulong sa pag-iwas sa medical literacy sa kindergarten. Pagpupulong ng magulang sa kindergarten sa middle-senior "Ang kalusugan ng bata ay nasa ating mga kamay." Abstract. Paano Maiiwasan ang Sipon at Trangkaso sa Kindergarten
»Binuo ng: tagapagturo
Mga gawain: Pagtitiyak ng malapit na kooperasyon at pare-parehong mga kinakailangan ng kindergarten at pamilya sa mga usapin ng kalusugan ng mga bata.
Paghahanda para sa pulong:
1. Paggawa ng isang imbitasyon sa isang pulong ng magulang
(Appendix Blg. 1)
2. Pagsusulat ng mga poster:
"Ang kalusugan ay ang tuktok kung saan ang bawat tao ay dapat umakyat sa kanyang sarili."
"Nawalan ako ng pera - wala akong nawala, nawalan ako ng oras - marami akong nawala, nawala ang kalusugan ko - nawala ang lahat."
"Ang mga problema ng mga batang wala pang pitong taong gulang ay ang mga problema ng kanilang mga magulang."
3. Mga talatanungan para sa mga magulang.
(Appendix Blg. 2)
4. Maghanda ng handout para sa bawat magulang na may mga tip tungkol sa pulong.
(Appendix Blg. 3)
5. Multimedia na may mga sagot ng mga bata sa mga tanong:
Sino ang tinatawag na malusog?
Ano ang dapat gawin upang maging malusog?
Paano ka dapat kumilos kung ikaw ay may sakit?
Ano ang maaaring mapanganib sa paglalakad?
Ano ang gagawin mo kung dumudugo ang iyong ilong?
putulin ang iyong daliri?
masakit ang iyong binti o ibang bahagi ng iyong katawan?
6. Pagpapakita ng panitikan at mga guhit ng mga bata sa tema ng pulong ng magulang.
Mga pamamaraan ng pagpupulong
1. Tunog ang kantang "Temper". Musika ni Solovyov-Sedov, lyrics ni Lebedev-Kumach.
Kamusta mahal na mga magulang. Ang layunin ng ating pagpupulong ngayon ay upang malaman kung ano ang kalusugan, malusog na Pamumuhay buhay, at kung paano ito nakakaapekto sa pag-unlad ng ating mga anak. Matapos suriin ang iyong mga sagot sa mga talatanungan, gumawa kami ng plano para sa aming pagpupulong ngayon, na isinasaalang-alang ang mga ito. Inaasahan namin na masasagot namin ang lahat ng iyong mga katanungan, at matututo ka ng maraming kawili-wiling bagay para sa iyong sarili.
2. Pagsasalita ng isang medikal na manggagawa. anthropometric data. Morbidity sa mga bata. Pagsusuri ng mga pangkat ng kalusugan ng mga bata. Kalusugan at pagkain. Lahat tungkol sa pagbabakuna. Pagpapatigas sa bahay.
3. Alamin kung ano ang iniisip ng iyong mga anak tungkol sa kalusugan (multimedia na may mga sagot ng mga bata sa mga tanong).
4. Mahal na mga magulang Handa ka na bang sagutin ang aming mga tanong?
Mga lobo. Ang bawat lobo ay naglalaman ng tala na may tanong para sa mga magulang.
Naghahagis ng lobo ang guro sa mga magulang. Ang sumalo nito ay tumusok ng bola at sumasagot sa tanong.
Ano ang ibig sabihin ng isang malusog na tao?
Ano ang isang malusog na pamumuhay"?
Anong masamang ugali ng mga bata ang may masamang epekto sa kanilang kalusugan?
Anong mga positibong gawi ang dapat itanim sa mga bata upang maging malusog? atbp. Maaaring dagdagan at ipahayag ng ibang mga magulang ang kanilang opinyon sa itinanong.
5.Pagsasalita ng isang psychologist.
Ang kalusugan ng tao ay nakasalalay sa pagkakaisa ng espirituwal, mental at pisikal.
6. Laro sa mga magulang "Word-relay race".
Ang mga magulang ay nakaupo sa isang bilog. Ang laruang manika ay ipinapasa. Kinuha ang laruan sa kanilang mga kamay, ipinagpatuloy ng mga magulang ang pangungusap na sinimulan ng host na "Magiging malusog ang aking anak kung ..."
7. Konklusyon. Ibinahagi ng mga magulang ang kanilang mga opinyon tungkol sa pagpupulong at sagutan ang isang mini-kwestyoner ( Application No. 4). Gumagawa sila ng mga mungkahi para sa hinaharap. Ang bawat magulang ay binibigyan ng handout.
8. Desisyon ng pulong.
1. Hayaang maghari sa bawat pamilya ang diwa ng kalusugan, ang kulto ng kalusugan.
2. Gusto mo ba, ayaw mo,
Ngunit ang punto, mga kasama, ay iyon
Una sa lahat, tayo ay mga magulang
At lahat ng iba pa - kung gayon!
9. Minutes ng pulong ng magulang(Appendix No. 5)
Application No. 1
Application №2
Palatanungan para sa mga magulang
Mahal na mga magulang!
Mangyaring makilahok sa survey: “Yung partisipasyon ko sa physical pag-unlad ng bata», na isinasagawa sa layuning malutas ang mga problema sa pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata sa kindergarten at pamilya.
Ang pangunahing prinsipyo ng aming trabaho sa iyo sa pisikal na edukasyon ng mga bata ay ang pagtutulungan sa isa't isa, ang paglikha ng mga kondisyong panlipunan, natural, ekolohikal at pedagogical sa grupo at pamilya.
1. Magkano buong taon Anak mo?_______________________________
2. Gaano ka kadalas gumugugol ng libreng oras kasama ang iyong anak?
Madalas Bihira Minsan Hindi
3. Dumadalo ba ang iyong anak sa sports? Kung gayon, alin?
4. Mayroon bang pang-araw-araw na gawain para sa iyong anak sa bahay? Sinusunod ba niya ito? ________________________________________________________________
5. Nagsasagawa ka ba ng hardening activities kasama ang mga bata sa bahay? alin?
__________________________________________________________________
6. Mga aktibidad ng bata pagkagaling sa kindergarten at sa katapusan ng linggo:
Larong panlabas; panonood ng TV;
mga larong pampalakasan at mga aktibidad sa musika at ritmo;
pagsasanay; naglalakad sa bukas na hangin;
mga larong board; Pagbabasa ng mga libro;
konstruksiyon; aktibidad sa paggawa;
pagmomodelo, pagguhit; hiking.
7. Anong mga paghihirap ang iyong nararanasan sa pisikal na edukasyon ng mga bata? ________________________________________________________________________ walo. Alam mo ba ang antas ng fitness ng iyong anak?
9. Mabisa ba ang gawain sa pisikal na edukasyon sa institusyong pang-edukasyon sa preschool?
Oo Walang Pagdududa
10. Anong mga anyo ng trabaho sa pisikal na edukasyon ng mga bata sa institusyong pang-edukasyon sa preschool ang gusto mong makita, sa anong mga aktibidad ang gusto mong makilahok? __________________
__________________________________________________________________
Salamat sa paglahok!
Petsa ng pagkumpleto "___" _____________ 2013
Appendix Blg. 3.1
Memo "Bakit at paano tayo matutulog?"
Application №3.2
PAALALA PARA SA MAGULANG
|
* Sa isang kapaligiran ng pamilya, kinakailangan na magsikap na obserbahan ang parehong malinaw na pang-araw-araw na gawain at mga gawain ng mga bata tulad ng sa kindergarten. * Ang bata ay dapat magkaroon ng sariling kasangkapan, naaayon sa kanyang taas (mesa, upuan, kama) * Kapag ang bata ay nakaupo, ang mga paa ay dapat na ganap na nakadikit sa sahig, ang mga binti ay dapat na nakayuko sa mga tuhod sa isang tamang anggulo. Siguraduhin na ang bata ay nakaupo nang tuwid, nakasandal sa magkabilang kamay (imposibleng mabitin ang siko sa mesa); maaari kang sumandal sa isang upuan; hindi ka maaaring yumuko sa ibabaw ng mesa. * Bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga bata ay hindi natutulog na "knuckle up" sa kanilang tagiliran na may mataas na unan, habang ang gulugod ay yumuko at isang hindi tamang postura ay nabuo, lumilitaw ang scoliosis. * Panoorin ang paglalakad ng iyong anak. Hindi ka dapat lumakad nang malapad at iwagayway ang iyong mga braso nang malakas, ikalat ang iyong mga medyas sa gilid, "i-shuffle" ang iyong mga takong, yumuko at umindayog. Ang ganitong paglalakad ay nagpapataas ng tensyon ng kalamnan at nagiging sanhi ng mabilis na pagkapagod. * Subukang umalis ng kaunti nang mas maaga upang ang bata ay hindi kailangang tumakbo pagkatapos ng mga magulang na humila sa kanya sa kamay, madalas na pareho tuwing umaga. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa isang kawalan ng timbang ng muscular corset at isang paglabag sa pustura. |
Application No. 4
Palatanungan
Mahal na mga magulang!
Ang iyong taimtim na mga sagot sa talatanungan ay makakatulong sa amin na makita ang mga positibo at negatibong aspeto ng pulong.
- Ano ang nag-udyok sa iyo na pumunta sa pulong ng mga magulang? Salungguhitan ang kailangan mo.
Disiplina.
interes sa paksa.
Paggalang sa mga tagapagturo.
Teksto ng imbitasyon.
Posibleng kapayapaan ng isip pagkatapos ng pulong.
Pagkausyoso.
Patuloy na hinihingi ng mga kamag-anak.
Paulit-ulit na imbitasyon ng mga tagapagturo.
hindi ko alam.
2. Sa iyong palagay, kailangan ba ng buong pamilya na dumalo sa gayong mga pagpupulong? Bakit? ________________________________________________________
___________________________________________________________________
3. Nagkaroon ka ba ng pagnanais na lumahok sa isang talakayan, isang pag-uusap? Bakit?_______
4. Ang iyong mga mungkahi, karagdagan, hiling sa paghahanda at
pagdaraos ng pulong na ito ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Salamat sa iyong tulong!
