Kaip apsaugoti vaikus nuo peršalimo. Kaip apsaugoti vaiką nuo peršalimo darželyje... Kaip atpažinti vaiką, kurio imunitetas sumažėjęs virusinėms infekcijoms

Sveiki dar kartą visi skaitytojai!

Džiaugiuosi matydamas jus „ShkolaLa“ tinklaraščio puslapiuose. Atrodo, kad jau du trečdaliai žiemos yra už slenksčio, o peršalimai ir SARS negailestingai „šienauja“ mūsų gretas. Bet priekyje jau matosi trečio ketvirčio pabaiga, nenorėčiau praleisti svarbių temų ir patikros darbai ir aš tiesiog nenoriu sirgti.

Pamokos planas:

Pagrindinės taisyklės

Plačiai paplitęs SARS dar nėra priežastis praleisti mokyklą ir neiti į darželį. Atsižvelgiant į tai, kad peršalimas perduodamas, o virusai iš vieno organizmo į kitą bėga oro keliu, svarbu išmokyti vaiką pagrindinių taisyklių, kad nesant kelių tėvų jis galėtų šiek tiek apsisaugoti.

Stipriname imunitetą

Sezoninių protrūkių metu peršalimo yra tikras gelbėtojas. Sutinku, kad roges reikėjo ruošti dar vasarą, tačiau norint įtvirtinti rezultatą ar bent jau pabandyti pakelti apsaugos lygį, net ir sugaišus laikui, tai vis tiek nebus perteklinė.

Nuo ko priklauso vaikų imunitetas?

Tinkama mityba

Ne paslaptis, kad tinkamas mineralų kiekis yra geros sveikatos raktas. Jei jūsų šaldytuve nėra nuo vasaros šaldytų vaisių ir uogų atsargų, vaistinėje teks ieškoti vitaminų ir mineralų kompleksų, kurie taps visaverčiu jų pakaitalu žiemos sezonui.

Iš to, ką dabar galite rasti parduotuvių lentynose viduržiemį, galite drąsiai nusipirkti visko, kuriame yra C. Pavyzdžiui, tai yra citrusiniai vaisiai, kiviai, kopūstai ir saldžiosios paprikos.

Aktyvus gyvenimo būdas

Stiprina vaiko organizmą. Viskas, ką galite padaryti žiemą, jums bus gerai. Ir sportuoti geriau ne uždaroje salėje, nors tai irgi naudinga, o gryname ore. Mažiau klaidžioja virusų, ieškančių „grobio“.

grūdinimas

Įpratęs prie temperatūrų kaitos, kūnas nenuvys, kai už lango staiga pasidarė dešimčia laipsnių šalčiau, ir netaps suglebęs, kai šalia porą kartų čiaudėsi. Tik čia sveikatos iš karto nepasieksite - tai reikia daryti palaipsniui. Bet geriau vėliau nei niekada!

Režimas

Padidinti vaiko organizmo atsparumą leidžia gerai išsimiegoti, kuriam reikia bent 9 valandų per parą. Psichinę įtampą reikia atskiesti fiziniu įtempimu ir po aktyvios dienos atsipalaiduoti, ramybėje ir tyloje.

Močiutės krūtinė

Stiprus imunitetas, žinoma, yra puiku, bet tai toli gražu ne panacėja ir ne tabletė nuo visų ligų. Tam reikia laiko. Todėl siūlau jam padėti pasitelkti liaudiškas priemones.

Mūsų močiutės pataria pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams česnako lašus lašinti į nosį. Česnako tirpalą galite pasigaminti iš sulčių, atskiestų vandeniu santykiu 10:1. Galite įkasti daugiausiai 5 kartus per dieną, kad nenudegintumėte nosies gleivinės.

Vietoj česnako galite pagaminti lašus iš tarkuotų svogūnų košės, kuri užpilama vandeniu. Infuzuojama valandą, skystis nupilamas, srutos sumaišomos su ketvirtadaliu nedidelio šaukštelio medaus.

Naudinga palaikyti vaikų organizmą ir nesirgti padeda šiltas pienas su medumi ar uogų sultimis. Apskritai, norint išvengti SARS ir peršalimo, reikia gerti dažnai ir daug.

Taip pat labai naudinga skalauti gargaliuką ir nosį skalauti vaistažolių – ramunėlių, šalavijų ar medetkų – nuovirais.

Jei karantinas namuose

Ką daryti, jei mama suserga arba tėtis grįžta namo su temperatūra ir „su prancūzišku akcentu“?