Application No. 5
PROTOCOL №_1____
pagpupulong ng magulang
Mula sa "__18__" __Nobyembre__20 13
Paksa: " Pangangalaga sa kalusugan ng bata"
dumalo: 16 na tao
Agenda ng pulong:
1. Pagsusuri ng saklaw ng mga bata.
3. Opinyon ng mga bata tungkol sa kalusugan.
4. Pagtalakay sa pagitan ng mga magulang tungkol sa malusog na pamumuhay.
5. Talumpati ng isang psychologist sa isyu ng espirituwal, mental at pisikal na kalusugan.
6. Laro sa mga magulang "Ang salita ay isang relay race."
7. Pagninilay.
8. Pagtatanghal ng mga memo sa mga magulang sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga bata.
Nakinig:
Mga tagapagturo Skopinteva S.Yu. at Anferov O.A. co panimulang pangungusap sa mga magulang.
Isang medikal na manggagawa na nagsuri ng anthropometric data, morbidity ng mga bata, mga grupo ng kalusugan ng mga bata. Nagsalita siya tungkol sa kalusugan at nutrisyon, tungkol sa pagbabakuna, pagpapatigas sa bahay.
Nagpakita ang mga tagapagturo ng multimedia na may mga sagot ng mga bata sa isang tanong tungkol sa kalusugan.
Ang opinyon ng mga magulang tungkol sa isang malusog na pamumuhay.
Psychologist sa isyu ng espirituwal, mental at pisikal na kalusugan.
Mga tagapagturo Skopinteva S.Yu. at Anferov O.A., na nagbigay ng mga memo sa mga magulang sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga bata.
Solusyon:
1. Hayaang maghari sa bawat pamilya ang diwa ng kalusugan, ang kulto ng kalusugan.
2. Tuparin ang mga obligasyon ng mga magulang na protektahan ang kalusugan ng mga bata.
4. Humantong sa isang malusog na pamumuhay sa pamilya, pag-abandona masamang ugali kanilang sarili at upang suportahan ang pagnanais ng mga bata para sa isang malusog na pamumuhay.
Synopsis ng pulong ng magulang sa institusyong pang-edukasyon sa preschool "Ang kalusugan ng bata ay nasa ating mga kamay"
Ang buod na ito ay inirerekomenda para sa isang physical education instructor na makipagtulungan sa mga magulang. middle-senior group. Ang pagdaraos ng pulong ng mga magulang ay nagtataguyod ng malapit na pagtutulungan sa pagitan ng kindergarten at ng pamilya sa mga usapin ng kalusugan ng mga bata.Target: Pagtitiyak ng malapit na kooperasyon at pare-parehong mga kinakailangan ng kindergarten at pamilya sa mga usapin ng kalusugan ng mga bata.
Mga gawain:
Pamilyar sa mga magulang ang nilalaman ng pisikal na edukasyon gawaing pangkalusugan institusyong pang-edukasyon sa preschool at ang mga resulta ng mga aktibidad ng mga kawani ng pagtuturo upang mapanatili at mapabuti ang kalusugan ng mga preschooler.
Upang magbigay ng payo at rekomendasyon sa mga magulang tungkol sa pagpapalakas ng kalusugan ng kanilang anak at paglinang ng ugali ng isang malusog na pamumuhay.
Upang itaguyod ang kamalayan ng mga magulang sa responsibilidad para sa pagbuo ng isang halaga ng saloobin sa kanilang kalusugan sa mga bata.
Upang ipaalam sa mga magulang ang saloobin ng bata sa kalusugan, at ang mga kakaibang kaalaman ng mga bata tungkol sa kalusugan ng tao
panimulang gawain:
Palatanungan para sa mga magulang "Paano mo pinangangalagaan ang kalusugan ng iyong pamilya?"
Pagtatanong ng mga bata "Malusog na tao"
Paggawa ng breathing simulator.
Paglikha ng isang pagtatanghal "Pisikal at libangan na gawain sa isang institusyong pang-edukasyon sa preschool"
Exhibition ng exercise equipment para sa paghinga.
Pagpili ng materyal para sa larong "Mga bibig ng mga sanggol".
Pagpili ng mga pagsasanay sa paghinga.
Plano ng pagpupulong:
Panimula
Gantimpala ng mga magulang.
Ang larong "Mga bibig ng mga sanggol"
Konsultasyon "Respiratory gymnastics"
Practicum ng kalusugan: pagsasanay ng mga magulang sa mga pamamaraan ng respiratory gymnastics.
Pagninilay. Sagutan ang talatanungan.
Pamamahagi ng buklet para sa mga magulang Maglaro ng masahe».
Pagpapatibay ng desisyon ng pulong.
Kamusta. Lubos kaming nalulugod na naglaan ka ng oras upang tumugon sa aming imbitasyon.
Isang malusog, malakas at maunlad na bata.
Paano ito makakamit? Ano ang ginagawa nating mga matatanda para dito?
Ang pangangalaga sa pagpapalaki ng isang malusog na bata ay isa sa mga pangunahing gawain sa ating gawain preschool. Ang ganitong bata ay may mahusay na panlaban sa katawan sa mga nakakapinsalang salik sa kapaligiran at paglaban sa pagkapagod, ay inangkop sa lipunan at pisyolohikal. Sa pagkabata ng preschool, ang pundasyon ng kalusugan ng isang bata ay inilatag, ang kanyang masinsinang paglaki at pag-unlad ay nagaganap, ang mga pangunahing paggalaw, pustura, pati na rin ang mga kinakailangang kasanayan at gawi ay nabuo, ang mga pangunahing pisikal na katangian ay nakuha, ang mga katangian ng karakter ay nabuo, nang walang na imposible ang isang malusog na pamumuhay.
Ngayon ay mahalaga para sa atin, mga nasa hustong gulang, na bumuo at mapanatili ang interes sa pagpapabuti ng kalusugan, kapwa sa ating sarili at sa mga bata.
Kaya ano ang magagawa ng mga matatanda upang hikayatin ang mga bata na magpatibay ng isang malusog na pamumuhay?
Slide #1
Pagtatanghal "Pisikal at libangan na gawain sa institusyong pang-edukasyon sa preschool"
Ang edad ng preschool ay isang napakahalagang panahon para sa maagang paglahok ng bata sa pangangalaga sa kanyang kalusugan, para sa pagpapabuti ng katawan ng bata, samakatuwid ang problema sa pagpapanatili ng kalusugan at paglinang ng isang malusog na pamumuhay ay may kaugnayan para sa aming institusyong pang-edukasyon sa preschool,
Ang pinakamahalagang kondisyon para sa pagbawi ay ang organisasyon ng pisikal na aktibidad ng mga bata.
Slide number 2
Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong sa:
- pagtaas ng resistensya ng katawan sa iba't ibang sakit;
- paglago ng pisikal na kapasidad sa pagtatrabaho;
- normalisasyon ng aktibidad ng mga indibidwal na organo at functional system;
- ang paglitaw ng mga positibong emosyon na nakakatulong sa pagpapalakas ng kalusugan ng isip.
Slide number 3
Para sa layuning ito, ang kindergarten ay may isang sports hall na nilagyan ng gymnastic benches, sports mat, massage mat para sa pag-iwas sa flat feet, bola, skittles, hoops, atbp. At din sa bulwagan ay mayroong hindi tradisyonal na kagamitan sa palakasan na ginawa ng mga kamay ng mga guro.
Slide number 4
Ang grupo ay nilagyan ng isang sports corner, kung saan ang mga preschooler ay nag-eehersisyo nang nakapag-iisa at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang guro. Ang mga item para sa mga laro ay matatagpuan sa isang naa-access na lugar: maliit na kagamitan sa sports para sa paghagis, paglukso, paghuli, atbp.
Slide #5
Ang isa sa mga pangunahing paraan ng pag-aayos ng gawaing libangan kasama ang mga bata ay pisikal na edukasyon. Sa aralin, pinagkadalubhasaan ng mga bata ang mga pangunahing uri ng paggalaw (paglukso, pagtakbo, paghagis, paglalakad, atbp.), Nagkakaroon ng mga pisikal na katangian (lakas, bilis, kakayahang umangkop, atbp.). Gayundin sa silid-aralan, ang mga kasanayan sa tamang paghinga ay nabuo, ang "muscular corset" ay pinalakas.
Slide number 6
Imposibleng isipin ang gawaing pangkalusugan nang walang mga ehersisyo sa umaga at paggising na himnastiko.
Slide number 7
paglalakad, ang batayan nito ay ang aktibidad ng motor, kabilang ang mga panlabas na laro, hardening, aktibidad sa paggawa.
Slide number 8-9
Upang madagdagan ang paglaban ng mga proteksiyon na katangian ng katawan, pagbutihin ang pisikal at mental na pagganap, ginagamit ang mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan:
- self-massage
-acupressure
- mga pagsasanay sa paghinga
-pagpatigas
-iwas sa flat feet
- pag-iwas sa mga karamdaman sa pustura
- minuto ng pisikal na edukasyon
- paggising gymnastics
Slide number 10
Kasama rin sa mga anyo ng pisikal na kultura at gawaing pagpapabuti ng kalusugan ng kindergarten ang organisasyon at pag-uugali mga pista opisyal sa palakasan, paglilibang, libangan.
Slide number 11
Nais kong tandaan ang tulong ng mga magulang sa organisasyon ng pisikal na kultura at gawaing pangkalusugan sa grupo. Marami ang tumugon sa mungkahi ng isang tagapagturo ng pisikal na edukasyon na panatilihin ang isang "Healthy Diary", nakumpleto ang mga gawain, napagtatanto na ang gawaing ito ay naglalayong bumuo ng malusog na mga kasanayan sa pamumuhay sa mga bata, na nag-uudyok sa kanila na pamahalaan ang proseso ng pagbuo ng kanilang sariling kalusugan.
Nais naming tandaan ang mga magulang na nakibahagi sa paggawa ng mga simulator ng paghinga na may mga liham ng pasasalamat.
Slide #12
Salamat sa pagsisikap ng mga magulang na ito, mayroon kaming ilang magagandang breathing machine sa aming grupo. Ang gym ay may di-tradisyonal na kagamitan sa palakasan na nag-aambag sa pag-iwas sa kapansanan sa paningin, pag-iwas sa mga karamdaman sa pustura, pag-unlad. mahusay na mga kasanayan sa motor mga kamay, atbp.
Slide number 13.