Štai keletas paprastų patarimų, kurie padės išlaikyti vaiko sveikata ir vengti nereikalingo nedarbingumo atostogos net kai visi aplinkui ne visai sveiki. Ar turite savų gudrybių, kaip pabėgti SARS ir peršalimo piko metu? Pasidalinkite jais komentaruose! Ir nepamirškite užsiprenumeruoti tinklaraščio naujienų, kad nepraleistumėte naujų straipsnių)

Neskubėkite duoti karščiavimą mažinančių vaistų! © Thinkstock

Originalius vaikų sveikatos receptus pateikia profesorius Vladimiras Tatočenka

Pirmasis peršalimas yra pirmasis vaiko peršalimas. Ką tik pasigydė, pirma diena sode ar mokykloje, matai – vėl snarglius ir kosulys. Būtent tokiose bėdose žiema praeina nepastebimai... Ar peršalimas ir kosulys yra nuolatiniai žiemos palydovai?

„Vaikų kosulys puse atvejų yra ant tėvų sąžinės“, – sako progresuojantys gydytojai. Ir „AiF“ per Rusijos medicinos mokslų akademijos Vaikų sveikatos mokslinio centro profesorių Vladimirą Tatočenką duoda daug labai vertingų patarimų:

Apie prevenciją iš vaistinės: neišgelbės nei oksolino tepalas, kuriuo gailestingos mamos taip mėgsta tepti vaiko nosytę, nei jokia kita profilaktika nuo peršalimo ir kosulio! Prikimšti sveiką vaiką chemija – tai tik pakenkti.

Ar įmanoma pasislėpti nuo kosulio? Deja, ne. Kosulys nežaidžia slėpynių... O noras uždaryti vaiką namuose, kuo labiau apsaugoti jį nuo galimai pavojingos visuomenės yra nelogiškas! Patogenų koncentracija atvirame ore a priori mažesnė nei bet kurioje uždaroje erdvėje. Visi į gatvę!

SŪRS, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ir ištikimi jų palydovai – kosulys ir peršalimas bijo vandens. Plaukite rankas kuo dažniau! Vaikas šimtus kartų per dieną trins akis rankomis, lips į nosį ir burną. Jei rankas plausite kas pusvalandį, rizika užsikrėsti infekcija sumažės iki minimumo.

Namas neturi būti per šiltas ir sausas. Išsausėjus nosiaryklės gleivinei, sumažėja atsparumas ligoms. Optimali temperatūra bute dieną yra + 21 ... + 22 ° С, naktį - + 17 ... + 18 ° С. Žiemą ir vasarą atviras langas yra privalomas! Šiltnamio efektą suteikiančios pūkinės antklodės yra labai nepageidaujamos.

Neikite į kiną ne sezono metu! Kol vaikas eina į savo grupę darželis ar savo klasėje mokykloje praktiškai neserga, nes pripranta prie kolektyve cirkuliuojančių mikrobų. Komandoms susimaišius vaikai užsikrečia ir štai, „ilgai lauktas“ kosulys!

Ar pati apsirengei? Aprenkite vaiką dabar, bet „blogiau“. Tai yra, duokite jam vienu drabužiu mažiau nei sau. Kodėl? Nes eidami stovėsite, kol kūdikis suksis ratus ant karuselės čiuožyklų arba judės maždaug tris kartus mažiau, kol jis tiesiog laksto aplink jus.

Lauke +5...+10°C? Duokite vaikui marškinėlius, marškinius ir striukę. Artės prie 0 °C – apsirenkite šiltesnę striukę. Šios suknelės užtenka

Pėdkelnės po kelnėmis (jei nėra šalnos) yra nereikalingos. Užteks kojinių.

Žiemą reikia nešioti kepurę, rugsėjį galima apsieiti ir be jos, o lyjant būtina užsidėti kepurę. Galvos šildyti visai nereikia. Dauguma žmonių mano, kad jei būsite be kepurės, susirgsite meningitu. Tai visiška nesąmonė! Meningitą sukelia mikrobas, o ne hipotermija.

Dėmesio – kojos! Pėdos neturėtų būti šlapios. Tai yra aksioma.

Todėl lietingu, šlapiu oru geriau avėti guminius batus. Bet sušalti irgi negalima. Jei vaikas skundžiasi šalčiu, aprenkite jį šilčiau.

Ką daryti, jei pradedate sirgti? Negriebkite tablečių – nuo ​​95% ligų sukėlėjų šiandien nėra veiksmingų vaistų. Tokią išvadą padarė PSO ekspertai, išbandę vaistus nuo peršalimo.