Ito ay kanais-nais na bilang isang resulta ng aming magkasanib na gawain naunawaan mo ang pangangailangan na baguhin ang diskarte sa pagbuo ng kalusugan ng isang preschooler. Ang paglipat na ito ay dapat na nauugnay sa isang pagbabago sa mga saloobin ng parehong mga magulang at mga anak sa kanilang kalusugan, kamalayan sa natatanging halaga nito, ang posibilidad ng aktibong pagwawasto nito, iyon ay, pamamahala sa proseso ng pagbuo ng kalusugan at isang indibidwal na istilo ng isang malusog na pamumuhay. .
Ang pagtatapos ng pagtatanghal.
Target: upang makilala ang mga magulang ng mga mag-aaral sa mga pangunahing kadahilanan na nag-aambag sa pagpapalakas at pagpapanatili ng kalusugan ng mga batang preschool sa bahay at sa kindergarten. Pagbubuo ng pagganyak ng mga magulang para sa isang malusog na pamumuhay, responsibilidad para sa kanilang sariling kalusugan at kalusugan ng kanilang mga anak, pagpapabuti ng mga kasanayan ng mga magulang sa paggamit ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa tahanan. Bumuo ng isang pakiramdam ng pagkakaisa, pagkakaisa.
Form ng pag-uugali: workshop.
Mga miyembro: mga magulang, tagapag-alaga, nars, mga anak.
Panimulang gawain.
- Pagtatanong ng mga magulang sa paksa ng pulong "Tungkol sa kalusugan - seryoso. Ang mga questionnaire ay pinupunan sa bahay, bago ang pulong, ang kanilang mga resulta ay ginagamit sa panahon ng pulong.
- Paggawa ng mga makukulay na invitation card para sa mga magulang. (Kabilang sa imbitasyon buong pangalan, patronymic ng ama at ina; ipinamigay isang linggo bago ang pulong ng magulang; nai-post ang ad ilang araw nang maaga. Mabuti kung ang parehong mga magulang ay naroroon sa pulong ng mga magulang).
- Pagtatanghal ng mga invitation card sa mga magulang.
- Pagbuo ng mga memo para sa mga magulang.
- Disenyo ng stand na "Gusto naming maging malusog" (mga larawan ng mga bata na gumagawa ng pisikal na edukasyon, naglalaro sa labas ng mga laro...".
- Pagpaparehistro ng isang eksibisyon ng panitikan at iba pang mga materyales sa paksa
- Pagpili ng musika.
- Maghanda ng ulat tungkol sa morbidity, pagdalo at pagsunod sa mga pamantayan sa nutrisyon para sa unang kalahati ng taon.
- Dekorasyon ng pangkat.
- Paglikha ng isang pagtatanghal upang samahan ng mga talumpati.
- Dekorasyon salamat mga sulat para sa mga magulang na ang mga anak sa unang kalahati ng taon ay hindi nagkasakit, o napakabihirang nagkasakit.
- Organisasyon at pagsasagawa ng isang survey ng mga bata "Sino ang isang malusog na tao?".
Plano ng pagpapatupad
ako. Oras ng pag-aayos- pambungad na pananalita.
II. Magtrabaho sa paksa - isang eksena.
III. Paglikha ng sitwasyon ng problema para sa mga magulang: "Ano sa palagay mo, sino ang isang malusog na tao? Panonood ng video.
IV. Isang palitan ng pananaw sa mga bata na tumitigas sa bahay.
V. Practicum ng nars.
VI. Sa papel ng paglalakad sa buhay ng isang bata.
VII. Warm-up para sa mga bata at magulang.
VIII. Presentasyon ng nars.
IX. Pagpapakita ng manipulasyon.
X. Paglalahad ng mga liham ng pasasalamat sa mga magulang.
Aplikasyon .
XII. Buod ng pulong.
Mga pamamaraan ng pagpupulong
I. Pansamahang sandali - pambungad na pananalita
Layunin: upang tune in sa paksa ng paparating na pag-uusap, upang lumikha ng isang positibong emosyonal na kapaligiran.
Nakilala ng guro ang mga magulang sa bulwagan, ipinaliwanag ang paksa ng pulong, ipinakilala ang mga nakaplanong kaganapan (inilarawan sila nang detalyado sa mga card ng imbitasyon).
Tagapagturo: Lubos kaming nalulugod na naglaan ka ng oras upang tumugon sa aming imbitasyon. AT modernong lipunan Sa ika-21 siglo, ang mga bago, mas mataas na pangangailangan ay inilalagay sa isang tao, kabilang ang isang bata, sa kanyang kaalaman at kakayahan. Ang pangangalaga sa kalusugan ng bata ay naging priyoridad sa buong mundo. Naiintindihan ito, dahil ang anumang bansa ay nangangailangan ng mga indibidwal na hindi lamang malikhain, maayos na binuo, aktibo, ngunit malusog din.
Ang pangangalaga sa pagpapalaki ng isang malusog na bata ay isang priyoridad sa gawain ng aming institusyong preschool. Ang ganitong bata ay may mahusay na panlaban sa katawan sa mga nakakapinsalang salik sa kapaligiran at paglaban sa pagkapagod, ay inangkop sa lipunan at pisyolohikal. Sa pagkabata ng preschool, ang pundasyon ng kalusugan ng isang bata ay inilatag, ang kanyang masinsinang paglaki at pag-unlad ay nagaganap, ang mga pangunahing paggalaw, pustura, pati na rin ang mga kinakailangang kasanayan at gawi ay nabuo, ang mga pangunahing pisikal na katangian ay nakuha, ang mga katangian ng karakter ay nabuo, nang walang na imposible ang isang malusog na pamumuhay.
Ngayon ay mahalaga para sa atin, mga nasa hustong gulang, na bumuo at mapanatili ang interes sa pagpapabuti ng kalusugan, kapwa sa ating sarili at sa mga bata. Kaya ano ang magagawa ng mga matatanda upang hikayatin ang mga bata na magpatibay ng isang malusog na pamumuhay? Ito ang susubukan naming malaman sa aming pagpupulong. Hayaan mong basahin kita ng tula.
Walang katapusang sakit ang bata.
Si Inay sa gulat, lumuluha: parehong takot at kalungkutan.
- Pagkatapos ng lahat, ako ay mula sa duyan
Lagi kong sinisikap na panatilihing mainit-init.
Ang apartment ay may mga bintana kahit sa tag-araw
Natatakot na buksan - biglang isang draft,
Kasama niya pagkatapos sa ospital, pagkatapos sa parmasya,
Hindi mabibilang ang mga gamot.
Hindi isang batang lalaki, sa isang salita, ngunit nagdurusa.
So, minsan, galing tayo sa mga bata
Nagpapalaki kami ng paglikha ng greenhouse,
At hindi mga mandirigma - mga bayani.
V. Krestov "Paglikha ng Greenhouse"
Tagapagturo: Isang malusog, malakas at maunlad na bata.
Paano ito makakamit? Ano ang ginagawa natin para dito? Paano mapabuti ang kalusugan ng mga bata, maiwasan ang mga sakit? At sasabihin sa amin ng mga bata ang tungkol dito.
II. Magtrabaho sa paksa - eksena
Ang mga bata sa sportswear ay lumilitaw sa bulwagan, pumila sa isang kalahating bilog. May kumatok sa pinto - pumasok si Bom (ang pangalawang guro) na may dalang scarf sa leeg at nakabukas na payong sa kamay.
Tagapagturo at mga bata: Hello, Bom!
Teacher: Bakit ganyan ang suot mo?
bomba (pagbahing)
mukha akong malungkot.
Ang sakit ng ulo ko
Bumahing ako, namamaos ako...
Tagapagturo: Ano ito?
Bohm: Ito ay trangkaso.
Guro: Trangkaso? Ngunit ang aming mga anak ay hindi nagkakasakit.
Bohm: Wag kang magkasakit?
Tagapagturo: Hindi sila nagkakasakit. Bakit? Makinig ka.
Unang anak: Araw-araw sa umaga ay nag-eehersisyo kami. Gusto naming gawin ang lahat sa pagkakasunud-sunod.
2nd child: Ang sarap maglakad.
3rd child: Taas kamay!
Ika-4 na anak: Maglupasay!
Ika-5 anak: Tumakbo at tumalon!
Teacher: Okay ka lang?
Mga Bata: Salamat sa pagsingil!
Educator: Ilan sa inyo ang nakakaalam na ang hardening ay laging nakakatulong at kapaki-pakinabang sa amin?
Mga Bata: Ang araw, hangin at tubig ay ating matalik na kaibigan!
Ika-6 na bata: Mahilig sa sports mula pagkabata - magiging malusog ka!
Educator: Magsama-sama kayo mga bata, sumigaw tayong lahat...
Mga Bata: Physical education-hooray!
Ika-7 anak: Kung gusto mong maging magaling, maliksi, mabilis, malakas, matapang ...
Ika-8 anak: Matutong mahalin ang lubid, renda, hoop at stick!
Ika-9 na anak: Huwag kailanman panghinaan ng loob, tiyak na tamaan mo ang target!
10th child: May bago tayong bola, naglalaro tayo ng isang oras. Itatapon ko - mahuli ka! At kung ihulog mo ito - kunin ito!
Ang mga bata ay naglalaro ng bola sa musika ng kanta ni M. Krasev na "The Ball".
Ika-11 anak: Upang lumakas, magaling at matapang, nag-eehersisyo kami tuwing umaga. Itinataas namin ang aming mga kamay sa araw; sabay tayong naglalakad, masaya, naglupasay at tumayo at hindi napapagod.
Ginagawa ng mga bata ang mga pagsasanay at iniwan ang grupo kasama si Bohm, na nagsasabing naiintindihan niya ang lahat, at ngayon ay gagawa din siya ng mga ehersisyo.
III. Paglikha ng sitwasyon ng problema para sa mga magulang: "Ano sa palagay mo, sino ang isang malusog na tao? Panonood ng video
Tagapagturo: Sa ating pagpupulong, nais kong mag-isip ng kaunti. Sagutin natin ang isa, tila, napakasimpleng tanong: "Ano ang isang malusog na tao?".
Mga tugon ng magulang.
At ngayon iminumungkahi kong panoorin mo at pakinggan kung paano sinagot ng mga bata ang tanong na ito Panoorin ang video: "Sino ang isang malusog na tao?".