Negalima slopinti karščiavimo stipriais karščiavimą mažinančiais vaistais. Jis turi būti numuštas 39-39,5 ° kampu. Ir nebandykite nuleisti iki 36,6 °. Nukrito iki 38° – gerai. Be karščiavimo imuninė sistema nesukurs gero atsako, vaikas kelis kartus susirgs tuo pačiu virusu.

Jei simptomai pablogėja, kreipkitės į gydytoją. Tačiau apskritai peršalimo ligų bijoti nereikia. Vaikai turi sirgti ir įgyti imunitetą nuo kosulio ir peršalimo!

Visiškai apsaugoti vaiką nuo peršalimo, ypač epidemijos metu, neįmanoma. Darželiai, darželiai, mokyklos ir poliklinikos pilni sloguojančių ir kosėjančių čiaudinčių vaikų, o šioje sumaištyje kiekvienas gali pasisemti porą nemalonių virusų.

Ypač vaikas, kurio imunitetas dar nėra visiškai sustiprėjęs, todėl yra jautresnis įvairioms peršalimo ligoms ir virusinės ligos. Kaip apsaugoti mažylį nuo sezoninių peršalimo ligų ar bent sumažinti sezoninių ligų skaičių ir intensyvumą?

Viešose vietose

Pavojingiausios vietos, kur galima sėkmingai užsikrėsti masinių ligų laikotarpiu, yra parduotuvės, viešasis transportas, medicinos ir švietimo įstaigų. Ne visada ir ne kiekvienam pavyksta visiškai išvengti jų lankymo su vaiku. Tačiau net lankydamiesi perpildytose vietose galite sumažinti infekcinės ligos riziką.

Dažniausiai naudojamas gripo ir SARS profilaktikai oksolino tepalas. Jis nekenksmingas organizmui ir gydytojai rekomenduoja jį net nėščiosioms ir maitinančioms motinoms. Tepalas sutepa nosies kanalą prieš išeinant į lauką.

Tuo pačiu metu grįžę namo nepamirškite nusiplauti rankų ir nusiplauti šiltu vandeniu bei muilu. Tai apsaugos jus ir jūsų vaiką ne tik nuo gripo ir peršalimo ligų, bet ir nuo kitų daug pavojingesnių ligų, įskaitant odos infekcijas ir apsinuodijimą maistu. Ir tikriausiai be reikalo sakyti, kad daržoves, vaisius ir žoleles reikia kruopščiai nuplauti šiltu vandeniu bet kuriuo metų laiku, ne tik žiemą.

Jei nenorite rizikuoti venkite su vaiku lankytis perpildytose vietose, kiek tik galima daugiau. Uždaroje erdvėje infekcijos plinta neįtikėtinu greičiu, o gatvėje užsikrėsti beveik neįmanoma dėl nuolatinio oro masių judėjimo.

AT paskutiniais laikais susitinka vis daugiau ir daugiau daugiau žmonių su chirurginiu ir tradiciniu marlės tvarsčiai. Tačiau kyla teisėtas klausimas, kiek jie veiksmingi?

Taip teigia epidemiologai tvarsčiai yra veiksmingiausi, jei juos dėvi patys pacientai. Sveikiems žmonėms tvarsčiai gali būti kenksmingi, ypač jei jie dėvimi ilgiau nei 2 valandas. Nešioti marlės tvarstį gatvėje apskritai yra beprasmiška. Lauke kvėpavimo takų infekcijomis neužsikrečiama.

Be to, gatvėje buvimas marlės tvarsčiu pavojingas sveikatai. Tai trukdo natūraliam kvėpavimui ir žmogus pradeda kvėpuoti per burną. Dėl šios priežasties kaukė tvirtai nepriglunda prie veido, o į kraštus susidariusius įtrūkimus pradeda tekėti oras.

Jei į autobusą įeisite su tokia kauke, tada mikrobai į organizmą pateks tiesiai per šiuos tarpus. Be to, ne į nosį, o tiesiai į burną. O tai reiškia, kad infekcija iš karto patenka daug giliau nei per nosies kanalą. Vėliau tai kupina užsitęsusio bronchito ir net plaučių uždegimo.

Kaip teisingai dėvėti kaukę?

Yra keli paprastos taisyklės, stebėdami, iš kurios kaukės galite pasiekti norimą efektą:

• Kaukė turi tvirtai priglusti prie veido ir nesukelti diskomforto kvėpuojant.
• ji turi užsidengti burną ir nosį
• Nešioti kaukę būtina tik prieš įeinant į patalpas (ar transportuojant)
• vienkartinės chirurginės kaukės nepertraukiamai naudojamos ne ilgiau kaip 2 valandas
• medvilniniai marlės tvarsčiai, pasidaryti patys, po 2 valandų nešiojimo reikia lyginti karštu lygintuvu, skalbti kasdien.

Jei jūsų vaikas dar per mažas nešioti tvarstį, tiesiog stenkitės jį kuo mažiau varyti. viešos vietos ir negailėkite taksi, jei neturite savo automobilio. Juk sveikatos nenusipirksi.

Skiepai nuo gripo – taip ar ne?

Per pastaruosius kelerius metus, artėjant rudens/žiemos sezonui, nuo gripo skiepijasi vis daugiau žmonių. Šios procedūros šalininkų ir priešininkų yra daug, todėl kiekvienais metais visose žiniasklaidos priemonėse kyla ažiotažas apie „skiepų“ temą.

Tikslaus atsakymo į klausimą, ar verta skiepyti vaikus nuo gripo, nėra. Viena vakcina padeda, kitos gali suluošinti, todėl šiuo klausimu svarbus individualus požiūris. Žinoma, nereikėtų be atodairos skiepytis, reikia atlikti alergijos tyrimus ir išsiaiškinti, ar vaikas neturi alerginės reakcijos į vakcinos komponentus. Ir tik po neigiamų rezultatų priimkite sprendimą.

Prevencinės priemonės

Rimtą pagalbą gripo ir peršalimo ligų profilaktikai gali suteikti multivitaminai ir homeopatiniai vaistai. Tačiau bet kokius vaistus galima vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju. Ypač svarbu pasitarti su savo pediatru, jei ketinate jį naudoti vaistai palaikyti mažo vaiko imunitetą.

Kai kuriais atvejais gali prireikti imuninės būklės tyrimas, ypač jei kūdikis dažnai serga peršalimo ir infekcinėmis ligomis. Netyrinėjus imuninės būklės epidemijos metu, galima išgerti porą kursų vaistažolių preparatų: ženšenio ir eleuterokoko ekstraktų ar ežiuolės tinktūros. Jie geriami pagal instrukcijas, vieną kartą per dieną, ryte.

Jie taip pat netrukdo vitaminų gėrimai: erškėtuogių arba uogų, kuriose gausu vitamino C, kompotas (spanguolės, juodieji serbentai). Į arbatą vaikui galite dėti „šaltą“ uogienę – su cukrumi trintas uogas, kurias reikėtų ruošti vasarą. Nebijokite persistengti, vitamino C paros dozė yra tokia didelė, kad tiesiog negalėsite suvalgyti daugiau nei turėtų.

Termoreguliacija yra svarbi problema

Aprengdamos mažylį pasivaikščioti, daugelis mamų susiduria su didele problema: kaip aprengti vaiką, kad jis nesušaltų ir neprakaituotų, nes abu reiškia gresiantį peršalimą.

Tokiu atveju geriausias variantas, ko gero, bus termo apatiniai. Jei jo nėra, tada laikykitės senos „močiutės“ taisyklės: aprenkite kūdikį taip pat kaip ir patys, bet jei vaikas vežimėlyje ir nejuda, tuomet pridėkite dar vieną drabužių sluoksnį (plonas megztinis, marškinėliai su ilga rankovė arba tiesiog apklokite kūdikį antklode). Jei vaikas daug juda, bėgioja, šokinėja ir apskritai labai aktyviai elgiasi gatvėje, nusiimkite vieną apatinio trikotažo sluoksnį (turbuką ar marškinėlius).

skubios pagalbos priemonės

Visi vaikai užauga ir jau spėja pasivaikščioti be mamos priežiūros. Neretai žiemą vaikas iš pasivaikščiojimo grįžta arba labai prakaitavęs, arba be kepurės, arba tiesiog šlapias nuo galvos iki kojų. Tokiu atveju reikia imtis keleto priemonių, kurios palaikytų jo kūną ir neleistų susirgti.

Iš pradžių vaikui reikia karštos vonios (t 37-38oC), geriausia su žolelėmis (ramunėlėmis, šalavijais, ežiuolės) – leiskite tinkamai sušilti. Jei šlapios tik kojos, galite tai padaryti su pėdų vonele su garstyčiomis. Nepersistenkite, užteks 15-20 minučių vonioje, tada vanduo pradės vėsti.

Po maudynių verta patrinti kulnus žvaigždute balzamu ir apsimauti šiltas, vilnones kojines. Ir galiausiai šiltas pienas su medumi arba arbata su aviečių uogiene, medumi ar citrina. Arbata ar pienas neturi būti labai karšti, karštis žudo natūralią organizmo mikroflorą, todėl teisingiau bus ruošti vidutiniškai šiltą gėrimą.