"Magiging malusog ang aking anak kung ako...".
Mga tugon ng magulang.
Ngayon ay nais kong anyayahan ka na manood ng isang panayam kung saan tinatalakay ng mga bata kung ano ang kailangang gawin upang mapanatili ang kanilang kalusugan.
Panoorin ang video: "Ano ang kailangan mong gawin upang maging malusog?".
Educator: Well, nakinig kami sa mga opinyon ng mga bata. Nagpahayag ka ng iyong mga opinyon tungkol sa kung ano ang kailangang gawin upang ang iyong anak ay malusog. At ngayon gusto kong ibigay ang sahig sa doktor - pedyatrisyan. Siya ay magsasalita tungkol sa mga remedyo sipon, ang kanilang pag-iwas at pagpapatigas.
IV. Pagpapalitan ng kuro-kuro sa mga batang tumitigas sa bahay
Sa hinaharap, pag-uusapan natin ang tungkol sa hardening.
Ang mga resulta ng talatanungan ay nagpapakita na ang mga magulang ng grupo ay nagsasagawa ng iba't ibang uri ng hardening sa kanilang mga anak. (Basahin ang mga sagot sa mga tanong sa talatanungan)
Tagapagturo: Ang konklusyon ay malinaw: kung gusto mong makitang malusog ang iyong anak, kailangan mong patuloy, araw-araw, maglaan ng oras sa mga pamamaraan ng tempering. Ang "minimum" ng hardening ay kinabibilangan ng ipinag-uutos na paggamit ng hindi nagpapainit na damit, mga pamamaraan ng hangin at tubig, kalinisan ng damit at kasuotan sa paa.
Tagapagturo: Ipinapakita ng pagsasanay na ang isa sa mga pinaka-promising at, pinaka-mahalaga, mga simpleng paraan sa pagpapagaling ng mga bata ay ang masahe ng mga biologically active na puntos. Kapag ginamit nang sistematiko, nagbibigay ito ng magagandang resulta.
V. Nursing Workshop
Ang nars ay nagsasagawa kasama ng mga magulang ng isang workshop sa kakilala sa mga biologically active zone.
Darating ang mga bata.
Acupressure show: (subgroup)
Mga sagot sa mga tanong ng mga magulang.
VI. Sa papel ng paglalakad sa buhay ng isang bata
Nagtatanghal: Sumulat si A.S. tungkol sa kapaki-pakinabang na epekto ng paglalakad sa sariwang hangin. Pushkin
"Aking Mga kaibigan! Kunin ang iyong mga tauhan
Pumunta sa kagubatan, gumala sa lambak,
At sa bahay ang gabi ay mahimbing ang iyong pagtulog.
Ang pang-araw-araw na paglalakad ng mga bata ay maaari at dapat maging isang epektibong paraan ng pagpapatigas ng bata. Dahil ang mga pangangailangan ng isang lumalagong organismo sa oxygen ay higit sa 2 beses na mas mataas kaysa sa mga nasa hustong gulang.
Sa ilalim ng impluwensya ng mga air bath, hindi lamang ang tono ng nervous, respiratory at digestive system ay tumataas, kundi pati na rin ang bilang ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin sa pagtaas ng dugo. Mainam na pagsamahin ang mga paglalakad sa mga palakasan at mga larong panlabas. Ang mga bata ay dapat maglakad ng hindi bababa sa 3 beses sa isang araw nang hindi bababa sa 4 na oras sa isang araw, walang limitasyon sa tag-araw.
Sa paglalakad at sa isang grupo, nagsasagawa kami ng ilang mga laro na pag-iwas, at ang ilan ay ginagamot ang ilang mga sakit.
Ngayon ay ipapakita ito sa iyo ng mga bata.
VII.Warm-up para sa mga bata at magulang
Lumilitaw ang pangalawang guro sa bulwagan, nakasuot ng Dr. Aibolit. Nagsasagawa siya ng warm-up kasama ang isang magulang.
Game 1: "Mouse and Bear", na naglalayong bumuo ng isang malalim na maindayog na paglanghap at pagbuga, tinatrato ang mga sakit ng ilong at lalamunan, pinapalakas ang mga kalamnan ng gulugod.
Pag-unlad ng laro: Ang host ay nagpapakita ng mga galaw at binibigkas ang mga salita, inaanyayahan ng mga bata ang kanilang mga magulang, ang mga magulang at mga bata ay nagsasagawa ng mga paggalaw:
Si Mishka ay may malaking bahay (ituwid, tumayo sa iyong mga daliri sa paa, itaas ang iyong mga kamay, mag-unat, tingnan ang iyong mga kamay - lumanghap).
Ang mouse ay may napakaliit (umupo, hawakan ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay, ibaba ang iyong ulo - huminga nang palabas na may tunog na "sh, sh, sh").
Ang mouse ay pupunta upang bisitahin si Mishka. Hindi siya makakarating sa kanya. (Dapat tayong maglakad sa paligid ng bulwagan), (ulitin 4-6 beses).
Game 2: Sino ang pinakamaingay? Layunin ng laro: Pagsasanay ng paghinga ng ilong, pagsasara ng mga labi, paggamot ng mga sakit sa ilong.
Pag-unlad ng laro: Ang facilitator ay nagpapakita sa mga bata kung paano maglaro: ituwid ang kanilang mga likod, isara ang kanilang mga labi, ilagay ang hintuturo ng kaliwang kamay sa gilid ng ilong, mahigpit na pinindot ang kaliwang butas ng ilong, huminga ng malalim gamit ang kanang butas ng ilong (nakasara ang bibig ) at sabihin (exhale) “mmm”, habang tinatapik ang hintuturo kanang kamay kasama ang kanang butas ng ilong. Ang resulta ay isang mahabang chanted exhalation. Ang tunog na "mmm" ay dapat na nakadirekta sa ilong, ito ay dapat na may tunog. Pagkatapos ay pinindot ang kanang butas ng ilong.
Ang laro ay paulit-ulit nang maraming beses.
Game 3: "Bee" na layunin ng laro: ang pagbuo ng tamang paghinga (lalim at ritmo), pagpapalakas ng mga kalamnan ng mga braso, sinturon, itaas na paa.
Pag-unlad ng laro: Nag-aalok ang host na maglaro ng "bubuyog". Ang bata at mga magulang ay ipinapakita na dapat silang umupo nang tuwid, ang mga braso ay nakakrus sa kanilang dibdib, ang ulo ay bumaba ayon sa mga salita ng nagtatanghal "Sinabi ng bubuyog - "zhu, zhu, zhu" ang bata at mga magulang ay ritmokong pinipiga gamit ang parehong mga kamay dibdib at sinabing "zhzhzh" - sa pagbuga - at kasama ng pinuno sa paglanghap ay iniunat ang kanyang mga braso sa mga gilid at, itinuwid ang kanyang mga balikat, sinabi: "Lipad ako at buzz, magdadala ako ng pulot sa mga bata." Siya ay bumangon at, ikinakalat ang kanyang mga braso sa mga gilid, gumawa ng isang bilog sa paligid ng silid at umupo muli sa kanyang orihinal na lugar. Ang laro ay paulit-ulit ng 4-5 beses. Kailangang tiyakin ng pinuno na ang hininga ay sa ilong at malalim ang hininga.
Ibinahagi ni Dr. Aibolit ang kanyang karanasan, nakikinig sa mga magulang sa paksang "Mga katutubong at di-tradisyonal na mga remedyo para sa paggamot ng mga sipon at ang kanilang pag-iwas. (Aplikasyon)
Tagapagturo: Ngayon ang sahig ay ibinigay sa senior nurse. Sasabihin niya sa iyo ang tungkol sa nutrisyon ng mga batang preschool. Ang ulat na sinamahan ng isang presentasyon: "Ang wastong nutrisyon ng isang bata sa preschool at sa bahay ay ang batayan ng kalusugan ng isang bata."
VIII.Pagsasalita ng isang nars
"Para kay tatay, para kay mama..."
"Ang wastong nutrisyon ng isang bata sa preschool at sa bahay ay ang batayan ng kalusugan ng isang bata."
Talumpati ng senior nurse. Mas matanda nars pinag-uusapan ang nutrisyon ng mga batang preschool. Ang ulat ay sinamahan ng isang presentasyon na nagpapakita: “Ang wastong nutrisyon ng bata sa preschool at sa bahay ay ang batayan ng kalusugan ng isang bata.”
Nagbibigay ng gawain sa mga magulang (tanggalin ang "nakakapinsalang" mga produkto mula sa listahan).
IX. Pagpapakita ng manipulasyon
Ang isang nars sa kindergarten ay nagpapakita (sa isang malaking manika) ang pinakasimpleng mga pamamaraan na dapat gawin ng lahat ng mga magulang (kung paano maglagay ng thermometer, plaster ng mustasa, gumawa ng compress at rubbing, magtanim ng mga patak sa ilong, tainga, mata).
x. Liham ng pasasalamat sa mga magulang
Pagtatanghal ng mga liham ng pasasalamat sa mga magulang na ang mga anak ay hindi nagkasakit sa loob ng kalahating taon, o napakabihirang nagkasakit. Pagbubuo at pagpapatibay ng desisyon ng pulong ng magulang.
XI. Pagtatanong ng mga magulang "Ang iyong opinyon tungkol sa pagpupulong". Aplikasyon
XII. Buod ng pulong.
Mahal na magulang. Tandaan na ang kalusugan ng bata ay nasa iyong mga kamay! Kailangan mong lumikha ng mga kondisyon para sa isang malusog na pamumuhay para sa bata.
Sa pagtatapos ng pulong, isang pinagsamang tea party ang gaganapin para sa mga bata at magulang.
Tinatayang desisyon ng pulong ng magulang:
- lumikha ng mga kinakailangang kondisyon para sa pagsasakatuparan ng pangangailangan ng bata para sa pisikal na aktibidad sa Araw-araw na buhay(term - patuloy, responsable - tagapagturo, magulang);
- pantay na ipamahagi ang pisikal at mental na stress sa araw (term - patuloy, responsable - tagapagturo, magulang);
- sistematikong maging interesado sa kaalaman na nakuha ng mga bata sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay at pagsama-samahin ang mga ito sa bahay (term - patuloy, responsable - mga magulang);
- ayusin ang isang pang-araw-araw na gawain sa bahay at mga pagkain malapit sa kindergarten (term - patuloy, responsable - mga magulang);
- sa katapusan ng linggo, siguraduhing ayusin ang mga paglalakad kasama ang mga bata.
- Systematically magsagawa ng hardening ng bata sa isang kapaligiran ng pamilya.
Pagpupulong ng magulang sa paksa: kalusugan ng bata
Target: mag-ambag sa edukasyon ng pangangailangan para sa isang malusog na pamumuhay; pagtiyak ng pisikal at mental na kagalingan.I. Plano sa paghahanda ng pulong
1. Paggawa ng mga poster sa paksa ng pulong.
2. Paghahanda ng mga imbitasyon sa bawat pamilya na may teksto.
3. Paggawa ng isang eksibisyon ng metodolohikal na panitikan sa paksa ng pulong ng magulang.
4. Paggawa ng folder-slider na "Preschooler Mode".
5. Paggawa ng isang photo booth "...Ang pisikal na edukasyon ang nagsisiguro sa kalusugan at nagdudulot ng kagalakan." kratten
6. Paghahanda ng isang mensahe para sa mga magulang sa paksang: "Alagaan ang kalusugan ng bata."
7. Paghahanda ng mga patnubay para sa mga magulang.
8. Pagpaparehistro ng lugar ng pagpupulong.
9. Paghahanda ng isang pagtatanghal ng video: "Mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapatigas para sa mga bata sa preschool."
10. 10. Paghahanda ng mga talatanungan para sa mga magulang.
11. 11. Paghahanda ng mga memo sa mga magulang sa malusog na pamumuhay.
12. 12. Pagsasagawa ng pulong ng komite ng magulang.
II. Plano ng pagpupulong
1. Panimula. Isang maikli, emosyonal na pananalita na tumutugon sa paksa ng paparating na pag-uusap. Ang paggamit ng background ng musika (P. I. Tchaikovsky "The Seasons").2. Pagtalakay. Pagsasaalang-alang ng mga isyu at sitwasyon sa paksang "Alagaan ang kalusugan ng bata", mga pahayag ng opinyon ng mga tagapagturo, mga bata, mga magulang.
3. Paghinto ng musika. Pagsasagawa ng physical education session ng lahat ng magulang sa musika, ayon sa tema ng pulong.
4. Matalinong pag-iisip. Sa bawat mesa ay mga card na may mga kasabihan ng mga dakilang tao, alinsunod sa tema ng pulong. Sa musika, ang mga card ay ipinapasa sa isang bilog, kaya ang mga magulang ay pamilyar sa mga nilalaman ng bawat card, ang pinakagusto ay binabasa nang malakas.
5. Video presentation para sa mga magulang"Mga pamamaraan sa kalinisan at tempering para sa mga bata sa preschool."
6. Paggawa gamit ang mga memo. Ang mga magulang ay nakikilala sa mga paalala sa isang malusog na pamumuhay. Gumawa ng mga konklusyon, ibahagi ang kanilang karanasan.
7. Konklusyon. Konklusyon sa paksa. Solusyon.
8. Pagtatanong ng mga magulang. Upang makita ang mga positibo at negatibong panig ng pagpupulong.
III. Mga pamamaraan ng pagpupulong
1. Panimula.Tahimik ang musika. Ang mga talahanayan ay nakaayos sa isang kalahating bilog, sa kanila ay mga card na may mga pangalan at patronymics ng mga magulang, mga rekomendasyong pamamaraan para sa mga magulang, mga card na may mga pahayag ng mga mahuhusay na guro, mga talatanungan, mga piraso ng papel, mga lapis. Sa mesa ng guro: isang tape recorder, mga materyales para sa pulong.
2. Pagtalakay.
Magandang gabi mahal na mga magulang! Natutuwa kaming makita ka. Salamat sa paglalaan ng oras na pumunta sa parent meeting.
Ang anak ng tao ay malusog... binuo...
Ito ay hindi lamang isang ideal at abstract na halaga,
ngunit isa ring praktikal na matamo na pamantayan ng pamumuhay.
Paano ito makakamit?
Ito ang gusto naming pag-usapan sa iyo ngayon.
Sa modernong lipunan, sa ika-21 siglo, ang mga bago, mas mataas na mga kahilingan ay ginawa sa isang tao, kabilang ang isang bata, sa kanyang kaalaman at kakayahan.
Ang pangangalaga sa kalusugan ng isang bata at isang matanda ay naging isang priyoridad sa buong mundo. Ito ay naiintindihan, dahil ang anumang bansa ay nangangailangan ng malikhain, maayos na binuo, aktibo at malusog na personalidad.
Ang pangangalaga sa pagpapalaki ng isang malusog na bata ay isang priyoridad sa gawain ng aming institusyong preschool. Ang isang malusog at maunlad na bata ay may mahusay na panlaban sa katawan sa mga nakakapinsalang salik sa kapaligiran at paglaban sa pagkapagod, ay nababagay sa lipunan at pisyolohikal.
Sa preschool na pagkabata, ang pundasyon ng kalusugan ng isang bata ay inilatag, ang masinsinang paglaki at pag-unlad ay nagaganap, ang mga pangunahing paggalaw, pustura, pati na rin ang mga kinakailangang kasanayan at gawi ay nabuo, ang mga pangunahing pisikal na katangian ay nakuha, ang mga katangian ng karakter ay nabuo, kung wala ang isang ang malusog na pamumuhay ay imposible.
Ang pangmatagalang pagkakalantad sa masamang mga kondisyon ay nagdudulot ng labis na pagkapagod ng mga kakayahan ng katawan sa adaptive at humahantong sa pagkaubos ng immune system. May mga malalang sakit ng bronchopulmonary system, ENT organs at iba pang sakit.
Ang pagtaas ng bilang ng mga sakit ay nauugnay hindi lamang sa socio-ecological na sitwasyon, kundi pati na rin sa mismong paraan ng pamumuhay ng pamilya ng bata, na higit sa lahat ay nakasalalay sa mga tradisyon ng pamilya at ang likas na katangian ng rehimeng nagmamaneho. Sa hindi sapat na aktibidad ng motor ng bata (pisikal na kawalan ng aktibidad), ang pagkasira ng pag-unlad ng pag-andar ng motor at ang pagbaba sa pisikal na pagganap ng bata ay hindi maiiwasang mangyari.
Ngayon ay mahalaga para sa atin, mga nasa hustong gulang, na bumuo at mapanatili ang isang interes sa pagpapabuti ng kalusugan, kapwa sa ating sarili at sa ating mga anak. “Ang mga magulang ang unang guro. Obligado silang maglagay ng mga pundasyon para sa pisikal, moral at intelektwal na pag-unlad ng pagkatao ng isang bata sa pagkabata" (sugnay 1, artikulo 18 ng Batas ng Russian Federation "Sa Edukasyon").
Sa kasamaang palad, dahil sa maunlad na antas ng kultura ng ating lipunan, ang kalusugan ay wala pa sa unang lugar sa mga pangangailangan ng tao. Samakatuwid, maraming mga magulang ang hindi maaaring magsilbi bilang isang positibong halimbawa ng isang malusog na pamumuhay para sa isang bata, dahil madalas nilang inaabuso ang paninigarilyo at alkohol,
mas gusto ang maraming oras ng panonood ng mga palabas at video sa TV, pagpapatigas, pisikal na edukasyon, paglalakad sa sariwang hangin. Kadalasan, ang mga magulang ay may kaunting ideya kung paano kinakailangan na ipakilala ang isang bata sa isang malusog na pamumuhay.
Ano ang maaaring gawin ng mga magulang upang maipakilala ang kanilang mga anak sa isang malusog na pamumuhay? (komento ng mga magulang)
Una sa lahat, kinakailangan na aktibong gamitin ang natural na nakapagpapagaling
mga kadahilanan sa kapaligiran: malinis na tubig, ultraviolet rays ng sikat ng araw, malinis na hangin, pabagu-bago ng isip na mga katangian ng mga halaman, dahil ang mga likas na puwersa ng kalikasan ay pamilyar na mga bahagi ng kapaligiran at kinakailangan para sa buhay ng katawan.
Ang bata ay nangangailangan ng isang kalmado, palakaibigang sikolohikal na klima.
Ang mga pag-aaway sa pagkakaroon ng isang bata sa ilang mga kaso ay nag-aambag sa paglitaw ng neurosis sa kanya, habang sa iba ay pinalala nila ang mayroon nang mga karamdaman ng nervous system. Ang lahat ng ito ay makabuluhang binabawasan ang mga kakayahan sa proteksiyon ng katawan ng bata. Sa pag-iisip na ito, dapat nating laging subukan na makapasok magandang kalooban. Tandaan, sa sandaling ngumiti tayo - agad itong nagiging mas madali, nakasimangot - ang kalungkutan ay gumagapang. Sumimangot sila - nagsimulang tumayo ang adrenaline, na nag-aambag sa isang malungkot, pagkabalisa, ngumiti - tumulong sila sa isa pang hormone - endorphin, na nagbibigay ng tiwala at masayang kalooban. Pagkatapos ng lahat, ang isa at ang parehong katotohanan sa isang kaso ay maaaring hindi nakikita sa amin, at sa isa pa ito ay magiging sanhi ng galit, palayawin ang mood. Ngunit ang aming pangangati ay mekanikal na pumasa sa bata.
Ang emosyonal na katatagan at mga kaugnay na pag-uugali ay pinangangalagaan. Dito mahalaga na maiugnay nang wasto at makatwiran ang nakikita, nadarama, narinig.
Kaya mas ngumiti tayo at magbigay saya sa isa't isa.
Hindi lamang natin dapat protektahan ang katawan ng bata mula sa mga nakakapinsalang impluwensya, ngunit lumikha din ng mga kondisyon na makakatulong sa pagtaas ng mga pwersang proteksiyon ng katawan ng bata, ang pagganap nito. At ang mahalagang bagay dito ay isang maayos na organisadong pang-araw-araw na pamumuhay, na pinakamainam na pinagsasama ang panahon ng pagpupuyat at pagtulog ng mga bata sa araw, natutugunan ang kanilang mga pangangailangan para sa pagkain, mga aktibidad, pahinga, pisikal na aktibidad, atbp. Bilang karagdagan, ang regimen ay nagdidisiplina sa mga bata, nag-aambag sa pagbuo ng maraming mga kapaki-pakinabang na kasanayan, nagtuturo sa kanila sa isang tiyak na ritmo.