Pastebėjus pirmuosius ligos požymius(sloga, kosulys, gerklės skausmas, ašarojančios akys, dažnas čiaudėjimas ir pan.) prieš atvykstant gydytojui verta imtis dar kokių priemonių. Gerklei – inhaliacijos su priešuždegiminių žolelių (jonažolės, šalavijų, eukalipto, propolio, ramunėlių) nuoviru. Jei namuose nėra inhaliatoriaus, galite jį pakeisti įprastu guminiu šildymo kilimėliu.

Nosies plovimas šiltu vandeniu su nedideliu kiekiu druskos, esant stipriam užgulimui - vazokonstrikciniai vaistai. Ausims - šiltas kompresas su propoliu (galite apsieiti net su paprastomis medvilninėmis turundomis, pamirkytomis labai šiltame antpile).

Labai svarbu suprasti, kad tame pačiame kambaryje su sergančiuoju vaikas praktiškai neturi šansų, kad infekcija jį aplenks. Tad jeigu šeimoje kas nors suserga, tuomet jį reikia izoliuoti (žinoma, nebent kambarių skaičius namuose leidžia), ypač nuo vaikų.

Jei vaikas vis dar bendrauja su sergančiu asmeniu arba yra tame pačiame kambaryje, tuomet reikia imtis prevencinių priemonių: nuolat vėdinti kambarį, jei yra kvarcinė lempa, tada kvarcuoti kambarį vieną ar du kartus per dieną, daryti kasdien. šlapias valymas, įpilant antpilo į vandens beržo pumpurus. O sveikiems šeimos nariams praverstų išgerti imunitetą stiprinančių vaistų.

Svarbu suprasti, kad visos minėtos priemonės nėra panacėja nuo peršalimo ir gripo, tačiau jos gerokai padidina tikimybę, kad jūsų vaikas išgyvens žiemą be lovos poilsio ir vaistų. Nepamirškite, kad pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams būtina gydytojo konsultacija. Ir kuo anksčiau atsibusite, tuo greičiau jūsų kūdikis pasveiks.

Mieli skaitytojai! Kaip apsaugoti vaikus nuo rizikos susirgti? O ką daryti, jei vaikas vis tiek serga? Laukiame jūsų atsakymų komentaruose!

Gripo ir SŪRS paūmėjimo laikotarpiu žindanti mama ir naujagimis turi didelę galimybę susirgti virusine infekcija. Pagrindinė priežastis – nepakankamas moters imuninės sistemos atsistatymas po gimdymo ir jos nebrandumas vaikelyje.. Todėl šiuo laikotarpiu svarbu žinoti ne tik kaip apsaugoti naujagimį nuo peršalimo ir gripo, bet ir jo mamą.

Tiek naujagimiai, tiek krūtimi maitinančios motinos yra labai linkusios į gripo infekciją.

Vaikų peršalimas yra susijęs su organizmo apsaugos prieš užsikrėtimą susilpnėjimu. Todėl mama turi žinoti, kaip apsaugoti naujagimį nuo gripo ir peršalimo ligų. Svarbu laikytis šių nurodymų:

• maitinti krūtimi.
• Kasdien eikite su vaiku pasivaikščioti.
• Kasdienis drėgnas patalpų valymas.
• Kruopštus indų apdorojimas naujagimiui.
• Duokite multivitaminų kompleksus.
• Ryšio su nepažįstamais žmonėmis apribojimas.
• Kasdien atlikite grūdinimo procedūras.

Motinos pienas yra geriausias būdas apsaugoti kūdikį nuo infekcijų.. Todėl net jei mama turi peršalimo simptomų, tai nėra priežastis nutraukti maitinimą. Kartu su pienu vaikas gauna jo organizmui reikalingų hormonų, vitaminų, fermentų ir mineralų, kuriuos sunku įvesti į dirbtinį mišinį. Jai patekus į vaiko organizmą, pradeda intensyviai formuotis antikūnai, kurie padeda ligą pernešti lengva forma. Maitinti krūtimi rekomenduojama kuo ilgiau, kol gaminasi pienas. Jei jam duodami tik dirbtiniai mišiniai, visi patiekalai turi būti kruopščiai apdoroti.

Kiekvieną dieną vaikui reikia gryno oro, todėl pasivaikščiojimai, ypač rudenį ir žiemą, turėtų trukti bent 1 val. Vaikai gali susirgti neišeidami iš namų, jei patalpa retai vėdinama, kur susikaupia didelis kiekis virusinės infekcijos. Norint to išvengti, langą būtina atidaryti bent 3-4 kartus per dieną 15-20 minučių. Mikroorganizmų plitimo aplinka yra dulkės, kurios nusėda ant bute esančių paviršių. Reguliarus šlapias valymas sumažins riziką susirgti gripu ir SARS. Optimali temperatūra vaiko buvimas patalpoje yra 20-22˚С.