Ang paglalakad ay isa sa mga mahahalagang bahagi ng regimen. Ito ang pinaka-epektibong uri ng pahinga, pinanumbalik nito nang maayos ang mga mapagkukunan ng pagganap ng katawan na nabawasan sa kurso ng aktibidad, at una sa lahat, ang kapasidad ng pagtatrabaho. Ang pananatili sa hangin ay nakakatulong upang mapataas ang resistensya ng katawan at tumigas ito. Pagkatapos ng isang aktibong paglalakad, ang bata ay palaging nag-normalize ng gana at pagtulog. Ang paglalakad ay dapat isagawa sa anumang panahon, maliban sa partikular na hindi kanais-nais na mga kondisyon. Kasabay nito, ang damit at kasuotan sa paa ay dapat sumunod sa lagay ng panahon at lahat ng kinakailangan sa kalinisan. Sa panahon ng paglalakad, ang mga bata ay hindi dapat pahintulutang manatili sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon, kaya kailangang baguhin ang kanilang uri ng aktibidad at lugar ng paglalaro. Mainam na pagsamahin ang mga paglalakad sa mga palakasan at mga larong panlabas. Ang mga bata ay dapat maglakad ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw sa loob ng 2 oras, sa tag-araw - walang limitasyon.
Ang isang pantay na mahalagang bahagi ng rehimen ay ang pagtulog, na kinakailangan lalo na para sa mga mahihinang bata. Mahalaga na ang sanggol ay natutulog sa parehong oras araw-araw (parehong araw at gabi).
Kaya, ang regimen sa bahay ng bata ay dapat na isang pagpapatuloy ng regimen sa araw ng kindergarten.
Kumpletong nutrisyon- pagsasama sa diyeta ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A, B, C at D, mga mineral na asing-gamot (kaltsyum, posporus, bakal, magnesiyo, tanso), pati na rin ang protina. Maipapayo na lutuin ang lahat ng mga pinggan para sa mga bata mula sa mga natural na produkto, hindi nilinis, walang mga additives at pampalasa at preservatives. Mas madalas isama ang cottage cheese, bakwit at oatmeal sa diyeta ng mga bata.
Ang pantay na kahalagahan ay ang diyeta, iyon ay, ang pagsunod sa ilang mga agwat sa pagitan ng mga pagkain.
Mahalaga para sa mga bata na magkaroon ng interes sa pagpapabuti ng kanilang sariling katawan. Paano naunang bata makakuha ng ideya tungkol sa istraktura ng katawan ng tao, alamin ang tungkol sa kahalagahan ng hardening, paggalaw, Wastong Nutrisyon, matulog, mas maaga siyang ma-attach sa isang malusog na pamumuhay. Kung ang bata ay sapilitang pinilit na makisali sa pisikal na edukasyon, pati na rin upang obserbahan ang mga alituntunin ng kalinisan, kung gayon ang bata ay mabilis na nawalan ng interes dito.
Kapag ang isang bata ay pumasok sa paaralan, mahalagang isaalang-alang hindi lamang ang kanya pag-unlad ng intelektwal kundi pati na rin ang antas ng kanyang pisikal na pag-unlad. At hindi na kailangang punan ang bata ng kaalaman bago pumasok sa paaralan. Ang prinsipyo ng "do no harm" ay dapat na maging batayan ng pagpapalaki at pag-unlad ng bata. Dapat alalahanin na ang "maagang pag-aaral" ay humahantong sa labis na karga, masamang nakakaapekto sa kalusugan, naghihimok ng mga neuroses at iba pang hindi kanais-nais na mga phenomena, na nagreresulta sa pagbaba ng interes sa pag-aaral.
Ang paghahanda para sa paaralan sa kindergarten ay isinasagawa hindi lamang sa mga klase sa pag-unlad ng matematika at pagsasalita, kundi pati na rin sa mga klase sa pisikal na edukasyon, kung saan ang mga bata ay bumubuo ng atensyon, pag-iisip, memorya, pagsasalita, imahinasyon, mahusay na mga kasanayan sa motor ng mga kamay, at koordinasyon ng mga paggalaw na kinakailangan. para sa matagumpay na pag-aaral. gayundin ang mga aktibidad sa paglalaro ng mga bata. Ang paglalaro ay ang nangungunang aktibidad sa edad preschool. Paano mas maganda baby naglalaro ng role-playing games, mas magiging matagumpay siya sa paaralan. Ang laro ay naghahanda nang mabuti para sa paaralan. Habang umuunlad ang pag-iisip ng bata, dapat siyang maglaro. Kung walang paglalaro, ang mga bata ay nagkakaroon ng isang pakiramdam ng takot, pagkahilo at pagkawalang-kibo. Ang paglalaro ang pangunahing pangangailangan ng tao. No wonder ngayon sa telebisyon ay marami na silang broadcast mga programa sa laro para sa mga may sapat na gulang na hindi sapat na naglaro sa pagkabata.
Upang mapabuti ang kalusugan at gawing normal ang timbang mabisa ang paglalakad at pagtakbo, na nagpoprotekta sa katawan ng tao mula sa paglitaw ng mga sakit. Mayroon silang binibigkas na epekto sa pagsasanay at nag-aambag sa pagpapatigas ng katawan.
Ano ang hardening?(komento ng mga magulang)
Ang punto ng hardening ay upang madagdagan, sa paglipas ng panahon, sa tulong ng mga espesyal na pamamaraan, ang paglaban ng isang tao sa paglamig dahil sa ang katunayan na ang katawan ay sa bawat oras na tumugon na may naaangkop na proteksiyon reaksyon - isang pagtaas sa produksyon ng katawan at isang pagbaba sa init transfer . Kapag tumigas, ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit ay nangyayari sa parehong oras dahil sa isang pagtaas sa paggawa ng interferon at iba pang mga proteksiyon na kadahilanan sa katawan. Samakatuwid, magiging mahusay kung ang hardening ay isang karaniwang gawain ng pamilya.
Sino sa inyo ang nagsasagawa ng tempering activities sa bahay, at alin? (komento ng mga magulang)
At ngayon ay nag-aalok kami na makinig sa mga pahayag ng iyong mga anak (naka-on ang pag-record ng tape).
Nang hindi tinatawag ang bata sa pangalan, hinihiling ng guro na sagutin ang mga tanong na: Mga bata, bakit kailangan nating pagalitin ang ating sarili? Nagpapalamig ka ba sa bahay? Paano? Sinong ginagawa mo dito? Araw araw ba? Gusto mo ba? bakit ayaw mo?
Hardening, gaya ng binanggit ni E.A. Arkin, para sa isang mahinang bata ay may malaking kahalagahan kaysa sa isang malusog. Kasama ng mga tradisyunal na pamamaraan ng hardening (air bath, water foot bath, gargling), malawakang ginagamit din ang mga di-tradisyonal.
- Contrast air hardening (ang mga bata ay mula sa isang mainit na silid sa isang "malamig na isa").
– Naglalakad ng walang sapin. Kasabay nito, ang mga arko at ligaments ng mga paa ay pinalakas, at ang mga flat na paa ay pinipigilan. AT panahon ng tag-init bigyan ang mga bata ng pagkakataong maglakad nang walang sapin sa mainit na buhangin at aspalto, sa maliliit na bato at mga bukol na nagsisilbing malakas na nakakairita. Sa kabaligtaran, ang mainit na buhangin, malambot na damo, panloob na karpet ay may pagpapatahimik na epekto. Kapag naglalakad nang walang sapin, ang intensity ng aktibidad ng halos lahat ng mga kalamnan ay nagdaragdag, ang sirkulasyon ng dugo ay pinasigla sa buong katawan, at ang aktibidad ng kaisipan ay nagpapabuti.
– Malamig at mainit na shower- karamihan mabisang paraan tempering sa bahay.
(Pagkatapos ng isang maikling pagsingil, ang bata ay bumangon sa ilalim ng shower, binuhusan ang kanyang sarili ng tubig sa 36-38 degrees para sa 30-40 segundo, pagkatapos ay bumaba ang temperatura ng tubig ng 2-3 degrees, at ang tagal ng dousing ay nabawasan sa 20- 25 segundo. Ang pamamaraan ay paulit-ulit ng 2 beses. Pagkatapos ng 1 - 1.5 na linggo ang pagkakaiba sa temperatura ng tubig ay tumataas sa 4 - 5 degrees at sa loob ng 2 - 3 buwan ay dinadala sa 19 - 20 degrees).
– Nagmumumog Ang malamig na tubig na may pagbaba sa temperatura ay isang paraan ng pag-iwas sa sakit sa nasopharyngeal. (Nagsisimula ang pagmumog sa temperatura ng tubig na 36 - 37 degrees, bumababa bawat 2 - 3 araw ng 1 degree at dinadala sa temperatura ng silid.)
Dapat alalahanin na ang pahinga sa hardening sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo ay binabawasan ang paglaban ng katawan sa malamig na mga kadahilanan at samakatuwid ay lubhang hindi kanais-nais.
Hindi maaaring balewalain mga indibidwal na katangian bata, ang kanyang edad, ang kanyang pagiging sensitibo sa mga pamamaraan ng hardening. Hindi inirerekumenda na magsagawa ng hardening laban sa background ng mga negatibong emosyonal na estado, halimbawa, takot, sama ng loob, pagkabalisa. Ito ay maaaring humantong sa mga neurotic disorder.
Anong konklusyon ang maaaring makuha tungkol sa hardening? (komento ng mga magulang)
Oo, kung gusto nating makitang malusog ang ating anak, kailangan nating magsagawa ng mga hardening procedure araw-araw. Sa "minimum" na hardening isama ang mga pamamaraan ng hangin at tubig, maayos na napiling mga damit.
Maaari mo ring patigasin ang katawan ng isang bata sa pagkain.
Ang ilang mga halaman ay nakakatulong upang mapataas ang resistensya ng katawan - biostimulants at adaptogens. Ang huli ay umaangkop, umaangkop sa katawan sa mga epekto ng ilang mga mapanganib, pisikal, kemikal, biological na mga kadahilanan, kabilang ang mga hindi pangkaraniwang kondisyon sa kapaligiran.
Pag-usapan natin kung anong mga pagkain o sangkap ang nakakatulong sa isang bata na mas tumigas? (Bigyan ang mga magulang ng card para sagutin ang mga tanong)
Mga tamang sagot:
1. Ang blackcurrant at rosehip ay nagpapataas ng resistensya ng katawan sa
paglamig at SARS.
1. Uminom ng "proteksyon" - karot juice. Inirerekomenda na uminom ng sariwa
karot juice mula sa 1 kutsara hanggang kalahating baso, bawat araw, ngunit hindi hihigit sa 100 g, dahil sa malalaking dami maaari itong maging sanhi ng icteric na kulay ng balat. Bilang karagdagan, nagiging sanhi ito ng mga alerdyi sa ilang mga bata.
3. Ang mga juice ay mga produktong pangkalikasan. Ang mga ito ay mabilis na hinihigop ng katawan (nasa isang oras na) at, samakatuwid, halos kaagad pagkatapos gamitin, sila ay kasama sa metabolismo, na paborableng nakakaapekto sa mga proseso ng pagbawi ng katawan. Mayroong maraming tubig sa mga juice, ngunit ito ay tunay na buhay na tubig - ito ay pinayaman ng biologically active substances ng mga cell ng halaman.
Ang lahat ng mga juice ay may tonic effect, pinasisigla ang panunaw at asimilasyon ng pagkain, at inaalis din ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan, kabilang ang mga radioactive (karot at mansanas). Sa wakas, ang mga juice ay pinagmumulan din ng mga bitamina, mineral salt at maraming trace elements.
Upang madagdagan ang mga pwersang proteksiyon ng katawan ng bata, inirerekomenda ito
pag-inom ng bitamina.
Ang salitang "bitamina" ay nagmula sa Latin na "vita" na nangangahulugang buhay. Ang mga bitamina ay kasangkot sa metabolismo at kinokontrol ang mga indibidwal na proseso ng biochemical at physiological. Ang kakulangan ng mga bitamina sa pagkain o isang pagbabago sa mga proseso ng kanilang asimilasyon ay humahantong sa mga metabolic disorder at, sa huli, sa pagbuo ng hypo- at beriberi. Upang makamit ang isang tiyak na antas ng saturation na may mga bitamina, kinakailangan na gumamit ng mga paghahanda na kinabibilangan ng mga bitamina complex sa pinakamainam na proporsyon, lalo na sa panahon ng taglamig-tagsibol. Sa pamamagitan ng paraan, ang paggamit ng multivitamins 1 - 2 tablet bawat araw sa normal na dosis sa panahon ng epidemya ng trangkaso at mga sakit na tulad ng trangkaso ay binabawasan ang saklaw ng mga bata ng hindi bababa sa 2 beses.
Ang isang dagok sa kalusugan ng bata ay sanhi ng mga nakakapinsalang hilig ng mga magulang. Hindi
Ang sikreto ay ang mga anak ng mga ama at ina na naninigarilyo ay dumaranas ng mga sakit na bronchopulmonary na mas madalas kaysa sa mga anak ng mga hindi naninigarilyo.
Matinding kahihinatnan para sa kalusugan ng bata ay may mga pinsala at
mga aksidente.
Sabihin mo sa akin, mangyaring, ano sa mga kondisyon ng bahay ang maaaring maging panganib sa buhay ng isang bata? (komento ng mga magulang)
Oo, ang mga bata ay napaka-matanong at subukang tularan kaming mga matatanda sa lahat ng bagay. Maaari nilang i-on ang mga electric heater, tulad ng paglalaro ng maliliit na bagay.
Tandaan, nasa iyong mga kamay ang kalusugan ng bata!
Kasabay nito, nabanggit na: sa mga pamilyang iyon kung saan ang mga matatanda ay nagkakasakit ng kaunti, at ang mga bata, bilang panuntunan, ay malusog.
3. Edukasyong pisikal.
Mahal na mga magulang, umupo kami ng kaunti, magpahinga na tayo. (Inaalok ng guro ang mga magulang na maglaro sa labas ng bahay sa kanilang kahilingan).
4. Matalinong pag-iisip.
Kung ano ang sinasabi ng ating mga dakilang guro tungkol sa pag-unlad ng pagsasalita ng bata, bigyang-pansin ang kanilang mga pahayag. Basahin ang mga ito nang malakas. (Basahin ng mga magulang ang mga pahayag.) (Tingnan ang materyal sa Appendix 1.3.).
5. Pagtatanghal ng video para sa mga magulang "Mga pamamaraan sa kalinisan at tempering para sa mga bata sa preschool."
(Tingnan ang folder na "Mga pamamaraan ng hardening at hygiene".)
6. Paggawa gamit ang mga memo.
Mahal na mga magulang! Sa iyong mga mesa ay mga paalala ng isang malusog na pamumuhay para sa isang bata sa pamilya. Mangyaring kilalanin sila.
Sumasang-ayon ka ba sa mga tip na ito? Kung gayon, alin sa tingin mo ang pinakamahalaga? Alin sa mga tip na ito ang nagamit mo na sa iyong pagsasanay sa pagiging magulang? Gaano ka matagumpay?
(Basahin nang malakas ng mga magulang ang mga tip na, sa kanilang opinyon, ang pinakamahalaga at kinakailangan.)
Ibinibigay namin sa iyo ang mga paalala na ito. Hayaang tulungan ka nilang mahanap ang sweet spot sa pagpapabuti ng kalusugan ng iyong anak.
(Tingnan ang apendiks 1.5 para sa mga nilalaman ng memo para sa mga magulang.)
7. Konklusyon.
Ang pangangalaga sa kalusugan ng isang bata at isang matanda ay naging isang priyoridad sa buong mundo. Kung mas ipinapakita at sinasabi natin sa bata ang tungkol sa kalusugan, mas mabuti para sa kanyang pag-unlad.
Inaanyayahan ka naming suportahan ang inisyatiba ng kindergarten at ipakilala ang isang malusog na pamumuhay sa pamilya.
Batay sa mga resulta ng mga questionnaire, mga talakayan, therapy sa paglalaro kasama ang mga magulang, mga bata, nag-aalok kami ng sumusunod na solusyon para sa pulong ng magulang:
1. Ipakilala ang isang malusog na pamumuhay sa bawat pamilya.
2. Ang regimen sa tahanan ng bata ay dapat na isang pagpapatuloy ng regimen sa araw ng kindergarten.
3. Sistematikong patigasin ang bata sa isang setting ng pamilya.
4. Sa katapusan ng linggo, siguraduhing mamasyal kasama ang iyong mga anak nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw. Hayaang gumalaw ang bata habang naglalakad, maglaro sa labas ng bahay. Mga bata na may mga laro - tayo ay magpapagaling, tayo ay magpapabata sa ating sarili.
5. Suriin sa bahay ang lahat ng traumatikong lugar at maiwasan ang mga pinsala sa bata.
8. Pagtatanong ng mga magulang.
Mahal na mga magulang! Bilang konklusyon, upang malaman kung paano natutugunan ng paksa at nilalaman ng pulong ng magulang-guro ang mga kinakailangan ng mga pagpupulong ng magulang-guro, ang mga kinakailangan ng pamilya, iminumungkahi namin na punan mo ang isang palatanungan.
(Punan ng mga magulang ang mga questionnaire.)
(Para sa nilalaman ng mga talatanungan para sa mga magulang, tingnan ang Appendix 1.8.).
Taos-puso kaming hiling sa iyo ng mabuting kalusugan, kaligayahan, kasaganaan sa pamilya.
Hayaan ang mga bata na pasayahin ka!
Budgetary ng munisipyo preschool na edukasyon
"Kindergarten ng isang pangkalahatang uri ng pag-unlad" Scarlet Flower "
Family Club "Interlocutor"
Paksa: "Para sa kalusugan sa kindergarten!"
gitnang pangkat"Mga Asterisk"
Inihanda ni:
Ivanycheva E.V.
tagapag-alagaakosq. kategorya
Bekmacheva E. Yu
tagapag-alaga
Sa. Peregrebnoye, 2014
Layunin: Upang bumuo ng isang matatag na pagganyak sa mga magulang upang mapanatili at mapabuti ang kalusugan ng kanilang mga anak.
Layunin: Upang palakasin ang mga kasanayan sa pagtutulungan ng mga bata at mga magulang
isali ang mga magulang sa buhay ng grupo at kindergarten sa pamamagitan ng paghahanap at pagpapatupad ng pinakamabisang paraan ng trabaho
pataasin ang antas ng kaalaman ng mga magulang sa larangan ng pagbuo, pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata sa pamamagitan ng edukasyong pedagogical.
upang lumikha ng mood para sa isang palakaibigan at tapat na pag-uusap sa mga magulang.
Sa agenda:
Sandali ng organisasyon - panimulang salita.
Upang ipaalam sa mga magulang ang mga aktibidad na naglalayong mapabuti ang kalusugan ng mga bata sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool (pagtatanghal na "Para sa isang malusog na pamumuhay!"
Ang mga magulang ay nagpapalitan ng karanasan sa pagtataguyod ng malusog at aktibong libangan, pisikal na edukasyon at sports sa bahay (araling-bahay).
Pagtatanghal ng mga salad ng bitamina. Pagpapalitan ng opinyon (paggawa ng takdang-aralin).
Buod ng pulong
. Pag-unlad ng pulong:
Tagapagturo: Kamusta mahal na mga magulang at mga bisita! Natutuwa kaming makita ka. Ngayon ay nagtipon kami para sa isang tasa ng tsaa upang makilala at pag-usapan ang tungkol sa paghahanda ng mga bata para sa paaralan. Ang unang salita ay ibinigay sa Deputy Head ng VMR Kuzina Lyudmila Leonidovna
Deputy Pinuno ng VMR: Pagbati ng mga magulang sa simula taon ng paaralan. Mga tagubilin para sa akademikong taon.
tagapag-alaga : Kumusta, mahal na mga magulang! Natutuwa kaming makita ka sa aming pagpupulong.
Tulad ng napansin mo na, ang aming pagpupulong ng magulang ay gaganapin sa isang hindi pangkaraniwang setting.
Hinihiling ko sa iyo na maging mga aktibong kalahok nito. Gusto kong basahin sa iyo ang isang tula ni V. Krestov "Greenhouse Creation"
Walang katapusang sakit ang bata.