Priklausomai nuo kūdikio amžiaus, multivitaminų kompleksai leidžiami, tačiau tik pasikonsultavus su gydytoju. Preparatai ne tik stimuliuoja imuninę sistemą, bet ir turi reikiamą kiekį vaiko organizmui būtinų mikroelementų.

Gripo ir SARS epidemijos metu, jei įmanoma, vaikas negali susisiekti su kitais žmonėmis. Jei reikalinga medicininė konsultacija, geriau kviesti pediatrą į namus. Bet kuris nepažįstamasis, prieš artėdamas prie kūdikio, turi dėvėti kaukę. Prieš paimdami kūdikį, nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu.

NUO ankstyvas amžius stiprinti imunitetą, tėvai turėtų atlikti grūdinimo procedūras savo kūdikiui. Labiausiai paplitę metodai yra oras ir vanduo. Prieš vaikščiojant ar maitinant, būtina kelioms minutėms nuo jo nuvilkti visus drabužius. Temperatūra kambaryje neturi būti žemesnė nei 20-22˚С. Procedūros trukmė kasdien didėja.

Grūdinimas vandeniu padeda stiprinti vaiko organizmą

Vandens grūdinimas atliekamas mažinant temperatūrą plaunant ar apliejant naujagimio kojas. Per kelias dienas jis sumažėja 1˚С ir palaipsniui pasiekia 25˚С.

SARS profilaktika vaikui, jei mama serga

Žindančių moterų gydymas turi tam tikrų savybių. Dauguma vaistų žindymo laikotarpiu yra kontraindikuotini. Todėl būtina žinoti, kaip apsisaugoti nuo gripo maitinančiai mamai epidemijos sezono metu. Šiuo laikotarpiu svarbu teisingai parinkti lėšas, kad nebūtų pakenkta tiek moteriai, tiek vaikui. Gydymo režimas apima:

• antivirusiniai agentai;
• karščiavimą mažinantis vaistas;
• druskos tirpalai;
• gausus gėrimas;
• pėdų vonios;
• burnos skalavimas;
• vakcinacija.

Iš krūtimi maitinančių motinų antivirusinių vaistų leidžiama Grippferonas ir Viferonas. Jie naudojami ne tik gydymui gripo epidemijos metu, bet ir kaip profilaktikos priemonė. Norint stimuliuoti imuninę sistemą, leidžiama vartoti augalinį vaistą - Aflubinas.

Paracetamolis gali padėti sumažinti karščiavimą

Padidėjusią kūno temperatūrą bus galima sumažinti naudojant fizinius kūno vėsinimo metodus. Naudojamas valymas vėsiu vandeniu ir kompresai ant kaktos srities. Jei nėra veiksmingumo, leidžiama vartoti Paracetamolį arba Ibuprofeną.

Kitas būdas apsaugoti kūdikius nuo gripo ir peršalimo ligų – mamos nosies ertmę plauti druskos tirpalais. Jei nerimaujate dėl stiprios slogos, vazokonstrikcinius vaistus leidžiama vartoti tik prieš miegą. Gydymo trukmė neturi viršyti 3 dienų.

Sezoninio gripo ir SŪRS paūmėjimo metu rekomenduojama gerti daug vandens, pridedant medaus, citrinos, serbentų ir aviečių. Vitaminas C, kurio gausu daugelyje uogų, gerina imunitetą. Esant sausam kosuliui, pieno ir medaus mišinys su sviesto. Jis vartojamas šiltas.

Šiltas pienas su medumi padeda susidoroti su kosuliu

Nesant temperatūros, pėdų vonelės, pridedant garstyčių milteliai. Gerklės skausmui malšinti burnos skalavimo tirpalas, pridedant jūros druska ir soda.

Gali būti naudojamas kaip pakaitalas gydomųjų žolelių- ramunėlių ir medetkų. Į tirpalus įlašinami keli lašai eteriniai aliejai turintis baktericidinių savybių (eukaliptas). Skalaukite burną 3-5 kartus per dieną.

Vakcinacija

Vienas iš pagrindinių būdų apsisaugoti kūdikis nuo gripo ir SARS yra motinos skiepijimas. Žindymas po injekcijos neturi įtakos imuninės sistemos atsakui. Po jo susidaro antikūnai, apsaugantys moters kūną. NUO Motinos pienas jie patenka į kūdikį ir sukuria papildomą apsaugą gripo laikotarpiu.