Si Inay sa gulat, lumuluha: parehong takot at kalungkutan.
Tutal, galing ako sa duyan
Lagi kong sinisikap na panatilihing mainit-init.
Ang apartment ay may mga bintana kahit sa tag-araw
Natatakot na buksan - biglang isang draft,
Kasama niya pagkatapos sa ospital, pagkatapos sa parmasya,
Hindi mabibilang ang mga gamot.
Hindi isang batang lalaki, sa isang salita, ngunit nagdurusa.
So, minsan, galing tayo sa mga bata
Nagpapalaki kami ng paglikha ng greenhouse,
At hindi mga mandirigma - mga bayani.
Ano sa tingin mo ang pinakamahalagang bagay sa mundo para sa isang tao?
Oo, ang pagiging malusog ay likas na pagnanais ng bawat isa sa atin, lalo na mahalaga para sa bawat ina ay ang kalusugan ng kanyang anak.
Ngunit ano ang kalusugan? Pag-uusapan natin kung paano ito mapangalagaan at palakasin ngayon.
Samakatuwid, ang paksa ng aming pagpupulong ng mga magulang ay "Kalusugan sa Kindergarten"
At kayo, mahal na mga magulang, huwag mahiya at pakiramdam sa bahay na may isang tasa ng mabangong tsaa.
Mag-usap tayo at alamin kung ano ang kailangan ng ating mga anak para maging malusog!
Iminumungkahi kong laruin mo ang larong "Hindi Natapos na Pangungusap" sa iyo, sa pagpasa ng bola, tapusin ang pangungusap halimbawa:
Magiging malusog ang aking anak kung kumakain siya ng tama at nasa oras. at. atbp.
tagapag-alaga : Sa preschool na pagkabata, ang pundasyon ng kalusugan ng isang bata ay inilatag, ang kanyang masinsinang paglaki at pag-unlad ay nagaganap, ang mga pangunahing paggalaw, pustura, pati na rin ang mga kinakailangang kasanayan at gawi ay nabuo, ang mga pangunahing pisikal na katangian ay nakuha, ang mga katangian ng karakter ay nabuo, nang walang na hindi posible ang isang malusog na pamumuhay. Sa kung gaano matagumpay na posible na mabuo at pagsamahin ang mga kasanayan ng isang malusog na pamumuhay sa mga bata, ang tunay na pamumuhay at kalusugan ng isang tao ay kasunod na nakasalalay.
Ang pang-araw-araw na gawain ay isang makatwirang paghahalili ng mga aktibidad at pahinga sa araw, na isinasaalang-alang ang mga kakayahan sa edad at mga katangian ng isang tao. Kung paano binuo ang ating araw at araw ng ating mga mahal na anak, kung paano pinagsama ang trabaho at pahinga, pagtulog, almusal, tanghalian at hapunan, hindi lamang ang kapakanan ng ating mga anak, kundi pati na rin ang kanilang kalooban, at higit sa lahat ang kalusugan, ay nakasalalay. Para sa kalusugan at wastong pag-unlad mga bata, isang mahusay na pinag-isipang iskedyul ng GCD, pahinga, nutrisyon ay napakahalaga.
Tagapagturo: Isang malusog, malakas at maunlad na bata. Paano ito makakamit? Ano ang ginagawa natin para dito?Paano mapabuti ang kalusugan ng mga bata , umiwas sa sakit? Inaanyayahan ka naming panoorin ang pagtatanghal na "Para sa isang malusog na pamumuhay".
Ang unang bahagi ng isang malusog na pamumuhay ay pisikal na aktibidad, Pisikal na kultura at palakasan. Ang kakulangan sa paggalaw ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Ang mga regular na pisikal na ehersisyo at palakasan, mga ehersisyo sa umaga, mga pisikal na ehersisyo, mga paglalakad ay idinisenyo upang mabayaran ang gutom sa motor. Ang sistematikong pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang palakasin at mapanatili ang kalusugan ng mga bata, mapabuti ang kagalingan, pinatataas ang kahusayan. Ang paglalakad ay isang kumplikadong coordinated na kilos ng motor na kinokontrol ng nervous system, ito ay isinasagawa kasama ang paglahok ng halos buong muscular apparatus ng ating katawan.
Gumagawa ng takdang-aralin.
Pisikal na Minutong Musika kasama ang mga Magulang
At ngayon gusto kong magpatuloy sa pinakakapana-panabik na isyu para sa ating lahat - Nutrisyon ng ating mga anak. (Gumagawa ng takdang-aralin).
Ano sa palagay mo ang dapat maging malusog na diyeta para sa ating mga anak?
Ang malaking kahalagahan para sa asimilasyon ng pagkain ay ang diyeta, iyon ay, ang tamang pamamahagi ng mga pagtanggap nito sa araw. Napatunayan na sa tamang agwat sa pagitan ng pagpapakain, ang isang malusog na gana sa pagkain ay nalilikha sa oras ng pagkain. Ang mga itinatag na oras ng pagkain ay dapat na mahigpit na sinusunod. Sa pagitan ng mga ito, ang mga bata ay hindi dapat tumanggap ng anumang pagkain. Ang mga matamis, prutas, berry ay dapat ding ibigay sa ilang mga oras. Dapat ding inumin ang bata sa isang tiyak na oras. Upang gawin ito, ang pagkain ay dapat magsama ng ganoong dami ng likido na makakatugon sa mga pangangailangan ng isang lumalagong organismo.Siyempre, tama ka, ngunit hindi lihim na ang mga bata ay ayaw kumain ng lugaw sa umaga, sopas sa hapon, gulay sa hapon, cottage cheese sa hapunan.
Ano ang dapat gawin sa sitwasyong ito, kung paano pukawin ang gana ng isang bata para sa masustansyang pagkain?
Narito ang aming payo sa iyo. Subukang magluto sa bahay na may imahinasyon (hindi bababa sa magsimula sa katapusan ng linggo), bigyan ang mga pinggan ng isang hindi pangkaraniwang hugis, palamutihan sa anyo ng mga mukha, bituin, atbp. Interesado ang bata at sa anumang kaso ay pilitin siyang kumain, ang pag-uugali na ito ay magpapalubha lamang ang pagnanais ng sanggol.
Ngayon, ibahagi natin ang ating malusog na mga recipe paghahanda ng mga salad ng bitamina. Isipin at tandaan kung ano ang kinakain ng mga bata.
(pagtatanghal ng salad - paggawa ng araling-bahay).
Kailangan mong malaman ang buong ABC ng kalusugan at ilapat ang kaalamang ito sa lahat ng dako sa buhay!
Mahal na mga magulang! Sa iyong mga mesa ay mga paalala ng isang malusog na pamumuhay para sa isang bata sa pamilya. Mangyaring kilalanin sila.
Ibinibigay namin sa iyo ang mga paalala na ito. Hayaang tulungan ka nilang mahanap ang sweet spot sa pagpapabuti ng kalusugan ng iyong anak.
Konklusyon:
At kaya natapos ang aming gabi. At ngayon gusto kong ialok sa iyo ang larong "Join Hands".
(Ang bawat isa ay nakatayo sa isang bilog. Lahat ay nagnanais ng isang bagay sa kapitbahay sa kanan at hinawakan siya sa kamay. Ang aksyon ay nagpapatuloy hanggang sa magsara ang bilog)
Hindi naputol ang ating thread at sana ay sama-sama tayong lumaban para sa kalusugan ng ating mga anak, maging malapit din tayong magkaibigan at magdadamayan sa mahirap na panahon. Pagkatapos ng lahat, ang mabuting gawa, ang pagkakaibigan ay kalusugan din.
Mahal na magulang. Tandaan na ang kalusugan ng bata ay nasa iyong mga kamay!
Ang pangangalaga sa kalusugan ng isang bata at isang matanda ay naging isang priyoridad sa buong mundo. Kung mas ipinapakita at sinasabi natin sa bata ang tungkol sa kalusugan, mas mabuti para sa kanyang pag-unlad.
Inaanyayahan ka naming suportahan ang inisyatiba ng kindergarten at ipakilala ang isang malusog na pamumuhay sa pamilya.
Batay sa mga resulta ng mga talatanungan, talakayan, araling-bahay, inaalok namin ang mga sumusunoddesisyon ng pagpupulong ng magulang:
Ipakilala ang isang malusog na pamumuhay sa bawat pamilya.
Ang regimen sa tahanan ng bata ay dapat na isang pagpapatuloy ng regimen sa araw ng kindergarten.
Systematically magsagawa ng hardening ng bata sa isang kapaligiran ng pamilya.
Sa katapusan ng linggo, siguraduhing mamasyal kasama ang mga bata nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw. Hayaang gumalaw ang bata habang naglalakad, maglaro sa labas ng bahay. Mga bata na may mga laro - tayo ay magpapagaling, tayo ay magpapabata sa ating sarili.
Suriin sa bahay ang lahat ng traumatikong lugar at maiwasan ang mga pinsala sa bata.
Mamigay ng mga memo
MEMO PARA SA MGA MAGULANG SA FORMATION
HEALTHY LIFESTYLE SA IYONG MGA ANAK.
1. Magsimula ng bagong araw na may ngiti at pag-eehersisyo sa umaga.
2. Sundin ang rehimen ng araw.
3. Tandaan: ang isang matalinong libro ay mas mahusay kaysa sa walang layunin na panonood ng TV.
4. Mahalin mo ang anak mo, sayo siya. Igalang ang iyong mga miyembro ng pamilya, sila ay kapwa manlalakbay sa iyong paraan.
5. Ang yakapin ang bata ay dapat na hindi bababa sa apat na beses sa isang araw,
at mas mahusay - 8 beses.
6. Ang positibong saloobin sa sarili ang batayan ng sikolohikal na kaligtasan.
7. Hindi nangyayari mga masamang bata may mga masasamang gawa.
8. Ang isang personal na halimbawa ng isang malusog na pamumuhay ay mas mahusay kaysa sa anumang moralidad.
9. Gumamit ng natural na hardening factor - ang araw,
hangin at tubig.
10. Tandaan: ang simpleng pagkain ay mas malusog kaysa
mahuhusay na pagkain.
11. pinakamagandang view libangan - isang paglalakad kasama ang pamilya sa sariwang hangin,
ang pinakamahusay na libangan para sa isang bata ay isang pinagsamang laro sa
magulang.
Naglo-load...