Yra tam tikrų apribojimų, kai moteriai skiepijimas yra kontraindikuotinas. Jie apima:

• Alergija vištienos baltymams (įtraukta į injekciją).
• Sunkus alerginės reakcijos kurie buvo anksčiau po vakcinacijos.
• liga su aukštos temperatūros kūnas.

Kitas būdas apsaugoti kūdikį nuo gripo – suleisti jam injekciją. Vakcinuoti leidžiama vaikams, sulaukusiems 6 mėnesių amžiaus.

Dažniausiai kovojant su sezonine infekcija naudojamos gyvos vakcinos. Garsiausias iš jų – Alantoic Influenza Vaccine Live. Vaikams leidžiama tik nuo 3 metų amžiaus. Vakcinacijos pranašumas yra tai, kad jos sudėtyje yra 3 tipų gripo patogenų. Jaunesniems vaikams galima švirkšti Vaxigripp, Fluarix, Grippol.

Vakcina yra labiausiai veiksminga prevencija gripas

Dauguma efektyvus metodas kaip apsaugoti kūdikį nuo gripo Kompleksinis požiūris prie problemos. Slaugos žindančios motinos ir naujagimio apsauga sustiprins imuninę sistemą ir kovos su sezonine infekcija. AT vaikystė kūdikio kūnas yra blogai suformuotas. Todėl komplikacijų rizika yra didelė. Norint to išvengti, nesant kontraindikacijų mamai, būtina ją ir jos vaiką paskiepyti. Ligų prevenciją geriausia daryti ištisus metus – tai grūdinimasis, vitaminų vartojimas vaisių ir daržovių pavidalu.

ARVI ir gripo simptomai gali išmušti bet ką iš įprasto gyvenimo ritmo, o aktyvios socializacijos laikotarpiu nesusiformavusio imuniteto kūdikiai yra lengvas virusų ir infekcijų taikinys. Namuose vaikus nuo ligų apsaugoti lengviau, bet ką daryti, jei jie lankys mokyklą ar darželį? Uždaros grupės – palanki terpė sparčiai plisti infekcijai, tačiau ar įmanoma išvengti dažnų ligos dienų ir išsiveržti iš nesibaigiančių vaistų ir vizitų pas gydytojus?

Kūdikiai yra lengvi virusų ir infekcijų taikiniai

SŪRS ir gripas perduodamas oro lašeliniu būdu nuo infekcijos šaltinio – užsikrėtusio žmogaus.. Norint neužkrėsti liga, reikia vengti kontakto su jos nešiotojais, tačiau ne visi šia liga serga namuose ar medicinos ligoninėje. AT Kasdienybė vargu ar pavyks apsaugoti vaikus nuo bendravimo su bendraamžiais, lankymosi perpildytose vietose, kelionės transportu. Epidemijų ir šaltojo sezono metu išlikti sveikiems padės šie patarimai:

Šie metodai apsaugos kūdikį nuo susitikimo su infekcijos sukėlėju.

Reguliarus šlapias valymas yra svarbi virusinių ligų prevencijos dalis.

Kaip apsaugoti vaiką nuo gripo ir peršalimo: narkotikų prevencija

Vaistus naudoti patogu, tačiau jais nereikėtų piktnaudžiauti ir vartoti be gydytojo recepto. Prevenciniais tikslais naudojamos šios priemonės:

1. Oksolino tepalas(prieš išeidami iš namų patepkite nosį).
2. Viferonas, Nazoferonas(tepalas, žvakutės, lašai) – preparatas interferono pagrindu, didina apsaugines organizmo galimybes.
3. Lašai jūros vandens pagrindu(Aquamaris, be druskos). Druskos tirpalas nuplauna mikrobus nuo apvalkalo ir jį drėkina.
4. Antivirusinis(Rimantadinas, Oseltamiviras) - skiria pediatras, atsižvelgdamas į amžiaus kategoriją ir individualias savybes.
5. Bakteriniai vietinio imuniteto stimuliatoriai: Imudon, Broncho-munal, Ribomunil.

Savarankiškas gydymas pediatrijoje yra nepriimtinas. Bet kuris vaistas turi daugybę kontraindikacijų, todėl jo vartojimą būtina aptarti su gydytoju.

Vakcinacija

Vakcinacija efektyvi, jei atliekama sistemingai ir naudojant kokybiškas medžiagas – tai Geriausias būdas apsisaugokite nuo gripo sode. Farmakologijos rinka gali patenkinti visus pageidavimus – yra įvairių vakcinų tipų (gyvų, inaktyvuotų, suskaidytų, subvienetų) ir kiekvienai galite pasirinkti tinkamiausią individualiai – atsižvelgiant į kontraindikacijas, indikacijas, amžiaus kategoriją, pirminę ar antrinę. vakcinacija.

Pasikonsultavus su pediatru, parenkama vakcina nuo gripo ir nustatomas skiepijimo laikas – antikūnams gaminti reikia nuo 7 iki 20 dienų. Populiarios vakcinos: Fluarix, Influvac, Invivac, Vaxigripp, Grippovak.

Fitoimunostimuliatoriai

Nepaisant absoliutaus šios kategorijos vaistų natūralumo, jiems taip pat reikia paskirti pediatrą ir koreguoti dozę priklausomai nuo amžiaus. Preparatai yra skysti (tinktūros, eliksyrai, sirupai) arba kieti (šnypščiosios tabletės, pastilės, dražė, pastilės), arbatos pavidalu: Herbion echinacea, Ginsana, Dr. Theiss (pastilės, tinktūra, ežiuolės ekstraktas), Immunorm, Fitovit, Phytoimmunal, citrinžolių, eleuterokokų, jaukų, ženšenio, rodiolių tinktūros.

Herbion padeda išgydyti vaiko kosulį

Augalinės kilmės produktai turi didelę veikliųjų medžiagų koncentraciją ir gali išprovokuoti alerginius bėrimus, todėl dėl jų vartojimo reikėtų susitarti su terapeutu ar alergologu.

Mityba, grūdinimasis ir fizinis aktyvumas kaip prevencijos elementai

Tabletės, lašai ir kiti farmaciniai ar liaudiški preparatai yra labai patogūs, tačiau reikia atminti, kad imuniteto pagrindas yra ne vaistų vartojimas, o natūralus darinys, kurio neatskiriama dalis yra fizinis vystymasis.

Sisteminga sportinė veikla reikalauja daugiau laiko ir tam tikros disciplinos, tačiau duoda teigiamą efektą.

Tinka fiziniai pratimai ir grūdinimo būdai vaikams:

• kūno trynimas drėgnu rankšluosčiu;
• šaltas ir karštas dušas;
• vaikščioti basomis ant paviršių skirtingo tipo dangos (galima naudoti žolę, smėlį, akmenukus, volelius ar masažinius kilimėlius);
• apsilankymas baseine arba plaukimas natūraliuose rezervuaruose;
• reguliari mankšta (10-15 minučių užsiėmimų ryte);
• ilgas pasivaikščiojimas, važiavimas dviračiu gryname ore;
• šaltų gėrimų, atšaldyto maisto vartojimas.

Procesas reikalauja apgalvoto ir netoleruoja uolumo, nesistemingumo. Svarbu palaipsniui mažinti temperatūrą ir procedūrų trukmę, pamažu didinti treniruočių, ėjimo laiką ir pratimų sudėtingumą. Vienkartinės pamokos ar per didelis darbo krūvis turės priešingą efektą.

Patrinkite kūną drėgnu rankšluosčiu efektyvus metodas grūdinimas

Daugelis klaidingai mano, kad grūdinimasis galioja tik šaltuoju metų laiku, tačiau šis teiginys yra klaidingas: plaukiojimas, vaikščiojimas basomis, šaltas gėrimas yra svarbūs vasaros laisvalaikio komponentai, padedantys išgyventi peršalus ar epidemiją be ligų.

Ne mažiau svarbi mityba, ypač žiemą, nes avitaminozė, saulės šviesos trūkumas daro imuninę sistemą pažeidžiamą. Vitaminų trūkumą galima koreguoti vartojant vitaminų ir mineralų kompleksus arba koreguojant mitybą.

Į žiemos dietą turite įtraukti:

• daržovės: burokėliai, brokoliai, saldžiosios paprikos, morkos;
• vaisiai, uogos: apelsinai, mandarinai, greipfrutai, granatai, serbentai, avietės, spanguolės, abrikosai;
• bičių produktai: medus, bičių pienelis;
• riešutai: migdolai, pistacijos, graikiniai riešutai, anakardžiai, pušies riešutai;
• žuvis, raudona liesa mėsa.

Daržoves ir vaisius geriausia vartoti žalias arba šiek tiek termiškai apdorojus. Taip pat bus naudingi džiovinti, džiovinti, šaldyti produktai.

Kad vaikas būtų sveikas, jam reikia kuo daugiau vitaminų.

Kompetentinga prevencija ne tik sutaupys vaikų sveikatą, nervus ir tėvų piniginę, bet ir turės įtakos viso kūdikio savijautai – imunomoduliuojantys metodai padarys organizmą stipresnį ir atsparesnį kitoms ligoms, nepriklausomai nuo sezono ir aplinkos. .